Кефір для чищення обличчя. Деякі нюанси застосування. Що входить до складу

Кисломолочні продукти споконвіку славилися своїми унікальними властивостями. Вони щільно увійшли до промислових косметичних продуктів, а також користуються популярністю в рецептах домашніх засобів для догляду за шкірою та волоссям. Чим славиться маска з кефіру? Як правильно її приготувати?

Цілющі властивості напою

Кефір - доступний універсальний засіб, що містить комплекс мінеральних речовинта вітамінів. Косметичні суміші на основі кисломолочного напою допомагають нормалізувати баланс жирності, позбавити вугрів, відбілити обличчя, а також усунути дрібні зморшки. Такі властивості забезпечуються за рахунок вітамінів, що входять до його складу:

Кефірна маска для обличчя - ідеальне, недороге та ефективний засіб, яка підходить шкірі незалежно від її типу або вашого віку

• С – зміцнює судинну сітку обличчя;
• А – уповільнює процеси старіння;
• Е – розгладжує епідерміс;
• PP – захищає особу від впливу навколишнього середовища, вирівнює тон;
• H – знімає запалення;
• B1, B2 B6, B12 – позбавляє висипань, прибирає мімічні зморшки.

Крім того, молочнокислий продукт включає множину речовин, що дозволяють виробляти натуральний колаген. Користь маски з кефіру для обличчя залежить від жирності кисломолочного напою, але її вплив пропорційно якості основного інгредієнта. Косметичний засіб з тривалим терміном зберігання основного інгредієнта з порошку сумнівної якості може принести більше шкоди, ніж користі. Тому слід обирати лише натуральний продукт. Допустимо прокисле домашнє молоко. З метою зниження жирності самого косметичного засобу, для жирної шкіри можна віддати перевагу знежиреному продукту, для сухого ж, навпаки, вибрати напій з жирністю 3,2% або вище. Маска з кефіру немає протипоказань. Вона може застосовуватись усіма без винятку, проте слід враховувати ризик індивідуальної непереносимості як основного компонента, так і інших продуктів, що становлять рецептуру косметичного засобу.

Зволожуючі та поживні маски

Косметичний продукт на основі кисломолочного напою зволожує шкіру, вирівнює її тон, допомагає позбутися ороговілих ділянок. Для надання сяючого кольору обличчя слід взяти свіжий ґрунтовий огірок, натерти його на великій тертці, повністю віджати сік. Отриманий макуха змішується з кисломолочним напоєм до отримання консистенції густої сметани. Наноситься косметичний засіб на чверть години. Завдяки відбілюючій та тонізуючій властивості огірка, маска з кефіру, приготовлена ​​за таким рецептом, зможе підтримати шкіру здорової обличчя та прибрати подразнення.

Огірок, у цьому рецепті можна замінити подрібненою зеленню петрушки або мигдальним борошном. Таке поєднання матиме схожу дію, знявши запалення, а також прибравши жирний блиск.

Для вирішення шкірних проблем підійде суміш кисломолочного напою з косметичною глиною щодо 2:1. Вибирати допоміжний інгредієнт слід, виходячи з особливостей типу шкіри:

Жирна – біла, блакитна чи зелена глина;

Чутлива – червона;

Комбінована – чорна, жовта;

Суха – рожева, сіра.

Тримати таку маску з молочно-кислого напою не слід довше 7-10 хвилин. Застосовуючи її регулярно, можна отримати високий ефект, що очищає, нормалізувати роботу сальних залоз, позбутися висипань і лущення.

Якщо змішати 50 мл кисло молочного продукту, 5 мл якісної оливкової олії та жовток одного курячого яйця, вийде поживний косметичний засіб. Воно підійде для догляду за обличчям протягом холодної пори року, а також додасть свіжості в'янучій або сухій шкірі обличчя. Виявить високий поживний ефект косметичний засіб для обличчя, приготований на основі кисломолочного напою в поєднанні з дріжджами, а також отриманий шляхом змішування щодо 2:1:1 кисломолочного напою, сиру, молока та присмаченої чайною ложкою натурального меду.

Щасливим власницям нормальної шкіриможна використовувати кисломолочний продукт без домішок. Вже через місяць регулярного застосування такого продукту шкіра виглядатиме здоровішим, зникнуть ділянки запалення, а ознаки старіння з'являться дуже нескоро.

Очищаючі маски для обличчя

Кефір – чудовий засіб для чищення, а з додаванням деяких компонентів, він виводить бруд з найглибших пір і повністю позбавляє проблеми акне. Кефірна маска від прищів робиться на основі 75 мл свіжого кисломолочного напою, у поєднанні з відваром з цілющих трав. Підходять для цього:

1. Календула – забезпечує бактерицидну, протизапальну дію.
2. Ромашка – усуває почервоніння.
3. Шавлія – виводить токсини, знімає ороговілі ділянки шкіри.

Всі трави можна використовувати разом, а можна вибрати один або два інгредієнти та змішати їх відвар із кисломолочним напоєм у рівних пропорціях. Отриману суміш слід загустити борошном або крохмалем. Наносять лікарський засіб на 15 хвилин 2 рази на тиждень. При регулярному застосуванні позитивний ефект кефіру від прищів буде помітний дуже скоро.

Простіший, але не менш дієвий рецепт, являє собою суміш молочнокислого напою та соди (на 50 мл кисломолочного напою достатньо половини чайної ложки соди), загущена висівками, борошном або крохмалем. Ефективний такий продукт кефіру від чорних крапок, жирного блиску і будь-яких запальних процесів. Підійде для жирної шкіри і домашній засіб на основі кефіру, білка свіжого курячого яйця, присмачений кількома крапельками меду.

Для надання здорового кольору особі, можна змішати молочнокислий продукт із заваркою зеленого чаю або потовкти жменю ароматних ягід. Отриманий коктейль слід нанести на обличчя на 15-20 хвилин, потім ретельно змити, видаляючи залишки тоніком. Він наситить шкіру обличчя вітамінами та завадить процесам старіння.

Якщо змішати кисломолочний продукт із дріжджами, використовуючи пропорцію 3 до 1, додати кілька крапель свіжого лимонного сокуі перекису водню, вийде високоякісна суміш кефіру для обличчя від прищів і жирного блиску. Ефект буде помітний після декількох застосувань.

Особливості застосування масок кефіру

Маски з кефіру для обличчя допоможуть упоратися зі всіма проблемами шкіри:

• суху вони додатково живлять, дозволяють позбутися лущення, пігментних плям;
• жирну - позбавлять блиску, додадуть матовість;
• чутливу – забезпечать вітамінами та захистять від шкідливих впливів навколишнього середовища;
• в'яне - дозволять надовго зберегти молодість, приберуть ознаки старіння.

Ефективні маски з кефіру від прищів та вугрових висипів. Вони ідеально справляються як із юнацькими проблемами, так і із запальними процесами у більш зрілому віці. Однак слід звернути увагу, що незважаючи на відносну гіпоалергенність кисломолочних продуктів, додаткові компоненти, що входять до складу масок з кефіру, такі як яйця, мед, трав'яні настої, ефірні олії, можуть викликати сильну алергічну реакцію. Перед застосуванням маски необхідно обов'язково зробити тест на чутливість. Тільки за відсутності почервоніння можна починати регулярне застосування.

Якщо хочеться, щоб косметичний засіб з кефіром приніс максимальний ефект, слід закріпити його зсередини. Збагативши свій раціон напоєм на основі кислого молока, можна позбутися проблем із травленням, вивести токсини, покращити метаболізм. Як наслідок, проблеми зі шкірою почнуть поступово йти, а разом із застосуванням косметичного засобу на основі кисломолочного напою повністю зникнуть і більше не потурбують.

Маска для обличчя з кефіру повинна наноситися не менше двох разів на тиждень на добре очищену та ретельно розпарену особу. Особливу увагу власницям комбінованого типу шкіри слід приділяти Т-зоні, не варто забувати також про шкіру шиї та зону декольте. Після того, як засіб з кефіру для обличчя завершить свій вплив, слід зробити контрастне вмивання. Змив кілька разів по черзі гарячою та холодною водоюможна значно підвищити ефект від впливу косметичного засобу.

Кожній людині незалежно від її віку відома користь кефіру. У його складі поєднані численні корисні речовини, у тому числі білок та кальцій, без яких не можливе харчування клітин.

За рахунок присутності лакто- та біфідобактерій, кефір дозволяє делікатно впоратися з очищенням організму, позбавляючи від зайвої ваги. Ще одним універсальним засобом стала маска з кефіру для обличчя, що відрізняється не менш позитивним результатом.

Користь такого продукту для шкіри обумовлюється тим, що його склад входять корисні хімічні речовини. Кожен із складових спрямований на виконання відведених для нього функцій, перетворюючи тим самим навіть старіння епідерму, що піддалося, в пружний рожевий персик.

Кефір для шкіри обличчя однаково корисний, незважаючи на рівень його жирності. Користь його складу полягає в наступному:

• наявність у складі тіаміну спрямоване на зняття запальних процесів та подразнень на дермі;
• завдяки ретинолу відбувається уповільнення в'янення епідермісу, оскільки цей компонент спрямований на активацію регенерації колагену у клітинах;
• для надання еластичності та усунення дрібних зморшок використовується рибофлавін;
• кефір для шкіри обличчя містить вітамін РР, спрямований на заряд енергією дерми;
• для лікування проблемної шкіривикористовується піридоксин, тому така маска для дерми дозволяє вже незабаром позбавити вас вугрових висипів і дрібних прищиків;
• наявність вітаміну В12, яким багатий кефір, приносить у клітини необхідний їм кисень;
• для очищувального та освіжаючого впливу використовується аскорбінова кислота;
• від шкідливої ​​дії зовнішніх факторів епідерміс захищає фолієва кислота;
• Протизапальна дія маски досягається за рахунок наявності в ній біотину.

Маска, що освітлює, з кефіром стає настільки ефективною завдяки наявності ніацину, така речовина не тільки справляється з пігментними ділянками, але й піклується про чутливу і суху дерму, нормалізуючи водний баланс.

За рахунок вітаміну Е, маска з кефіру для обличчя дуже виражений ефект омолодження: після такої процедури відбувається відновлення здорового епідермісу, повертається приємний колір, натуральне сяйво.

На жаль, будь-який тип шкіри піддається процесу старіння, тому такі маски можна вважати універсальним засобом, рекомендувати які можна будь-якій жінці. Кефірна маска на ніч стане чудовим засобом за таких проблем:

• для шкіри будь-якого типу - ідеальний засіб для продовження вічної молодості;
• надає захисну дію для чутливого типу епідермісу;
• за наявності сухої шкіри має зволожуючий та поживний ефект;
• очищає та одужує надмірно жирний епідерміс;
• якщо шкіра відноситься до категорії проблемних, то засіб на основі такого молочного продукту дозволить надати протизапальну дію.

Протипоказання використання маски з кефіру

Маска з кефіру для обличчя не має жодних протипоказань. Виникнення алергічної реакції може статися лише у тому випадку, якщо людина чутлива до інших складових такого складу.

Перед нанесенням на обличчя, рекомендується провести просту перевірку на чутливість: для цього середню кількість маски нанести на зап'ястя і почекати кілька хвилин. Якщо на цьому місці не виникло почервоніння, то можна сміливо наносити склад на обличчя. В іншому випадку спробуйте замінити кефір іншим компонентом. Можливо вам більше підійде.

Тепер, коли ви знаєте маску кефіру для обличчя, чим корисна, можна переходити безпосередньо до рецептів. При цьому слід пам'ятати, що якщо суха шкіра, то краще використовувати кефір з великим відсотком жирності, а якщо епідерміс жирний, то навпаки.

Особливо ефективно залишати склад на обличчі на всю ніч, це сприяє відпочинку та харчування шкірного покриву, створюючи приголомшливий ефект.

Для нормальної шкіри

Вітамінна
Ретельно розім'яти в пюре ягоду журавлини або горобини, змішати столову ложку отриманого пюре з двома столовими ложками молочного продукту. Склад нанести на епідерміс приблизно на п'ятнадцять хвилин, після чого змити.

Із зеленого чаю
Сухе заварювання зеленого чаю (ложка столова) подрібнюється до стану порошку. До складу додається три столові ложки кефіру, чайна ложка борошна і аналогічна кількість олії оливкової. Така маска з кефіру для обличчя на ніч має тонізуючу властивість.

Для жирної шкіри

Трав'яна
Календулу, шавлію та ромашку рекомендується взяти в однаковій кількості та залити однією чашкою окропу, після чого наполягати протягом тридцяти хвилин. Три столові ложки молочного продукту додати в трав'яний настій (три столові ложки), змішавши все з ложкою борошна.

Медова
Маска з кефіру для обличчя готується в такий спосіб. Ретельно змішуємо між собою чайну ложку рідкого меду, білок одного яйця і дві ложки столові кефіру.

Для сухої шкіри

Сирна
Маска з кефіру для обличчя від почервоніння готується шляхом змішування столової ложки жирного сиру і трьох столових ложок кефіру. Отриманий склад можна нанести на епідерміс на всю ніч, маска має заспокійливий, протизапальний вплив.

Яєчна
Готується кефірно-яєчна маска дуже просто, для цього потрібно перемішати між собою чайну ложку оливкової олії, жовток одного яйця і дві ложі столові кефіру.

Для проблемної шкіри

Содова
Маска з кефіру для обличчя від почервоніння може бути приготовлена ​​на основі соди. Для цих цілей рекомендується змішати половину чайної ложки. харчової соди, дві ложки столового борошна та аналогічна кількість кефіру.

Комплексна
П'ятдесят грам кефіру змішуємо з жовтком одного яйця, двома столовими ложками горілки і ложкою соку лимона. Маска дозволяє надати заспокійливий та протизапальний ефект, нормалізуючи роботи сальних залоз, відкриваючи пори. Така маска з кефіру від прищів і чорних крапок дозволить незабаром забути про наявну проблему.

Для зволоження шкіри

Дріжджова
Для приведення епідермісу в тонус та усунення дрібних зморшок великою популярністю користується дріжджова маска. Для її отримання необхідно змішати між собою столову ложку дріжджів і три столові ложки кефіру.

Медово-молочна
Щоб приготувати поживну медово-молочну маску для обличчя, вам знадобиться чайна ложка рідкого меду, по одній столовій ложки молока і сиру, а також дві ложки столові кефіру. Усі компоненти ретельно змішуємо між собою та наносимо на епідерміс.

Кожна сучасна представниця слабкої статі просто зобов'язана мати у своєму холодильнику кефір, адже він не тільки робить організм здоровішим, але й відрізняється прекрасними якостями, що омолоджують.

З давніх-давен кефір славився здатністю зберігати красу і здоров'я шкіри.

Всім відомо, що регулярне пиття кисломолочних напоїв нормалізує роботу органів травлення, а також очищає кишечник.

А використовуючи кефір як компонент косметичних масок для обличчя, можна позбутися прищів, омолодити, підтягнути та зволожити шкіру.

• Вся інформація на сайті має ознайомлювальний характер і НЕ Є керівництвом до дії!
• Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам може тільки ЛІКАР!
• Переконливо просимо Вас не займатися самолікуванням, а записатися до фахівця!
• Здоров'я Вам та Вашим близьким!

Корисні властивості

Лікування кефіром дуже ефективно, адже в цінному та смачному продукті міститься багато корисних речовин, які:

• благотворно впливають на гостроту зору, стан шкіри, волосся та нігтів, уповільнюють процеси старіння покривів (вітамін А та каротин);
• підвищують здатність організму засвоювати кальцій, дефіцит якого призводить до ламкості кісток (вітамін D);
• загоюють покриви та прискорюють процеси регенерації (вітамін В2);
• усувають роздратування та знімають запалення (вітамін В1);
• підвищують опірність організму інфекціям та повертають шкірі пружність (вітамін С);
• зволожують суху шкіру та роблять її гладкою (вітамін Н).

Проти прищів і добре допомагає вітамін В6 – компонент, який використовується для виготовлення лікарських засобів від акне.

Всі ці мікроелементи при правильному застосуванні здатні подарувати гарній шкірі. зовнішній вигляд, позбавити від чорних крапок, пігментних плям.

Кефір нормалізує мікрофлору кишечника, усуваючи дисбактеріоз, позбавляє токсинів і шлаків.

Способи застосування

Існує два способи застосування кефіру проти прищів:

• внутрішньо (бажано на ніч) для нормалізації процесів травлення;
• як зовнішній засіб, який благотворно впливає на покриви.

У ньому не повинно бути сухого молока, консервантів та іншої хімії.

Такий кефір не тільки не корисний для шкіри, а може викликати негативні побічні реакції, алергію.

Фото: кисломолочні продукти багаті на вітаміни та мікроелементи

Маски з кефіру від прищів

Перевага засобу в тому, що маска кефіру для обличчя підходить абсолютно для будь-якого типу шкіри:

• суху- тонізує, живить і позбавляє лущення;
• - рятує від чорних крапок, підвищеного вироблення шкірного сала, жирного блиску;
• нормальну- освіжає та підвищує її захисні властивості;
• проблемну- Лікує від висипань, знімає запалення, підсушує прищики.
• в'яне- Підтягує, розгладжує на ній дрібні зморшки і надає гладкості.

Як підготувати шкіру

Для початку необхідно ретельно очистити шкіру обличчя та шию.

• Її потрібно вимити теплою водоюз додавання яблучного оцтучи лимонного соку.
• Мила краще не використовувати, замінивши його спеціальною пінкою чи гелем.
• Щоб прибрати болючі глибокі забруднення, можна протерти покриви тоніком або лосьйоном.
• Але після цього шкіру доведеться додатково розпарити, щоб пори розширилися. Тоді корисні речовини проникнуть глибше.

Відео: «Маска проти прищів, вугрів, запалень з бананом і кислим молоком (кефіром)»

Рецепти

Рецептів масок кефіру дуже багато.

Позитивний ефект має не лише основний компонент, але й правильно підібрані інші складові, які мають відповідати типу шкіри.

Для жирної шкіри

Людям із жирною від природи дермою більше підійде триденний кефір.

• Щоранку після вмивання його слід наносити в чистому виглядіна обличчя, шию, область декольте, а в разі потреби на плечі та спину, масажними рухами.
• Поплескування подушечками пальців забезпечать більш інтенсивне проникнення в тканини корисних мікроелементів.
• Витримувати таку маску потрібно 15-20 хвилин.

Вже після кількох застосувань шкіра стане більш чистою, сяючою та шовковистою на дотик.

Фото: маска на кефірі з білком позбавить жирного блиску і звузить пори

Від жирного блиску позбавляє маска із збитого в піну, 3 ст. лож. кислого кефіру та 1 ч. лож. меду.

Таку маску змивають холодною водою, щоб пори звузилися.

Для сухий

• Спосіб №1.Суха шкіра потребує зволоження та живлення. Тому до складу маски входить жирний кефір (6 ст. лож.), жирний сир (4 ст. лож.) та столова ложка рідкого меду. Суміш наноситься на 20-25 хвилин, після чого змивається теплою водою. Витирати обличчя немає потреби, адже діючі речовини все ще активно вбираються. Маску рекомендується робити до трьох разів на тиждень.

Фото: приготування поживної маски з медом

• Спосіб №2.Суміш із одного яєчного жовтка, 2 ст. лож. кефіру та ложки оливкової олії позбавить суху та втомлену шкіру від подразнення та лущення.

Для проблемної

1. Рецепт 1. Від прищів на лобі допоможе маска з кефіру та дріжджів (по 3 ст. лож.) та ч. лож. перекису водню.

• Засіб наносять на 15 хвилин.
• Перш ніж вмитися теплою водою, утворену плівку слід обережно зняти.

Ця маска хороша тим, що не тільки знімає запалення та знижує інтенсивність висипу, але й запобігає появі нових вугрів.

Застосовувати процедуру потрібно з обережністю не частіше ніж один раз на місяць. Перекис водню сильно пересушує шкіру і призводить до лущення.

Рецепт 2. Від вугрів позбавить маска на основі таких продуктів:

• чверті склянки картопляного крохмалю (можна взяти рисове або пшеничне борошно);
• 1 ч. лож. соди;
• кефіру в такій кількості, щоб вийшла консистенція рідкої сметани.

Все перемішати, нанести суміш на проблемні ділянки та потримати 15 хвилин.

Очищаюча

Очищаючі маски не просто позбавляють чорних крапок і відмерлих клітин епідермісу.

Фото: маска з аспірином і вівсяними пластівцями має протизапальну та очищувальну дію.

Вони також розгладжують дрібні складочки на шкірі, повертають їй правильний рельєф і підтягують. Вони підходять для нормальної та комбінованої шкіри.

Рецепти приготування:

• знадобиться по 1 ст. лож. жирного кефіру та вівсяних пластівців. Також по 1 ч. лож. меду та оливкової олії. Пластівці необхідно подрібнити на борошно за допомогою кавомолки. Усі інгредієнти ретельно перемішати та нанести на шкіру обличчя. Витримувати 20 хвилин, після чого змити теплою водою;
• можна приготувати маску з мелених пластівців та кефіру, взявши по 1 ст. лож. кожного продукту;
• від чорних крапок допоможе очистити покриви маска із содою (1 ч. лож) та мелених вівсяних пластівців (2 ст. лож.). Окремо слід змішати сік лимона (1 ч. лож.) та кефір (2 ст. лож.). Потім усі компоненти з'єднати та нанести на обличчя. Витримувати маску трохи більше 15 хвилин. Коли суміш підсохне, змивати її потрібно прохолодною водою (щоб пори звузилися), злегка масажуючи шкіру;
• по столовій ложці вівсяних пластівців та розсипного подрібнити, додати до них 3 ст. лож. кефіру та кілька крапель оливкової олії. Після закінчення 15 хвилин суміш змити. Шкіра вже після першого застосування стає ніжною та пружною.

Тонізуюча

Після важкого робочого дня освіжити шкіру допоможе маска із збитого білка, 1 ст. лож. кефіру, 1 ч. лож. меду та тріски вівсяного борошна.

Витримують її 20 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Шкіра від такої процедури помітно підтягується і виглядає свіжішою.

Відбілююча

Від слідів акне у вигляді пігментації позбавляє маска на основі цілющих трав та кефіру.

Цей засіб також добре підходить для жирної чи проблемної шкіри.

Щоб приготувати трав'яний настій, необхідно засипати в ємність квітки шавлії, календули та ромашки по 1 ст. лож., залити склянкою окропу та настояти 40 хвилин.

Інгредієнти маски:

• кефір – 3 ст. лож;
• настій – 4 ст. лож;
• борошно - 1 ст. лож;
• мед – 1 год. лож.

Після перемішування отримана маса наноситься на особу на 15-20 хвилин.

• Ефективно покращує колір обличчя суміш із кефіру, сиру, морквяного сокуі рослинного маслау однакових пропорціях.
• Відбілюючий ефект має засіб з рубаного кореня та листя петрушки та кефіру.
• Впоратися із запаленням допоможе аспірин. Дві таблетки потрібно потовкти і розвести кількома краплями кефіру. Маску потрібно наносити на проблемні зони на 15 хвилин. Засіб освітлює шкіру, знімає роздратування, водночас живлячи і зволожуючи.

Вітамінна

Вітамінні маски дуже корисні для шкіри. До їх складу, крім кефіру, можуть входити самі різні фруктита ягоди (малина, смородина, персик).

Можна використовувати як фруктову м'якоть, так і свіжий сік.

Як посилити ефект

Чи допомагає кефір від прищів, залежить від того, як правильно його застосовувати.

Щоб маска мала потрібний ефект і виявила всі свої корисні властивостіна повну силу, необхідно дотримуватись правил її використання:

Фото: наносити маску треба на попередньо очищену шкіру

1. перед нанесенням лікувального засобуобов'язково необхідно очищення покривів. Тоді активні компоненти та вітаміни зможуть якнайглибше проникнути в дерму;
2. для жирної шкіри краще вибирати кефір із низьким відсотком жирності. Він регулює роботу сальних залоз, позбавляє блиску, очищає забиті пори;
3. сухій шкірі більше підійде жирний кефір. Він забезпечить покривам додаткове харчування та зволоження;
4. чим свіжіший кефір і менший термін його зберігання, тим більше в ньому корисних мікроелементів, що благотворно діють на шкіру;
5. готові маски не можна зберігати, вони придатні лише відразу після приготування.

Як правильно наносити

• Наносити маску з гігієнічних міркувань слід спеціальною дерев'яною лопаткою або ватним диском. Але зручніше це робити руками, які потрібно вимити з милом.

Фото: кефірну маску зручніше наносити руками

• Маски можна змивати водою, домашнім молоком чи відварами трав.
• Витирати шкіру краще рухами, що промокують, використовуючи для цього одноразові паперові серветки.

Гідності й недоліки

Плюсів застосування масок на основі кефіру багато, адже напій благотворно впливає на стан шкіри:

• відбілює;
• знімає запалення та роздратування;
• тонізує;
• відновлює;
• омолоджує;
• підтягує;
• загоює рани.

З обережністю кефір слід застосовувати людям з алергією на молоко та молочні продукти, з чутливим типом шкіри.

Магазинний кефір хоч і корисний, але не так, як кисломолочний продукт, виготовлений в домашніх умовах.

У живій заквасці знаходяться цілі колонії молочнокислих бактерій. Їхні побратими живуть у кишечнику людини, складаючи його природну мікрофлору.

Потрапивши в організм, бактерії нормалізують роботу кишечника та усувають дисбактеріоз.

Щоб приготувати напій удома, достатньо придбати спеціальну закваску у вигляді порошку.

• Домашнє молоко потрібно прокип'ятити та остудити, а стерилізоване лише нагріти до 40 °C.
• Суху закваску розчиняють у молоці та ретельно перемішують.
• Потім продукт переливають у термос чи банку.
• Місткість слід обернути рушником і поставити в тепле місце на 8-12 годин.

Важливо, щоб усі інструменти були стерильними.

Посуд та столові прилади достатньо обдати окропом, а градусник протерти спиртом.

Прийом усередину

Не вся їжа однаково корисна для організму, як і не всі продукти кишечника може повністю засвоїти.

Прийом кефіру внутрішньо сприятливо діє на мікрофлору кишечника.

Шлаки та токсини осідають на стінках органу, заважаючи йому виконувати свої функції.

Прийом кефіру допоможе вивести шкідливі речовини з організму.

• Продукт стимулює перистальтику, повертає регулярне випорожнення. Особливо добре пити напій, якщо прищі викликані неполадками у роботі травної системи.
• Перед сном спочатку необхідно випити склянку води зі щіпкою звичайної солі. А за півгодини – склянка кефіру.

Питання та відповіді

Щодо застосування кефіру існує багато питань.

Наприклад, як правильно підібрати складові інгредієнти маски, і чи не виникне небажаних побічних реакцій після використання.

Відповіді на них представлені нижче.

На що звертати увагу при виборі рецепту

Вибір правильного рецептумаски залежить від стану шкіри та здоров'я людини.

Сам по собі напій не викликає алергії, але інші компоненти, що входять до складу косметичних масок, можуть викликати роздратування.

• Людям, схильним до частих алергічних реакцій, слід обережно використовувати лимон і мед.

• Для чутливої ​​шкіри протипоказана сода, перекис водню та інші агресивні добавки.

Чи потрібно дотримуватися дієти під час лікування

До лікування прищів потрібно підходити комплексно. Харчування відіграє величезну роль у здоров'ї та красі шкіри.

Корисні продукти сприяють очищенню кишечника та виведенню порами шкірного сала разом із пилом та брудом.

Щоб швидше вилікуватися від вугрової висипки, необхідно дотримуватися дієти:

• відмовитися від фастфуду, рафінованої та смаженої їжі;
• немає жирного, солоного і копченого;
• не пити розчинну каву та солодкі газовані напої;
• не вживати алкоголю;
• дуже бажано кинути палити;
• їсти багато овочів та фруктів, зелені, ягід;
• пити очищену воду, натуральні компоти та соки;
• вживати кисломолочку;
• є пісне м'ясо, горіхи, бобові.

Чи є протипоказання

Незважаючи на те, що кефір – цінний і корисний продукт, у нього є протипоказання.

Пити напій заборонено людям:

• з виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки;
• при підвищеної кислотностіта печії.

Для підтримки молодості та здоров'я не обов'язково витрачати нечувані суми грошей на дорогу косметику та салони краси, адже корисні та гостро необхідні організму продукти завжди знаходяться під рукою, замінюючи дорогі ліфтинг-засоби та капсули з вітамінами. Однією із таких альтернативних косметологічних процедур є маска з кефіру для обличчя. На покупку кефіру знадобляться гроші, при цьому ефективність від правильного його використання просто колосальна. Жителі Кавказу є першовідкривачами кефірних грибків, а саме там найбільший показник довгожителів.

Секрет здоров'я

Кефір - це молоко, перетворене особливими бактеріями у всьому відому консистенцію і що зберегло всі свої "корисності", які, до всього іншого, допомагають іншим необхідним елементам засвоюватися людським організмом.

Сьогодні фахівці стверджують, що в кефірі міститься не менше 200 корисних компонентів, вітамінів та речовин, які неможливо ось так взяти та перерахувати. Щоб гідно оцінити цей продукт, достатньо назвати його основні корисні властивості. Крім вітамінів кефір цінується за величезну кількість мінералів, що містяться в ньому, а також за органічні кислоти і натуральні цукру.

Відомо, що хороший колір шкіри та її загальний стан - це показник правильно функціонуючого ШКТ. Тому для підтримки здоров'я епідермісу, потрібно щодня вживати склянку кефіру і наносити маски кефіру на обличчя на чверть години (не довше). У результаті можна досягти свіжого та рівного кольору обличчя, а також бархатистої та пружної шкіри.

Маски для нормального типу шкіри

Як відомо, існує три типи шкіри обличчя – нормальний, сухий та жирний. Виходячи з цієї класифікації слід знати особливості приготування та нанесення масок кефіру. Нормальний тип потрібно щодня живити та зволожувати. Перед нанесенням будь-якої маски шкіру потрібно очистити від бруду та пилу, щоб усередину потрапляли лише корисні компоненти, а не частинки забруднень.

Для нормального типу шкіри обличчя підійдуть такі рецепти масок з кефіру.

1. Огірок натирають на середній тертці, кашку через марлю віджимають від рідини, додають ложки кефіру. Цю суміш потрібно нанести на обличчя (можна і на шию) хвилин на 20, після чого все змивається злегка підігрітою водою.
2. Вівсяне борошно або пластівці (3 ложки) змішують з ложкою кефіру, тонким шаром наноситься склад на шкіру обличчя на 20 хвилин, потім все змивають теплою проточною водою. Все це добре перемішують до однорідної консистенції. Після цього в суміш вливають кілька крапель будь-якого ефірної олії(мигдального або оливкового, а якщо таких немає, то краще за соняшникову). Перемішавши все це ретельно, маску потрібно нанести на шкіру хвилин на 15. Очистити обличчя від залишків суміші можна тоніком.
3. Влити в миску яєчний жовток, пару столових ложок кефіру і ложку олії, все перемішати. Такий склад продуктів не тільки подіє як поживна маска, але і допоможе відлущити ороговілі частинки шкірних покривів. Суміш тримають на обличчі, як завжди, 15 хвилин. Наприкінці пальці рук потрібно змочити і помасажувати ними обличчя, допомагаючи шкірі очиститись від мертвих частинок. Змивається склад теплою водою.
4. Накласти на обличчя пасту з кефіру та глини у співвідношенні 2:1, витримати трохи більше 10 хвилин, потім змити теплою водою.

Маски для шкіри сухого типу

Як кажуть косметологи, суха шкіра обличчя старіє передчасно, на превеликий жаль, у багатьох жінок. Тому догляд за нею має бути регулярним. Кефір - це ідеальне рішення для догляду за шкірою сухого типу. Якщо щодня наносити кефірні маски, можна забути про відчуття натягнутості шкіри, лущення та свербіння. Шкірні покриви щодня зволожуватимуться, поповнюватимуться потрібними їм компонентами і живляться зсередини.

Кефірна маска для сухого типу може бути приготовлена ​​в декількох варіантах.

1. Потрібно взяти 2 столові ложки кефіру і змішати їх із ложкою жирного домашнього сиру, потім перемішати масу до однорідності та гладкості – без грудочок. Витримавши все на обличчі 15 хвилин, потрібно видалити суміш прохолодною водою. До суміші можна додати пару крапель свіжого морквяного соку або оливкової олії. Якщо не виходить вичавити сік з моркви, її можна додати до складу в дрібно натертому вигляді, при цьому трохи збільшити частку кефіру, щоб маска була більш-менш рідкою та еластичною. З досвідом кожна жінка навчиться готувати потрібну консистенцію.
2. Інша проста і при цьому ефективна маскаскладається з кефіру та оливкової (рослинної) олії. Змішавши потрібні продуктиу співвідношенні 2 до 1 наносите їх на шкіру. Протримавши диво-склад хвилин 15-20, змийте його відваром будь-якої трави (ромашки, череди, календули) або простою водою.
3. Взявши 3 столові ложки кефіру, до них додають пару чайних ложок липового меду. Перемішавши компоненти, все це наносять на обличчя і витримують протягом 20 хвилин. Знімати маску потрібно акуратно серветкою, а потім обличчя омивається під проточною водою.

Будь-яку маску, нанесену на суху шкіру обличчя, потрібно акуратно знімати, а після вмивання обличчя не витирати рушником, достатньо лише трохи промокнути.

Маски для шкіри жирного типу

Жирний тип шкіри обличчя - це, як правило, висипання і постійні вугрі, які не дають спокою. Жінкам з жирної шкірий потрібно, в першу чергу, наносити маски, що борються з висипом, що підсушують і очищають шкіру.

Існує кілька рецептів таких масок.

1. З'єднати три столові ложки кефіру з білком курячого яйця, а також додати туди трохи меду, все це ретельно перемішати і нанести на шкіру обличчя хвилин на 15. Змити все під проточною водою.
2. Акне та чорні крапки лікує суміш із 80 грам борошна (пшеничного, рисового або вівсяного) та чайної ложки харчової соди з гіркою. Сухі компоненти слід перемішати з кефіром до стану кашки. Все це наноситься на проблемні місця. При цьому кінчиками пальців потрібно збивати маску прямо на обличчі. Протримавши маску близько десяти хвилин, її змивають прохолодною водою.
3. Максимально корисний результат для проблемної особи здатна дати маску з кефіру на основі трав'яних відварів. Три ложки трав'яного збору (ромашка, шавлія та календула) потрібно залити окропом і настояти приблизно протягом півгодини. Отриманий трав'яний відвар поєднується з кефіром у пропорції 1:1, туди додається борошно. Консистенція має бути схожа зі сметаною, щоб маска при нанесенні на обличчя не розтікалася і трималася рівномірно. Витримавши на обличчі маску кефіру протягом 15 хвилин, її змивають проточною водою.
4. Актуальна для жирного типу шкірних покривів та дріжджова маска з кефіром. Дріжджі потрібно змішати з кефіром у пропорції 1:3, влити туди ж чайну ложку свіжого лимонного соку і пару крапель перекису водню. Змивають маску хвилин через 10-15 прохолодною водою. Ця процедура відкриє пори та очистить їх від шкідливих компонентів, внаслідок чого шкіра обличчя стане матовою, свіжою.

Відбілююча маска на основі кефіру

Кефірна маска для обличчя - джерело вітамінів і корисних речовин. Вона виконує одразу кілька функцій: очищує, зволожує, відлущує, живить та відбілює. Для освітлення шкіри слід перед сном протирати обличчя, зону декольте та руки ватним тампоном, змоченим у кефірі. Особливо це стосується тих, у кого по тілу поширилися ластовиння.

Щоб приготувати кефірні маски, що відбілюють, потрібно дрібно нарубати зелень петрушки або натовкти мигдаль, додати все в кефір, нанести суміш на обличчя і потримати хвилин 20. Потім змити суміш під проточною водою.

Якщо жінку турбує яскраво виражена пігментація, з нею можна боротися наступним рецептом: в рівних пропорціях змішати кефір, коньяк, жовток курячого яйця і сік лимона. Витримати маску потрібно 15-20 хвилин. Але слід пам'ятати, що часте вживання маски може нашкодити, оскільки спирт, що міститься в ній, сушить шкіру. Якщо вищенаведені рецепти вам не допомогли або, того гірше, у вас з'явився висип, необхідно негайно звернутися до дерматолога. Суворо кажучи, найкращим варіантомбуде порадитися з ним заздалегідь щодо застосування масок із кефіру. Якщо у вас є алергія на продукти бджільництва, молочні продукти або певні трави, то консультація з дерматологом перед застосуванням рецептів вам просто життєво необхідна.

Нескладно підтримувати молодість та здоровий стан обличчя, варто лише щодня приділяти собі 15-20 хвилин, і результат не забариться!

По секрету

• Ви пропустили зустріч однокласників, бо боїтеся почути, що постаріли...
• І все рідше ловіть у собі захоплені погляди чоловіків...
• Розрекламовані засоби для догляду за шкірою не освіжають обличчя так, як раніше.
• І відображення в дзеркалі все частіше нагадує про вік...
• Вважаєте, що виглядаєте старшим за свої роки...
• Або просто хочете "законсервувати" юність на довгі роки.
• Ви відчайдушно не хочете старіти і готові використати для цього будь-яку можливість.

Ще вчора ніхто не мав шансу повернути молодість без пластичної операції, але сьогодні він з'явився!

Перейдіть за посиланням і дізнайтеся, як вдалося зупинити старість і повернути молодість

Вже досить давно відомо про здатність кефіру зберігати красу та здоров'я. Якщо регулярно пити кисломолочні продукти, можна нормалізувати функціонування травної системи і очистити кишечник. Застосовуючи кефір у косметичних масках, можна забути про прищі, шкіра буде зволоженою, молодою та підтягнутою.

Склад та корисні властивості масок з кефіру для обличчя

Кефір упорядковує флору кишечника, рятує від дисбактеріозу, виводить токсини та шлаки. Лікування за допомогою кефіру є досить ефективним, тому що цей кисломолочний і смачний продукт багатий корисними речовинами:

• За допомогою вітаміну А та каротину збільшується гострота зору, покращується шкіра, волосся та нігті, уповільнюється процес старіння епідермісу.
• Завдяки вітаміну D підвищуються здібності до засвоєння кальцію. Його дефіцит може спричинити ламкість кісток.
• Через вітамін В2 прискорюється перебіг регенерації.
• Внаслідок наявності вітаміну В1 можна попрощатися із запальними процесами та роздратуванням.
• Вітамін С дозволяє організму краще чинити опір інфекціям і робить шкіру знову пружною.
• Від вітаміну С суха шкіра зволожується і стає ніжною.
• Компоненти кефіру встановлюють оптимальний баланс лугу та кислот у клітинах. Завдяки цьому відбувається природне очищення епідермісу від жирів та забруднення, шкіра захищається від раннього старіння.

Деякі нюанси застосування

Є два варіанти застосування кисломолочного напою:

• Пити (краще перед сном) для впорядкування процесів травлення.
• Використовувати як маску.

Щоб маска для обличчя з кефіру принесла тільки користь, необхідно враховувати деякі моменти. При виборі молочного продукту важливо вивчити його склад. Варто пошукати інший кефір, якщо в цьому є сухе молоко, консерванти і хімія, інакше може виникнути алергічна реакція. Крім масок, кефір можна наносити як денний крем, який чудово пом'якшуватиме обличчя. Не забувайте стежити за терміном придатності продукту.

Як приготувати шкіру?

Попередня підготовка до процедури нанесення маски має важливе значення. Крім обличчя, бажано обробляти частину шиї. Якщо дотримуватись правил, то використання засобу принесе бажаний результат. Щоб не забруднити локони, краще зібрати їх і натягнути пов'язку. До нанесення кефірного засобу слід вмиватися теплою водою. Якщо водопровід не оснащений спеціальним фільтром, слід розчинити харчову соду (1 чайну ложку) в літрі окропу і вмитися отриманим розчином.

Обробка шкіри перед маскою

Якщо ви хочете, щоб використання маски дало позитивний ефект, важливо ретельно очистити пори. Для цього можна скористатися скрабом або лосьйоном без вмісту спирту – необхідно промокнути шматочок вати та плавно протерти обличчя та шию. При цьому треба уникати ділянок навколо очей, оскільки ці зони потребують особливого догляду.

Посилення ефекту

Дія маски визначається правильністю її застосування. Під час косметичної процедури не варто робити якісь справи, краще відпочити – полежати на дивані із заплющеними очима. Для посилення результатів від маски важливо не залишати поза увагою ці поради:

1. Перед використанням провести чистку, тому вітаміни глибше проникнуть у шари шкіри.
2. За жирної шкіри брати нежирний продукт. Він врегулює діяльність сальних залоз, позбавить хворого блиску і очистить забруднені пори.
3. Для сухої шкіри купувати жирний кисломолочний напій. Він забезпечить покриви додатковим харчуванням та зволоженням.
4. Готову маску використати відразу.

Маски з кефіру для сухої шкіри обличчя

Зволожуюча маска.

Сухій шкірі важливі зволоження та живлення. Для цього потрібні наступні інгредієнти: 6 великих ложок жирного кефіру, 4 великі ложки сиру, велика ложка меду. Нанести на півгодини, після вмиватися теплою водою. Дати обличчю висохнути самостійно. Таку маску використовувати 3 рази на 7 днів.

Для покращення кольору обличчя.

Ця маска дуже поживна, вона перетворює шкіру. Вона складається з свіжого соку моркви (потрібна 1 велика ложка), двох ложок кефіру, ложки сиру і чайної ложки соняшникової олії. Суміш змастити на обличчя на 14 хвилин. Для змивання підійде відвар ромашки. У ньому треба змочити серветку і «накрити» їй обличчя, прибрати через кілька хвилин.

Для жирної шкіри

За допомогою маски для обличчя з кефіром у домашніх умовах можна вирішити проблему жирної шкіри.

Взяти дві великі ложки кефіру, маленьку ложку меду та білок курячого яйця. Інгредієнти добре перемішати та нанести на 17 хвилин. Вмиватися холодною водою.

Спосіб 2 – очищає та підсушує шкірні покриви, позбавляє від жирного блиску.

Цей рецепт складається з двох великих ложок кисломолочного напою, чайної ложки меду, яєчного білка, чайної ложки рисового (пшеничного, вівсяного, картопляного) борошна та кількох крапель соку лимона. Борошно можна замінити столовою ложкою висівок із пшениці, вівсянки або мигдалю. Тримати на обличчі 13 хвилин|мінути|, змити проточною водою.

Ще один варіант.

Для такого способу, якого вистачить не на один раз, знадобиться: вівсяне, рисове або пшеничне борошно - півсклянки, і харчова сода - півложки. Цю суміш (1 столову ложку) змішати з такою порцією кефіру, щоб утворилася кашка. Все це нанести на обличчя і помасажувати пальцями кілька хвилин. Обличчя має бути з цим складом 9 хвилин, після чого його змити водою.

Для проблемної шкіри

З кефіру від прищів (усунення запалення та запобігання утворенню нової вугрової висипки).

Знадобиться: кефір – 3 великі ложки, дріжджі – 3 великі ложки, перекис водню – чайна ложка. Перемішати та нанести на обличчя на 14 хвилин. До того, як змивати суміш, стягнути плівку, що утворилася з обличчя. Використовувати лише 1 раз на 30 днів, оскільки через перекис водню шкіра може сильно пересушитись, і виникне її лущення.

Проти чорних крапок і для глибокого очищення пір.

Вам потрібні будуть наступні компоненти: однакові пропорції кисломолочного продукту та рисового борошна. Все це перемішати та доповнити щіпкою харчової соди. Цю масу завдати в наявності і активно масажувати проблемні ділянки. Завдяки реакції кислоти кефіру та соди утворюватимуться бульбашки вуглекислого газу. Вони й почнуть виводити бруд із пір. Такий спосіб – чудова профілактика виникнення прищиків.

Маска для обличчя з глини та кефіру допомагає підсушити проблемну шкіру.

Інгредієнти: кефір – три великі ложки, петрушка – парочку пензликів, сік лимона – маленька ложка, біла глина – одна велика ложка. Зелень дрібно порубати, потім з'єднати всі компоненти. Готову маску накласти на обличчя на 11 хвилин, вмитися теплою водою. Цей спосіб ідеальний для підсушування жирної шкіри. В результаті ви матимете матову шкіру з рівним здоровим кольором.

Очищаючі маски

Цей тип масок з кефіру позбавляє від відмерлого епідермісу і паралельно з цим усуває чорні точки. Також засіб сприяє розгладжуванню дрібних шкірних складок та наданню еластичності.

Спосіб 1 - маска для обличчя з кефіром та вівсянкою. Якого типу шкіри? Для нормальної та комбінованої.

Необхідні складові: жирний кефір – 1 велика ложка, вівсяні пластівці- 1 велика ложка, мед - 1 маленька ложка, оливкова олія- 1 маленька ложка. У кавомолці перемолоти вівсянку до борошна. Все це змішати та намазати на обличчя. Тримати не більше 25 хвилин, потім вмиватися тепленькою водою.

2. Для якого типу шкіри? Для жирної.

Взяти житній хліб (2 шматки), розмочити його в кисломолочному продукті. Повинна утворитися кашоподібна маса. Туди влити соняшникова олія(1 велику ложку) та мед (1 маленьку ложку). Тримати на обличчі 13 хвилин, потім змити м'якими рухами. Ви отримаєте чисту, гладку, сяючу шкіру без хворого блиску.

Маска для звуження та очищення пір.

Використовувати на жирній шкірі. Спочатку зробити трав'яний настій з ромашки, календули та шавлії. Кожну траву взяти у кількості однієї чайної ложки. У ці трави налити 200 мл окропу, настоювати у схованому вигляді півгодини, потім процідити. Маска складається з трьох столових ложок такого відвару та трьох столових ложок кефіру. А ще треба додати пшеничне борошно (можна рисове або картопляне) у розмірі 1 столової ложки. Все це розмішати та нанести на обличчя на 14 хвилин. Шматок вати змочити в кефірі і зняти маску, в кінці вмитися водою.

Вітамінні та тонізуючі маски

У літній періодможна готувати маски для обличчя з кефіру та дарів природи: полуниці, черешні, смородини, малини та інше. Їх треба перетерти до пюреподібного стану, перемішати з кефіром і нанести на обличчя на 1/4 години.

Щоб шкіра швидко стала свіжою та підтягнутою, можна використовувати маску зі столової ложки кефіру, чайної ложки меду та сирого яєчного білка. Усі компоненти добре перемішати. Для надання масі густоти слід насипати трохи мигдальних або вівсяних висівок. До нанесення потрібно почистити шкіру за допомогою кефіру. Потім намазати маску на обличчя, не чіпаючи місця навколо очей та рота. Потримати чверть години та змити водою.

Для одноразового зволоження та відбілювання шкіри треба зробити маску для обличчя з крохмалем, кефіром та курячим яєчком. Кефір та крохмаль взяти в однакових частках, доповнити яєчним білком, збитим у піну. Залишити на обличчі на 11 хвилин і вмитися водою.

Відгуки

Здебільшого відгуки про маску з кефіру для обличчя позитивні. Кефірні маски користуються неабиякою популярністю серед населення, причому як чоловічого, так і жіночого. Ті, хто спробував цей чудовий засіб, говорять про його позитивний вплив на шкіру обличчя. Вона стає посвіжілою і бархатистою. Зникають прищики та почервоніння шкірних покривів. Жінки відзначають, що після масок кефіру обличчя стає зволоженим і пружним, проходять пігментні плями.

Всім відомий кефір є не лише корисним продуктом, а й універсальним натуральним косметичним засобом, яка сумісна з усіма типами шкіри і може використовуватися щодня. Маска для обличчя з кефіру здатна чудово очищати, відбілювати та пом'якшувати шкіру. При змішуванні кефіру з іншими компонентами можна досягти різних косметичних ефектів. Головна перевага цього засобу полягає в тому, що простота та доступність такого способу догляду підходять будь-якому типу шкіри.