Як зупинити розповсюдження розтяжок під час вагітності. Як уникнути розтяжок під час вагітності. Засіб від розтяжок під час вагітності. А як же народні засоби

Йога для вагітних – найкраща профілактика розтяжок та підготовка до пологів. © Getty Images

Під час вагітності, коли через збільшення молочних залоз груди змінюють розмір на більший і зростає об'єм живота, тому що майбутня дитина потребує більше місця. Волокна дерми розповзаються все далі один від одного, в якийсь момент вони перетягуються і можуть порватися.

Щоб «залатати» це місце розриву в сітці сполучної тканини та надійно стабілізувати постраждалу ділянку шкіри, дерма поспіхом продукує сполучну тканину. Так з'являються розтяжки, або стрії.

Доторкніться долонею до своїх стегон або живота. Якщо відчуваєте під пальцями начебто нерівні доріжки чи рубцеву тканину – це стрії.

Основні причини появи розтяжок

Розтяжки, або, по-науковому, стрії, з'являються внаслідок внутрішніх мікророзривів шкіри. Їх відносять до атрофічних рубців, які виглядають як вузькі хвилясті лінії, що запалі. Волоски на цих ділянках не ростуть, пігмент не утворюється.

Розтяжки можуть з'явитися через набір ваги та збільшення об'ємів тіла © iStock

Якщо торкнутися долонею до стегон чи живота, під пальцями відчуваються нерівні доріжки. Це і є стрії. Виникають вони з різних причин, але під час вагітності зазвичай спричинені:

швидким набором ваги;

різким зростанням обсягів тіла (особливо в останній місяць);

гормональними "сплесками";

генетичною схильністю;

слабкістю м'язів черевного пресу.

Як виявляються розтяжки

Вчені стверджують, що розтяжки – спадкове явище. Подивіться на свою маму. Якщо вона має розтяжки, то, швидше за все, і вам не уникнути цієї долі (якщо, звичайно, вчасно не вжити необхідних дій). Часте місце для прояву стрій – груди, живіт та стегна.

Свіжі стрії зазвичай червоного кольору. Розташовуються найчастіше радіально чи паралельно.

На якому терміні з'являються розтяжки

Як правило, перші натяки на появу стрій (один із показників – свербіж шкіри в області живота, стегон та грудей) виникають у другому триместрі вагітності, коли живіт та груди починають стрімко збільшуватися у розмірах.

Тому задовго до цього варто почати боротися з ними за допомогою косметичного догляду. Про нього ми розповімо нижче.

Причини появи розтяжок

Розтяжки, як ми вже з'ясували, з'являються внаслідок внутрішніх мікротравм шкіри внаслідок перетягування. Виникають вони з різних причин, але під час вагітності найчастіше через такі причини.

Набір ваги

Під час вагітності жінки можуть збільшити від 3-6 до 30 кг. Нормою вважається 1 кг за кожний місяць вагітності. Але навіть за мінімального набору маси шкіра відчуває стрес. А оскільки об'єми тіла збільшуються, то й шкіра розтягується, що може призвести до появи розтяжок.

Гормональний дисбаланс

Час очікування малюка – відповідальний у всіх сенсах. Поки майбутня мати готується до появи дитини, в її організмі відбуваються серйозні зміни. Усі процеси спрямовані створення кращих умов зростання та розвитку плода. Прискорюються обмінні процеси, збільшується швидкість поділу клітин. Найчастіше тіло не встигає підлаштуватися зі змінами, що стрімко змінюються.

Генетична схильність

Як ми вже сказали вище, вчені вважають, що у появі розтяжок часто винний спадковий фактор.

Недостатнє зволоження шкіри

Слабкість м'язів черевного пресу

Вагітність – не хвороба. Не забувайте про фітнес та спорт. Однак, перш ніж почати заняття, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Способи запобігання розтяжкам

Сьогодні вже не секрет, що під час вагітності жінкам необхідно не тільки більше гуляти та правильно харчуватися, але й доглядати тіло. З кожним місяцем живіт росте, шкіра розтягується, з'являється свербіж у місцях розтягування – все це потребує певних дій.

Якщо ви переїдаєте, нехай це буде здорова їжа © iStock

Коригування харчування

Під час вагітності збільшення у вазі не уникнути. Але важливо стежити за тим, щоб він не виходив за межі норми. Саме тому раціон жінки має бути збалансованим. Увімкніть у меню продукти, багаті вітаміном Е, білком, Омега-3, -6, -9 жирними кислотами, а саме:

зелене листя салату;

Виключіть каву, а чорному чаю віддавайте перевагу чистій негазованій воді. Якщо немає обмежень на медичні показання, пийте 1-2 літри води на день, це допоможе зберегти пружність шкіри.

Косметичні засоби для профілактики

З 2-3 місяці вагітності щодня проводите профілактику стрій. Вам на допомогу:

У складі повинні бути ефірні олії, протеїни, зволожуючі та поживні речовини.

Щодня після душу наносите засіб на шкіру легкими рухами, що масажують, приділяючи особливу увагу місцям, де можуть з'явитися розтяжки: стегнам, сідницям, животу, грудях. Якщо під рукою немає спеціального засобу, використовуйте будь-який зволожуючий крем для тіла.

Контрастний душ

Контрастний душ допомагає тримати шкіру у тонусі. © Getty Images

У цілому нині контрастний душ – корисна процедура у всіх сенсах. Зміна температури води зміцнює клітини шкіри, стимулює їхню роботу, надає шкірі пружність та еластичність. А контрастний душ у поєднанні з легким масажем щіткою із натуральної щетини дасть відмінні результати. Після душу нанесіть на шкіру зволожуючий крем чи косметичну олію.

Одне «але»: під час вагітності лікарі не рекомендують різких перепадів температур. Тому ваш контрастний душ – це м'яке чергування не крижаної та гарячої води, а прохолодної та теплої.

Легке фізичне навантаження

Вагітність – це не хвороба, а прекрасний стан, під час якого невеликі фізичні навантаження вітаються (уточніть у лікаря про відсутність протипоказань).

Більшості жінок помірні фізичні навантаження під час вагітності не протипоказані, а навпаки, рекомендовані. Якщо ви ходите до фітнес-клубу, дізнайтеся, чи є там групи для вагітних.

Масаж

Масаж під час вагітності відрізняється від звичайного:

виключені натискання руху;

живіт і груди взагалі не масажують, можливі лише погладжування.

Переконайтеся, що майстер володіє технікою масажу для вагітних, тоді причин відмовлятися немає.

Масаж взагалі корисний для тіла, а під час вагітності – особливо. Під час процедури застосовуються олії, які роблять шкіру пружною та служать профілактикою розтяжок.

Бандаж від розтяжок під час вагітності

Бандаж помітно полегшує життя майбутнім мамам та не дає шкірі перетягуватись. © Getty Images

Бандаж у вигляді пояса допомагає не тільки підтримувати животик, що округлився, але і запобігає появі розтяжок. А допологовий бюстгальтер з широкими бретельками забезпечує надійну підтримку грудей, що збільшилися. Щодо необхідності використання та розмірного ряду краще проконсультуватися зі своїм лікарем.

«Щойно почав рости живіт, шкіра на боках стала суші, з'явився свербіж. Іноді шкіра натягується так, ніби збирається тріснути по швах».

Методи боротьби з розтяжками

Що робити, якщо розтяжки вже з'явилися? Ми зібрали спеціально для вас кілька практичних порад. Беріть на замітку.

Профілактика розтяжний

Рецепти в домашніх умовах

У випадку, якщо немає підходящих готових засобів під рукою, можна скористатися оливковою олією. Вилийте на долоню трохи олії, зігрійте в руках і м'якими рухами, що погладжують, пройдіться ним по проблемних місцях.

Фізичні вправи проти розтяжок

Під час вагітності дуже важливо приділити увагу диханню. Навчіться правильно дихати. Зробіть глибокий вдих через носа, а видихайте через рот. Причому намагайтеся дихати животом. Ви це відчуєте. Таким чином не тільки збагатіть тіло киснем, але ще й зміцніть черевні м'язи.

Косметологічні процедури від розтяжок

Під час вагітності боротися з розтяжками можна тільки косметичними засобами, а після пологів, через 4-6 місяців, – за допомогою косметолога (проконсультуйтеся з лікарем, коли можна починати). Для цього є сенс вдатися до таких процедур.

Лазерна терапія

За допомогою лазерного променя знімається верхній шар епідермісу, у результаті вирівнює текстура шкіри. Для досягнення видимого ефекту однієї процедури недостатньо, знадобиться курс.

Мезотерапія

Ін'єкції вітамінних препаратів вводять близько або прямо в ділянку розтяжок. У складі коктейлю - гіалуронова кислота, вітамін С та вітаміни групи B, а також пептиди, що стимулюють роботу фібробластів, які відповідають за синтез колагену та еластину. Курс складається з 3-5 процедур, по одній в 10-14 днів. Розтяжки бліднуть і стають менш вираженими.

Мікродермабразія

За допомогою спеціального кристала шліфуються проблемні ділянки шкіри. Завдяки такому контрольованому пошкодженню клітини одержують імпульс до оновлення та регенерації.

Огляд коштів

Все навколо здається таким гармонійним і природним, а сама майбутня мама розквітає, як прекрасна квітка, відкриваючи свої найкращі жіночі якості – доброту, ніжність, радість та турботливість.

У голові з'являється безліч питань, наприклад, як правильно доглядати за собою під час вагітності та годування груддю. Чи можна використовувати звичні дезодоранти та косметику? Як запобігти появі целюліту? Як позбутися розтяжок на животі?

Сьогодні ми хотіли б поговорити з вами про розтяжки – чому вони з'являються і що з цим робити.

Що таке розтяжки?

В ідеалі наша шкіра має бути пружною та еластичною незалежно від зовнішніх факторів. Але через деякі причини, про які ми розповімо нижче, на ній можуть утворюватися розтяжки або стрії.

Це означає, що внутрішній шар епідермісу рветься, але в місці розтяжки згодом утворюється рубцева тканина. Наші внутрішні кравці штопають як можуть!

Спочатку шкіра на місці розтяжок має червоний і навіть фіолетовий відтінок, але згодом біліє до свого нормального кольору. На жаль для нас, від розтяжок майже неможливо позбутися і навіть засмагу їх, швидше за все, не візьме.

Запобігання розтяжкам під час вагітності

Для того щоб знати, що допомагає від розтяжок під час вагітності, давайте для початку познайомимося з причинами появи розтяжок, їх може бути кілька.

По-перше, це збільшення ваги та об'ємів тіла.

Якщо ми неправильно стежимо за своєю шкірою та здоров'ям, куримо, не користуємося зволожуючими засобами та інше, шанс отримати розтяжки при збільшенні грудей та живота під час вагітності у нас значно зростає.

По-друге, вся річ у гормонах.

При гормональних перебудовах чи збоях може порушуватися синтез колагену та еластину. Через це змінюються властивості шкіри, що призводить до появи розтяжок.

По-третє, на розтяжки також впливає те, як ви харчуєтеся.

Нестача вітамінів, білків та корисних речовин особливо сильно позначається під час вагітності. Профілактикою розтяжок при вагітності може стати збалансоване та натуральне харчування. Можливо, це й не гарантує повне звільнення від розтяжок, але значно скорочує можливість їх появи.

І, по-четверте, причиною появи небажаних розтяжок може стати генетична схильність.

Якщо у вашої мами та бабусі немає смужок на животі та грудях, то і у вас їх бути не повинно.

Як же запобігти появі розтяжок?

Правильно харчуйтесь. Подбайте про те, щоб у вашому раціоні була присутня достатня кількість білків, вітамінів та мінералів. Також пийте більше води.
До вагітності займіться своєю фізичною формою. Це допоможе скоротити можливість появи розтяжок майже вдвічі.
Приймайте контрастний душ, що сприятливо позначиться на стані шкіри.
Займайтеся фізкультурою, йогою чи простими пішими прогулянками.
Користуйтеся спеціальними зволожуючими та живильними засобами до вагітності та маслами проти розтяжок під час і після неї.
Виконання цих нехитрих дій стане найкращою профілактикою розтяжок під час вагітності.

Як позбутися розтяжок у домашніх умовах?

Починаючи з третього місяця, коли животик вже починає рости, варто приділити особливу увагу запобіганню розтяжкам.

Крім порад, які ми вже згадали вище, хочеться сказати кілька слів про масла від розтяжок при вагітності та спеціальних бандажах для вагітних.

З другого триместру варто запастися кількома бюстгальтерами, що підтримують, на широких лямках, які допоможуть уникнути появи небажаних смужок і бандажом для живота.

Останній краще використовувати лише за призначенням лікаря. Він підійде для багатодітних мам та жінок зі слабкими черевними м'язами. Також для профілактики розтяжок самостійно нашим найкращим другомстануть натуральні олії та креми.

Олії від розтяжок під час вагітності

Спеціалізовані креми для вагітних повинні містити в собі максимум натуральних органічних компонентів і, до того ж, бути збагаченими вітамінами, мінералами, колагеном, амінокислотами та активними зволожуючими складовими.

Хорошими базовими маслами проти розтяжок при вагітності стануть мигдальне та оливкове масло. Для їхнього найкращого вбирання рекомендується провести вдома легкий зволожуючий масаж.

Найпростішим прикладом такого масажу можуть стати прості рухи, що погладжують рукою або рукавичкою для душу навколо живота, грудей, сідниць і ніг.

До речі, якщо ви думаєте про те, як позбавитися від розтяжок на грудях, то масаж із застосуванням натуральних масел проти розтяжок - це найлегший і зручний спосіб.

Ще один цікавий спосіб - масаж рухами, що пощипують. Для цього нанесіть олію на шкіру живота, втирайте її до повного вбирання, а потім акуратно защипуйте пальцями ділянки шкіри, рухаючись знизу догори.

Ми підібрали вам косметику від розтяжок для вагітних, що складається з натуральних і максимально корисних інгредієнтів. Такі олії можна використовувати не тільки під час вагітності, але й під час годування груддю.

Період виношування дитини - радісна пора, але настільки значні зміни в організмі не зникають безвісти. майбутньої мами. У деяких жінок вже наприкінці першого триместру, а у більшості перед пологами з'являються розтяжки (стрії), що нагадують шрами. Патологія є розтягуванням тканин, розривом дерми і локалізується найчастіше на животі, грудях, стегнах, сідницях.

У статті обговоримо, як уникнути розтяжок під час вагітності, адже простіше провести профілактику, ніж потім виводити їх усілякими методами. Більше того, шкірні дефекти важко піддаються лікуванню, а повністю ліквідувати рубці можливо тільки хірургічним способом.

Причини утворення атрофії шкіри

Стрії після вагітності

Утворення розтяжок (смугоподібної атрофодермії) обумовлено натягом з подальшим розривом епідермісу і глибшого шару – дерми. Стрії з'являються внаслідок руйнування волокон колагену і нагадують рубці багряного, синюватого кольору, які з часом світлішають, а шкіра у місці дефекту стає грубою. Шкірна атрофія діагностується через різку зміну ваги, причому як у бік збільшення, і зменшення, а вагітність — головна причина зміни маси тіла.

Перші розтяжки під час гестаційного періоду помітні на животі (через активне зростання плода та збільшення матки) та грудях (через підготовку до лактації), а на стегнах та сідницях неприємні мітки утворюються через сильний приріст у вазі. Зазвичай на животі шкірні дефекти з'являються наприкінці II триместру, але в молочних залозах можлива поява мітин вже у перші тижні вагітності.

Більше того, смугоподібна атрофодермія виникає через гормональні зміни. Підвищена вироблення естрогенів та прогестинів сприяє збереженню вагітності та повноцінному розвитку плода в матці. Однак відомі випадки, коли стрії помічалися внаслідок прийому гормональних ліків – оральних контрацептивів, глюкокортикостероїдів та у підлітковому віці через дисбаланс гормонів.

Перерахуємо інші причини, під впливом яких виникає смугоподібна шкірна атрофія:

Спадковість, індивідуальна особливість шкіри, схильність до розтягування шкіри. Якщо у попереднього жіночого покоління вагітної з'являлися стрії, то ризик виникнення шкірних дефектів підвищується, а набір ваги та розмір живота не відіграють ролі. Навіть у худеньких майбутніх мам з невеликим животом при тенденції до розтягування помічалися ушкодження, хоча деякі представниці жіночої статі після пологів розтяжок не мали.
Зменшення колагенового та еластинового синтезу. Під час вагітності білків, що становлять основу здорової шкіри – здатності розтягуватися та еластичності іноді буває недостатньо. Шкірний покрив схильний до травмування та пошкоджень під час натягу.
Швидкий процес розтягування шкіри внаслідок активного зростання малюка у матці.
Вплив прогестерону. Через підвищений виробіток гормональної речовини шкірний покрив стає більш чутливим і швидше розтягується.

На розтяжки при вагітності впливають перелічені нижче фактори:

Неправильний поживний режим, раціон;
Гіподинамія - малорухливий спосіб життя;
Швидко зростаючий живіт через багатоводдя, багатоплідної вагітності, Великого плоду;
Ендокринні патології, пов'язані з порушеним процесом обміну речовин – ожиріння, цукровий діабет;
Слабкість м'язів очеревини, які погано підтримують матку, що росте, внаслідок чого живіт сильно розтягується;
Зловживання тютюнопалінням — нікотин призводить до кисневого голодування клітин шкіри, внаслідок чого уповільнюється вироблення колагену та еластину;
Зрілий вік - чим молодша майбутня мама, тим менше шкірний покрив схильний до розтягування і травмування.

Довідка! Багато жінок намагаються ліквідувати недугу завдяки засмагі. Але не всі знають, що сполучна тканина, яка з'являється на місці розриву шкірного покриву, не спалахує, а ультрафіолетові промені діють на неї негативно. Внаслідок відвідин солярію або перебування під сонцем стрії залишаються білими, тому пігмент у сполучній тканині відсутній. Якщо ви збираєтеся на пляж, не забудьте нанести на шкіру сонцезахисний крем, адже сонячне проміння жорстко впливає на шкіру, тому особливо важливо захистити себе під час вагітності.

Як запобігти утворенню смугоподібної атрофодермії

Фахівці попереджають: краще запобігти розтягуванню шкіри, ніж намагатися ліквідувати недоліки. Більше того, повністю в домашніх умовах рубців позбутися неможливо, а салонні процедури - обгортання, лазерна терапія - дорогі, а ефект від очікування не завжди збігається.

Кожна жінка знає свій організм, а схильність до розтяжок шкіри помітна ще до вагітності. Тому якщо мама або бабуся вагітної страждала на смугоподібну шкірну атрофію, важливо докласти вдвічі більше зусиль і не допустити появи рубців.

На замітку! На місці майбутніх розтяжок завжди відчувається сверблячка, тому жінці складно не звернути увагу на початок процесу. При натягу з'являються мікротравми та мікротріщини шкірного покриву та підшкірної клітковини, відбувається розрив колагенових та еластинових волокон, а місце ураження згодом прикривається сполучною тканиною. З початком сверблячих відчуттів терміново слід вжити заходів, інакше існує високий ризик утворення стрій.

Корекція раціону харчування

Для запобігання смугоподібній атрофії необхідно налагодити харчування. Однак правильний раціон не означає, що необхідно їсти «за двох». Навпаки: під час вагітності не рекомендується надмірно харчуватись, а радять ретельно стежити за набором ваги. Якщо жінка схильна до повноти, бажано вираховувати калорії, щоб уникнути сильного збільшення і розтягування шкіри. Лікарі попереджають, що максимальний набір ваги не повинен перевищувати 10-11 кілограмів, інакше виникнення стрій неминуче.

Під корекцією раціону мається на увазі повноцінна та різноманітна їжа, багата вітамінами та мікроелементами, які важливі для підтримки майбутньої мами, а також зростання та розвитку малюка. Дієтологи дають такі поради щодо меню вагітної. Намагайтеся вживати:

Якнайбільше білкової їжі. Завдяки білку підвищується вироблення колагену та еластину, необхідних для здоров'я шкіри. Увімкніть у меню біле м'ясо - курку, індичку.
Рибу жирних сортів (червону) - лосось, форель, сьомга. У рибних стравах міститься як білок, а й омега кислоти, відповідальні за шкірну еластичність.
Свіжі овочі та фрукти, свіжі соки, збагачені вітаміном С та іншими корисними властивостями — для підвищення пружності шкіри та колагенового синтезу. Також корисні овочеві салати, заправлені олією - оливковою, кунжутною, кукурудзяною і приправлені зеленню. Антиоксиданти та клітковина є «охоронцями» здоров'я, сприяють харчуванню та захисту шкірного покриву.
Бобові культури, горіхи, цільнозернові каші, морепродукти, сухофрукти, насіння, що захищає мембрани клітин шкіри – для насичення організму вітамінами групи В, Е та калієм.
Кисломолочні, молочні продукти, багаті на кальцій.
Продукцію, багату на вітамін А — для відновлення шкірної тканини. Природні джерела ретинолу - гарбуз, болгарський перець, морква, манго.

Будучи «у положенні», постарайтеся обмежити себе в споживанні цукру, хлібобулочних виробів, напоїв, що містять кофеїн. Дана продукція призводить до скріплення волокон колагену та втрати шкірою еластичності. Бажано замінити смажені, солоні, копчені страви на відварену, парову, запечену їжу.

Важливий і режим гідратації: пийте більше рідини – не менше 1, 5 – 2 літрів на добу, адже шкіра потребує достатньої кількості вологи, а організму не страшне зневоднення. Завдяки рідині вдасться вивести токсини. Крім дистильованої, мінеральної води дозволяється споживання домашніх компотів, соків, морсів, узварів, трав'яних чаїв. Більше того, корисні соковиті фрукти: нектарини, кавун, диня та інші – залежно від сезону. Однак будьте обережними у III триместрі: рідина має здатність затримуватися у тканинах, тому при появі набряків зверніться до лікаря та скоригуйте питний режим.

Догляд за тілом

Крем проти розтяжок

Для запобігання смугоподібній атрофодермії необхідно вести здоровий спосіб життя, підтримувати м'язи в тонусі. Вагітність - не хвороба, тому за відсутності протипоказань (уточніть у акушера-гінеколога) займайтеся активними видами діяльності, спортом, майбутнім мамам, що сприяє поліпшенню кровообігу і запобіганню надмірно швидкого набору ваги. Але запам'ятайте, що фізичні навантаження мають бути помірними.

Вагітним корисно відвідувати басейн, займатися йогою, пілатесом, аквааеробікою. Піші прогулянки благотворно впливають на процес регенерації шкіри, а також не слід забувати про сон та повноцінний відпочинок. Людині для нормальної життєдіяльності рекомендується спати щонайменше 8 годин на добу.

На початку II триместру, коли живіт починає активно рости, лікарі радять носити спеціальний дородовий бандаж, А для зручності та профілактики стрій на грудях рекомендується одягати спеціальний бюстгальтер - з широкими лямками, без кісточок, декоруючих вставок. Краще купувати одяг, який не здавлює шкіру, пошитий із натуральних матеріалів.

Водні процедури

Уникнути розтяжок допоможуть водні процедури та масажна терапія, але перш ніж розпочати профілактику, необхідно порадитися з лікарем та переконатися у відсутності протипоказань. При гідротерапії важливо дотримуватися таких правил:

Під час вагітності краще відмовитися від прийому ванни та користуватися лише душем. Вода має бути помірною температури - відрегулюйте до середніх значень, зробіть теплою, не гарячою та не холодною.
Якщо немає ризику невиношування, дозволено контрастний душ — почергове обливання тіла гарячою та холодною водою.
Для профілактики неприємних міток радять розтирати стегна та сідниці махровим рушником або щіткою, але для живота та грудей подібні маніпуляції протипоказані.
Шкіру навколо молочних залоз рекомендують акуратно розтирати масажними рухами, що погладжують. Після купання радять втирати у шкірний покрив спеціальні протирозтяжні засоби – креми, гелі, олії.

Застосування косметики для профілактики дефектів шкіри

Ефірні олії проти розтяжок

З моменту планування вагітності бажано відмовитися від звичайних хімічних засобів для догляду за тілом, а замінити подібну косметику бажано на креми, лосьйони, гелі з натуральними компонентами, основу яких складають олії:

Оливи;
Жожоба;
Какао;
Мигдалю;
Авокадо;
Зародків пшениці;
Кісточка персика;
Виноградного насіння та інших.

Можна навіть зробити масляний коктейл, додаючи крапельку апельсинового або грейпфрутового. ефірної олії. Однак будьте обережні, адже леткі сполуки – сильні алергени. Перед здійсненням експерименту капніть трохи на тильну сторону долоні. За відсутності імунної відповіді заборон до застосування немає.

Дерматологи радять використовувати безсульфатні миючі засоби - щоб уникнути висушування шкіри. Краще користуватися натуральними гелями для душу та шампунями, які продаються в аптеці.

Перерахуємо найпоширеніші гелі, масажні масла, креми, які зарекомендували себе:

Крім косметичних засобів, що борються з появою розтяжок, можна застосовувати мазі та гелі, які продаються в аптеці для лікування та профілактики рубців, шрамів. Для нижчеперелічених засобів вагітність та лактація також не є протипоказаннями:

Mederma - гель на основі екстракту цибулі;
Контрактубекс – мазь на основі головної фармацевтичної субстанції – гепарину;
Phytolastil – гель ефективний для лікування та профілактики нових та застарілих розтяжок, тривалість застосування – від двох місяців.

Увага! Вибираючи засіб для шкіри, слід уважно вивчити склад: косметика не повинна бути токсичною, а також протипоказано використовувати креми, лосьйони, гелі при алергії навіть на один компонент.

Косметичні засоби сприяють зволоженню, підвищенню еластичності шкірного покриву та сприяють регенерації шкіри за наявності невеликих стрій, прискорюючи поділ клітин. Для результативності радять додатково додавати рідкі вітаміни А та Е, які безрецептурно продаються в аптеці у капсулах.

Кошти народних цілителів

Позитивному ефекту та запобіганню появи смугоподібної атрофії сприяють засоби народної медицини, які можна застосовувати в комплексі з косметикою.

Високого результату вдасться досягти при використанні наступних складових:

Вівсянка. Жменя вівсяних пластівцівзагорніть у марлю, обдайте окропом. Зачекайте до розбухання та повного охолодження, потім йдіть в душ і використовуйте як мочалку для натирання проблемних зон: сідниць, стегон. Живіт та груди не радять сильно терти, але профілактиці сприяють прикладання.
Мелену каву. Для отримання скрабу необхідно перемолоти кавові зерна та додати трохи оливкової олії чи сметани. Нанесіть отриману масу на мочалку і масажними рухами втирайте в місця можливого утворення стрій. За відсутності кави в зернах можна зробити скраб з урахуванням великої солі чи цукру.
Крем на основі сметани (натурального йогурту), лимонної цедри та соку, оливкової олії. Змішайте сметану з олією оливи, додайте в суміш цедру та сік лимона, натерного на дрібній тертці. Мажте шкіру після душу через день, і результат порадує.
Сметанний крем
Муміє. Гірська смола, що має ранозагоювальні, регенеруючі властивості, здатна розсмоктувати рубці і тканини. Для приготування цілющої маси потрібно 2 - 3 г органо-мінерального продукту, розчиненого у воді (продається в аптеці) і звичайний дитячий крем. Змішуємо інгредієнти і позитивний вплив спостерігаємо вже через 7 днів.
Сік алое. Екстракт одержуємо шляхом перекручування листя лікарської рослинина м'ясорубці або подрібнюємо у блендері. Потім капаємо в отриману масу 15 крапель вітаміну Е і 5 крапель вітаміну А, змішуємо з оливковою олією. Засіб наносимо щодня, зберігати слід у холодильнику.
Муміє
Натуральний йогурт, цедра лимона, мигдальне масло. Змішуємо складові, щовечора наносимо на тіло, тримаємо протягом 20 хвилин, потім змиваємо теплою водою. Після застосування саморобного лосьйону рекомендується зволожити шкіру живильним кремом.
Цедра лимона Мигдальне масло
Авокадо, олія зародків пшениці, біла глина, оливкова олія. Перш ніж з'єднати компоненти, необхідно розім'яти авокадо, взяти 3 столові ложки каоліну (друга назва білої глини) і 20 г масла оливи. Щоденне застосування пілінгу протягом 15 хвилин запобігає утворенню стрій. Після закінчення часу слід змити нанесену на тіло масу теплою водою.

Майже у всіх майбутніх мам з'являються розтяжки при вагітності. Вони мають ще одну назву – стрії. Новоутворення вражають «проблемні» місця, до яких належать стегна, сідниці, груди, живіт.

Багато вітамін С Оливкова олія
вагітність Запобігання догляду
спрей
Ось так виглядають джонсус із магазину

При вагітності у жінок утворюються розтяжки, оскільки шкіра починає натягуватись і лопатися. Організм намагається за допомогою сполучної тканини усунути недолік, тому з'являються смужки, схожі на шрами. Вони спочатку рожевого чи багряного кольору, а потім бліднуть.

Згодом капіляри починають відмирати, а тканина втрачає еластичність і старіє. Навіть на засмаглому тілі стрії залишаються білими, адже пігменту в сполучній тканині немає. Давайте детальніше розберемося в причинах проблеми і визначимося, чим потрібно користуватися від розтяжок, які з'явилися під час вагітності.

Причини появи стрій

Розтяжки при вагітності з'являються через одну або кілька причин. До них відносяться.

Сильне розтягування шкіри.
Надмірна маса тіла. Чим швидше жінка набирає вагу, тим більше шансів, що шкіра просто не всіє пристосуватися до об'ємів, що збільшилися.
Багатоплідна вагітність, багатоводдя, великий плід. У цих випадках розміри живота більші, ніж зазвичай при виношуванні дитини.
М'язи черевного преса слабкі, тому вони гірше тримають матку і живіт сильно розтягується.
Куріння, через яке починається кисневе голодування шкіри, уповільнення процесу синтезу волокон колагену, еластину.
Поява розтяжок під час одного із триместрів вагітності у близьких родичок, що означає спадкову схильність до цієї проблеми.
Гормональні (ендокринні) порушення.
Поява стрій ще до зачаття, наприклад, при різкому наборі ваги.

Зазвичай неприємні смуги з'являються на животі, адже він зростає найбільше. Також під час вагітності можуть з'явитись розтяжки на грудях, тому що в період виношування дитини та лактації її розмір сильно збільшується. Крім того, новоутворення часто вражають сідниці, стегна.

В інтернеті розміщено безліч фото, що відображають розтяжки під час вагітності. Тому ви точно не переплутаєте їх із іншою хворобою.

Тяжкі форми

Способи запобігання проблемі

Не завадить дізнатися, як можна запобігти появі неприємних розтяжок у жінок під час вагітності, адже вони дуже псують вигляд шкіри.

Для того щоб шкіра залишалася еластичною та молодою, необхідно правильно харчуватися.

До раціону повинні бути включені страви з білого м'яса, до складу якого входять протеїни та інші речовини, що не дозволяють колагену руйнуватися.
Якщо ви розмірковуєте над тим, як під час вагітності уникнути розтяжок, вживайте в їжу жирну рибу - форель, лосось. Вони є джерелом кислот омега 3, 5, 9, які дозволяють епідерміс зберігати свою еластичність.
На столі завжди має бути зелень, капуста, салат зі свіжих овочів.
Купуйте більше соків та фруктів, адже в них міститься вітамін С, який прискорює процес синтезу колагену.
Обмежте споживання цукру, що скріплює волокна колагену між собою. Вони стають жорсткішими, але це негативно позначається на еластичності епідермісу.
Обов'язково увімкніть у меню кисломолочні та молочні продукти, які забезпечують організм кальцієм.
Їжте круп'яні вироби, що містять багато калію.

Також дізнайся чому з'являються і .

Запобігання проблемі

Підтримувати еластичність шкіри допомагає вітамін Е та оливкова олія. Їх призначають із першого дня вагітності. Вітамін Е вважається еліксиром краси та молодості. Він допомагає зберегти здорову шкіру, нігті, волосся.

Обов'язково зверніться до кваліфікованого дерматолога, який розповість, як під час вагітності можна запобігти розтяжкам.

Застосування ефективних засобів

До питання як запобігти розтяжкам під час вагітності, потрібно підходити особливо ретельно, адже під час виношування дитини тіло матері потребує догляду.

Оливкова олія є одним із кращих засобів позбавлення від стрій. Багато дівчат віддають перевагу саме йому, оскільки це масло від розтяжок, що утворюються під час вагітності, найбільш доступне і натуральне.

Оливкова олія є одним із найкращих помічників

Засіб продається в будь-якому супермаркеті і відмінно справляється з появами стрій в області сідниць, стегон, живота та молочних залоз. Оливкову олію потрібно зберігати у прохолодному темному місці. Його рекомендується використовувати ще до перших рубців, щоб розтяжки при вагітності були менш помітними.

Допомагає клітинам відновлюватись та оновлюватись.
Сприяє виробленню колагену.

Однак потрібно розуміти, що для максимального ефекту необхідно дотримуватися двох важливих правил.

По-перше, купувати олію першого холодного віджиму, оскільки така технологія виготовлення дозволяє зберігати корисні властивостікошти.
По-друге, масло потрібно не просто намазати на шкіру, а втирати рухами, що масажують.

Отже все просто. Потрібно налити невелику кількість олії в чашку або блюдце, розігріти до 30 градусів і нанести на чисту шкіру живота, стегон та грудей, після чого почати втирати його протягом кількох хвилин. Засіб повинен максимально вбратися в шкіру. Зайву олію слід видалити ватною серветкою.

Максимальний ефект від процедури досягається, якщо проводити її відразу після теплого душу. Масаж проводиться щодня вранці та ввечері.

В інтернеті є безліч відгуків про те, як можна під час періоду вагітності запобігти розтяжкам. Дівчата завжди пишуть про те, що олія може закупорити пори. Щоб цього не сталося, перед кожною процедурою потрібно ретельно вимити тіло з милом або іншим миючим засобом.

Також під час вагітності не зашкодить дитячий крем, який є профілактичним засобомвід розтяжок. Він дозволяє зробити шкіру м'якшою, зволожити її. Ефект дитячого крему спрямований на:

збереження еластичності шкіри;
надання їй пружності.

Ефект від застосування крему посилиться, якщо додати мумійо. Засіб допоможе зменшити розтяжки, які вже є на шкірі. Воно зменшить їхню глибину і рельєф, зробить колір менш інтенсивним.

Цей крем від розтяжок можна використовувати не тільки під час вагітності, але і при грудному вигодовуванні. Епідерміс збагатиться мінералами та вітамінами природного походження.

Дуже складно відразу ж підібрати найкращі засобивід сильних розтяжок, що утворились під час вагітності. Продається безліч косметичних препаратів, які допомагають подолати проблему. Можна підібрати щось у середній або дорожчій ціновій категорії.

Під час вагітності непогано діють народні засобивід розтяжок. Наприклад, можна виготовити домашній скраб, який за своєю ефективністю не поступається сучасним препаратам Потрібно:

0,5 склянки олії;
1 склянка цукру;
1 склянка солі.

Скрабом потрібно масажувати проблемні місця. Результат з'явиться вже за місяць регулярного використання.

Спосіб приготування.

Змішати цукор та сіль.
Влити олію.
Перемішати.

Також розтяжки під час вагітності можна забрати за допомогою домашнього крему, який приготувати дуже легко. Потрібно:

лимонна цедра;
пара ложок сметани;
10-15 крапель оливкової олії.

Кремом потрібно натирати шкіру щодня після ухвалення душу. Процедуру можна проводити протягом усього періоду виношування дитини. Багато дівчат вважають, що саме домашні креми найкраще справляються із розтяжками під час вагітності.

Вибираємо крем

Спосіб приготування.

Змішати сметану з олією.
Додати|добавляти| лимонну цедру.

У мережі можна знайти багато відгуків про використання різних засобів від розтяжок, які вразили шкіру під час вагітності.

Оксана Лебеденко:

Я лікувалася від стрій, що з'явилися, дуже довго. Спочатку намагалася позбавитися їх домашніми засобами, потім не пошкодувала грошей і купила дорогий крем Vichy. Ефект настав не відразу. Вже почала впадати у відчай, як чоловік зробив комплімент, мовляв, моя шкіра набагато краще стала. Виявилося, що крем діє.

Олена Кондратьєва:

Я лікувалася від неприємних новоутворень на шкірі лише народними засобами. Щодня після душу масажувала шкіру скрабом із цукру та олії. Цілком позбутися їх не вдалося. Але вони стали менш помітними і не так сильно виділяються на шкірі.

Марія Абрамова:

Я лікувалася від стрій протягом усього періоду виношування сина та доньки. Через двійні живіт став просто величезним, а багряні смуги на ньому лякали. Вирішила не експериментувати та купити перевірений засіб Крем Sanosan. Дорогувато, звісно. Результат побачила десь за півроку.

: Боровікова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик

Оновлено: 19.09.2019 00:12:13

Експерт: Борис Каганович

*Огляд найкращих на думку редакції сайту. Про критерії відбору. Даний матеріал має суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Розтяжки, або по-науковому стрії, часто є предметом паніки багатьох не тільки вагітних, але й жінок, що погладшали, або швидко схудлих. Самі по собі стрії є лінійними мікророзривами сполучної тканини, коли поступово під дією зовнішніх сил «розходяться в сторони» макромолекули еластину і колагену. Спочатку стрії виникають як яскраво-червоні смуги у вагітних, оскільки супроводжуються мікрокрововиливаннями. Потім вони синіють, потім стають білими та в'ялими, і нарешті нагадують шрами з невеликим блиском на поверхні.

Якщо невеликі розтяжки, то через кілька років вони стають майже непомітними, але в перші місяці існування після вагітності приносять багато косметичних прикростей своїм власницям. Найчастіше розтяжки при вагітності з'являються на животі, рідше – на сідницях та стегнах, на грудях. Головним фактором появи розтяжок на шкірі живота буде поступове збільшення вагітної матки і особлива генетична схильність жінок. Крім цього, розтяжки швидше з'являються при великій сухості шкіри, швидкому збільшенні живота вагітної при незначній кількості колагену в структурі сполучної тканини. А це означає, що чим більше вік майбутньої матері, тим вищий ризик виникнення розтяжок.

Сучасна фармацевтична промисловість випускає велику кількість різних кремів, масел та емульсій від появи розтяжок у вагітних. Багато з них містять різні компоненти, до яких входять різні антиоксиданти, жиророзчинні вітаміни, що зволожує шкіру гліцерин, гіалуронова кислота, еластин і колаген. Але багато з цих складових речовин, наприклад, вітаміни у великій кількості, не повинні прийматися під час вагітності, і навіть наноситися на шкіру.

Тому, щоб уникнути передозування таких речовин, як, наприклад, вітаміну А або ретинолу, місцеві прописи кремів для вагітних відрізняються особливим складом. Вагітна жінка, яка вибирає крем для профілактики та лікування розтяжок та стрій, повинна звертати увагу на його склад. Він має бути гіпоалергенним, і, бажано, складаються з натуральних компонентів. Ретельно потрібно вивчити інструкцію, у складі крему або емульсії для розтяжок не повинно бути шкідливих речовин для майбутньої дитини та вагітної. І, звичайно, обов'язково цей крем не повинен викликати алергії при проведенні проби на шкірі, мати приємний, не різким запахом, і повинен не мати у вигляді протипоказань період вагітності та лактації.

До цього рейтингу увійшли найбільш популярні та ефективні місцеві засоби від розтяжок та появи стрій під час вагітності, які належать до безрецептурних засобів. І спочатку будуть розглянуті кремоподібні засоби.

Найкращі засоби від розтяжок

Кращі креми від розтяжок у вагітних

Всі креми від розтяжок у вагітних є емульсіями, тобто нерозчинними суспензією діючих речовин, укладених у міцели, в базовій речовині крему. Тому вони всі мають легку консистенцію і приємний аромат, швидко вбираються при втиранні, не забруднюють одяг, і можуть застосовуватися стільки разів, скільки потрібно. У рейтингу представлені найефективніші закордонні та вітчизняні парафармацевтичні засоби від розтяжок при вагітності.

Avent

Крем для тіла Avent вважається комплексним засобом, який призначений спеціально для надання еластичності структурам колагену. До його складу входить екстракт з морських водоростей, який містить еластичні речовини, амінокислоти та мікроелементи, мигдальну олію та олію папайї, олію ши та невелику кількість екстрактів грейпфрута та лимона.

Крем від розтяжок застосовується у вагітних обов'язково після теплого душу та миття потрібної ділянки тіла. Після цього шкіру потрібно підсушити, нанести крем і ретельно втерти його в проблемні місця. Необхідно використовувати цей крем, насамперед для профілактики, і наносити його з профілактичною метою необхідно двічі на добу. Єдиний виняток - це не можна наносити крем на область сосків вже після вагітності та пологів, при грудному вигодовуванні. Виробляє цей крем англійська компанія Avent Philips, а коштує упаковка 30 мл крему в районі 830 рублів.

Достоїнства і недоліки

Перевагою цього крему вважається добре підібраний склад, відсутність сильного запаху, який погано переносять вагітні, хороша поглинання та здатність довго зволожувати шкіру. Цей засіб можна застосовувати при вагітності та при лактації. Однак у цього крему існує неповна інформація російською мовою, яка нанесена у вигляді наклейки безпосередньо на упаковку, він досить високо стоїть, враховуючи невеликий обсяг тюбика, буває не в усіх аптеках і найбільше підходить для профілактики. У тому ж випадку, якщо у вагітної жінки, яка народила, вже з'явилися розтяжки і, тим більше, застарілі, то впоратися з ними він вже навряд чи зможе.

Виробляє цей крем для вагітних німецька компанія Манн енд Шредер. До його складу входить олія жожоба, а також витяжка з насіння гібіскусів. Ці активні компоненти сприяють підвищенню капілярного кровообігу, що інтенсивно зволожує шкіру, і підтримують її пружність та еластичність. Застосовувати цей крем також можна і як антицелюлітний засіб.

Наносити Sanosan mama на шкіру необхідно також двічі на день, він не містить жодних мінеральних олій та штучних барвників. Препарат протестований дерматологічною спільнотою, і не має протипоказань, крім індивідуальної непереносимості у вагітних. Середня вартість туби обсягом 100 мл складає близько 470 рублів.

Достоїнства і недоліки

Великим плюсом цього крему від розтяжок є досить великий обсяг тюбика, і в порівнянні з попереднім кремом така покупка буде доступнішою. Крем здатний, навіть при одноразовому нанесенні на здорову шкірузалишати її гладкою та ніжною протягом 12 годин, він може застосовуватися при вагітності та в період лактації. Препарат протестований, є гіпоалергенним, при цьому в лабораторних умовах він показав здатність до індукції вироблення власного колагену.

Однак цей крем вважають занадто густим, як і будь-яка хороша німецька косметика. Тому продукт необхідно досить довго розподіляти поверхнею шкіри і вбирається він тривалий час. Також засіб має виражений запах, і не всім це може подобатися. Крім того, цей крем не бореться зі старими розтяжками, а лише трохи зменшує їх колірну інтенсивність. Але при цьому він уповільнює утворення нових стрій і попереджає їх появу, тому ідеально його використовувати так само, як і попередній крем, як засіб профілактики.

Mustela 9 місяців подвійної дії

Цей крем показаний для всіх типів шкіри, і так само, як попередній засіб, здатний запобігти виникненню нових розтяжок, і трохи зменшує ширину та інтенсивність старих. Цей крем містить натуральні компоненти: витяжку з плодів авокадо, що містить пептиди, масло ши, що зволожує шкіру, екстракт японської софори, арабіногалактан і особливий запатентований еластанрегулятор. Крем є гіпоалергенним, протестованим і безпечним для організму майбутнього малюка.

Використовується цей крем для профілактики, стрій та розтяжок від початку вагітності, і аж до одного місяця після пологів. Також препарат використовується для лікування розтяжок, що вже з'явилися.

Наносити його треба на чисту шкіру від двох до трьох разів на день. Випускає цей крем відома французька фірма Laboratorie Expanscience, власник торгового знаку Mustela, та Середня вартістьодного тюбика обсягом 150 мл складає 1300 рублів.

Достоїнства і недоліки

Плюсом крему Mustela буде досить висока активність не тільки щодо профілактики, але й щодо свіжих розтяжок. Цей крем здатний інтенсивно зволожувати шкіру, він має легкий і приємний запах, який добре переноситься. На одне використання потрібно зовсім небагато крему, а обсяг упаковки 150 мл дозволяє його використовувати досить довго. Крем добре вбирається та безпечний для здоров'я дитини. До недоліків цього кошти все ж таки можна віднести досить високу вартість, і наявність далеко не у всіх аптеках. Про індивідуальну непереносимість можна промовчати, оскільки вона може зустрітися на будь-який косметичний препарат, і навіть на звичайну воду. Тому крем Mustela від розтяжок є одним із лідерів рейтингу щодо ефективності та збалансованості ціна-якість.

Vichy

Цей крем від розтяжок відомого французького бренду Віші складається із фірмових інгредієнтів. Це хімічно чистий гліцерин разом із термальною водою Віші, взятої з французького джерела. До складу крему входить кремній, який показаний ослабленому епідермісу, що оточує розтяжки. Наявність кремнію дозволяє підвищити пружність і надати додаткового тонусу шкірі. Також до складу цього крему входить невелика кількість токоферолу або вітаміну Е, олія басії, та амінокислота гідроксипролін. Вона стимулює вироблення колагену.

Наносити цей засіб можна на шкіру будь-якого типу, але попередньо необхідно її очистити, а потім інтенсивно втирати в проблемну зону. Найкращим чином крем Віші справляється з розтяжками, нанесеним з профілактичною метою, а також після контрастного душу. Для покращення кровообігу можна під час прийому водної процедури інтенсивно розтерти проблемну зону масажною губкою, скрабом або навіть долонею. Засіб можна наносити як на неушкоджену шкіру, так само як відразу на свіжі стрії та розтяжки двічі на день до повного вбирання. Вартість цього крему коливається в межах 1125 рублів за тубу об'ємом 200 мл

Достоїнства і недоліки

Перевагою цього крему вважається інтенсивна профілактика появи розтяжок. Він показаний не лише при вагітності, а й при різкому зменшенні маси тіла. Незважаючи на щільну консистенцію крему, він дуже добре і швидко вбирається, має тонкий і приємний запах, є гіпоалергенним і безпечним для малюка. Однак при цьому дуже важко відміряти мінімально ефективну дозу, оскільки вона моментально вбирається, і навіть збільшена вдвічі або втричі, вбирається так само добре. Тому економічність цього препарату невелика. Так само, як деякі інші креми, Віші не справляється із застарілими розтяжками.

Нарешті, до рейтингу кремів для розтяжок під час вагітності включається препарат Бепантен, який містить Декспантенол і належить до стимулятора регенерації тканин. Він показаний при широкому спектрі захворювань та станів, що супроводжуються порушенням цілісності шкіри. Декспантенол вважається провітаміном, який у шкірі перетворюється на іншу молекулу, на пантотенову кислоту, а вона, потрапляючи в цикл Кебса, відіграє дуже важливу роль у нормалізації тканинної структури та у загоєнні різних тріщин, ран, виразок, у тому числі, розтяжок та стрій, нормалізує тканинний метаболізм.

Показаний крем Бепантен, крім свіжих розтяжок, для профілактики інтенсивної сухості шкіри, при соскових дерматитах, і навіть при щоденному догляді за обличчям та руками. Наносити його потрібно, втираючи легкими рухами у проблемну зону від двох до трьох разів на день. Випускає Бепантен німецька фармацевтична компанія Гренцах, а ціна туби об'ємом 100 мл крему становить близько 860 рублів.

Достоїнства і недоліки

Перевагою Бепантена є його хороша переносимість, швидка поглинання, він може також застосовуватися у вагітних і матерів-годувальниць. У продажу існують різні обсяги, від 30 до 100 мл, і можна вибрати потрібну кількість. Також Бепантен продається у вигляді мазі, тому він може наноситися на ніч при свіжих стріях під пов'язку. Бепантен дуже добре бореться з сухістю шкіри, і показаний також при догляді за шкірою дитини, наприклад, при попрілості та пелюшковому дерматиті. Однак при цьому Бепантен нездатний усунути старі розтяжки, що вже з'явилися, і тому його потрібно використовувати тільки для профілактики.

Найкращі емульсії, олії та гелі від розтяжок

Крім кремів, гарною підмогою для профілактики розтяжок і в боротьбі з свіжими елементами, що вже з'явилися, будуть різні масляні емульсії, а також необхідним чином розведені на базовій основіефірні олії рослин. У чистому виглядіефірну олію в жодному разі застосовувати не можна, оскільки вони можуть спричинити запальну реакцію, алергію, почервоніння шкіри, підвищення артеріального тиску у вагітної. А всмоктуючись у кров, і потрапляючи в плацентарний кровотік, вони можуть негативно вплинути на майбутнього малюка. Тому потрібно застосовувати лише спеціальні емульсії та олії для вагітних, і не готувати їх самостійно, особливо із застосуванням сильнодіючих компонентів.

З застосовуваних народної медициниолій безпечними будуть оливкова олія, мигдальна та обліпихова, та інші засоби, від яких буде розказано нижче. А в даному розділі назвемо ті популярні засоби на олійній основі, які широко застосовуються у вагітних для профілактики та лікування розтяжок та стрій.

Олія Weleda для профілактики розтяжок

Спеціальну олію Weleda для профілактики розтяжок випускає виробник відомої лінії Weleda, однойменна німецька компанія. Це масло містить лише натуральні компоненти. Це олія солодкого мигдалю, олія жожоба, та олія пшеничних проростків, додатково склад продукту збагачений екстрактом арніки, який надає олії ніжного та приємного аромату. Олія Weleda для профілактики розтяжок не містить мінеральних компонентів, синтетичних похідних, консервантів та барвників.

Застосовувати це масло необхідно спільно з легким масажем на проблемних зонах, або в області стегон, сідниць, живота та грудей. Виробник дозволяє застосовувати це масажне масло на ранніх термінах вагітності. Для того щоб уникнути появи розтяжок, можна використовувати цю олію за допомогою легкого масажу аж до тримісячного віку малюка, тобто протягом 3 місяців після пологів. Це масло дозволяє зберегти пружність шкіри не тільки при вагітності, а й у період лактації. Один флакон олії Weleda для профілактики розтяжок об'ємом 100 мл коштує в середньому 1260 рублів.

Достоїнства і недоліки

Великим плюсом цієї парфумерно-парафармацевтичної композиції вважається натуральний склад, приємний запах, легке вбирання, гарна переносимість та безпека для малюка. Однак ціна в 1200 з гаком рублів дуже висока за обсяг олії всього лише в півсклянки (100 мл), з тим урахуванням, що вона рекомендована до проведення щоденного та неодноразового масажу. Навіть з урахуванням економного витрачання цього масла може вистачити не більше ніж на місяць регулярного застосування. Крім того, ця олія позиціонована виробником тільки для профілактики, і тому для лікування розтяжок воно малоефективне.

Наступний засіб для профілактики та лікування стрій та розтяжок є живильною емульсією, яку випускає відома фармацевтична компанія Bayer. Вона також може застосовуватися у вагітної, починаючи з перших місяців, покращує еластичність шкіри, надає їй бархатистість, шовковистість та гладкість. Вона призначена в основному для профілактики появи розтяжок, зволоження шкіри, зміцнення і для регулярного догляду, але також використовується для лікування свіжих утворень. Емульсія гіпоалергенна, перевірена фахівцями, і не містить штучних добавок, барвників та різних консервантів.

До складу емульсії входять такі ефективні компоненти, як колаген та еластин, різні вітаміни, соєвий гліцин, гліцерин та силікон, ефірні олії, що сприяють покращенню еластичності шкіри, а також очищена вода. Застосовується емульсія з перших днів вагітності, і наноситься на звичайні проблемні зони легкими рухами до повного вбирання. За відгуками, зазвичай одного флакона обсягом 150 мл вистачає на місяць регулярного використання по всіх зонах, а в тому випадку, якщо розтяжки вже утворилися, необхідно прикладати цю емульсію на розтяжки вигляді аплікацій, і тримати по півгодини два рази на день. Оскільки в даному випадку препарат не всмоктується, потім його просто видаляють з поверхні шкіри. Коштує один флакон емульсії обсягом 150 мл у районі 1100 рублів.

Достоїнства і недоліки

Достоїнством цієї емульсії буде висока активність, і лише профілактична, а й лікувальна. З іншого боку, ця емульсія може бути протипоказана при індивідуальній непереносимості та при різних пошкодженнях шкіри. До них відносяться рани, гнійничкові утвори. Також виробник рекомендує утриматися від застосування цього засобу при патології вагітності, яка проявляється пізнім токсикозом, нефропатією та набряками.

Відомий фармацевтичний концерн Johnson's Baby надійшов оригінальним чином. Він випускає близько 6 різновидів різної олії для шкіри новонароджених (базове, з алое, з ромашкою). І виробник також рекомендує їх використовувати і для зволоження шкіри вагітних. разів більше вологи в товщі шкіри, і забезпечувати, на думку виробника, інтенсивне зволоження На відміну від малюків, дорослим можна застосовувати масло не тільки по сухій, але і по вологій шкірі.

Будь-яке з масел, тому може застосовуватися, в тому числі, для профілактики розтяжок, всі продукти є гіпоалергенними і безпечними, як для вагітних, так і для жінок, що годують. Втирати масло потрібно на проблемні зони легкими рухами, для профілактики розтяжок показаний курс втирання двічі на день протягом кількох місяців, починаючи з першого дня вагітності. Основне масло, яке просто називається дитячим, коштує дуже недорого. За один флакон в 200 мл можна віддати лише 240 рублів.

Достоїнства і недоліки

Однак у кожній з цих рецептур олій немає спеціального пропису, призначеного для профілактики, і, тим більше, для лікування розтяжок. Звичайно, вартість цих олій є невисокою, але вона обумовлена також тим, що основним компонентом тут служить зовсім не олія, а мінеральна, отримана з нафти. Незважаючи на те, що це вазелінове масло високоочищене, у нього немає жодних переваг перед спеціально підібраними натуральними складами, і тим більше кремами, описаними вище. А ось побічних ефектів та алергічних реакцій у мінеральних олій, як показує клінічна практика, набагато більше. До того ж ці олії вбираються дуже повільно, і часто їх надлишок видаляти серветкою.

Baby Line від розтяжок у період до та після вагітності

На відміну від кремів та емульсій, гель дуже швидко вбирається, залишає на шкірі захисну плівку, і він при цьому не забруднює одяг. Цей гель на водній основі містить гліцерин, пантенол, соду, токоферол та спеціальну парфумерну віддушку, крім додаткових компонентів. Він спеціально розроблений для жінок, які виношують дитину, і показаний для стимуляції обміну речовин у глибині шкіри, його регулярне застосування сприяє підвищенню пружності. За заявою виробника, засіб відмінно підходить для профілактики розтяжок і дозволяє покращити м'якість шкіри і навіть зняти м'язову напругу. Застосовувати цей гель необхідно двічі на день, наносячи після душу проблемні зони. Виробляє цей засіб німецька компанія Нолкен ГМБХ, а одна туба гелю в 150 мл коштує 350 рублів.

Достоїнства і недоліки

До переваг цього гелю відносяться швидко всмоктування, зручно підібрані компоненти, безпека для матері та дитини. Крім того, його ціна невисока, витрата мінімальна. Але з іншого боку, цей гель має специфічний запах, і може підходити далеко не всім вагітним. Крім того, як часто буває у гелю, він містить денатурований алкоголь, а це не завжди прийнятно за підвищеної чутливості цього періоду життя жінки.

Використання простих масел та ароматичних композицій для масажу від розтяжок у вагітних

На закінчення слід сказати і про деякі прості рослинні олії, які жінки можуть самостійно придбати в аптеках та косметичних салонах. Від розтяжок краще рослинні олії, які містять ненасичені жирні кислоти та вітаміни, глибоко проникають у шкіру, і дозволяють покращити синтез колагену та еластину.

До таких натуральних, і при цьому гіпоалергенних олій відноситься оливкова олія, яку при цьому можна приймати внутрішньо, олія обліпихи, яка чудово покращує еластичність шкіри і підвищує її пружність. Трохи рідше рекомендується використовувати мигдалеву олію. Але ті вітаміни, які входять до його складу, дозволяють чудово профілактувати руйнування колагену та еластину, і при цьому відновити водно-ліпідний баланс шкіри. Крім цього, активно застосовуються кокосова олія, кукурудзяна, лляна і навіть олія какао.
Зазвичай оливкова, кукурудзяна або лляна олія може бути використана як базова, і в ній розводяться різні ефірні олії, що добре діють на розтяжки.
Вагітним не можна використовувати більше однієї краплі ефірної олії на 10 крапель основи, і безпечними при вагітності є наступні: рожеве, сандалове, апельсинове, анісове, ялівцеве, іланг-іланг.
Після приготування суміші основи та ефірної олії обов'язково необхідно провести алергічну пробу, інтенсивно втираючи суміш олій в ділянку ліктьового згину та почекаючи 15 хвилин. Якщо все гаразд і немає почервоніння і сверблячки, можна використовувати цю суміш як масажу проблемних зон.
Для того щоб зробити процес профілактики та лікування розтяжок ще більш комфортним, можна готову олію змішувати з різними нейтральними кремами для покращення всмоктування. У деяких випадках замість основи можна взяти навіть йогурт або натуральний кефір. Якщо ж додати суміш ефірної олії від розтяжок і базової до лікувальної глини або водоростей, то в результаті можна буде отримати прекрасний матеріал для обгортань від розтяжок.
Звичайно, існують і такі ефіроолійні культури, яких потрібно уникати вагітним, незважаючи на їхню високу ефективність. Вони здатні підвищувати тонус маткової мускулатури і навіть сприяти передчасним пологам. До таких засобів відноситься полин і шавлія, петрушка та розмарин, фенхель та мускатний горіх. Тому в жодному разі не варто самостійно застосовувати ці ефірноолійні культури навіть для місцевого застосування протягом вагітності для лікування розтяжок та стрій.

Увага! Даний рейтинг має суб'єктивний характер, не є рекламою і не є керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.