Як одягати післяпологовий. Допологовий та післяпологовий універсальний бандаж. Які бувають бандажі

Здрастуйте, дорогі читачі!

У цій статті ми поговоримо про те, як носити бандаж після пологів. Багато мам спантеличені питаннями вибору післяпологового бандажі та правильністю його носіння. Вони дуже правильно роблять, що ставлять такі питання. Неправильно підібраний і одягнений бандаж може вкрай негативний вплив на здоров'я жінки в майбутньому.

Давайте розглянемо для чого спочатку створювався бандаж, як він впливає на процес післяпологового відновлення, тазове дно та м'язи черевного преса. А так само, як носити бандаж із користю для здоров'я.

1. Докази «За» та «Проти» носіння бандажу

Отже, післяпологовий бандаж, у сучасному варіанті, з'явився відносно недавно - наприкінці минулого століття. У той же час обв'язування живота після пологів практикувалося здавна в багатьох культурах.

Щодо носіння післяпологового бандажу думки фахівців розходяться. Одні борються за його носіння, інші категорично проти, а треті взагалі не мають чіткої думки з цього приводу. Давайте спробуємо зібрати доводи «За» і «Проти» носіння бандажа.

Докази «За»:

забезпечує підтримку попереку
сприяє скороченню матки
сприяє нормальному розташуванню внутрішніх органів
допомагає повернути плоский живіт

Докази «Проти»:

деякі моделі мають тверду конструкцію (сковує рухи, краї бандажу врізаються в тіло)
чинить надмірний тиск на внутрішні органи та тазове дно

Здавалося б, аргументи «За» переважують. Однак, придивимося до них уважніше.

1. Підтримка попереку. Після вагітності постава жінки все ще сильно змінена. Живіт пішов, і, відповідно, змістився центр тяжіння. Незвичні до такого навантаження м'язи починають нити, виникає дискомфорт при ходьбі. Зазвичай, у підтримці постави, м'язи спини та преса беруть участь на рівних. Після пологів м'язи преса розтягнуті і можуть добре виконувати свою функцію, що знову веде до перевантаження м'язів спини. Комфорт жінки - гарний аргумент на користь бандажа.

2. Сприяє скороченню матки. Доказ слабший. Найкраща стимуляція маткових скорочень грудне годування. Якщо грудне вигодовування неможливе, з якихось причин, можна застосовувати масаж живота та спеціальні вправи в положенні лежачи. Які вправи підійдуть саме Вам – запитайте у Вашого лікаря. Плюс до всього скорочення матки досить болючі і, якщо вони стимулюватимуться бандажом тривалий час - це зведе нанівець всі комфортні відчуття.

3. Сприяє нормальному розташуванню внутрішніх органів. Дуже сумнівний аргумент. Чому читайте далі (2-й пункт статті).

4. Допомагає повернути плоский живіт. Ось власне ми й дісталися найпривабливішого ефекту бандажу.

Сучасна культура настільки погано ставитися до молодих матерів, що вважає форму живота після пологів чимось соромним, що викликає зневагу.

Насправді ж, тіло матері гідне захоплення! Щойно воно змогло подарувати життя новій людині, хіба це не чудово!

Ще більшим дивом є те, що у відповідь на любов і турботливий догляд у вигляді якісного, збалансованого харчування та раціонального фізичного навантаження наше тіло віддячить нам сторицею!

Ніякий бандаж, ніяка білизна, що коригує, не в змозі повернути нам нашу колишню фігуру. Тільки рухова активність м'язів тонус, а вони, у свою чергу, зроблять живіт плоским. Тільки правильне харчуваннявтече родову подушку з живота.

Ще один міф, говорить, що бандаж допоможе позбавиться від розтяжок на шкірі. «Смуги материнства» неможливо усунути простим зволіканням, тому це просто маркетинговий міф.

Ось тільки робити гімнастику і правильно харчуватися набагато складніше, ніж просто купити бандаж.

Тепер перейдемо до аргументів «Проти». Те, що деякі моделі бандажів можуть бути незручними – це зрозуміло. Даний факт необхідно враховувати при виборі, наприклад, ретельно вивчивши відгуки інших мам.

2. Вплив бандажу на внутрішні органи

Ось як справи з внутрішніми органами і м'язами тазового дна. Те, що живіт розтягнутий і висить - ще пів біди. Основні зміни зазнають м'язів тазового дна.

Вони, як і м'язи преса відчувають величезний тиск із боку матки. Плюс, саме їхня дитина сильно розтягує проходячи через родові шляхи. М'язи преса можуть відновитися місяця за 2-3. А ось м'язам тазового дна та зв'язкам, що підтримують органи малого тазу, може знадобитися до півроку на відновлення.

Зв'язки, що підтримують органи малого тазу, розтягнуті та ослаблені. Найменший тиск, що чиниться зверху, може спровокувати їхнє опущення, адже вони не мають надійної опори у вигляді м'язово-зв'язкового апарату, як ми пам'ятаємо - тазове дно і зв'язки розтягнуті.

Подивіться малюнок.

Черевна порожнина схожа на барило з отворами зверху і знизу. Отвори зверху надійно захищені щільною сильною діафрагмою. Знизу – діафрагма тазового дна. Протягом усієї вагітності вона зазнавала серйозного навантаження. Пологи – це кульмінація її розтягування.

Що ж може чинити тиск та м'язи тазового дна? По перше сила тяжіння. Усі органи черевної порожнини спираються на тазове дно. Власний надлишкова вага- є фактором, який провокує опущення органів малого тазу.

По-друге діафрагма. У період після пологів слід виключити натужуванняза участю діафрагми при дефекації. Варто приділити увагу профілактиці запорів. Харчування має містити достатньо клітковини та рідини.

Сильний кашель(особливо хронічний або затяжний) також негативно впливає на тазове дно.

Наступний фактор - підняття ваги. Перші кілька місяців жінці не слід піднімати нічого важчого за новонародженого, та й його слід тримати правильно. А тепер подумайте, скільки важить Ваш коляска і скільки разів на день Вам доводиться докладати зусиль для її переміщення (винести на вулицю, заїхати на бордюр…)? Часто, особливо спочатку, корисніше носити дитину на руках або слінгу. Маля набагато легше коляски, навантаження при цьому рівномірне, без ривків і натужування.

Саме з метою профілактики опущення внутрішніх органів заборонено будь-які вправи на прес у перші 2 місяці, поки йдуть виділення після пологів.

Коригуюча білизна або бандаж, зволікаючи з торсом, створюють підвищений внутрішньочеревний тиск. У такій ситуації вразливе місце - тазове дно. Саме у його напрямі й спрямовуються всі сили: сила тяжкості та внутрішньочеревний тиск.

Для кращої вистави, згадайте, як Ви видавлюєте зубну пасту. Здавлюєте пальцями пузаті боки тюбика, і з отвору виповзає ковбаска запашної пасти. Так і органи малого тазу, під впливом фізичних сил просто не можуть стати на місце, а найчастіше зміщуються ще сильніше. Відновлення зв'язок у такій ситуації також утруднене.

3. Як носити бандаж після пологів

Ну а як же позитивні властивості бандажа, якось підтримка спини або фіксація швів, якщо дитина народилася через кесарів розтин. Хіба нема такого бандажа, який можна було б носити?

Звичайно є. На початку уточніть у лікаря чи немає у Вас протипоказань до носіння бандажа:

розриви або шви на промежині
деякі види швів при кесаревому перерізі
набряки
ряд соматичних захворювань

І, якщо все гаразд, можна вдатися до найдавнішого способу підв'язування живота. Можливо, навіть Ваша мама чи бабусі так робили.

Для цього знадобиться смуга натуральної тканини шириною 50 см і такої довжини, щоб можна було двічі обернути живіт і зав'язати вузол. Залежно від обсягу талії може знадобитися від 2х до 3х метрів тканини. Якщо використовувати короткий слінг або палантин, можна отримати стильний аксесуар.

Процедуру обгортання проводять лежачи!

Тканину складають навпіл, або навіть у 4 рази (як мені) за довжиною.

Беруть до рук згинанням догори так, щоб центр полотна був навпроти пупка.

Нижній край розташовують по верхньому краю лобкової кістки або нижче.

Повертають тканину навколо себе, перехрестивши полотнища за спиною і виводять їх уперед. Нині можна трохи потягнути за хвости.

Вузол зручно зав'язувати злегка на бік (на гребені тазостегнової кістки), щоб він не чинив тиску на матку. Якщо тканини на вузол недостатньо, можна заколоти її міцними шпильками.

Між шарами тканини вільно входить долоня.

Тепер формуватимемо кишеню для живота. Знову ж таки, лежачи на спині, запустіть руки глибоко під шари тканини, знайдіть нижню кромку внутрішнього шару.

…і витягніть її нагору.

Живіт при цьому рівномірно розподіліть по кишені-капюшону, що вийшов. Мої пологи були майже 3 роки тому, тож від живота не залишилося й сліду. Як я його не намагалася надути, на фото майже нічого не видно

У результаті на животі утворюється каптур, а під животом - щільна смуга підтримки. Якщо все пов'язано правильно, животик вільно лежить у своїй кишені, на неї нічого не тисне. Тканина ніжно підтримує спину.

Легко стояти прямо та легко дихати.

Висновок

Бандаж безперечно може принести користь у післяпологовому періоді. Він дозволяє молодій мамі комфортно дихати, стояти та ходити. Однак він не повинен тягти живіт і створювати підвищений внутрішньочеревний тиск.

Підв'язування живота пелюшкою, при правильному виконанні, має всі переваги бандажу і, в той же час, позбавлене його недоліків. Таке обгортання добре підтримує живіт і спину, начебто любляча людина встала у Вас за спиною і ніжно обняла низ живота руками. Важливо не перетягнути!

Підв'язавшись вранці, жінка може ходити так до вечора. Носити пов'язку необхідно перші 2 тижні, іноді довше. Зазвичай, коли необхідність у ній відпадає - жінка сама, ніби забуває підв'язатися. Вона починає почуватися добре як у пелюшці, так і без неї.

Дякую за те, що поділилися статтею у соціальних мережах. Усього Вам Доброго!

У період вагітності багато жінок турбуються про те, чи зможуть вони відновити фігуру після пологів. Вирішити проблеми допоможе нехитре пристосування - післяпологовий бандаж.

Що це таке

Що потрібно робити, щоб відновити живіт після пологів? Бандаж дозволяє якнайшвидше повернути свою фігуру. Аксесуар є еластичним моделюючим одягом, який підтримує м'язи матки і живота не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях. Бандаж має безліч властивостей. Такий виріб:

відновлює тонус м'язів;
закріплює після кесаревого розтину шви;
знімає з хребта навантаження;
зменшує больові відчуття у спині;
приводить до норми живіт;
підтримує м'язи.

На запитання про те, чи потрібен бандаж після пологів, фахівці відповідають неоднозначно. Хтось вважає його марним, а хтось дуже потрібним.

Основні різновиди

Чи потрібний бандаж після пологів? Відповісти на це питання може тільки лікар. Адже в деяких випадках такий виріб може завдати шкоди. Перед покупкою такого пристрою варто уточнити у фахівця, яка модель потрібна. На даний момент існує кілька різновидів:

Універсальна модель;
трусики;
бермуди;
стрічка-пояс;
спідниця.

Кожен із різновидів бандажу має свої особливості.

Універсальна модель

Такий виріб отримав свою назву через багатофункціональність. Універсальний бандаж можна використовувати і під час вагітності, і після народження дитини. Призначено такий виріб підтримки м'язових тканин живота при виношуванні дитини. У цей час вузька частина бандажа розташовується спереду, а широка - ззаду. Ціна такої моделі може становити 400-1100 рублів.

Бандаж у вигляді трусиків

Такий бандаж після пологів носити набагато зручніше, ніж універсальний. Відмінна риса такої моделі - завищена талія, а також кілька рівнів застібок. Виготовляється бандаж тільки із щільної натуральної тканини. Головна перевага трусиків полягає в тому, що в процесі носіння вони не скручуються і не задираються, добре підтримують і підтягують живіт. При цьому під одягом їх практично не видно. Звичайно, є у моделі і недолік - потрібне щоденне прання.

Бандаж у вигляді трусиків можна придбати і від вітчизняних виробників, і зарубіжних. Найкращими моделями вважаються вироби компаній Chicco та Bliss.

Бермуди

Як використати такий бандаж після пологів? Коли можна одягати одяг, що стягує? Після пологів особливу увагу варто звернути на бермуди. Такий бандаж не тільки закриває живіт, а й доходить до колін. Така модель підійде для тих, хто хоче відкоригувати стегна та сідниці, а також підтягнути м'язи черевної порожнини. Така модель непомітна під одягом.

Бермуди дозволяють надати красиві контури фігурі, усунути розтяжки. Шкіра у своїй дихає. З мінусів варто виділити необхідність у щоденному пранні. Вартість такого виробу складає 600-3000 рублів.

Виріб стрічка-пояс

Такий бандаж післяпологовий є еластичний пояс. Його ширина може становити від 27 до 30 см. В області живота виріб має зручну та досить щільну вставку. Діаметр за потреби можна регулювати спеціальними застібками. Ціна такої моделі може становити 500-1100 рублів. Це найдешевший різновид післяпологових бандажів.

Серед переваг стрічки-поясу варто виділити можливість знизити ризик утворення грижі. Крім цього, виріб після кесаревого розтину добре фіксує шви. Серед недоліків бандажа - задирається навіть під одягом.

У яких випадках потрібний бандаж

Носити бандаж після пологів чи ні? Це питання слід обговорити до того моменту, як малюк з'явиться на світ. Адже такий пристрій виконує не лише косметичні, а й лікувальні функції. Тому в деяких ситуаціях носити такий аксесуар просто необхідно. Але трапляються випадки, коли застосування бандажу протипоказане. Найчастіше виріб рекомендують застосовувати:

за наявності проблем з хребтом, наприклад при сколіозі та радикуліті;
якщо живіт сильно обвис;
при зниженні м'язового тонусу;
при розтяжках;
відновлення фігури.

Якщо у молодої мами є подібні проблеми, варто проконсультуватися з фахівцями. Можливо, в її випадку потрібно носити універсальний бандаж після пологів. Проте варто врахувати, що є й протипоказання.

Які протипоказання існують

Варто відзначити, що кесарів розтин не завжди є показанням до застосування білизни, що стягує коригуючу. Якщо був виконаний поздовжній розріз або шви мають нестандартну форму, то використовувати післяпологовий бандаж не рекомендується. Існують інші протипоказання. Серед них:

Наявність швів на промежині. В цьому випадку білизна порушує кровообіг. Через це шви гояться довго, а в деяких випадках можуть навіть запалитися.
Поява набряків. Таке явище часто виникає при захворюваннях нирок.
Прояви алергії на матеріал, з якого виготовлений бандаж.
Є шкірні захворювання.

У всіх випадках нанесення після пологів бандажа заборонено. Це може лише зашкодити. За дотримання рекомендацій фахівців подібні вироби не викликають негативних наслідків.

Як правильно вибрати

Щоб бандаж після пологів приносив користь, потрібно правильно вибрати виріб. Інакше пристрій викличе лише розчарування. Існує кілька основних правил:

Перед тим як вирушити за покупкою, варто ретельно виміряти обсяг стегон та талії. При цьому слід знайти найвищу точку в цій галузі. На упаковці з виробом обов'язково будуть вказані розміри. Завдяки цьому можна легко знайти необхідну модель.
Трусики рекомендується купувати на один розмір більше.
Бандаж має бути виготовлений тільки з натуральних матеріалів. У складі тканини повинні бути присутніми волокна бавовни, еластан. Такий матеріал дозволяє тілу дихати навіть при сильному стягуванні.
Після пологів рекомендується використовувати білизну з кількома рівнями застібок.
Купувати подібні вироби варто лише в аптеці, а також спеціалізованих магазинах.
Бандаж, який вже носили, може бути марним, оскільки матеріал, з якого він виготовлений, може бути сильно розтягнутим.

Чи варто використовувати універсальний бандаж

Звичайно, така модель практично не втрачає своїх властивостей. Пристосування можна використовувати в період вагітності та після появи малюка. Проте з ефективності універсальний бандаж поступається іншим видам виробів. Тому якщо є бажання швидко підтягнути м'язи живота і відновити фігуру, варто задуматися про купівлю білизни, що тягне, призначеного для відновлення тонусу м'язів і усунення розтяжок.

Варто зазначити, що більшість негативних відгуків виникло внаслідок неправильного вибору та використання бандажів. Якщо виникли сумніви щодо ефективності виробу, варто проконсультуватися з фахівцями.

Як правильно використовувати бандаж

Нерідко виникає питання, як носити після пологів бандаж. Подібні вироби мають лікувальні властивості. Тому варто уважно прочитати інструкцію, яка завжди входить у комплект із виробом. Її необхідно повністю дотримуватись. Розглянемо правила носіння з прикладу універсального бандажа. Ось кілька основних нюансів:

Одягати бандаж будь-якого типу необхідно лише у лежачому положенні.
Широка частина виробу повинна підтримувати м'язи живота, а вузька – розташовуватися на попереку.
Усі складки повинні бути під еластичною стрічкою.
Не рекомендується туго затягувати бандаж. Це може погіршити кровообіг.
Пристрій не повинен викликати почуття дискомфорту.

Коли потрібно одягати виріб

Звичайно, відразу після пологів виникає питання про те, коли можна застосовувати бандаж. Насамперед варто проконсультуватися у лікаря. Якщо немає протипоказань, то білизна, що тягне, можна одягати відразу після пологів. Особливо це актуально, якщо виріб був призначений лікарем для прискорення процесу загоєння швів. Якщо бандаж буде використовуватися як коригуюча і білизна, що стягує, то застосовувати його можна після народження малюка в будь-який день.

Скільки носити бандаж після пологів

Час, який потрібно відновлення фігури, кожної жінки індивідуально. Термін носіння може становити від трьох до шести тижнів. Це від особливостей організму жінки, і навіть від показань. У когось у тонус матка приходить набагато швидше, а у когось, навпаки, цей процес займає багато часу. Наприклад, жінкам, яким було зроблено кесарів розтин, відмовитися від виробу можна буде одразу після того, як усі шви заживуть. Найчастіше це відбувається через 4 тижні.

Чи постійно носити післяпологовий бандаж

Різні види післяпологових бандажів вимагають певної кількості годинника носіння на добу. Щоб у черевній порожнині не порушився кровообіг, слід використовувати виріб трохи більше 12 годин. При цьому кожні 3 години потрібно робити перерву.

Цей час слід суворо дотримуватись. При цьому немає значення, яка модель бандажа використовується і які були показання.

Чи можна лежати у бандажі

Чи носити бандаж після пологів? Це питання цікавить багатьох жінок. Щоправда, не всі знають, як правильно використовувати такий виріб. Якщо протягом дня захочеться прилягти на 15 хвилин, то знімати бандаж не обов'язково. Однак спати з виробом не рекомендується. Бандаж перед відходом до сну варто зняти. Інакше це може призвести до утворення нових складок у животі. Також це може призвести до порушення кровообігу в черевній порожнині.

Варто відзначити, що носити бандаж після пологів більше 6 тижнів не варто. Адже за цей період матка без сторонньої допомоги приходить у тонус. Подальше використання бандажу буде марним.

Живець, що випирає, після пологів – це поширена проблема серед молодих мам. Справа в тому, що матка, що росте, тисне на м'язи живота і розтягує їх. Спочатку після пологів цей косметичний дефект особливо турбує жінок. Хочеться негайно повернути фігуру до вагітного стану. Поки спортивні навантаження заборонені, привести м'язи живота до тонусу допоможе післяпологовий бандаж. Як вибрати бандаж після пологів і як його правильно вдягати, йтиметься у цій статті.

Правильно підібраний бандаж допомагає повернути тонус м'язам преса та уникнути обвисання шкіри в ділянці живота.

Пристрій, що тягне, виконує кілька функцій:

Прискорює скорочення матки після пологів
Запобігає опущенню органів малого тазу
Зміцнює м'язи черевного пресу
Підтягує шкіру в животі
Допомагає позбутися розтяжок
Зменшує біль у спині, що виник у результаті підвищеного навантаження під час вагітності.

Носіння бандажу після кесаревого розтину сприяє прискореному загоєнню післяопераційного шва. Захищає його від механічних пошкоджень, запобігає розбіжності.

Коли не можна носити бандаж

Перед тим, як обирати бандаж після пологів, бажано проконсультуватися з лікарем. Вплив на внутрішні органи цього пристрою дуже сильний, тому є деякі протипоказання.

Бандаж може завдати шкоди у кількох випадках:

Алергічна реакція на тканину виробу
Захворювання нирок
Виражені набряки
Шви на промежині

Моделі бандажів

На ринку представлено величезну кількість моделей виробів, що стягують. Сучасні бандажі шиються з гіпоалергенних матеріалів, вони зручні в носінні і практично непомітні під одягом.

Як вибрати і як одягнути бандаж

Правильно підібраний бандаж не сковує руху, не натирає та не тисне. Щоб у купленому бандажі почуватися комфортно, слід уважно поставитися до вибору бандажу.

На що звернути увагу при покупці бандажу

Правильно підібраний розмір
Виміряйте обхват талії та стегон за допомогою сантиметрової стрічки. На основі цих даних визначте відповідний розмір, вказаний на упаковці виробу.
Натуральні тканини
До складу тканини виробу може входити мікроволокно, бавовна, еластан. Ці матеріали дозволяють шкірі дихати, добре відводять вологу, не викликають подразнення.
Багаторівневі застібки
На бандажі повинні бути застібки, що дозволяють регулювати ступінь утягування виробу.
Не використовуйте вживані вироби
Навіть якщо бандаж виглядає як новий, це не означає, що його функція, що стягує, працює на 100%. Згодом еластичність тканин може знижуватися.

Від того, чи правильно одягнений бандаж залежить наскільки комфортно його носитиме, і як він упорається зі своїми завданнями.

Як правильно одягнути бандаж

Тягати живіт можна після дозволу акушера в пологовому будинку. Після природних пологів слід почекати 2-3 дні, після кесаревого розтину – не менше тижня.
Одягати післяпологовий бандаж потрібно в лежачому положенні, коли м'язи преса розслаблені. Підніміть сідниці і зафіксуйте застібки. Після цього обережно встаньте з ліжка і перевірте, чи не сильно здавлений живіт. Не повинно бути жодного дискомфорту, болю та неприємних відчуттів.
Тягати живіт після пологів потрібно протягом 2 місяців. Протягом дня кожні 4 години потрібно робити півгодинну перерву. На ніч бандаж одягати не можна.

Потяг для вагітних можна носити і після пологів. Просто переверніть його

Щоденне носіння бандажу після пологів допомагає привести в тонус м'язи живота, впоратися з розтяжками та відновитись після кесаревого розтину. Однак його ефективність залежить від правильно обраного розміру, моделі та дотримання правил носіння.

Кожна жінка після пологів замислюється над тим, як повернути тіло в колишню форму. Незалежно від особливостей перебігу вагітності та способу пологів виникають деякі фізичні проблеми. Найпоширеніша – великий живіт. Чому ж після пологів його форма іноді довго не відновлюється? Здутий живіт зберігається через те, що при виношуванні дитини матка збільшується в розмірах і розтягує навколишні тканини. Щоб прискорити процес їх відновлення, необхідно використати додаткові засоби – гелі, креми та бандажі.

Післяпологовий бандаж- Головний помічник при відновленні колишніх форм тіла. Сучасні технологіїдозволяють створювати такі моделі, які непомітні під одягом, комфортні та зручні як у процесі носіння, так і при надяганні.

Правильно підібраний бандаж при регулярному носінні допоможе зменшити живіт і запобігти його обвисанню.

Бандажі бувають двох типів: допологові та післяпологові.

Основне призначення допологових– підтримувати живіт та зменшувати навантаження на хребет. Також вони фіксують майбутню дитину у вертикальному положенні, попереджають раннє, допомагають уникнути розтяжок на шкірі.

Післяпологові бандажі виконують кілька функцій.Лікарі рекомендують носити ці підтримуючі засоби в першу чергу для якнайшвидшого скорочення матки та профілактики опущення органів черевної порожнини. Крім цього, носіння післяпологового бандажу підтримує м'язи черевної стінки та сприяє відновленню їхнього тонусу.

Післяпологовий бандаж після кесаревого розтину фіксує шви, завдяки чому їхнє загоєння прискорюється, а також захищає їх від механічних впливів.

Іноді після операційного втручання затримується вироблення молока у матері, і природний стимулятор скорочення матки – грудне вигодовування – на деякий час виявляється недоступним. У таких випадках носіння бандажу є особливо актуальним.

Використання бандажу після пологів можливе після консультації з лікарем, тому що він є не тільки засобом для естетичної корекції, але й впливає певним чином на внутрішні органи, шкірні покриви.

Носіння бандажу показано у таких випадках:

за наявності сильного болю в ділянці живота, у тому числі після ;
при викривленні хребта, радикуліті, сколіозі – захворюваннях спини, що загострюються через підвищене навантаження при вагітності, під час та після пологів;
при сильному обвисанні живота, розтяжках;
при зниженому тонусі корсету м'язового.

У всіх цих випадках бандаж допомагає молодій мамі почуватися краще, прискорює процес відновлення, дозволяючи якнайшвидше повернутися до домашніх справ, догляду за дитиною і т.д.

Протипоказаннями є:

наявність швів на промежині, тому що їх загоєння може суттєво затягтися та супроводжуватися запаленням через порушення кровообігу при стягуванні живота;
захворювання нирок, що супроводжуються набряклістю;
захворювання шлунково-кишкового тракту;
захворювання шкірних покривів;
поява алергічних реакцій на матеріал бандажу.

При дотриманні показань та протипоказань носіння бандажу не завдасть шкоди.

Як вибрати бандаж?

Правильний вибір бандажу – запорука швидкого та комфортного відновлення після пологів.

Існує кілька видів пристроїв, що тягнуть, кожен з яких має свої переваги і недоліки:

Універсальний- Найбільш економічний варіант, його можна використовувати і до, і після пологів. Модель є еластичний пояс, широкий з одного кінця і більш вузький з іншого. Універсальний бандаж після пологів одягається широкою стороною до живота, вузькою – до попереку. Найдоступніші моделі можна придбати за 300-400 рублів.
Пояс.Бандаж післяпологовий - це широка еластична стрічка, що має щільну вставку в животі. Розміри пояса дозволяють охопити і щільно витягти відстань від таза до ребер. Такі моделі мають застібки-липучки, що дозволяють регулювати діаметр виробу. До переваг поясу належить його вартість (від 500 рублів), здатність добре тягти живіт, фіксувати шов після кесаревого розтину, попереджати післяопераційні грижі. Однак, така модель може підніматися вище за живот, через що стає незручною під час ходьби та інших рухів.
Боягузи.Надягаються поверх звичайних трусів, в ділянці живота мають щільну вставку. Більшість моделей з обох боків застібаються на гачки або інші різнорівневі пристрої, які дозволяють змінювати ступінь утяжки. Деякі бандажні труси розстібаються внизу, тому їх необов'язково знімати повністю під час відвідування туалету. Виріб добре тримається на потрібному місці, не піднімається та не спадає, щільно фіксує живіт і майже непомітно під одягом. Але його необхідно прати щодня.
Корсетні труси та бермуди.Перший варіант відрізняється від звичайних бандажних трусів завищеною верхньою частиною (талією), а другий – подовженою лінією стегон. Ці моделі допомагають підтягнути талію та стегна, зменшити целюліт, розтяжки, формують гарну фігуру. Ціна коливається від 600 до 3500 рублів.
Спідничка.Цей варіант схожий на пояс, але дещо ширший (більше 40 см) і охоплює не лише талію, а й стегна, формуючи пропорційні контури фігури. Вартість – від 500 рублів, переваги та недоліки ті самі, що й у пояса.

Вибір виду бандажу залежить виключно від переваг жінки, всі моделі добре справляються зі своїм основним завданням – допомагають відновитись після пологів.

При покупці важливо звернути увагу на такі моменти:

Слід ретельно вибирати розмір. Для цього потрібно точно знати об'єм стегон та талії, стрічка при вимірах не повинна врізатись у тіло чи спадати. Розмірна сітка найчастіше розташована на звороті упаковки, по ній можна визначити відповідний розмір. Оптимальний варіант – приміряти виріб перед покупкою, але в аптеці це неможливо. Як правило, розмір післяпологового бандажу збігається із розміром, який підходив жінці до вагітності. Але якщо збільшення у вазі становило більше 10-12 кг, то варто вибрати виріб на 1-2 розміри більше.
Віддавати перевагу моделям, у складі яких є бавовна, еластан та мікроволокно. Натуральні волокна дозволять шкірі «дихати», знизить ризик появи подразнень та потертостей. Штучні тканини забезпечать еластичність, хорошу фіксацію живота без його стискання, а також відведення зайвої вологи.
Звернути увагу на тип застібок та їх розташування. Багаторівневі застібки дозволяють змінювати ширину бандажа разом із зміною об'ємів тіла, а значить забезпечують краще зволікання та підтримку.
Купувати товар в аптеках або спеціалізованих магазинах. Це допоможе уникнути покупки виробу низької якості, здатної нашкодити здоров'ю, спричинити алергічні реакції. Крім того, широкий вибір моделей та розмірів дозволить підібрати найбільш підходящий варіант.
Не купувати бандаж «з рук», не використовувати після інших жінок. Навіть якщо зовні він виглядає "майже як новий", це не означає, що його лікувальні властивостіна такому ж високому рівні. У певних місцях його еластичність знизилася, форма змінилася особливо фігури попередньої власниці, навіть якщо неозброєним оком цього непомітно.

Як правильно одягати та носити бандаж?

Як носити післяпологовий бандаж, цікавить кожну жінку, яка бажає швидко відновити свої фізіологічні показники та зовнішній виглядпісля пологів. Представлена ортопедична накладка дозволяє привести в норму область живота без особливих зусильу рамках постродової реабілітації. Але для того, щоб використання післяпологового бандажу принесло максимум користі, необхідно правильно підібрати вид ортопедичної накладки і навчитися правильно його носити.

Чи потрібно носити післяпологовий корсаж, і чи допомагає він у ході реабілітації, хвилює кожну жінку, яка проходить відновлення після пологів. Відповідаючи на запитання, навіщо потрібен післяпологовий бандаж, багато акушерів-гінекологів стверджують, що необхідність використання представленої ортопедичної накладки суто індивідуальна для кожної жінки і безпосередньо залежить від її стану після пологів.

Відомо, що після пологів м'язи живота жінки та органи малого тазу перебувають у збільшеному стані. Для успішної реабілітації необхідно повернути тонус очеревині, а її органам анатомічно правильне положення. У деяких жінок цей процес проходить природно, а іншій половині в даному випадку просто не обійтись без допомоги бандажу.

Крім цього, ще виділяють такі показання до використання ортопедичної утяжки після пологів:

Проблеми зі спиною. Відомо, що під час виношування дитини спина зазнає колосального навантаження. Однак після розродження гіпертонус хребетних м'язів нікуди не зникає, що призводить до виникнення больового синдрому. Дуже часто у жінок можуть загостритися такі захворювання опорно-рухової системи, як сколіоз та радикуліт. У такому разі носіння післяпологового бандажу допоможе знизити навантаження на м'язи спини та підтримувати їх у оптимальному положенні.
. Після оперативного втручання подібного роду організм жінки дуже ослаблений і потребує додаткового ресурсу для підтримки мускулатури черевної порожнини в оптимальному стані, а ще кращого загоєння швів. Бандаж після кесаревого розтину допомагає стягнути м'язи живота та повернути органи малого тазу в анатомічно правильне положення, а також значно полегшити період післяопераційної реабілітації.
Переростання шкіри живота. У процесі виношування дитини шкіра на животі у жінки дуже розтягується і залишається обвислою навіть після пологів. В даному випадку бандаж допоможе породіллі прибрати живіт і цим прискорити її природний процес стягування дерми.

Протипоказання до використання післяпологового бандажу можуть стати наступні фактори:

нові післяопераційні шви в області промежини;
набряклість та запальні процеси в черевній порожнині;
алергія на тканину, з якої пошитий корсаж.

Види післяпологових ортопедичних корсетів

Перш ніж вибирати найбільш підходящий для жінки бандаж, необхідно розібратися, які види ортопедичних утяжек. Типи накладок відрізняються один від одного не лише за фасоном, а й за специфікою впливу на організм. Прийнято виділяти такі види післяпологових бандажів:

Універсальний корсаж. Представлений вид бандажу є традиційним і використовується переважно жінок. Має вигляд пояса. Він допомагає акуратно стягнути черевні м'язи, а також обвислу шкіру після пологів. Крім цього, використовувати представлений вид утяжки можна як після розродження, так і в процесі виношування. Основна відмінність у процесі носіння полягає в тому, що пацієнт, який носить корсаж після пологів, повинен одягати його широкою частиною вперед, а вагітна жінка - вузькою.
Бандаж – труси. Має вигляд спідньої білизни із завищеною талією. Представлений тип корсажу шиють із щільної та еластичної тканини, що дозволяє ефективно скоригувати проблемну зону.
Бандаж – Бермуди. Фасон цього виду утяжки дуже схожий на довгі шорти з високою талією. Бандаж даного типу допомагає ефективно стягнути не лише область живота, а й скоригувати стегна та сідниці.
Бандаж – спідниця. Представлений тип бандажа має вигляд подовженої спідниці, що щільно прилягає. В основному, одягається під сукні та допомагає ефективно скоригувати область живота.

Як правило, вибір того чи іншого виду післяпологового бандажу залежить від індивідуальних уподобань жінки та її анатомічних особливостей. Однак якщо виникли труднощі з вибором білизни, що тягне, то потрібно звернутися за допомогою до гінеколога. Фахівець цього профілю підкаже, як вибрати післяпологовий бандаж найефективніше саме у вашому випадку і розповість, як правильно надягати утяжку.

Правила носіння післяпологових бандажів

Щоб носіння післяпологового бандажа принесло максимум користі, ще недостатньо його коректно підібрати. Необхідно також правильно носити утяжку.

Коли можна одягати післяпологовий бандаж, хвилює кожну жінку, яка вирішила включити тяжку програму післяпологових відновлювальних процедур. Здебільшого цей термін залежить від того, як народила жінка. Природно народжений пацієнт повинен надягати тяжку на 4 тижні після пологів. Для матусь, які перенесли кесарів розтин, надягати післяпологовий бандаж рекомендується вже на 1 тижні після розродження.

Як правило, швидкість прояву очікуваного ефекту відношення до бандажу — показник суто індивідуальний. Він безпосередньо залежить від тонусу матки та від ступеня розтягнутості шкіри живота. У середньому терміни носіння утяжки можуть змінюватись від 1 — 1,5 місяця. Використовувати бандаж більше 6 тижнів марно, тому що за цей термін матка приймає анатомічно правильне положення самостійно і додаткове здавлювання стінок черевної порожнини не потрібно.

Здебільшого правила носіння бандажа залежать від його типу. Однак існує багато списків вимог, дотримуватися яких необхідно незалежно від типу бандажу:

Не можна одягати бандаж одразу після їжі. Як правило, рекомендується почекати 1 - 2 години після їди і тільки потім надягати утяжку. У разі порушення цього правила може статися збій у роботі шлунково-кишкового тракту.
Не рекомендується вживати їжу, будучи одягненою в бандаж - це правило обумовлено тим, що тиск, який чинить утяжка, поширюється на всі органи очеревини, у тому числі шлунок. Зайва перенапруга цієї зони в момент трапези може призвести до того, що їжа не зможе вільно потрапити в шлунок і пройти процес травлення. Таким чином, наслідком такого здавлювання можуть здати печії і більш серйозні проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
Не рекомендується носити тягар більше 12 годин. Незважаючи на те, що час носіння ортопедичного корсета суто індивідуально для кожної жінки, перевищувати цей ліміт все ж таки не варто. В іншому випадку, перевищуючи норму того, скільки потрібно носити бандаж, у породіллі може статися механічне перенапруга органів малого тазу, очеревини та подальший збій у їхній роботі.

Однак важливо пам'ятати, що бандаж, що одягається, не завжди може дати точну гарантію позбавлення від естетичного післяпологового недоліку — обвислої шкіри живота. В одних жінок після носіння утяжки живіт набуває свого первісного вигляду, а в інших використання бандажу не приносить очікуваного результату. У такому разі прибирати живіт необхідно за допомогою граничних фізичних навантажень та корекції плану харчування. Однак перш ніж приступати до дієт, необхідно попередньо проконсультуватися з акушером-гінекологом на предмет того, чи не нашкодить це в відновлювальний період.

Післяпологовий корсаж - унікальний ортопедичний пристрій, що допомагає швидко привести м'язи і шкіру черевної порожнини в норму після пологів. Однак носити тяжку чи ні — особиста справа кожної жінки. Якщо під час використання цього пристрою виникли якісь труднощі, зверніться за консультацією до акушера-гінеколога, який супроводжував вашу вагітність. Фахівець даного профілю допоможе правильно підібрати накладку та в деталях розповість, як правильно носити післяпологовий бандаж та відповість на запитання, чи потрібен корсаж саме у вашому випадку.