Чи можна 7-місячній дитині полуниці. З якого віку можна давати дитині полуницю: поради та рекомендації. Чи корисна полуниця дітям

Користь полуниці.

Полуниця – це не тільки дуже смачна та корисна ягода, ще це природний лікувальний засіб.
Ця ягода сприятливо впливає на травлення, тим самим покращуючи апетит. Має потогінні та сечогінні ефекти, вгамовує спрагу, покращує склад крові.
Ягоди полуниці добре їсти діткам страждають на анемію і цукровий діабет. Полуниця здатна зменшити ризик захворювання на грип. Вона володіє сильним протимікробним та протизапальними ефектами.

Крім того, ця ягода знищує збудників кишкової інфекції, пневмококи, стафілококи, стрептококи. При щоденному споживанні полуниці (у сезон) зміцнюються судини, покращуються властивості імунної системи організму.

Її рекомендують їсти при хворобах нирок та сечовидільної системи. Полуниця містить у собі безліч вітамінів і мінеральних речовин: Вітаміни В,С,А, кальцій, залізо, магній, селен, фосфор, фолієву кислоту.

Полісахариди у поєднанні з органічними кислотами нормалізують властивості мікрофлори кишечника, виводять із організму шлаки та токсини. Корисні властивості цієї чудо-ягоди можна перераховувати нескінченно.

Але все ж таки, не дивлячись на всю користь полуниці, вводити в харчування дитини її слід з великою обережністю.

Коли (з якого віку) можна давати дитині полуницю?

Педіатри радять не поспішати давати дитині цю ягоду, тому вона є одним з сильних харчових алергенів. Познайомити малюка з нею можна після 1 року, спочатку дайте дитині половинку ягідки, наступного дня, якщо з'явитися небажаних реакцій (висип, пронос), можете збільшити порцію вдвічі.

Багато матусі починають давати полуницю надто рано – у 6-7 або 8 місяців. Не варто цього робити, адже малюк ще дуже малий для такого продукту. Якщо ви дали дитині цей десерт, то обов'язково прослідкуйте за реакцією організму дитини.

Не потрібно давати дитині занадто багато полуниці, тому що речовини, що містяться в ній, здатні накопичуватися в організмі і можуть викликати сильний діатез у дитини. Якщо малюк не має алергії на ягоду, можна давати йому по кілька ягідок на день.

Чи можна вагітним або мамам, що годують, їсти полуницю?

Якщо у вас раніше не спостерігалося алергічних реакцій на неї, то при вагітності можете їсти цю ягоду, але з обережністю (кілька ягідок на день).

Жінці, що годує, варто ретельно стежити за раціоном свого харчування. Можна з'їсти пару ягідок, якщо у дитини ні чого неприємного не з'явилося, тоді їжте ще (кілька штук на день).

Хочу сказати ще про те, що не слід купувати полуницю надто рано чи поза сезоном. Краще дочекайтеся своєї садової ягідки і насолоджуйтесь її смаком, не боячись за здоров'я малюка.

Перша літня ягідка так і манить чарівним ароматом та гарним кольором. З настанням липня встигає один з найулюбленіших ласощів - полуниці. Ну як тут можна встояти та не з'їсти лоточок ягід? Молоді мами прагнуть і своє чадо пригостити першою ягідкою. Але коли можна давати дитині, щоби не нашкодити маленькому організму?

Полуниця – корисна, смачна і дуже ароматна літня ягідка. Вона має яскраве червоне забарвлення, тому і є одним із найсильніших алергенів. Вводити ягоду в раціон дитини потрібно дуже обережно, щоб знайомство з нею не закінчилося так швидко. Нам належить розібратися, в якій кількості та з якого віку можна давати полуницю дітям.

Загальні відомості про полуницю

Не секрет, що улюблені ласощі дуже корисні для здоров'я. У ньому містяться всі необхідні для організму макроелементи та вітаміни. Користь ягідки для малюка полягає в наступному:

• Вітамін С та β-каротин визнані потужним антиоксидантом, який здатний вивести з організму шлаки.
• Полуниця має антисептичну та загальнозміцнюючу дію.
• Ягідка допоможе розвинути пам'ять та концентрацію.
• Цинк, бром і залізо, що містяться в ній, прискорять ріст, зміцнять кістки.
• Фолієва кислота багата на кальцій, який допомагає розвитку немовлят.

Як ви бачите, полуниця має низку корисних для карапузів властивостей. Але точної відповіді на запитання, з скільки місяців почати прикорм цією ягідкою, немає. Все залежить від смакових переваг дитини та її стану здоров'я.

Відповідний вік

Чимало батьків задаються питанням, з якого віку дітям можна давати полуницю? Педіатри висловлюють однозначну думку, що поспішати з продуктом не варто. Можна дати малюку невеликий шматочок ягоди, але тільки після досягнення ним 8-місячного віку.

Мамці слід пам'ятати, що їй не можна вживати червоні ласощі при годівлі грудьми, щоб з грудним молоком не передати алерген дитині. І тільки через 3-4 місяці після пологів можна їсти ягідку, але в невеликій кількості.

Взагалі, питання знайомства малюка з полуницею має вирішуватись індивідуально. Все залежить від здоров'я малюка і раніше алергічних реакцій на інші продукти. Лікарі встановили оптимальний вік для запровадження полуниці – 1 рік. За цей час у малюка зміцниться шлунково-кишкова система та імунітет.

Ароматна ягода не повинна подаватися як перший прикорм. Якщо ви вирішили дати полуниці дитині відразу після грудного молока, то зіткнетеся з негативною реакцією організму на цей продукт. У такому випадку почати прикорм рекомендується з менших алергенних фруктів, наприклад, яблука.

Вводимо до раціону

Отже, вашій дитині вже виповнився рік, і ви наважилися познайомити його з полуницею. Введення ягідки в раціон можна здійснити такими способами:

1. Запропонуйте крихті полуничну половинку або половинку стиглої ягоди. Після цього уважно спостерігайте його стан. Якщо у дитини не з'явився висип, пронос, зайва примха, то можна без побоювання годувати його полуницею.
2. Наступного дня, за умови успішного знайомства, запропонуйте дитині цілу ягідку і знову спостерігайте за реакцією організму. З кожним днем ​​збільшуйте число ягід, доки воно не досягне 7 штучок. Існує і простий спосіб визначення оптимальної порції полуниці для малюка - просто складіть ягідки в його долоню. Яка кількість туди помістилася, така й треба з'їдати.
3. Безпечним способом введення полуниці в раціон вважається приготування полуничної води. Діти просто люблять цей своєрідний коктейль! Приготувати її дуже просто. Візьміть 3-4 шт. полуниці і залийте окропом. Залишіть на кілька годин, а потім процідіть через сито. Дайте дитині зробити 2 невеликі ковтки і поспостерігайте за її станом. Якщо алергічних реакцій не виявлено, то наступного дня порцію можна збільшити.

На основі полунички можна приготувати різні ласощі, наприклад желе, фруктовий салат, смузі.

Алергія та її симптоми

На жаль, алергія на полуницю у дитини – явище досить часто і поширене. У ягідці міститься безліч корисних речовин, проте вони можуть виступати і як сильні алергени.

Алергія на ягоди може бути первинною та вторинною. Первинні прояви наступають відразу після першої проби, а вторинні - коли малюк з'їв більше ягідок, ніж належить.

Які симптоми характеризують алергічну реакцію:

• набряклість у сфері рота;
• чхання та нежить;
• почервоніння шкірних покривів;
• сильний свербіж;
• астматичний напад;
• блювання;
• проноси;
• здуття живота та коліки;
• у важких випадках можливі судоми та суттєве підвищення температури тіла.

Всі перераховані вище симптоми можуть викликати анафілактичний шок, який загрожує серйозними наслідками. Якщо ви помітили у дитини один із симптомів, відразу ж дайте йому антигістамінний препарат та викличте лікаря. У майбутньому вам доведеться виключити полуницю з раціону.

Як вибрати ягоди для малюка

Як відомо, полуниця є ягодою сезонною і дозріває на початку липня. Для дитячого організму потрібно придбати саме такий продукт. Звичайно, багатьом батькам хочеться якнайшвидше побалувати малюка смачними ягодами. Купуючи полуницю у травні чи червні, ви ризикуєте здоров'ям дитини. Ранні ягоди, швидше за все, вирощені в теплиці або завезені з-за кордону, будь-який з цих варіантів є неприйнятним для маленького організму. Яку ж полуницю можна безстрашно запропонувати чаду, і як правильно її вибрати:

• Спочатку проведіть зовнішній огляд. Кожна ягідка має бути сухою, дозрілою і без пошкоджень.
• Понюхайте полуницю. У неї повинен бути характерний яскраво виражений запах, який напевно знайомий вам.
• Зверніть увагу на хвостик. Якщо він має свіжий вигляд, то значить і ягідки придатні для вживання.

Після покупки не потрібно довго зберігати ягоди, оскільки це продукт, що швидко псується. При довгому лежанні у холодильнику полуниця поступово втрачає корисні властивості.

У якому вигляді давати

Ми вже з'ясували, з якого віку можна давати дитині полуницю, а тепер розберемося, як це краще робити. Педіатри рекомендують розпочати прикорм зі свіжих ягід чи полуничної води.

Після того, як малюк звикне до ласощів, можна додавати полуницю в смузі, муси. З стиглих ягід можна приготувати компот, який влітку вгамує спрагу. Для маленьких ласунів відмінним варіантом стане домашнє полуничне желе або йогурт.

Лікарі кажуть, що за допомогою полуниці та молочного продукту можна нейтралізувати алергени. Тому дитині потрібно запропонувати сирок зі шматочками полуниці або суміш ягід зі сметаною. Коли малюк підросте, сметану можна замінити вершками чи морозивом.

Полуничний сезон триває недовго, на жаль. Але ж їсти улюблені ласощі хочеться цілий рік. Вирішити цю проблему можна за допомогою заготовок на зиму. Зі свіжих ягідок можна приготувати варення, компот або джем. Популярним і найкориснішим способом заготівлі є сухе заморожування. У цьому варіанті зберігаються як корисні речовини, а й смакові якості. Також можна перетерти полуницю з цукром та помістити у стерильні баночки. Такий спосіб називається холодним консервуванням.

Літній десерт: відео

Стигла і соковита полуниця обов'язково має бути присутня в раціоні дитини. Ці ласощі не тільки дуже смачні, а й корисні. Вводити в меню ягідки потрібно дуже обережно, щоб не спровокувати сильну алергічну реакцію. Педіатри рекомендують починати такий прикорм у однорічному віці.

Чи можна дитині полуниці? Наразі спробуємо розібратися, але спочатку розглянемо кілька важливих моментів. Кожна мама піклується про свою дитину з перших днів її життя. Вона захищає його від будь-якого лиха, намагається зробити так, щоб малюк завжди був ситий і задоволений. Ми постійно відчуваємо материнську турботу та тепло, за що дуже вдячні. Але одна річ, коли дитина вже доросла і знає, що можна вживати в їжу, а що – ні. І зовсім інше – малюк, який не вміє ще приймати рішення. В останньому випадку саме мама має визначати, що йому можна, а що тільки зашкодить здоров'ю.

Наприкінці весни встигає перша полуниця. Нехай навіть ця ягода не містить величезної кількості вітамінів, але вона все одно є корисною, особливо для організму, що росте. Тому мамам необхідно знати,

Про користь ягоди можна й не говорити, оскільки кожен із нас переконувався, що після її вживання покращувалися колір обличчя, система травлення та загальний стан, спричинений авітамінозом після зими. Крім цього, вона має сечогінний ефект, сприяючи нормалізації роботи нирок. Загалом у цієї ягоди багато, залишилося з'ясувати, чи не проявиться алергія на полуницю у дитини. А зробити це дуже просто, оскільки практично в кожній поліклініці можна здати необхідні аналізи та з'ясувати реакцію дитини на різні алергени.

Якщо у вашої дитини немає, то можна сміливо давати малюкові спробувати його першу в житті ягідку. Однак і з цим слід бути обережним.

Оскільки кожний малюк розвивається по-своєму і має свою унікальну життєву систему, багато мами запитують, коли можна давати дитині полуницю.

Педіатри рекомендують знайомити чадо з червоною ягідкою тільки після настання ріка. Починати годування в 6-7 місяців не рекомендується, оскільки дитячий організм ще готовий сприймати подібні продукти. Оскільки полуниця є одним із найсильніших і найсерйозніших харчових алергенів, мамі необхідно уважно стежити за станом організму дитини після її вживання. Починати годування необхідно з однієї ягідки (або навіть половинки, якщо вона дуже велика). Якщо на тілі дитини не виявився висип, або не почався пронос, можна поступово збільшувати кількість полуниці. Однак навіть дитині, що підросла, не можна давати більше 10 ягід на день.

Деякі мами починають замислюватися над тим, коли можна давати дитині полуницю, ґрунтуючись на проханнях малюка про ягідки. Однак не варто помилятися і краще дочекатися того віку, в якому вже можна буде годувати його солодкою полуничкою. Якщо ж ваш 6-місячний малюк наполегливо просить саме цю ягоду і починає вередувати, можна піти на свого роду «хитрощі». Збийте невелику кількість полуниці з додаванням йогурту, молока, вершків або кефіру. Можна додати туди ж банан. Вийде дуже смачний коктейль, корисний організму дитини. У подібній формі ягоду можна давати дитині вже у віці 6-7 місяців, але також потрібно стежити за реакцією його організму.

Тепер ви знаєте, коли можна давати дитині полуницю, а також як це зробити краще. Щастя вам та здоров'я!

Влітку у батьків з'являється можливість побалувати своїх малюків свіжими овочами та фруктами. Подібні ласощі доречні для дітей старшого віку, адже їх шлунок вже адаптувався до «дорослої» їжі і легко перетравить такі продукти, чого не скажеш про травний тракт однорічної дитини.

Але організму, що росте, в будь-якому віці потрібні корисні речовини, які б допомагали йому розвиватися, підвищували імунітет і надавали енергії для активних ігор. Цього не можна досягти без споживання овочів та фруктів.

Суниця для дітей

Суниця містить глюкозу, сахарозу, фруктозу, аскорбінову та лимонну кислоту. До її складу входить така речовина як фізетин – це антиоксидант. Він благотворно діє на згадку та покращує розумовий процес.

У дітей, які вживають ягоди, підвищується витривалість, працездатність. Суниця покращує кровотворні процеси, зміцнює судини та стимулює зростання клітин в організмі.

Щоправда, є й «інший бік медалі». Суниця здатна викликати сильну алергічну реакцію. Це великим вмістом пігменту в ягодах, які мають яскраве забарвлення. Також сиру суницю не рекомендують давати в їжу дітям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом та нестійкий стілець.

З скільки років дитині можна їсти суницю?

Дітям на грудному вигодовуванні можна вводити у прикорм ягоди з 7 місяців. Першими рекомендується давати чорницю та смородину. Малину, ожину, обліпиху краще вводити до раціону 10-12 місяців. А ось суницю та полуницю дозволяється давати дітям не раніше ніж у півтора роки.

Ягоди можна вводити як самостійно, і разом з іншими продуктами (каша, сир). Іноді варто почати з вживання мусу, киселю, джему або випити 10 мл. компоту із суниці. Адже приготовлені продукти ще не зміцнілий шлунок сприйме м'якше. За кілька днів можна давати малюкам сирі ягоди.

Дотримання правил

Суниця – солодка ягода, тому не варто при приготуванні їжі з її доповненням, посипати блюдо цукром. Нехай діти вчаться приймати природний смак продукту.

У малюків часто буває алергія на нові ягоди, тому щоб можливо було визначити, на що саме виникла реакція, не потрібно давати їм кілька різновидів одночасно. Тобто полуницю, малину та суницю в один день, якщо діти до цього ще їх не вживали.

Батьки завжди намагаються пригостити дитину якимись ласощами. Найкориснішими та найсмачнішими продуктами для дітей молодшого віку є фрукти, вирощені у власних садах та городах. У літній сезон особливою популярністю користується полуниця – солодка ягода, яку дуже люблять діти. Але з якого віку можна давати дитині полуницю, повинен знати кожен батько.

Полуниця: криниця вітамінів або таємний ворог

Вводити в раціон немовляти фрукти у більшості сімей починають у 4-6 місяців, зазвичай це яблука або груші, які є гіпоалергенним продуктом. Природно, полуниця дітям до року може принести більше шкоди, ніж користі, тому що немовлята вживають переважно рідку їжу: грудне молоко або адаптовану суміш. Але й у старшому віці слід їсти ягоду в помірній кількості.

Користь полуниці давно відома. При вживанні ягоди відмічено позитивний вплив на організм:

• нормалізація роботи травної системи;
• оптимізація складу крові;
• зміцнення судин;
• покращення апетиту;
• Протимікробна дія – використовуючи полуницю і малину, можна досягти зниження температури. Варення з цих ягід є засобом народної медицини, який особливо ефективний при лікуванні простудних захворювань;
• боротьба із запальними процесами, що відбуваються в організмі.

Полуниця має величезну харчову цінність. Крім того, малюк, з'ївши невелику кількість полуниці, вгамує спрагу.

Важливо! Іноді від вживання ягоди виникають побічні ефекти, найпоширенішим з яких є алергія, як наслідок – у дитини може піднятися температура! У разі прикорм продуктом слід негайно припинити.

Багато мам вважають: давати дитині фрукти та ягоди яскравого забарвлення, у тому числі полуницю та черешню, варто лише після другого дня народження.

Коли можна давати ласощі

Щоб отримати відповідь на питання, в якому віці і як давати полуниці крихітці, потрібно насамперед звернути увагу, як організм малюка сприймає нову їжу.

Якщо дитина вживає тверду їжу вже з 4 місяців, то дати невеликий шматочок ягоди мами можуть уже півроку. Педіатри не забороняють вводити в раціон немовляти цей продукт, навіть спеціальний дитячий сік може містити в собі полуницю. Але все-таки знайомити малюка з цим видом їжі варто трохи згодом.

Важливо! Оптимальний вік для початку знайомства з яскравою ягодою – 2 роки, якщо дитина має схильність до алергії, найкраще почекати до 3 років.

Але якщо вирішено почати прикорм раніше, варто уважно стежити за станом дитини. Слід негайно припинити вживання препарату під час діагностування таких явищ:

1. Малюк сильно вередує - це може означати, що від незвичної їжі розболівся животик.
2. З'явився висип.
3. Спостерігається почервоніння шкіри.
4. Виникла діарея.

Запропонувати ягоду знову можна за кілька місяців: малюк трохи підросте і стане міцнішим.

Мамам варто вислухати пораду відомого доктора Комаровського: вводячи в раціон будь-який новий продукт, слід обов'язково врахувати, наскільки організм дитини адаптований до вживання цієї їжі. Якщо протягом першого року життя малюк отримував лише рідку їжу, то давати йому досить тверду ягоду необхідно поступово, найкраще у вигляді пюре.

Якість понад усе!

Потрібно ретельно вибирати продукт, який призначений для годування малюка. Якщо полуниця вирощена на власному городі, то вона напевно буде кориснішою, що продається в магазині. Але якщо немає можливості дістати ягоди, зібрані прямо з куща, купуйте їх у перевірених місцях.

Полуничний сезон триває приблизно чотири тижні, що припадають на початок літа. В цей час ймовірність купити ягоди, вирощені без додавання шкідливих речовин, значно вища.

Важливо! Свіжою полуниця вважається протягом двох діб з моменту збору, якщо вона не перебувала у холодильнику.

При виборі ягоди варто звернути особливу увагу на її запах. Якщо до солодкуватого полуничного аромату домішуються нотки бродіння, значить, термін придатності продукту добіг кінця. Давати дитині не рекомендується.

Занадто пружний та щільний плід повинен насторожити батьків. Дані ягоди були зібрані недозрілими та знаходилися під спеціальними лампами, випромінювання яких не додає полуниці корисних якостей.

Малюк буде радий отримати смачне частування на сніданок чи полудень. А щаслива дитина – привід для радості кожної матері.