Можна чоловіку бути присутнім на пологах. Пологи із чоловіком. Чоловіки під час пологів. (Погляд психолога). Юридичні та організаційні аспекти партнерських пологів з чоловіком, мамою чи навіть найкращою подругою

Вагітність - це чудовий період у житті кожної жінки, який запам'ятовується на все життя. Але більшість майбутніх матусь так налякані розповідями про пологи, що не можуть до кінця розслабитися і насолодитися всіма принадами свого стану. Багато дівчат розповідають про процес появи малюка, як про щось дуже страшне і болюче. Це залякує вагітних і вводить в оману. Що таке партнерські пологи і що потрібно знати чоловікові про них? Бажання, щоб був поряд коханий, зростає із наближенням знаменної дати.

Вконтакте

Величезною популярністю на сьогоднішній день стала присутність чоловіка в залі. Це не той випадок, коли чоловік приймає в екстрених випадках, коли немає змоги отримати допомогу спеціалістів. Це усвідомлений крок, коли благовірного пускають туди, де він може підтримати породіллю. Це популярне за кордоном і з кожним днем все більше і частіше поширюється у нас. Незлічена кількість люблячих батьків так чекають на світ свого майбутнього малюка, що не хочуть пропустити ні секунди.

Партнерські пологи – це, звичайно ж, психологічно важкий і досить дорогий процес, який вимагає сильної моральної та фінансової підготовки.

Чи можна бути дружиною при народженні дитини?

Природно, процес появи світ свого чада має право бачити кожен люблячий батько. Такі кардинальні зміни у медицині, як партнерські пологи, відбулися близько 8 років тому завдяки впливу ВООЗ. У багатьох пологових будинках на сьогоднішній день є спеціальні обладнані палати, що дуже зручно.

Велика кількість чоловіків напередодні появи дитини замислюються про те, чи варто їм перебувати під час пологів. Природно, з одного боку партнер може підтримати та полегшити самопочуття жінки, що просто необхідне для неї. Але кожна дружина може по-своєму сприймати чоловіка на пологах: одна переживатиме і соромитиметься всього, що відбувається, іншу він може тільки дратувати, а третій просто необхідна допомога коханого.

Загалом, бути татові дитини на пологах можна, але чи варто це робити? Полегшиться чи ускладниться ситуація залежить лише від сімейної пари.

Список аналізів, які потрібно здати партнеру

Для того, щоб чоловіка допустили до присутності на пологах, проходять обстеження. Кожен пологовий будинок має свій перелік аналізів. Найчастіше, у більшості випадків перевіряють лише флюорографію. Зразковий список аналізів для партнерських пологів на відсутність:

сифілісу;
гепатиту С, В;
СНІДу;
стафілокока.

Точний для необхідних партнеру, обов'язково потрібно уточнити в тому пологовому будинку, де жінка планує народжувати.

Також варто дізнатися, що потрібно взяти дружину з речей, які можуть знадобитися.

Скільки коштують партнерські пологи?

Це досить дороге задоволення. І скільки коштує присутність чоловіка під час пологів це питання індивідуальне. У кожного пологового будинку встановлена своя ціна на цю процедуруАле в середньому вона коливається в межах 30-40 тисяч рублів. Якщо ж ви бажаєте особистого лікаря, то це вам обійдеться приблизно в 100 тисяч рублів. В цілому, це досить високі ціни, але той результат і та підтримка, яку ви отримуєте натомість, коштує набагато дорожче. Адже в цей переломний час життя народжується на світ Нова людина, Якому можна покласти до ніг весь світ.

Відгуки чоловіків

Про спільні пологи чоловіки залишають частіше позитивні відгуки, як знак гордості за пережиті моменти:

Олег

О, я досі пам'ятаю ці неймовірні відчуття. Я дуже радий, що розділив цю приголомшливу подію з дружиною. Те почуття, коли ти на руках тримаєш свого маленького синочка неможливо передати словами. Я довгий час наважувався на те, щоб перебувати поряд на пологах. Дружина одного дня була за, другого переживала. Загалом, ми досить довго вирішували це питання. Але я не пожалкував, що так вирішив. Дружину свою люблю, як і раніше, навіть ще більше. Побачивши те, що вона перенесла заради нас трьох, викликало в мене захоплення та повагу до неї як до особистості. Я гордий, що був присутній під час пологів власної дитини. І потім, щоразу можна побачити, як у світ з'являється нове життя. Це дуже цікаво.

Максим

Дуже довгий час я не хотів бути присутнім на пологах. Дружина вмовляла, бо потребувала моєї підтримки, а я дуже боюся лікарень, лікарів та крові. Тож для мене це було тихим жахом. Справді, що викликало у мене цього дня приємні емоції – це моя дитина, яка плакала і просила їсти. В принципі, я радий, що був при появі на світ свого синочка і потримав кохану. Нам це справді треба було.

Сергій

Я, звичайно ж, розумію, що емоції і так далі, але моя дружина мене всі пологи просто ненавиділа. Кричала на мене. Я, звичайно, розумів, що це нелегкий процес, але не настільки. Не скажу, що я шкодую. Адже я хоч якось та її й підтримав. Радий, що бачив, як на світ з'явилася моя улюблена донечка Алінка. Чоловікам рекомендую бути при народженні поруч, оскільки ставлення до дружини і дитини стає зовсім інше, воно змінюється на краще. Хоч психологічно важко було витримати, але ми це зробили.

До речі, незручні моменти побоюються й самі жінки. Їм хочеться почуватися вільніше, нічого не соромитися, ні на що не відволікатися, слухати лікаря та акушерку. Інша річ, коли все закінчиться: якщо батько поряд, він одразу побачить дитину, зможе обійняти її, взяти на руки… Багато татків погоджуються перерізати пуповину, у нас це цілий ритуал. І треба бачити тоді чоловіка: руки вимив, рукавички одяг, стоїть, не дихає, хвилюється... Все це дуже зворушливо і нікого не залишає байдужим. Чоловіки, зі свого боку, теж часто говорять про різницю у сприйнятті – одна справа побачити дитину на третю-четверту добу, а інша – одразу після народження. Скажу чесно: мало хто міг утриматися від сліз! А ще я часто чую, як вони говорять по телефону – здається, що з усім світом. Збоку складається враження, що народили вони самі, а не їхні дружини. «Ну ось, привітайте, ми щойно народили…»; «Так, я був, так, я народжував, так, все бачив…» Їх переповнює радість та гордість.

Присутня можна і в операційній. Зараз стільки всяких матеріалів, які закривають, прикривають, відгороджують, присутні ніколи не побачать того, що не треба: кесарів розтин – це велика медицина, не для звичайних людей… Але ось дитина народилася, її поклали на пеленальний стіл, ним займається акушерка, ми запрошуємо батька увійти, віднести дитину до дитячого відділення, тобто стати першим, хто взяв немовля на руки!

Я не можу сказати, що родичі на пологах мені колись заважали. Навпаки, вони допомагають: усі бачать самі, усі розуміють, в екстрених ситуаціях допомагають жінці ухвалити рішення. Відкритість взагалі знімає питання та позбавляє недовіри, дозволяє переживати будь-які ситуації. І чоловікам це важливо – контролювати ситуацію. Звичайно, їм буває і страшно, і важко бути поруч і нічим не могти допомогти. Дехто навіть втрачає самовладання. Але це нормально, цього не треба боятися, ні соромитися».

Надія Купріяшина, психолог:

«Ще десять років тому присутність батька на пологах виглядала екзотикою. Чоловіки переживали і тривожилися, відчували страхи і сумніви - «чи мені це потрібно, наскільки це чоловіча справа» ... Зараз начебто вирішено, що бути присутнім треба, навіть необхідно, це не данина моді, а нормальний крок, адже дитина народжується в парі, в сім'ї. Але колишнє питання залишилося - прийду на пологи, все це побачу, і що буде потім? Я вважаю, що для партнерських пологів є протипоказання. Я б рекомендувала замислитися, чи варто йти, у тій ситуації, коли пара пережила серйозну кризу незадовго до пологів (і не знайшлося ні часу, ні можливості, щоб з нею впоратися). Під час вагітності такі речі трапляються не так і рідко. Часто в такій ситуації партнери сприймають пологи як якийсь очисний захід, катарсис – зараз ми народимо дитину, після чого весь негатив буде подолано. Це не так. Пологи мають магічну силу. Підсилюють все хороше, що було накопичено у відносинах, але й посилюють те негативне, що було у парі. Друге протипоказання: чоловік має страх медичних закладів, маніпуляцій, лікарів, операцій, наприклад, через негативний досвід, отриманий у дитинстві».

Людмила Фокіна, лікар ультразвукової діагностики:

«Добре, якщо під час вагітності чоловік має можливість відвідати разом із дружиною лікаря або сходити на ультразвукове дослідження, піти на пологи з дружиною. У такому разі він отримує інформацію з перших рук, і це знижує тривожність. З іншого боку, треба розуміти, що чоловіча психіка не дуже готова до того, що відбувається з жінкою під час вагітності та пологів. Майбутні папи просто не пристосовані природою до цих реалій. Але деякі мами вважають, що абсолютно всю інформацію потрібно доносити до чоловіка, не зважаючи на те, що в нього зашкалюють емоції. Це, звісно, перебір. Залучення має бути, але батьківська роль, як на мене, полягає в тому, щоб забезпечувати комфорт у сім'ї, психологічний і матеріальний, а не для того, щоб бути в курсі всіх тонкощів процесу вагітності. Якщо тато не готовий, не треба його мучити, інакше ефект буде протилежним – він почне нервувати. Можливо, жінки роблять це для того, щоб пробудити в ньому інстинкти, але у нормального чоловіка вони прокинуться самі. У всякому разі, судити, яким він буде батьком, тільки через те, що він невідлучно був поряд усі дев'ять місяців, я б не стала. Все набагато тонше. Коли до мене на прийом приходить жінка і каже, що чоловік не може прийти через роботу, я завжди відповідаю, що це добре, тато має працювати, а щоб він усе дізнався, ми надішлемо йому фотографію, знімемо для нього кіно. Батьку має бути ніколи, я так вважаю».

Пологи діляться на два етапи: підготовчий період та саме народження дитини. Перший етап може тривати кілька годин (і навіть добу): сутички (скорочення матки) готують родові шляхи до пологів. Бути поряд із дружиною під час пологів – значить допомагати їй переживати сутички, біль і страх, підтримувати, втішати, говорити добрі слова, робити масаж, допомагати їй правильно дихати… Саме народження дитини – потуги – триває набагато менше (від кількох хвилин до півгодини) і не вимагає присутності кого б там не було ще, крім акушерки та лікарів. Чоловіки (і жінки) бояться, як правило, саме цього етапу. Але, повторимося, присутність батька чи інших родичів під час народження дитини зазвичай зводиться до мінімуму.

Третій важливий момент у партнерських пологах - відчуття майбутнього батька. Чоловіки, які не були при народженні своїх дітей, як правило, починають відчувати з ними зв'язок набагато пізніше, коли дитина починає виявляти ознаки свідомості і з нею вже можна про щось поговорити.

У перші місяці деякі батьки навіть на руки бояться брати новонародженого, уявляючи його якоюсь «тендітною іграшкою», яку легко зламати. Батьківський інстинкт у таких чоловіків довгий час дрімає, хоч самі вони в цьому і не зізнаються, боячись образити дружин або здатися якимись нелюдами. Але жінки завжди відчувають відчуження між батьком та дитиною, яке іноді виникає у таких ситуаціях.

Найгірше те, що тата нерідко перекладають усі обов'язки щодо догляду за немовлям на плечі своїх змучених пологами дружин. Чоловіки, які не відчувають спорідненості з малюком, можуть сильно обтяжуватись своїми обов'язками. Пізніше, коли дитина підростає і починає виявляти дитячу кмітливість і радувати батьків своїми першими успіхами, батько може відчути гордість за свого малюка і поступово перейнятися до нього батьківським коханням.

При партнерських пологах чоловік відразу занурюється у процес. Він бачить страждання матері, у якомусь сенсі і сам переживає їх. Бути в такій ситуації хіба що стороннім спостерігачем не виходить. Іноді малюк взагалі першим бачить тата, а не маму. Все це дає чоловікові дуже цінне почуття причетності до народження дитини.

У батьків, які беруть участь у партнерських пологах, практично відразу ж встановлюється глибинний емоційний зв'язок із немовлям. Чоловік на емоційному та інтелектуальному рівні відчуває те саме, дороге почуття батьківства. У жінки подібний механізм запускає матінка-природа: завдяки потужному гормональному сплеску новоспечена мати забуває муки народження і починає відчувати нескінченне щастя від наявності у неї дитини.

Пологи з чоловіком - найпоширеніший і природніший варіант партнерських пологів, адже поява спільної дитини - найважливіша подія в житті обох батьків. Які переваги спільних пологів та як до них правильно підготуватися?

Практика "сімейних" пологів широко поширена в Європі та Америці, але в нашій країні вона все ще сприймається як нововведення, хоч і дуже популярне. Думка, що чоловік під час пологів не потрібний взагалі, все ще існує і серед подружніх пар, і серед медичного персоналу в Росії. Зробити однозначний висновок у тому, чи потрібен батько дитини на пологової палаті, неможливо; зрештою, вирішити це питання може тільки саме подружжя. Але, ставлячи його перед собою, не зайве уточнити, навіщо потрібні спільні пологи і що треба зробити, щоб присутність тата на пологах була справді корисною.

Приймаємо рішення

Причини, з яких жінки хочуть, щоб майбутній тато був присутній під час пологів, різні. Одні потребують моральної підтримки з боку близької людини, інші не хочуть залишати чоловіка "за бортом" важливої сімейної події, треті виходять із міркувань практичного характеру (чоловік може надати фізичну допомогу, вчасно покликати персонал, щось подати чи принести). Справді, породілля в присутності чоловіка почувається комфортніше, оскільки відчуває його співчуття та участь. А її позитивний настрій сприяє благополучному перебігу пологів. Ще одна причина, заради якої сім'ї народжують разом, – контроль за діями медиків. Зазвичай це буває важливо для батьків, які хочуть народити якомога більш "природним" шляхом, без необов'язкових медичних втручань.

До пологів готуємось разом

Лікарі наполягають на тому, щоб під час пологів були присутні лише ті чоловіки, які справді можуть допомогти дружинам і яких не здивують медичні тонкощі майбутнього процесу. Тільки в цьому випадку чоловік не почуватиметься зайвим. Причому участь може полягати як у простому триманні за руку, витиранні поту з чола, словах кохання та підбадьорення, так і в знеболювальному масажі, підтримці при сутичках та потугах.

Оскільки необхідні знання не з'являться власними силами, до спільних пологів потрібно готуватися. Якнайбільше дізнайтеся про течію та стадії пологів, щоб ніщо не було для вас несподіванкою. Для цього на сьогоднішній день існує маса можливостей: журнали та книги про вагітність та пологи, інформація з Інтернету, відеофільми про пологи та внутрішньоутробне.

Найкраще пройти спеціальну підготовку до сімейних пологів при якомусь спеціальному центрі для подружніх пар, де розкажуть про все в деталях, продемонструють фільм про спільні пологи, а чоловікові покажуть, як робити знеболюючий масаж під час сутичок.

Бажано також попередньо поговорити з лікарем, який прийматиме пологи. Дуже важливо пам'ятати, що ви з лікарями — одна команда, і поводитися відповідно.

Можливі варіанти

Партнерські пологи бувають різні, тому жінці треба заздалегідь обговорити з чоловіком та лікарем можливі варіанти присутності чоловіка на пологах. Найчастіше пари проходять весь шлях пологів разом від початку до кінця. Є варіант, коли майбутній батько присутній під час першого періоду пологів (при сутичках): робить породіллі масаж, засікає час між сутичками, стежить за її диханням, але не знаходиться в пологовому залі під час потуг, коли проходить другий період пологів (період безпосереднього народження дитини ). Обговоріть також, чи чоловік буде присутній при піхвових оглядах.

Потрібно зауважити, що пологи — такий захоплюючий процес, що багато пап, які спочатку хотіли обмежитися присутністю при першому періоді пологів, не виходять і під час другого. Що ж стосується медичних заходів у третьому періоді пологів (коли народжується послід) та ранньому післяпологовому періоді (коли проводиться післяпологовий медичний огляд), то частіше в цей час тато знаходиться не в пологовому залі, а поряд з новонародженим малюком у дитячій кімнаті. У будь-якому випадку, навіть якщо окрема кімната для новонародженого не передбачена, тато в цей час повністю поглинений процедурами, які робить акушерка з малюком.

Досить часто у майбутніх батьків формується певне уявлення про майбутні пологи. Деякі навіть становлять план того, як це має статися. Все це важливо, тому що є невід'ємною частиною згаданого вже позитивного настрою. Тим не менш, під час пологів можливі будь-які відхилення від наміченої послідовності подій. Народження малюка може зайняти більше або менше часу, ніж ви припускали. Можливі ситуації, коли запланованих повністю раптово виникає потреба у медикаментозної підтримці (наприклад, якщо жінка дуже втомилася). Або тато готувався робити масаж, а під час пологів жінці виявилося неприємно будь-який дотик. Бувають і випадки, коли для порятунку життя мами чи немовляти необхідно. Тому дуже важливою є готовність пари прийняти будь-який перебіг подій, незалежно від своїх очікувань.

Наперед уточніть у клініці перелік аналізів, необхідних для присутності чоловіка під час пологів. Як мінімум, це дані в обмінній карті жінки про те, що майбутньому батькові зроблена флюорографія. Але в деяких клініках можуть бути потрібні інші аналізи, які потрібно здати заздалегідь за місцем проживання або в поліклінічному відділенні. Якщо пологи проходять у рамках обов'язкового страхування (безкоштовно), то на початку родової діяльності чоловік породіллі із заявою, підписаною головним лікарем, звертається до приймального відділення. Зрозуміло, що таку заяву краще підписати наперед; зробити це можна тільки в тому пологовому будинку, де присутність тата під час пологів дозволяється правилами лікувального закладу. Якщо ви укладаєте контракт на пологи, то в ньому може бути обговорена присутність чоловіка. У приймальному відділенні чоловік перевдягається у виданий йому медичний костюм, чисте змінне взуття, після чого його проводять у пологове відділення, де він перебуває разом із дружиною до кінця пологів. Як правило, пологи – досить тривалий процес. З початку перших переймів до народження плаценти може пройти 12-24 години.

Майбутньому татові потрібно взяти із собою змінне взуття, пляшечку з водою та пару бутербродів, щоб витримати родовий "марафон", а також фотоапарат чи відеокамеру, щоб зробити кілька знімків перших хвилин життя дитини.

Практична допомога під час пологів

Як відомо, пологи діляться на три етапи: відкриття шийки матки, поява малюка та народження посліду. Розкажемо про кожен із них докладніше.

Перший період пологів.Цей період найчастіше починається вдома. Є дві основні ознаки пологів:

поява сутичок – регулярних скорочень мускулатури матки;
розрив та відходження вод. При розриві плодового міхура болю не відчувається. Навколоплідні водизазвичай прозорі, але можуть бути трохи кров'янистими або мати жовтуватий або зеленуватий відтінок. Слід поквапитися до пологового будинку, якщо води дуже темні або густо забарвлені кров'ю або якщо вони відійшли до появи регулярних сутичок.

Зазвичай перші сутички майбутня мамапереносить досить легко: вони тривають по 15-20 секунд і повторюються кожні 15-20 хвилин. У цей час жінка ще може говорити з чоловіком про щось абстрактне, жартувати і мріяти про майбутнє. Вона має час, щоб прийняти душ, надіти чисту білизну, підстригти нігті і змити з них лак. Якщо в клініці, яку ви обрали, вимагають гоління промежини, можна виконати цю процедуру вдома самостійно.

Відразу після пологів тато знаходиться поруч із новонародженим малюком.

Поступово сутички наростатимуть. Важлива не сила хворобливих відчуттів, які ритмічність. Коли ви нарахуєте 3-4 сутички за 30 хвилин, збирайтеся до пологового будинку.

Для пологового будинку у вас вже має бути готова сумка з речами, до неї можна додати список і після початку пологів звірити вміст зі списком.

На даному етапі чоловік допомагає жінці визначити регулярність сутичок і зібратися до пологового будинку.

Після вступу до пологового відділення майбутній тато може подбати про те, щоб дружині було комфортно, наприклад, якщо можливо, зробити світло неяскравим, увімкнути тиху музику; важливо, щоб вас не турбували телефонні дзвінки. Чоловік повинен надавати дружині моральну підтримку: вселяти їй впевненість у своїх силах і в тому, що її організм знає, як і що робити.

Добре, якщо під час бою чоловік допомагає дружині підключити уяву. Нехай вона уявить, що бій — це хвиля, яку треба подолати. Також необхідно дихати разом із дружиною, особливо якщо вона збивається з ритму. Щоб будувати породіллю на правильне дихання, для початку треба копіювати її дихання, а потім поступово змінювати частоту свого дихання, і тоді жінка несвідомо почне дихати правильно.

Дихати треба вчитися заздалегідь, щоб цей процес не викликав напруження. Під час сутичок треба дихати повільно, глибоко та ритмічно (вдихати повітря через ніс та видихати через рот). Глибоке дихання допомагає наситити киснем організми мами і малюка, що народжується, заспокоює, знижує напругу і біль. Партнеру під час пологів необхідно стежити, щоб у породіллі не затискалися губи і було розслаблене обличчя (губи пов'язані нервами з маткою та піхвою, і тому, розслаблюючи обличчя та губи, ми допомагаємо розслабитися та піхву, що сприяє їхньому гарному розкриттю). Коли сутички стануть дуже сильними, допоможе часто поверхневе дихання, при якому вдих також проводиться через ніс, а видих - через рот. У період сильних сутичок чоловік повинен нагадувати породіллі про прийоми, які знімають біль, а краще, якщо він сам спробує позбавити дружину неприємних відчуттів за допомогою масажу. Дотики стимулюють рецептори шкіри, які, своєю чергою, посилають безліч імпульсів до кори мозку. Ці імпульси, поширюючись швидше, успішно конкурують із больовими сигналами і в такий спосіб зменшують біль.

Найпростіші прийоми масажу, що застосовуються під час сутичок:

Погладжування нижньої половини живота.
Погладжування шкіри в попереково-крижової області. Його можна проводити як долонями, і кулаками. Таке погладжування може бути інтенсивнішим, ніж погладжування живота.
Притискання шкіри біля бічних кутів крижового ромба. Бічні кути на шкірі контуруються у вигляді двох невеликих ямочок, розташованих вище міжягідної складки симетрично з двох сторін. Для знеболювального ефекту на шкіру в цій ділянці треба натискати кулаками.
Притискання шкіри до внутрішньої поверхні гребенів здухвинних кісток. У бічних відділах нижньої половини живота можна легко промацати виступаючі кісточки (ости), які є своєрідними куточками кісток тазу. У сторони від них до крижів тягнуться щільні гребені клубових кісток. Треба покласти долоні вздовж стегон пальцями вниз, при цьому великими пальцями притискати шкіру живота до внутрішньої поверхні остюків.
Наприкінці першого періоду пологів хороший знеболюючий ефект має масаж внутрішньої поверхні стегон.

Бажано умовити породіллю походити по кімнаті, запропонувавши спертися на руку чоловіка: ходьба прискорює процес пологів. Це особливо важливо на початковому етапі пологів. Рухатися треба навіть у тому випадку, якщо жінці здається, що вона цього не може робити. Якщо дозволяють умови лікарні, допоможіть дружині скористатися ванною або душем: вода - чудовий знеболюючий засіб; вона має бути теплою, але не гарячою.

Довіра до лікаря не позбавляє майбутнього тата обов'язку, не втручаючись у процес пологів, адекватно оцінювати з боку дії медперсоналу. Якщо викликають сумніви деякі маніпуляції (анестезія, стимуляція, введення будь-яких препаратів), завжди можна поставити лікареві питання по суті та попросити роз'яснень.

При цьому тон має бути доброзичливим: запитайте, чи можна уникнути будь-якої процедури, які варіанти розвитку подій, якщо процедура буде виконана і якщо не буде. Дізнайтеся, чи немає альтернативного методу. Наприкінці першого етапу сутички повторюються кожні 1-2 хвилини, тривають по 60-90 секунд і стають набагато болючішими. На цей момент жінки втомлюються і починають турбуватися. Отже, чоловікові, навпаки, треба бути зібраним, витриманим та спокійним. Необхідно хвалити дружину, нагадувати їй про дитину, яку вона так скоро побачить. Говоріть, яка вона молодець, як усе добре робить, повторюйте це знову і знову. Якщо дружину щось непокоїть, спробуйте це усунути. Наприклад, можна змінити вимоклу сорочку або простирадло, поправити подушку, затемнити приміщення.

Допоможіть дружині знайти зручне становище і змінювати його час від часу (піднятися, ходити, встати рачки, опуститися навпочіпки, навколішки). Під час бою дихайте з нею разом. Не дозволяйте майбутній мамі тужитися, поки не дозволить акушерка, оскільки це може нашкодити і їй, і малюкові.

Продовжуйте робити масаж, потріть дружині плечі, руки, ноги. Зазвичай у лікарні породіллям не дозволяють пити, але можна вологою серветкою протерти обличчя, змочити губи водою, дати посмоктати шматочки льоду. Не соромтеся зайвий раз поцікавитися у персоналу, чим ви можете допомогти дружині.

Другий період пологів.На цьому етапі дитина починає просуватися по родових шляхах, а жінка - тужитися. У цей момент породіллю переводять в інше приміщення (пологовий зал) або перекладають на спеціальне крісло у цьому ж приміщенні. У цей час тата, які вирішили бути присутніми тільки при сутичках, йдуть. Якщо ж парою було прийнято рішення, що чоловік залишиться з дружиною до кінця пологів, то він стає в головах і підтримує дружині голову так, щоб вона була максимально нахилена до грудей. Необхідно дуже уважно слухати акушерку, чітко та вчасно виконувати усі її команди.

Зазвичай за час потуги майбутня мама повинна тривати три рази. Головне — робити це правильно: спочатку набрати повні груди повітря і спрямувати зусилля на нижню частину тіла так, щоб розправлені легені тиснули на діафрагму, а та, своєю чергою, — на матку. Чоловік може стежити, щоб у породіллі не було напруження у м'язах ніг, стегон, плечей, обличчя. Напружена особа – ознака неправильної потуги. В цьому випадку треба плавно говорити: "Ви-и-дохни!" - І робити наочний шумний видих. Обговоріть з лікарем заздалегідь, що ви допомагатимете породіллі дихати. Часто жінки сприймають слова чоловіка краще за команди медперсоналу. У цьому випадку чоловік повинен уважно слухати лікаря та акушерку та точно передавати все сказане дружині. Якщо жінка щось робить неправильно, слід чітко говорити їй про це, адже часу дуже мало.

Коли все завершиться, чоловік може попросити, щоб йому дали можливість брати участь у розрізанні пуповини.

Третій період пологів.Після народження дитини кладуть до мами на груди – так відбувається перша зустріч та перше знайомство батьків та малюка. Потім новонародженого забирають на перший медогляд та водні процедури. При цьому краще, щоб чоловік перебував поруч із дружиною — він ще встигне познайомитись зі своїм чадом. Зазвичай у цей момент жінка нічого навколо себе не помічає: малюк народився і їй здається, що пологи вже позаду. Однак через деякий час (10-40 хвилин) після двох-трьох сутичок має вийти послід (плацента, пуповина, плодові оболонки). Якщо дружина надто розслабиться, нагадайте їй, що пологи ще не закінчилися. А коли в неї знову з'явиться бажання тужитися, допоможіть їй підтримувати голову.

Після народження посліду лікарі оглядатимуть породіллю та відновлюватимуть можливі розриви чи розрізи. У цей час тато зможе поспілкуватися зі своїм малюком. Коли всі маніпуляції будуть завершені, жінка з малюком залишиться у пологовому відділенні ще на дві години, а потім усіх переведуть до післяпологової палати. Зараз у багатьох пологових будинках існують сімейні палати, де за бажанням може постійно перебувати і батько дитини. У цьому випадку він зможе допомогти у догляді за малюком, взяти на себе всі "організаційні питання", особливо в перші дні, коли жінці, що тільки що народила, важко вставати.

Ще раз нагадаємо, що рішення про спільні пологи має бути виваженим, бажання — обопільним і подружжя мають бути підготовлені до цієї події.

Катерина Свірська, лікар акушер-гінеколог, м. Мінськ

Ще у 2010 році на інтернет-ресурсі Newslandз'явилася новина, щочоловікам шкідливо бути присутнім на пологах, хоча до цього у багатьох країнах широко обговорювалася тема, чи варто чоловіку бути присутнім під час пологів. Новина на Newslandз'явилася після серйозного дослідження, яке проводив доктор Джонатан Ів із Центру біомедичної етики в Університеті Бірмінгемаза участю колег.

Результати дослідження однозначно підтверджують, що багато чоловіків, які вирішили бути присутніми під час народження своїх власних дітей, цілком можуть отримати досить серйозні збитки для здоров'я, у тому числі й психологічні травми різної інтенсивності. На жаль, отримані у пологовому залі психологічні травми у деяких випадках заважають чоловікам надалі якісно виконувати обов'язки батьків.

І хоча негативний результат буває не у всіх випадках, проте він ймовірний, тому доктор Джонатан Іввважає сучасні думки про необхідність участі чоловіка в процесі пологів досить хибними, оскільки після присутності на пологах багато чоловіків вже не можуть надалі повноцінно виконувати роль батька. Крім того, доктор Джонатан Івдійшов висновку, що й чоловіки були активними протягом усього періоду вагітності, то під час пологів вони можуть лише пасивну підтримку і тому залишаються дуже розчарованими.

У пологовому залі для чоловіка-батька відводиться не така вже суттєва роль, тому чоловік може втратити відчуття своєї необхідності, своєї потреби та своєї сили, тому таким чоловікам досить складно перейти назад в активний стан, тобто до активного батьківства, та уникнути виникнення проблем у спілкування з дитиною.

Результати проведеного дослідження свідчать, що приблизно у десяти відсотків чоловіків, які брали участь у пологах своєї дружини, спостерігалася післяпологова депресія, яка іноді протікала досить тяжко та спостерігалася досить тривалий час. Саме тому доктор Джонатан Івхоче, щоб запрошення батька дитини на пологи було більш виваженим, тому що участь деяких чоловіків у пологах не тільки необґрунтована, а й небезпечна. І дуже важливо, щоб громадськість, яка останнім часом дуже захопилася партнерськими пологами, погодилася, що далеко не кожному чоловікові місце в пологовому залі, навіть якщо найулюбленіша у світі дружина народжує найочікуванішого спадкоємця.

Зараз під керівництвом доктора Джонатана Іва проводяться дослідження, щоб з'ясувати, для яких саме чоловіків присутність у пологовому залі під час пологів дружини протипоказана.

Чи варто чоловікові йти на пологи?

Присутність на пологах батька дитини зараз стала дуже популярною та викликає активне обговорення у суспільстві. Але думки фахівців, зокрема психоаналітиків і психологів, абсолютно неоднозначні. Що ж до акушерів-гінекологів, які приймають пологи, то будь-який (або будь-яка) з них розповість чимало випадків, коли міцні чоловіки просто непритомніли або просто не могли знайти собі місця і поводилися зовсім неадекватно, заважаючи медичній бригаді та й самій породіллі.

Хоча відомі й інші випадки, коли молоді батьки, які не мають до медицини жодного відношення, виявлялися дуже доречними і насправді приносили чималу допомогу, що особливо народжує дружину. Виходить, що на сьогоднішній день єдиних рекомендацій щодо присутності батька під час пологів не існує і в кожному окремому випадку рішення слід приймати окремо.

Необхідно сказати, що поняття «присутня на пологах» багато хто розуміє зовсім по-різному. Наприклад, для одних це довезти дружину до пологового будинку та провести поруч перший період пологів, допомогти пережити битви. Для інших це означає залишитися під час потуг і під час появи дитини на світ.

Якщо звернутися до історії, то нескладно з'ясувати, що пологи найчастіше приймала повитуха, а чоловіків на пологах практично не бувало. Але в тих рідкісних випадках, коли чоловік все ж спостерігав за появою дитини на світ, його місце в самий момент народження було ззаду жінки, у її узголів'я, щоб вона могла спиратися на нього і приймати зручну при пологах позу. Таким чином, якщо вже чоловік і потрапляв на пологи (а траплялося це вкрай нечасто), він перебував за спиною дружини і дивився в одному напрямку з нею. А ось саме це і означає, що пологів як таких чоловік і не бачив, а тільки був у прямому сенсі опорою для жінки, яка переживає важкий момент.

Увага! Людина, яку варто взяти з собою на пологи, має бути активною, але в міру, щоб вона не відволікала на себе увагу; повинен бути дбайливим і уважним, але не переходячи межі розумного; повинен вміти тонко відчувати породіллю, але при цьому не бути сентиментальним. Такою людиною не обов'язково може бути чоловік, а цілком можлива участь у пологах матері, сестри чи подруги.

Психологи, які вивчали участь у пологах чоловіків, зазначають, що чоловіки досить часто виявляють високу тривожність, страх, розгубленість, проте, на думку психологів, це не показник слабкості, а опір ситуації на несвідомому рівні — як своєрідне нагадування про власне народження та власну родову травми: за статистичними даними, близько 70% дітей народжуються з різного роду родовими травмами, причому частіше пологи з ускладненнями стосуються саме хлопчиків, і саме тому чоловіки набагато сильніше залежать від пологових програм. Щодо дівчаток, то вони мають своєрідний природний захист, оскільки їм ще належить народжувати самим.

Чому присутність на пологах чоловіка може бути корисною?

Дуже важливо пам'ятати, що пологи - процес досить тривалий, а іноді і дуже тривалий, і саме тому медичні працівники не можуть постійно і щомиті знаходитися поряд з жінкою, що народжує. Але ж для породіллі в цей період дуже важлива постійна увага, присутність близької людини, на яку можна покластися і на яку можна розраховувати. Для жінки під час пологів, особливо в перший їх період, дуже важлива психологічна підтримка, яку цілком може надавати чоловік, якщо, звичайно, він психологічно і морально готовий бути присутнім на пологах і не відчуває негативних емоцій, включаючи страх і тривожність.

Психологи стверджують, що присутність на пологах батька при появі свого малюка — це дуже сильна емоція і дуже сильне переживання. Однак ті ж психологи попереджають, що найсильніші емоції, які чоловік відчув під час пологів, можуть стати і творчим початком, і депресивним фактором — все залежить від того, які почуття та відчуття переважають у конкретному чоловікові: а це можуть бути, наприклад, почуття безпорадності і навіть розпачу, чи почуття переможця, творця, першовідкривача.

Проте лікарі ще й ще раз повторюють, що присутність під час пологів — це не розвага, тому чоловік має бути готовим до деяких складних і, можливо, неприємних моментів. Але якщо чоловік, присутній на пологах, відчуває, що не справляється із ситуацією, то він завжди може вийти з пологового залу в коридор, щоб перепочити і прийти до тями.

Як і в старі часи, якщо вже чоловік вирішив бути присутнім на пологах, то його місце — біля дружини, де він зможе витирати виступаючий піт, щось говорити, спостерігати за її реакцією. Міняти своє місце розташування в родзалі чоловікові не варто, тому що пологи приймають лікар і акушер.

Якщо чоловік все ж таки не впевнений у своїх силах до кінця, то він зовсім не повинен знаходитися в пологовому залі на всіх етапах пологів і тим більше не зобов'язаний власноручно перерізати пуповину. У будь-який момент чоловік може вийти з пологової зали, щоб прийти до тями і освоїться з емоціями, що нахлинули, і враженнями.

Яку ж реальну допомогу може надати чоловік, який є присутнім на пологах?

Багато акушерів відзначають, що команда, яку повторює за акушеркою чоловік, сприймається швидше і простіше, оскільки жінці легше реагувати на знайомий голос, тому команди акушерки, які повторює чоловік, стоячи біля узголів'я, виконуються швидше і точніше.

Лікарі відзначають, що пологи - це тривалий процес, тому невідлучно знаходиться поруч із породіллю не буде жоден медичний працівник. А ось чоловік посидить поруч із дружиною, у якої вже почалися серйозні сутички, тобто найсерйозніша родова діяльність. Саме чоловік, який знаходиться поруч, може і зробити акуратний масаж, щоб зменшити больові відчуття, і в разі необхідності подасть води, і допоможе змінити позу на більш зручну, і зможе поговорити, відволікти розмовою від сутичок, зможе підбадьорити.

Бувають випадки, коли під час пологів необхідно приймати якісь серйозні рішення, але ж у пологовому залі запитати практично нема в кого — знову ж таки, чоловік поряд буде дуже доречним.

Увага! Результати багаторічних спостережень та досліджень свідчать, що у чоловіків, які були присутні при народженні своїх дітей, швидше буде сформовано інстинкт батьківства.

Батьківський інстинкт у чоловіків суттєво відрізняється від батьківського інстинкту у жінок, адже жінка дев'ять місяців виношувала малюка у своїй утробі; жінка переживала гормональну перебудову всього організму, яка спрямована і на успішну вагітність, і на пологи, і на вигодовування новонародженого. На відміну ж від жінки, чоловік переважно вирішує побутові та матеріальні питання і безпосередньої участі у виношуванні та появі дитини на світ не бере.

Увага! Якщо чоловік йде на пологи без необхідної попередньої підготовки і тільки з метою задовольнити свою цікавість, то така присутність на пологах, швидше, завдасть шкоди, а не користі.

Спільні пологи - це дуже складна подія, і дуже важливо правильно спланувати можливу присутність на пологах чоловіка. Психологи кажуть, що на пологи можуть разом приходити лише ті пари, в яких справді дуже добрі стосунки, засновані на взаємному коханні та взаємній довірі.

І сімейні психологи, і психотерапевти, і лікарі-гінекологи, і акушери в один голос заявляють про те, що не варто вирушати до пологового будинку на спільні пологи тільки тому, що так вчинили знайомі або родичі, або тому, що так, начебто, стало модно. Насправді кожна сімейна пара дуже особлива і не схожа на жодну іншу, тому будь-які рішення, і вже, тим більше, такі важливі, як партнерські пологи, повинні прийматися тільки в цій сім'ї. Народження малюка — це не тільки радісна подія, а й дуже складний період, який змінить усе довкола, включаючи і стосунки, і звички.

Тому спільні пологи мають бути лише загальним рішенням, бо тільки так це зможе принести справжню користь і молодим батькам, і новій людині, яка щойно народилася.

Коли спільні пологи є доцільними?

Думка про можливість бути подружжю на пологах найчастіше виникає задовго не тільки до перших сутичок, а й задовго до третього триместру вагітності. Як же зрозуміти, що саме ця пара може спокійно вирушати до пологового будинку та до пологового залу разом?

Дуже важливо, щоб у сім'ї не було поділу на «твоє» та «моє», на «соромно» та «не соромно». Одним словом, якщо хвороба і погане самопочуття викликають лише співчуття і прагнення допомогти, а не роздратування і гидливість, якщо дружина не боїться постати перед коханим у непривабливому вигляді, то така пара цілком може зустрічати народження свого малюка разом.

Не менш важливий показник — чи подружжя ділиться своїми переживаннями, хвилюваннями, страхами, чи є в них таємниці, які ховаються один від одного. І якщо і таємниці, і страхи, і радості завжди поділяються на двох, то, звичайно, спільні пологи стануть ще одним спільним переживанням і великою і прекрасною спільною таємницею.

Звичайно ж, у пари, яка разом йде народжувати, не повинно бути заборонених тем, не має бути табу на обговорення чого завгодно. І якщо чоловік і дружина повністю відкриті один для одного, то досвід спільних пологів, швидше за все, буде успішним.

Безумовно, дуже допоможе під час пологів подружжя, якому невідомі паніка та панічні настрої, що вміє чітко та грамотно діяти навіть у найкритичніших ситуаціях. Звичайно, не дай Боже, щоб такі ситуації траплялися, але все ж...

Один із найважливіших моментів — чи може чоловік спокійно чекати і не вимагати, чи не привертати до себе уваги. У пологовому залі дружину буде відведено далеко не Головна роль, Тож його максимальний шанс — найкраща роль другого плану.

Цікаво! Партнерські пологи набули популярності близько десяти років тому завдяки впливу Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я.

Коли спільні пологи можуть бути протипоказані?

Відомо, що пологи дуже складний процес, причому і в психологічному, і в фізіологічному плані. І якщо дружина не здатна повністю розслабитися в присутності чоловіка, слід просто прийняти її рішення.

Дуже часто відмовляються від партнерських пологів жінки, які звикли все вирішувати самостійно без будь-якої підказки і без будь-якої допомоги. У такому разі жінці краще не заважати.

Тепер перейдемо до чоловіків і намагатимемося зрозуміти, у яких випадках спільні пологи можуть не скластися через чоловічі особливості.

Немає жодних сумнівів, що в пологовому залі зовсім нема чого робити дружину, який надто емоційний і не вміє керувати своїми емоціями, здатний запанікувати і не вміє контролювати свої вчинки в критичних ситуаціях.

Лікарі цілком обґрунтовано вважають, що молодий тато не повинен з'являтися у пологовому залі, якщо він зовсім невитриманий, нетерплячий і не вміє чекати.

Не варто вирушати з дружиною на пологи і тим чоловікам, які вважають, що це буде їхній бенефіс, — насправді, чоловікові в пологовому залі головні ролі зовсім не світять, максимум — підтанцьовка, і то навшпиньки.

На жаль, деякі чоловіки так і залишаються інфантильними створіннями, які не здатні приймати рішення і брати на себе відповідальність — пологовий зал не найкраще місце для тренування характеру. Тож нехай чекає вдома — всім спокійніше буде.

Ще одне «не варто» — якщо подружжя не хоче і не любить ділитися враженнями, переживаннями, емоціями. Не оцінюватимемо перспективи цього шлюбу, але вирушати разом на пологи — зовсім непотрібна і напевно провальна витівка.

Увага! Чоловік, який присутній під час пологів, повинен бути доброзичливим, витриманим, неконфліктним, організованим. Якщо це емоційно нестійка людина, схильна до конфліктів, то їй краще залишитися вдома.

Висновки

Кажуть, що Земля стоїть і добре тримається на китах або на черепахах, а то й на слонах. Але насправді Земля тримається на жінках, які народжують дітей, незважаючи на жодні прикрощі, біди та катастрофи. Війни, епідемії, повені, революції — що б там не було, але жінки продовжують життя і народжують нових мислителів і нових воїнів, нових поетів і нових будівельників. Як допомогти матері-породіллі? Можливо, тримати за руку і говорити щось потрібне і важливе, можливо, просто не заважати.

Запитайте у тієї, яка вже завтра принесе світові нове життя, і якщо вона довірить вам цю таємницю, спонукайте поруч, торкніться найбільшого таїнства народження нового життя. Але якщо не готові, просто відійдіть убік, щоб через невеликий час радісно вітати звичайнісінький подвиг, який з покоління в покоління повторює кожна жінка, — подвиг продовження життя на нашій блакитній і зеленій планеті на ім'я Земля.