सलाद गोभी गाजर पोमिडोर ओगिरोक। कूल रेसिपी और फोटो रेसिपी
यदि आपको कोई समस्या है, तो मुझे और भी खुशी होगी यदि मेरी साइट के किनारों पर आप अपने लिए क्लिक और जानकारी जान लेंगे! खैर, इस साल हमारी थीम है सलाद नीली गोभी.
याक विडोमो, चाहे वह डीकल घटकों से बना सलाद हो, शराब नहीं, बल्कि काली गोभी का सलाद। सब्जियों से सलाद में एक ही समय में olіє mi otrimuєmo-खनिज, माइक्रोएलेटमेंट और विटामिन के साथ रहते हैं।
और आप जानते हैं कि यह सलाद से लेकर केवल जैतून से शुरू होने वाले बहुत सारे विटामिन हैं, और अधिकांश सूक्ष्म तत्व शरीर में नहीं जाते हैं, क्योंकि वे पहले स्थान पर ऑक्सीकरण नहीं करते हैं। पूरे लेट्यूस के लिए थोड़ी मात्रा में वाइन अबो मिलाएं सेब otstu, साथ ही नींबू का रस।
मैं देयाकी के प्रति आपके सम्मान का प्रस्ताव रखूंगा सरल व्यंजनलेट्यूस, याकी उपवास के एक घंटे पहले आरोपण के लिए जाते हैं।
गाजर और टमाटर के साथ गोभी का सलाद:
पत्ता गोभी को भूसे से काट कर गाद से पीस लीजिये, रस निकलने के लिये रख दीजिये. बड़ी तृती गाजर पर दोदाती कद्दूकस किया हुआ, नहीं तो डालें काली मिर्च, अचार और अजमोद साग। सभी को सलाद के कटोरे में डालें, olієyu, इटटम से भरें और मिलाएँ।
सामग्री: 400 ग्राम गोभी के लिए - 150 ग्राम गाजर, 100 ग्राम टमाटर, 50 ग्राम मुलेठी, 3 बड़े चम्मच जैतून, 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक। हरी अजमोद और अजवाइन, 1 चम्मच। सेब otstu, उत्साह के लिए सिल।
काली गोभी, गाजर, सेब और मिर्च के साथ सलाद: 
गोभी शटकुवती ड्रिब्नो, डोडाती गाद और ओसेट है, गर्मी का योग करें, बिना किसी रुकावट के धूमधाम से, सभी गोभी को नीचे तक व्यवस्थित न होने दें। विद्त्सिदिति सिक करें, छिली हुई गाजर डालें, rіpchasta tsibulya, narizane पुआल सेब, मुलेठी काली मिर्च, ज़ुकोर, खट्टा क्रीम के साथ मौसम।
सामग्री:गोभी के 300 ग्राम के लिए-1 गाजर, 1 काली मिर्च, 1 सेब, आधा बोतल खट्टा क्रीम, 1 सिबुलिन, 1 बड़ा चम्मच। सेब otstu, tsukor और sil - उत्साह के लिए।
गाजर, मक्का, सेब और नींबू के साथ गोभी का सलाद। 
शतकुवती गोभी, कैंडीड मकई से बने अनाज से कसा हुआ, एक महान कसा हुआ गाजर और सेब पर कसा हुआ, कटा हुआ सिबुल। नींबू का रस और खट्टा क्रीम के साथ सीजन। सलाद गिरका को स्कीबोचकी सेब, गाजर और हरी सिबुलिया से सजाएं।
सामग्री: 100 ग्राम गोभी के लिए, 200 ग्राम कैंडिड कॉर्न, 2 गाजर, 0.5 बोतल खट्टा क्रीम, 2 घंटे। ज़ुकरू, 1 बड़ा चम्मच। स्वाद के लिए हरी त्सिबुली, काली मिर्च और तेल।
ताज़े मेवों के साथ नीली गोभी से बना सलाद: 
पत्ता गोभी और ओगिरकी 2-3 बड़े चम्मच डालने के लिए स्ट्रॉ में काट लें। रोसेलिन ओली और गिरचित्सु के साथ सॉस। सब कुछ एक सलाद कटोरे में मिलाएं। हम इसे एक फसल के साथ उठाएंगे। ज़बिटी सॉस बनाने के लिये रोज़लिना ओलिया, ओसेट, त्सुकोर, सिल, काली मिर्च, साग।
सामग्री:गोभी के 300 ग्राम के लिए - 2 ओगीर, 1 बड़ा चम्मच फसल, गिरचिट्स, 0.5 बोतल ओलिया, 2 बड़े चम्मच। सेब otstu, 0.5 चम्मच। ज़ुकरू, 1 चम्मच। उत्साह के लिए हरी शराब।
नट और टमाटर के साथ गोभी का सलाद: 
गोभी को गाद से शकुवती के साथ कद्दूकस कर लें और सिकाई को जाने दें। गोभी के साथ अन्य shmatochki ogіrok और pomіdor zmіshati के साथ Narizati। olієyu के साथ मौसम अतिरिक्त रूप से कुछ जड़ी बूटियों नींबू का रस और मिश्रण जोड़ें।
सामग्री:छिलके वाली गोभी के 1.5 फ्लास्क, 1 मध्यम ओगिरोक, 1 टमाटर, 2 बड़े चम्मच। अजमोद की एक फसल, 2 बड़े चम्मच जैतून का जैतून, सिल और नींबू का रस स्वाद के लिए।
सब्जियों के साथ गोभी का सलाद: 
पत्ता गोभी को भूसे से काटिये और 5-10 मिर्च छिड़किये |मिनुति | चाबुक का रसकिमी और सिल के स्वाद में जोड़ें। कार्टोपलाइन को स्कीबोचकी से पकाएं। गार्बुज़ को स्ट्रॉ के साथ परोसा जाता है, स्ट्रॉबेरी के साथ बेक किया जाता है और तैयार होने तक गर्म आत्माओं में बेक किया जाता है। सलाद के कटोरे में, पके हुए गारमोन, दम किया हुआ गोभी, कटा हुआ टमाटर और आलू को स्कीबोचकी के साथ रखें, सलाद को गुलाब के तेल के साथ सीज़न करें और हरियाली छिड़कें।
सामग्री: 200 ग्राम पत्ता गोभी, 200 ग्राम गारमेलन, 100 ग्राम टमाटर, 100 ग्राम पके हुए आलू, 1 सिबुलिन, 1.4 ओलिव ओलिया, अजमोद, फसल, जीरा और गाद स्वाद के साथ।
काली गोभी के साथ सलाद और मिर्च के साथ गाजर: 
पत्ता गोभी शकुवती गाजर को कद्दूकस कर लें। स्प्रिंकल डोडाची से झुलसे उत्पाद | ज़ुकोर सेल | नमक | और एक सलाद कटोरे में viklasty। जैतून का मसाला के साथ सीजन। जैतून का मसाला तैयार करने के लिए सोन्याश्निकोवा ओलियाकिपिन्न्या में लाओ, जोड़ें | जोड़ें | नई चेर्वोनिया काली मिर्च में लौंग के साथ, ठंडी और सुनहरी पत्ता गोभी और मिलाएँ
सामग्री: 400 ग्राम गोभी, 2 गाजर, 4 बड़े चम्मच। डॉर्महाउस, 1 छोटा पॉड तेज मिर्च, लौंग की एक जोड़ी, 1 बड़ा चम्मच सुकोरू, स्वाद के लिए सिल।
नीली गोभी, गाजर और सिरू के साथ सलाद: 
शतकुवती पत्ता गोभी और गाजर और सख्त सर को कद्दूकस किया हुआ एक बड़े हरे चीकू पर कद्दूकस कर लें। मेयोनेज़ मिश्रण के साथ सलाद कटोरा डोडाती काली मिर्च के साथ उत्पाद
सामग्री: 50 ग्राम सख्त सर, 1 बोतल मथनी गोभी, 1 छोटी गाजर, 2 बड़े चम्मच हरी त्सिबुली, 2 बड़े चम्मच। मेयोनेज़, चॉकिंग काली मिर्च और स्वाद के लिए गाद।
सलाद के लिए सॉस:
सलाद का आनंद लें, और आप ड्रेसिंग, टोबो सॉस बदल सकते हैं।
1.गर्म सॉस:ओसेट 9% - 1 बड़ा चम्मच, 1 चम्मच तैयार गर्म चाय, 4 बड़े चम्मच डॉर्महाउस ओलिया, 1/3 चम्मच ज़ुकरू, गाद और काली मिर्च स्वाद के लिए।
2. गर्म सॉस:गर्म अनाज - 2 चम्मच, 2 चम्मच वाइन ओस्टु, एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए मूर्खतापूर्ण, 0.5 चम्मच प्रोवेनकल जड़ी-बूटियाँ (मेंहदी, तुलसी, अजवायन के फूल, शल्य, पुदीना, ओले के दिलकश चम्मच।
3. नींबू की चटनी:अवरुद्ध गोभी से सलाद की ड्रेसिंग के लिए, आप नींबू के रस, सिबुलिया और तुलसी के साथ विकोरिस्टोवुवती ओलिया (सोन्याशनिकोवा या जैतून) कर सकते हैं।
4.केफिरना भरना: Narіzaєmo पिघलने वाले सर को छोटे क्यूब्स में, podribnyuєmo krіp, vidavlyuєmo 1 लौंग से एक घंटे का चश्मा, zmіshuєmo सभी 1% केफिर (ब्लेंडर) के साथ। सलाद के साथ सीजन।
5.केफिरना भरना: 200 मिलीलीटर केफिर 1% वसा, 1 चम्मच। तैयार हरीचिटसी, मसालेदार साग (कुरकुरे, अजमोद, तुलसी), गाद, काली मिर्च स्वाद के लिए
6. चासनिकोवी सॉस।तैयार होने पर, लकड़ी के 4-5 टुकड़ों को चैपल में कुचलना और कुचलना महत्वपूर्ण है। पीस kh इफ sіllu (उत्साह के लिए) डोडामो 4 बड़े चम्मच में है। चम्मच ठंडा, बाज़ानो गज़ानोवी (सक्रिय घंटे के स्वाद को लूटने के लिए गैस के साथ पानी)। सब कुछ परिवर्तनशील है। पिस्लिया त्सयोगो डोडाєमो 3 बड़े चम्मच। चम्मच दृढ़ता से rosіgrіtoї roslinnoї olії। जब तक ओलिया को पीटा नहीं जाता है, तब तक सभी सामग्री को एक कांटा, या एक बच्चे के रूप में खटखटाया जाएगा। पिस्लिया ओस्टिग्न्या चासनिकोव सलाद ड्रेसिंग तैयार है।
7. नींबू और सारस के रस की चटनी।
Zmіshuєmo नींबू ता ज़ुरावलिनोवी सिक्की pryvnyh अनुपात में, डोडामो जैतून ओलियू, कभी-कभी - कटा हुआ हरा साइबुला और अजमोद।
8 शहद नींबू सलाद ड्रेसिंग
आधा नींबू (3-4 बड़े चम्मच) से रस निचोड़ें, इसे जैतून, शहद और एक चम्मच नींबू के छिलके और कटे हुए अजमोद के साथ मिलाएं। सॉस, डोडामो सिल और काली मिर्च के साथ लेट्यूस ड्रेसिंग, इसे मिलाएं, इसे फ्रिज में 30 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर से मिलाएं और इसे एक गिलास पर परोसें।
9. सलाद सॉस
एक कांटा के साथ एक बेल 3 बड़े चम्मच तिल ओलिया, 5 बड़े चम्मच राइस ओस्टु, 2 बड़े चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस डालें।
स्वाद के लिए तिल ओलिया को जैतून, या यहां तक कि ओस से बदला जा सकता है, और चावल के ओसेट को फलों के काटने के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
खैर, धुरी सिद्धांत और सब कुछ है, मैं चाहता था कि आप आपको हरी गोभी और सब्जियों के साथ सलाद के बारे में बताएं। ड्रेसिंग को सलाद में बदलने की कोशिश करें, देखें कि आप सलाद का स्वाद कैसे ले सकते हैं। सबसे पहले अचंभित करने वाली रेसिपी।
बसंत काल में सौभाग्य की बात होती है, लेकिन आप चार्ज के बारे में जानना नहीं चाहते। मैं svіzhі ogіrki और pomіdori के सम्मान की कामना करता हूं: वसंत की अवधि में, सब्जियां अधिक सुगंधित और प्राकृतिक हो जाती हैं, और, उनसे सलाद भी स्वादिष्ट होगा। ताजा, याक्राविच सब्जियों का जीव और जैसे ही वे सलाद में होते हैं, वहां एक देश होता है, क्योंकि पूरी मातृभूमि को उड़ाना संभव है। एक घंटे के लिए सलाद "वेस्नी" तैयार करने के लिए 15 से अधिक खवीली उधार नहीं लेते हैं। फोटो से वर्तमान नुस्खा से इसे स्वयं आज़माएं, पर्याप्त जोड़ने के लिए पर्याप्त है, सभी सब्जियां तैयार करें, उन्हें मिलाएं और मेयोनेज़ के साथ जड़ी बूटियों का मौसम करें। आसान ता विटामिन सलादटमाटर, पत्तागोभी और थोड़ा सा ओगिर्क के साथ "वसंत" दो सेकंड में तैयार हो जाएगा, और आप सम्मान करने और सम्मान करने के लिए एक दिन ले सकते हैं। भोजन और रोटी के साथ-साथ सभी प्रकार के उत्पादों को खाना आसान है। तो यह उनके पास जाने के लिए एक सॉस हो: याक मेयोनेज़, तो खट्टा क्रीम या ओलेया और ओसेट, याक याक। सब्जियां जाहिर तौर पर एक ड्रेसिंग ले लेंगी। 
- 150 ग्राम नया ओगिरकिव;
- 150 ग्राम पोमिडोरिव;
- 200 ग्राम गोभी;
- 100 ग्राम सलाद मेयोनेज़;
- अपने स्वाद के लिए काली मिर्च और गाद।
तैयार कर रहे हैं
सलाद के लिए, vikoristovuvatima zvichaynu, bilokachannu गोभी, किसी भी मौसम में बहुत रसदार और कुरकुरे नहीं होंगे। आप युवा गोभी भी डाल सकते हैं, जो भविष्य में रसदार होगी। ओत्ज़े, बारीक कटी हुई बिलोकाचन्नू पत्ता गोभी। 
टमाटर को मुस्कान के साथ काटा जाता है, और सलाद की एक ही संरचना के संरक्षण में बेक किया जाता है। 
Ogіrkіv के साथ मैं छोटों और अस्थिर लोगों को देखता हूं, पॉडविज़ेनी भी मुस्कुराता है। 
बाहर पत्ता गोभी, टमाटर और एक बड़ी तरिलोचत्सी में गोल गोल गूंथ लें। मैं एक ट्रे में नमक करता हूं, आप दोदाती में पिसी हुई काली मिर्च का एक टुकड़ा मिला सकते हैं। 
सलाद के लिए याक सॉस शातिर सलाद मेयोनेज़, मिश्रित सलाद, चोब और सब्जियों rivnomirno गुलाब। 
मैंने उपभेदों को सलाद के कटोरे में डाल दिया। सलाद अभी भी खड़े होने का दोषी नहीं है, सब्जियों को और भी अधिक रस देने देता है। 
पार्सले हिप से सजाकर तुरंत टेबल पर परोसें। चाहे वह इस तरह के सलाद से पहले साग हो, हरी त्सिबुल्या हो, या सड़क पर जाना स्मार्ट हो। भोजन का लुत्फ उठाएं!
टमाटर, ओगिरकी, पत्ता गोभी- गर्मियों के लिए सरल और पारंपरिक, सब्जियों का एक सेट, बहुत सारे सज्जन उनसे सलाद पकाते हैं। ठीक है, यह ठीक है, लेकिन इसे पकाना ठीक है: सभी सामग्री जोड़ें, इसे ड्रेसिंग से बदलें - और तैयार सलाद। अले वैसे ही पतला है - इसमें देश सबसे सामंजस्यपूर्ण स्वाद बन गया है, न कि केवल उत्पादों का एक सेट। इस तरह का सलाद, दुष्ट रूप से, आरोपण से पहले पकाया जाना चाहिए, इसलिए यदि आप इसे खड़ा कर सकते हैं, तो आप इसका आनंद ले सकते हैं।
सलाद "पोमिडोरी, ओगिरकी, गोभी"आप न केवल पारंपरिक हरी गोभी से तैयारी कर सकते हैं। Vidіv बहुत समृद्ध है, और उनकी समानता एक चीज से वंचित है - बदबू भी भूरी होनी चाहिए। न केवल विटामिन की एक बड़ी संख्या है, बल्कि बहुमुखी जैविक रूप से सक्रिय भाषणों की एक बड़ी संख्या है, ताकि हम प्रतिरक्षा में सुधार कर सकें, रक्त पी सकें, और मुर्गियों के विकास को रोक सकें, हमारे टेबल पर हमारे टेबल पर शर्मिंदा हो जाएं। बिलोकोचना और चेरवोनोकचना, कोलोरोवा, ब्रोकोली, सावोइस्का, पेकिंस्का और चिनेंस्का - सभी प्रकार की गोभी सलाद के लिए उपयुक्त हैं, और एक डिश का स्वाद लेने की बहुमुखी प्रतिभा नई और जोड़दार होगी। दुबले-पतले सज्जन सबके सामने होंगे सलाद की रेसिपी विभिन्न प्रकारपत्ता गोभी।
ताजा मेवा और टमाटर vvvazhavsya के साथ ब्लॉकी गोभी के साथ सलाद पहले साप्ताहिक। अब ताजी सब्जियां हमारे tsіliy rіk के काउंटर पर हैं। मैं होचा ग्रीनहाउस ओगिरकिऔर लिथनिम रनटोविम के स्वाद के लिए बलिदान के अलावा, काटने की कीमत, खुद को किसी तरह से शामिल करने के लिए। और मौसम के दौरान भी, जैसा लगता है, और भगवान स्वयं थे। भोजन के लिए तैयार करने के लिए:
गोभी युवा बिलोचना वागा: 0.5 किलो;
ओगिरोक ताजा 1-2 पीसी ।;
टमाटर svіzhі 2 पीसी ।;
चेरोना सलाद सिबुल्या 0.5 त्सिबुलिन;
ओलिया रोसलिन्ना ईंधन भरने के लिए;
स्वाद के लिए सिक नींबू;
फसल का साग 3-4 गिलोचकी;
तिल 1 चम्मच;
चाक के लिए गाद और काली मिर्च।
सब्जियां और साग मिमो और सूखे हैं। यक्षो ओगेरका ज़ोर्स्टका शकेरका में, इसे साफ करने की हिम्मत। गोभी को लोकिनॉय, नमक के साथ बाहर निकालें और हल्के हाथों से एक्सचेंज करें। Zbrizkaєmo नींबू का रस स्वाद के लिए। नरज़ेमो स्कीबोचकी ओगेर और पोमेदोरका। नारिज़ायते त्सिबुल्यु, आपके जैसे और कैसे बनें: पिवकिल्ट्स्यामी या डिब्नो। Podrebnіt krіp और zmіshaєmo एक सलाद कटोरे में सभी सामग्री। काली मिर्च, जैतून का तेल के साथ मौसम और सुनहरा भूरा होने तक तिल के बीज निचोड़ें। सलाद तुरंत गिलास पर परोसा जाएगा।
Pekinska गोभी हम में लंबे समय से दिखाई दे रही है, यह बहुत लोकप्रियता में बढ़ी है। एक संकीर्ण आंखों वाली महिला को हवा देने के लिए बहुत सारी सब्जियां उसके दिलकश सुखों का उपभोग नहीं करती हैं। Bagato hto viddaє perevag सलाद। और अपने गोदाम के पीछे एक नए के लिए बहुत सारे बगत्शा जीते। इसके अलावा, सभी 24 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम का कैलोरी मान कम है, और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से नशे की लत है जो शांत हैं, जो अपने वैगनों के पीछे दौड़ते हैं। पेकिंस्का गोभी, टमाटर, ओगिरोको- किसी भी मौसम में सलाद के लिए Vіdminny vibіr। Bazhannyam tsei सेट के लिए अन्य उत्पादों के साथ पूरक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, पूरे सलाद के लिए हमने निम्नलिखित उत्पाद लिए:
आधा मध्यम आकार का पेकिन 'गोभी रोच;
1-2 बल्गेरियाई मिर्च;
पोमिडोरिव्स की एक जोड़ी;
ताजा मूली का एक गुच्छा;
1-2 न्यू ओगिरकिव;
ज़ेलेना सिबुल्या, बेसिलिक-रेहान, अजमोद, उत्साह के साथ कुरकुरा;
नींबू का रस, सेब अबो बाल्सामिक ओसेटकंपन पर;
सलाद के लिए सोया सॉस;
रोसलीना ओलिया।
मुट्ठी भर विमो के साथ सब्जियों और साग को समझदारी से सुखाएं। Dalі narіzhemo या फटे pekіnsku गोभी हमारे हाथों से। पास होना शिमला मिर्च vidalimo nasinnya, टमाटर और काली मिर्च, क्यूब्स में काट लें। यक्षो और ओचिर्क ज़िनोच शकिरका - सफाई से योगो, फिर क्यूब्स जोड़ें। अधिक हरियाली और तुलसी। मूली में पूंछ और पतले छल्ले होते हैं। विक्लादेमो सलाद के कटोरे में उत्पादन करते हैं। भोजन तैयार करने के लिए 3-4 बड़े चम्मच जैतून जैतून, ट्रोचा सोया सॉस और 2-3 बड़े चम्मच नींबू का रसअबो ओस्टू। नमक, काली मिर्च, हिलाएं और ऊपर से ड्रेसिंग छिड़कें।
पेकिंस्का गोभी, पोमिडोरी, ओगिरकी, सलाद, अतिरिक्त डिब्बाबंद ट्यूनायह पॉड क्वासोल है - परिणामस्वरूप हम इसे समग्र रूप से स्वीकार कर सकते हैं और सित्ना स्ट्रावा... समान सामग्री से लेकर फ्रेंच सलाद निसुअज़ तक भूनने के लिए, यह एक प्रामाणिक नुस्खा के लिए भोजन को स्विंग करने के लिए नहीं है, बल्कि हमारी पाक परंपराओं में जड़ी-बूटियों को पकाने की कोशिश करने के लिए है। रीबा योगी को थोडा सा फॉस्फोरस से भर दें, और यदि आप सब कुछ सलाद ड्रेसिंग से भर दें और जैतून या जैतून डालें, तो यह स्वादिष्ट होगा। आप स्ट्रावा में कुछ बेक्ड कार्टोपली मिला सकते हैं।
सामग्री:
तैयार सलाद मिश्रण या वसंत सलाद और गोभी के पत्तों की एक बूंद;
प्राकृतिक डिब्बाबंद टूना का 1 कैन
जैतून ची जैतून
टमाटर चेरी 10 पीस
बटेर अंडे 10 टुकड़े या अतिरिक्त चिकन 4 टुकड़े
ज़मेन्या पॉड क्वासोल
ईंधन भरने के लिए:
4 बड़े चम्मच जैतून जैतून
सेब या वाइन ऑस्टू के 1-2 बड़े चम्मच
1 बड़ा चम्मच फ्रेंच अनाज
3-4 फिल एंकोवीज़
घंटे के लिए लौंग
विमिमो और सूखी सब्जियां। पोद्चकोव क्वासोल 3-4 सेमी तक shmatochki पर narіzhte इसे उबलते पानी में पकाया जा सकता है, अन्यथा इसे बढ़ने की अनुमति नहीं है। मैं ठंडे, उबलते पानी से खमीर को ठंडा करने के लिए तैयार हूँ। Iakscho ताजा खमीर के साथ गूंगा है, इसे जोड़ा जा सकता है, इसे जोड़ने से पहले ठंढ से मुक्त नहीं किया जा सकता है। लेट्यूस और गोभी को हाथ से तोड़ा जा सकता है और भी बुरा नहीं। अगर आपको बड़ी शर्ट पसंद नहीं है, तो इसे पतला काट लें। टमाटर चेरी को आधा काट लें। Ogіrok narіzhemo स्कीबोचकी ची क्यूब्स। अंडे पकाया जाता है, बटेर razrіzhemo navpіl, चिकन - छोटे टुकड़ों में होते हैं। जब तक आपके पास बिना टैसल के जैतून हैं, बस उन्हें ब्रश से डालें। आप चाकू के क्षेत्र से जैतून को कुचलकर, ब्रश को आसानी से हिला सकते हैं। रोज़ेट्रेट को फिर से भरने के लिए चेंटरेल को fіle anchovies के साथ जोड़ता है। लात मत मारो, यूरोपीय एंकोवी बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि हमारा हम्सा साधारण है। यदि आवश्यक हो, तो एक प्रकार का नमकीन गधा स्थानापन्न करना संभव है, उदाहरण के लिए, हेरिंग गार्नॉय स्वाद, कुछ मछलियों को ओसेल्ड्स के परिवार के लिए संदर्भित किया जा सकता है। हमारे पास एक दलिया है, एक याकू डोडामो रोस्लिन्नु ओलियू और ओसेट (जोर से, अधिक शराब) में, और अनाज गिरीचित्सी का एक बड़ा चमचा भी है। मुझे डर है कि आप रीबा के साथ ईंधन भरने वाली लूट से डरते हैं, z olії, otsu और hіrchitsі बड़े हो रहे हैं, bazhannya के लिए सोया सॉस जोड़ें। सलाद कटोरे और हमारे भरने में विकलाडा उत्पाद।
एक आक्रामक सलाद के लिए, हमें पता होना चाहिए सलाद पत्ता, पत्ता गोभी, ओगिरोक, टमाटर, काली मिर्चबल्गेरियाई। उत्पाद बहुत खास हैं, और इस जड़ी बूटी की विशेषता एवोकैडो के साथ ड्रेसिंग है। अपने आप में जंगली भेड़ों के लिए एक निर्दोष स्वाद नहीं होगा। मेयोनेज़ के साथ सभी सलाद को भरने के लिए एक छोटी सी कॉल के लिए, मैं उन्हें कैलोरी में लपेटने से वंचित नहीं करूंगा, और मैं आपको सब्जियों का स्वाद नहीं देखने दूंगा। ड्रेसिंग tsіy stravі में इतनी भूरी है, जैसे सलाद ही, एवोकैडो स्प्लिंटर्स - tse krynytsya दालचीनी गाया जाता है... अतिरिक्त कैलोरी के लिए अग्रणी जीतें, जो सभी के लिए आवश्यक है, लेकिन विशेष रूप से कोर के लिए। Nіzhna myakush एवोकैडो अतिरिक्त रूप से शरीर के कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है और आंतों के लिए भी corysna है। हमें सलाद तैयार करने की जरूरत है
आधा कांटा लाल गोभी;
2svіzhі ogіrochki;
2 पोमिडोरी;
किरण सलादपेकिन की गोभी के एक चौथाई कद्दू के लिए।
ड्रेसिंग के लिए: 1 मध्यम आकार का एवोकैडो, 100 मिलीलीटर प्राकृतिक दही, नींबू का रस या 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, ol_ya roslinna 1 बड़ा चम्मच। स्वाद के लिए चम्मच, सिल, त्सुकोर, अजमोद या किन्ज़ी। ड्रेसिंग तैयार करें, एवोकाडो को ब्रश और शकिरका से साफ करें। तुरंत, नींबू के रस और नींबू के रस के साथ एक ब्लेंडर के साथ लुगदी जोड़ें। मुझे ठंड नहीं लग रही है, मांस बहुत गहरा और अप्रिय है भूरा रंग... नींबू, विशद रूप से, अधिक खूबसूरती से, शराब के स्वाद, सुगंधित, एले पिडाइड और नींबू। हम डोडामो को एक ब्लेंडर दही में डालते हैं, olіyu में, बाज़न्या के लिए, या साग जोड़ते हैं। सॉस में कैंडीड ची पाउडर, नमकीन के साथ अम्लता जोड़ें।
हाथ से नार्वे करें या लेट्यूस को छोड़ दें। पत्ता गोभी हल्की कड़क होती है, आप इसे अपने हाथों से मसल सकते हैं। ओगिरोक नारज़ेमो स्ट्रॉ, और टमाटर के स्लाइस। विकलाडा, सब कुछ सलाद के कटोरे में है और एवोकैडो से भरा है। आप चाहें तो सलाद को ऊपर से देवदार के बर्तनों में घूंट लें या तिल को दानों से चिकना कर लें।
सलाद, गोभी, टमाटर, ओगिरकी, कैलोरी
यदि आपके पास मौसम है, तो आप बढ़ सकते हैं सलाद "ओगिरकी, पोमिडोरी, सर्दियों के लिए गोभी"... बड़ी बात यह है कि ताजी सब्जियां अधिक सुंदर होती हैं, या अधिक अच्छी तरह से उखड़ जाती हैं, हमारे मेनू को तात्कालिकता में बढ़ने दिया जाता है, इसे विटामिन के साथ बनाया जा सकता है, और कभी-कभी इसे पकाने के लिए एक घंटे का समय दिया जाता है। अच्छा और वो, अगर आपका अपना शहर है, तो फसल की तैयारी के लिए आप छोटी-छोटी खराबी वाली सब्जियां ले सकते हैं, क्योंकि यह पूरी तरह से दुर्भाग्यपूर्ण है। हम लोग जान:
बिलोकाचना पत्ता गोभी 1kg
ओगिरकी svіzhі 1kg
टमाटर शिलनी चेर्वोनी ची बरी 1 किलो
गाजर 1kg
त्सिबुल्या रिपचास्ता 1kg
ओला रोसलिना 2 फ्लास्क
Ocet 9% या सेब 0.7 फ्लास्क
तेज पत्ता, काली मिर्च कि zapashnye मटर स्वाद के लिए
ज़ुकोर 1 बोतल
स्वाद के लिए गाद (2-3 बड़े चम्मच)
गोटुमो सब्जियां: मायमे ओगिरकी, पोमिडोरी, मोर्कविन। पत्ता गोभी के ऊपर दो पत्ते होते हैं। गाजर और सिबुलू साफ होते हैं। सब कुछ सुनाया जाता है, एक असाधारण सलाद के लिए याक: टमाटर - स्लाइस, गेरू और काली मिर्च में - तिनके में, त्सिबुल्या - पिवकिल्ट्स्यामी, गोभी पतली अस्थिर होती है। सब्जियों की गेंदों के साथ kazanі और viclіdaєmo में Rosіgrіvaєmo roslinnu olіya: tsibulya और मिर्च, गाजर, गोभी, ochіrki, टमाटर।
रोने के साथ रोना, और हाँ, ठंड लगने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि सब कुछ बदल रहा है। डोडिमो सिल, त्सुकोर और स्पेशल। 10 क्विलिन के लिए भी, आप ओसेट में डाल सकते हैं। खजूर उबालने के लिए और निष्फल डिब्बे में डालने के लिए, एक बार बेलने के लिए।
एक कृष्णा पर डिब्बे को पलटें जो मैं लपेटता हूँ सामान्य शीतलन... आप बड़े हो सकते हैं: तली हुई सब्जियां, इसे एक सिली, सुक्रोम और ओट्सटॉम के साथ मिलाएं और इसे एक साल तक खड़े रहने दें। जब आप एक निष्फल जार लेते हैं, तो त्वचा की परत के नीचे एक तेज पत्ता और काली मिर्च और जपाशनी काली मिर्च की एक कील होती है।
किनारों पर दिखाई देने वाली लाइन से सलाद को एक ही बार में फैलाएं, 1-2 बड़े चम्मच के लिए त्वचा में डालें। जैतून के चम्मच। हम महान उम्निस्ट के तल पर ढेर सारा कपड़ा डालते हैं, उस पर हम सलाद के डिब्बे डालते हैं, भरते हैं। गर्म पानीऔर नसबंदी कर दें। उबलने के समय, आपको 20-30 hvili से गुजरना होगा। viymaєmo कि zakochuєmo का एक जार लिखना। दूसरा तरीका है सब्जियों को क्रिस्पी बनाना। इस तरह की एक चमत्कारी सवारी याक गार्निर को मांस और रिब्नियन स्ट्रॉ या जोड़ा कार्टोफ़ोन के लिए।
सलाद, चिकन, टमाटर, ओगिरोक, पत्ता गोभीयदि आप इसे गर्म नहीं करना चाहते हैं, तो आप शाम के लिए भोजन तैयार कर सकते हैं या गर्म गर्मी के दिन नाश्ता कर सकते हैं। अगर आप स्मोक्ड चिकन (फाइल या क्वार्टर) लेते हैं, तो आपके पास एक घंटा खाली है।
उसी समय, लेट्यूस का एक गुच्छा, पेकिन की गोभी का आधा मध्यम स्विंग, ओगिरकिव और पोमिडोरिव की एक जोड़ी, और साथ ही, मैं साग को स्वाद के लिए मोड़ दूंगा। हम अपने हाथों से सलाद और गोभी को फाड़ने की कोशिश कर रहे हैं, हम उन पर जीत की अंगूठी के साथ ओगर और टमाटर के छोटे टुकड़े डालते हैं, केंद्र में हमने ट्रिगर के छोटे टुकड़े केंद्र में जोड़े हैं। ईंधन भरने के लिए, आप मेयोनेज़ या सुम_श मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम ले सकते हैं।
आप गिरचित्से से ओलु भी ले सकते हैं, सॉस के साथता यबलुचनिम अबो विनी ओस्टॉम... ऊपर से चिपके रहें | मिल्को | नारिज़ानोयू हरा। बाज़नम के लिए आप स्ट्रैंड को सिबुली रिंग्स के साथ जोड़ सकते हैं।
गोभी, ओगिरकी, मसालेदार टमाटर viglyadі asortі में सम्मान के साथ कोई मुद्रा नहीं है। आप vikoristovuvati for . कर सकते हैं शीतकालीन सलादया दलिया या कार्टोपलेट से गार्निश के पूरक के रूप में। तैयार होना और भी आसान है।
फूल गोभीसुत्स्वित्य, ब्लांचुवती के लिए 4-5 मिर्च स्प्रिंकल में बांटना और तुरंत ठंडा करना आवश्यक है। एक अच्छे जीवनसाथी के लिए सभी सब्जियों को जार में डाल दिया जाता है, विशेष रूप से बज़ानयम (बे पत्ती, काली मिर्च और स्टॉक मटर का एक न्यूनतम सेट) के लिए दिया जाता है, गर्म अचार से भरा होता है (एक लीटर पानी पर, 1.5 बड़े चम्मच। नमक के चम्मच चम्मच 9% otstu), croutons के साथ कवर और गर्म पानी के साथ एक पुलाव में नसबंदी के लिए डाल दिया। नसबंदी का एक घंटा कैन के अस्थिभंग से लेटना है और उबलते पानी के क्षण में 15-30 क्विल बनना है। आप नरिज़न स्ट्रॉ या गाजर के गोल और छोटे साइबुलिन के पूरे वर्गीकरण में जोड़ सकते हैं।
