Як правильно засмагати у солярії. Правила ефективної засмаги у солярії Види кабін соляріїв

Багато людей мріють про рівну гарну засмагу, що приносить естетичне задоволення самій людині та її оточенню.

Домогтися цього допомагає відвідування солярію. Крім того, засмага в солярії корисна і з медичної точки зору: вона допомагає при деяких шкірних захворюваннях, стресах і депресіях.

Особливості та переваги засмаги в солярії

Загар у солярії будь-якого типу заснований на опроміненні шкіри строго дозованим ультрафіолетовим випромінюваннямза допомогою спеціальних ламп.

При цьому штучна засмага має ряд безперечних переваг перед природним:

• Лампи солярію не випромінюють найбільш шкідливий для організму ультрафіолет-С

• У солярії є всі можливості для того, щоб суворо дозувати рівень випромінювання і не отримати опіків
• У лампах солярію переважає В-випромінювання (А-променів тут всього близько 5-10%), що знижує ризик фотостаріння шкіри завдяки інтенсивному утворенню вітаміну D в ній.
• Загар у солярії доступний у будь-яку пору року, будучи взимку ще й особливо корисним, тому що природна засмага в цей час для багатьох людей недоступна

• Загар у солярії займає набагато менше часу, ніж природна. Один сеанс у солярії (від 5 до 20 хвилин) співвідноситься з кількома годинами перебування на пляжі
• Загар у солярії добре допомагає підготувати шкіру до прийняття сонячних ванн перед відпусткою. Після засмаги в солярії ризик отримати опіки на сонці надзвичайно малий

Види соляріїв

Існує величезна кількість соляріїв від різних фірм з різними функціональними можливостями.

Усі вони загалом поділяються на дві великі групи:

• Горизонтальні солярії
• Вертикальні солярії

Загар у такому солярії приймається в положенні лежачи.

У деяких моделях подібних соляріїв випромінювання одностороннє, але в даний час найчастіше зустрічаються все ж таки двосторонні солярії, що дають випромінювання одночасно з двох боків.

Переваги:Комфорт під час процедури.

Недоліки: Багатьох не влаштовує горизонтальний солярій з міркувань гігієни (тіло вимушено контактує із захисним склом), а також тим, що в місцях найбільш щільного зіткнення тіла із захисним склом замість засмаги залишаються світлі ділянки шкіри. Крім того - через малу потужність ламп час сеансу в такому солярії трохи довше, ніж у вертикальному, і займає від 10 до 20 хвилин.

У подібному солярії засмага відбувається у положенні стоячи, тобто немає контакту шкіри та захисного скла.При цьому можна триматися за спеціальні поручні, що полегшує засмагу внутрішньої сторони рук. Найкраще у вертикальному солярії засмагає і внутрішня поверхня стегон.

Переваги:Засмага в подібних соляріях рівна, максимально близька до природного і займає трохи менше часу за сеанс (до 15 хвилин), ніж у горизонтальному солярії.

Недоліки: Ноги в такому солярії іноді засмагають гірше, ніж тіло та руки

Різновид вертикального солярію, що відрізняється від нього потужною системою охолодженнята кондиціювання, що дозволяє даному типу соляріїв довше працювати без перерви.

У такі солярії найчастіше вбудовані додаткові функціональні можливості – музичний центр, аромаустановки, кілька програм засмагиі т.п.

Переваги: Лампи в турбосоляріях, як правило, дуже потужні, що скорочує час одного сеансу до 8 хвилин максимум

Недоліки: Якщо неправильно розрахувати час засмаги, то можна отримати опік шкіри.

Важливо! Незалежно від того, який солярій ви вибираєте, найголовніша умова вибору – якість та справність ламп. Не соромтеся запитувати у менеджерів сертифікат UV-випромінювання та дізнаватися про час останньої заміни ламп.

Загальні правила засмаги в солярії

Якщо ви хочете, щоб засмага в солярії пройшла для вас без проблем, потрібно пам'ятати деякі основні правила:

• Напередодні першого відвідування солярію потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки для засмаги в солярії є деякі протипоказання та особливі рекомендації при деяких захворюваннях
• При засмагі в солярії обов'язково використовуйте спеціальні захисні засоби(шапочку для волосся, стікіні для захисту сосків, окуляри для захисту очей та повік)
• Не варто відмовлятися від спеціальних косметичних засобів для засмаги в солярії, які допоможуть зберегти потрібну вологість шкіри та прискорити отримання засмаги
• Не слід застосовувати в солярії звичайну косметику для засмаги на сонці
• Загар у солярії повинен лягати на чисте тіло,щоб він вийшов досить рівним
• Загар у солярії потрібно отримувати на сухе тіло
• Перед засмагою потрібно видалити всю декоративну косметику (включаючи духи та спреї), щоб уникнути непередбачуваної реакції на шкірі від контакту ультрафіолетових променів з косметикою
• Перед відвідуванням солярію не рекомендується проводити будь-які пілінги, відвідувати лазню чи сауну, оскільки це веде до надмірного навантаження на шкіру.
• Як мінімум за день до відвідування солярію слід припинити прийом ліків та вітамінів, оскільки деякі з них серйозно підвищують світлочутливість. У разі потреби потрібно проконсультуватися у лікаря
• Після сеансу засмаги в солярії потрібно трохи відпочити та попити чистої води

Час та частота сеансів засмаги у солярії

ВАЖЛИВО: Є суворе правило - не засмагати в солярії більше 1 разу на день. Загальна кількість сеансів на рік має перевищувати 50-60.

Час засмаги в солярії протягом одного сеансу залежить від фототипу шкіри, кількості вже проведених сеансів та моделі солярію.

Визначити свій фототип шкіри досить просто:

• І тип (кельтський тип) - Шкіра рожево-біла; волосся – руде та світло-русяве
• II тип (європейський типу/світлий) – шкіра біла; волосся – русяве та каштанове
• III тип (європейський тип/темний) – шкіра смаглява; волосся – темно-русяве та каштанове
• IV тип (середземноморський тип) - шкіра смуглява; волосся каштанове та чорне

Від II до IV типу шкіри зменшується ризик опіку при засмагі, кількість необхідних сеансів для повноцінної засмаги та збільшується тривалість засмаги.

Засоби для засмаги в солярії

Загар у солярії можуть посилити, а шкіру захистити та зволожити спеціальні косметичні засоби для засмаги у солярії, які поділяються на три групи:

• Проявники– допомагають запустити процес засмаги
• Закріплювачі- закріплюють засмагу на шкірі
• Активатори- сприяють більш швидкому утворенню засмаги

Засобів для засмаги досить багато і перед застосуванням рекомендується проконсультуватися у фахівця.

Протипоказання для засмаги у солярії

• захворювання серця
• виражений атеросклероз
• туберкульоз у відкритій формі
• бронхіальна астма
• захворювання крові
• підвищена чутливість до сонячного випромінювання
• велика кількість

• деякі гінекологічні захворювання
• наявність будь-яких пухлин (доброякісних чи злоякісних)
• вживання деяких лікарських препаратів (особливо антибіотиків та ряду гормональних, психотропних та сечогінних засобів), які підвищують світлочутливість шкіри та можуть викликати алергічну реакцію

• Загоряти в солярії та на сонці в один день

• Приймати душ відразу після відвідин солярію
• Відвідувати солярій при вагітності та в період лактації
• Відвідувати сауну та солярій в один день
• Загоряти в солярії без окулярів та топлес без стікіні

• Загоряти в солярії з незагоєними ранками, що є на шкірі.

Солярій та звикання

Якийсь час тому вчені встановили, що солярій здатний викликати звикання. Підозра виникла тоді, коли навіть незважаючи на рекомендації лікарів, жінки постійно відвідували солярії та засмагали там цілий рік. Були проведені експерименти та дослідження, які показали, що постійна засмага у солярії викликає звикання, схоже на наркотичне. Наприклад, група американських дослідників вивчала активність мозку людей, які постійно відвідують солярій, і з'ясувала, що активність їхнього мозку нагадує активність мозку наркоманів та алкоголіків.

Багато держав прийняли ці дослідження на замітку. Наприклад, в одному штаті Австралії та у всій Бразилії солярії взагалі повністю заборонені. А у Франції, Шотландії, Німеччині, Великобританії та кількох провінціях Канади та штатах США та Австралії солярії можна відвідувати лише після 18 років.

Втім, є чимало досліджень, які говорять про користь солярію. Наприклад, при використанні крему солярій є набагато безпечнішим варіантом засмаги, ніж сонце. А засмага в зимовий час піднімає настрій, покращує стан шкіри та допомагає позбутися сезонних депресій.

У результаті все зводиться до того, що головне – це не зловживати солярієм. Можна засмагати в ньому іноді, а влітку поєднувати сеанси солярію зі звичайною засмагою під сонцем. Тоді жодного звикання у вас не виникне.

Як швидко та надійно засмагнути у солярії

Багато жінок скаржаться на те, що ніяк не можуть засмагнути в солярії. Ця проблема поширена не дуже широко, проте потребує окремої уваги.

Неможливість засмагнути може бути, як зазначають деякі, пов'язана з дуже світлою шкірою.У деяких людей шкіра під сонцем просто червоніє, а потім знову біліє, без найменших слідів засмаги, і те саме відбувається в солярії. У цьому випадку, швидше за все, доведеться змиритися з блідістю і спробувати отримати переваги.

Іноді проблема може бути в самому солярії - занадто старі неякісні лампипросто не дають жодного ефекту. Щоб це перевірити, спробуйте раз відвідати інший солярій. Якщо засмага ляже, то ви зрозумієте, що проблема якраз у лампах.

Також для рівної засмаги користуйтеся різними кремами – вони, за відгуками жінок, дійсно ефективні. Хороший візуальний ефект дає застосування крему із бронзатором.

Також деякі відзначають, що засмага в солярії чомусь починає лягати тільки після тривалого її відвідування – деяким знадобився рік безрезультатних спроб, щоб засмага таки стала помітною.

Головне, чого для інтенсивної засмаги робити не варто – засмагати занадто довго. Тривалий сеанс не допоможе вам краще засмагнути – він просто спричинить опіки та травми! Так що не поспішайте - рано чи пізно ви все одно станете володаркою красивої рівної засмаги.

Корисна стаття?

Збережи, щоб не втратити!

Всі інші можливі приставки до назви солярію лише доповнюють відомості про встановлені в ньому компоненти та пристрої. Так, наприклад приклад слово "turbo" в соляріях багатьох фірм позначає комплектацію солярію лампами низького тиску потужністю 160 Вт.

Конструктивно солярії можуть бути горизонтальними, вертикальними та сидячими.

Горизонтальні солярії

Донедавна найбільшого поширення у Європі (близько 90% всього ринку установок штучного засмаги) займали горизонтальні солярії. Це перш за все тим, що одночасно із засмагою клієнт хоче отримати і позитивні емоції від самої процедури. А найбільший ступінь розслаблення та комфорту він отримує лише у горизонтальному солярії. Адже мало кому прийде в голову думка приймати сонячні ванни на пляжі стоячи. Крім того, найбільш стабільна робота ламп може бути здійснена лише у горизонтальному положенні. У вертикальному положенні ртуть частково осідає в нижню частину лампи та відбувається перерозподіл спектрального складу та потужності ультрафіолетового випромінювання лампи. Найбільш рівномірного охолодження ламп можна досягти тільки в горизонтальному положенні, так як у разі вертикального положення холодне повітря засмоктується знизу і проганяється вентилятором вгору. При цьому вже в нижній частині лампи нагрівається і при цьому слабо охолоджує верхню частину лампи.

Вертикальні солярії

Ринок цього виду соляріїв у Європі становить близько 1-2% від загального ринку соляріїв. Мода на цей тип соляріїв прийшла з Америки, де прискорений темп життя і підтримка іміджу за будь-яку ціну послужили поштовхом до розвитку пристроїв отримання прискореної засмаги.

Розповсюдження вони отримали у місцях, де у людей вимушено з'являвся невеликий вільний час. Це такі місця як аеропорти, вокзали, бізнес-центри, фітнес-клуби, лікарні тощо. Не вибагливий пристрій дозволяв швидко отримати засмагу.

У Росії її популярність вертикальних соляріїв пояснюється їх компактністю (менше платити орендну плату) і дешевизною проти горизонтальними соляріями тієї самої класу.

За останні роки в Росію ринув потужний потік дешевих італійських, бельгійських та голландських вертикальних соляріїв. Дійсно, виготовити вертикальний солярій, який практично не має і десятої частки тих сервісних пристроїв горизонтального солярію, які роблять його комфортним та затишним, значно дешевшим. Підвищення в останні роки попиту на такі солярії у східній Європі та колишніх країнах СНД змусило включити вертикальні солярії у свої модельні ряди та таких грандів індустрії, як фірми Ergoline, Sunvision, KBL, Soltron. Але за дешевизну доводиться платити. Прискорений час сеансу вимагає збільшення дози ультрафіолетового випромінювання, а це призводить до передчасному старіннюшкіри. Розмови про те, що у вертикальному солярії менше шансів придбати шкірне захворювання, нині не актуальні. В даний час розроблені засоби дезінфекції, що дозволяють протягом хвилини вбити всі бактерії, що можуть переноситися контактним способом.

Солярії для засмаги окремих частин тіла

Це мало поширений у Росії вид соляріїв для засмаги частин тіла. У сидячому солярії засмага купується в області декольте, зап'ястя рук, шия та обличчя. В основному його використовують особи, що мають протипоказання до засмаги всього тіла, а також для отримання швидкої іміджевої засмаги. У цьому виді соляріїв використовуються переважно потужні ультрафіолетові лампи високого тиску. Засмага протікає досить швидко та в комфортних умовах.

За призначенням солярії діляться на студійні солярії та солярії «приват» серії (особисті солярії), які відомі як домашні солярії.

Існує загальна помилка, що солярії можуть бути професійними, напівпрофесійними, майже професійними. Це твердження докорінно неправильне. Дуже часті випадки, коли домашній солярій встановлюють у салоні чи студії та на ньому заробляють гроші, роблячи його в цьому випадку професійним. І навпаки, часті випадки встановлення потужних студійних соляріїв будинку, де він стає домашнім солярієм.

Домашні солярії

Вони призначені для особистого використання в домашніх умовах і мають мінімум сервісних можливостей для управління режимами роботи. Так як власник будинку не обмежений часом на проведення сеансу, такі солярії зазвичай випускають з невеликою кількістю ламп (зазвичай ця кількість не перевищує 35 штук). При цьому проводиться найбільш щадний для шкіри вплив ультрафіолетовими променями тривалий час. Такі пристрої легко адаптуються до запиту від однофазної мережі. Для соляріїв, що мають близько 30 ламп, виробники рекомендують використовувати трифазне живлення.

У даному типі соляріїв не йдеться про спеціальну систему кондиціювання, додаткові пристрої підвищують комфорт і зручність перебування в них. У домашніх соляріях режими увімкнення та вимкнення солярію, а також встановлення часу здійснюється безпосередньо з вбудованою в солярії панелі керування. Домашні солярії зазвичай оснащені пневматичними амортизаторами підйому кришки, оскільки цю маніпуляцію з кришкою доводиться проводити не так часто. Циліндрична форма скла основи також свідчить про належність солярію до домашнього типу. Як правило, домашні солярії немає сервісних систем.

За досвідом, 80% соляріїв, встановлених у салонах по всій Росії, відносяться саме до класу домашніх соляріїв. Але за останній рік становище почало змінюватися на краще, дедалі більше салонів розглядають питання про придбання студійних соляріїв.

Студійні солярії

Вони відрізняються від домашніх тим, що призначені для цілодобового використання з невеликими перервами для охолодження. Встановлюються в студіях або салонах краси та оснащені належною системою охолодження та кондиціювання.

Всі ті пристрої, які ми розглядали в підрозділі "пристрій солярію", присутні тією чи іншою мірою в цій групі. Провідні фірми-виробники мають у своїй модельній лінійці, як правило, кілька типів соляріїв. Починаються модельні лінійки соляріями для невеликих студій і відповідно не мають серйозних пристроїв і пристроїв, для підвищення зручності та комфорту відвідувачів. А закінчуються останніми моделями потужних пристроїв, які мають усі необхідні пристрої та пристрої для отримання найбільшого задоволення від проведеного в солярії часу. Між цими полюсами знаходять своє місце велика кількість соляріїв, що відрізняються від вищеназваних лише кількістю ламп, елементами дизайну, наявністю або відсутністю додаткових пристроїв.

Статтю підготовлено для спецпроекту «Там, де живе кохання». Ще більше ідей, як підготуватися до літа, шукайте тут!

Де можна грітися цілий рік? Якщо на Мальдіви полетіти не вдалося, залишається солярій.

Перед тим, як записатися на черговий сеанс сонцетерапії, згадайте правила безпечної засмаги під штучними УФ-променями.

1. Не намагайтеся засмагнути в солярії дуже швидко

У солярії також можна згоріти, як і на пляжі. Перший сеанс не повинен тривати більше 3-5 хвилин, незалежно від типу шкіри. Загар повинен лягати поступово: зазвичай гарний коричневий відтінок з'являється після 5-6 сеансів.

Класичний курс складається із 10-15 сеансів. Мінімальна перерва між походами в солярій – один день, не менше. Дерматологи рекомендують відвідувати солярій не частіше трьох разів на тиждень.

Після кожного сеансу ваша шкіра буде трохи почервоніла: це говорить про те, що ви отримали максимально допустиму дозу ультрафіолету. Однак ще трохи, і засмага йтиме на не користь, а на шкоду. Тож давайте шкірі відпочити.

2. У студії засмаги попросіть розповісти про характеристики ламп

Насамперед, поцікавтеся терміном вироблення ламп та величиною UV-випромінювання. Все дуже просто: чим більше в солярії ламп, чим вони потужніші і новіші, тим менше потрібно часу, щоб перетворитися на спокусливу мулатку.

Зазвичай лампи змінюють після 600-800 тисяч годин використання, оскільки з часом їхня ефективність зменшується, і стара лампа вже не зможе зробити вашу шкіру досить засмаглою. З іншого боку, якщо термін служби лампи не перевищує 20 годин, час сеансу краще скоротити.

UV-випромінювання важливе з погляду кількості відсотків УФ-В. При тонкій шкірі він не повинен перевищувати 0,7%, а при смаглявій - 2,4%.

3. Використовуйте спеціальні косметичні засоби

Крем від засмаги, яким ви користуєтеся на пляжі, для солярію не підходить. Спеціальні креми можна купити безпосередньо в студії засмаги або в будь-якому інтернет-магазині косметики.

Головне завдання спеціальної косметики для солярію – не посилити засмагу, а зволожити шкіру (тоді засмага лягає набагато рівніше). У перервах між сеансами обов'язково користуйтесь лосьйоном для тіла.

Деякі фахівці радять наносити на шкіру суміш оливкової та кунжутної олії для зволоження.

Будьте обережні із засобами, що містять бронзатори (аналог автозагара, що проявляється під ультрафіолетом), особливо якщо ви тільки почали ходити в солярій. Є думка, що бронзатори надають світлої шкіри неприродного відтінку.

(Крема для засмаги в солярії: Biofusion Natural Bronzer Step 2, California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не мийтеся відразу перед сеансом

Прийміть душ за кілька годин до відвідування солярію, але ніколи не мийтеся безпосередньо перед сеансом, особливо з милом або гелем для душу. Будь-які миючі засоби сушать шкіру, вона втрачає свої захисні властивості і може легко обгоріти.

5. Закривайте інтимні місця, груди, очі, волосся, татуювання, родимки

Не засмагайте голяка, навіть якщо це не заборонено правилами салону. Прикривайте інтимні місця та груди (хоча б приклеюйте на соски маленькі наклейки «стікіні»). А жінкам віком понад 30 років лікарі категорично забороняють засмагати без верху від купальника.

Захищайте очі спеціальними окулярами (якщо ви закриваєте очі, ризик отримати опік сітківки залишається). А ось звичайні окуляри та лінзи потрібно зняти. На голову надягайте шапочку, адже ультрафіолетові промені роблять волосся сухим, ламким і тьмяним.

Перед сеансом нанесіть на губи помаду із SPF-захистом, якщо не хочете, щоб вони висохли та потріскалися. Крім того, необхідно сховати всі татуювання та родимки. Для цього також використовуйте наклейки-стікіні, які продаються в студії засмаги.

6. Враховуйте свій тип шкіри

Існує чотири основні типи шкіри, і саме від цього залежить середній час сеансу в солярії.

• Тип перший: шкіра смаглява, оливкова, волосся темне, очі темні, ластовиння зазвичай відсутні. Такі люди добре засмагають і рідко одержують опіки.
• Тип другий: шкіра світла або злегка смуглява, волосся темно-русяве, каштанове, а очі сірі або карі, ластовиння відсутні. На таку шкіру засмага лягає швидко і рівномірно, але за тривалого перебування на сонці можливі слабкі опіки.
• Тип третій: шкіра світла, ластовиння мало чи ні зовсім. Очі сірі, блакитні або зелені, волосся світло-русяве, каштанове. Такі люди чутливі до ультрафіолетового проміння і легко обгорають.
• Четвертий тип: шкіра дуже світла, волосся рудувате, очі зелені. Ластовиння дуже багато, такий тип шкіри дуже чутливий до ультрафіолетових променів. Сонячний опік трапляється моментально, а засмага практично не виявляється.

Звичайно, бувають і змішані типи шкіри, тому краще проконсультуватися з адміністратором студії засмаги та попросити розробити індивідуальний план відвідувань (скільки хвилин, скільки сеансів, які робити перерви).

7. Змивайте косметику, не користуйтеся духами та дезодорантом

Не можна приходити до солярію з макіяжем: ретельно вмийте обличчя за пару годин до відвідування салону. Навіщо? Причина криється у складі сучасної косметики: вона може містити ефірні масла, спирт, консерванти, гормони чи барвники. Ці компоненти можуть спровокувати появу пігментних плям. Також не варто користуватися духами, дезодорантом та наносити на тіло аромамасла.

8. Якщо ви приймаєте ліки, поговоріть із лікарем

Якщо ви приймаєте антибіотики (особливо тетрациклін), будь-які гормональні засоби (у тому числі контрацептиви), антидепресанти або сечогінні препарати, будьте обережні - солярій може стати причиною утворення пігментних плям на обличчі.

9. Не засмагайте відразу після косметичних процедур

Дуже часто солярій є в салонах краси, і якщо вам запропонують трохи загоріти після чергової процедури, не погоджуйтесь (хоча нормальний косметолог такого не запропонує).

Після механічного чищення, пілінгу, дермабразії, епіляції, будь-яких лазерних чи ін'єкційних методик засмагу під суворою забороною.

10. Випивайте склянку соку після сеансу

Коли ви повертаєтеся додому після сеансу солярію, випийте склянку свіжого морквяного соку, соку манго або абрикоса. Каротин, що міститься в цих продуктах, зробить засмагу більш стійкою та виразною.

11. Не впадайте в залежність від засмаги

Незважаючи на чутки, що солярій - дуже шкідливе задоволення, він має багато плюсів. Наприклад, під впливом ультрафіолету в нашому організмі синтезується вітамін D, який неможливо одержати з їжі. У свою чергу, вітамін D сприяє засвоєнню кальцію та фосфору (без нього вони засвоюються в рази гірше).

Крім того, доведено, що тепло солярію, як і тепло від сонця, – це джерело ендорфінів. Ці хімічні речовини викликають почуття радості та задоволення, яких нам так часто не вистачає в холодну пору року.

Світлана Маркова

Краса – як дорогоцінний камінь: чим вона простіше, тим дорогоцінніше!

Зміст

Ваша мрія – бронзова, пряма шкіра? Щоб досягти такого результату, не обов'язково проводити під виснажливим сонцем довгий годинник. Найефективніше і найпростіше рішення, доступне будь-якої пори року - засмага в солярії. Після кількох сеансів шкіра набуває шоколадного відтінку, навіть якщо вона від природи бліда. Головне – знати, як засмагати у солярії.

Правила засмаги у солярії

Насамперед, дівчині слід відвідати лікаря та переконатися, що немає протипоказань до засмаги. Він не рекомендується за наявності гіпертонії, дерматиту, бронхіальної астми, захворювань шкіри, печінки, щитовидної залози. Засмага може зашкодити, якщо жінка проходить гормональну терапію, п'є антибіотики, сечогінні, психотропні засоби.

Щоб шкіра набула благородного кольору, потрібно дотримуватися певних правил:

Користуйтеся тільки спеціальною косметикою для солярію, яка має захисні властивості, що активізують процес пігментації. Кошти, призначені для засмаги на сонці, не підходять.

1. До процедури не приймайте душ, не використовуйте мило, щоб шкіра залишилася без захисної жирової плівки. Також не потрібно робити епіляцію.
2. Щоб добре засмагнути, змивайте з обличчя та шкіри косметику, інакше вона може сприяти утворенню пігментних плям.
3. Зніміть контактні лінзи перед сеансом. Для захисту очей скрізь пропонують спеціальні окуляри, якими обов'язково слід скористатися.
4. Трусики слід залишити на тілі, зняти бюстгальтер, а соски рекомендується захистити спеціальними наклейками або закрити їх долонями.
5. Після процедури відпочиньте, прийміть душ і скористайтеся зволожуючим кремом для поповнення вологи.

Через скільки проявляється засмага після солярію

Темне забарвлення на шкірі з'являється внаслідок опромінення тіла довгими хвилями при виробленні меланіну. Інтенсивність залежить від потужності ламп, кількості сеансів та інших факторів. Коли виявляється засмага після солярію? Час залежить від типу шкіри та кількості вмісту меланіну. У смаглявих результат видно після першої процедури, іншим потрібно більше сеансів. Якщо дівчина тільки починає засмагати, спочатку має накопичитися певна кількість пігменту. Після кожної процедури скорочується час появи засмаги, збільшується стійкість.

Як краще засмагати в солярії вперше

Почніть із мінімальної кількості часу з урахуванням фототипу. Наприклад, власницям світлої шкіри, сірого, зеленого, блакитного ока і світлого волосся вперше слід засмагати близько 3-5 хвилин. Не варто скупитися - швидка засмага принесе більше шкоди, ніж користі. Найбезпечнішим солярієм для першого разу вважається вертикальний, у якому ультрафіолет розподіляється рівномірно. До процедури випийте мангову або морквяний сік, щоб швидше отримати гарну засмагу.

Скільки засмагати у солярії

Фахівці рекомендують до 10 процедур, але іноді вистачає 6-7 із тижневим проміжком. Далі отриманий відтінок слід підтримувати, відвідуючи салон раз на 7 днів. Швидкий варіант отримання засмаги - 2-3 відвідування за тиждень протягом 14 днів, далі по 8-10 хвилин щотижня. Слід уточнити у фахівців, яка потужність у апарату, скільки часу можна проводити в солярії зараз.

Тривалість одного сеансу

Скільки потрібно засмагати у солярії? Це залежить від типу та характеристик шкіри. Найчутливішим вважається кельтський, для якого характерні ластовиста шкіра, руде або світле волосся, сіре ( блакитні очі). У жінок цього типу шкіра схильна до опіків, і слід вибирати лампи з низькою потужністю. Тривалість одного сеансу – трохи більше 3 хвилин. Темношкірим, з каштановим, чорним волоссям, сірим або карими очимадівчатам дозволено сеанси тривалістю до 10 хвилин. Для досягнення результату їм вистачає кількох процедур.

Як часто можна засмагати у солярії

Не намагайтеся перебувати в солярії щодня поспіль. Є правило, згідно з яким протягом року має бути не більше 50 процедур, а тимчасовий проміжок між походами – понад 48 годин. Оптимальна частота – 1-2 відвідин за тиждень. Курс – близько 10 процедур. Шкіра обов'язково має відпочивати, тому курси проводите не частіше 2 разів на рік. Щоб довше зберегти відтінок, використовуйте спеціальні закріплювачі та щодня зволожуйте тіло.

Чи можна засмагати в солярії щодня

Правильно розподіляйте час для відвідування. Щодня засмагати не можна за жодних обставин, навіть якщо мазатися правильною косметикою, використовувати стікіні або вибирати турбосолярій. Якщо завжди ходили в одне місце, знайомі з апаратом, але була тривала перерва, обов'язково перевірте, як реагує шкіра на штучний ультрафіолет. Ця рекомендація пов'язані з тим, що у організмі могли статися зміни.

Як посилити засмагу в солярії

Під час засмаги шкіра втрачає багато вологи через розігрів тканин та посилене потовиділення. Щоб захистити її від ультрафіолету, швидше досягти шоколадного кольору необхідно використовувати спеціальну косметику. Якщо запитати фахівців про те, як швидко засмагнути в солярії, вони обов'язково порадять використати стимулятори та закріплювачі. Дізнайтесь про них докладніше.

Олія для швидкої засмаги

Корисний засіб, який захищає від впливу ультрафіолету та активує пігмент, що відповідає за колір шкіри. Після нанесення масло для засмаги в солярії вбирається через пори, позитивно впливає, утворює зовні захисну плівку. Популярні косметичні засоби:

Garnier. Призначено для отримання стійкого, гарного кольорушкіри. Містить базисні та абрикосове масло.

1. Sun. Сприяє посиленню благородного кольору, інтенсивно зволожує шкіру.
2. Floresan. Як і попередні засоби, посилює результат засмаги. Результат може з'явитись після одного нанесення.

Краплі для засмаги з бета-каротином

Як засмагнути у солярії, приймаючи краплі? Це засоби, які можна пити під час активної засмаги та після неї, щоб зберегти шоколадний відтінок. У нас найдоступнішим є Веторон, здатний допомогти навіть дівчатам із блідою, дуже білою шкірою. Його потрібно приймати, розвівши 10 крапель у склянці води. Влітку засіб можна пити щодня, але не більше ніж 3 місяці. Бета-каротин, потрапляючи в організм, перетворюється на вітамін А, посилюючи засмагу.

Якій жінці не хочеться отримати ідеальну засмагу? Звичайно, будь-яка представниця прекрасної статі хоче похвалитися засмаглою шкірою, особливо влітку, коли можна носити коротші шорти і топи. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся все про солярію та правила отримання засмаги без подальших проблем зі станом здоров'я.

Солярієм дозволено користуватися далеко не кожній жінці, а щоб засмага вийшла такою, як хочеться, необхідно дотримуватися певних правил. Тож поговоримо на цю тему докладніше.

Що це?

Спершу розберемося, що таке солярій. Це спеціальні апарати з ультрафіолетовими лампами. Їх вплив стимулює формування особливого пігменту – меланіну. Спосіб здається дуже простим, і, незважаючи на це, у нього багато корисних властивостей, які дозволили солярію набути популярності і у жінок, і у чоловіків.

Як безпечно засмагнути у солярії?

Щоб процедура не зашкодила вам, потрібно захистити своє тіло від можливої ​​шкодивипромінювання. То як безпечно засмагнути за допомогою цих апаратів? Вам потрібно взяти собою шапочку (косину), окуляри, ковпачки або стікери для сосків, косметику для засмаги. Ці нескладні аксесуари максимально убезпечать процедуру.

Комплект для солярію

Види соляріїв

Солярії можна розділити на:

• побутові;
• професійні.

Побутові солярії – це ті, що надають вам будь-які центри краси. Використовувані апарати не дуже потужні, вони передбачають недовге використання. Є як стаціонарні, і портативні апарати. Перші дозволяють отримати засмагу по всьому тілу, а другі – на потрібних ділянках. Наприклад, вдома можна використовувати модель для обличчя, що включає чотири лампи. Завдяки її дії можна отримати рівномірну засмагу шкіри обличчя та зони декольте. Є апарати і для інших частин тіла (ніг, рук тощо).

Зверніть увагу!Професійні солярії можна знайти у клініках, що спеціалізуються на засмагі. Також такі апарати є у оздоровчих комплексах, спортивних преміум-центрах.

Відмінність професійних соляріїв від побутових:

• є можливість примусово охолодити лампи;
• у наявності трирівнева система обліку потенціалу;
• є мінімум 38 ламп, їх потужність – понад 120 Вт;
• апарати мають широкий опціональний діапазон - наприклад, за допомогою звукових систем можна додати ефект перебування на морі, також можна подати необхідний запах та інше.

Професійні солярії поділяються на такі типи:

• горизонтальний;
• вертикальний;
• турбосолярій;
• крісло-солярій.

У горизонтальному солярії представлений апарат із горизонтально розташованими лампами. Завдяки такій організації можна забезпечити рівномірний розподіл ультрафіолетових променів по тілу. До того ж процес проходить у лежачій позі, без напруги м'язів. Такі апарати бувають як односторонніми, і двосторонніми.

Односторонній солярій – відкритий апарат, що випромінює ультрафіолетові промені. Є панелі, що відбивають світло. Зазвичай цей апарат ставлять у комплексі з масажною кушеткою або спеціальним кріслом.

Двосторонній солярій мають форму сендвіча. Апарат влаштований так, що не потрібно перевертатися, тому клієнт почувається набагато комфортніше. Мінус горизонтальних апаратів у тому, що колір шкіри може бути дещо світлішим у ділянках зіткнення з кабінкою.

Якщо ви вибрали вертикальні апарати, вам потрібно буде засмагати стоячи. Плюси такого способу полягають у тому, що шкіра ніяк не стикається з апаратом. Також протягом заходу можна міняти позу – дехто примудряється там навіть танцювати. За допомогою цього агрегату ви отримуєте чудовий однорідний колір шкіри за невеликий проміжок часу, а температура в солярії на початку заходу не є важливою. Якщо кабінка буде холодною, це не вплине на якість засмаги. Є й мінус: ноги покриваються засмагою не так активно, як інші частини тіла. Однак у сучасних апаратах встановлюються лампи знизу, дзеркала на підлозі, тому боятися нерівномірної засмаги не варто.

Турбосолярій – найсильніший пристрій для засмаги. Там знаходиться від сорока двох ламп, потужність яких становить 160 Вт і вище. Пристрій апарату допоможе вам отримати гарний, однорідний колір шкіри і не витратити багато часу. Може бути вертикальним та горизонтальним. У наш час особливим коханням користується водний солярій – вертикальний апарат, який дозволяє шкірі та засмагнути, та отримати потрібну вологу. Тіло прогрівається та оббризкується водою. Відчуття таке, наче ви лежите на березі моря і насолоджуєтеся легким вітерцем.

Солярій-крісло - це апарат, що діє на шкіру, поки клієнт сидить. Процедура передбачає отримання смаглявих відтінків на необхідних частинах тіла – наприклад, обличчі, шиї, зоні декольте, руках. Найчастіше користуються цим апаратом у тому випадку, коли шкіра надто бліда, а її колір потрібно покращити перед важливим заходом. Однак недолік полягає в сильному впливі ультрафіолету, так що часто ходити в такий солярій не слід. Зазначимо, що цей апарат використовується в косметичних та лікувальних цілях. Є кварцові та колагенові лампочки.

Передові кварцові лампочки використовують у кварцових соляріях. Вплив їх світла впливає на імунну систему людини, приводить у норму згортання крові, впливає на ліпідний обмін і так далі. Педіатри часто призначають використання такого солярію дітям, щоб їхній організм краще засвоював вітамін Д, який забезпечує всмоктування фосфору та кальцію.

Колагеновий солярій – нещодавнє відкриття у сфері косметології. Апарат, за допомогою якого проводять процедуру, має колагенові лампи синього та червоного кольорів. Завдяки дії променів шкіра виглядає здоровішою, її стан у цілому покращується, усуваються запальні процеси. Можна позбутися цирозу печінки, проблем з нервами, серцем та судинами.

Як визначитися із вибором?

Кожен спосіб отримання засмаги має свої плюси та мінуси. При виборі орієнтуйтеся на тип вашої шкіри та її стан, а також на ті цілі, які переслідуєте. Наприклад, якщо у вас дуже світла шкіра, вам потрібно більш щадний вплив ультрафіолету, щоб отримати поетапну засмагу без травм шкіри. Якщо у вас смаглявий відтінок шкіри, можна піддавати її сильнішим впливам. Чим потужніша дія апарата, тим швидше ви побачите бажаний ефект.

Переваги соляріїв

Значний плюс, на який орієнтується безліч людей, полягає у можливості засмагнути у будь-яку пору року. Це особливо актуально для тих міст, де переважно холодно, сонце не гріє так сильно, щоб можна було отримати природну засмагу. Адже будь-якій жінці хоч іноді хочеться покрасуватися прекрасною засмаглою шкірою.

Зверніть увагу!Проведені в солярії процедури є непоганою профілактикою остеопорозу, причина якого – нестача кальцію. Спершу, звичайно, незрозуміло, як впливає на це засмага. Але відповідь на поверхні – коли ультрафіолет потрапляє на шкіру, організм активно продукує вітамін Д, який покращує засвоюваність кальцію.

Якщо ви враховуватимете всі нюанси процедури та підготовки до неї, зможете позбутися псоріазу та прищів.

Цікавий факт!Дослідники з Японії з'ясували: втрата волосся та проблеми з тиском пов'язані з нестачею ультрафіолетових променів.

За допомогою процедур у солярії можна впоратися із застудою, оскільки ультрафіолет вбиває бактерії. З цього випливає, що солярій набуває особливої ​​актуальності у міжсезоння. Адже на цей час застуда виникає особливо часто.

Відмінного результату дозволяє досягти солярій при корекції судинної сітки на ногах або руках.

Таким чином, якщо ви все робитимете правильно, вплив ультрафіолетових променів позитивно позначиться на стані вашого здоров'я.

Є ще одна цікава властивість солярію – завдяки впливу УФ-променів починає вироблятися «гормон щастя». Як відомо, цей гормон безпосередньо пов'язаний із нашим настроєм.

Запобіжні заходи

Хоча у такого способу отримання засмаги безліч позитивних сторін, є певні мінуси. Розглянемо їх у всіх подробицях.

Підвищується ризик виникнення раку шкіри

У тому випадку, коли якийсь член вашої родини був хворий на рак, від користування солярієм краще утриматися. Взагалі часто стали говорити про те, наскільки шкідливий солярій, але більшою мірою такі твердження не мають під собою грунту. Вам потрібно лише правильно підібрати час для процедури та, звичайно ж, не засмагати щодня.

Шкода солярію для зору

Нещодавно вчені з'ясували, що часте відвідування солярію може спровокувати розвиток багатьох очних хвороб. Наприклад, надлишок ультрафіолетових променів може призвести до катаракти. Будь-які проблеми з очима можуть спричинити навіть абсолютну втрату здатності бачити. Тому завжди пам'ятайте: якщо довго засмагати – можна зашкодити очам.

Залежність від солярію

Лікарі у своїх працях говорять про випадки психологічної залежності від солярію. Іншими словами, дія ультрафіолету настільки подобається людям, що вони буквально не можуть без нього жити.

Передчасне старіння шкіри

Будь-яка косметологічна клініка попереджає своїх клієнток про те, що вони можуть зіткнутися з в'яненням шкіри раніше, ніж потрібно. Однак багато жінок геть-чисто ігнорують цей факт. Вплив ультрафіолету виявляється на глибокі шари шкіри, провокуючи розпад колагену та еластину. Через це зморшки на шкірі з'являються раніше. Щоб такого не сталося, використовують креми із захистом від сонячних променів перед процедурою.

Тепер ви чітко розумієте, у чому полягають переваги та недоліки отримання засмаги за допомогою солярію.

Протипоказання

Якщо ви не боїтеся наведених вище недоліків процедури, вам потрібно ознайомитися з протипоказаннями, які накладають сувору заборону на сонячні ванни. Солярій може загострити деякі хвороби. Основні протипоказання:

• виношування малюка, годування груддю;
• вік до повноліття;
• шкіра першого чи другого фототипу;
• період загострення хронічної хвороби;
• схильність до кровотеч;
• схильність до шкірних хвороб;
• гінекологічні проблеми

Підбиваючи підсумок вищесказаного, можна сказати, що навіть якщо ви вивчили принцип засмаги в солярії «від» і «до», знаєте всі особливості процедури та її правила, проте потрапляєте до списку вище за будь-яким критерієм, проконсультуйтеся з лікарем. Бажання засмагнути не варто того, щоб наражати здоров'я на небезпеку.

Якщо ви впевнені в бажанні скористатися послугою, вивчіть критерії відвідування косметологічного центру, щоб вас порадував.

Правила засмаги у солярії

Спочатку вам потрібно вибрати – вертикальний чи горизонтальний солярій вам потрібний. Обидва способи мають свої сильні і слабкі сторони. Наприклад, у вертикальному солярії шкіра не стикається з апаратом - багато хто його вибирає з міркувань гігієни. Ще ви можете змінювати позу під час процедури, рухатися загалом робити все для своєї зручності. Іноді центри краси оснащені апаратами із вбудованими музичними центрами, що має додатковий позитивний вплив.

Горизонтальні солярії дозволяють полежати там, розслабитись, відпочити. Нижня частина тіла краще обробляється, якщо ви вибрали цей апарат. Вибирайте солярії, які передбачають можливість регулювання рівня ультрафіолету (виходячи з особливостей вашої шкіри). Обов'язково дізнайтесь, скільки часу експлуатуються лампи. Коли вони нові, проводити процедуру довго не рекомендується.

Розглянемо основні правила.

Перше правило

Завжди потрібно захищати волосся від впливу ультрафіолету. Підійде косинка чи панамка. Не забудьте про гігієнічну помаду.

Друге правило

Певні косметологічні клініки можуть забезпечити клієнтів темними окулярами, проте така можливість передбачена не скрізь. Тому обов'язково беріть у солярій сонцезахисні окуляри.

Третє правило

Не забудьте захистити шкіру від опіків за допомогою спеціальних кремів або масел, які мають ефект захисту від сонця. Завдяки цьому отримана засмага буде однорідною і красивою.

Четверте правило

Шкірі на обличчі потрібна особлива турбота - нанесіть зволожуючий засіб без спирту.

Важливо!Не можна користуватися живильними косметичними засобами, гормональними препаратами під час проведення маніпуляції

П'яте правило

Увечері перед відвідуванням солярію не мийтеся з милом. В іншому випадку обпектися можна з досить високою ймовірністю.

Шосте правило

Не використовуйте декоративну косметику, дезодоранти, парфуми за кілька годин до процедури.

Сьоме правило

Якщо вам більше тридцяти років, засмагайте у спідній білизні, оскільки УФ-промені можуть пошкодити тонку шкіру.

Восьме правило

Безпосередньо після процедури протипоказаний холодний душ.

Дев'яте правило

Якщо у вас є родимки, слід прикрити їх наклейками, які мають бути у кожній косметологічній клініці. Те саме стосується і сосків.

Десяте правило

Якщо під час засмаги ви почуваєтеся погано - вас нудить, паморочиться в голові або щось ще, відразу ж натискайте кнопку виклику персоналу. Такий пристрій має бути в будь-якому апараті.

Зверніть увагу!Якщо ви жодного разу не засмагали в солярії, провести там вперше можна максимум сім хвилин. Наступного разу за необхідності йдіть на процедуру щонайменше за кілька днів – коли шкіра почувається добре. Згодом можна продовжувати час засмаги, доходячи до п'ятнадцяти хвилин.

Що потрібно зробити перед відвідуванням салярію?

Перш ніж засмагати в солярії, поговоріть із лікарями. Наприклад, не можна проводити цю процедуру, якщо ви приймаєте транквілізатори або антидепресанти, знеболювальні засоби (нестероїдні), антибіотики. Дія цих засобів може підвищувати чутливість шкіри до світла, викликати алергічну реакцію.

Не можна засмагати в солярії, якщо у вас велика кількість родимок, тому що вони можуть переродитися на злоякісні новоутворення. При цьому важливо, де вони розташовані. Ризик розвитку пухлини не надто високий, проте краще не ризикувати.

Перед процедурою спитайте, коли в апараті останній раз замінювали лампочки. Саме цей факт пов'язаний із інтенсивністю впливу. Якщо заміни не було довго, варто подумати про те, щоб змінити клініку – для отримання відповідного тону шкіри доведеться довше перебувати в солярії, а це зовсім не корисно.

Загалом принцип дії простий: від кількості лампочок залежать і потужність, і час отримання засмаги. Зазначимо, що при великій кількості лампочок та високої потужності процедура має тривати максимум п'ятнадцять хвилин. Нехтувати цією рекомендацією є небезпечним для здоров'я.

Важливо!Завжди користуйтесь захисними косметичними засобами. Одні оберігають шкіру протягом процедури, інші після неї.

До речі, ті, хто використовує лосьйони до солярію, можуть довше вихвалятися ідеальним засмагою, та й з'являється він у них швидше. Певні креми включають до складу активатори засмаги та речовини, які впливають на колір шкіри під час процедури. Головне — підібрати «свій» засіб, який не зашкодить шкірі. Ще краще, якщо із вибором косметики вам допоможе косметолог.

Отже, ви можете отримати будь-який бажаний відтінок шкіри лише за одне відвідування солярію.

Пам'ятайте, засмага – це захист організму від ультрафіолету. Його вплив провокує вироблення спеціальних клітин, що містять меланін, який захищає нашу шкіру від УФ-променів. Тривалість перебування під сонцем впливає кількість виробленого пігменту.

Однак "балуватися" процедурою не варто, оскільки вона сушить шкіру, старить її.

Загар у солярії – послуга, яка надається у багатьох спортивних та косметологічних закладах. Але не рекомендується використовувати такий метод, якщо зовсім недавно проводили ті чи інші косметологічні процедури.

Важливо!Якщо ви робили пілінг, забудьте про засмагу на місяць. Не відвідуйте лазню чи душ перед та після заходу.

Якщо ви скупаєтесь перед засмагою, легко отримати опік, адже вода і купання з використанням мочалок прибирає зі шкіри захисну плівку. Якщо ви робите це після, засмага може не виявити себе. Зачекайте щонайменше пару годин чи добу і лише потім проводьте водні процедури.

Не користуйтесь солярієм після фізичних вправ, щоб урятувати серце від зайвих навантажень.

Багато підлітків теж хочуть похвалитися красивою і модною засмагою, тому часто запитують – коли ж можна скористатися солярієм? Лікарі накладають сувору заборону на засмагу дітям до п'ятнадцяти років. А найкраще взагалі зачекати до повноліття.

Отже, засмага в солярії – послуга нашого часу цілком доступна, щоправда, думки про неї суперечливі. Хтось вважає такий метод отримання засмаглої шкіри небезпечним для здоров'я, інші ж регулярно відвідують солярій і не стикаються з жодними проблемами. Звичайно, найголовніше - засмагати в солярії правильно, не нехтувати технікою безпеки, користуватися всіма необхідними аксесуарами. Рекомендується також заздалегідь проконсультуватися з косметологом та/або дерматологом – лікар огляне вашу шкіру, пояснить, якими засобами потрібно користуватися, чи можна взагалі відвідувати солярій. Важливо також не частувати із засмагою в солярії. При дотриманні всіх умов ви зможете за лічені хвилини досягти гарної засмаглої шкіри без шкоди здоров'ю.