भेड़ का सलाद पोमिडोरी ओगिरकी। ओगिरकिव, कॉर्नमील और पोमिडोरिव के साथ सलाद "मैक्सिकन"।
26 गिरने वाले पत्ते 2016 3181
सब कुछ सब्जियों के दालचीनी के बारे में लगता है, लेकिन सभी सही और स्वादिष्ट गोटूवती नहीं हैं। सबसे सरल उपभेदों में से एक सलाद है, और आप एक स्वादिष्ट स्वाद के लिए एक मौलिक तनाव बना सकते हैं।
लेटनी सलाद
तैयार भोजन में एक साधारण भोजन बनाने के लिए, ताजी सब्जियों से एले डौज़े ब्राउन सलाद।
नई अंतर्दृष्टि और इसके अलावा, मयुत त्सिली पंक्ति बकवास अधिकारीजो लोगों के शरीर में बहुत सी प्रक्रियाओं में लाभकारी रूप से शामिल होता है। ताजा ओक्रोकशब्दों के आदान-प्रदान को कम करने और रक्त की लागत को कम करने के लिए, और रोबोट दिल की मदद करने और तनाव-विरोधी इंजेक्शन की मरम्मत के अलावा।
एक रासायनिक या समुद्री नमक के साथ सेवा करते समय, जैतून का तेल और नींबू निचोड़ा हुआ। यदि आप विजयी होना चाहते हैं, तो अजवायन के पत्तों पर फैलाएं और काली मिर्च की ताजा चाक डालें। सलाद अधिक बूटी हो सकता है, न कि केवल गुलाब के पत्ते। नई सामग्री का आगमन आपको खुश कर सकता है पौष्टिक भोजन... यह क्या है, किस तरह का अनाज, कितना अधिक जीवंत? एक बार जौ से एक व्यावहारिक नुस्खा भी आश्चर्यचकित करें।
जौ के बड़े चम्मच छिड़कने के दिलकश स्वाद के साथ, किसी भी तनाव में अतिरिक्त पेरेवागी और बनावट जोड़ें। उदाहरण के लिए, जौ की तैयारी सलाद की प्रस्तुति को पूरक करेगी, इसे टमाटर, ओगिरकिव और हरे मसालों के साथ स्टोर करें, उदाहरण के लिए। जब तक आपका विचार जीने का है और, यदि संभव हो तो, मिनिमिज़ुवती एक घंटे के लिए जायें, जौ के साथ आप युवा, खूनी शकीरा को खिला सकते हैं।
सामग्री:
- 1 त्सिबुला;
- एक टुकड़ा;
- 2 टमाटर;
- ओलिया सोनाशनिकोवा;
- सिल;
- चाक काली मिर्च (काली)।
खाना पकाने का समय: 10 हिलिन।
कैलोरी: 23 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
ओग्स को शकिरकी से साफ करें।
नरिज़ती टोमती, ओगिरकी और सिबुल्या, सारा पैसा।
अब, आश्चर्य कीजिए कि मांस के ताज़ा टुकड़े से एक बार में जौ लाने की विधि बनाना कितना आसान है। यह इतना अच्छा है कि आप अकेले नहीं हो सकते; एक गर्म फ्राइंग पैन में आधा चम्मच जैतून का तेल और कुछ टोस्ट के साथ मुट्ठी भर बैंगन लें। एक कटोरी नींबू और काली मिर्च लें। जौ, ओगिरोक, टमाटर, पुदीना, अजमोद और सिबुल्या को चरणों में दें, कृपया मिलाएँ। रैश को कुछ ओले दें और परोसें।
बैंगन के निम्नलिखित क्रम का उपयोग करें: इसे 3 या 4 महीने के लिए लगाएं और इसे डेको पर रखें और इसे 10 सेमी हीट जेरल से ढक दें, लगभग 20 क्विलिन खींचकर इसे एक घंटे में पलट दें। शकीरू Razrіzhte बैंगन navpіl, अन्यथा मैश किए हुए आलू को चिकना होने तक गूदा डालें और बदलें और काली मिर्च को कुचलें, मिसी में दो पेस्ट मिलाएं, एक ही घंटे में मक्खन और ओसेट, एक चम्मच सूप डालें। लकड़ी के चम्मच को मारो, बाएं | गोदी | पागलपन चिकना नहीं होगा।
उस पर थोड़ी सी काली मिर्च डालें और थोड़ा सा जैतून का तेल डालें।
पकी हुई घास को एक बार में परोसें, जब तक कि सब्जियों की ताजगी न चली जाए।
नारीज़न पोमिडोरी, अजमोद, चाक, गाद और काली मिर्च दें। बीट्स जारी रखें, डॉक एकतरफा नहीं बनेंगे। मसाला उलट दें और ठंडा होने के लिए ठंडा करें। गार्निरे अबो विक्लादती शमातोचोक हलेबा याक एपरिटिफ परोसें। सलाद "स्निझांका" या "त्सत्सिकी", इंग्रेडिओंटी।
यो को दोहराने के लिए विरज़ेटे ओगेरोक छोटे क्यूब्स। शराब में गोदाम के पीछे बल्गेरियाई पताका के तीन रंग भी शामिल हैं। टमाटर के साथ बिली का फेटा, हरियाली का कीड़ा ogіrkom ogіrkom। तैयार करें: Razrіzhte सब्जियां, olієu, otstom that sіllu से सावधान रहें। एक तारिलका पर रखें, सर और जैतून और अजमोद के पत्तों से सजाएँ।
चिकन के साथ सलाद "निज़निस्ट"
Naybіlsh dієtichnymeat धूम्रपान करता है। स्तन पट्टिका dzherelomless खनिज और विटामिन। आप एक मूर्ति के लिए जा सकते हैं और खेल के लिए जा सकते हैं, आपके लिए सलाद। कुर्याचे फ़ाइलकम कैलोरी और बड़ी संख्या में बोतलों से बदला लेने के लिए।
सामग्री:
- 150 ग्राम सिरू (कठोर);
- 2 ओगिर;
- 2 टमाटर;
- स्मोक्ड फ़ाइल;
- पटाखे का 1 पैक;
- पेकिंस्का गोभी;
- खट्टा क्रीम (या मेयोनेज़);
- सिल;
- चाक काली मिर्च (काली)।
खाना पकाने का समय: 35 हिलिन।
4 व्यक्तियों के लिए सामग्री: 300 ग्राम उबली हुई यलोविचिनी, 4 टमाटर, 200 ग्राम जलकुंभी, 2 अंडे। क्यूब्स पर Razrіzhte yalovichin, छिलका pomidori और virіzhte їkh: ठंडे अंडे पकाएं, फैलाएं और navpіl वितरित करें, डालें और एक क्रिस-सलाद बनाएं। सभी सामग्री को सुंदर स्पर्श देकर बदल दें। सॉस, स्कोब vіdklasty ubіk: अंडे को सख्त करें, एक और shmatochka के साथ virіzati bіliy, फिर roztroshiti झोव्टी कोलिरो... नरिज़ती त्सिबुल्यु-शालोट्स और स्पेशल। दही के गार्निश को प्याले में रखें, लहसुन डालें, पलट दें, फिर दही को फेंटने से पहले डालें और मेयोनेज़ को याक के जाल में डालें।
कैलोरी: 104 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
अन्य स्कीबोचकी के साथ स्मोक्ड पट्टिका और एक फ्राइंग पैन में, रम्मी दिखाई देने तक स्मियर करें। थोड़ा काली मिर्च और ओवरशूट।
ओगिरकी और टमाटर को भूसे से काटा जाता है। उत्साह के लिए नश्तकुवती पेकिनस्कु गोभी। साहब को रगड़ें।
बहना नींबू का रसमिलाते समय, सिल, काली मिर्च, कुछ और अंडे की सफेदी दें, फिर जड़ी-बूटियाँ और shallots डालें। एक सख्त पेस्ट तैयार करें, इसे आजमाएं। टिम एक छोटे से वर्शकोवी ओलिया में मिती पालक, सुशी, नरिज़ती और ओबमाझिटी का एक घंटा है। फिर दही सर और दही दें, कृपया मिलाकर ठंडा करें। 5 पतले मेहराब के लिए छेद कम करें। ओलियू एक डिश जोड़ें, अर्कुश पास्ता के निचले हिस्से को कवर करें, ब्रश को मक्खन से पिघलाएं, पालक को एक गेंद के साथ कवर करें, पास्ता की एक शीट के साथ कवर करें, आदि। पेस्ट की एक शीट, ओलिया की एक पेन्ज़ेल के साथ समाप्त करें।
सिबुली-पोर के साथ एक ही नुस्खा बनाया जा सकता है। रीबा: Tasselgalska ग्रिल। मध्यम आकार के तज़ेरगल्स्का रीबा। 5 चम्मच दही, 2 लौंग एक घंटे के लिए, एक कप सौंफ, रोज़लिना ओलियाग्रिलिंग के लिए, सिल | नमक |, काली मिर्च। रीबा को एक कटोरे में और दही और सौंफ को 1 साल के लिए भिगो दें। रीबा को सिली और काली मिर्च का सीजन करें, हरे जैतून के स्प्रिंकल्स का छिड़काव करें और ग्रिल पर ग्रिल करें। कार्टोपली, सब्जियों के साथ जैम, सलाद, नींबू के साथ परोसें।
गोभी, ochіrkami, टमाटर और कसा हुआ साहब के साथ Zmіshati तेल स्तन पट्टिका।
डोडाटी में ईंधन भरना। Yakshcho vikorystovute खट्टा क्रीम, सलाद को नमक करना न भूलें।
सलाद परोसें न्यू ओगिरकिव, टमाटर और मुर्गियां पेकिन गोभी के पत्तों पर, ब्रेडक्रंब के साथ सूखें।
सब्जियों से सलाद "मायत्नी"
म्याता एक घोंघे के अंडे का सलाद देने के लिए पिकांतनी नोट्स... इस तरह का सलाद शशलिक या स्टेक के लिए vіdmіnno pіdіyde है।
0.5 किलो कीमा बनाया हुआ मटन या विवत्सी, 5 बड़े चम्मच उबले हुए चावल, त्सिबुल्या, दो बड़े चम्मच अजमोद, आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च। पत्तेदार लताएँ, 3 बड़े चम्मच जैतून, चाक में 5 या 6 लौंग, 1 बोतल दही, सिल। तैयारी: फिलिंग तैयार करें, zmіshavshi: हैश, चावल, सिबुल्या, सिल, अजमोद, काली मिर्च। बेल के पत्तों को उबलते पानी में डालें, पूंछ वितरित करें, पत्ते डालें और उन्हें महान गृहस्वामी से लें। वेर्शकोव को कुछ मक्खन दो | छोटे क्यूब्स में, विली बुउलॉन यालोविसिनी, स्कोब | अबी | पत्तियों को फिर से भरें।
चाक दही के साथ परोसें। सायरन ची सर के साथ पुरज़ेन चुश्की स्टफिंग काली मिर्च... गोदाम: मध्यम आकार की 12 मिर्च 350 ग्राम सर बैंगन अबो फेटा। 180 ग्राम डेन्डे और यहां तक कि सूखा सर। 2 अंडे और 2 अंडे काली मिर्च को हल्के से फेंटें 75 ग्राम बोरोशनाया 2 कप ताजा बेक्ड क्रिखट, मिक्सर या फोर्क के साथ मिलाएं। तेल के लिए तेल।
सामग्री:
- 1 त्सिबुल्या (चेरोना);
- 3 टमाटर;
- 2 ओगिर;
- मांस का एक छिड़काव (obov'yazkovo svizhoi);
- 5 बड़े चम्मच। शराब के चम्मच otstu;
- ओलिया ओलिवी;
- 1 छोटा चम्मच। ज़ुकरू का चम्मच;
- सिल;
- चाक काली मिर्च (काली)।
खाना पकाने का समय: 1 वर्ष 10 हिलिन।
कैलोरी: 57 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
नरिज़ती ओगिरकी।
उत्तम भोजन में एक चम्मच चीनी और एक चुटकी नमक लें। दोदती | जोड़ें | गेरू के शिखर में और एक वर्ष की अवधि में मारिनुवती, इनोडे पोमेशुयुची।
काली मिर्च को भून कर छील लें। वीर_जती їkh और मज़बूती से निचोड़ें, ताकि आप अपना आकार बनाए रख सकें। भेड़ के दूध के बैगन में जाओ, या फेटा साहब बिली सर में। 2 अंडे और तीन काली मिर्च दें और एक चम्मच से जोर से तब तक फेंटें जब तक कि पागलपन चिकना न हो जाए, सादे कार्डबोर्ड पर न डालें, इसके ऊपर काली मिर्च न डालें, और इससे शर्माएँ नहीं, ताकि अवांछित बेरी को हटाया जा सके। फिर हम इसे अंडे पर पलट सकते हैं, केक पर पलट सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो इसे एक छोटे से स्पुतुला के साथ स्ट्रोक करें, ताकि पैनिरुवलनी बिस्कुट मांसपेशियों से चिपके रहें।
अपना तेल चिकनाई के लिए गरम करें, भरवां काली मिर्च को 3 या 4 बार चिकना कर लें ऊपर का तेल, ід 2 से 3 हिलिन। गुस्सा करने की कोशिश करो। Razrіzhte tsibulya, पतली शमाटोचका की कटोरी पर झूमर को लौंग, इसे पुलाव पर रखें, तेल भी गर्म करें। उसी समय, गाजर और टमाटर को अन्य छोटे टुकड़ों में डालकर पुलाव पर रख दें। सबमिट करें | जोड़ें | नरिज़न मीट और लकड़ी के चम्मच से लगातार चलाते रहें। फिर एक या दो फ्लास्क पानी और स्टू दें, और अगर मांस जाने के लिए तैयार है, तो कार्टोफ़ोन जोड़ें, छोटे टुकड़ों के साथ क्यूब्स डालें, एक और 15 क्विलिन उबाल लें, गाद, काली मिर्च और चिकर डालें। एक वीआईपी के लिए फॉर्म को हराएं, 20 मिर्च के खिंचाव के साथ गर्मी | minuti | आधा ऊपर, अंडा और दही मिलाएं और इसे मूसका पर रख दें।
पोरिज़ती टमाटर, सिबुल्यु और मयातु। ज़मेशती ज़ | इज़ | मसालेदार पागल.
तैयार सलाद को टमाटर और ओगिर्क्स के साथ जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।
मेज पर परोसें, पकवान को म्याती के पत्तों से सजाएँ।
- कम से कम एक खुद से सरल व्यंजनघर विपिचक। केफिर एक गूदा नहीं देता है जो लिखा है कि किस तरह के विपिचका को बहुत कम बनाया गया है।
आप सर नैप्रिकिंट्सि जोड़ सकते हैं। तैयार करें: शेमट पर रेज़र्ज़टे मांस और olієyu tsibulea के साथ तेल। सबमिट करें | जोड़ें | मुस्कान में नरिज़न मिर्च और इसके अलावा, स्मगल्स में नरिज़न। उस ट्रोचा वोडी में शराब लाओ। तैयार करें: मांस को नमक करें और इसे 3-4 साल के लिए फ्रिज में रख दें। पिस्लिया zmіshuvannya काली मिर्च, जीरा, या कुछ सिबुली और 2-3 बड़े चम्मच पानी डालें। इसे 3-4 साल के लिए फ्रिज में रख दें। ग्रिल और ग्रिल के आकार में फेंक दें।
ठंडे ओगिरका टैरेटर से सूप। 15 हिलिन जोड़ें, फिर फ़िल्टर का उपयोग करें, इसे बहने से जल्दी से धो लें ठंडा पानीमुझे गुस्सा नहीं आता। पेपर टॉवल पर बॉर्डर लगाएं और उसे लटका दें। मिक्स में पासा, सादा दही, डाइस्ड पासा का प्रयोग करें अखरोट, krіp, उस चम्मच नमक को मिलाएँ और मिलाएँ, जब तक कि योग एकतरफा न हो जाए। एक चम्मच कवी, एक जैतून या एक चम्मच दें जैतून का तेलअच्छा pomisyuchi mіzh त्वचीय पूरक, schob तेल चालू किया जाएगा।
ओगिरकिव, कॉर्नमील और पोमिडोरिव के साथ सलाद "मैक्सिकन"।
मौलिक भेड़ का सलादइसमें मकई मिलाकर "सोना" संभव है।
कुकुरुद्जा खनिज तत्व के सूक्ष्म अंशों से बदला लेने के लिए सोना है, जो रोबोट को दिमाग देगा।
सामग्री:
- 2 टमाटर;
- एक टुकड़ा;
- डिब्बाबंद मकई (1 कर सकते हैं);
- 2 बल्गेरियाई मिर्च (चेर्वोनिया, साग);
- वाइन ऑक्टू के 2 बड़े चम्मच;
- एक घंटे के लिए 1 लौंग;
- चचेरा भाई;
- सिल;
- चाक काली मिर्च (चेर्वोनिया मिर्च और चॉर्नी);
- सिन्ज़ा
खाना पकाने का समय: 45 हिलिन।
4 बाउल या सूप टार्टलेट में डालें और 1 साल के लिए या सूप के भी ठंडा होने तक ठंडा करें। परोसने से पहले एक चमड़े के कटोरे में 4 बड़े चम्मच बर्फ के अचार वाली बर्फ रखें। शोरबा में गाजर, पका हुआ और सेलर पकाना आवश्यक है। कोई बात नहीं, अगर आप खाना बना रहे हैं, और फिर चावल को पुलाव में फेंक दें, इसे ध्यान से पकाएं, जब तक कि यह और न पक जाए, लेकिन फिर मसाला समायोजित करें। एक घंटे के लिए मीटबॉल तैयार करें: मीटबॉल को एक पूरे अंडे, कटा हुआ अजमोद, नमक और काली मिर्च के ट्रोच के साथ खाएं। मटर के आकार के पाउच और मोतियों से किटी बनाएं।
कैलोरी: 50 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
नरिज़ती टमाटर, काली मिर्च और ओगिरोक। चैपल के बारे में और पढ़ें।
बड़े बर्तन में से सारी सामग्री निकाल लीजिये. Kryshkoyu kryshkoyu और pіvgodini के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दिया।
मशरूम के साथ ओगिरकिव और पोमिडोरिव के साथ "कोशेन्या"
लीशा सूप को स्टू पर परोसने से पहले क्विलिन के ग्रज के साथ हिलाएं। आपके पास एक घंटा है, यदि बदबू से बदबू आती है, तो ट्रोचा सिबुली को ओले में डालें, सूप के साथ किण्वित और भावपूर्ण तैयारी का एक बड़ा चमचा पीएं। समाप्त करें, नींबू के रस के साथ अंडा डालें, फिर सूप से एक बाल्टी सूप डालें, इसमें शोरबा डालें, इसे एक तरफ से, दूसरी तरफ से पकौड़ी और सब्जियों के साथ परोसें।
मांस देखें, इसे शमत पर रखें, और फिर इसे वसा और पानी में पकाएं। सिबुल्या, स्कीबोचकी के साथ लाइन दें, और यदि आपके पास क्रश है, तो क्यूब ओवन, मशरूम, पेपरकॉर्न, काली मिर्च, नमक, शराब, ट्रोचा दें गर्म पानीवह सिल। अरे, टेरिंस में vipyte i, nareshty, vipykait rosigrіtіy आत्माओं में।
Schob zrobiti वेजिटेबल सलाद बिग सिटनीम, एक सफेद मशरूम के साथ एक नई बगती में जोड़ा जा सकता है। तो यह जाना अच्छा है और जीवाश्म मशरूम, और मिर्च।
सामग्री:
- 100 ग्राम मिर्च;
- ओगिरोक;
- बल्गेरियाई काली मिर्च);
- टमाटर;
- tsibulya rіpchasta);
- त्सिबुला हरा है);
- ओलिया सोनाशनिकोवा;
- चाक काली मिर्च (काला);
- सिल।
खाना पकाने का समय: 30 हिलिन।
नोएला को जगाने के लिए एक पारंपरिक व्यंजन। बोबियों को भिगोएँ ठंडा पानीरात को। पानी बदलें और 15 मिर्चें बना लें। मुझे पता है कि पानी कैसे बदलना है और गाजर देना है और उन्हें सिबुल्या में जोड़ना है। लगभग एक साल बाद, अगर खमीर पक जाएगा, तो पानी में डाल दें, शक्ति डालें और फलियों को कुचल दें। जैतून और लाल शिमला मिर्च दें, नारिज़नॉय अजमोद और पुदीना के साथ घूंट लें।
सौंफ के नए पत्ते और सख्त हिस्से देखें, उन्हें निकाल कर सबसे पतले पर फैला दें. Vimiyte pomidori, narzhte थोड़ा shmatochki पर। दही, जैतून, ओट्सटॉम, सिली और काली मिर्च के साथ सॉस तैयार करें, हरी त्सिबुल्या डालें। सौंफ को सीज़न करें और इसे प्लेट पर हिलाएं। पतले निबले सिबुलिया के साथ गार्निश, मांस की चक्की के लिए एक चॉप, सिबुलिया।
कैलोरी: 25 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
स्ट्रॉ के साथ मिर्च जोड़ें, tsibula - वाइन, मशरूम और टमाटर के साथ - स्कीबोचकी, ओगिर्क के साथ - हलकों के साथ।
सिबुलिया के साथ मशरूम, तेल में एक फ्राइंग पैन में ग्रीस करें। ग्रीस किए हुए मशरूम और सिबुला को सब्जियों की छलनी से मिलाएं। नमक पियो | नमक |, काली मिर्च के साथ मौसम।
कांच पर परोसने के लिए, हरे सिबुला को काट लें और तैयार स्ट्रैंड पर पेंट करें।
दूध बनित्स्य सामग्री: पास्ता के लिए: 400 ग्राम बोरोशो 1 अंडा; 1 बड़ा चम्मच तंद्रा ओलिया 1 बड़ा चम्मच ओट्सु 1 बड़ा चम्मच पानी। मीक को गरमागरम तैयार करें, उसमें थोड़ा और भरें, फिर उसे पतली चादरों पर रखें, पतलेपन के लिए एक फ्राइंग पैन बनाएं, एक त्वरित पिघले हुए मक्खन से पत्तियों को बाहर निकालें, दूध को उबाल लें, धीरे-धीरे चीनी कम करें मन्ना ग्रिट्सयोम को दस घंटे का समय दें, योम ओहोलोनुटी को फेंटे हुए अंडों के चारों ओर घुमाएँ और सब कुछ मैकरोनी विरोब की पत्तियों पर डालें, परोसें, टुकड़ों पर फैलाएं और कुछ पाउडर पाउडर पियें।
ओगिरकिव और टमाटर मूली के साथ रोज़डोला सलाद
जोड़ा मूली के साथ सलाद खाना अचार और भूख zbudzhuyut पीने के लिए।
सामग्री:
- 200 ग्राम मूली;
- 3 टमाटर;
- 2 ओगिर;
- साग (tsibulya हरा, अजमोद, krіp);
- ओलिया सोनाशनिकोवा (मेयोनेज़ संभव है);
- सिल।
खाना पकाने का समय: 15 हिलिन।
कैलोरी: 18 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
गोदाम: मैकरोनी के लिए: झाड़ी के पानी की 1 किलो गाद। सिरप: ज़ुक्रू के 4 बड़े चम्मच वेनिला पानी के 4 बड़े चम्मच। गंदा मगरमच्छ खत्म करने की तैयारी करें। इसे खड़े रहने दें, फिर अन्य पत्तियों को खत्म करने के लिए इसे नीचे करें। सब कुछ फेंक दो, पूरे वीडियो को डिश पर olієu के साथ डालें। उबलते हुए चाशनी, पानी, चीनी और वैनिला से बने पदार्थों से कोल्ड ड्रिंक लें।
टिकवेनिक, स्क्वैश-वोरिट। ट्रोचा ओलिया की 5 मिर्चों के खिंचाव के साथ तैयार करें, मक्खन के मुंह की त्वचा की गेंद को घूंटें, फिर पके हुए योग के ट्रोचा डालें, धीरे से ओलिययू को घूंटें और शक्कर की चुस्की लें। गोदाम: ताजा साहब, शहद खट्टा है। ताज़े सर को फोड़ें और इसे एक कैस्ट्रोन में पिघलाएं। सबमिट करें | जोड़ें | थोडा़ सा फेकें और मिला लें, अच्छे से कर लें. अगर शरबत गाढ़ी होने लगे तो 2-3 बड़े चम्मच शहद दें।
सब्जियों को क्यूब्स में काटें, साग काट लें। Viklasta एक सलाद कटोरा है, एक पेय पी लो। मेयोनेज़ के साथ जैतून का ची सीजन।
एक गिलास पर परोसने के लिए, एक फसल और अजमोद के साथ सजाने के लिए।
सेब, ओगिरकिव और टमाटर से "ताजगी"
हम सब्जियों की कंपनी में "युवा" फल क्यों नहीं जोड़ेंगे? Yabluko आसानी से एक bezlich तनाव के साथ फिट होगा, और एक सब्जी सलाद शराब नहीं है।
सामग्री:
- 5 पोमिडोरिव;
- 3 ओगिरकी (ताजा);
- 1 ओगिरोक (हल्का नमकीन);
- 1 सेब;
- 100 ग्राम खट्टा क्रीम (या मेयोनेज़);
- स्विंग सलाद;
- साग (krіp, kіnza);
- सिल।
खाना पकाने का समय: 10 हिलिन।
कैलोरी: 31 किलो कैलोरी / 100 ग्राम।
पोरिज़ती ओगिरकी और टोमटी। याब्लुका को कचरे पर रगड़ा जा सकता है। एक और सलाद और साग जोड़ें। याक ड्रेसिंग vikoristovuvati खट्टा क्रीम या मेयोनेज़, नमक।
नींबू के रस के साथ मिश्रित जैतून के कुछ चम्मच, एक चमत्कारी ड्रेसिंग बन जाते हैं और मौलिकता के किसी भी सलाद में जोड़ते हैं, और तुलसी या सेलेरा स्वादिष्ट स्वाद का स्वाद लेंगे।
उस याक नमक के लिए तैयार सलाद, यह सब एक बार में बदलने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें पंद्रह मिनट खड़े रहने दें, और उन्होंने सब्जियां लीं, और ताकि वे बिना नमक के सब्जियों के रूप में उन्हें देख सकें।
यह मत भूलो कि सब्जियों के कुछ रूप हैं। हलकों में सब्जियां, स्लाइस, स्कीबोचकी ची स्ट्रॉ। सब्जियों के एक सलाद में खाने से न डरें।
गोटुवन्ने में विजय tіlki svіzhі जड़ी बूटियों, schob सलाद माव vyshukaniy सुगंध। मैं, सबसे बढ़कर, गलत हो, अपनी आत्मा से तैयारी करो!
तैयार कैसे करें
- पतली स्कीबोचकी के साथ टमाटर विमिति और नरिज़ती।
- शिमला मिर्च को कद्दूकस कर लें, फल देखें, पतले भूसे में काट लें।
- एक लेट्यूस लेट्यूस को छोड़कर, इसे सुखा लें और शतकुवती।
- यबलुको और ओगीर को ग्रेट ग्रेट पर रगड़ें।
- Z'єdnati शिमला मिर्च, ओगिरकी, साग सलादऔर सेब, स्वादानुसार नमक और मिला लें।
- एक ड्रेसिंग तैयार करें: ओलियू और ओसेट (नींबू का रस), काली मिर्च को स्वाद और बाज़नयम के साथ बदलें।
- सलाद को तैयार ड्रेसिंग के साथ डालें और मिलाएँ।
- सलाद के कटोरे में विक्लास्टा सलाद गिरकोयू।
- स्कीबोचकी पोमिडोरिव से सजाएं।
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