Прикладання дитини лежить на боці. Чи можна годувати дитину лежачи: підбираємо зручну позу. Годування у позі «нависання»

Грудне годування - це дуже важливий процес, що впливає на здоров'я і немовлят, і їх мам. У процесі освоювання техніки годування мамам необхідно навчитися правильно прикладати дитину до грудей, перебуваючи у різних позах. Періодична зміна позиції дозволяє малюкові висмоктувати молоко з різних часток грудної залози, що є своєрідною профілактикою лактостазів. Крім того, це дозволяє мамам менше втомлюватися, особливо в той період, коли доводиться довго тримати дитину біля грудей.

Як підготуватися до годування

Перед тим, як прикладати новонародженого до грудей, слід приготувати подушку або навіть кілька, яку можна буде підкласти під поперек або руку під час годування. Також на неї можна буде покласти малюка, щоб йому було зручніше смоктати груди.

Крім подушки потрібно поставити поруч із собою склянку з водою або компотом, тому що в процесі годування жінка часто відчуває спрагу. Крім того, надходження рідини в організм може спричинити приплив молока.

Якщо новонароджений смокче груди часто і довго, можна завчасно підготувати книгу або журнал, для читання яких у цей період у мами зазвичай не вистачає часу.

Спочатку не слід вибирати складні пози. Поки дитина ще не навчилася правильно захоплювати груди і смоктати молоко, мама повинна підбирати такі положення, в яких йому найпростіше це робити.

Найпопулярніші пози

Основні позиції жінки обирають інтуїтивно чи знайомляться з ними на курсах майбутніх матерів. Ми ж розглянемо найпоширеніші пози і дізнаємося, у яких випадках краще використовувати те чи інше положення.

Колиска. Поза для годування сидячи підходить як немовлятам, так і однорічним малюкам. Дитина лежачи у мами на руці, немов у колисці. Головка спирається на ліктьовий згин маминої руки, інша мамина рука підтримує спину дитини чи підтримує попу. Животик малюка притиснутий до живота мами, а рот знаходиться біля грудного соска. У такому положенні немовля можна прикладати і до правих, і до лівих грудей, перекладаючи з руки на руку. Варіантом такої пози є годування малюка стоячи. Жінка тримає дитину так само, як описано вище, але при цьому стоїть. Це дуже актуальна позиція для жінок, яким заборонено сідати деякий час після пологів через наявність розривів і швів. Якщо в процесі годування неспішно ходити по кімнаті і злегка похитувати малюка, то таким чином можна заколисувати його до сну. У цій класичній позиції дитину годують від народження і до того часу, коли вона стає дуже великою, тоді вона не лежить на маминій руці, а сидить на коліні.

Чи можна Но-шпу при грудному вигодовуванні

Зворотня колиска (або перехресна). Це дещо видозмінена позиція колиски. Така позиція допомагає мамі навчити малюка правильно захоплювати груди. Рукою, протилежною до тих грудей, до яких прикладається новонароджений, мама підтримує його спину і голову. А сам він також лежить на ліктьовому згині тієї руки, яка знаходиться на боці «робочих» грудей. Вільною долонею вона може допомагати йому правильно тримати голову, посуваючи її ближче або далі від соска, якщо малюк занадто задирає підборіддя. Таким чином часто годують малюків, що народилися раніше терміну або ослаблених з тих чи інших причин. Недоліком цієї пози є надмірне навантаження на мамину руку, через що вона швидко втомлюється. У такому випадку можна підкладати подушку під руку, щоб вона підтримувала руку з малюком.

Лежачи з-під руки. Тим жінкам, які після пологів не можуть годувати дитину сидячи, лікарі рекомендують використовувати для годування цю позу. У цьому випадку мама годує новонародженого лежачи або напівлежачи, спираючись на лікоть. Малюк при такому способі годування лежить у мами під рукою, як би під пахвою або перпендикулярно до маминого тіла, обличчям до грудей. Долонькою протилежної руки мама може поправляти груди або при необхідності правильно підтримувати голівку малюка. Так як в даному випадку немовля отримує груди зверху, то він дуже добре висмоктує молоко з нижніх і бічних часток молочної залози.

Це захищає жінку, що годує, від лактостазів, тому фахівці з грудного вигодовування радять годувати малюка в такому положенні хоча б один раз на день.

Для жінок після кесаревого розтину ця поза хороша ще тим, що малюк не торкається маминого живота, а отже, менше травмується післяопераційний шов. Якщо приготувати кілька подушок і частину з них підкласти під бік і плече мами, а на інші укласти малюка, то з-під руки можна годувати дитину та сидячи, а не лише лежачи.

Поживна цінність молозива для немовляти одразу після пологів

Лежачи на боці. Мама знаходиться в положенні лежачи на боці, і поруч із нею вздовж її тіла лежить новонароджений. Його голівка спирається на зігнуту в лікті мамину «нижню» руку, як на подушечку. Завдяки тому, що голова дитини піднята, їй легше діставати до маминих грудей. Дитині дають смоктати ті груди, які знаходяться ближче до неї. При необхідності можна підкласти малюку додаткову подушечку. Вільною рукою мама може тримати груди так, щоб малюк правильно захоплював сосок. У такій позиції можна годувати дитину під час нічних годівель або вдень, коли мамі хочеться трохи відпочити і трохи поспати. У правильній позі малюк повинен лежати на боці і його головка повинна бути не закинута нагору, а повернена набік. Тоді малюк не захлинатиметься молоком і йому легше робитиме ковтальні рухи. Така поза зручна для жінок після розривів та кесарева. Крім того, після годування малюк залишається засипати на ліжку, його не потрібно перекладати в колиску, що позбавляє жінку зайвих фізичних навантажень.

Варіантом попередньої пози є годування дитини лежачи на боці, але «верхніми» грудьми, як би трохи нависаючи над малюком. На нижню руку, зігнуту в лікті під головою, мама спирається, а верхню притискає до себе дитину. Малюка можна покласти на подушечку, щоб йому легше було дотягуватися до грудей. Позиція не дуже правильна та зручна, оскільки опорна рука у жінки швидко втомлюється, а другою рукою вона не може за необхідності поправити груди. Однак таку позу можна використовувати в тому випадку, коли після нижніх грудей дитині потрібно дати верхню, а перекладати її і перевертатися з якихось причин не хочеться. Поза більше підходить годувальницям з великими грудьми.

Коли зазвичай починає приходити молоко після пологів і чи можна прискорити?

Верхи на мамі. Останнім часом набуває все більшого поширення поза, коли жінка лежить на спині або сидить, сильно відкинувшись назад. А малюк лежить зверху на животі і сам шукає сосок. У такому положенні новонароджений правильно регулює натиск молока, він не захлинається ним. Ще одна перевага цієї пози полягає в тому, що лежачи на животику, малюк менше страждає від кишкових кольк і газиків. Цю позу легко прийняти з позиції «колиска», просто трохи відкинувшись назад на подушки і перемістивши малюка на себе.

Спочатку мамі можна використовувати 2-3 основні пози: вдень Колиска", "З-під руки", а вночі " На руці у мамиПізніше, коли мама освоїться, можна творчо підходити до процесу годування та починати пробувати щось ще – заколисувати та годувати, годувати на ходу тощо.

Годування однієї дитини:

1. Найпоширеніша поза для годування - " Колискаабо інакше поза «Мадонни». Зверніть увагу на положення малюка: його животик притиснутий до живота мами. Головку ж слід розташувати так, щоб ротик знаходився навпроти соска. -Турецьки», проте це звичайно ж необов'язково.Можно зручно влаштуватися і в кріслі, поставивши ноги на піднесення (це дозволить трохи підняти малюк до грудей) або в ліжку (обгорніться на її спинку, підклавши під поперек подушку; ноги можна зігнути в колінах, що теж дозволить підняти дитину ближче до грудей):

2. Поза для годування Перехресна колискаЦе варіант класичної «Колиски», проте з можливістю ретельніше контролювати процес прикладання. Малюк у цій позі лежить на правій руці мами, що допомагає їй фіксувати тіло малюка. Долонею мама притримує головку і може її легко направити в бік грудей. Вільна рука вкладає груди в рот, щоб захоплення вийшло глибшим. Якщо ви відчуваєте, що малюку зручно смоктати, вам не боляче, можна поміняти руки на більш зручний варіант. Колиска":

3. Поза для годування З-під рукиМама тримає малюка, як гравці американського футболу свій м'яч - затискаючи під пахвою:) Вам знадобиться кілька подушок. Важливо враховувати основний принцип - рот малюка на рівні соска мами, тоді ваша спина не втомлюватиметься під час годування. Таке положення слід використовувати хоча б раз на день, щоб дитина добре висмоктувала молоко з нижніх і бічних часток грудей:

4. Поза для годування На руці у мамиУ цьому положенні мама зможе відпочити разом з малюком. Влаштовуючись годувати лежачи, враховуйте, що ваша голова лежить на подушці, плечі ж опускаються на поверхню ліжка. Мама притримує рукою дитину, щоб вона зберігала положення на боці, стежить за прикладенням. становище дозволяє мамі бути спокійною, тому що вона не зможе навалитися на малюка, щоб вам було комфортніше, під спину можна покласти подушку До нічного годування підключайте чоловіка - нехай він створить вам "опору" і обійме ззаду!

5. Поза для годування ВалетомЦя незвичайна поза стане в нагоді, якщо у вас утворився лактостаз у верхніх частках молочної залози. Підборіддя малюка буде направлене саме в ту зону, а значить, молочко звідти буде легше віддалятися.

6. Поза для годування Лежачи на подушціМама, яка вже освоїла традиційні пози, може пробувати щось новеньке, наприклад, Як годувати грудьми з верхніх грудей. Щоб вам і малюку було зручно – покладіть малюка на подушку. малюка:

7. Поза для годування НависанняУклавши малюка трохи на бік (не на спину!), мама нависає над ним. Таке положення дозволить молоку легше спускається вниз по протоках, полегшуючи роботу вашій дитині. довго не погодуєш, тому не захоплюйтеся таким годуванням занадто часто:

8. Поза для годування Малюк зверхуЦя поза підійде мамам, у яких молоко сильно струмує. Часто малюки при цьому захлинаються, не встигаючи його ковтати. Якщо ви влаштуєтеся напівлежачи, а малюка прикладете до грудей зверху, то потоки молока будуть не такими інтенсивними. Крихітка зможе спокійніше смоктати, а мама - відпочити На Заході це поза досить популярна, оскільки вважається, що вона дозволяє збільшити комфортність мами, що годує, а дитині ефективніше смоктати груди.

9. Поза для годування Захитування стоячиЯкщо потрібно заспокоїти галасливого карапуза перед сном, це буде легше зробити, взявши його на руки і запропонувавши груди стоячи. Додайте до цього ніжне похитування і у малюка скоро почнуть злипатися очі. особливо якщо дитина ніяк не може заспокоїтися:

10. Поза для годування На стегніВи вже стали вправною мамою, а малюк починає пробувати все нові пози - це чудово! Дозвольте йому урізноманітнити годівлю, нехай малюк розвивається. злегка притримуйте його вільною рукою:

11. Поза для годування Малюк сидитьДосвідчені немовлята старше 5-6 місяців люблять годуватися, сидячи у мами на руках. Їм подобається дивитися на маму і спілкуватися з нею, не випускаючи груди з ротика.

12. Поза для годування Малюк стоїтьГодування стоячи особливо поширене у діток, які вже навчилися ходити, але з'явитися може набагато раніше. залишаються основні пози:

13. Мама годує дитину в пологовому будинку. На фото по суті класична поза Колиска":

Годування близнюків:

Одні матері вважають за краще годувати обох близнюків одночасно, інші - по черзі, спочатку одного малюка, потім іншого. Іноді обидва немовляти люблять смоктати з одного боку, інші - кожну груди поперемінно. Дуже важливо міняти дітей із різних боків. Якщо ви годуєте не двійню, а трійню, непоганою ідеєю може стати таблиця, в яку ви записуватимете, яка дитина, коли отримала якісь груди. Якщо не стежити за цим, то можливо, хтось із дітей може недоїдати, або ви в майбутньому зіткнетеся з асиметрією грудей.

1. Спосіб " По черзіСпочатку першого малюка годуємо одними грудьми, а потім другого малюка годуємо іншими грудьми.

2. Спосіб " З-під руки(поза футболіста): сядьте на диван, під кожну руку покладіть м'яку згорнуту ковдру. Малята смокчуть груди одночасно, один лежить з правого боку, і смокче праві груди, інший, відповідно, ліву. Ніжки дітей знаходяться у вас за спиною:

3. Спосіб " Хрест навхрест": сядьте у зручне крісло зі спинкою, одного малюка розташуйте біля лівих грудей, притиснувши його тіло до свого. Іншого - біля правих грудей, він притиснутий вже не до вас, а до першого малюка. Вони часто смокчуть по-різному, тому скоро груди можуть стати різної форми, крім того, коли дитину годують лише одними грудьми, її «верхнє» око, звернене до вашої особи, перевантажується, а «нижнє» отримує недостатньо стимуляції:

4. Спосіб " паралельнийСпочатку зазвичай хтось повинен буде подавати вам дітей для годування, але згодом ви пристосуєтеся. Дуже зручно годувати сидячи на підлозі, спершись спиною на диван, а колінами підтримувати дітей. Якщо у когось з дітей є труднощі при годуванні в Спробуйте перекласти їх, наприклад, дитина відмовлятися смоктати, якщо близнюк біля грудей тисне на нього своєю вагою, тоді перекладіть дітей так, щоб вони не стикалися один з одним:

5. Спосіб " Сидячи на коліні". Актуальний для дітей, що підросли:

Годування груддю на ходу:

Спосіб " Годуванняна ходу "знадобиться, якщо дитина плаче, турбується під грудьми, не може розслабитися або якщо ви кудись йдете. У такій ситуації малюка до 3 місяців варто сповивати, подати йому груди і ходити, гойдаючи з кожним кроком то вправо, то вліво або просто повільно, не поспішаючи йти:

З дітьми старшого віку замість сповивання використовуйте тонкий плед або товсте простирадло. Оберніте малюка, створивши йому своєрідний «кокон». Найчастіше це швидко заспокоює дитину. Якщо у вашому арсеналі є слінг, він буде ідеальним для годування на ходу, допоможе мамі розвантажити руки. Малюкові теж зручно, але тільки коли слінг одягнений правильно.

Друковані та інтернет-видання рясніють десятками можливих позицій, з яких можна годувати дитину грудьми. У деяких позиціях немовля мало не висить на мамі догори ногами. І обов'язково, просто обов'язково – запевняють автори – ви повинні перепробувати всі позиції, щоб знайти потрібну.

У молодої мами від цієї кількості варіантів просто голова йде кругом і складається враження, що нагодувати молоком дитину – це складна наука, освоїти яку під силу далеко не кожній.

Я як мати двох дітей, авторитетно вам заявляю, що вам не потрібно знати всі ці супер-позиції, а тим більше ви зовсім не зобов'язані їх пробувати. Не витрачайте час, не забивайте собі голову. Годуйте відразу в найпростішій, зручній та комфортній позі. Про неї сьогодні й поговоримо.

Все геніальне – просто, і це якраз той випадок. Багато дівчат змушені знайомитися з годуванням у положенні лежачи на боці вже в пологовому будинку. Це ті, кому в процесі пологів накладали шви або робили кесарів розтин.

У такому разі лікар попереджає, що сидіти не можна 10-14 днів і рекомендує годувати лежачи. Такі матусі починають, і ніколи більше, без крайньої потреби, не пробують інші положення тіла.

Решта, кому пощастило народити без ексцесів, і кому можна сидіти, як правило, так і годують дітей сидячи. Знаю дуже багато історій, коли такі матусі розкуштували годування тільки під кінець ГВ, і дуже засмучувалися, усвідомивши, як легко і просто все можна було робити.

Порядок дій, щоб годувати дитину в положенні лежачи на боці:

У деяких хитромудрих теоретичних інструкціях ви зустрінете рекомендацію про те, що дитина, неодмінно, повинна лежати на боці, а ніяк не на спині з повернутою до вас головою. Це не так.

Досвід мільйонів досвідчених матусь і мій дозволяє сказати наступне: малюк лежатиме так, як йому зручно. Крутити головою навіть новонароджені вміють так, як вам і не снилося, без будь-якої шкоди.

Тому якщо дитина спокійно їсть, а вам здається, що їй не зручно, залиште свої думки при собі та не заважайте. Якби було не зручно, він би обов'язково сказав вам про це незадоволеним криком.

Зазначене положення підходить для годування жінкою із будь-яким розміром грудей, оскільки потрібна позиція регулюється нахилом ліктя. Дівчина з маленькими грудьми, таким чином, може лягти нижче та нахилитися ближче до дитини.

Переваги.

Міфи.

Дитина може захлинутися або придушитися, лежачи на горизонтальній поверхні.

Ця помилка, ймовірно, потрапила сюди з рекомендацій щодо годування дітей із пляшечки. В цьому випадку, дійсно, потік, що ллється з соски, не контролюється дитиною, тому потрібно намагатися надати карапузу вертикальніше положення, щоб він не подавився. Але коли малюк їсть маму, він докладає зусиль, щоб висмоктати молоко, яке не ллється вільно, а тому ризик захлинутися із низки фантастики.

Про те, як збільшити лактацію читайте .

Якщо малюк їсть лежачи, молочко може потрапити у вушка і викликати отит.

Не потрібно навіть бути лікарем, щоб розуміти очевидне: зсередини рот безпосередньо з вухами не пов'язаний, тому молоко ніяк не може затекти в вушка, і тим більше саме собою взяти і викликати запалення. Тому це міф, не більше.

Що хочеться сказати на закінчення? Я вигодувала двох своїх дітей, лежачи на боці. Це залишило у пам'яті лише приємні враження. Звичайно, коли не було можливості, я годувала і сидячи, і стоячи. Але це було дуже незручно і зовсім не дозволяло розслабитися, а лише чекати, коли ми скоріше закінчимо.

Шукайте свою улюблену позицію з карапузом, не слухайте підказчиків та порадників. Як краще для вас – знаєте лише ви та дитина. Знайдіть варіант, в якому грудне годуваннястане насолодою для вас обох.

Деякі молоді мами відчувають біль під час годування. Найчастіше це спричинено неправильним становищем під час годування чи порушенням техніки прикладання малюка до грудей.

Взагалі, техніка годування груддю дуже важлива, тому що вона робить грудне вигодовування приємним процесом для матусі та її малюка. Завдання жінки – допомогти йому відразу правильно взяти груди, щоб він отримував достатньо молока.

Але перш ніж розглянути основні пози для годування, давайте розберемося, як правильно прикладати та віднімати немовля від грудей.

Техніка прикладання до грудей: основні правила

Важливий аспект: мити груди перед кожним годуванням необов'язково, інакше на сосках будуть тріщини. Тоді годувати немовля буде дуже боляче.

• Перше правило техніки прикладання до грудей - малюк повинен широко відкривати рот і захоплювати не тільки сам сосок, а й коричневу область навколо нього - ореолу. Для цього сосок повинен бути строго перед носиком крихти, а він повинен відхиляти головку назад.
• Великий палецьматусі знаходиться зверху грудей біля верхньої губи малюка. Інші пальці повинні бути біля нижньої губи, як правило, паралельно їй. Слідкуйте, щоб пальці не закривали ореоли.
• Тепер потрібно видавити з соска трохи молока і поводити їм нижньою губою дитини, яка, у свою чергу, повинна широко відкрити рот. Вкладіть сосок йому в рот так, щоб нижня губа виявилася під соском. Для того, щоб молоко текло трохи швидше, ореолу можна трохи стиснути пальцями.
• Якщо ви все робите правильно, то губи немовляти будуть добре вивернуті і захоплюють частину ореоли.
• Послухайте, чи ковтає малюк. При правильній техніці годування ви почуєте ковтальні звуки та прицмокування.
• Якщо дитина сильно присмокталася до ваших грудей, не варто впадати в паніку і «відривати» її. Можна зробити собі боляче. Є дуже простий прийом: вставте мізинець у куточок ротика малюка, впускаючи повітря і «розгерметизуючи» тим самим вакуум, який утворюється під час присмоктування.
• Дуже важливо, у якій позі ви сидите. Якщо під час годування ви нахилятиметеся до дитини, то у вас дуже швидко втомиться спина, і навряд чи ви отримаєте якесь задоволення від цього процесу. Найкраще нахиляти його до себе. Також неправильно, якщо він тягнеться до грудей чи висить у ньому.

Пози для годування

«Колиска»

Це найбільш зручна та природна поза для новонародженого. Саме її показують у пологових будинках. Ви берете малюка на руки і маєте його так, ніби він знаходиться в колисці. Головка малюка – у вас на ліктьовому згині однієї руки, а іншою рукою ви тримаєте його під спинку. При цьому малютко може притискатися до вас животом, а його губи знаходяться безпосередньо перед соском. У цій позі зручно годувати з будь-яких грудей, просто перекладаючи малюка головкою з однієї руки на іншу. Ви можете як сидіти, так і стояти, і навіть ходити, одночасно годуючи і заколисуючи крихту.

Поза для годування «Колиска»: малюк лежить на ручках мами як у колисці

«Перехресна колиска»

Схожа на позу «Колиска», але з деякою різницею. Якщо в колисці головка малюка просто лежала на згині вашої руки, то в цій позі ви підтримуєте її долонею. Малюк по-
як і раніше, лежить на згині тієї руки, яка знаходиться на боці «годуючих» грудей, а іншою рукою ви створюєте додаткову підтримку головки малюка.

Перехресна «колиска» зручна тоді, коли ви ще тільки «відпрацьовуєте» правильне захоплення грудей. Таким чином, долонями ви можете регулювати положення та нахил головки малюка, щоб він правильно і, головне, глибоко міг захопити сосок та ареолу залози. Особливо це актуально щодо недоношених і слабких дітей.

Поза для годування «Перехресна колиска»: вільною рукою мама підтримує голівку новонародженого

«З-під руки»

Сядьте зручніше, покладіть малюк на подушку і, підтримуючи його головку рукою, акуратно розмістіть малюка пахву. У результаті дитина лежить на зігнутому лікті вашої руки, її головка - у вас на долоні, а ніжки розташовуються ззаду. Виглядає це так, ніби малюк знаходиться у вас під рукою. Голова немовляти повинна бути трохи вище його ніжок - йому зручніше смоктати груди.

Це становище особливо зручне для мам близнюків. Вони можуть тримати діток одночасно: один смокче одну груди, а інший - іншу.

Поза для годування «З-під руки»: дитина перебуває пахвою, її головка у мами на долоні, а ніжки – ззаду

Якщо у вас був кесарів розтин або важкі пологи, і лікар вам заборонив сидіти, то немовля можна годувати в цій же позі, але тільки лежачи. Ви лежите на передпліччі, а малюк розташовується перпендикулярно до вашого тіла, вздовж опорної руки. Ви підтримуєте малюка долонькою, а він розташовується як би «нагору ногами» по відношенню до грудей.

Ця поза ідеальна при ущільненнях у грудях, коли дитина не повністю висмоктує молоко, вона є профілактикою застоїв, тому бажано хоча б щодня годувати малюка саме так.

«Лежачи на боці»

Покладіть немовля на ліжко, ляжте поряд до малюка обличчям. Плече впирається у ліжко. Притисніть немовля до себе, животом до живота, а носиком - до соска.

Важливо: стежте за тим, щоб не заснути у такій позі!

Поза для годування «Лежачи на боці» ─ одна з найзручніших для мами та дитини

«Лежачи на руці»

Ця поза схожа на попередню, але є відмінності. Ви лежите з малюком обличчям один до одного, обидва на боці. Під головку новонародженого краще підкласти подушку, щоб легше було дотягнутися до соска. Старшій дитині вона не знадобиться. Обійміть немовля нижньою рукою так, щоб його головка виявилася зверху руки. Так само він лежить на руці, коли ви його загойдуєте. Малютці ви даєте «нижні» груди, які ближче до тієї руки, яка обіймає його.

Поза хороша тим, що ваша спина може відпочити, а ви розслабитись.

Поза для годування «Лежачи на руці»: малюк зручно розташувався на руці, а сама матуся може розслабити спину

«Дитина на мамі»

Ця поза підійде тим мамочкам, у кого дуже багато грудного молока, яке буквально б'є струменем, і малюк у лежачому положенні просто захлинається. Таке годування буде болісним для нього. Тому прийміть напівлежаче положення, покладіть малюком собі на живіт. Його головка повернута трохи набік.

Таке становище також добре і тим, що профілактує виникнення газиків та кольк.

Цю позу можна поєднати з легкою гімнастикоющоб дозволити новонародженому (особливо 1-1,5 місяця) трохи рухатися. Покладіть малюка собі на живіт. Спершу низько. Через деякий час він почне відштовхуватись, намагатися повзти. У цей момент підставте руки під його п'ята, даючи йому опору. Він зробить кілька поштовхів і опиниться на рівні грудей. Підтримуйте його пахвами. Так дитина активно шукає груди. Потім він її бере і починає смоктати.

Поза для годування «Лежачи на мамі»: якщо молоко б'є струменем, і дитина захлинається, ця поза - для вас

«Нависання»

Назва цієї пози говорить сама за себе: мама нависає над дитиною, даючи їй груди. Вона може стати на карачки на ліжку і погодувати немовля, або нависнути над пеленальним столиком. Головка малюка має бути повернена набік.

Це положення дає змогу звільнити нижні та центральні відділи грудних залоз від молока, таким чином профілактуючи застої. Також ця поза рекомендується мамочкам тих дітей, які народилися недоношеними, слабкими і не можуть самостійно брати груди.

Поза для годування «Нависання»: мама дає груди дитині, нависаючи над нею

Вибирайте те, що зручно!

Не менш важливим у годівлі є ще й зручне становище мами. Цей процес проходить у всіх по-різному, є такі щасливі матусі, дітки яких смокчуть груди по півгодини і навіть довше. Якщо поза не комфортна для жінки, то незабаром вона відчує біль у спині, у неї почнуть затікати ноги, руки і т. д. Ніякого задоволення від такої процедури вона не отримає, більше того, постійно перериватиме годівлю, щоб змінити позу. А це вже негативно впливатиме на дитину, якій щоразу доведеться захоплювати груди, ковтаючи повітря, що, як відомо, призводить до кольк.

Важливо: ваші плечі повинні бути опущені, спина розслаблена, тоді, по-перше, приплив молока буде кращим, а по-друге, малюк відчуватиме ваш розслаблений стан і краще смоктатиме.

Тому відразу вивчіть та спробуйте різні пози, знайдіть ту, що вам комфортна. Можливо, вам знадобляться деякі атрибути - подушки або спеціальна подушка для вагітних (у вигляді підкови), яка тепер послужить вам для підтримки дитини, поки вона смокче груди.

Народивши первістка, багато жінок стикаються з проблемами при годівлі малюка грудьми. Та й досвідченим мамам треба пристосуватися. Адже кожна дитина індивідуальна. І те, що чудово виходило з одним, іншому може й не підійти. Мамі треба підібрати відповідні пози для годування новонародженого: сидячи, лежачи, стоячи – і навчити немовляти правильно брати груди.

Можна подивитися фотографії мам, що годують грудьми в Інтернеті і книгах або знайти відповідне відео.

Розглянемо спочатку деякі загальні правила прикладання дитини до грудей:

• тіло немовля: вушко, плече, ніжки і животик - повинно розташовуватися по одній прямій лінії. Повернена набік головка ускладнює ковтання. Можуть виникнути і м'язові затискачі;

• новонароджених треба охоплювати повністю від голови до ніг, акуратно фіксувати голівку крихти, потилиця має бути вільна

• шийка малютки повинна бути випрямлена, незручно смоктати, лежачи із закинутою, зігнутою вперед або поверненою убік головою;

• мама має займати комфортне становище. Дитину притягують до мами, а не навпаки жінка тягнеться до малюка;

• сосок в рот потрібно вкладати глибоко: не тільки сам сосок, а й ареолу. Захоплення має бути несиметричним, тобто. знизу більше, ніж зверху. У процесі годування потрібно постійно стежити, щоб малюк не сповзав на сосок. Особливо це важливо на першому етапі, поки дитина ще не навчилася стабільно правильно смоктати, а також для слабеньких та недоношених дітей;

• ротик немовля повинен бути широко відкритий, губки злегка вивернуті назовні. Ніякого цмокання і клацання при ссанні бути не повинно. Якщо ви чуєте такі звуки, то дитині потрібно перевірити вуздечку. Можливо, вона закоротка. У цьому випадку її підріжуть і проблем із смоктанням у малюка не буде;

• мама під час годування не повинна відчувати болю.

Правильне застосування показано в наступному відео.

Колиска

Найвідоміша, класична поза. Якщо попросити будь-яку дорослу людину намалювати жінку, що годує, то більшість зобразить маму і малюка саме так. Незважаючи на свою популярність, годування в «колисці» має достатньо тонкощів.

Мама повинна бути у зручній позі. Можна покласти під спину подушку, під ноги поставити лавку. У перші місяці, поки жінка не пристосувалася, подушечку правильно підкласти і під лікоть. Непогано кілька разів зручно розташуватися в подушках та попросити, щоб чоловік чи бабуся подали новонародженого. Зручно годувати у кріслі на качалці.

Живіт і ніжки немовляти мають бути притиснуті до мами. Головка знаходиться на згині ліктя. Новонародженого обов'язково підтримують під попку. Маленькі дітки переймаються, якщо не відчувають надійної опори. Ротик потрібно розташувати навпроти соска. Якщо малюк перебуває низько, то під нього бажано підкласти подушечку. Інакше годування відбуватиметься практично на вазі, і жінка швидко втомиться.

Перехресна колиска

У класичної «колиски» є один істотний недолік: ліктем дуже незручно коригувати захоплення грудей малюком. Спочатку це дуже важливо.

У «перехресній колисці» мама тримає дитину протилежною грудьми, що годує рукою. Друга рука при цьому виявляється вільною, і їй зручно акуратно дати груди дитині. Коли малюк правильно взяв груди і почав смоктати, руки можна поміняти, тому що довго годувати в «перехресній колисці» втомлює.

Поза стоячи, заколисування

Можна сказати, що це – колиска стоячи. При цьому мама стоїть або повільно ходить кімнатою з дитиною на руках. Зручно так годувати, коли малюкові час спати, а він ніяк не може вгамуватися. Але краще не застосовувати таку позу часто. Якщо дитина звикне до постійного заколисування, то відучити його буде дуже непросто.

З-під пахви

Не найвідоміша, але зручна і дуже корисна поза. Маля розташовується лежачи на подушці збоку від мами. Ротик дитини має бути навпроти соска. Мама однією рукою притримує і спрямовує голівку немовляти, а іншою дає йому груди. Поза підходить для навчання смоктанню слабких новонароджених і недоношених. Крім того, вона дозволяє звільнити від молока нижні та бічні частки грудей, де найчастіше трапляється застій. Якщо жінка годує в цій позі хоча б один раз на добу, то лактостазу майже гарантовано не буде.

Така поза корисна ще й у таких випадках:

• великі груди;
• після кесаревого розтину;
• при вигодовуванні близнюків.

Лежачи на руці у матері

Дуже зручна поза для нічних годувань малюка. Мама може дати дитині груди на ліжку, практично не прокидаючись. Жінка лежить на боці. На подушці має бути лише голова. Дитина лежить теж на боці, а мама притримує та спрямовує її нижньою рукою, на якій лежить головка дитини.

Для зручності під спину собі та дитині мати може підкласти подушки. Новонародженого краще і самого покласти на подушку, щоб йому було зручніше смоктати. Поза часто застосовується після кесаревого розтину або епізіотомії. Якщо груди у мами великі та м'які, то під неї варто підкласти згорнуту валиком пелюшку.

Годування лежачи з верхніх грудей

Якщо мамі з якоїсь причини не хочеться вночі перевертатися на інший бік, то можна, уклавши дитину на подушку, погодувати її з верхніх грудей. Маля має розташовуватися саме лежачи на боці. На спині з повернутою головою смоктати йому буде незручно. Ця поза усуває застій у середини грудної клітки.

Лежачи валетом

Незвичайна та рідко застосована поза. Тим часом вона допомагає усунути лактостаз у верхніх частках грудей. Малюк у цій позі лежить на боці, під спинку йому треба підкласти подушечку. Ніжки розташовуються біля маминої голови.

Усі лежачі пози для годування груддю краще практикувати лише після того, як дитина навчиться добре смоктати. Якщо мама засне, не встежить за дитиною, а той сповзе з ареоли, то сосок може бути травмований яснами малюка.

Нависання

Мати стає над дитиною рачки або нависає над пеленальним столиком. Маля має лежати на бочці, а не на спині. Така поза корисна для дітей, які переходять від пляшечки до грудей, молочко в ній легше витікає з грудей. «Нависання» є гарною профілактикою лактостазу у будь-яких відділах грудей. Але довго у такій позі, звісно, ​​годувати неможливо.

Лежачи, малюк зверху