उस कार्टोपली से बनी रिबी के साथ सलाद। पकी हुई पसलियों के साथ सलाद के लिए व्यंजन विधि। एक दूर का झींगा सलाद।
रोज़दिल:
रिबना व्यंजन (रिबाल्का व्यंजन, रिबाल्स्का व्यंजन)
भाग तीन। स्ट्रावी, रसोई में पकाया जाता है
6-ए पक्ष
रिबनी सलाती
कैनेडियन रिबनी सलाद
सामग्री
:
400 ग्राम पाइक पर्च, 1 सिबुलिन, 1 सेब, 1 ताजा गेरू, 1 अजवाइन की जड़, 2 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच मेयोनेज़, 1 बड़ा चम्मच। सॉस के लिए चम्मच "पिवडेनी", 1 अंडा, अजमोद, ड्रेसिंग के लिए सलाद, सिल।
आप हमारे द्वारा सम्मानित हैं कृपया दालचीनीबकवास है? टिप्पणियों में हमें बताएं, हमारी पसंद के लिए नुस्खा दिखाएं, अपनी कोहनीम बुव करें। ठंडा करना आसान है, अपने आप को बख्शें नहीं: पूरी कुंजी एक अच्छी तरह से संतुलित बच्चे के लिए है, प्रसिद्ध, क्योंकि मैं आपको सीधे पतलेपन के कार्यक्रमों में ले जाता हूं, उस शैली में महारत हासिल करता हूं! सिरका मैं, पहले से ही, सिल्हूट zvazhiti नहीं है।
यह एक क्रांतिकारी चाल है: सामग्री की जगह, किसे माफ़ किया जाएगा, और आप कौन प्यारे होंगे! कुछ शत्रुतापूर्ण, सरल, nareshty में पाक समाधान, तार्किक प्राप्त करने के लिए। हाइलैंड्स के खाना पकाने के लिए जाना आदर्श है, सभी मित्रता के साथ लंबे समय तक, आसान जीत के लिए, यदि आपको मजबूत होने की आवश्यकता है, तो इंग्रेडिन्टी की रोशनी पर मक्खन रगड़ने का प्रयास करें, जो आपकी संतुष्टि को प्रभावित नहीं करता है, जाहिर है!
तैयार कर रहे हैं
सिबुली से रिबा, विपात्राती, विमिति और विद्वेरिटी को नमक के पानी की एक छोटी मात्रा में एक कमजोर पानी पर 15 मिर्च के खिंचाव के साथ साफ करें।
चलो बाहर निकलते हैं, शरमाते हैं, दूसरी छोटी-छोटी बातें साझा करते हैं और ठंडा हो जाते हैं।
नरिज़ती याबलुको, ओगिरोक, सेलेरा, अजमोद, सिलिया, मेयोनेज़ और पिवडेनी सॉस के साथ मौसम, और रीबा को नमन। इसे सावधानी से मिलाएं, इसे सलाद के कटोरे में डालें।
हरी अजमोद के साथ शीर्ष को सजाने के लिए, अंडे और सलाद पत्ते के साथ काट लें।
आपके सलाद स्टेगना के साथ समस्या सॉस है। सभी बुल्लो अच्छे होंगे, याकबी ती नदतो अमीर नहीं बने, लेकिन यहाँ पिटी "पिती" है। समाधानों में से एक है विजेताओं की दृश्यता का उपयोग करना, अधिक मूल्य और कम पैसा जोड़ना। ऐसा कुछ, अले, हर चीज से सम्मानित नहीं हो सकता है: किसी को खाना चाहिए, स्वाद लेना चाहिए। ऐसी रैंक में, हम मक्खन जोड़ सकते हैं, मैं इसे पानी की तरह खोलना पसंद करता हूं कि नप्पी, और सब कुछ और भी अच्छा है, तेल!
हल्का सलाद रेसिपी
आधी कैलोरी, कम पट्टी, ढेर सारी क्लासिक लाइट वाइन प्रति सर्विंग 50 कैलोरी से कम हो जाएगी। तैयारी का समय: 10 चिलिन वेयरहाउस: - ओट्स्टू का 1 बड़ा चम्मच - 1 बड़ा चम्मच पानी - 1 चम्मच गर्म पानी - 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल - गाद और काली मिर्च।
RIBOY के साथ सब्जियों के साथ सलाद
सामग्री
:
200 ग्राम रिबी, 2 कार्टोप्लिनी, 1 ओचिर्क, लेट्यूस, 400 ग्राम हरी त्सिबुली, 1/4 बोतल रिब शोरबा, 1 अंडा, 2 बड़े चम्मच। जैतून के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ के बड़े चम्मच, 2 चेरोनी मूली, स्वाद के लिए सिल।
तैयार कर रहे हैं
पसलियों को एक टोकरी और पाउच के बिना एक फाइल पर छिड़का जाता है, गुलाब के तेल के साथ व्यंजन डालते हैं, रिब शोरबा के साथ प्रक्रिया का आधा हिस्सा डालते हैं, उन्हें पसलियों, नमक के कटोरे में पकाते हैं, व्यंजन को कुरकुरा के साथ ग्रिल करते हैं और पकाते हैं हल्की गर्मी, पकने तक उबालें।
मैंने उबले हुए आलू को साफ किया, ताजा या नमकीन सफाई की, पतली स्कीबोचकी में काटा, लेट्यूस लेट्यूस को 3-4 भागों में, शटकुवती हरी सिबुला।
एक गिलास पर परोसने से पहले, सब्जियों को ठंडे उबले हुए रीबा और थोड़ी मात्रा में शोरबा, मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं।
हरे लेट्यूस के पत्तों, उबले अंडे के घेरे, लाल मूली (पोमिडोरिव, ओगिरकिव) से सजाएं।
ठहरने के लिए स्कीनी का आनंद लें
आसान ड्रेसिंग के लिए एक नुस्खा तैयार करना। थोड़ा सा तेल और ओसेट का प्रयोग करें, फिर पानी और तेल डालें और कांटे से फेंटें। P'єmontskiy सीज़निंग को गर्म सर के साथ 1 बड़ा चम्मच olії ta otstu आज़माएं। नरेश्ती, आप टेबल पर एक बड़ा चम्मच पानी डाल सकते हैं, "पॉडोव्ज़िटी" सॉस।
एक ऑफ-द-शेल्फ शराब के लिए मूल व्यंजन
और अब, हमारे आनंद को फ्रीज करें, स्वादिष्ट, हल्की और मूल शराब कैसे उगाएं। लाइटवेट ड्रेसिंग: 1 बड़ा चम्मच सूखा 4 बड़े चम्मच मिलाएं जैतून जैतून, 1 दही और 1 त्सिबुला shallots। हल्का नींबू सिरका: 1 बड़ा चम्मच साइडर-ओस्टू, 1 चम्मच पानी, 2 चम्मच गिरचिट मिलाएं। 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच हल्की क्रीम पिएं। त्स्या विनेग्रेटा विखोदित ज़ामेज़ को पूर्णता के साथ एंडीवे, कार्टोप्ले, सेब और रोक्फोर्ट के साथ।
रिबनी सलाद
सामग्री
:
800 ग्राम पट्टिका क्रस्ट (बिना छिड़काव के), मूली का 1 गुच्छा, सलाद के 2 गुच्छे, 5 अंडे, हरी मिर्च की 2 फली, रिस्लीन्ग वाइन की 2.5 बोतलें, सॉस, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, 20 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च, सिली के लिए आनंद...
तैयार कर रहे हैं
मूली को छीलकर, काली मिर्च का दिल बना लें और सब्जियों को गोल घेरे में डाल दें। गुलाब सलाद पत्ते और प्रोमटी पर। अंडों को ठंडा करके गोल घेरे में बनाया जाता है।
रिबा को नमकीन पानी में वेल्ड किया जाता है, नरिज़ुवती | नारिज़ती | क्यूब्स और शराब और काली मिर्च के साथ अचार में रखना। दाती की पसलियाँ मारिनुवाटिस्या, ड्रशलीक पर देखें, अगर पूरा अचार कड़ा है, लेट्यूस के पत्तों पर फैला हुआ है, ट्रे पर बिछाया गया है।
हरी मिर्च, मूली और अंडे से सजाएं।
समुद्री सलाद एक विशिष्ट भूमध्यसागरीय देश है, क्योंकि यह हमें कुछ सबसे सुंदर क्रेफ़िश, मोलस्क और पसलियों को खाने की अनुमति देता है, क्योंकि वे हमारे पिरोस्ट्रोव के समुद्रों का प्रचार कर सकते हैं। समुद्री नमक के लिए नुस्खा कार्यक्षमता में समृद्ध है और इसे ऐपेटाइज़र के रूप में या देश के मित्र के रूप में रिब्नियन शाम के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
समुद्री सलाद के तने के लिए नुस्खा, पागलपन से, न केवल सबसे किफायती और सबसे अच्छा, उससे भी अधिक, एक घंटा और एक पैसा, सभी के लिए है, पागल, कृपया। सामग्री की धुरी, जो समुद्री सलाद तैयार करने के लिए आवश्यक है।
कम्बाला अबो आधा भेड़ के साथ
सामग्री
पर्याप्त अनुपात: रीबा, सूखी शराब, मक्खन, पालक, दूध की चटनी, सर।
तैयार कर रहे हैं
रिबू पिडगोटुवती, प्रोमिटी और सूखी सफेद शराब को जोड़ने दें। मक्खन पर पालक छिड़कें, एक डिश पर एक गेंद के साथ विकलास्ट और ऊपर से फ़्लॉन्डर छिड़कें।
मोटी दूध की चटनी के साथ सब कुछ डालो, कसा हुआ सर के साथ छिड़के, मक्खन के साथ छिड़के और ओवन में बेक करें।
स्ट्रैंड को गर्म या ठंडा परोसें।
उसी समय, चलो बाज़न्नयम के लिए 2 या 3 कार्टून दिखाते हैं, क्योंकि हम मौसमी रूप से अपने समुद्री सलाद को सजाते हैं। नरेश्ती, आलू को निकाल कर साफ कर लीजिये, फिर पुलाव में डाल कर मिला दीजिये. अपनी कोरियोग्राफी को काम करने के लिए मुझे लॉरेल और नींबू दें। आपका समुद्री भोजन सलाद परोसने या फ्रिज में रखने से पहले तैयार है, जो कि दिन में एक चेक है।
समुद्री भोजन अल्पाइन स्वास्थ्य नाश्ता
Krym vishukanosti, समुद्री भोजन, ऐसा शानदार सलाद, हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अद्भुत बिंदु। मुट्ठी भर विचारों के साथ, हम शक्ति के ऑक्टोपस से शुरू करेंगे, जो कि नुस्खा में मुख्य घटक है, और दूसरे तरीके से, यह बहुत सारे सकारात्मक पहलू हैं। जई - tse zezhirene, बहुत सारे भोजन और कार्बोहाइड्रेट भोजन में कचरा। एक ऑक्टोपस की कमी से कैलोरी भी कम होती है और 100 ग्राम कैलोरी की मात्रा मात्र 57 कैलोरी हो जाती है।
UGORSKAYA में RIBI के साथ सलाद
सामग्री
4 सर्विंग्स के लिए: 600 ग्राम रिब पट्टिका (सामन, ट्रिस्क), 1/2 सिबुलिन, 1 बड़ा चम्मच। चम्मच मार्जरीन, 2 बड़े चम्मच। सूखी सफेद शराब के बड़े चम्मच, 1 तेज पत्ता, 1 लौंग की कली, एस्ट्रागन का 1 गिलेट, लाल मुलेठी की 0.5 फली, ताजी मुलेठी की 1/4 फली, 1 तोरी, 0.5 तोरी, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच ओट्सु फल, 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल के चम्मच, गाद | नमक |, चॉकिंग काली मिर्च, नद्यपान मेलेना पेपरिका स्वाद के लिए, 3 बड़े चम्मच। टमाटर केचप के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच ताजा कटा हुआ हरा (एस्ट्रागन, क्रेप), 4 लेट्यूस के पत्ते।
ऑक्टोपस के अन्य tsikavim पहलू हरचुवन्न्या खनिज के रूप में हैं, जो कैल्शियम, सोडियम, फास्फोरस और कैल्शियम से अधिक में बदला लेने के लिए है। त्से दुज़े गीला रिबनियम सलाद, जैसा कि आप याक को एक स्नैक या याक एक दोस्त के साथ एक समोच्च के साथ vzhivat कर सकते हैं। किसी ऐसी चीज़ की जबर्दस्त झलक जिसे आप बहुत पहले और आने वाले दिन में देखने की उम्मीद कर सकते हैं, और भी खूबसूरत होगी। जाहिर है, आठ पैरों वाली तैयारी करते समय ध्रुव को गुरुत्वाकर्षण की प्रक्रिया का रहस्य याक इंग्रेडिंटी है।
4 व्यक्तियों के लिए इंग्रेडिंटी ऑक्टोपस सलाद
जैसे ही आप विकोरिस्टोवुवती यो को बड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाते हैं, आप इस पानी से एक बार में कार्टोपलाइन पका सकते हैं।
कार्टोपली के साथ ऑक्टोपस सलाद तैयार करना
मुट्ठी भर ऑक्टोपस को साफ करें: आंखें और झोब देखें, फिर भीतरी सिर को नीचे करें। एक ऑक्टोपस लेकर उसे घर के नौकर के पास रख दें, क्योंकि उसमें ओलिया कम है या पानी नहीं है।तैयार कर रहे हैं
रिबने फाइल पोमिटी, मुस्कान को उंगली पर रखें। साइबुलिन को साफ करें और इसे अन्य क्यूब्स के साथ जोड़ें।
पुलाव को मार्जरीन के साथ फैलाएं, तब तक tsibuly के क्यूब्स बिछाएं, और यहां तक \u200b\u200bकि उनमें - स्मूज़नी फ़िल। Zbrizkati शराब और थोड़ी मात्रा में पानी से भरा होता है। एक पुलाव में आधा तेज पत्ता और एस्ट्रागन की एक लौंग डालें। आग से उस ज़्न्यात कस्त्रुला को आग में लाओ। पसलियों को बाहर निकलने दें, और फिर पूरे शोरबा में ठंडा होने दें।
महिलाओं से लेकर बच्चों तक के बाल कटाने से मिर्च पोमिटी, zvіlniti। तोरी को पोमित करें, भोजन की मात्रा के अनुसार रेज़रेज़ती करें और एक चम्मच के साथ नासिनेया को फेंटें। पिवमिस्यत्स्य के रूप में पतली स्कीबोचकी के साथ मयकुश नारीज़ती।
ओसेट, जैतून का तेल, गाद, काली मिर्च और मेलेना लाल शिमला मिर्च, साग जोड़ें कि टमाटर की चटनी... मिर्च और तोरी को मैरिनेड के साथ डालें, लीक होने के लिए 15 क्विलिन डालें।
रिब्ड पट्टिका की ठंडी पसलियों को सावधानी से मिर्च और तोरी की मात्रा में खिलाया जाता है, जिसे थोड़ी मात्रा में रिब शोरबा के साथ पकाया जाता है।
सलाद को छीलकर मैश करके सुखा लें।
लेट्यूस के पत्तों को 4 सॉकेट में रखें और त्वचा पर रिब्ड लेट्यूस का एक भाग डालें।
कीमत 25 मिनट तैयार करने के लिए है। पके हुए हाउसकीपर से यूमु ओहोलोनुची दें। रेशे प्रकट होना जानते हैं। कुछ आलू लें और हाउसकीपर में थोड़ा सा नमक का पानी डालें। आलू को साफ कर लीजिये, ऑक्टोपस को ठंडा करके बोर्ड पर रखिये. शमत पर विरिज़ती ऑक्टोपस और एक फ्राइंग पैन या आवारा में लेटाओ।
छोटे टुकड़ों के लिए कार्टोप्लाज्म को रेज़र करें, उन्हें फ्राइंग पैन में डालें और जैतून और अजमोद के साथ सीजन करें। थोड़ा नींबू का रस पिएं और एक घंटे की लत और अजमोद पकाएं। जैतून और नींबू, नशे की लत और अजमोद के साथ आठ टांगों का मौसम; nehay tse सुगंध एक खिंचाव के साथ pivgodini ले लो।
सामन सलाद (निमेत्स्का व्यंजन)
सामग्री
2 भागों के लिए: 200 ग्राम हरी फली क्वासोल, 1 झोविटी काली मिर्च, 2 टमाटर, 1 सिबुलिन, लेट्यूस का 1 छोटा गुच्छा, 8 जैतून, 130 ग्राम डिब्बाबंद सामन, 1 कठोर उबला अंडा, सिल।
सॉस के लिए: 1.5 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 4 बड़े चम्मच टॉप, 3 बड़े चम्मच कटा हरा अजमोद, सिल।
एक ही पल्प में ऑक्टोपस और आलू को एक साथ मिला लें और स्वाद के लिए अच्छी तरह मिला लें। आप यहाँ गेट के जैतून नहीं जानते हैं! यक्षो बझाते, परोसने से पहले सूत दें! गार्नी भूख! एक कार्टोपली के साथ एक ऑक्टोपस की घास के साथ रिसीवर के दिल से। कार्टोप्ले के साथ आठ-पैर वाले लोगों के लिए शेफ-कुक माटेओ गिडज़िनो।
एक ही समय में स्टेगन के लिए नुस्खा के अनुसार, हल्के शोरबा के साथ आठ मिनट उबालना आवश्यक है, जैसा कि पिछले नुस्खा में इंगित किया गया है; आलू अधिक सुंदर होता है, क्योंकि यह कस्तूरी के साथ लिप्त होता है, क्योंकि बदबू खाना पकाने के बीच तक पकाया जाता था; ऑब्स्माजिटी ख कस्त्रुली में 50 ग्राम शीर्ष मक्खन के साथ | और थोड़ा सा अजमोद। एक तरफ जैतून के साथ एक ऑक्टोपस घास, और दूसरी तरफ अजमोद के साथ आलू!
तैयार कर रहे हैं
किण्वित फली डालें और उन्हें 4 सेमी बोने के साथ काट लें। क्वास को खारे पानी में 20 गिलिन के खिंचाव के साथ उबालें। पानी डालकर खमीर को ठंडा कर लें।
बीज से काली मिर्च का फल देखें, और टमाटर से - एक ठोस आधार, सब्जियों को क्यूब्स में काट लें।
साइबुलिन को साफ करें, पतले छल्ले से काटें और स्प्रिंकल्स से छिड़कें। सलाद को छीलकर पत्तों को टुकड़ों में काट लें।
सलाद और सब्जियों को एक बाउल में डालें और मिलाएँ।
ओलिवकोवा ओलिया ज़मीशती जेड | iz | सबसे ऊपर। डोडाती अजवायन को काट लें और सिली सॉस को सीज़न करें।
सलाद को सॉस के साथ और ऊपर से डालें | जैतून के लिए।
सामन को पतली खाल में काटा जाता है, अंडे को 8 भागों में काटा जाता है और उनके साथ सलाद छिड़का जा सकता है।
पहली बार अर्थव्यवस्था की कमी के अंतिम परिणामों तक पहुंचने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। भोजन की कीमत, बहुत सारे इतालवी बैदुज़ की तरह, लोगों और महिलाओं के लिए निर्धारित की जाती है। एक, स्पष्ट रूप से, दृश्यमान परिणामों को अस्वीकार करने के लिए इष्टतम समय नहीं है, बल्कि पीठ पर काम करना शुरू करना है, लेकिन यह संभव है, और, इस तथ्य के कारण इसे पूरा करना संभव है क्योंकि आप इसे खोने के दोषी हैं .
डेक की धुरी, बट, जिससे आप घूम सकते हैं, अपने बच्चे को कैसे मोड़ें, और पहली बार से एक ही समय कैसे व्यतीत करें। स्निदानोक: 2 कप चाय या कवी के साथ 2 चम्मच त्सुकरू, 2 स्किबोचकी फटी ब्रेड, एक डिब्बे में 2 अंडे, एक छोटा सलाद। ओबिड: 200 ग्राम मांस और सलाद बिना मसाला, नारंगी या सेब के ग्रील्ड।
आलू के साथ रिबनी सलाद
सामग्री
:
300 ग्राम रिबी (पाइक पर्च, पाइक), 3 कार्टोप्लिनी, 1 ओगिर्क, 1 गुच्छा हरी सलाद, 100 ग्राम मेयोनेज़, 1 टमाटर, ओसेट, स्वाद के लिए सिल, साग।
तैयार कर रहे हैं
रिबू पिडगोटुवती और विदवरिटी, नरज़ती छोटा शमोतोचकी, वाइब्रेट ब्रश; पोट्टोप्ला वेदवारिटी "वर्दी में", स्कीबोचकी के साथ स्वच्छ और नरिज़ती।
हरे सलाद के पत्ते, इसे सुखाएं और चमड़े के 3-4 टुकड़े डालें। नमक के साथ एक डिश पर सब कुछ डालें, मेयोनेज़, ओसेट डालें और सलाद के कटोरे में डालें।
पौधे के केंद्र में एक हरी झाड़ी होती है, फुटपाथ के किनारों पर टमाटर और स्कीबोचका ओगिरका के टुकड़े होते हैं।
स्नैक: एक कप चाय या कवी जिसमें 2 चम्मच ज़ुकरू और दो ओवन हों। रात का खाना: ग्रिल पर 250 ग्राम मांस सीरियन सलाद, सेब और जूस फलों का रस। पूरा भोजन खराब है, लेकिन यह नीरस हो सकता है। एक और व्यावहारिक बट। Vіvtorok: bazhannyam के लिए भेड़ से वंचित करें।
Seredovische: bazhannyam के लिए एक अंडे से वंचित करें। चार: बजन्नयम के लिए दूध से वंचित करना। P'yatnytsya: bazhannyam के लिए रीबा को वंचित करें। सुबोता: बाज़न्न्यम के लिए फल से वंचित करना। Nedilya: यह एक अच्छा दिन है, कृपया, क्या आपको लगता है। एक वर्ष का पूरा बट, इसके अलावा, यह अद्भुत है, यह एक तुच्छ घंटे के लिए असंभव है और समस्याग्रस्त लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
विदविरनोय रिबॉय के साथ वेजिटेबल सलाद
सामग्री
:
रिब्ड से बना 300 ग्राम, कार्टोप्लिनी से बना 2, 1 खारा ओगिरोक, हरी त्सिबुला का 1 गुच्छा, नद्यपान काली मिर्च की 1 फली, 1 गाजर, 3-4 बड़े चम्मच। हरे मटर के बड़े चम्मच, 2 अंडे, 200 ग्राम मेयोनेज़, स्वाद के लिए सिल।
तैयार कर रहे हैं
मैं आलू, गाजर, नमकीन ओगिर्क जोड़ता हूं और अक्सर प्लेटों के साथ त्सिबुला को पासा करता हूं, लिकर काली मिर्च - तिनके के साथ, त्सिबुला हरे और सख्त अंडे - ड्रिब्ल्ड, मैंने रिबा - क्यूब्स में।
उत्पादों को मिलाएं, मटर में साग जोड़ें, मेयोनेज़ के साथ मौसम।
एक सलाद कटोरे में विकलास्ता सलाद, उबले अंडे, गाजर, हरी सिबुलिया के साथ गार्निश करें।
सलाद vikoristovuyut घोड़ा मैकेरल, सॉरी, ट्रिस्क, मैकेरल की तैयारी के लिए।
स्निदानोक: ची कावा चाम के साथ 100 ग्राम बिना वसा वाला दूध, बिना ज़ुकरू के, 150 ग्राम सेब। ओबिद: 120 ग्राम चावुन मांस, 70 ग्राम सलाद, 150 ग्राम सब्जियां। स्नैक: एक कप कावा के लिए 100 ग्राम बिना वसा वाला दूध, जाहिर है, चीनी-लेपित नहीं। रात का खाना: 100 ग्राम उबली हुई पसली और 150 ग्राम पकी हुई सब्जियां, 150 ग्राम नाशपाती।
Tse duzhe गंदा बच्चा, zasnovana mayzhe viklyuchno एक बोतल पर कार्बोहाइड्रेट और वसा में एक राखुनोक के लिए। 900 कैलोरी से क्वार्टर बट मेनू। स्निदानोक: बिना मलाई वाली चाय या दो सेब के बिना वसा वाला 100 ग्राम दूध। रात का खाना: 150 ग्राम उबली हुई रिबी, 200 ग्राम पकी हुई सब्जियां और 150 ग्राम नाशपाती।
मशरूम के साथ रिबनी सलाद
सामग्री
:
200 ग्राम उबली हुई पसलियां, 200 ग्राम उबले चावल, 100 ग्राम मेयोनेज़, 2 सेब, 2 अंडे, 100 ग्राम मसालेदार मशरूम, 100 ग्राम हरी सलाद, साग, स्वाद के लिए मूर्खतापूर्ण।
तैयार कर रहे हैं
ताजे सेबों को स्कीबोचकी से काटा जाता है, ठंडे अंडे काटे जाते हैं, मसालेदार मशरूम को पासे से काटा जाता है।
सभी परिवर्तन उबले हुए पसलियों के साथ किए जाते हैं और चावल के साथ उबाले जाते हैं, मेयोनेज़ के साथ मौसम।
एक सलाद कटोरे में या मेयोनेज़ के साथ हरी सलाद और जस्ती के पत्ते पर एक डिश पर विक्लास्टा, सेब, अंडे के स्क्रैप और स्कीबोचकी मशरूम, पॉसिपति ग्रीन के साथ सजाने के लिए।
स्निदानोक: बिना चीनी की चाय या कावा के साथ 150 ग्राम बिना वसा वाला दूध और कुछ हरे सेब। ओबिद: 130 ग्राम मांस, 70 ग्राम सलाद और 200 पकी हुई सब्जियां। गरमा गरम ची कावा और आधा मोज़ेरेला के साथ 150 ग्राम गैर-वसा वाले दूध का नाश्ता करें। रात का खाना: 150 ग्राम उबली हुई रिबी सुपरकंडक्टर पर 200 ग्राम पकी हुई सब्जियां और नाशपाती।
स्को एक दिन के लिए वैगी खर्च करने के लिए
चीनी और नमक पर भोजन की गंध खोजने के लिए आपको अपनी शिक्षा समाप्त करने की आवश्यकता है, और इसलिए आप परिसर में घूम सकते हैं। कुकिंग ऑक्टोपस ऑक्टोपस तैयार करने की मुख्य तैयारी, जिसे जैतून, नींबू, चाक और अजमोद के साथ सलाद के साथ परोसा जा सकता है।
"कोहल्नी" सलाद
सामग्री
:
रिब्ड रिबन के 300 ग्राम, हार्ड सर के 50 ग्राम, 2 गाजर, 50 ग्राम मेयोनेज़, 150 ग्राम खट्टा क्रीम, दलिया के 2 लौंग, अजमोद और फसल, सिल, चाक काली मिर्च स्वाद के लिए।कूड़ाकरकट के साथ एक कटोरी लें, उसमें मेयोनेज़, गाद, ओसेट, ज़मेशती के साथ नारिज़नॉय रीबा, कार्टोपली, बिट्स डालें और सलाद बाउल को फिर से तार दें।
सलाद को ओगिरका शमातोचकी से सजाएं, थोड़ा हरा सिबुलिया डालें, सहिजन और अजमोद हरे के साथ रगड़ें।
वरेने उबला हुआ विमाघक डोवगॉय और रिटेलर तैयारी, बस इसे खत्म करो, आप इसे 2 दिनों के लिए फ्रिज में रख सकते हैं। मन्ना की मदद करें मेज परएंटोनियो सोरेंटिनो, शेफ टोरे डेल ग्रीको द्वारा एक्सिस रेसिपी के पूर्ण अनुकूलन के लिए, जिसकी ऑक्टोपस की तैयारी में एक लंबी परंपरा है। सोरेंटो विकोरिस्ट ऑक्टोपस तो तैयारी।
ऑक्टोपस सलाद रेसिपी
त्से बुली महिलाएं, जिन्होंने उन्हें सड़कों पर पकाया और बेचा। तो यह ऐसा है जैसे यह एक ग्रीस्ड पिज्जा के साथ एक टेबल छिड़कने के माध्यम से बनने जा रहा है। पानी के द्वारा एक उच्च पदस्थ गृहस्वामी को भी पोमिस्टिट करें। पूरी काली मिर्च दें, क्रस्ट के साथ नींबू गुलाब, अजमोद के पत्ते और अजमोद।
सलाद SKUMBRІЇ
सामग्री
:
200 ग्राम मैकेरल का उबला या मैरीनेट किया हुआ पट्टिका, 6 कार्टोप्लिन, 2-3 कठोर उबले अंडे, 2-3 नमकीन अंडे, साग सलादनमक के लिए, 2 tsibulin, 2 बड़े चम्मच। रिब्ड मैरिनेड या रिब्ड शोरबा के बड़े चम्मच, नींबू का रसअबो ओसेट, 4-5 बड़े चम्मच। जैतून, अजमोद, क्रेप, सिल के चम्मच।
तैयार कर रहे हैं
टिम ऑक्टोपस को साफ करने, उसे ताजे बहते पानी से पकड़ने, उसकी आंतों को देखने और फिर उसकी आँखों, आँखों, ज़ोबी में बदला लेने के लिए एक घंटा बिताता था। यदि पानी धुंधला हो जाता है, तो ऑक्टोपस को पानी से नीचे करें, इसे सिर के नीचे दबाएं और छींटों का एक छींटा मारें, तंबू को मोड़ें।
जयकार करो, जांचो, आग को नया न रहने दो, लेकिन फिर आग को कम से कम कर दो। पानी एक घंटे तक सीटी बजा सकता है। कुक 40 मिर्च | मिनुति | गंभीर नौकरानी पर। जब ऑक्टोपस कुछ अतिरिक्त किचन मैश के लिए घंटे के अंत में समाप्त हो जाए और सिर के आधार पर एक कांटा दांत चिपका दें। जीत मयाको से बच सकती है, यह एक संकेत है जो खाना पकाने के लिए अच्छा है।
आलू को साफ करके नमक के पानी में डाल कर गोल गोल गोल बना लीजिये. रिबू को शमाटोचकी, ओगिरकी और अंडे के साथ - क्यूब्स में, त्सिबुल्या - पुआल के साथ काटा। डोडाती से कार्टोप्ले, इसे मिलाएं।
याकी पके हुए आलू में, रिब मैरिनेड या प्रोसेस्ड रिब ब्रोथ, ओलिटि लेमन जूस या ओस्टु से पानी से फिलिंग तैयार करें। बहुत सारे पैसे के साथ सलाद डालो और अजमोद और फसल के साथ छिड़के।
30 खवीली को ठंड में ले आओ।
हरी ची सलाद के साथ मसालेदार ओचिर (मौसम के दौरान परती) के साथ सजाने और अंडे के साथ उबाल लें।
मेयोनेज़ के साथ डालना तैयार किया जा सकता है, नींबू के रस के साथ पतला, आप चेरोनी बियर को जिगर के भरने में जोड़ सकते हैं, डिसाइड कर सकते हैं और गार्निश पर कद्दूकस कर सकते हैं। खट्टे सेब pomidor_v के छोटे टुकड़ों के लिए।
अगर ऑक्टोपस के मांस को ऑपिर ठीक करना है, तो दस खवीली लेते रहें। आग तैयार करने के लिए और ऑक्टोपस को अपनी रसोई के पानी से 30 मिनट के खिंचाव के साथ भरें। यदि आप हमारी स्मृति से गर्म विविध दूर की यादें चाहते हैं, तो आप मेज पर सादगी और प्रकाश विषाक्तता व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। मुख्य कारण से वर्तमान सीज़न का मुख्य घटक सीपिया होगा, जैसे कि मैं लेट्यूस के साथ एक नमकीन नारंगी सलाद तैयार करने के लिए विजयी हुआ था: एक ऐसा देश जो मौसमों को नहीं जानता और मैं इसे अपने व्यवसाय में स्वीकार करता हूं!
पकाने की विधि पहचान पत्र
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विशाल सीपिया सलाद तैयार करना
फिर गाजर डालें, अजवाइन से भूसा, नैप्विलिमोनी सेक, एक चम्मच शहद, तेज पत्ता और एक बड़ा चम्मच नमक। केंद्रीय रजिस्टर, उस सींग वाले भालू के अंदरूनी हिस्से को देखने के लिए पानी के जेट का उपयोग करें। एक अद्वितीय गलियारे के लिए, आप विपिचक के सामने रेफ्रिजरेटर में जितनी बार संभव हो जमे हुए सेपिया और खजूर खरीद सकते हैं। पूरे सीपिया को एक सुगंधित शोरबा में डुबोएं और आधा आधा उबाल लें। बटेर का एक टुकड़ा तैयार करने के लिए 25 क्विल का प्रयोग करें। आग में आग लाओ, इसे थोड़ा रोने के साथ कवर करें और कटलफिश को ठंडा करने के लिए पीसे हुए पानी में भरें: इस तरह के रैंक में, शंख का मांस भी दूधिया होगा। जैतून, संतरे का रस, नींबू का रस, नम सुगंधित जड़ी-बूटियों, नमक और काली मिर्च के आधार पर एक पायस तैयार करें। कटलफिश स्किबल्स को एक कटोरे में रखें और उसमें काले जैतून, केपर्स, सेलेरा, कद्दूकस की हुई साइट्रस त्वचा और सुगंधित इमल्शन डालें। विशाल सलाद को शुरू से ही बदलें और परोसने से पहले एक साल के लिए आपको दें: ऐसे रैंक में, सलाद स्वाद से भरपूर होगा।- एक छिड़काव के साथ एक सुगंधित शोरबा तैयार करें।
- बड़ी मात्रा में पानी के साथ पुलाव को याद करके उबाल लें।
- जाल के केंद्र में खिंचाव, रोस्ट्रम को बंद करें।
- सीपिया को गुस्सा दिलाएं और शकीरा दें।
- तंबू से ज़ानूरते सीपिया, 3-4 बार के बाद, बदबू ऊपर उठी।
- अगर यह ठंडा है, तो स्मूदी के धब्बों पर कटलफिश देखें।
- उस समय एक संतरा, टमाटर और कटी हुई जड़ी बूटियों के साथ परोसें।
रिबनी सलाद
सामग्री
:
1.5 किलो रिबी, 500 ग्राम कॉर्नफ्लेक्स, 2 कड़े उबले अंडे, 2 सिबुलिन, 2 उबली हुई गाजर, 1 कैन मेयोनेज़, 2 बड़े चम्मच। खट्टा क्रीम के बड़े चम्मच, 1 चम्मच गिरचिट्स, सफेद सूखी शराब के 0.5 फ्लास्क, ज़ुकोर, चॉकिंग काली मिर्च, सिल।
तैयार कर रहे हैं
रीबा को साफ करके, इसे बनाकर, डालकर ठंडा कर लीजिए. एक शकिरका लें, लटकन, पासा को कंपन करें और उन्हें सलाद के कटोरे के नीचे रख दें। रिबू कॉर्निचन्स, मंडलियों के क्षेत्र त्सिबुली, गाजर, चौथाई अंडा।
मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम गिरचिट्स के साथ मला, शराब में डालना, मूर्खतापूर्ण, ज़ुक्रोम और चॉर्नी के साथ मौसम काली मिर्च के साथ काली मिर्चवह परिवर्तन। आप जोड़ सकते हैं | जोड़ें | नींबू का रस तैयार कर रहे हैं
सेलेरू, मूली, भिंडी और सेब को 3-4 सें.मी. भूसे में काटकर एक बाउल में डालकर ठंडे स्थान पर रख दें।
मैं पकाता हूं, बिना तंतु के रीबा को ठंडा करता हूं और इसे कुछ भागों के लिए चिंराट में डाल देता हूं, इसे एक कटोरे में डाल देता हूं, इसे ठंडे स्थान पर रख देता हूं।
सब्जियों को परोसने से पहले, 2-3 बड़े चम्मच से नमक ट्रोचा, ज़मीशती। एक चम्मच मेयोनीज और सलाद की पत्तियों पर पहले से सुखाकर, सब्जियों के ऊपर, सब्जियों के ऊपर रिबी का एक टुकड़ा डालें और उसके ऊपर मेयोनीज डालें।
आप सब्जियों के सेट को बदलकर सलाद का स्वाद ले सकते हैं।
लिटनी सलाद
सामग्री
:
400 ग्राम मिश्रित समुद्री पसलियों (घोड़ा मैकेरल, लूफर, कैटफ़िश), हरी सलाद, 3 टमाटर, 2 न्यू ओगिरकिव, नद्यपान काली मिर्च की 1 फली, क्रोपू का साग, अजमोद, अजवाइन, 1 सिबुलिन, रोज़लिना ओलियास्वाद के साथ ड्रेसिंग के लिए कि नींबू का रस।सभी उत्पादों को सावधानी से मिलाया जाता है और मेयोनेज़ (पॉपिंग के लिए झोवटोक ज़ालिशिति) के साथ मिलाया जाता है।
प्रोमिटी इन ठंडा पानी zrіlі पोमेदोरीफलने और बीज से गूदे के विरिज़ती भाग से ऊर्जा। Nafarshiruvati kh सलाद, च्युइंग गम से ऊपर से पोंछ लें।
डिश के ऊपर सलाद और ऊपर पोमिडोरी रखें।
रिब्ड पसलियों के साथ इस सलाद का आधार एक नुस्खा से लिया गया है, जिसे मैं नाम दूंगा क्विरिलगन "इसे बश्किर व्यंजनों के व्यंजन के रूप में घोषित किया गया है। Mozhlivo, पूरे शब्द, मेरे जैसे विशेष रूप से nagaduє तातार भाषा, का अर्थ है जो सभी नए के लिए सामग्री हैं - सिरी नहीं, लेकिन ओब्रोबकु, इतना बीत चुका है, और गर्मी। रीबा और आलू उबाल लें, एक अंडा ग्रीस करें...
मैंने रीबा लिया, और मुझे लगता है कि यह सलाद के लिए ठीक है: मुझे रिचकोवा चाहिए, मुझे समुद्री भोजन चाहिए। पानी से खरीदना जरूरी है, जैसा कि मेरे विकल्प में है, एक जोड़े के लिए। Ogіrku सूट नमकीन या थोड़ा नमकीन। नुस्खा में ड्रेसिंग के रूप में, मेयोनेज़ को ऐसे ठोस भागों में परोसा जाता है और यह वहां और भी गहरा होता है, लेकिन कुछ में अभी भी - इसके स्वाद के लिए। सलाद में नमक का एक दाना नहीं होता है।
रिबन से बना सलाद तैयार करने के लिए सूची के अनुसार सामग्री तैयार करें।
पसलियों को तैयार होने तक पकाएं। मेरे पास केटी के दो शमत थे, जो 10 खवीली के लिए भाप में पकाए गए थे। श्मटका रिबी में लेटने के लिए एक घंटे की तैयारी करें। ओस्किल्की सलाद अचार और मेयोनेज़ से बनाया जाएगा, और रीबा समुद्री भोजन है, तो एक घंटे के लिए नमक की आवश्यकता नहीं होगी।
फिर आपको लटकन को देखने और उन्हें रिबन पर रखने की आवश्यकता है।
वर्दी में पका हुआ आलू आलू। योगो को पानी के द्वारा कैस्ट्रूल में पकाया जा सकता है, वैसे ही - एक जोड़े के लिए भी।
कार्टोटिल का रिसना बढ़ाएं, इसे त्वचा से साफ करें और इसे क्यूब से ड्रा करें।
ग्रेट मिसी में, कटा हुआ ताजा हरियाली के साथ कार्टोपला के छोटे टुकड़े खोजें, उदाहरण के लिए, एक फसल के साथ। मेयोनेज़ की एक छोटी राशि के साथ सीजन।
पासा रखो और इसे कटोरे के बगल में समायोजित करें।
कुछ पसलियों को कुछ रिबन के साथ लें, जैसे मेयोनेज़ के साथ पर्यवेक्षण करें।
इंग्रिडेशन बदलें। रिब्ड पसलियों से तैयार सलाद, और पतले आमलेट पर भागों में शराब परोसी जाती है।
ऑमलेट बनाने के लिए, त्वचा को पानी और नमक के साथ मिलाएं। फिर एक फ्राइंग पैन में एक रोज़लिनी या पर तेल ग्रीस करें ऊपर का तेल kryshkoy के एक तरफ से एक पतली रेखा।
एक चमड़े के आमलेट पर, किनारे को केंद्र या एक से एक तक धकेलते हुए, सलाद के एक हिस्से को पोंछ लें। आप एक ही बार में ऑमलेट की कीमत निर्धारित कर सकते हैं, या उन्हें खाने के लिए टेबल पर दे सकते हैं।
स्वादिष्ट!
