Тренінг ясновидіння. Як розвинути ясновидіння самостійно – вправи, методики та навчання ясновидіння. Вправа «Прикордонний стан»

Намагайтеся зняти з себе напругу, заспокойтеся, відключіть телефони і все, що вам може заважати. У будинку має бути тиша відкиньте всі свої думки і зосередьтеся на тому, чим зараз займатиметеся. Розслабтеся і сядьте так, щоб вам було зручно, покладіть перед собою аркуш паперу та олівець.

Заплющте очі, і ви поступово починаєте відчувати зміни, які з вами відбуваються. Ви переводите свій зовнішній погляд на внутрішній, і спрямовуєте його вглиб, перемикаєтеся на внутрішнє сприйняття. Перебуваючи у цьому стані, спостерігайте за образами, що виникають.

Ви бачите різні силуети та образи, у вас з'являються уявлення, якісь картини перед очима, відчуваєте прохолоду, тепло чи холод пробігає мурашками по шкірі. Почуття можуть бути різні. Не втручайтесь просто спостерігайте. Усвідомте, що ви у незвичайному стані розширеного свідомості.

Після цього напишіть імена трьох своїх знайомих. Заплющте очі і уявіть кожного свого знайомого окремо один від одного. Дивіться всередину себе та користуйтеся надчутливою областю зору. Звертайте увагу на те, що ви відчуваєте, у вас з'являються, образи та силуети спостерігайте за ними. Не втручайтесь лише спостерігайте.

Ви можете відкрити для себе ясновидіння як почуття, кольору, образу. Іноді люди відкривають собі ясновидіння лише як почуття. Деякі можуть побачити образи і більше нічого, а деякі бачать лише кольори. Так ви можете бачити окремо, але можете відчувати та бачити образи.

У всіх це відбувається по-різному. Не треба аналізувати те, що ви побачили, це можна записати або просто відзначити для себе. Все це треба зробити з кожним із трьох імен. Після цього розгляньте свої враження, образи та отримайте корисну для вас інформацію про цих людей. Яку інформацію ви можете отримати на майбутнє.

Ви повинні навчитися ставити собі за мету на кожен день і прагнути її виконати.

Вам треба заспокоїтись, не напружуючись згадати події минулого дня та перебуваючи у сфері надчуттєвого стану зосередитись на уявленнях. Коли ви закінчите цю вправу, можете приступити до аналізу. Наприклад:

Що означають вам побачені образи? Як поділяєте побачені образи? Допоможуть вони вам для вивчення чогось нового? Важко вам було увійти, побачити чи відчути що-небудь? Якщо у вас не вийшло з першого разу, не турбуйтеся, можливо, ви погано розслабилися і зосередилися. Не повторюйте це знову. Вам треба добре відпочити, виспатися та знову спробувати.

Інтуїція та маятник

Маятник може бути вашою інтуїцією, не дивуйтеся, купіть собі брелок, який не тільки вам сподобається, а й підійде. Цей брелок може бути з каменю, наприклад бурштин, гірський кришталь будь-який на ваш вибір. Камінь треба обирати правильно. Візьміть його до рук, що ви відчуваєте? Ваш дотик до каменю приносить вам приємні відчуття чи ні? Відчуйте, яка від нього енергія виходить? Якщо позитивна енергія ви відчуваєте тепло, комфорт, вам приємно означає цей камінь ваш.

Звісно, ​​можна й самим зробити маятник. Наприклад, взяти кільце, одягнути його на нитку і ваш маятник готовий. Головну рользавжди грає ваша інтуїція, яка змушує качати маятник.

Наприклад, якщо візьмемо годинник, стрілки йдуть, вони не знають, скільки зараз вони просто рухаються і все. Також відбувається і маятником він розгойдується залежно від вашої інтуїції, він нічого не знає, нічого не передбачає, він не може сказати свою думку. Спробуйте зробити маятник та подивитися на свою інтуїцію.

Візьміть маятник за нитку, тримайте нитку великим та вказівним пальцями. Зосередьте всю свою увагу на маятнику. Поставте перше запитання: "Як ти відповиш позитивно?" Тоді як ти відповиш негативно? Тепер ви можете ставити запитання, які вас цікавлять. Питання повинні формулюватися точно і конкретно без «може, або й різних слів».

Чи повинен я поступатися у вирішенні проблеми?

Відчуйте це питання і повторюйте його, доки маятник не почне рухатися. Переконайтеся, що ця інтуїція вам допомагає вводити в дію маятник, а не ваша рука. Рука повинна бути в спокійному стані. Мабуть, у вас з'являться сумніви, і ви подумаєте, що маятником легко керувати. Якщо ви рухатимете свою руку, то ваші сумніви очевидні, але якщо рука мертво тримає нитку з маятником і не хитає його, працює тільки ваша інтуїція. Ця вправа проста тільки на перший погляд, але насправді вона вимагає вашого терпіння та зосередженості.

Ви можете перевірити маятник простим питанням, наприклад, Північний Льодовитий океан знаходиться на півдні? На це запитання ви отримаєте переконливу відповідь. Слідкуйте за енергетичним потоком у своєму тілі.

Якщо ви захочете протистояти енергії, ви можете побачити енергетичну напруженість, ви відчуєте ту силу, яка не підкориться вам. Цією силою неможливо керувати неможливо, підкорити її собі.

Виконуючи наступну вправу, вам треба створити для себе спокійну обстановку, розслабитися, і зосередиться тільки на тому, що зараз вас оточуватиме.

Ви починаєте уявляти собі інтуїтивний світ та де, тобто і саме для вас ви малюєте його собі і бачите себе в цьому світі, там є і ваше місце. Виберіть собі пейзаж, який вам подобається - це може бути теплий пісок, на якому ви сидите і дивитесь на море або природа поле з ніжною травою навколо дерева, літають метелики, пташки співають. Це місце може бути вам знайоме, де вам було добре з ним пов'язані гарні спогади або зовсім незнайоме місце, яке ви собі уявили, в якому вам буде спокійно та затишно.

Тепер, коли ви собі уявили цей райський куточок, ви точно обладнайте свій будинок. Зробіть сад, посадіть улюблені квіти. Якщо будинок великий, можна переробити оформити одну кімнату. Ваше уявлення має бути дуже точним.

Вам треба визначитися з розмірами кімнати, з чого складається кімната, може там є арка або щось незвичайне в плануванні квартири, це теж треба врахувати в оформленні. Вам треба уявити колір стін та стелі, які меблі ви хочете поставити і як? Не поспішайте, подумайте якісь предмети чи книги ви хотіли б придбати, чого не вистачає вам?

Досягніть повного спокою та гармонії. Після того як ви досягли повної гармонії подумайте які речі або предмети ви перенесете до свого нового будинку з вашої повсякденної, звичної обстановки? Подумайте, що вам справді дорого, що ви любите?

Тепер ви можете уявити свій улюблений диван або крісло можливо воно розташоване на балконі, і ви дивитесь в далечінь, чуєте шум моря або бачите поле і чуєте щебетання птахів.

Ви створили собі спокійну, комфортну обстановку, подивіться на себе, ви перемістилися в простір інтуїції, ви почуваєтеся впевнено і спокійно. Ви будь-коли можете тут опинитися.

Можете уявити речі, які вам знадобляться тут у цьому просторі. Все, що вам нагадує погані або неприємні події, залиште в минулому не беріть із собою. Нехай вони залишаться за інтуїтивним порогом.

Облаштовуючи свій будинок, вмійте фантазувати, не поспішайте тут має бути затишно та спокійно для вас відчувайте, як у вас відбуваються зміни.

Майбутнє – мрія?

Для виконання цієї вправи вам потрібен друг чи партнер. Вам треба розповісти другові про сьогодення та про майбутнє. Головне завдання стоятиме у тлумаченні цієї історії.

Намалюйте подумки перед собою якийсь образ, він має бути навіюваний дійсністю вашою безмежною фантазією та інтуїцією.

Тепер поміняйтеся ролями з вашим другом і усвідомлено та інтуїтивно сприймайте цю історію, про своє сьогодення та майбутнє, яку представив ваш друг. Вам вдається щось пізнати чи ні?

Тепер ви описуєте деякі обставини, а ваш друг повинен виявити вирішальні можливості в них та описати їх. Зверніть увагу на почуття, які вас відвідують під час оповідання, виділіть окремі моменти. Вам треба виділити найважливіші висловлювання, які приносять вам задоволення та задоволення.

Випереджальне ментальне переживання

Ви чітко повинні уявити, як удосконалюєте своє інтуїтивне сприйняття. Ви бачите, як ваша свідомість прямує на певний предмет, і ви сприймаєте своє завдання.

Ви повинні відчувати, що вам все вдається. Відчувайте енергію та приплив, можливо, ви відчуєте коливання, які створюються біополями. Ви можете почути навіть похвали себе. Засвоюйте все, що ви відчули. Перед вами починають відкриватися всілякі дії згори. Не переживайте, відчувайте, слухайте та спостерігайте за всім, що відбувається навколо вас.

Налаштовуватись вам треба поступово, поки точно не будете впевнені у своєму інтуїтивному сприйнятті. Можливо, вам буде легше підключитися до інтуїтивного сприйняття, якщо ви подумаєте про конкретну ситуацію.

Наприклад, ви ходили до ресторану і там познайомилися з цікавою людиною. Ви хочете зустріти його, але як не знаєте. Тепер ви можете вплинути на зустріч із ним.

Ви хочете, щоб він вам зателефонував першим. Розслабтеся і в спокійному стані надішліть всю свою свідомість на цю людину. Потрібно, щоб він постав перед вашим духовним поглядом. Подивіться на нього уважно, чи відповідає його образ, образу в реальному житті. Не поспішайте, подивіться на нього уважно:

1. Він підходить?
2. Ви чуєте телефонний дзвінок?
3. Ви чуєте його голос?
4. Що ви чуєте зараз?
5. Чи чуєте ви саме те, що хотіли почути?
6. Ви уважно прислухаєтеся до себе?
7. Що ви зараз відчуваєте?
8. Чи відвідує вас енергію? Який довкола вас зоровий образ, звук і відчуття такий, який потрібно?
9. Чи все взаємно відповідає?
10. Як гармоніює те, що ви бачите та відчуваєте?
11. Уявлення не втрачайте, вони мають бути перед вами.
12. Відчуйте приємні переживання, відключіть розум, слухайте довгоочікуваний телефонний дзвінок, радійте і слухайте довгоочікуваний голос. Живіть цими уявленнями та насолоджуйтесь.

Ваша інтуїція надає вам правильну інформацію, слухайте її. Якщо ваші переживання та уявлення адекватні, вам обов'язково зателефонують. Але якщо ваша інтуїція подасть вам сигнал невідповідності, ви даремно намагалися.

Уявлятися, але не вдавати

Щоб зробити наступну вправу, вам потрібен друг чи партнер. Вам треба стати перед ним. Отримайте справжню свідомість, оптимізуйтеся тепер можна починати.

Ваш друг налаштовується та починає вас сприймати інтуїтивно. Головне правильно налаштуватися та заспокоїтися. Ваш друг бачить не тільки особистісні характеристики, а й бачить вашу ауру, він сприймає енергію, яка походить від вас.

Ваш друг запам'ятовує свої враження та не трактує їх по-своєму. Ви також маєте запам'ятовувати свої враження. Не поспішайте.

Вам треба налаштуватися один на одного, і ваші серця повинні битися і чути одне одного однаково. Запам'ятовуйте всі почуття та відчуття. Після виконаної вправи обміняйтеся враженнями та тим, що ви запам'ятали.

Ця вправа допомагає вивчити одне одного встановити взаємну довіру одне до одного. Воно знаходить взаємні потреби одне одного. Вас починає тягти один до одного більше.

Щоб почати медитувати, вам потрібно підготуватися до цієї вправи. Залиштеся одні в будинку, приберіть непотрібні предмети, вимкніть телефон і телевізор. Створіть собі затишну атмосферу.

Заплющте очі, заспокойтеся, дихайте рівно і спокійно. Ви звільняєтеся від усього і поєднуєтеся зі своєю інтуїцією, не поспішайте.

Ви, відчуваєте, як з кожним вдихом у вас вливається життєва сила всесвіту. Ви поступово залишаєте колишнє життя і летить у новий незвіданий світ.

На цьому етапі ви маєте спокійно вступити в тісний контакт із інтуїцією. Прислухайтеся, що йде зсередини вас. Ви слухаєте те, що хоче сказати інтуїція. Прислухайтеся до неї не поспішайте. Вам потрібно зрозуміти, які можливості надає вам інтуїція. Можете подивитися на якісь ситуації розглянути їх за допомогою вашої інтуїції. Вам треба відчути свою інтуїцію та уявити, яку можливість вона вам дає.

Інтуїтивне тлумачення рукостискання

Нова вправа називається рукостискання. Для цієї вправи вам треба потиснути руку будь-кому це може бути ваш друг або малознайома людина.

Вам треба протягнути руку і потиснути, ваше рукостискання має бути звичайним не тривалим. Відразу після рукостискання подумайте про свої враження. Що ви відчули, потискуючи руку своєму другові? Яку енергію ви відчули? Якщо є можливість поговорити з цією людиною і зіставте рукостискання та вашу розмову.

Ви можете повторити цю вправу, з цією ж людиною, тільки тримайте його руку у своїй стільки, скільки вам потрібно. У цьому випадку ви відкриваєте свідомо потік енергії. Що ви відчуваєте у своїй? Які образи та почуття вас відвідали?

Ви повинні відчути різницю в цих двох рукостисканнях. Розпитайте вашого друга, що він відчував під час рукостискання вперше та вдруге.

Лист незвичною рукою

Візьміть аркуш паперу та олівець. Якщо ви, правша тобто пишете правою рукою, то візьміть олівець у ліву руку і напишіть якесь запитання? Якщо ви шульга і пишете лівою рукою, напишіть якесь питання правою рукою. Тепер іншою рукою, якою ви завжди пишете, напишіть відповідь. Що ви відчули?

Ви відчули, що ви першокласник, який вчиться писати і нічого не виходить. Однак цей метод дуже здивує вас. Тут виходить, що ваш розум повністю переходить до нових дій і повністю концентрується на ньому. Тут ви звільняєте канал для справжнього повідомлення.

Ви можете інтуїтивно закінчувати речення. Можна почати писати пропозицію правою рукою, а закінчіть її лівою чи навпаки.

Наприклад:

1. Мені сьогодні не щастить, бо...
2. Моє здоров'я не зовсім на висоті, тому що...
3. Моє знайомі запізнилися, бо...

Психорадар

У цій вправі вам треба витягнути руку, вказівним пальцем покажіть на якусь людину або на якийсь предмет. Вам цілком усвідомлено треба зрозуміти на якій відстані, чи знаходиться він від вас, і які коливання ви отримуєте від його енергетичного поля.

Зараз закрийте очі і поверніть повністю спочатку праворуч, потім ліворуч. Ви відчуваєте як втрачаєте орієнтацію. Тепер зупиніться, в будь-якому положенні ви повинні відчути в якій стороні від вас знаходиться предмет, який ви обрали.

Якщо ви відчули його, розплющте очі і перевірте, помилилися ви чи ні. Можливо, ви збилися, тоді визначити, яку енергію ви сприйняли як від вашого обраного предмета. Розберіться, яка енергія завадила вам. Повторіть вправу можна знову вибрати інший предмет.

Якщо ви відчуваєте, що ваш психорадар найнадійніший, ви можете заплющити очі і сприймати те, чого досі не бачили. Вам треба навчитися відчувати, що знаходиться - спочатку поблизу, потім на дальній відстані потім далеко. Вам треба тренуватися доти, поки ви не знайдете унікальну здатність «бачити» із заплющеними очима.

Ви завжди можете вносити зміни до вправ модифікувати їх, треба завжди змінювати свої запити не стояти на місці. Якщо ви правильно сприймаєте те, чим займаєтесь, якщо ви можете правильно відкритися для інтуїції, ви побачите, як зміниться ваше подальше життя.

Поступово ви почнете звикати до того, що ваше бачення гранично, що воно відрізняється від інших людей, тільки вам доступна істина, яка прихована від інших за видимим - це називається реаліями. Користуйтеся цією можливістю вивчайте, і ви зможете знайти справжнє щастя.

Хай спалахне божественний вогонь з іскри, що мерехтить у вас!

Людство давно підозрює існування кількох світів. Але небагатьом вдається їх бачити і більше спілкуватися з тими, хто там живе. У нашому світі вони стають відомими під назвою "маг", "геній", "ясновидець". Звичайно, багато хто з них отримав свій дар від народження і доклав чимало зусиль для його розвитку. Але якщо ви давно мріяли про набуття надздібностей і шукали шлях, як розвинути ясновидіння, то знайте, що ваші пошуки не марні. Адже ця здатність доступна кожному.

Існує теорія, згідно з якою наш Всесвіт є багатошаровим, у ньому існують різноманітні вимірювання. Вони накладаються один на одного і можуть існувати на тому самому ділянці простору. Найбільш близьким до нас є астральний вимір, який ми іноді називаємо Тонким світом або світом енергій.

А оскільки на основі енергії існує будь-яка матерія, цей шар пронизує весь наш світ, будучи його невід'ємною частиною. У цьому вимірі людина існує як тонкого (астрального) тіла. І ця іпостась має бути незалежно від того, вірить людина в це чи ні. І прояв такої надздібності, як ясновидіння, дозволяє створювати міцні зв'язки між фізичним і тонким тілом, відкрити інформаційний канал.

Той, хто має дар ясновидіння, здатний побачити не тільки своє минуле, а й майбутнє. А ще він вміє отримувати відповіді на багато важливих питань і набуває впевненості у своїх вчинках.

Адже той, хто здатний чітко бачити мету, знає правильний шлях для її досягнення. Отримувати цю інформацію людина може через своє надчуттєве сприйняття, у розвиток якого використовуються різноманітні вправи. Освоїти цю здатність може кожен охочий, а посилити її допоможе робота з відкриття «третього ока».

«Третє око» чи вміння бачити невидиме

Цю здатність ще іноді називають астральним баченням. Вона передбачена у будові душі будь-якої людини і за бажання може бути розвинена. Завдяки їй людина здатна не тільки побачити Тонкий світ і поспілкуватися з тими, хто його населяє, але також отримувати всю необхідну інформацію про себе, інших людей, Всесвіту та інше.

Однак перш ніж відкрити в собі цю здатність, важливо поставити запитання: для чого це потрібно? Якщо справа в простій цікавості або бажанні вразити оточуючих своїми здібностями, то краще цього не робити.

Виконувати вправи з «третім оком» можна лише з метою саморозвитку та розуміння таємниць всесвітів для поліпшення своєї карми. Тим більше, розвиток цієї здатності допоможе самозцілення, пізнання та виправлення своєї та чужої карми та інше. Але всього цього можна досягти лише у разі серйозного та відповідального ставлення до своїх можливостей. Інакше на вас може чекати у кращому випадку – розчарування, а в гіршому – психіатрична лікарня.

Відкрити в собі подібний дар має людина лише в тому випадку, коли він готовий до цього. Адже межі його світогляду, мислення та існування просто зникнуть, відкривши перед ним істину. І не кожен готовий її прийняти та зрозуміти.

Здібності ясновидіння можуть приймати кілька форм. Найчастіше зустрічаються такі:

Відкриття "третього ока". Дані здібності сконцентровані в енергетичному центрі (чакрі) Аджна, розташованому в точці між бровами. Вони дозволяють людині бачити особливості будови Тонкого світу, її енергію та істот, які в ній живуть, спостерігати за їхніми діями. Також це дає можливість бачити ауру людини у реальному часі.

Внутрішнє бачення.

Ця здатність більш складна і є вмінням людини приймати інформацію в «картинках», які ніби по телевізору передаються на її «внутрішній екран». За твердженням людей, які мають це вміння, вони ніби дивляться фільм, перебуваючи в особливому «зміненому» стані.

Ясночутність.

Цей дар допомагає чути звуки, музику, які існують у Тонкому світі, а також відповіді на запитання, які ставлять Покровителям.
Відкриття інформаційного каналу. Людина з цією здатністю має особливий зв'язок із Вищими силами, їхнє заступництво. Йому посилаються готові відповіді багато питань, які у формі думок виникають з нізвідки у його голові. Часто це називають осяянням, яке відвідує обдарованих людей.

Інші здібності.

Також зустрічається яснонюх (уміння відрізняти енергії на запах, коли доброта – пахне приємно, а злість – відразливо), ясносмак (різні енергії набувають різного смаку) та інше.

Про реальність існування дару ясновидіння люди цікавляться здавна. Хтось вірить у те, що він є, і запитує себе

«Як розвинути дар ясновидіння?».

Але є й ті, хто сумнівається в цьому. Однак, якщо подумати, практично кожен може навести приклад прояву цих здібностей у житті.

Наприклад, коли ви раптом прокидаєтеся вночі, немов від поштовху, пару секунд лежить з нерозумінням того, що вас розбудило, а потім лунає гучний звук. Така ситуація буває у випадку, коли ви отримуєте інформаційними каналами повідомлення про майбутню подію і вже готові до того, що вона відбудеться.

Також доказом ясновидіння є існування пророчих снів. Напевно, у кожної людини траплялося так, що побачені уві сні «картинки» незабаром виявлялися в реальному житті. Звичайно, не кожен сон є віщим, але здатність самостійно передбачати майбутнє в такому стані – це зворотний бік подорожей Тонким світом під час сну.

Усі існуючі випадковості та збіги у вашому житті відбуваються не просто так. Всі вони є результатом вашого прагнення налагодити зв'язок зі своїм тонким тілом та відкрити, розширити інформаційні канали.

Ясновидіння великих людей

Багато знаменитих вчених і митців користувалися даром ясновидіння і робили свої найгучніші відкриття. Вони не соромилися визнавати, що поштовхом до появи нової ідеї були деякі внутрішні підказки, що виникають з нізвідки. А все тому, що екстрасенсорні здібності дають змогу поглянути на світ ширше і побачити істину, яка прихована для того, хто не хоче її знати.

Виявитися цей дар може лише в особливому стані розуму, коли є можливість відкрити інформаційні канали і таким чином отримати особливі знання.

Наприклад, відомий вчений Рене Декарт зміг зробити більшу частину своїх відкриттів під впливом такого стану. У чому він, до речі, не боявся зізнатися. Основні підказки він отримував зі своїх сновидінь і вони зробили його знаменитим.

Цікаву історію розповідав інший фізик – Нільс Бор. Людина, що тривалий час перебуває в пошуку розуміння структури атома, змогла нарешті побачити її у своїх снах. Вчений описав бачення, в якому він був на Сонці, навколо якого кружляли планети, і між ними спостерігалися найтонші зв'язки. Так Бор зумів зрозуміти і уявити структуру атома, що стало одним із найбільших відкриттів того часу.

Виявитися дар ясновидіння може раптово, під впливом стресу чи небезпечної ситуації. Розвиток цих здібностей може змінити ваше життя та покращити життя близьких. Потрібно лише розвивати свої здібності, використовуючи спеціальні вправи. Подумайте: якщо великі люди робили це спонтанно, то невже людина, яка поставила собі за мету, не зможе її досягти?

Звичайно, вашою головною перепоною буде система виховання та нав'язані суспільством шаблони та правила. Адже ясновидіння передбачає вихід за рамки, а для цього потрібно підготуватися. Чим сильніше ви повірите у себе та свої сили, тим легше піде процес навчання.

Але пам'ятайте, що ви повинні бути готовими до наслідків. Адже володіння будь-яким даром - це відповідальність, яку потрібно усвідомити і якої не можна нехтувати. Якщо ви поставили собі за мету відкрити в собі здібності, то будьте готові до цього. Інакше можливі наслідки, які несприятливо позначаться на вашому здоров'ї.

Пам'ятайте, що рухатися цим шляхом потрібно поступово, крок за кроком. Різкий стрибок – і ви не контролюєте ситуацію. Не вірте тим, хто обіцяє вам швидкий розвиток ясновидіння. Люди, які дійсно практикують подібне самовдосконалення, знають, що важливий не швидкий результат, а впевненість у кожному новому кроці. Спочатку почніть самостійно вивчати методи розвитку дару. І лише досягнувши рівня, коли ви не можете рухатися далі, можна вдатися до допомоги наставника.

Здібності ясновидіння доступні багатьом святим, що живуть на самоті самітникам, індійським йогам, буддійським ченцям та іншим особливим людям. Що їх поєднує? Прагнення стати кращим, досягти вищого рівня духовного розвитку та вміння нешаблонно мислити. Вони всі намагаються очистити себе від скверни і навчитися бути в гармонії з навколишнім світом. І в цьому їм допомагають спеціальні вправи:

Регулярна медитація

Вона дозволяє заспокоїти розум людини, очистити думки від «лушпиння» та навчитися концентрації на своєму внутрішньому зорі. Це один із найдієвіших методів розвитку ясновидіння, оскільки він передбачає роботу з різноманітними образами, які повинні виникати на «внутрішньому екрані».

Бачення аури

Для цього необхідно близько 15 хвилин вдивлятися в якийсь предмет, уважно вивчаючи його контури. Найкращий ефект буде у випадку, якщо робити це у сутінках. Згодом ви зможете побачити невеликий серпанок, який огортатиме обраний предмет. Це й буде аура. Потім можна переходити вивчення частин людського тіла, що дозволить вам навчитися розрізняти шари (колір) аури. При роботі з людиною навчання піде кудишвидше.

Робота з «внутрішнім екраном»

Ви можете спостерігати образи, пейзажі та картинки, якщо навчитеся вдивлятися у внутрішню частину повік. Для цього необхідно систематично при закритих очах намагатися розглянути зображення, що там виникають. Спочатку це можуть бути точки, лінії, але з часом з'являться і чіткіші картинки. Чим частіше ви зможете виконувати вправи щодо вивчення «внутрішнього екрану», тим швидше зможете розвинути ясновидіння.

Робота з кришталевою кулею

Вам напевно знайомий традиційний образ ворожок і магів, які здатні читати минуле, сьогодення та майбутнє по кришталевій кулі. І це не лише казки, а й реальна можливість розвинути свій дар. Як така «куля» може виступати будь-яка прозора поверхня.

Наприклад, склянка із водою. Він послужить лінзою в так званій астральній трубці. З її допомогою ви зможете бачити Тонкий світ, його мешканців та все, що в ньому відбувається. Досить систематично тренуватись.

Спочатку очистіть свій розум від зайвих думок, а потім уявіть, як усередині вас відкривається інформаційний канал. Дивіться у товщу води. Згодом ви зможете бачити в ній події та людей, пронизуючи простір та час.

Завжди виконуйте описані вправи, щоб отримати бажаний ефект. Але крім практичних навичок існує перелік необхідних умов, які полегшать розвиток дару ясновидіння.

Щоб ваші вправи, які ви маєте намір виконувати для розвитку своїх здібностей, мали більшу ефективність, потрібно дотримуватися кількох вимог:

Зрозуміти цілі та мотив

Перш ніж відкривати дар, вам точно потрібно знати, з якою метою ви це робите. Вищі сили запитають вас про це і краще, щоб ваші відповіді були сформульовані. Пам'ятайте, що обдарувати вас можуть як світлі сили, так і темні.

У другому випадку, свій дар ви зможете отримати дуже швидко, проте потім за нього з вас можуть вимагати плату (ваше здоров'я або ваших близьких, і навіть їхнє життя). Подумайте про це, перш ніж звертатися до них із проханням.

Необхідна кількість енергії

Щоб працювати в цьому напрямку, ви повинні бути готовими до великих витрат енергії. Тому вам потрібно, по-перше, продумати джерело її поповнення (біг, медитація), по-друге, обмежити її нецільову витрату (стреси, емоційні зриви).

Здоровий спосіб життя

Для відкриття каналу вам потрібно очистити себе від шкідливих звичок (алкоголь, куріння) та почати правильно харчуватися. Адже у здоровому тілі живе і здоровий (сильний) дух!

Закриття кармічного боргу

Якщо в минулому житті ви зробили багато вчинків на шкоду людям, то поки ви не спокутуватимете свій обов'язок, на вас накладено заборону на відкриття цих здібностей.

Людство давно підозрює існування кількох світів. Але небагатьом вдається їх бачити і більше спілкуватися з тими, хто там живе. У нашому світі вони стають відомими під назвою "маг", "геній", "ясновидець". Звичайно, багато хто з них отримав свій дар від народження і доклав чимало зусиль для його розвитку. Але якщо ви давно мріяли про набуття надздібностей і шукали шлях, як розвинути ясновидіння, то знайте, що ваші пошуки не марні. Адже ця здатність доступна кожному.

Існує теорія, згідно з якою наш Всесвіт є багатошаровим, у ньому існують різноманітні вимірювання. Вони накладаються один на одного і можуть існувати на тому самому ділянці простору. Найбільш близьким до нас є астральний вимір, який ми іноді називаємо Тонким світом або світом енергій.

А оскільки на основі енергії існує будь-яка матерія, цей шар пронизує весь наш світ, будучи його невід'ємною частиною. У цьому вимірі людина існує як тонкого (астрального) тіла. І ця іпостась має бути незалежно від того, вірить людина в це чи ні. І прояв такої надздібності, як ясновидіння, дозволяє створювати міцні зв'язки між фізичним і тонким тілом, відкрити інформаційний канал.

Той, хто має дар ясновидіння, здатний побачити не тільки своє минуле, а й майбутнє. А ще він вміє отримувати відповіді на багато важливих питань і набуває впевненості у своїх вчинках.

Адже той, хто здатний чітко бачити мету, знає правильний шлях для її досягнення. Отримувати цю інформацію людина може через своє надчуттєве сприйняття, у розвиток якого використовуються різноманітні вправи. Освоїти цю здатність може кожен охочий, а посилити її допоможе робота з відкриття «третього ока».

«Третє око» чи вміння бачити невидиме

Цю здатність ще іноді називають астральним баченням. Вона передбачена у будові душі будь-якої людини і за бажання може бути розвинена. Завдяки їй людина здатна не тільки побачити Тонкий світ і поспілкуватися з тими, хто його населяє, але також отримувати всю необхідну інформацію про себе, інших людей, Всесвіту та інше.

Однак перш ніж відкрити в собі цю здатність, важливо поставити запитання: для чого це потрібно? Якщо справа в простій цікавості або бажанні вразити оточуючих своїми здібностями, то краще цього не робити.

Виконувати вправи з «третім оком» можна лише з метою саморозвитку та розуміння таємниць всесвітів для поліпшення своєї карми. Тим більше, розвиток цієї здатності допоможе самозцілення, пізнання та виправлення своєї та чужої карми та інше. Але всього цього можна досягти лише у разі серйозного та відповідального ставлення до своїх можливостей. Інакше на вас може чекати у кращому випадку – розчарування, а в гіршому – психіатрична лікарня.

Відкрити в собі подібний дар має людина лише в тому випадку, коли він готовий до цього. Адже межі його світогляду, мислення та існування просто зникнуть, відкривши перед ним істину. І не кожен готовий її прийняти та зрозуміти.

Здібності ясновидіння можуть приймати кілька форм. Найчастіше зустрічаються такі:

Відкриття "третього ока". Дані здібності сконцентровані в енергетичному центрі (чакрі) Аджна, розташованому в точці між бровами. Вони дозволяють людині бачити особливості будови Тонкого світу, її енергію та істот, які в ній живуть, спостерігати за їхніми діями. Також це дає можливість бачити ауру людини у реальному часі.

Внутрішнє бачення.

Ця здатність більш складна і є вмінням людини приймати інформацію в «картинках», які ніби по телевізору передаються на її «внутрішній екран». За твердженням людей, які мають це вміння, вони ніби дивляться фільм, перебуваючи в особливому «зміненому» стані.

Ясночутність.

Цей дар допомагає чути звуки, музику, які існують у Тонкому світі, а також відповіді на запитання, які ставлять Покровителям.
Відкриття інформаційного каналу. Людина з цією здатністю має особливий зв'язок із Вищими силами, їхнє заступництво. Йому посилаються готові відповіді багато питань, які у формі думок виникають з нізвідки у його голові. Часто це називають осяянням, яке відвідує обдарованих людей.

Інші здібності.

Також зустрічається яснонюх (уміння відрізняти енергії на запах, коли доброта – пахне приємно, а злість – відразливо), ясносмак (різні енергії набувають різного смаку) та інше.

Про реальність існування дару ясновидіння люди цікавляться здавна. Хтось вірить у те, що він є, і запитує себе

«Як розвинути дар ясновидіння?».

Але є й ті, хто сумнівається в цьому. Однак, якщо подумати, практично кожен може навести приклад прояву цих здібностей у житті.

Наприклад, коли ви раптом прокидаєтеся вночі, немов від поштовху, пару секунд лежить з нерозумінням того, що вас розбудило, а потім лунає гучний звук. Така ситуація буває у випадку, коли ви отримуєте інформаційними каналами повідомлення про майбутню подію і вже готові до того, що вона відбудеться.

Також доказом ясновидіння є існування пророчих снів. Напевно, у кожної людини траплялося так, що побачені уві сні «картинки» незабаром виявлялися в реальному житті. Звичайно, не кожен сон є віщим, але здатність самостійно передбачати майбутнє в такому стані – це зворотний бік подорожей Тонким світом під час сну.

Усі існуючі випадковості та збіги у вашому житті відбуваються не просто так. Всі вони є результатом вашого прагнення налагодити зв'язок зі своїм тонким тілом та відкрити, розширити інформаційні канали.

Ясновидіння великих людей

Багато знаменитих вчених і митців користувалися даром ясновидіння і робили свої найгучніші відкриття. Вони не соромилися визнавати, що поштовхом до появи нової ідеї були деякі внутрішні підказки, що виникають з нізвідки. А все тому, що екстрасенсорні здібності дають змогу поглянути на світ ширше і побачити істину, яка прихована для того, хто не хоче її знати.

Виявитися цей дар може лише в особливому стані розуму, коли є можливість відкрити інформаційні канали і таким чином отримати особливі знання.

Наприклад, відомий вчений Рене Декарт зміг зробити більшу частину своїх відкриттів під впливом такого стану. У чому він, до речі, не боявся зізнатися. Основні підказки він отримував зі своїх сновидінь і вони зробили його знаменитим.

Цікаву історію розповідав інший фізик – Нільс Бор. Людина, що тривалий час перебуває в пошуку розуміння структури атома, змогла нарешті побачити її у своїх снах. Вчений описав бачення, в якому він був на Сонці, навколо якого кружляли планети, і між ними спостерігалися найтонші зв'язки. Так Бор зумів зрозуміти і уявити структуру атома, що стало одним із найбільших відкриттів того часу.

Виявитися дар ясновидіння може раптово, під впливом стресу чи небезпечної ситуації. Розвиток цих здібностей може змінити ваше життя та покращити життя близьких. Потрібно лише розвивати свої здібності, використовуючи спеціальні вправи. Подумайте: якщо великі люди робили це спонтанно, то невже людина, яка поставила собі за мету, не зможе її досягти?

Звичайно, вашою головною перепоною буде система виховання та нав'язані суспільством шаблони та правила. Адже ясновидіння передбачає вихід за рамки, а для цього потрібно підготуватися. Чим сильніше ви повірите у себе та свої сили, тим легше піде процес навчання.

Але пам'ятайте, що ви повинні бути готовими до наслідків. Адже володіння будь-яким даром - це відповідальність, яку потрібно усвідомити і якої не можна нехтувати. Якщо ви поставили собі за мету відкрити в собі здібності, то будьте готові до цього. Інакше можливі наслідки, які несприятливо позначаться на вашому здоров'ї.

Пам'ятайте, що рухатися цим шляхом потрібно поступово, крок за кроком. Різкий стрибок – і ви не контролюєте ситуацію. Не вірте тим, хто обіцяє вам швидкий розвиток ясновидіння. Люди, які дійсно практикують подібне самовдосконалення, знають, що важливий не швидкий результат, а впевненість у кожному новому кроці. Спочатку почніть самостійно вивчати методи розвитку дару. І лише досягнувши рівня, коли ви не можете рухатися далі, можна вдатися до допомоги наставника.

Здібності ясновидіння доступні багатьом святим, що живуть на самоті самітникам, індійським йогам, буддійським ченцям та іншим особливим людям. Що їх поєднує? Прагнення стати кращим, досягти вищого рівня духовного розвитку та вміння нешаблонно мислити. Вони всі намагаються очистити себе від скверни і навчитися бути в гармонії з навколишнім світом. І в цьому їм допомагають спеціальні вправи:

Регулярна медитація

Вона дозволяє заспокоїти розум людини, очистити думки від «лушпиння» та навчитися концентрації на своєму внутрішньому зорі. Це один із найдієвіших методів розвитку ясновидіння, оскільки він передбачає роботу з різноманітними образами, які повинні виникати на «внутрішньому екрані».

Бачення аури

Для цього необхідно близько 15 хвилин вдивлятися в якийсь предмет, уважно вивчаючи його контури. Найкращий ефект буде у випадку, якщо робити це в сутінках. Згодом ви зможете побачити невеликий серпанок, який огортатиме обраний предмет. Це й буде аура. Потім можна переходити вивчення частин людського тіла, що дозволить вам навчитися розрізняти шари (колір) аури. При роботі з людиною навчання піде набагато швидше.

Робота з «внутрішнім екраном»

Ви можете спостерігати образи, пейзажі та картинки, якщо навчитеся вдивлятися у внутрішню частину повік. Для цього необхідно систематично при закритих очах намагатися розглянути зображення, що там виникають. Спочатку це можуть бути точки, лінії, але з часом з'являться і чіткіші картинки. Чим частіше ви зможете виконувати вправи щодо вивчення «внутрішнього екрану», тим швидше зможете розвинути ясновидіння.

Робота з кришталевою кулею

Вам напевно знайомий традиційний образ ворожок і магів, які здатні читати минуле, сьогодення та майбутнє по кришталевій кулі. І це не лише казки, а й реальна можливість розвинути свій дар. Як така «куля» може виступати будь-яка прозора поверхня.

Наприклад, склянка із водою. Він послужить лінзою в так званій астральній трубці. З її допомогою ви зможете бачити Тонкий світ, його мешканців та все, що в ньому відбувається. Досить систематично тренуватись.

Спочатку очистіть свій розум від зайвих думок, а потім уявіть, як усередині вас відкривається інформаційний канал. Дивіться у товщу води. Згодом ви зможете бачити в ній події та людей, пронизуючи простір та час.

Завжди виконуйте описані вправи, щоб отримати бажаний ефект. Але крім практичних навичок існує перелік необхідних умов, які полегшать розвиток дару ясновидіння.

Щоб ваші вправи, які ви маєте намір виконувати для розвитку своїх здібностей, мали більшу ефективність, потрібно дотримуватися кількох вимог:

Зрозуміти цілі та мотив

Перш ніж відкривати дар, вам точно потрібно знати, з якою метою ви це робите. Вищі сили запитають вас про це і краще, щоб ваші відповіді були сформульовані. Пам'ятайте, що обдарувати вас можуть як світлі сили, так і темні.

У другому випадку, свій дар ви зможете отримати дуже швидко, проте потім за нього з вас можуть вимагати плату (ваше здоров'я або ваших близьких, і навіть їхнє життя). Подумайте про це, перш ніж звертатися до них із проханням.

Необхідна кількість енергії

Щоб працювати в цьому напрямку, ви повинні бути готовими до великих витрат енергії. Тому вам потрібно, по-перше, продумати джерело її поповнення (біг, медитація), по-друге, обмежити її нецільову витрату (стреси, емоційні зриви).

Здоровий спосіб життя

Для відкриття каналу вам потрібно очистити себе від шкідливих звичок (алкоголь, куріння) та почати правильно харчуватися. Адже у здоровому тілі живе і здоровий (сильний) дух!

Закриття кармічного боргу

Якщо в минулому житті ви зробили багато вчинків на шкоду людям, то поки ви не спокутуватимете свій обов'язок, на вас накладено заборону на відкриття цих здібностей.

Щодня в умі людини проноситься море питань, що цікавлять її, знаючи відповіді на які, він уникнув би помилок і досяг успіхів, знайшов впевненість у своїх діях, проник у світ таємничого, надав допомогу собі та іншим. На щастя, для охочих мати ясновидіння існує чимало методик розвитку цієї навички, хоча з просуванням та вдосконаленням таланту і буде потрібний кваліфікований наставник.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Показати всі

Переваги ясновидіння

Ясновидіння - здатність отримувати інформацію нетрадиційним способом, що залишається недоступною більшості інших. Іноді людина має ясновидіння від народження. Але є й інша можливість набуття ясновидіння, коли талант приходить після завзятих тренувань та щоденної роботи над собою. Існує кілька методик розвитку ясновидіння, для застосування яких бажані хороша інтуїція та чутливість. Люди, які бачать пророчі сни і передчували небезпеку, мають переваги в цьому відношенні перед звичайними людьми.

• 

  Зі здобуттям чутливості власник дару стане здатним помічати і розуміти приховане. Він розширить свій огляд баченням інших світів, енергетичних оболонок людей і тварин, передбачить важливі події у житті, своєму та близьких. Ясновидіння охоплює різні сфери життя, і з його здобуттям людина переходить на якісно інший рівень мислення, сприйняття, розвитку, можливостей.

  Види надздібностей:

  • Розвинена здатність "третього ока" дозволяє бачити енергетичне забарвлення людини в реальному часі, що живуть у ньому істот із тонкого світу, спостерігати за ними.
  • Внутрішнє бачення - здатність, що дозволяє отримувати образи всередині відповідно до інформації, що надходить. За словами людей, які практикують внутрішнє бачення, вони ніби переглядають фільм у зміненому стані свідомості.
  • Слухання - дозволяє чути звуки з тонкого світу, а також відповіді на поставлені питання.
  • Відкриття інформаційного каналу, зване "осяянням" - здатна отримувати готові відповіді на багато питань, які приходять у вигляді думок немов з нізвідки.
  • Яснонюх, ясносмак та інші здібності - вміння розрізняти якість енергії за приємним або відштовхуючим "запахом", "смаком", відчуттями інших органів сприйняття.

  Вилучення інформації з інформаційного поля буває безпосереднім і з допомогою посередника. Одним із простих і безпечних методів розвитку ясновидіння є робота з підсвідомістю, яка виступає посередником, "забарвленим" лише в особистість самої людини.

  Люди, обдаровані чи " покарані " раптовим проявом здібностей ясновидіння, немає можливості регулювати цей процес. Системний підхід до навчання дозволяє контролювати збуджені здібності. У розвитку інтуїції та ясновидіння допоможуть щоденні медитативні практики та спеціальні вправи.

  

  Необхідні умови

  Перш ніж приступити до навчання, необхідно дотриматись ряду умов:

  • Усвідомлювати свої мотиви та цілі.Залежно від них до каналу сприйняття можуть підключитись світлі або темні сутності. Бажання розвивати дар ясновидіння виправдане лише метою саморозвитку, спокутування карми, пізнання законів Всесвіту, а не простою цікавістю. Від чистоти помислів залежить, наскільки швидко зуміє відкрити інформаційний канал, а також які будуть наслідки його розвитку. Адже володіння задарма - це відповідальність, якої не можна нехтувати. Зі зростанням здібностей его спробує взяти гору над особистістю, що неприпустимо. Слід зберігати скромність, терпимість до інших та вимогливість до себе.
  • Дотримуватись обережності у процесі практик, щоб уникнути незворотних наслідків. Рекомендується допомога досвідченого наставника. Спочатку варто почати вивчати методи розвитку здібності самостійно, а згодом вдатися до допомоги фахівця. Він запобіжить можливим помилкам, підкаже, як скоригувати тренування якнайкраще.
  • У розвитку надздібностей важлива послідовність і впевненість у кожному кроці, а не швидкість. Люди, які обіцяють розвинути дар ясновидіння за три дні, пропонують послуги сумнівної якості.
  • Щоб працювати в даному напрямку, знадобиться готовність до ємних енерговитрат, для чого слід обміркувати джерела її поповнення (медитація, фізичні заняття), знизити нецільові енергетичні витрати (стреси).
  • Для відкриття інформаційного каналу необхідно підготувати себе фізично: очистити тіло від шкідливих продуктів та навичок, правильно харчуватися. Переважна легка їжа рослинного походження. Крім того, переїдання здатне закривати енергетичні канали. А перед заняттям краще відмовитись від їжі.
  • Щоб розвинути ясновидіння, не можна пропускати жодного дня тренувань: сталість, стабільність та регулярність забезпечить просування до бажаної мети. Застій згубний у всьому. Але перенапруга так само руйнівна, як і зневажливе ставлення до тренувань.
  • Рекомендується вивчати суміжні з екстрасенсорикою науки, підтримувати відкритість розуму та серця, прагнути нових знань, розвиваючи "багатомірність" свідомості, нестандартність мислення, що важливо у здатності неупередженого сприйняття, розумінні цілісної картини вчення.
  • Розвивати ясновидіння слід, рухаючись від простого до складного. Досягши результату в наміченому – ускладнювати ціль.
  • Кармічні причини. Якщо в минулому людина багато шкодила оточуючим, ймовірність відкрити надздібності залишається сумнівною, поки вина не буде викуплена. Початкові дані визначають можливий рівень розвитку навичок: те, що один здатний осягнути за 7 днів, іншому доведеться освоювати кілька місяців. Фахівці також радять звернути увагу і на астрологічні схильності людини за датою народження, перш ніж приступити до тренування ясновидіння.

  

  Концентрація, медитація, джерело енергії

  Концентрація.Перша необхідна умова для того, щоб розвинути дар ясновидіння – це здатність до концентрації. Увага важлива у будь-якій сфері діяльності. Вміння зупиняти думки та абстрагуватися від відчуттів тіла є дуже цінним – це перший крок до ясновидіння. Для тренувань добре використовувати спеціальний предмет, на якому фокусуватиметься погляд. Важлива умова концентрації: моргати не дозволяється. Тіло, внутрішній стан, очі мають бути розслаблені. Бажана обстановка - неяскраве освітлення, тиша чи тиха музика в кімнаті, спокійному місці.

  Медитація.За словами екстрасенсів, у стані фізичного спокою активізуються енергетичні потоки, за допомогою яких можна відкрити доступ до прихованої інформації. Починати слід із двох хвилин, поступово збільшуючи час медитації. Деякі експерти рекомендують вчитися основам аутогенного тренування – викликати за бажанням різні відчуття в тілі: невагомість, тепло, холод. Частину часу рекомендується присвятити йозі та медитації, вмінню звільняти свою свідомість.

  Джерело поповнення енергії.Екстрасенси, що займаються саморозвитком, люди мають власне джерело поповнення енергетичних ресурсів. Млявість та нездоров'я абсолютно не сприяють просуванню у розвитку таланту. Залежно від досягнутого рівня це різні духовні практики, йога, розвиток енергетичних центрів та інші способи отримання енергії з космічного простору.

  Істинно віруючі люди мають налагоджені канали зв'язку та спілкування з вищими силами, чистота помислів дозволяє їм піднятися на такий рівень без допоміжних "інструментів": це ченці, аскети та інші духовні майстри. З виходом людини за межі себе та своїх можливостей, неодмінно виникне питання про джерело, що забезпечує енергією. Читання відповідної літератури у своїй стане своєрідною щаблем саморозвитку загалом, включаючи і сферу ясновидіння.

  

  Ефективні вправи

  Основна мета вправ - розвинути паранормальні здібності, розширити свідомість, встановити зв'язок з підсвідомістю, яка постійно надсилатиме корисну інформацію.

  • Як початкова практика слід дістати фото знайомої людини, і, концентруючи на ньому всю увагу, задати питання, що стосується його. З цього моменту потрібно почекати кілька хвилин, спостерігаючи за образами, думками, що виникають перед очима, звуками. Зробити паузу за кілька хвилин, після чого процедуру повторити. Виконувати цикл до того часу, поки образи не знайдуть граничну ясність, й у них спливе у відповідь поставлене питання. Під час зустрічі зі знайомим - розпитати його про події останніх днів, щоб перевірити результат передбачення
  • Вправа "Прикордонний стан": усвідомлено входити у стан напівсну. Як тільки цей стан буде освоєно, можна практикувати тренування, поставивши на ніч підсвідомість питання, що турбує душу. Відповідь прийде у вигляді слів, думок, образів. Подібну методику з промовлянням дати події, що цікавить події, минулого або майбутнього, можна застосовувати для з'ясування особливостей того, що сталося. Якщо інформація стосується людини, необхідно чітко візуалізувати її образ.
  • "Гіпнографічні образи": розташуватися в комфортній нерухомій позиції, розслабити тіло і заспокоїти думки, прикрити очі, а потім спостерігати за образами, що виникають на звороті повік. Потрібно дозволити собі бачити "кінострічку" з усіма нечіткими плямами та лініями, образами та їх змінами, що йдуть з підсвідомості. Мета вправи - опинитися у легкому трансі, уникнувши сну, зберігати звичайне споглядання, і тоді образи стануть чіткішими. Якщо доведеться вийти зі стану, достатньо зробити різкий рух. Чіткість образів дозволить перевірити успішність практики.
  • Вправа на бачення "аури": зосередитися на невеликому предметі та внутрішнім поглядом спробувати побачити його випромінювання. Якщо проводити практику на людях, згодом можна навчитися розрізняти колірні відтінки їх аур, як інших живих істот і предметів. Тренуватись 10 днів по 10 хвилин щодня. Завдяки цій можливості є можливість розуміти характер співрозмовника та її особливості з першого погляду.

  Техніка В. Броннікова активізує сильні сторони людини: перша стадія – навчитися релаксації, щоб легко входити у потрібні стани; друга - викликати у голові різні образи; останній етап – бачити світ із заплющеними очима.

  Вправи для концентрації:

  • Фокусування уваги на темній точці. Вибрати бажаний об'єкт для концентрації уваги, зовнішній чи внутрішній. Новачку бажано працювати з простими побутовими предметами. Крапка має бути розташована на відстані витягнутої руки, очні яблука - розслаблені. Моргати не можна. Через кілька тижнів варто концентрувати увагу на внутрішньому образі не більше півгодини.
  • Тренування з кольоровими смугами. Приготувати десять непрозорих конвертів зі смужками різних кольорів. У розслабленому стані спробувати правильно визначити один колір із двох, із трьох і так далі.
  • Робота з кришталевою кулею. Для тренувань підійде будь-який прозорий матеріал або посудина з водою, на якій необхідно концентрувати погляд, вдивляючись у шари. Розум потрібно звільняти від непотрібних думок, налаштовуючись на інформаційний канал. З практикою вдасться розрізняти в ньому образи з тонкого світу, бачити події та людей крізь простір та час.

  Вправи для області третього ока

  Перш ніж відкрити третє око, слід чітко розуміти мотив та результат цієї можливості. Не кожен готовий стерти межі свого світогляду та прийняти істину. Однією із здібностей ясновидіння є "відкриття третього ока", активізація лобового енергетичного центру (чакра Аджна), зосередженої у сфері міжбров'я.

  Перелік вправ:

  • "Масаж для третього ока". Створити комфортну атмосферу з відсутністю шумів та мінімумом світла; в положенні сидячи або лежачи направити погляд максимально вгору, а потім за такою ж аналогією вниз. На виконання вправи приділяється близько 15 хвилин, його слід практикувати щодня.
  • "Окружність": за допомогою обертання очними яблуками окреслити уявне коло за годинниковою стрілкою та у зворотному напрямку; подивитися прямо перед собою; всередину себе – на рівні голови; назад. Після закінчення вправи залишитися на кілька хвилин із заплющеними очима, відчути своє тіло. Область мозку, відповідна розташування третього ока, отримує відмінний "масаж" і ефективно працює протягом дня.
  • "Наскрізне бачення": вправа навчить бачити приховане від фізичного погляду всередині предметів. Розташуватися від стіни на відстані витягнутої руки і вдивлятися в крапку на ній трохи вище за рівень очей, не моргаючи - близько 20 хвилин. Потім потрібно подивитися на стіну розфокусованим поглядом, також приділивши техніці близько 20 хвилин. На завершення - візуалізувати цю ж точку, але зі зворотного боку стіни такий самий відрізок часу.
  • "Погляд з відривом". Уявити "астральну трубу" і поглядом із її застосуванням пронизувати відстані на шляху до потрібного об'єкта. Наприклад, "рух" від кімнатного крісла до офісного комп'ютера супроводжуватиметься думками та внутрішніми образами, аналізуючи які, можна коректно спланувати свої дії на відчутному шляху до місця призначення.

  Як навчитися відчувати ауру людини

  Перед екстрасенсом стоїть завдання не тільки бачити ауру, але й вміти впливати на неї, змінювати її, допомагати людям справлятися з проблемами, лікуватися правильно та інше. Вібрації, що походять від хворого органу, разюче відрізняються від випромінювання здорового.

  У баченні аури допоможе "помічник", людина, яка дала згоду на виконання вправ. У приміщенні бажано приглушене висвітлення для релаксації. Практикуючий спрямовує зосереджений погляд в область голови помічника, точку, віддалену сантиметрів на 20. Зір напружувати не варто, як і намагатися розглянути щось спеціально. Рекомендується щоденне виконання вправи по півгодини. При відчутті втоми з огляду на зміну сприйняття тренування потрібно припиняти.

  Подібна вправа - розвиток чутливості долонь. За допомогою дотиків можливе отримання інформації про стан здоров'я людей, зчитування даних із предметів.

  Допоможуть у цьому такі практики в домашніх умовах:

  • забезпечити собі від 5 до 7 хвилин абсолютного спокою;
  • вказівним пальцем лівої руки впертись у центр правої долоні;
  • сконцентрувавшись на відчуттях, поринути виключно в них;
  • змінити долоні.

  Вправа передбачає активацію точок на руках, які використовують для лікування та впливу на організм.

  З напрацюванням чутливості долонь можна перейти до другої вправи, яка допоможе розвинути чутливість до аури:

  • розвести руки, зігнуті у ліктях або прямі, на ширину плечей;
  • поступово наближати долоні, наче для бавовни, не стуляючи їх остаточно;
  • повернути руки у вихідні позиції.

  Концентрація на одному предметі:

  • щодня затримувати погляд на предметі протягом 10 хвилин;
  • утримувати погляд у ньому до того часу, поки фізичний світ не перестане " розчинятися " і зникати, як туман.

  Завдання – навчитися зливатися з предметом, споглядати його зсередини.

  Робота з інтуїцією

  Внутрішні рамки завжди стримують розвиток інтуїції. Якщо кожен рух душі намагатися пояснювати логічно, це принесе дискомфорт у самовираженні, і тоді можна дійти стану, коли душа не проявляє себе. Слухаючи голоси юрби, неможливо почути свій внутрішній голос. А шостому почуттю, як і м'язам тіла, властиво тренуватися.

  Експерти та фахівці в галузі ясновидіння закликають довіряти своїй інтуїції. Шосте почуття - основний інструмент ясновидця. Багато хто споздатні передчувати події, але ясновидячими стають ті, хто розвиває здатність отримувати приховану інформацію свідомо. Для того щоб відкрити цю сторінку у своєму житті, іноді потрібна лише організаційна складова: щоранку приділяти увагу питанням: "а що там, за поворотом?", "Що я отримаю при першому варіанті подій, а що при другому?", і раніше чим зробити крок, побачити, почути, відчути – спершу запитати інтуїцію.

  Крім спілкування з однодумцями та читання спеціалізованої літератури, має значення повсякденна практика: у когось це конверти з фотографіями чи питаннями, в інших – кидання кубика зі вгадуванням чисел тощо. Роль щоденних занять не обговорюється: розвиток можливий лише за умови тренування.

  Успіх у будь-якому розвитку знаходить людина, впевнена у собі. Впевненість слід черпати з внутрішніх ресурсів, а не з інших людей. Не варто допускати деструктивну критику на свою адресу, стратити себе за помилки: це прямо перешкоджає відкриттю інтуїції.

  У вирішенні будь-якої проблеми корисне усунення від неї на "безпечну" відстань. Тільки тоді пошук та використання рішення буде продуктивним, буде можливість підтвердити "чуття" чи логіку різнобічним розглядом питання.

  Освоєння вправ у розвиток ясновидіння розширює свідомість і допомагає легко знаходити нестандартні рішення проблемних ситуацій. Чим далі людина розкриває здібності ясновидіння, тим індивідуальнішим стає його шлях. Особистість знаходить розуміння видимого, розпоряджається знанням, доступним обраним, живе насиченим яскравим життям щасливої ​​людини.

Чи хотілося б читати думки інших людей? А передбачати майбутнє? А дізнатися, як по-справжньому ставляться до вас ваші друзі та близькі? Очевидно, що переважна більшість відповість ствердно. Задарма ясновидіння у світі має зовсім невеликий відсоток людей. Деяким ця здатність дана була з народження, а багато хто самостійно розвинув у собі цю навичку. Що взагалі являє собою цей дар? Як розвинути ясновидіння у собі? Що воно дає і навіщо воно потрібне? У цій статті ми докладно розглянемо явище ясновидіння, спробуємо відповісти на ці та інші питання. Наш лікнеп дасть вам можливість дізнатися загалом про явище, а також допоможе грамотно та правильно спланувати перші ваші кроки на шляху до розвитку здібностей.

Навичка ясновидіння для багатьох дуже приваблива. Насамперед, відкриваються колосальні можливості як подальшого особистісного розвитку, так стрімкого кар'єрного зростання у бізнесі чи роботі. Ви дізнаєтесь, чи можна навчитися ясновидінню та що для цього знадобиться. Даний матеріал допоможе вам зрозуміти, що це за здатність, як її розвивати, а головне – застереже від помилок, які найчастіше припускаються на шляху розвитку. Відразу обмовимося, що легким шлях освоєння ясновидіння не буде, та й не може бути легким. Це щоденні практики та тренування, вправи на концентрацію та розслаблення, різні медитації. Єдине, що можна сказати, так це те, що одним практика даватиметься легше, а іншим трохи важче. Все залежить від вроджених здібностей і вашої, саме вашої, наполегливості. Адже ніщо за ефективністю в освоєнні чогось не замінить щоденна копітка праця. Тому, приймаючись за розвиток цієї дивовижної здібності, одразу ж готуйте себе до продуктивної роботи над собою. Мабуть, це, напевно, найприємніше працювати над самим собою, маючи щоденне задоволення спостерігати за своїм прогресом. Ми ж, у свою чергу, спробуємо докладно розповісти вам: як розвинути, як навчитися, які вправи робити і з чого починати роботу.

Що дає надчутливість?

У літературі є безліч описів поняття ясновидіння, ми дамо йому лаконічне і ємне визначення як екстрасенсорної здатності сприймати навколишню реальність за межами п'яти основних органів чуття. Навіщо таки присвячувати свій час освоєнню навички? Як відкрити дар ясновидіння? Що може дати ця навичка? Коротко спробуємо розкрити потенціал цього чудового явища і виділити ряд основних переваг, які автоматично отримує людина, яка почала розвиток здібностей ясновидіння (чим сильніша здатність людини, тим ефективніша вона зможе виконувати різні магічні ритуали, наприклад). Отже, чим Ви оволодієте:

• Надчутливість. Згодом почне з'являтися казкова здатність помічати те, що раніше свідомістю взагалі не фіксувалося. Відчуття людей, природи та життя вийде на якісно новий рівень.
• Бачення тонкоматеріальних планів. Стають доступними до сприйняття елементи тонкоматеріального світу. Ясновидіння – розвиток сприйняття, тож згодом у полі відчуттів почнуть потрапляти елементи тонких світів.
• Бачення аури людини та тварин. Відкривається здатність переглядати тонкі тіла біологічних істот. Прозорий може легко побачити хвороби, негатив, енергетичні пробої та згустки негативної енергії в тілі. Відповідно, можна буде проводити діагностику людини.
• Прогнозування різних подій у власному житті, а також у інших людей. Якість прогнозу залежатиме від чутливості сприйняття.
• Здатність до бачення навколишнього простору без допомоги очей. Це особлива навичка, вона розкривається і тренується з особливої ​​техніки, яку ми опишемо трохи нижче.
• Бачення різних подій, які можуть бути сильно видалені як у часі, так і просторі. До послуг ясновидців часто вдаються різні правоохоронні служби.
• Зміцнення власного здоров'я. Освоїла ця навичка паралельно може легко керувати станом власного здоров'я. Сюди відносять швидке відновлення життєвих сил, збільшення імунітету та опірності до різних навантажень як фізичного, так і психічного характеру. Людина за своєю волею може значно підвищувати свою силу та витривалість у певних ситуаціях.
• Розвиток інтелектуальних здібностей. Це один із великих плюсів занять з розвитку ясновидіння. Разом з різними практикамиу учня розвивається пам'ять, увага, концентрація. Це значною мірою потім позначається якості навчання і роботи. Людина стає здатною оперувати величезною кількістю інформації в голові. Уроки ясновидіння значно впливають на весь інтелект учня загалом.

Це далеко не повний список всього того, що згодом отримає той, хто навчається. Треба розуміти, що з розвитком будь-якої однієї якості розвиваються чималою мірою та інші здібності. Інакше й не буває, немає такого, щоб людина з чудовою увагою мала погану пам'ять, і навпаки. Для багатьох добре розвинена інтуїція- Це.

Принципи навчання

У будь-якому тренуванні, у будь-якому навчанні важливо дотримуватися певних правил. Дотримання правил або принципів дозволяє зробити процес навчання максимально ефективним та продуктивним. Адже для того вони створені. Нехтуючи цими принципами, практик значно уповільнює навчання, а водночас втрачає мотивацію до подальшої роботи. Тепер стає зрозумілою категорична важливість дотримання плану, правил і принципів якогось навчання взагалі. Але в даному випадку ми розповімо про основні принципи і закономірності, знаючи які і слідуючи яким навчання ясновидіння безкоштовно стане для вас легким і приємним заняттям, що приносить тільки радість та задоволення.Отже, сукупність законів та принципів, дотримання яких забезпечить вам швидкий розвиток ясновидіння:

• Чим сильніші і чистіші ваші енергетичні канали, тим швидше і якісніше йтиме робота.
• У практиці та навчанні важливе одне і лише одне – стабільність та регулярність. Саме цей фактор значною мірою впливає на успішний кінцевий результат. Краще виконати вправу в повному обсязі, ніж відкласти її цілком завтра.
• Небезпеки підстерігають людей поганих, добрих чекає прихильність і безпека. Це питання карми, чим ви чистіші, тим краще підуть справи. Відкриття ясновидіння вимагатиме від вас добрих помислів та чистих думок. Чим менше зла та ненависті буде в серці, тим легше і швидше ви прийдете до результату.
• Занурюйтеся якнайглибше. Не дозволяйте собі бовтатися на поверхні якогось вчення, доктрини чи знання. Намагайтеся вивчати тему повністю і якомога ґрунтовніше. Знання у цьому питанні відіграє дуже важливу роль. Тут недостатньо розуміти явище з одного боку, важлива багатовимірність. Докладно прагнете дізнатися, як усе працює, що куди йде і як відбувається. Це одна з головних умов успіху.
• Чи не вивчайте щось одне. Цей принцип говорить про те, що слід звертати увагу також на супутні вчення та знання. Цей важливий момент, який дасть вам гарантію того, що ви не залишите свідомість зашореним якоюсь однією системою світогляду. Паралельно завжди займайтеся чимось пов'язаним, це допоможе побачити цілісну картину вчення, а також виявити помилки чи неточності. Так, розвиток ясновидіння Ганна Біла (відомий екстрасенс) поєднувала з різноплановими заняттями з енергетики, завдяки чому в результаті досягла великих успіхів.
• Правильно харчуйтесь. Це тема окремої статті, проте тут слід сказати, що харчуватися потрібно легкою їжею, що не обтяжує шлунок. Не можна переїдати та вживати в їжу важку їжу, особливо тваринного походження. З-за столу треба вставати швидше голодним, ніж ситим.
• Завжди залишайтеся відкритими до нових знань. Не дозволяйте собі стати рабом будь-якої однієї концепції чи доктрини. У цьому світі все відносно, а тому буде великою помилкою стверджувати щось на сто відсотків. На шляху розвитку не потрапляйте у пастку переконаності та впевненості. Завжди зважуйте найсуворішими вагами ваші залізні знання. Це правило не так захистить вас від ілюзії впевненості в чомусь, як застереже від помилок пізнання. Неважливо, чи вас цікавить, як розвинути дар ясновидіння, навчитися швидкодруку або готувати смачні салати – завжди будьте відкритим до всього нового.
• Будьте скромними. Заключне, але дуже важливе правило. Зі зростанням умінь, навичок і знань не дозволяйте вашому его взяти гору над особистістю. Завжди пам'ятайте, скільки б ви не дізналися, все одно більшість знань залишиться для вас сакральною та незбагненною таємницею.

Це далеко не вичерпний перелік правил, які слід дотримуватися. На шляху навчання ви самі прийдете до решти нюансів та принципів тренувань. Розкривати їх зараз - означає позбавити вас можливості самостійно відкривати нові і нові знання і закономірності.

Найважливіший навик

Як вважаєте, яке найважливіше вміння потрібно, щоб розвиток інтуїції та телепатії, ясновидіння йшов легко і без особливих труднощів? А яка навичка відіграє найважливішу роль у розвитку інтуїтивних здібностей? А взагалі у розвитку будь-яких здібностей? Відповідь гранично проста і лаконічна - концентрація. Без здатності до зосередження вам взагалі нічого не вдасться ні розвинути, ні досягти життя. Увага – це найважливіше у будь-якій діяльності. У ясновидінні це критично важлива здатність. Розвиток концентрації стоїть першому місці практично у будь-якій системі вчення. Наскільки це важлива частина навчання, ви дізнаєтеся вже на початку занять. Ясновидіння вам розвинути вдасться настільки, наскільки вдасться розвинути здатність до концентрації. Виграш від розвитку концентрації воістину величезний, мабуть, немає у сфері людської діяльності місця, де здатність до концентрації не приносила б успіх. Навіть якщо ви закинете свої заняття з ясновидіння, здатність концентруватися на все життя залишиться разом з вами. Відразу зазначимо, що вправу, яка буде описана нижче, треба виконувати щодня без винятків. Самий кращий спосіброзвивати концентрацію – це займатися так званою «тратакою». Це одна з найкращих вправ з розвитку концентрації, дуже потужний, ефективний та перевірений століттями засіб. Якщо ви запитали, як розвинути здібності ясновидіння, то це буде вашою золотою вправою.

Тратака – давня тантрична вправа, яка прийшла до нас з Індії. Якщо коротко, то це практика зосередження уваги на одній точці. Ви вибираєте собі якийсь об'єкт для концентрації. Це може бути намальована чорна крапка на білому аркуші паперу, будь-який предмет зі столу, річ, відчуття, образ у голові, зображення Божества, частина тіла, частина якогось простору тощо. Це може бути все, що завгодно, але на самому початку найкраще вибирати будь-який простий предмет з домашнього вжитку: ручка, чашка, книга, маркер та інше. Також класичним варіантом буде концентрація на намальованій чорній точці на білому папері. Багато хто радить розпочинати свої практики саме з цього об'єкта.Вибравши об'єкт для концентрації, сядьте у зручну позу, Заспокойтеся. Перші 5 хвилин повинні піти на те, щоб привести себе в спокійний стан. Ви повинні бути повністю розслаблені, нічого вам не повинно заважати. Після цього починайте концентрацію на об'єкті. Предмет повинен бути на рівні очей і на відстані витягнутої руки – це оптимальні умови для практики. Посилення концентрації дозволить виконати багато ритуалів, у тому числі і більш якісно. Важливо дотримуватись 2 правил для цієї вправи:

1. Моргати під час концентрації не можна. Моргання погіршує ефект від усієї вправи. Допускається моргання у разі, якщо виконуються підготовчі тренування.
2. Очі мають бути розслаблені. Це важливий момент, т.к. напруга в очних яблуках не дозволить вам повноцінно зосередитись. Про це потрібно пам'ятати при виконанні практики.

З самого початку буде важко дивитися на об'єкт, не моргаючи більше 1 хвилини. Потім, з постійною практикою, тривалість споглядання без моргання все збільшуватиметься і збільшуватиметься. Очі згодом почнуть звикати до такого навантаження, і практика даватиметься легко. Тут головне розуміти, що ясновидіння та вправи – речі тотожні. Тому одразу звикайте до подібних навантажень.

Другим важливим моментом витрати є концентрація на внутрішньому образі. Допустимо, ви місяць концентрувалися на чашці. Тепер перші 10 хвилин необхідно спочатку концентруватися на чашці, а потім концентруватися на її післяобразі в думках. Ця концентрація на уявних образах є дуже важливим аспектом ясновидіння. І від успіху в цьому занятті залежатиме успіх всього почину. До другої вправи треба підходити тільки після того, як добре засвоїться її перша частина. Головне, пам'ятайте, що всі вправи для розвитку ясновидіння будуються на вашій здатності до тривалої концентрації. Поставте цю вправу на чолі решти, і успіх не змусить вас довго чекати. Виконуйте тренування щодня по 20-30 хвилин. Намагайтеся не перенапружувати очі і частіше відпочивайте. Крім тренування волі, уяви та концентрації, практика носить оздоровлюючий ефект для нервової системи та очних органів. Тренуйтеся щодня, і згодом ви почнете помічати казкові результати від цієї вправи. Неперевершена цінність цього методу поступово розкриватиметься як у розвитку інтуїції, так і в повсякденному житті.

Базові вправи, що розвивають інтуїцію

Тренування і навчання необхідно починати з базових вправ і потім переходити до складнішим, а й більш небезпечним вправ в розвитку сприйняття. Будь-який посібник про те, як навчитися ясновидінню бере свій початок у найпростіших базових заняттях. Перед кожним підходом потрібно добре розслабитись та відпочити.

Вибирається для занять спокійне та затишне місце у будинку, дуже бажано, щоб не було жодних сторонніх шумів. Перед заняттям шлунок має бути порожнім, а якщо мало місце вживання алкоголю, необхідно почекати 2 дні. Також не можна проводити заняття, будучи хворим.

Вправа з фотографії

Дуже дієва та ефективна вправа для тих, хто цікавиться, як відкрити ясновидіння та переглядати ауру людей. Роздобудьте фото будь-якого вашого знайомого, у якого потім можна буде дізнатися про деякі подробиці його особистого життя. Вправа розрахована на 1 тиждень по 15-20 хвилин занять щодня. Сенс полягає в тому, що ви концентруєтеся на фотографії і подумки ставите питання, що вас цікавлять. Після того як питання буде задане, потрібно 2-3 хвилини перебувати в повному бездумності, звертаючи всю свою увагу на образи, слова, думки і звуки, що приходять. Потім знову задається якесь питання і цикл повторюється. Мета – домогтися появи стійких мыслеобразів щодо об'єкта. Не переживайте, якщо довго не виходить досягти результату, це свідчить лише про те, що потрібно більше уваги приділяти концентрації та витонченню сприйняття.

Вправа для перегляду аури

Для виконання вправи потрібна буде людина як помічник. Розташуйтеся зручно в кімнаті, зробіть освітлення таким чином, щоб у приміщенні були сутінки. Повністю темна кімната не повинна бути, силуети предметів і людини повинні бути чітко помітні. Потім повністю розслабтеся і зосередженим поглядом дивіться на людину будь-яку область 10-15 см навколо голови. У жодному разі не напружуйте зір, погляд має бути ясним, спрямованим, але розслабленим. Не намагайтеся нічого розглянути, всі відчуття прийдуть до вас самі собою та поступово. Просто сконцентруйтеся на цій галузі та споглядайте її без напруги. Виконувати вправу потрібно 30-40 хвилин щодня. Якщо раптово стали відчувати втому, тренування потрібно негайно припинити. Це очевидна ознака того, що сприйняття починає змінюватися. Відомий комплекс розвитку "Твоя йога" рекомендує проводити цю практику 2 рази на день: вранці та ввечері.

Вправа з конвертами

Ви хотіли б пройти безкоштовно тест на ясновидіння? Існує дуже проста і наочна вправа для перевірки ваших екстрасенсорних здібностей. Виріжте з різнокольорового паперу 10 смужок: 5 синього кольору та 5 червоного. Помістіть кожну смужку в окремий конверт, разом вийде 10 конвертів з кольоровими смужками. Сядьте зручно на стільці, розслабтеся, сконцентруйтеся на конвертах і, перебираючи кожен конверт, спробуйте відчути, якого кольору смужка в конверті. Не вгадуйте, а намагайтеся відчути. Відповідно, чим більше правильних відповідей ви отримаєте, тим краще у вас розвивається ясновидіння. Намагайтеся регулярно проводити цю вправу для відстеження прогресу. Наполегливо розвивайте ясновидіння, і тест вам незабаром більше взагалі не знадобиться. Сильний дар допоможе виконувати такі ритуали, як ефективніше!

Техніка В'ячеслава Броннікова

Ясновидіння не є таємницею за сімома печатками. Наші вчені давно намагалися розгадати явище надсприйняття, надати цьому наукове обґрунтування, а головне – поставити метод на наукові рейки. Добре досягли успіху у вивченні ясновидіння російські вчені В'ячеслав Бронніков і Марк Комісаров. Дослідники розробили методологію, яка дозволяє практично будь-якій людині опанувати навички ясновидіння, ясночутті та яснознання. Якщо займатися систематично, можна рано чи пізно навчитися ясновидінню і отримати хороші результати. Особливою популярністю користується створена В. Бронніковим школа ясновидіння для навчання слабозорих дітей. До школи регулярно набирають нові групи. Деякі їх навчаються безкоштовно.

Метод Бронникова заснований на природних можливостях людини, на його сплячому потенціалі та резервах. У його групах сліпі люди тренують у собі альтернативний зір, розвивають сприйняття, проводять вправу щодо розвитку надконцентрації. В основі методу лежать сакральні вправи з даоської йоги.

Що цікаво, курси ясновидіння не обмежуються одним розвитком інтуїції. Завдяки щоденним тренуванням за системою Броннікова люди покращують роботу всіх систем організму, оздоровлюється стан енергетичних тіл, покращується робота мозку, оздоровлюється вегетативна система Весь комплекс навчання складається із 3 етапів, які необхідно послідовно проходити:

1. На першому етапі учні опановують основи аутогенного тренування. Вони вчаться розслаблятися та викликати в організмі різні відчуття: легкість, тяжкість, тепло, холод, невагомість та інше. Це і найважливіший комплекс вправ, т.к. він закладає основи безпеки під час проведення складніших і небезпечніших тренувань щодо розвитку ясновидіння.
2. Другий етап – це розвиток внутрішнього бачення. Той, хто навчається, вчиться створювати в голові білий екран і відтворювати на ньому різні думки, образи, тактильні та смакові відчуття. Головне – учень вчиться глибоко занурюватись у ці стани. Відпрацьовується техніка «заплющених очей». Вправи для ясновидіння цьому етапі носять більш поглиблений характер.
3. На третьому етапі навчають вже прямому баченню. Учню заплющують повністю очі, і він вчиться розпізнавати предмети навколишнього світу без очей. Тобто, як стверджує Бронніков, імпульси приходять безпосередньо в мозок, минаючи органи зору. Тут учні повністю переосмислюють своє звичне сприйняття світу та навчаються нових способів контакту з реальністю. На цьому етапі успіх залежить переважно від здатності учня перебудувати своє ставлення до дійсності і повірити в існування зовсім іншої природи сприйняття. Що примітно, дітям цей етап дається набагато легше, ніж дорослим.

Ця методика успішно апробована в Інституті Мозку людини РАН Наталією Бехтерєвою. А методологія та комплекс вправ отримав високу оцінку вчених на конференції, присвяченій питанням розвитку мозку.

На закінчення хотілося б нагадати, що успіх від будь-якої техніки розвитку людських здібностей насамперед залежатиме від наполегливості, віри та бажання учня. Жодна найефективніша методика не замінить регулярну наполегливу працю. Дивіться також відеообговорення відомого документального фільму "Предбачаючий":