Як виглядають доглянуті руки. Доглянуті руки: як правильно доглядати руки? Догляд за шкірою рук у домашніх умовах

Кожна жінка повинна доглядати своїх рук. Руки - це основне джерело інформації про свою господарку. Вони розкажуть про ваш спосіб життя, про звички, про ставлення до своєї зовнішності. У кожної успішної жінки руки мають бути гарними. Це візитна картка представниці прекрасної статі! Доглянуті ручки – це не лише шикарний та дорогий манікюр. Нігті та шкіра рук мають бути здоровими!

За руками потрібно доглядати регулярно. Захистіть шкіру рук від впливу холодного повітря, води, частинок пилу та побутових засобів. Для цього не забувайте одягати рукавички. Якщо ваша шкіра контактуватиме з хімічними елементами – це загрожує втратою вологи та жиру. Ваша шкіра дуже страждає від контакту зі пральними порошками, засобом для миття посуду, побутовими засобами Вона стає сухою, втрачає свою еластичність, на ній з'являються зморшки. Після того як ви помили посуд, нанесіть на ручки крем, який підходить для вашого типу шкіри. Якщо ви йдете на прогулянку, захистіть свої руки від морозу або від спеки. У цьому вам також може допомогти відповідний крем. Раз на тиждень користуйтеся м'яким скрабом. Цей засіб допоможе позбутися мертвих клітин шкіри.

Як ще можна зробити руки красивими та доглянутими?

1. Пілінг-маска з виноградом.

Візьміть м'якоть винограду та геркулес, який необхідно помолоти. Ви повинні підібрати такі пропорції, при яких маса, що вийшла, не буде текти і сипатися. Нанесіть маску на руки, і круговими рухамимасажуйте їх приблизно 5 хвилин. Помийте ручки теплою водою і змастіть спеціальним кремом.

2. Маска із яєць для ваших рук.

Перед тим, як лягти спати, втирайте в шкіру рук спеціальну кашку. Цю суміш можна отримати так: візьміть жовток, столову ложечку меду та чайну ложечку борошна з вівсянки. Надягніть рукавички з тканини. Вже вранці шкіра рук стане дуже м'якою та приємною на дотик.

3. Маска для рук з медом та гліцерином.

Ця маска чудово пом'якшує шкіру рук і усуває лущення. Візьміть чайну ложечку гліцерину та меду. Додати 2 ложки води. Візьміть чайну ложечку борошна з пшениці і додайте в суміш, що вийшла. Маску тримають на шкірі рук приблизно 20 хвилин.

Можете втирати у нігтьові пластини лимонний сік. Ця процедура допомагає зробити нігті здоровими та міцними! Втирають сік у нігті перед тим, як лягати спати. Не забувайте і про ванни з додаванням солі. Коли ви закінчите цю процедуру, утріть у нігтьову пластину вітаміни А і Е. Цей масаж принесе вам справжнє задоволення! Можете змащувати шкіру рук оливковою олією. Після цього необхідно надіти бавовняні рукавички та потримати оливкова оліяприблизно 15 хвилин. Воно має повністю вбратися. Ваші нігті стануть міцними, здоровими і не ламатимуться.

Ці нескладні поради допоможуть вам стати володаркою доглянутих та гарних ручок. Запам'ятайте: у жінці має бути чудово все! І руки – це виняток. Почніть доглядати свої руки - і ви помітите, що ваше старання окупається. Захоплені погляди чоловіків – ваші!

Будь-яка жінка завжди хоче виглядати бездоганно. Один із показників красива жінка- Доглянуті руки.

Ручки можуть розповісти про вас більше, ніж здається: вони покажуть як ваш вік, так і статус.

Спочатку необхідно визначити тип шкіри своїх ручок, інакше неправильно підібраний догляд може не тільки не допомогти, але і нашкодити. часто вимагає великих зусиль і часу, проте не варто забувати про те, що і нормальна шкірарук потребує постійного зволоження.

Секрети доглянутих рук

1. Отже, перший секрет красивих та доглянутих ручок – очищення. За день на руках накопичується велика кількість пилу від усього, до чого ми торкаємося, який не надає рукам молодості та доглянутості.

Мабуть, найкращим помічником у очищенні є звичайне мило. Не варто нехтувати даними косметичним засобомоскільки вода не здатна повноцінно очистити шкіру.

Для сухої шкіри рук бажано відмовитися від традиційного мила, яке пересушить і так зневоднений епідерміс. Краще вибрати мило, яке у своєму складі містить зволожуючий крем або натуральні олії.

2. Щонайменше раз на тиждень потрібно очищати шкіру рук від відмерлих клітин за допомогою скрабу, завдяки чому руки починають виглядати оновленими і дії наступних процедур лише посилюється. можна як купити готовий у будь-якому косметичному магазині, так і зробити самостійно.

3. Гарний ефект у догляді за руками дозволяють досягти використання ванн. Для цього варто налити невелику ємність теплу воду або трав'яний відвар і опустити руки на 15-20 хвилин.

Ванни з додаванням морської солі, лимонного соку, йоду - одні з найпопулярніших серед дівчат, які прагнуть підтримувати свої руки в чудовому стані.

4. Незалежно від типу шкіри рук, вони завжди потребують зволоження. Для підтримки гарного стану ручок при нормальному типі шкіри із завданням зволоження цілком може впоратися крем із легкою текстурою.

А ось володаркам сухих ручок варто віддати перевагу кремам з більш «жирною» текстурою. Зайві 5-7 хвилин, витрачені на те, щоб крем повністю ввібрався, дозволять уникнути лущення шкіри рук.

5. На ніч краще використовувати живильний крем, який допоможе епідермісу відновитися.

6. Якщо хочеться відчути миттєвий ефект у догляді за руками, допоможе прийде парафінотерапія. При регулярному використанні парафінових масок покращується кровотік, відбувається загоєння мікротріщин.

7. Хороший результат для збільшення кровотоку та підтримки еластичності шкіри рук дозволить досягти елементарного масажу, який можна самостійно робити при нанесенні на шкіру крему.

8. Міцні та доглянуті нігті- Мрія всіх дівчат. Не забувайте акуратно підпилювати нігті, використовувати олії для пом'якшення кутикули. Задирок і сколотий на кінчиках нігтів лак зовсім не фарбують ваші ручки.

9. Продовжити життя манікюру дозволить будь-яким зручним для вас способом – акрилом або гель-лаком. Вибір лише за вами.

10. І, мабуть, останнє: не забувайте взимку вдягати рукавички. Захист від зовнішніх факторів дозволить при мінімальному догляді досягти максимального результату!

Нехай ваші руки будуть ніжними та шовковистими, але для цього не забувайте слідувати всім 10 секретам доглянутих рук!

Жіночі руки…як багато вони виконують протягом дня. Питання в тому, чи завжди жінки віддають належне своїм ручкам? Ці долоні потребують постійного захисту та щоденного догляду. Особливо в осінньо-зимові періоди.

Велике значення має домашній догляд, за допомогою якого будь-яка жінка приведе свої руки та нігті до ладу. Найголовніше – це наявність бажання та часу. Якщо жінка привчить себе періодично робити манікюр, щодня користуватися живильним кремом для рук – цього буде більш ніж достатньо, щоб ручки перебували у здоровому, доглянутому та акуратному стані.

Правильно буде сказати, що доглядати за руками потрібно так само, як за обличчям, волоссям та тілом загалом. В усі часи вважалося, що руки розкажуть вам про реальний вік жінки.

Запорука краси та здоров'я - правильне харчування! Для міцності, еластичності та загалом здоров'я нігтів необхідно їсти такі продукти, як: морква, зелень, а також продукти, в яких присутні: йод, молочні складові, насіння, інжир, яйця, мигдаль. Всі ці продукти допоможуть підтримати міцність ваших нігтів. Бажано періодично застосовувати комплекс вітамінів, тому що цими продуктами за всього бажання неможливо компенсувати необхідну дозу.

Візьміть у звичку наносити крем на руки не менше двох разів на день, а ось перед сном – засіб для догляду за кутикулою. Робіть маски для рук хоча б раз на місяць, і ваші ручки скажуть вам спасибі!

Засоби та ванни для догляду за нігтями, які можна зробити вдома

На першому місці ванни, в основі яких є масла. Такі ванни дуже ефективні і доступні абсолютно будь-якій дівчині. Для початку потрібно провести щоденний тижневий курс, а після – достатньо здійснювати раз на тиждень, і ваші нігті будуть міцними.
Для початку вам потрібно вибрати з маси варіантів ту олію, що вам буде до душі. Це може бути: мигдальна, оливкова, олія жожоба, лляна або обліпихова.

Налийте в миску стільки олії, щоб при опусканні пальців рук у ємність покривало нігтьову пластину. Це приблизно 1 см. На водяній бані підігрійте масло до теплого стану. На десять хвилин опустіть у миску кінчики пальців. Після того, як ви витримали час, мити руки не варто, достатньо промокнути серветкою. Також можна додавати в такі ванни лимонний сік або вітаміни С, А, Е.

На другому місці сольові ванни. Ця процедура потрібна тим жінкам, які мають нігтьова пластина часто розшаровується. Візьміть 250 мл трохи підігрітої води, розведіть у ній щіпку морської солі. Важливо, щоб вона була без барвників та ароматизаторів. Опустіть руки та витримайте п'ятнадцять хвилин. Необхідно щодня робити таку процедуру протягом двох тижнів. Для попередження розшаровування нігтів достатньо проводити цю процедурураз на тиждень.

На третьому місці догляд за кутикулою за допомогою вітамінів та олії. Відмінний і всім доступний засіб - вітаміни А і Е. Досить змішати ці вітаміни і втирати цю суміш в основу нігтя, кутикулу та бічні валики.

Бездоганний манікюр, акуратні нігті – сьогодні це необхідні атрибути краси та запорука успіху, у тому числі й у світі бізнесу. Адже доглянуті руки є візитівкою жінки незалежно від її віку. На щастя, способів догляду за руками і нігтями безліч. Тут нам на допомогу приходять і народні рецепти, та сучасна індустрія краси. Але давайте про все по порядку.

Догляд за шкірою рук у домашніх умовах

Отже, з чого потрібно розпочати домашній догляд за руками?

1. Очищення.

Приготуйте ванну теплої води (фільтрованої або кип'яченої) з додаванням лікарських трав (м'ята, ромашка, звіробій, деревій та ін.) Також можна використовувати для очищення геркулесові, молочні, фруктові настої.

Приклад геркулесової ванни:

• 3 склянки води;
• 2 склянки геркулеса.

Геркулесові пластівці залити водою, поставити на слабкий вогонь, варити 5 хвилин|мінути|. Коли вони охолонуть, опустити в них руки. Потримати 20 хвилин, після чого змити залишки теплою водою.

Після прийняття такої ванни руки необхідно промокнути лляним рушником.

Відмінно очищає шкіру рук ванна з милом і содою.

Приклад ванни з милом і содою:

• 5 склянок теплої води;
• 1 ч. л. рідкого мила;
• 2 ч. л. нашатирного спирту;
• 1 ч. л. харчової соди.

Мило та соду ретельно розмішайте у воді, влийте нашатирний спирт і знову добре перемішайте. Потримайте руки у ванні 20 хвилин, після чого промокніть їх м'яким рушником.

1. Відлущування ороговілого шару клітин.

Для цього використовуються скраби на основі меленої кави, морської солі, морського піску, цукру, глини або перемелених кісточок абрикосу.

Приклад скрабу для рук:

Візьміть 1 чайну ложку будь-якого природного компонента для скрабу, наведеного вище. Додайте до нього сметану чи мед, перемішайте. Нанесіть суміш на руки та протягом декількох хвилин втирайте її в шкіру. Далі змийте теплою водою і промокніть руки м'яким рушником.

1. Зволоження.

Приклад маски для рук з вівсяних пластівців:

замочіть пластівці у воді або молоці до набухання, потім додайте ложку меду та один яєчний жовток. Нанесіть суміш на руки на 10-15 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Догляд за шкірою рук у салоні

Як бачите, доглядати шкіру рук у домашніх умовах не так складно, чого не скажеш про манікюр. Безумовно, засоби догляду за руками також живлять і нігті, але зробити гарний, правильний, а головне, безпечний манікюр в домашніх умовах може далеко не кожна жінка. Тут нам на допомогу приходять майстри нігтьового сервісу та новинки у галузі нігтьових технологій.

Записуючись в салон до майстра нігтьового сервісу, радимо спочатку познайомитися з цим фахівцем, подивитися його робоче місце. А оскільки догляд за руками відноситься до СПА-процедур, то шукайте не просто досвідченого майстра, а такого, який припаде вам до душі.

Отже, які послуги пропонує індустрія краси для догляду за руками і нігтями?

Парафінотерапія.Найпоширеніша процедура догляду за шкірою рук. Після очищення і відлущування на руки наносять крем і покривають рідким парафіном, який застигає при кімнатній температурі. Зверху надягають целофанову рукавичку і махрову рукавичку.

Така процедура покращує кровообіг та лімфодренаж, внаслідок цього йдуть набряклість, біль у суглобах, руки зволожуються, шкіра живиться, досягається ефект ліфтингу.

Спа-догляд.Альтернатива домашньому догляду за руками. Починається з ванни, що очищає, далі наноситься скраб, зволожуюча маска і обов'язково проводиться масаж рук, спрямований на поліпшення кровообігу і лімфовідтоку. Перед процедурою майстер визначає тип шкіри рук та підбирає необхідну серію професійної косметики.

Хімічний пілінг.Направлений на регенерацію старіючої шкіри рук, і навіть на освітлення пігментних плям.

Догляд за нігтями в салоні

Тепер звернемо свою увагу на нігті. Існує кілька видів манікюру. Розглянемо кожний по порядку.

Класичний.Найпопулярніший. Друга його назва – «мокрий», через використання ванн для розм'якшення кутикули. Робиться цей манікюр просто та швидко. Мінус його у великій травматичності, тому при невмілій роботі майстра можливе травмування кутикули та поява задирок.

Європейська.Результат після такого манікюру помітний лише з 4-5 процедурі, т.к. це вид манікюру більш обережно впливає на шкіру рук і кутикулу. При його виконанні щипчики, кусачки та ножиці не використовуються, тому не виникає ризику занесення грибкових інфекцій.

Спа-манікюр.Для любителів розслабитися. Під час процедури використовується м'який пілінг, креми та маски для шкіри рук. До складу СПА-косметики входить безліч натуральних компонентів (екстракти рослин, натуральні рослинні та ефірні масла, вітаміни та мінерали), які зволожують та живлять шкіру рук, а приємні запахи сприяють розслабленню.

Після приведення нігтів у правильний вигляд майстер на ваше бажання нанесе на них декоративний лак або захисне покриття.

Догляд за нігтями вдома

Для самостійного манікюруПерше, що необхідно - це якісний манікюрний набір. Всі інструменти слід містити в чистоті та обробляти спиртовмісними препаратами до та після застосування. Манікюр, як правило, робиться один раз на два тижні. Ломкі нігті бажано обробляти скляною або пластиковою пилкою, а рідина для зняття лаку не повинна містити ацетону.

Отже, для манікюру в домашніх умовах вам знадобляться:

• рідина для зняття лаку;
• ватні диски;
• ємність із гарячою водою;
• рідке мило;
• керамічна пилка;
• пемза;
• крем для рук;
• засіб для видалення кутикули;
• пилочка для натуральних нігтів;
• пилка для полірування нігтів;
• щипчики або ножиці для видалення кутикули;
• кусачки для шкіри;
• апельсинова паличка.

Щоб виконати процедуру манікюру в домашніх умовах, зробіть такі кроки:

1. За допомогою ватних дисківта рідини для зняття лаку видаліть з нігтів старий лак.
2. За допомогою пилок надайте нігтям бажану форму та блиск.

Пам'ятайте, що підпилювати та шліфувати можна лише сухі нігті. Обробка вологих нігтів після розпарювання рук може призвести до ламання та розшаровування нігтьової пластини.

1. Нанесіть на кутикулу засіб для її видалення на 2-3 хвилини.
2. Опустіть руки у ванну з теплою водою на 5-10 хв. Попередньо додайте туди морську сіль та кілька крапель рідкого мила (на одну склянку води – 1 ст.л. морської солі, 3-4 краплі рідкого мила).
3. Після ванни промокніть руки рушником.
4. За допомогою апельсинової палички відсуньте кутикулу до основи нігтя. Задирок видаліть за допомогою кусачок.
5. Огрубілі бічні сторони пальців обробіть керамічною пилкою або пемзою.
6. Нанесіть на руки та нігті живильний крем і дайте йому вбратися.
7. Знежирити поверхню нігтів рідиною для зняття лаку.
8. Нанесіть лак чи захисне покриття.

Після знежирення нігтів рідиною для зняття лаку бажано нанести прозору основу, що зміцнює. Потім слід акуратно нанести перший шар лаку, дати йому підсохнути та нанести другий, за потребою і третій. Зверху наноситься захисне покриття.

Модні тенденції у манікюрі

А що робити, якщо форма чи довжина нігтів вас не влаштовує? Тут на допомогу знову приходить промисловість краси. Напевно багато хто з вас добре знайомий з методами нарощування нігтів гелем і акрилом. Дані техніки дозволяють отримати довгі, рівні нігті за пару годин, але шкідливий вплив та недовговічність ефекту – це величезні мінуси цих технологій. Що робити, коли хочеться мати красиві, довгі, рівні нігті? Останнім часом з'явилися новинки, що дозволяють зміцнити та захистити власні нігті.

Біогель. Це суміш натуральних деревних смол, кальцію та протеїну. На відміну від звичайного гелю, біогель не перешкоджає, а сприяє зростанню нігтів, забезпечуючи їм дихання.

Перед процедурою нігті трохи шліфуються, що не призводить до їх ушкодження. Далі наноситься вітамінна рідина та протеїнова основа. Після цього наноситься гель, колір якого ви вибираєте самі. Процедура зі зняття цього матеріалу безпечна та проводиться за допомогою спеціальної рідини.

Завдяки цій технології ви зможете не тільки відростити власні нігті, а й зміцнити їх, убезпечити від впливу шкідливих факторів. Нігті, вкриті біогелем, не тріскаються і не ламаються, тому що цей матеріал м'який і еластичний, але досить міцний.

Ще один плюс цієї процедури в тому, що вона займає зовсім небагато часу і досить доступна з фінансової точки зору: Середня вартістьтакої процедури 1500-2500 руб.

У середньому такий манікюр протримається 2 тижні, потім знадобиться корекція. Однак тут потрібно враховувати індивідуальні особливості: у когось нігті ростуть швидше, у когось повільніше.

Шеллак (Шелак).Своєрідний гібрид лаку та гелю. Абсолютно нова технологія, яка забезпечує ідеально рівне та стійке покриття. Манікюр тримається до двох тижнів, а педикюр ще довше - до місяця. Крім того, шелак захищає ламкі нігті від розшаровування та пошкодження. Процедура виконується приблизно за 40 хвилин і включає:

очищення нігтів антисептиком для запобігання потраплянню інфекції та нанесення шару Shellac;

• надання нігтям необхідної форми за допомогою пилки;
• нанесення бази, після чого рука вміщується в ультрафіолетову лампу на 10 секунд;
• безпосереднє нанесення Shellac у два шари;
• нанесення закріплюючого шару.

Завдяки засобам, які оберігають нігті від пошкоджень, за допомогою Shellac за невеликий термін ви досягнете відмінних результатів і матимете красиві та доглянуті руки.

І на закінчення хотілося б нагадати про шкідливий вплив засобів побутової хімії на шкіру рук та структуру нігтів. Обов'язково користуйтесь гумовими рукавичками під час роботи з дратівливими речовинами.

Як приємно, коли у жінки гладка, ніжна шкіра рук, чисті нігті, гарний манікюр. Не забувайте, що руки – наш основний засіб взаємодії з оточуючими. Ніщо не прикрашає жінку, як доглянуті руки: це показник елегантності. Тому не лінуйтеся, бережіть ваші ручки і дбайте про них!

Досить часто, у питаннях догляду за собою, багато жінок нехтують ретельним доглядом за руками. І даремно. Красиві доглянуті руки виглядають дуже розкішно. Адже руки можуть сказати про людину не менше, ніж її обличчя. Найчастіше справжній вік жінки можна визначити саме з її рук.

Красиві доглянуті руки

У догляді за руками є три ключові моменти:

• Захист від шкідливих факторів;
• Інтенсивне харчування;
• Регулярне зволоження.

Захист шкіри рук від шкідливих впливів

Будь-який догляд та захист, безумовно, починається з правильної гігієни. Регулярне очищення рук і нігтів збереже їх здоров'я та запобігатиме розвитку вірусних захворювань. Мити руки слід у теплій водіз милом, що містить жир.

Будь-яка жінка тією чи іншою мірою стикається з домашніми справами. Прання, прибирання, готування – всі ці повсякденні справи можуть справляти згубний вплив на шкіру рук.

Найпростішим і найдоступнішим способом захистити ніжну шкіру рук у побуті є використання гумових рукавичок. Особливо якщо йдеться про взаємодію з водою або хімічними засобами. Важливо підбирати рукавички за розміром та ретельно мити та сушити їх після використання.

Якщо використання рукавичок, з якоїсь причини неможливо, можна використовувати захисні креми. Силіконовий крем створить захисну оболонку на руках і скоротить шкідливий вплив на шкіру.

Якщо після домашньої роботи руки сильно забруднилися, очистити їх допоможе простий рецепт: кашку з вареної картоплі змішати з молоком та лимонним соком. Можна просто використовувати лимон, він відмінно відбілює шкіру і є добрим антисептиком.

Якщо шкіра рук сильно пошкодилася в процесі роботи, добре допоможе маска, що відновлює. Для її приготування потрібно розмішати у теплій воді (50 гр) крохмаль (1/2 ст. ложки) та гліцерин (50 гр). Приготовлену суміш нанести на руки на 30 хвилин|мінути|, змити водою. Маска добре загоює і відновлює шкіру.

Живлення шкіри рук

Для того, щоб ефективно наповнити шкіру рук живильними компонентами, необхідно позбутися відмерлого шару шкіри за допомогою спеціальних спа-процедур. Їх легко можна організувати у себе вдома самостійно.

Для початку потрібно розпарити шкіру рук у теплій воді. Потім, за допомогою спеціальних скрабів, видалити мертві клітини шкіри. Можна використовувати природні скраби, наприклад, каву.

Поживні маски для рук також з легкістю можна зробити вдома. Дуже ефективно для сухої шкіри рук: оливкову олію (1 ст. ложка) змішати з обліпиховою (1 чайна ложка), додати по п'ять крапель олійного розчину вітаміну А та вітаміну Е. Отримане масло нанести на руки, надіти рукавички з натуральної тканини, залишити на ніч.

Поживні маски на основі гліцерину також дуже ефективні. Вони відновлюють пошкоджену шкіру рук, живлять та захищають її. Можна робити маски з додаванням різних компонентів:

• меду,
• оливкової олії,
• лимонного соку.

Засоби для зволоження шкіри рук

Крім ретельного захисту та глибокого живлення, шкіра рук потребує щоденного зволоження. Зараз у продажу можна знайти безліч кремів, які можна завжди мати з собою і легко наносити в міру потреби.

Перш ніж купувати будь-який засіб, варто уважно вивчити його склад. Найкращим чином зволожую шкіру крему з додаванням натуральних олій. Гіалуронова кислота добре утримує вологу.

Для денного використання краще підійдуть засоби із легкою текстурою – гелі, лосьйони. На ніч можна наносити крему на основі олій, вони добре живлять та відновлюють шкіру рук.

Ефективні засоби для зволоження можна приготувати самостійно із доступних продуктів. Добре зволожує та живить бананова маска. Розім'яти один банан і змішати з|із| жирними вершками (2 ст. ложки). Нанести маску на руки та потримати 20 хвилин.

Додатково можна використовувати зволожуючий лосьйон, виготовлений в домашніх умовах. Необхідно змішати 100 г молока і 100 г дистильованої води. Шкіра завжди залишатиметься зволоженою, якщо користуватися таким лосьйоном після кожного миття рук.

Зберегти молодість рук надовго дуже просто. Для цього навіть не потрібно відвідувати дорогі процедури. Важливо лише приділяти цьому достатньо уваги, не забувати захищати та регулярно зволожувати шкіру рук. І не забувати про те, що красиві доглянуті руки – це візитна картка будь-якої людини.