سالاد با پیاز قرمز اوگرک و کلم. سالاد بهاره با کلم جوان و آجیل

خواه این سرنوشت همه سبزیجات باشد، آنها در بسیاری از نژادهای پوستی مقصر خواهند بود. ارگانیسم کلسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم را بو کنید. efіrnіmi olіyami، با ویتامین و دارچین سخنرانی، چون بینایی آب گیاهی می نوشند و اشتها را کاهش می دهند. ما یک فصل زمستان و بهار فوق العاده را به شما پیشنهاد می کنیم. Tsia strava ایده آل برای تکمیل آن شام اوزنومانیتنیتی، اوبد چی دانوک.

مواد لازم برای پخت سالاد با کلم و اوگرکیف:

1. کلم بیلوکاچانا (پیر و جوان) 400 گرم
2. Ogirok تازه 200 گرم
3. جعفری برای ذائقه
4. Cybula سبز برای لذت است
5. جداول Ocet 9%برای ذوق
6. روغن روزلینبرای ذوق
7. Sil برای لذت
8. زوکور برای لذت

سراغ محصولات نروید؟ وایبر یک دستور العمل مشابه از іnshih!

فهرست:

وگی آشپزخانه، تخته اوبروبنا، نیژ آشپزخانه، کاسه گلیبوکا، قاشق غذاخوری، کاسه سالاد

تهیه سالاد با کلم و اوگرکیف:

Croc 1: Gotuumo Ingredinti.

کروک 2: سالاد گوتومو با کلم و اوگرکیف.

Croc 3: سالاد را از کلم و اوگرکف سرو کنید.

برای سس سالاد، زیباتر از گریس vikoristovuvati oliyu خانگی با رایحه دلپذیر خواب‌آلود.

Inodі به چنین سالادی یک قارچ خرد شده اضافه می شود، برخی از آنها pomіdori، تربچه یا فلفل کاهو مالت اضافه می کنند.

حتی بیشتر اوقات برای سوخت گیری vikoristoyut sumysh іfrost olії و hіrchitsі، خامه ترش، vershok یا سس مایونز.

جعفری را می توان با یک محصول چی ناپاکی، تروکا کینزی اضافه کرد و سیبولای سبز را می توان جایگزین قسمت خاصی کرد.

Otzhe، حمله، سالاد با کلم و اوگرکذوق مانند بودن

طرز تهیه سالاد با کلم و اوگرک

برای تهیه ساده ترین گزینه، سالاد با کلم با مقدار زیادی، باید محصولات جدیدی ارائه دهیم:

کلم بیلوکاچانا - نیمی از سوسک متوسط؛

Ogirok تازه - یک یا دو میوه، اندازه متوسط؛

سبزی کینزی - نصف یک دسته؛

Olivkova olia - دو قاشق غذاخوری؛

Ocet - یک قاشق غذاخوری؛

سیل - یک قاشق چایخوری؛

Chasnik - دو یا سه دندان.

سالاد آشپز Yak از کلم s | іz | - دستورالعمل های پوششیعکس.

کروک اول سر وسط کلم را می گیریم، شل می کنیم و برگ های بالایی را پاک می کنیم.

کروک دیگر. یک کلم کم و لرزان عالی را روی یک نی نازک می گیریم. همچنین ممکن است انسان با شتر مخصوص سرعت بگیرد، یاکییییییییییی برای نمک زدن به هر حال.

کروک سوم. یک کاسه کلم شگفت‌انگیز در یک کاسه بزرگ قرار داده می‌شود، با مقدار کمی نمک فشرده شده و با مهربانی با دست‌های تمیز و خشک تغییر می‌کند. برای شما لازم است که سیق را بیرون بیاورید، و تبدیل به گوشتی شده است، اما فقط ترد است.

ربع کروک. گهگاهی سنبل تازه می گرفتیم و خشک می شدیم. برآمدگی از هر دو طرف پوست جنین آسان است و همچنین خوش مزه است، تا زمانی که گرم نباشد، یکباره با آن کمی چاق می شود، همچنین به خوبی قابل مشاهده است.

پیاتی کروک. Ogirok narіzaєmo نی نازک، که می تواند در tertsі بزرگ از سبزیجات مالیده، vyde حتی دیده نشده است.

کروک شوستی. کلم Z'єdnuєmo با ogirr و همه چیز با دقت مخلوط شده است.

اسجومی کروک. وقتی دو یا سه دندان را به نمازخانه می بریم، آن را از lushpinnya تمیز می کنند و از یک پرس مخصوص نمازخانه عبور می دهند. تا زمانی که چنین چسبی ندارید، می توانید دندان ها را به دو یا سه صفحه برش دهید و سپس پوست را روی یک کاسه از قطعات کوچک ببرید. Chasnik dodaєmo به سالاد.

هشت کروک سبزی کینزی را از قبل داخل سالاد می ریزیم و داخل سالاد برش می زنیم.

نه کروک. دودایمو زیتون اولیو، اوست جدولو تغییر خوب تا زمان سخنرانی، تیم، که اوستت را دوست ندارد، می توانید یک اضافه شده جدید از آب لیمو را جایگزین کنید، همچنین خوشمزه تر است.

ده کروکس بله، سالاد با بیست هیلین دم کرده است که برای آن یکی سر میز سرو می شود. قبل از سرو تاکو vіtamіnnu strava، می توانید با رتبه نامطلوب تزئین کنید، به عنوان مثال، توت های تازهنیمه، چگونه می توان طعم دارچینی بیشتری به آن داد.

صلاتی ز | iz | کلم با اوگرکوم: کودکانه

بسیاری از گزینه های سالاد برای شما خوب است، برای نشستن در روز و دور انداختن چند کیلوگرم از وزن، مخصوصاً محبوب است، اگر سرهای تازه کلم و هویج را احاطه کنید، می توانید به راحتی مقداری سبزیجات بخرید.

برای آماده شدن برای آن، باید موارد زیر را بدانید:

کلم بیلوکاچانا - یک سر کوچک؛

هویج - دو قطعه؛

Ogirki نمک - قطعات chotiri؛

کنسرو نخود سبز - یک قوطی؛

سبزی جعفری - یک دسته؛

Chasnik - دو دندان؛

وینی اوست;

سونیاشنیکووا اولیا؛

طرز تهیه.

1. Yak و همه سالاد کلم با اوگرک، دستور العمل هاتهیه هر کدام مشابه است، به دلایلی گوتواتی از کلم کلم. از روی آن، از بالای برگ سفت و شل، سپس به دو قسمت تاب داده می شود و روی یک نی نازک می لرزد، هسته سخت داخلی بیش از حد است که به هم نخورده است، بنابراین می گذاریم چربی نازک شده خشک شود. بی شمار

3. مثل آجیل شور، من یک هویج می گیرم، گاومیش تمیز می شود و روی ترسی بزرگ مالیده می شود. همچنین می توانید رنده مخصوص پخت و پز را انتخاب کنید تا ظرف زیباتر و خوش طعم تر شود.

4. قوطی های کنسرو نخود فرنگی وجود دارد که شما را در همه جا عصبانی می کند.

5. سبزی جعفری شسته شده و مالش حتی بدتر نیست. تا زمانی که جعفری زیاد دارید، می توانید سبزی ها را از یک محصول چند سبزی معطر بچینید که به جان شما می افتد.

6. دندان ها به شکارچی تمیز می شود و برای کمک پرس تمیز می شود یا با چاقو روی تخته تمیز کننده می دهم.

7. سعی کنید مواد را به یکباره در یک کاسه بزرگ آماده کنید و تغییر دهید.

9. به گیاهان ما سوخت معطر بدهید sonyashnikova olієyaو همچنین dodaєmo yomu توجه داشته باشید کمی ترش در پشت کمک شراب otstu.

10. بله، کاهو اصرار بر دوازده یا سی هیلین دارد که برای آن یکی سر سفره سرو می شود.

سالاد کلم پکین با اوگرک

زآلاتی با کلم با اوگرکبرخی از توضیحات غذا بر اساس کلم فوق العاده پخته شده است، انواع سالادها را می توان با کلم پکین برای شما تهیه کرد.

برای اینکه شما آماده شوید، باید بدانیم:

کلم Pekinska - سیصد گرم؛

ogirok تازه - یک قطعه؛

Olivkova olia - قاشق غذاخوری chotiri؛

ویژه - برای لذت.

عسل - نصف قاشق چایخوری؛

آب لیمو - یک قاشق غذاخوری؛

دانه های کنجد - یک قاشق چایخوری؛

Sil برای لذت.

یاک پریگوتواتی.

1. بالقوه از تهیه سس سالاد. به خاطر گرفتن یک ظرف شیشه ای کوچک در یک زیتون جدید ریخته می شود، آب لیمو، عسل طبیعی و غذاهای ویژه قرار دهید. تغییر که بله، اصرار بر نگه داشتن بیست خویلی.

2. تیم به مدت یک ساعت خطوط نازکی از کلم پکین را املا کرد، و اوگرک های متزلزل با پفک، که یکباره با ذوق مخلوط و نمک زد.

3. سالاد ویکلادا روی تارتارهای چینی که با سس آماده شده آبیاری شده و روی آن دانه های کنجد چسبانده شده است.

سالاد آماده است! خوشمزه - لذیذ!

اگر وب سایت ما شایسته شماست
حمله به دکمه های زیر

سالاد با کلم و تیر - یکی از ساده ترین و محبوب ترین سالاد. اما، با این حال، تعجب آور نیست: کلم در بازارها و سوپرمارکت های ما به مقدار زیادی به فروش می رسد، و احتمالاً کمبودی نیست. به تنهایی، بوی تعفن آنقدر خوش طعم و شخم زده نیست، که فصلی است. تیم منش نیست، سالاد با کلم و اوگرنیت همه یک پیاده روی فوق العاده خوش طعم.

شما باید به من بگویید که آیا آقایان با مارنیم سبزیجات vvazhayut ogіrok هستند. مولیاو، هیچ هیولایی در آنجا وجود ندارد، فقط آب است. آل به این سادگی نیست. ویتامین و منصفانه کافی نیست، 95٪، اما در عین حال مقدار زیادی نمک معدنی (فسفر، کلسیم، منیزیم، زالیزو) و همچنین عناصر ریز مهم مانند عسل، کبالت، روی، ید وجود دارد. اگر بیش از حد گرسنه هستید، می‌توانید به بسیاری از سبزیجات و میوه‌ها دست بزنید.

علاوه بر این، ogirka یک محصول ضروری برای کودکان است. زندگی بدون نمک فوق العاده است، کنار آمدن با خاکریزها فوق العاده است، من خانه را تسخیر خواهم کرد.

با اوگرش-منش روزیبرالیسیا، بیایید حالا کلم صحبت کنیم. ارزش اصلی مقدار زیادی ویتامین C و نمک های معدنی است. علاوه بر این، با انتخاب صحیح، همه قهوه ای شدن sberіgayutsya. با نمک زدن نباید بوی تعفن از بین برود، اما کمی ویتامین رشد می کند.

کلم Rіzvodydіv حتی غنی تر است و همه بوی بد به روش خود تزئین می شود. عفونت ریک در بازار کلم اسپند غنی که می توان از آن برای سالاد، سوپ، غذا و کلم شکم پر نیز استفاده کرد.

Vona sokovitisha і nіzhnіsha، nіzh bіlokachanna، و بسیاری در یک روز قدرت کورکلم مار که سالاد سنگی... و vіtamіnіv که گفتار معدنیکلم پکین در سایر انواع کل بیشتر و کمتر است فرهنگ گوسفند... بنابراین، به عنوان مثال، کاهو با کلم پکین با کلم، سبزیجات تازه، نخود سبز اضافه شده، جایگزین فوق العاده ای برای سالاد سنتی - کلم با کلم است.

سالاد کلم تازه با آجیل

مواد تشکیل دهنده:

• 500 گرم کلم
• 2-3 دور جدید
• یک دسته سیبولی سبز
• یک دسته محصول
• فلفل دلمه ای چیلی
• 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون (شاید مجموع)
• سیل، تسوکور، اوست به ذوق

طرز تهیه:

کلم از برگ بالایی به صدا در می آید، ویمیتی و نازک خرد می شود. آن را در یک کاسه سالاد کوچک بریزید و با شکر، زردآلو، نسیم بنوشید و کمی بگیرید.

Vimiti و خشک ogirki، tsibulya، سبزی و فلفل چیلی. همه ناریزاتی و دوداتی به کلم. پولیتی olієyuو با مهربانی آن را مخلوط کنید. سالاد کلم تازه با گل کلم آماده.

Yak قبلاً در دستور غذا ذکر شده است ، کلم بیلوکاکان را می توان جایگزین pekinska کرد. شما همچنین می توانید نخود سبز کنسرو شده را به تروشا اضافه کنید و همچنین با کلم پکین شام بخورید. سالاد Zagalі با کلم با آجیل را می توان جسورانه با سبزیجات Inshie اضافه کرد. بوی تعفن برای تشویق فوق العاده است فلفل دلمه ای، سیب ، هویج.

سالاد ویتامین

مواد تشکیل دهنده:

• 300 گرم کلم
• 2 ogir
• سیب
• هویج
• سطح سیبولین پایین
• 3-4 قاشق غذاخوری زیتون
• قاشق چایخوری فلفل تندفلفل
• سیل، تسوکور، اوست به ذوق
• سبزی و جعفری

طرز تهیه:

تمام سبزیجات باید خشک شوند. کلم نازک shatkuvati، در یک کاسه سالاد، نوشیدنی سیلی و tsukrom، نسیم otstom و کمی فشار دهید.

سیب و هویج را پوست بگیرید و روی رنده رنده کنید و تکه های آن و سیبولیو را در مکعب های کوچک خرد کنید. تمام مواد را به کلم اضافه کنید.

بید olіya، zmіshana z بپاشید ما میزبان سس خواهیم بودو سعی کنید کمی سبزی اضافه کنید. سالاد ویتامیناز کلم با ogіrk و سیب آماده.

امسال در مورد سالاد با کلم تازه و اوگرکا به شما خواهم گفت.

Nasta lito و حتی بیشتر مرتبط در منوی ما ویتامین salati سبزیجات تازه، scho فقط روی تخت های ما دید.

جوان بودن کلم svizha، برنده sokovita s kupoyu قافیه های دارچینیو ویتامین ها و همچنین مناسب برای سالاد.

گزینه های تهیه چنین سویه هایی درمانده نیستند. سالاد سبکاز کلم تازه و اوگر. عملی است که تا چیزی مانند چاشنی غذا بخورید، چه چیزی برای خوردن باشد یا بخورید، چه برای شام، و فقط یک لقمه برای خوردن است.

این یک سالاد بسیار محبوب است که برای محصولات ساده و نه گران قیمت تهیه می شود ، زیرا در هر فروشگاهی کاربردی است ، زیرا اگر شهرنشین هستید ، بوی تعفن فقط مقصر است.

خوردن آن داغ است، بیش از 10 دقیقه طول نمی کشد تا برای آن آماده شوید، و حتی خوشمزه است، کشوری است که برای خوردن آماده است، زیرا با لذت فراوان سعی می کنید نزدیک خود را بخورید.

برای یک سالاد کامل، محصولات زیر مورد نیاز است:

• کلم جوان - 0.5 کاکانا
• ogirok - 1 عدد.
• هویج - 1 عدد.
• سیبولیا - 1 عدد. برای سیبولای سبز - 1 دسته
• جعفری - 1 دسته
• krіp - 1 بسته
• اولیا اولیوکووا ل
• اوست سیب - 1 قاشق غذاخوری. ل
• برای bazhannyam chorny meleniy فلفل

مهیا کردن:

1. ما با یک چاقوی پهن کلم ورقه ای نازک را سرو می کنیم

2. انبار در یک کاسه سالاد، من می خواهم به وحشیانه احترام بگذارم، که کلم جوان نیازی به لمس دستان شما ندارد، زیرا می خواهید هنگام تهیه سالاد از کلم آبی، برنده و بسیار نرم بترسید.

3. دریبنو سیبولیا را اضافه کنید، جرأت کنید برادران کوچکتر باشید، یا یک دسته سیبولی سبز و دودامو را به کلم بریزید.

4. سولیمو و آبیاری apple otstom، آن را عوض کنید، ببینید آیا کلم از قبل خودش را درست می کند یا خیر

5. ogіrok و narіzaєmo yogo را با نی پاک کنید، به یک کاسه سالاد اهدا کنید.

6. هویج ها را تمیز کرده و مستقیماً داخل سالاد روی رنده شده بمالید

7. Dribno narizamo krіp با جعفری

8. سبزی را در بالا قرار دهید، با زیتون آبیاری کنید

9. کسی می تواند عاشق فلفل دلمه ای باشد

10. همه چیزهای خوب مخلوط شده و در کاسه های سالاد کوچک توزیع می شود.

خوشمزه - لذیذ!

از دستور ویدیویی تهیه سالاد با کلم تازه و مقدار کمی شگفت زده شوید کلم آبیبا آب لیموی اضافی

ویدیو سالاد با کلم تازه و اوگرکا

Svіzhiy سالاد کاهوبا کلم، ogіrkom که نخود سبز، تزیین معجزه آسا از سفره شما. حداقل ویترات و حداکثر مقدار دارچین برای سلامتی سالمندان و عزیزان!

مواد تشکیل دهنده:

کلم bilokachanna (svizha) - 300-400 گرم

اوگیرکی(svіzhі) - 300 گرم

نخود سبز(کنسرو) - 1 قوطی

روزلینا اولیا- 1 قاشق غذاخوری. ل (برای بازنیام)

یاک سالاد کلم بپزد؟

1 ... Ogirki relyno pomit، میوه را ببینید و نی اضافه کنید. Zmіshati z | іz | نخود سبز کنسرو شده

2 ... کلم شاتکواتی با نی (یاک می تواند نازک تر باشد).

3 ... کلم را کمی نمک بزنید و آن را بمالید (به راحتی می توانید این کار را با فرآیند cholovikov انجام دهید).

کلم Zmіshati، ochіrk و نخود فرنگی. با روغن زیتون مزه دار کنید (برای بازنیام).

سالاد مرزه آماده از کلم تازه

خوشمزه - لذیذ!

سالاد با کلم تازه.

فصل سبزی‌های تازه و سبزی‌های سبز قابل مشاهده است، و فقط یک ساعت است که درباره خرید کلم خوب و تازه و هر چیزی که با آن در سالاد می‌بینید صحبت کنید. چنین سویه‌هایی برای کودکان و افراد مسن مناسب است، تکه‌های کلم بلوکی اهمیتی ندارد، و همچنین برای کسانی که ساکت هستند، که می‌خواهند واگو را کوچک کنند و پشت رشته را با کشش لیتیوم بپوشانند.

اوتزه، سالاد با کلم تازه- کشور Vіdminna در تمام زندگی vіpadki. به خصوص مشترک از سبز cybula و سبز محصول، جعفری، kinzi، چگونه به عشق و ریحان.

سالاد با کلم تازه، تربچه و سبز

• یک تاب کوچک کلم bilokacannaya از برگ های برادر زیباتر است.
• تربچه - 200 گرم.
• tsibulya سبز - چند قطعه، і pіr'ya، і bіl tsibulina.
• کریپ یک دسته کوچک است.
• ساعتی - 2 دندان.
• سیل.
• سونیاشنیکووا علیا.

کلم Nashatkuvaty، آن را با دست خود بگیرید. تربچه ناریزاتی و سیبولا با حلقه های نازک، سبزه نیز شاتکواتی است. Zmіshati Ingredіonti، vidaviti در سالاد chasnik، pіdsoliti و reshіshati. سپس در سونیاشنیکف (و زیباتر از آن زیتون) اولیا و دانش اختلاط بریزید.

سالاد کلم تازه با اوگرک

چنین کشوری به طور معجزه آسایی نه تنها گرسنگی، دمنوش و قارچ، به دنبال لاغر شدن، میان وعده و آرامش است، بلکه مشکلات زیادی در مورد نیرکامی وجود دارد. سالاد با کلم و اوگرکاє vіdminnim sechogіnnim.

• Svіzhі ogіrochki - بزرگ بزرگ، 3 قطعه.
• پیریا گرین سیبولی - به تصمیم مقام.
• کرانچ و جعفری - یکی یکی.
• سیل، گچ فلفل سیاه، مجموع گیاهان برای بو.
• Olivkova olіya، خوب، yaksho nі، جایگزین شرور، خواب آلود، زیباتر تصفیه شده است.
• لیمو - 1 قطعه، برای آب میوه، آن استایلیوم عالی.

کلم Shinkuєmo، هم زدن і له شده її با دست، schob قلدر با myakshoy. Narіzaєmo ogіrki pіvkіltsyami، tsibulyu و سبزی shatkmo، محصولات شرور. ظاهرا لیمو در کاسه است، نمک و فلفل، مقداری سبزی، zagalom - سس robimo اضافه کنید. برای دوستداران طعم پیکانت، می توانید یک گیرچیتسیو اضافه کنید. راه رفتن روی زمین سومیش معطر است، به عنوان یک سالاد از یک تبدیل ساده به ویشوکانی و بی تکلف. یک قاشق دوتا بنوشید، کمی سالاد شگفت زده کنید، زیتون زیتون، سالاد ریختن و مخلوط کردن.

سالاد با کلم تازه و سبزیجات از باغ

• یک نوسان از کلم bіlokacannaya.
• فلفل قرمز بلغاری - 1 عدد که عالی نیست 2 عدد بگیرید.
• پومیدوری - 2-3 قطعه.
• Ogirki - 2 عدد.
• سیبولا سبز است، یکباره با سیبولین سفید.
• سبزی برای لذت بردن.
• سیلی و فلفل.
• برای سوخت گیری، می توانید خامه ترش یاک را لرزانید - 2 قاشق غذاخوری، so و oliyu.

تمام سبزیجات را در مکعب ها اضافه کنید، کلم لرزان. سبزی ها و سیبولیا لرزان هستند، همه محصولات عالی هستند. olієu آبیاری شده یا خامه ترش قرار دهید، لطفاً مخلوط کنید. اوه، و یاک به طرز خوشمزه ماچاتی خلیب را در مایع می نوشند ...

سالاد با کلم تازه - کودکانه و پاک کننده

چنین سالادی بسیار خوشمزه و ساده است و ضخیم ارزان است. چنین محصولی، یاک کلم svizha، به ظاهر به غربال اینگردیان و گشایش ذوق تکرار نشدنی و شدید برو.

• یک نوسان کوچک از کلم bіlokacannaya.
• بوریاک سوریه - 1 عدد.
• هویج سیره - 1 عدد.
• cybulya یکباره از آبی cybulya سبز می شود - به تایید دولت.
• نخود فرنگی کنسرو شده - 3 قاشق غذاخوری.
• سیل.
• سونیاشنیکووا علیا.

Dribno روی ترتسی ingredinti و کلم لرزان مالیده شده است. سالاد Narizayumo dribno tsibulya، zmіshuєmo سالاد، مقداری نخود فرنگی قرار دهید، می توانید مقداری آب میوه را در یک شیشه بریزید، بنابراین سالاد آب میوه های پیچیده ای خواهد بود. لطفا همه چیز را مخلوط کنید، سالاد شرابی و حتی گارنیمی می شود. ادب و دوباره مخلوط کنید.

گزینه Yak:

همان سالاد را می توان بدون چغندر درست کرد و بلافاصله از یک سیلی، کمی زوکرو اضافه کرد، قوطی ها را با اوستوم بریزید و سپس روغن را بریزید. چنین سالادی ترد و خوش طعم خواهد بود.

سالاد با کلم تازه و ذرت

• یک نوسان کوچک از کلم bіlokacannaya.
• ذرت کنسرو شده - 4 قاشق غذاخوری.
• فلفل قرمز بلغاری - 2 قطعه بزرگ.
• Yabluko - 1 قطعه.
• سس مایونز abo olia.
• سیلی و فلفل.
• باسیلیک - 1 دسته، کوچک.
• جشن تزیبولی سبز - برای لذت.

یک سیب را روی یک رنده بزرگ بمالید، کلم لرزان و یک حالت با مکعب فلفل، محصولی عالی بسازید. Shinkuumo basilik i tsibulyu، در سالاد بریزید، مخلوط کنید، نمک و فلفل کنید. سپس ذرت ها را بریزید، سپس آن را مخلوط کنید. با چاشنی تیم، که بیشتر مناسب است، برای کودک زیباتر است، اسراف، روغن، با آن سالاد بسیار خوشمزه تر است، زیرا خشک نیست.