Все про симптоми та лікування лактостазу. Як уникнути лактостазу при грудному вигодовуванні: профілактика захворювання Перші симптоми лактостазу

Лактостаз - це патологічний процес, внаслідок якого відбувається повний застій або затримка молока у вивідних протоках молочної залози жінки, що годує. Якщо своєчасно не розпочати лікування, може розпочатися запальний процес, який вимагатиме операбельного втручання. Може спричинити розвиток інфікованого маститу.

Етіологія

Етіологія цього патологічного процесу добре вивчена. Причини лактостазу у матері-годувальниці наступні:

• відмова від грудного вигодовування дитини;
• неправильне докладання дитини до грудей;
• рідкісне харчування;
• носіння надто вузької спідньої білизни;
• механічні травми молочної залози;
• погане проходження молока, обґрунтоване анатомічними особливостями;
• практично постійний сон на животі під час годування груддю;
• переохолодження;
• часті стресові ситуації, нервова перенапруга, неповноцінний відпочинок;
• здавлювання деяких ділянок молочних залоз під час годування.

Клініцисти відзначають, що розвиток лактостазу ймовірніший у тих жінок, які мають великий розмір грудей. Це пов'язано з тим, що нижні відділи молочної залози провисають, і дотримується правильний відтік молока.

Слід зазначити, що першого тижня після пологів надлишок молока це нормальне явище. Процес активної лактації формується через 3-4 дні після пологів. Якщо вагітність повторна, процес стабілізації лактації може відбуватися набагато швидше - на другий день після пологів.

Симптоматика

Симптоми лактостазу добре виражені. Першою і найбільш вірною ознакою розвитку даного патологічного процесу є відчуття дискомфорту та болю в грудях, без видимої причини. Крім цього, можна спостерігати такі симптоми лактостазу:

• відчуття тяжкості, переповненості;
• локальне підвищення;
• при пальпації можна промацати окремі ділянки ущільнення;
• болісне ущільнення всієї молочної залози, почервоніння;
• молоко зціджується нерівномірним, мізерним струменем.

У складніших клінічних випадках можливе відчуття жару, підвищення температури тіла до 39 градусів. Слід зазначити, якщо вищеописані симптоми спостерігалися тривалий час, загальне підвищення температури може вказувати на початок запального процесу.

Клініцисти зазначають, що на початковому етапі розвитку цього патологічного процесу підвищення температури практично ніколи не спостерігається.

Якщо клінічна картина не вказує на початок інфекційного процесу, усунути хворобливі відчуття та локалізувати патологічний процес можна, якщо розпочати правильне годування дитини груддю. Однак пройти обстеження у профільного медичного фахівця все ж таки слід.

Діагностика

Якщо симптоматика цього патологічного процесу не зникає протягом декількох днів, слід негайно звернутися до лікаря. В іншому випадку можливий початок запального процесу, що спричиняє розвиток інфекційного.

Насамперед лікар проводить огляд і з'ясовує анамнез, спосіб життя пацієнтки. Береться до уваги історія хвороби, картина вагітності. Крім цього, проводиться додаткова програма діагностики з використанням інструментальних та лабораторних аналізів:

• мамографія.

На підставі всіх отриманих результатів аналізів та загального анамнезу пацієнтки лікар може поставити точний діагноз і розписати правильне лікування.

Слід зазначити, що лактостаз у матері-годувальниці може відбитися і на здоров'я дитини, особливо якщо лікування буде проводитися з використанням антибіотиків.

Лікування

Медикаментозна терапія при лактостазі практично не проводиться. Прийом препаратів прописується лише в тому випадку, якщо розпочався інфекційний процес. Лікування лактостазу не потребує госпіталізації.

Насамперед слід забезпечити нормальний відтік молока з молочних залоз матері. Щоб розширити протоки добре допомагає масаж грудей при лактостазі та зігрівання. Однак використовувати спиртові компреси при лактостазі не рекомендується. Зумовлено це тим, що такі примочки лише погіршують секрецію гормону, який відповідає за вироблення молока.

Після зціджування слід дати груди малюкові. Дитина допоможе позбутися застою молока у важкодоступних місцях молочної залози. Слід звернути увагу на те, що зціджування молока не можна починати відразу після годування дитини. Організм розпізнаватиме це як те, що дитині не вистачило молока, і процес вироблення почнеться ще сильніше.

Крім вищеописаних заходів, матері-годувальниці слід скоротити споживання рідини. За добу не повинно бути більше одного літра.

Якщо хворобливі відчуття не минають, можна використовувати спеціальні мазі та но-шпу. Но-шпа зніме больові відчуття, а відповідна мазь прибере запальний процес.

Що стосується мазі, то її повинен підібрати лікар. Підбір в аптеці будь-якої мазі без поради лікаря не рекомендується. Зумовлено це тим, що мазь може містити шкідливі здоров'ю малюка, компоненти.

Лікування лактостазу має проходити лише за рекомендацією лікаря. Зціджування молока краще робити за допомогою медичного фахівця або за допомогою молоковідсмоктувача.

Також слід розуміти, що при діагностуванні лактостазу проводити лікування за допомогою народних засобів та мазей власного приготування не рекомендується. Це може серйозно вплинути на здоров'я малюка.

Можливі ускладнення

Якщо лікування не розпочато своєчасно, цей процес може перейти у запальний. Це, своєю чергою, призводить до розвитку маститу чи абсцесу молочної залози.

Профілактика

Як профілактика лактостазу слід дотримуватися таких рекомендацій:

• регулярне та правильне годування дитини;
• носіння зручної білизни;
• виключення фізичних навантажень;
• повноцінний відпочинок та правильне харчування;
• вживання оптимальної для цього періоду кількості рідини;
• правильне становище тіла під час сну.

За перших ознак розвитку недуги слід звернутися за консультацією до компетентного медичного фахівця.

Чи все коректно у статті з медичної точки зору?

Дайте відповідь тільки в тому випадку, якщо у вас є підтверджені медичні знання

Захворювання зі схожими симптомами:

Карбункул – це захворювання запального характеру, яке вражає волосяні цибулини, сальні залози, а також шкіру та підшкірну клітковину. Як правило, запальний процес може поширюватись на глибокі шари дерми. Найчастіше гнійні утворення локалізуються в області шиї, але також не виключена їхня поява на сідницях або лопатках.

Передменструальний синдром - комплекс хворобливих відчуттів, що виникають за десять днів до початку менструації. Ознаки прояву цього розладу та його сукупність мають індивідуальний характер. В одних представниць жіночої статі можуть виявлятися такі симптоми, як головний біль, різка зміна настрою, депресія або плаксивість, а в інших – хворобливі відчуття в молочних залозах, блювання або постійні болі внизу живота.

Нестача молока для годування дитини у жінки є значною проблемою. Однак його достаток теж може стати причиною виникнення ситуацій, за яких жінка відчуває дискомфорт. У більшості випадків це призводить до застою молока в молочних залозах. Така патологія називається лактостазом.

Механізм розвитку патології

Коли часточки молочної залози починають активно продукувати повноцінне молоко (зазвичай це відбувається на другу або третю добу після народження дитини), в нормі воно повинно проходити протоками і виділятися з отворів в сосках. Цей процес активізується під час ссання новонароджених грудей, або ж у процесі зціджування, рефлекторної та механічної стимуляції грудей. Якщо протоки закупорені молочною пробкою або перетиснуті, молоко починає застоюватися в них, так виникає лактостаз.

Причини застою молока

Травми молочних залоз.

Бінтування грудей, щоб припинити лактацію.

Відмова від грудного вигодовування дитини при лактації, що зберігається.

Зневоднення.

Тріщини сосків.

Переохолодження.

Патології розвитку молочних залоз: обвисання нижніх частин залоз, втягнутий сосок, вузькі молочні протоки.

Нехтування зціджуванням залишків молока після годування та рясна лактація.

Звичка спати лежачи на животі.

Неправильний підбір бюстгальтера, який чинить тиск на верхні та бічні квадранти грудей.

Перетримування грудей захопленням на кшталт ножиць під час годування, що призводить до передавлення молочних проток.

Неправильна техніка прикладання дитини до грудей, як наслідок, новонароджений захоплює сосок з ареолою, внаслідок чого не всі молочні часточки звільняються від секрету.

Неповне звільнення грудей від молока. Причини: скорочення часу одного ссання (менше 20 хвилин), відмова від виконання нічних годівель, рідкісне докладання дитини до грудей, годування одними грудьми протягом кількох сеансів годування.

Симптоми лактостазу у жінок, що годують.

Нерівномірне розбризкування молока: відсутність виділення молока з певних ходів, крапельне виділення, неоднакові цівки.

Почуття розпирання грудей та болю.

Нерівномірна щільність молочної залози, бугристість.

Ущільнення грудей.

Асиметричне збільшення молочної залози.

У разі відсутності дій, спрямованих на усунення патології, протягом 1-2 діб лактостаз може перейти у більш серйозне ускладнення – запалення грудей (мастит), який потребує серйознішого лікування з використанням антибіотиків та фізіопроцедур. Це ускладнення часто є причиною відмови від грудного вигодовування новонародженого. При підозрі на лактостаз необхідно диференціювати його симптоми з інфекційним чи застійним маститом.

Відмінності маститу та лактостазу

Лікування лактостазу в домашніх умовах

Застій молока в грудях вимагає, перш за все, регулярного та правильного спорожнення оною. У домашніх умовах виконати цю процедуру під силу будь-якій жінці.

Груди із застійним процесом потрібно розігріти. Це досягається за допомогою використання гарячого душу. Потрібно виконати м'який масаж грудей, що циркулює. Також можна використовувати і сухе тепло: мішок із сіллю або грілку на 15 хвилин. Горілчані та спиртові компреси в наш час ставити не рекомендують, оскільки вважається, що спирт знижує секрецію окситоцину та, відповідно, гальмує лактацію. Загалом це твердження дуже сумнівне, адже навряд чи велика кількість спирту зможе проникнути в кров через шкіру.

Далі потрібно приступати до процесу зціджування. Агресивний масаж і груба сила не рекомендуються через ризик виникнення подальшого здавлювання інших проток залози. Масаж повинен виконуватися м'яко та акуратно, при цьому рухи слід спрямовувати від основи грудей до соску. Для зціджування молока потрібно чотири пальці покласти на нижню ділянку молочної залози, а великий палець розмістити в ділянці ареоли. Рухи повинні повторювати захоплення соска та частково ареоли немовлям. Однак найкращим варіантом буде використання електричного, вакуумного або механічного молоковідсмоктувача.

Після зціджування годування дитини проводиться в режимі «на першу вимогу» або за графіком, але з перервами не більше 3 годин, у тому числі в нічний час. Важливо, щоб дитина смоктала груди стільки, скільки їй потрібно не тільки для повного насичення, а й для заспокоєння. Не потрібно штучно переривати та вкорочувати періоди ссання, оскільки деякі часточки молочної залози за цей час не встигнуть випорожнитись.

Потрібно ретельно стежити за технікою правильного прикладання дитини до грудей. Голова та тулуб дитини повинні бути розташовані на одній лінії. Молочна залоза при цьому повинна підтримуватись за допомогою 4 пальців знизу та великого зверху, проте здавлювати груди не слід.

Для зняття набряку молочної залози після годування малюка можна прикладати до неї гель «Троксевазин», мазь арніки, капустяне листя.

Не потрібно обмежувати свій питний режим, навіть за умови великого обсягу молока.

Якщо симптоми лактостазу не зникають протягом 1-2 діб, починається почервоніння шкіри та ущільнення залози, зростає температура тіла, порушується самопочуття. У разі необхідно звернутися до гінеколога.

Техніка правильного зціджування

Чотири пальці руки потрібно розташувати знизу молочної залози на розмежуванні білої шкіри та пігментації ареолу. Великий палець лягає зверху на той самий кордон. Пальці не повинні ковзати по шкірі, оскільки тертя може спричинити потертість.

Перший рух – натискання пальцями у напрямку до грудної клітки, рух має імітувати захоплення проток із молоком.

Друге – просування протоками пальцями.

Для того щоб при посиленій лактації не спровокувати збільшення обсягу молока, зціджувати молоко потрібно довго, але не частіше, ніж тричі на добу.

У нічний час, у період з 2 до 8 годин (час настання піку вироблення окситоцину), зціджень потрібно уникати, краще замінити їх годуванням.

Як при лактостазі краще годувати

Якщо є передумови виникнення застою молока, бажано протягом доби постійно змінювати позиції, у яких проводиться годування дитини. Наприклад, поперемінно годувати сидячи і лежачи. Також потрібно чергувати молочні залози, пропонуючи дитині іншу при кожному новому годуванні.

При застої в області ближче до грудини виконують годування, сидячи, при цьому ніжки та попа дитини повинні перебувати у мами за спиною, а голова у грудях.

Якщо застій у пахвових відділах – також позиція «з пахви» (описана вище).

При застої у передніх часточках грудей – годування має виконуватися, нагинаючись над новонародженим.

Лікування лактостазу у годуючих

Лікування патології виконується за умов амбулаторії. До стаціонару з такими скаргами не направляють. Після огляду лікар дає рекомендації щодо техніки годування, зціджування та призначає ультразвук протягом 3-7 днів. Також виконують УЗД молочних залоз. Серед медикаментозних засобів застосовують спазмолітики (дротаверину гідрохлорид, «Но-шпа»), які розширюють протоки, та гомеопатичний гель «Траумель» на 3-5 днів.

Якщо є підвищення температури тіла і є підозри на неінфекційний мастит, призначають антибіотики з групи не протипоказаних під час лактації («Аугментин», «Амоксицилін»).

Профілактика

Своєчасно лікуйте тріщини сосків.

Бережіть молочні залози від переохолодження та травм.

Носіть зручну білизну, призначену для тих, хто годує.

Спіть на боці та на спині.

Не скорочуйте час годування.

Не варто робити тривалі нічні перерви.

Слідкуйте за тим, щоб дитина правильно захоплювала груди.

Якщо є гіперлактація, потрібно зціджувати невелику кількість молока до годування.

Спробуйте налагодити харчування на вимогу.

Роблячи висновок, можна сказати, що лактостаз – це ситуація, вберегтися від якої важко, але все ж таки можливо, особливо на перших тижнях годування. Дотримуючись нескладних правил, можна, напевно, вирішити подібну ситуацію та уникнути розвитку маститу, при цьому не зазнавши відмови від грудного вигодовування.

Кожна мама, що годує, знає, що існує таке неприємне явище, як лактостаз грудей. Його треба остерігатися і по можливості не допускати. Але чи такий страшний лактостаз і що він взагалі є?

Лактостаз - застій молока в грудях у жінки, що годує.

Це буквально так і є: при лактостазі порушується рух молока по протоках і формується так звана "молочна пробка".

(клікабельно)

Причини та симптоми лактостазу

Мабуть, лактостаз не обійшов жодну маму, що годує, правда, хтось стикається із застоєм молока щомісяця, а хтось один раз за весь досвід годування груддю. Можна виділити найпопулярніші причини виникнення лактостазу:

• Рідкісна зміна положення тіла.Наприклад, мама може довго годувати малюка в одній позі або постійно спати на одному боці. Деякі частки молочної залози у своїй можуть перетискатися і своєчасно спустошуватися;
• Передавлювання проток нижньою білизною.Багато мам, особливо на етапі становлення лактації, коли на припливах молоко витікає з грудей, постійно носять бюстгальтер, у тому числі не знімають і на ніч. У білизні деякі молочні протоки можуть перетискатися, що спричиняє складнощі руху в них молока;
• Стрес та накопичена втоматакож можуть позначатися стані проток молочних залоз. Протоки спазмуються і відтік молока тут порушується;
• Причиною виникнення лактостазу може стати підвищення в'язкості молока.Це відбувається після вживання деяких продуктів (наприклад, горіхів) або від недостатньої кількості випитої рідини (особливо в спеку);
• Спровокувати застій молока можна постійними зціджування.Деякі мами, які прагнуть налагодити природне вигодовування, виявляються спантеличеними рекомендаціями бабусь, а іноді і педіатрів, про те, що зціджувати груди до кінця потрібно після кожного прикладання. Оскільки молоко виробляється у відповідь ссання, чи, інакше кажучи, у відповідь спустошення грудей, зціджування додаткового обсягу організмом розцінюється як сигнал додаткової потреби у молоці. У підсумку, до наступного годування молока перебуває вже набагато більше: поповнюється об'єм, висмоканий малюком, і зверху – об'єм зцідженого молока. Дитина з цією величезною кількістю не справляється, груди переповнюються. Мама у спробах виправити ситуацію зціджує знову і потрапляє в замкнене коло з постійно переповненими грудьми та застоєм молока;
• Іноді застій молока виникають як реакція зміну погоди.Це складно пояснити, але консультанти ГВ відзначають сплеск звернень з лактостазом у такі періоди.

Відео: причини. симптоми, заходи усунення, профілактика лактостазу

Симптоми розпізнати не складно:

• Локалізоване набухання молочної залози, усередині якого можна намацати ущільнення;
• Болючість місця закупорки проток;
• Почервоніння грудей там, де стався застій;
• Підвищення температури. Якщо температура на градуснику наближається до 39 – це небезпечна ознака, яка може означати гнійно-запальні процеси, що почалися в грудях. За такої температури обов'язково потрібно здатися лікарю.

(Клікабельно. ПАМ'ЯТКА)

Лікування

З лікуванням лактостазу (якщо цей процес ще не досяг критичної точки), будь-яка мама впорається самостійно в домашніх умовах. Усі дії при цій проблемі покликані відновити рух молока в закупореній протоці — тобто просто необхідно розцідити застій.

Зціджування

Найкращий помічник у розціджуванні грудей – сам малюк.Дитину потрібно якнайчастіше прикладати до хворих грудей, у тому числі і вночі (). Найчастіше на цьому лікування закінчується. Однак якщо смоктання грудей дуже болісно для мами, спочатку потрібно полегшити її стан, зцідивши трохи молока вручну:

• За допомогою тепла потрібно покращити відтік молока. Можна прикласти теплий компрес (наприклад, рушник, змочений гарячою водою), прийняти ванну або 10 хвилин постояти в душі, спрямовуючи воду на груди;
• Дуже обережними рухами масажуємо груди у місці застою. Можна використовувати масажне масло або крем;
• Зціджуємо трохи молока лише до полегшення стану та зняття болю;
• На завершення знімаємо набряк тканин за допомогою холодного компресу, прикладеного до грудей на 5-10 хвилин.

Після ручного зціджування обов'язково потрібно прикласти малюка до грудей, щоб він ссанням довів справу до кінця. Таку послідовність дій можна робити 2-3 рази на день.

Відео: як зцідити груди при лактостазі

Компреси

Зняти біль при лактостазі можна за допомогою компресів чи мазей. Найефективнішими є компреси з дуже доступних продуктів:

• Компрес із холодного капустяного листа. Лист потрібно трохи відбити, щоб пішов сік, і додати до місця ущільнення в грудях;
• Медовий компрес. Мед змішується з борошном до консистенції тугого тіста, з цієї маси формується коржик і прикладається до грудей;
• Компрес із холодного нежирного сиру.

Будь-який із цих компресів при лактостазі прикладають до грудей на 15-20 хвилин.

Відео: як лікувати лактостаз народними методами в домашніх умовах

Мазі

З лікарських засобів добре допомагає крем "Траумель С", мазь "Арніка", розчин "Малавіт". Якийсь із цих засобів мамі, що годує, краще завжди мати в аптечці.

Пам'ятайте!

Якщо масаж, зціджування та компреси сприяють вирішенню проблеми, то деякі дії здатні її лише посилити. Мамі не треба просто так гріти груди, не перед зціджуванням, або мазати мазями, що розігрівають, спиртом. Категорично заборонені мазі на основі камфори навіть при зовнішньому застосуванні цей компонент може сильно пригнічувати лактацію.

Чи годувати при лактостазі

Відповідь однозначна – так.При будь-яких ледь помітних ознаках застою молока мамі варто частіше прикладати дитину до грудей, що «захворюють». Ніяке зціджування, навіть після масажу, так не справляється зі спустошенням грудей, як малюк.

Щоб малюк ефективно розсмоктував застій, його можна прикладати до грудей у ​​різних положеннях, виходячи з того, в якій частині молочної залози утворилася. «молочний затор». Є таке правило: в яку частину грудей упирається підборіддя дитини, що смоктує, з тієї частини він найкраще висмоктує молочко. Виходячи з цього правила, можна підібрати таку , при якій малюк активно висмоктуватиме «проблемні»частки.

Профілактика лактостазу

Найкращою профілактикою лактостазу є правильно налагоджене грудне вигодовування. Правила дуже прості:

1. Періодично змінювати позу годування (Посилання на різні пози вище за текстом).
2. Не носити тісні бюстгальтери «з минулого життя». Багато мам після пологів з естетичних міркувань продовжують носити ту ж білизну, що й до. Однак розмір грудей мами, що годує, зазвичай збільшується, крім того, звичайна білизна має жорсткі шви, кісточки. При годуванні краще носити спеціальні бюстгальтери. Як правило, у них м'яка чашка, відсутні кісточки, вони акуратно підтримують груди, не стискаючи її.
3. Чи не відмовляти собі у відпочинку. Домашні справи можна відкласти на потім, адже перевтома – важливий чинник виникнення багатьох проблем зі здоров'ям.
4. Дотримуватися, рекомендованих мамі, що годує, і пити достатню кількість рідини.

Виникнення лактостазу — звичайна «робоча» ситуація у матері-годувальниці. Боятися цього не варто, адже своєчасні дії допомагають вирішити проблему, що виникла, досить швидко. На чому дійсно варто зосередити увагу - так це на власних відчуттях. За будь-якого натяку на ущільнення і біль варто спантеличитися відновними заходами, тоді шансів на серйозні проблеми практично немає.

Коли звертатися до лікаря

В основному всі мами успішно справляються з ліквідацією лактостазу самостійно, проте потрібно бути на чеку, і в деяких випадках обов'язково звертатися до лікаря:

1. Якщо висока температура не знижується довше 2 днів.
2. Якщо за кілька днів ущільнення в грудях не менше.

Причини лактостазу

Виникнення лактостазу зазвичай буває викликано двома причинами: підвищеним виробленням молока та порушенням його відтоку з будь-якої області або із залози в цілому внаслідок закупорки або вузькості молочних проток.

Чинниками, що привертають до розвитку лактостазу, є:

• невідповідність між активним функціонуванням залізистої тканини, що виробляє молоко, та діаметром просвіту молочних ходів (частіше це буває після перших пологів);
• плоский сосок, наявність на соску тріщин, що ускладнює годування груддю;
• відмова від годування груддю та перехід на штучне вигодовування;
• стреси та надмірне фізичне навантаження, що призводять до спазмів проток молочних залоз;
• травми та забиття грудей;
• неправильне докладання до грудей, при якому дитина неефективно смокче, недостатньо спустошує груди;
• здавлювання молочних залоз тісним одягом або пальцями матері під час годування, сном на животі;
• утруднений відтік молока з нижньої частини великих грудей при її провисанні;
• переохолодження або перебування на протязі.

Що відбувається?

Підвищений виробіток молока, як правило, має місце в перші дні при встановленні лактації. При перших пологах молоко прибуває на третю, іноді – на четверту добу, при повторних – приблизно на добу раніше. Малюк у цей час висмоктує ще дуже мало, і груди під час годування не випорожняються повністю. При повторних пологах (або, точніше, при повторному грудному вигодовуванні) розвиток застійних явищ пов'язаний, мабуть, лише з цим. У разі перших пологів, до того ж, часто буває утруднений і відтік молока, оскільки «нерозроблені» протоки молочних залоз у першородної жінки вузькі і більш звивисті.

Недостатнє спорожнення молочної залози веде до підвищення тиску в просвіті її проток і всередині часточок. Це викликає набряк та запалення тканини відповідної області, що у свою чергу, призводить до появи болю. Крім того, підвищення тиску в секреторних відділах залози гальмує подальшу лактацію. Молоко, що довго не залишає залозу, піддається процесам зворотного всмоктування, набуваючи при цьому пірогенних властивостей, що і зумовлює підвищення температури тіла - розвиток так званої «молочної лихоманки».

Ознаки лактостазу:

• ущільнення тканини молочної залози та болючість – особливо при дотику та обмацуванні;
• на шкірі хворих грудей з'являється малюнок розширених вен;

- напруга та болючість ділянок залози можуть зберігатися і після її спорожнення (годування);

температура тіла зазвичай буває нормальною чи субфебрильною (37-380С).

Профілактика та лікування лактостазу

Боротися з лактостазом необхідно не тільки тому, що цей стан викликає у жінки дискомфорт, але й тому, що він сприяє розвитку маститу (запалення тканини молочної залози).

• Для профілактики лактостазу та боротьби з ним слід насамперед не допускати різкого наростання кількості молока. Тому дуже важливо в перший тиждень після пологів обмежити прийом рідини (включаючи перші страви та фрукти) до 800-1000 мл на день. Зробити це, швидше за все, буде непросто, тому що в цей час пити хочеться набагато більше, ніж зазвичай.
• Іншим засобом профілактики лактостазу є часте прикладання малюка до грудей. Існує думка, що в кожне годування потрібно давати дитині тільки одну груди, але є й інша точка зору, згідно з якою годувати необхідно по черзі з обох грудей, закінчуючи годування прикладенням до тих грудей, які дали дитині першою. Але безперечно одне: необхідно годувати дитину на її першу вимогу і дозволяти їй перебувати біля грудей стільки, скільки вона захоче. Якщо застій молока значний, дитині може бути важко брати і смоктати груди. У цьому випадку слід зцідити невелику порцію молока, що зніме напругу навколососкової області і дозволить вашому чаду легко захопити сосок.
• Корисно також періодично масажувати груди. Масаж проводиться круговими рухами від периферії до центру залози. Особливу увагу слід приділяти більш щільним та болючим ділянкам.
• Якщо одна груди турбує вас більше за іншу, можна пропонувати її малюку частіше. Якщо малюк все ж таки не справляється з кількістю молока, що прибуває, і після годування в грудях зберігаються ущільнені хворобливі ділянки, доведеться зціджувати надлишки. Самостійне ручне зціджування часто буває дуже болючим, тому попросіть акушерку «розцідити» вас. Висококласні фахівці здатні при цьому взагалі не завдати болю. Можна також використовувати апаратне зціджування. За ефективністю воно не поступається ручному, проте важливо добре масажувати проблемні ділянки залози.
• Добре допомагають зігрівальні компреси на груди - з маззю Вишневського, вазеліновим та камфорним маслом, спиртові. Вони повинні застосовуватись після повноцінного зціджування. Марлеві серветки змочують маслом або спиртом (70%-ний спирт розлучається водою 1:1, 96%-ний - 1:2) і накладають на шкіру молочної залози, покриваючи всю її поверхню. Наступний шар компресу роблять із поліетилену або целофану; він не дозволяє рідині висихати. Пов'язку, що вийшла, потрібно добре закріпити бинтом або пелюшкою. Компрес повинен знаходитися на грудях близько шести-восьми годин.
• Дуже ефективним може бути ультразвуковий масаж молочних залоз. Крім того, для покращення відтоку молока вам можуть призначати ін'єкцію окситоцину. Він вводиться внутрішньом'язово за 20-30 хвилин до годівлі та викликає скорочення проток молочної залози.

Журнал Мама та малюк № 4, 2004

Радість від появи немовляти пов'язана з підвищеною відповідальністю. Уваги вимагає не лише малюк. Жінці необхідно стежити за своїм здоров'ям. Неправильне годування, неповне здатні спровокувати досить болючі явища, пов'язані з болем у грудях та сильним дискомфортом. Лікарі діагностують у таких мам лактостаз. Це неприємна недуга, яка у разі ігнорування здатна ускладнитися маститом.

Характеристика захворювання

Що ж є лактостаз? Це захворювання багатьом жінкам знайоме не з чуток. Недуга спровокована застоєм молока.

Внаслідок певних причин забиваються чумацькі протоки. Молоко витікає повільно або перестає з'являтися. Воно накопичується в дрібних часточках. Це лактостаз. Симптоми патології досить неприємні. Чумацькі часточки розтягуються. Тканини, що оточують їх, набрякають, з'являється запалення. Жінка відчуває біль у цій ділянці.

Розглянемо, чим спровоковано застій молока.

Анатомічні причини

Джерел виникнення даного захворювання безліч. Але найчастіше внаслідок індивідуального анатомічного виникає лактостаз. Це найпоширеніша причина захворювання, хоч не єдина.

Медики наводять такі анатомічні фактори, які відіграють провідну роль у виникненні патології:

1. Підвищена секреція. Організм жінки виробляє більше молока, ніж потрібно дитині. Стабілізується обсяг приблизно другого місяця лактації. Саме тому недуга найчастіше зустрічається спочатку годування.
2. Індивідуальна будова проток. У деяких жінок вони вузькі від природи. Немовляті просто не вистачає сил, щоб із цих проток «витягнути» молоко.
3. Індивідуальна будова здатна створювати труднощі у повному спустошенні проток.
4. Плоскі або Дитині складно правильно захопити таку молочну залозу. В результаті малюк не наїдається, а протоки повністю не спустошуються.

Поведінкові фактори

Лактостаз у матері-годувальниці може виникнути в результаті наступних причин:

1. Неправильне докладання крихти до грудей. В результаті на сосках утворюються тріщини та ранки, що ускладнює процес годування і тим самим сприяє утворенню патології.
2. Великі часові відтинки між годуваннями. Сучасні медики дійшли висновку, що дитину слід прикладати до грудей на першу її вимогу. Дотримання такого правила захищає жінку від утворення застою молока.
3. Тісна білизна. Неправильно підібраний бюстгальтер перетискає чумацькі шляхи. Такий фактор призводить до утворення лактостазу.
4. Травми грудей. Удари при падіннях, забиті місця провокують застій молока у жінки.
5. Сильне переохолодження. В результаті спостерігається звуження проток, виникає названа патологія.

Симптоматика захворювання

Вкрай важливо своєчасно виявити лактостаз. Симптоми у матерів-годувальниць на початковій стадії досить характерні. Необхідно лише прислухатися до свого організму і приділити увагу патології, що розвивається. Адже найлегше вилікувати недугу саме на цій стадії. Складніше боротися, якщо жінка «запускає» лактостаз.

Симптоми, на які необхідно звернути увагу, такі:

1. У районі молочної залози виникає біль та дискомфорт.
2. Груди стають набряковими, щільними. Ці клінічні прояви спостерігаються саме в тій ділянці, де локалізується застій молока.
3. На грудях з'являються червоні плями.

На цій стадії жінка особливих змін у самопочутті не відчуває. Але дуже важливо розпочинати боротьбу з патологією саме на даному етапі. Найбільш ефективними методами лікування є масаж та зціджування.

Якщо патологію не вдалося усунути на цій стадії, то недуга починає прогресувати.

У цьому випадку жінка стикається з такими клінічними проявами, як:

• набряклість та почервоніння грудей;
• заліза болюча, на дотик гаряча;
• загальна слабкість у мами, що годує;
• підвищення температури;
• виникнення ознобу;
• можлива наявність нудоти;
• спроби зцідити груди вручну викликають сильний біль;
• малюк відмовляється від годування, оскільки тверді груди не здатні захоплювати.

Лікування захворювання

На жаль, у будь-якої матері-годувальниці може виникнути лактостаз. Симптоми та лікування патології має знати кожна жінка. Це дозволить своєчасно виявити недугу і вжити заходів щодо її усунення.

Найефективніше у матерів-годувальниць наступне:

1. Першою допомогою для жінки стане її малюк. Якщо виникли підозри на застій молока, обов'язково прикладайте дитину до грудей. Немовля краще, ніж будь-які пристрої, очистить протоки. Рекомендується прикладати дитину якнайчастіше, поки повністю не пройде лактостаз.
2. Зціджування. Такий захід рекомендується, якщо малюк відмовляється брати груди. Перед зціджуванням бажано прийняти теплий душ. В цьому випадку процес відбуватиметься значно легше. Щоб очистити протоки, рекомендується чергувати зціджування з легким масажем. Однак не слід сильно масажувати або стискати груди, оскільки це призведе до травмування залози та збільшення набряклості.
3. При виникненні ознобу можна прийняти жарознижувальний препарат на основі парацетамолу.
4. Випорожнивши груди, можна нанести на хворобливу ділянку крем «Траумель С» або мазь під назвою «Арніка».
5. Якщо в основі лактостазу лежить стрес, то полегшення принесе ліки "Но-шпа". Такий препарат рекомендовано вживати тричі на день по одній таблетці. Він не завдасть дитині шкоди, при цьому відмінно усуне спазми в молочних протоках.

Вкрай небажано використовувати і мазь іхтіолову, Вишневського. Зігріваючий ефект може призвести до виникнення маститу.

Якщо протягом 2-3 днів лактостаз у годівниці не відступає, то лікарі призначають жінці лікування антибіотиками. Для таких цілей зазвичай використовують такі препарати: «Амоксицилін», «Аугментин». Але пам'ятайте, що ці медикаменти може призначити лише лікар.

Техніка масажу

Дуже корисний при застої молока масаж. Однак необхідно правильно виконувати цю процедуру. Інакше можна посилити патологію.

При лактостазі під час масажу слід дотримуватись наступних правил:

1. Основною метою процедури є розслаблення ущільнення. Тому силові натискання необхідно виключити.
2. Починати масування необхідно біля основи грудей і переміщатися до соску. Так ви допомагаєте молоку виходити із проток.
3. Рекомендується виконувати спіралеподібний рух за годинниковою стрілкою.
4. Якщо легкий масаж завдає больового дискомфорту, то проводьте процедуру в душі. Але пам'ятайте, що вода має бути теплою, але в жодному разі не гарячою.

Правила зціджування при недузі

Ця процедура забезпечить полегшення за такої патології, як лактостаз.

Цей захід має виконуватися так:

1. Обхопіть груди рукою. Великий палець знаходиться зверху. Інші притримують груди знизу.
2. Великий і вказівний пальці охоплюють ареолу. Ви повинні відчути горбисту поверхню.
3. Тепер починайте масаж цієї нерівності. Рух має бути спрямований до соска.
4. Якщо ви правильно оволоділи технікою, молоко виходитиме з грудей хорошими струмками.

Саме така методика забезпечить вам мінімум болю під час зціджування. Якщо патологія не запущена, жінка взагалі не відчує дискомфорту.

Народні засоби

Дуже поширене лікування лактостазу у тих, хто годує за допомогою старовинних рецептів, якими користувалися ще наші бабусі.

Найбільш ефективними засобами є:

1. Капустяний лист. Вам знадобиться звичайна білокачанна капуста. Зніміть один великий лист. Ретельно промийте його під водою. Зробіть на ньому кілька надрізів та трохи пам'ятайте його. Листок повинен пустити сік. Потім розмістіть засіб на болісному місці. За 3 години замініть новим. Якщо ви добре переносите мед, то перед застосуванням капустяного листа рекомендується змастити ним груди. Це забезпечить ефективніше лікування.
2. Ромашка. Цей засіб чудово усуває запальні процеси. Тому рекомендується вживати чай на основі ромашки. Даний засіб здатний захистити вас від такого наслідку, як інфекційний
3. Цибуля. Очистіть цибулину і запікайте в духовці. У теплому вигляді прикладіть цей засіб до грудей. Після годування обов'язково заміняйте цибулину на нову.

Профілактика хвороби

Щоб захиститися від розвитку лактостазу, лікарі радять прислухатися до наступних рекомендацій:

1. Обов'язково прикладайте немовля до грудей, як тільки він вимагатиме. Поступово ваш організм підлаштується під потреби крихти і вироблятиме стільки молока, скільки йому необхідно.
2. Годуйте дитину у різних позах протягом доби. Навчіться робити це у лежачому положенні та сидячому.
3. Інтервали між годуваннями не повинні бути більшими за 4 години.
4. Підбирайте спеціальну білизну. Це значно полегшить процес годування та захистить від розвитку недуги.
5. Слідкуйте за питним режимом. Чим більше ви вживаєте рідини, тим інтенсивніше прибуває молоко.
6. На процес лактації істотно впливають стреси та фізичні навантаження. Вони можуть спровокувати як збільшення вироблення молока, і його зникнення.

Якщо виник лактостаз, і ваші дії щодо боротьби з ним виявляються безуспішними, не затягуйте патологію, обов'язково зверніться до фахівців.