Не буває дружби після кохання. Дружба після кохання та стосунків із чоловіком: чи можлива. "Колишні" та "нинішні"

Багато хто чув під час розлучення сакраментальну фразу: «Давай залишимося друзями». Що це – реальне бажання зберегти дружні стосунки чи спроба зробити гарну міну за поганої гри? Чи можна залишитись друзямипісля розлучення?

Насправді однозначну відповідь на запитання, чи можна залишитися друзями після припинення любовних стосунків, дати складно. Дуже багато залежить від того, навіщо саме вам пропонують (чи ви пропонуєте) зберегти дружні стосунки. Є кілька найпоширеніших варіантів:

• у когось із партнерів ще залишилися почуття, і він сподівається, що підтримка дружніх стосунків допоможе повернути все, як було;
• хтось із партнерів (або обидва) просто хоче створити видимість зовнішнього благополуччя, щоб показати оточуючим, що вони розлучилися, як цивілізовані люди;
• обидва партнери цінують один одного і справді хочуть продовжувати дружні стосунки.

У перших двох випадках навряд чи вийде залишитися друзями - це буде лише видимість дружби, а не справжня дружба. А ось у третьому випадку всі шанси є: всупереч поширеному стереотипу цілком можлива, причому нерідко найкращі друзі виходять із тих, хто в минулому мав досвід романтичних відносин один з одним.

Однак, щоб залишитися друзями після розлучення, потрібно . Якщо йде один, навряд чи у вас вдасться зберегти дружні стосунки. Тут можлива хіба що «дружба зі жалості», коли один із партнерів продовжує любити, а другий пропонує йому дружбу. Швидше за все, перш ніж колишні закохані зможуть спілкуватися як друзі, мине дуже багато часу, якщо такий момент взагалі настане.

А от якщо рішення про розлучення було зваженим і обопільним, без скандалів, взаємних закидів, розподілу майна та дітей, то смерть кохання цілком може означати народження нової дружби (або відродження старої, якщо ви дружили, перш ніж почати зустрічатися). У цьому випадку важливо порозумітися перед розставаннямщоб між вами не залишилося жодних недомовленостей.

Головне - пам'ятати, що минуле має залишитися у минулому. Причому це стосується не лише ваших стосунків один з одним, а й спілкування із спільними друзями. Не потрібно пліткувати з подругами, посвячуючи їх у подробиці ваших відносин, що перейшли в нову якість: зрештою, це стосується лише вас двох. Навіть якщо оточуючі думають, що дружби між вами не може бути, не потрібно намагатися їх переконати. Нехай гадають, що хочуть.

Однак не варто забувати, що дружні стосунки з людиною, яка була вашою романтичною прихильністю, можуть завадити вам будувати своє особисте життя. Багато хто вважає, що дружні неможливі. А це означає, що, можливо, вам доведеться зіткнутися з ревнощами з боку вашої нової другої половинки. Неприємна ситуація, погодьтеся.

В цьому випадку, швидше за все, доведеться робити вибір і вирішувати, що для вас важливіше: дружнє («колишнє») або ваше нове кохання. Це не означає, що вам доведеться повністю пожертвувати дружбою. Просто важливо правильно розставити пріоритети: все-таки друзів може бути багато, а кохана людина (у переважній більшості випадків) - тільки одна, тому вона завжди буде на першому місці.

Отже, якщо вас цікавить, чи можна залишитись друзями після розлучення, то поспішаємо вас порадувати: можна! Ось тільки дружба не народжується за помахом чарівної палички. Над дружніми стосунками, як і будь-якими іншими, потрібно працювати. Важливо переконатися, що у вас не залишилося романтичних почуттів один до одного, і залишити у минулому всі образи. Тоді, можливо, народиться та сама міцна та безкорислива дружба, яка буває лише у колишніх закоханих.

«Нам потрібно серйозно поговорити», - зазвичай ці слова не віщують нічого доброго, особливо якщо ви відчуваєте, що ваші стосунки загострилися до «граничної позначки». Якщо вам доводилося їх коли-небудь чути або вимовляти, ви знаєте, які руйнування можуть за ними наслідувати... Страшніше за них можуть бути лише слова: «Я сподіваюся, ми зможемо залишитися друзями».

Нерозділене кохання зустрічається частіше, ніж хотілося б. І навіть розділена, на жаль, колись проходить. Найважче ж - залишитися з людиною, яка розбила ваше серце (або з тим, чиє серце розбили ви).

Чи можлива взагалі дружба після кохання?

А у вашому випадку? Давайте подивимося, що відбувається після більшості розлучень.

Дослідження показують, що «руйнівники відносин» менше відчувають пригніченість і самотність і частіше зазнають полегшення, ніж жертви розлучень. Причому це стосується і жінок, і чоловіків однаково.

Іншими словами можна сказати, що емоційна реакція одного партнера є дзеркальним відображенням реакції іншого: чим щасливіший один, тим нещасливіший за іншу.

У цьому випадку дружба після розладу навряд чи можлива. Однак розпад відносин, навіть приречених, ніколи не буває безболісним ні для когось із партнерів. Навіть те подружжя, яке постійно сварилося, після розлучення з подивом виявляє, що їм не вистачає того емоційного зв'язку, який був у них у шлюбі. Найважчий час для жінки – перед розлученням, а для чоловіка – після нього.

Чому так відбувається?

Перша причина . Оскільки ініціатором припинення відносин найчастіше є жінка, вона може контролювати ситуацію.

Друга причина. У жінки зазвичай багато друзів, які допомагають їй впоратися з болем після втрати кохання. До того ж часто жінки бувають більш підготовлені до припинення стосунків, передбачаючи їхній крах задовго до того, як цей момент настає. Чоловік, який не замислюється про розвиток відносин з коханою, не помічає й конфлікту, що назріває, зазвичай до самого останнього моменту, коли він уже неминучий. В результаті він не усвідомлює, наскільки прив'язаний до своєї партнерки, доки не втратить її.

Але незалежно від того, хто з вас вирішив поставити крапку у ваших стосунках, вам не вдасться пройти п'ять ступенів одужання після розставання з коханим. Це заперечення, гнів, примирення, депресія і, зрештою, прийняття того, що сталося.

Останній етап - найважливіший для того, щоб зрозуміти, чи можливе продовження ваших відносин на рівні дружби .

Ухвалення того, що сталося - це усвідомлення, що любов пройшла і її не повернути. Ніколи. «Коли ми з Катею розлучилися, я думав, що моє серце буквально розірветься на шматки. Я не міг ні їсти, ні спати, у мене була моторошна депресія. Ніхто мене не міг переконати, що я зможу забути її. Але через рік мій біль затих, і я усвідомив, що життя продовжується, а я зможу жити і без Каті», - згадує Денис, викладач фізики в коледжі. Зараз вони з Катею рідко розмовляють, проте Денис вдячний долі за те, що вона звела їх, і впевнений, що їхні стосунки принесли йому дуже багато.

Коли ви дійдете до стадії прийняття того, що сталося?

Коли знову знайдете самоповагу, зрозумієте, що змогли винести багато з минулих взаємин і знайдете сили продовжувати жити.

Зараз Денис розмірковує про те, чи зможуть вони бути з Катею просто друзями. Може бути. Якщо тільки вона захоче цього. Але ясно одне: якщо дружба після кохання взагалі можлива, то тільки після того, як обидва партнери змогли прийняти подію.

Як часто колишні кохані залишаються друзями?

Статистика стверджує, що якщо на припинення відносин були згодні обидва партнери, їх шанси залишитися друзями досить великі. Але лише 7 відсотків усіх союзів, що розпалися, розпадаються за взаємною згодою. (Близько 51 відсотка розлучень відбуваються з ініціативи жінок, і близько 41 – з ініціативи чоловіків).

Цікаво, що якщо ініціатором є чоловік, можливість дружби між колишніми партнерами вища, ніж у разі розриву стосунків жінкою.

Але, яким би не був саме ваш варіант, є три кроки, які допоможуть вам наблизитися до дружби після того, як кохання пішло. Перш ніж ви кинетеся налагоджувати дружні стосунки з колишнім коханим, подумайте, чого ви чекаєте від майбутніх стосунків. Багато хто обпалюється вдруге, вважаючи, що колишній партнер також прагне дружби, як і вони. Ви не з їхньої кількості?

Інше важливе питання, яке ви повинні собі поставити: «Чи є стосунки з цією людиною корисними для мене?»

Не варто відновлювати стосунки, якщо через них вам доведеться піти на компроміс зі своїми принципами, цінностями, втрачаючи самоповагу. Зрозумійте, що дружба має давати позитивні результати. «Ми залишалися друзями з моїм колишнім коханим близько року, але зрештою я зрозуміла, що зустрічаючись, ми тільки й робили, що хвалилися одне перед одним кількістю нових знайомств. Я вирішила, що ця «дружба» мені не потрібна», – розповідає Елла, яка служить.

Подумайте, якою ціною ви завойовуєте цю дружбу. Може, вона не варта того? Якщо все навпаки - ви готові до наступного кроку. Якщо ви вирішили відновити дружні стосунки, зателефонуйте або напишіть записку своєму колишньому партнерові, намагаючись висловити думку просто і лаконічно: «Ти потрібен мені, і я хотіла б, щоб ми були друзями». Всі. Ви повинні висловити своє бажання та дізнатися, чи збігається воно з його бажанням. Цей крок, при всій його простоті, далеко не простий.

Якщо ви ще відчуваєте "залишки кохання" і таємно сподіваєтеся, що "погасла іскорка" може спалахнути знову, відновлення контакту може бути так само небезпечно, як гра з вогнем. Перш ніж робити спробу до контакту, переконайтеся, що за вашими мотивами не варто нічого іншого.

Цицерон одного разу сказав, що зводить друзів разом «взаємна віра в те, що інша людина – хороша».

Бачити хороше в людині, яка колись вас сильно образила, зазвичай буває дуже важко. Але для того, щоб залишитись друзями після розриву стосунків, це необхідно. Швидше за все, ваша повага до колишнього партнера похитнулася і потребує зміцнення, а будь-яка дружба ґрунтується на повазі. Якщо його немає, ваші шанси дуже малі.

Як же відновити повагу?

Почніть із найпростішого: згадайте його позитивні якості. Запитайте себе, які риси вашого колишнього коханого змушують вас тягнутися до нього. Складіть список його позитивних та негативних якостей. Можливо, виявиться, що других виявиться більше. Це нормально. Зараз головне – не прикрашати якості іншої людини. Розглядаючи кандидатуру у друзі з цієї точки зору, ви можете виявити, що він не підходить вам як друг.

Неможливо заперечувати, що деякі друзі хороші для того, щоб провести з ними приємний вечір, але вам і на думку не спаде запитати у них поради у важливій справі.

Визначте, чого ви чекаєте від нього, і що він може дати вам. Коли ви встановите межі ваших стосунків, вам буде легше від того, що ви не очікуєте від них неможливого.

колишній хоче дружити, можна дружити з колишньою, колишня хоче дружити, можна дружити з колишньою

Як представниці прекрасної статі, так і чоловіки часто замислюються про те, як поводитися зі своєю другою половинкою після розлучення або розлучення. Багато хто рве кінці, обговорює за очима, всіляко намагається вколоти колись найбільше кохання всього свого життя. Проте можна уникнути гидот у бік колишнього обранця чи обраниці та зберегти з ним теплі стосунки.

Плюси дружби між колишніми

Дружба між колишніми коханцями може бути цілком щирою, якщо пробачити всі помилки та закопати сокиру війни. Якщо ви хочете дружити з колишнім коханням, то можна навіть знайти деякі плюси таких стосунків:

1. Близькість та розуміння. За той час, який ви були разом, можна було чудово вивчити звички партнера, його погляди на багато речей, прийняти деякі недоліки. Колишнє кохання буде особливо проникливим до ваших душевних страждань, тому ви можете сміливо зателефонувати йому серед ночі і від душі виговоритися, отримавши непогану підтримку.
2. Прохання поради. Якщо ви зовсім заплуталися і не можете знайти вихід із тієї чи іншої ситуації, ваш колишній партнер повністю зможе дати вам слушну пораду, адже він чудово розуміє, чого від вас варто очікувати.
3. Інтимні стосунки. Якщо після розставання вам не вдається знайти своє нове кохання, ви можете іноді вступати в статеві зв'язки зі своїм колишнім коханцем, адже він відмінно вивчив ваше тіло і знає всі чуттєві точки. Головне не перейти межу, адже часто пари починають робити крок на перемир'я після таких привабливих та пікантних зустрічей.

Мінуси дружби між колишніми

Дружба з колишнім – це, звичайно ж, чудово – повне порозуміння, підтримка, теплі стосунки та гармонія, якої так не вистачає у любовних стосунках. Ви більше не терпітимете нескінченні закиди, сцени ревнощів, адже зобов'язання – це більше не ваш коник!

Однак, чи є дружба між колишніми? Щоб відповісти на це питання, варто, перш за все, задуматися, як сильно ви цінуєте людину, з якою перебували у близьких стосунках?

Можливо, ви не зможете його сприймати, як друга або приятеля, з яким можна побачитися за келихом ігристого і вперше за тривалий час не натякнути на ніч і навіть не взяти за руку. Якщо колишній хоче дружити, а вам ніяк не виходить прийняти його в цій ролі, краще зовсім відмовитися від спілкування, адже в іншому випадку спливе величезна кількість мінусів:

• А почуття залишилися! Можливо, вам ніяк не вдається забути ці чудові моменти, коли разом ходили в кіно, гуляли за руку парком, посміхалися маленьким дітям і обирали імена своїм майбутнім непосидам…
• Буває й інший випадок – ваш партнер має теплі почуття і розраховує на повернення, проте ви вже повністю перегоріли. В даному випадку варто обірвати всі кінці, адже інакше можна не тільки завдати болю своєму колишньому коханому, але й повністю зруйнувати теплі відносини.
• Перешкода новим відносинам. Якщо ви змогли знайти нове кохання, а старе зовсім не дає спокою та життя, постійно викликаючи нові сварки та скандали, зважте всі «за» та «проти». Чи варто відмовлятися від щастя в сьогоденні, заради сумнівного минулого? На жаль, величезна кількість пар, згідно з численними статистиками, розпадаються через те, що один із партнерів не може розірвати стосунки зі своїм старим коханням. Дозвольте собі бути щасливими, адже недаремно говориться: «Хто старе згадає, тому око геть». Тільки тут справа ще складніша — вона стосується кохання.
• Не вдасться обговорювати своє особисте життя. Навряд чи вам вдасться просити поради у свого колишнього партнера на тему справжнього кохання. Відразу спливе звідкись ревнощі, що викличе тільки незручні моменти.

Чи існує така дружба насправді?

На жаль, найчастіше фраза "давай залишимося друзями" вимовляється тільки для того, щоб не образити партнера. Однак багато колишніх коханих оцінюють її як натяк на те, що все ще можна повернути. Навіщо ж давати колись коханій людині хибні надії, особливо якщо вона досі не може забути тих чудових миттєвостей, коли ви були разом?

Дружба з колишнім може подарувати не лише море приємних емоцій та вражень, адже молода людина чи дівчина у новому амплуа – це дуже привабливо! Але не забувайте про те, що це ще й великий біль, який можна завдати не тільки собі самому, а й партнеру. Насамперед, варто відповісти на запитання, чи є дружба між колишніми у конкретному випадку? Для того, щоб зберегти теплі відносини, які не переростуть у щось більше, необхідно:

1. Добре розлучитися. Якщо у вас немає жодних образ на свою колишню кохану людину, ви можете спробувати перейти з нею на новий рівень – дружбу. Відсутність роздратування та образи – це величезний шанс того, що у вас вдасться підтримувати дружнє спілкування, яке не переливається у кохання. Кілька тижнів пристрасних стосунків – і ви знову прийдете до того ж, що спричинило розлучення.
2. Мати щось спільне.Можливо, вас пов'язують однакові уподобання в музиці або ви шалено любите одного автора, читанню книг якого присвячуєте величезну кількість часу. Саме спільні інтереси можуть сприяти непоганим дружнім стосункам!
3. Нові другі половинки. Як не дивно, але у вас буде більше шансів зберегти дружбу з колишнім коханцем, якщо ваше серце вже давно зайняте новим коханням. Головне, щоби колишній був аналогічно захоплений іншими відносинами.

Як зберегти нормальні стосунки?

Як часто відбуваються розставання, які призводять до взаємної ненависті… Побачивши колишнього коханця, вас може кидати в тремтіння від роздратування і виступати рум'янець від злості, адже він завдав незліченну кількість болю та образ. Після такого розриву дружба між колишнім хлопцем та дівчиною, здається фантастичним феноменом, який трапляється лише у казках.

Однак, незважаючи на забобони та пориви люті – нормальні стосунки можна зберегти! Жінки примудряються підтримувати добрі стосунки не лише зі своїми коханцями, а й дружити із колишніми чоловіками.

Бо все-таки поводитися, коли «кохання минуло – зав'яли помідори», а живете в одному місті або навіть на одній вулиці:

1. Після розставання постарайтеся не впадати у депресію. Навіть якщо вас покинули, ніколи не смійте собі занурюватися в безпросвітну безодню страждань. Відразу ж займіть себе справами, знайдіть нове захоплення, яке забиратиме величезну кількість вашого часу. Тільки тоді, коли ви зможете полюбити себе, можна буде з легкістю сказати байдуже «Здрастуйте!» свого колишнього кохання, яке, можливо, завдало вам багато образ і розбило серце.
2. Не відповідайте на натяки. Якщо навіть ваша колишня друга половинка натякатиме на зустрічі і почуття, що знову спалахнули – не згортайте зі шляху, якщо вже все для себе вирішили. Відмовляйтеся від зустрічей, знаходячи поважні причини, і через деякий час молодий чоловік або колишня дівчина самі трохи стримають свій запал. Головне, точно для себе вирішите - чи ви хочете повністю порвати кінці.
3. Не обговорюйте колишнє кохання за очима. Не варто на кожному розі кричати про недоліки свого старого партнера, адже ви самі його обирали! Це не тільки завдасть деяких незручностей колишньому коханому, але ви також виявите себе не з найкращого боку, відштовхуючи від себе людей.