طرز تهیه پیش غذای آووکادو. یاک є آووکادو درست است. لایه برداری آووکادو و دستور العمل های سبزیجات مرزه از عکس. چگونه سالاد آووکادو درست کنیم؟

ذوق عجیب و غریب ظریف، گوشت پایین، وحشیگری بی حد و حصر و آسیب های غیر شخصی. چگونه انتخاب کنیم، چگونه تمیز کنیم، چگونه تهیه کنیم؟ بقیه موارد را در این بررسی بخوانید.

برای دستور پخت:

آووکادو میوه درختی همیشه سبز است که ارتفاع آن تا 18 متر می رسد. امروزه محبوب ترین محصول میوه است که در زمین های غنی نیمه گرمسیری و گرمسیری رشد می کند. بیش از 400 گونه وجود دارد و عملکرد یک درخت 150-200 کیلوگرم است. در منطقه آشپزی، میوه ها به طور گسترده ای ذبح می شوند، از پیش غذا شروع می شود و با گیاهان گرم ختم می شود. طعم روغن زیتون پخته شده با نخود سدر را میل کنید. با محصولات مختلف غذا بخورید و نت های خوش طعم را به باغ های انگور بدهید. به همین دلیل است که آووکادو مورد علاقه لذیذین در سراسر جهان است.

پوست آووکادو

وچنی آووکادو را پیشرو در میان محصولاتی که با دوران قدیم مبارزه می کند، می نامند. Plіd در بزرگ kіlkosti انتقام roslinnі چربی ها و ویتامین E، آترواسکلروز yakі overshkodzhayut. همچنین، جدید دارای پتاسیم است که باعث بهبود کمپ کشتی و شکیری می شود. آووکادو قوی ترین آنتی اکسیدان گلوتاتیون است که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند. کاشت منظم یوگا به تسکین زنان یائسه و پیش از یائسگی و کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. با این وارتو، به این معنی است که آووکادو کالری ترین میوه روی زمین است و یک داروی غرایز جنسی طبیعی به حساب می آید.

چگونه انتخاب کنیم؟

انبساط محصول می تواند 5-20 سانتی متر طول داشته باشد و از 50 گرم تا 1.8 کیلوگرم مهم باشد. ما بیشتر میوه های نارس می فروشیم. مرحله بلوغ مشخص شده است - انگشتم را روی خراش گردن فشار می دهم. اگر سفت است و له نمی شود، میوه نارس است، باید یک ساعت به آن در دمای 25-20 درجه سانتیگراد فرصت دهید تا برسد. اگر پوست به شدت فشار داده شود، به این معنی است که آووکادو بیش از حد رسیده است و امکان جرعه جرعه وجود دارد. بهتر از همه، پوست کمی فشرده شده بود. همان درجه بلوغ را می توان با مقیاس تعیین کرد: میوه های نارس با رنگ سبز تیره (وقتی رسیده تیره است)، بالغ - زرد مایل به سبز یا سبز زبارولنیا. در مرکز آووکادو یک برس گرد بزرگ وجود دارد که پالپ آن روغنی است.

چگونه تمیز کنیم؟

لازم است آووکادو و دو نیمه آووکادو را از طرف مقابل برش دهید. به عنوان یک محصول از استیلیوم، پس از آن بوی بد خوب است که یک به یک بازسازی شود. بیایید منگوله را عرق کنیم، تفاله آن با یک قاشق چای خوری پاک می شود. اگر شطرنجی همان استیلیا نباشد، نیمه ها برای تقویت آب مهم خواهند بود. همچنین می توانید آووکادو را با چاقو یا پوست کن جدا کنید.

یک قانون کثیف - شما نمی توانید آووکادو را از قبل بپزید، سپس بعد از پختن در دفعه بعد زندگی کنید. موقع سرو آووکادو له نمی شود سپس یک منگوله در میوه می گذارند تا تفاله آن تیره نشود.

اغلب دستور العمل های آووکادو جایگزین غذاهای دریایی می شود. محبوب ترین آووکادو با میگو و ماهی قرمز است. استراوی ساده را با آووکادو و مرغ تهیه کنید. ساده ترین راه برای تهیه سالاد، صدها تنوع وجود دارد. بوی تعفن میوه های جانشین مانند کمی سس به نظر می رسد. یکی دیگر از سوپ های محبوب آووکادو میگو و مرغ است.

دستور العمل های آسان با آووکادو

اگر می خواهید دستور پخت را بدانید ترس های سادهبرای یک آووکادو، برای آدرس خوردید. در توزیع زیر، تعداد موارد مختلف انتخاب شد نسخه های cіkavihساعت دستورالعمل های پوششکه حتما برای آن استراوی مرزه تهیه خواهید کرد

• محتوای کالری در هر 100 گرم - 106 کیلو کالری.
• تعداد وعده ها - 2
• ساعت پخت و پز - 15 hvilin

عناصر:

• آووکادو - 1 عدد.
• میگو - 500 گرم
• چاسنیک - 1 میخک
• گوجه فرنگی - 3 عدد.
• سس مایونز - 3 قاشق غذاخوری.
• سس کچاپ - 2 قاشق غذاخوری.
• زور برای طعم

آماده سازی پوکروکوف:

1. آووکادو را باز کرده اند، منگوله آن را جدا کرده اند تا به پوست آسیب نرساند و پالپ آن بیرون نیاید، انگار که آن را برای دریبل زدن شماتوچکی صدا کنید.
2. میگوها را پوست گرفته، پوسته آن را جدا کرده و تمیز کنید.
3. گوجه فرنگی ها را با شوید جوشانده، پوست گرفته و خرد می کنند.
4. ساعت را تمیز کنید و اجازه دهید آن را از طریق پرس.
5. در کاسه یک کاسه، گوجه فرنگی، میگو و آووکادو قرار دهید.
6. برای سس سس کچاپ، قوی و سس مایونز را مخلوط کنید. روی سالاد بریزید و به آرامی مخلوط کنید.
7. سالاد را روی ظرف بچینید یا برای زیبایی، نیمه های پوست کنده را یاد آووکادو بیاندازید.

عناصر:

• آووکادو - 1 عدد.
• فلفل بلغاری - 0.5 عدد.
• نان - 4 عدد.
• Cibulya - 0.5 عدد.
• سس مایونز گیاهی - 2 قاشق غذاخوری.
• ادویه جات ترشی جات - برای لذت
• اولیا زیتون - برای لذت

1. نان را با سیخ بپزید و با سس مایونز آغشته کنید.
2. آووکادو را با یک منگوله از پوست جدا کنید و آن را به قطعات کوچک برش دهید، همانطور که آن را به جانور گذاشته اید.
3. سیبولا را که با پیوکیلتسی تمیز و تکان داده شده را اضافه کنید.
4. فلفل را از پارتیشن ها جدا کنید، نی ها را برش دهید و روی چمن بگذارید.
5. غذا را با ادویه تزیین کنید و روی آن را با یک سیخ نان دیگر بپوشانید که جلوی آن روغن زیتون آغشته شود.
6. ساندویچ ها را به آرامی در توستر پخش کنید و روی میز سرو کنید.

عناصر:

• سینه مرغ - 1 عدد.
• پرتقال - 1 عدد.
• آووکادو - 1 عدد.
• فلفل بلغاری - 1 عدد.
• سالاد Cibulya - برای لذت
• گوجه فرنگی گیلاس - 10 عدد.
• کاهو آیسبرگ - 6 آرکوشیو
• اولیا زیتون - 4 قاشق غذاخوری. ل
• واسابی - 0.5 قاشق چایخوری.
• سس سویا - 2 قاشق غذاخوری. ل

1. سینه‌های مرغ را با تکه‌های متوسط ​​پوشانده و دو طرف آن را روی روغن زیتون مالیده و هر کدام 2 عدد گلدان می‌مالند. به نمک و فلفل بزنید.
2. کاهو را چروک کرده، خشک کرده، با دست پاره کنید و یک کاسه را در ظرفی بریزید.
3. گوجه‌فرنگی‌ها را بشویید، خشک کنید و باز کنید.
4. فلفل دلمه ای را از قسمت پایین، قسمت های جدا شده و دم آن پوست بگیرید. با نی برش دهید.
5. منگوله را از آووکادو خارج کرده، تفاله آن را جدا کرده و با شاماتوچکی متوسط ​​تزئین کنید.
6. سیبولا را تمیز کرده و با پیوکیل های نازک برش دهید.
7. پرتقال را پوست کنده و به عصاره تقسیم کرده و پوست آن را جدا کنید.
8. بزن و بزن سس سویا, روغن زیتونکه واسابی
9. همه محصولات را در یک کاسه عمیق بریزید و روی سس بریزید و مخلوط کنید.

عناصر:

• آووکادو - 1 عدد.
• Zelena Tsibula - دسته
• Chasnik - 1 دندان
• خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری.
• سس مایونز - 1 قاشق غذاخوری.
• لیمو سیک - 1 قاشق غذاخوری.
• زور برای طعم
• فلفل گچی - خرج کردن

1. آووکادو باز شد و منگوله آن را جدا کرد. Wiymіt m'yakot i arіzhte shmatochki.
2. سیبولای سبز را بشویید، خشک کنید.
3. همه مواد را در یک کاسه عمیق بریزید و با مخلوط کن هم بزنید تا یکدست شود.

عناصر:

• آووکادو - 1/2 عدد.
• سس مایونز - 3-4 قاشق غذاخوری.
• تخم مرغ - 2 عدد.
• خزش - دسته

1. تخم مرغ ها را خنک و با آب گریه خنک کنید. پاک کنید که vodokremte zhovtki vіd blіkіv. ژووتکی را با چنگال آسیاب کنید.
2. آووکادو را به دو قسمت تقسیم کرده و منگوله آن را جدا کرده و تفاله آن را جدا کنید. به zhovtkіv її بدهید.
3. پروتئین ها به صورت ریز مرتب می شوند و اضافه می شوند | افزودن | در توده
4. سس مایونز را داخل آن بریزید و تکان های درشت کرپ را میل کنید.
5. لطفاً انبارها را مخلوط کرده و پیش غذا را روی میز سرو کنید و روی نان بمالید.

عناصر:

• فلفل چیلی - 1 عدد.
• آووکادو - 3 عدد.
• گوجه فرنگی - 2 عدد.
• Cibulya - 1 سر
• گشنیز - 1 دسته
• آهک - 1 عدد.
• زور برای طعم
• چاسنیک - 1 میخک

1. گوجه‌فرنگی‌ها را با شوید جوشانده، پوست آن‌ها را جدا کرده و تکه تکه کنید.
2. فلفل چیلی در روز استراحت کنید.
3. سیبولا را از پوسته تمیز کرده و بشویید.
4. گشنیز را در پادریبنیوواچ بریزید، میخک ساعت ساز، چیبولا و فلفل قرمز را تمیز کنید. توده را بکشید تا یکدست شود. سه قلوها را نمک و فلفل کنید.
5. در سومیش 2 قاشق غذاخوری بریزید. آن آب لیموترش را بنوشید تا ماسا تبدیل به یک چیز معمولی شود.
6. آووکادو را پوست کنده و منگوله آن را جدا کرده و با تکه های کوچک تزئین کنید. یوگا را به دهان بدهید و واقعا درک کنید.

عناصر:

• آووکادو - 2 عدد.
• آب سبزیجات - 500 میلی لیتر
• شیر نارگیل - 150 میلی لیتر
• گردن سرطان - 100 گرم
• زور برای طعم

1. قبل از پخت، آبگوشت را به دمای داغ برسانید.
2. با برداشتن قلم مو، پوست آووکادو را جدا کنید.
   

میوه‌های آووکادو در قفسه‌های فروشگاه‌ها و سوپرمارکت‌های ما اخیراً با ورود کالاهای تجاری خارجی به بازار داخلی ظاهر شد. توضیح این امر ساده است - فرهنگ گرما دوست است، در خارج از کشور، ما کاشت را فقط در گرجستان و سپس در ساعت رادیان. رهبر جهانی در زمینه صادرات آووکادو مکزیک است، در قلمرو її، همانطور که ما معتقدیم، roslin توسط آزتک های اسپرت هزاران سال پیش کشت شد.

پس محور. آووکادو "بیا، pobachiv که برنده". همه ما. من مشکلی ندارم، ale vin buv خفیف مزاحم است، و ما به یاد نداشتیم که چگونه عاشق این میوه شدیم. من نه تنها عاشق جوانه های چشایی آنها، بلکه به روشی علمی شدم. اکنون محکوم به فناست، آووکادو قهوه ای تر است، و مرزهای زخود با کیش یوگا تغذیه سالمبرای ورود به 10 محصول برتر به همین دلیل است که می توانید ده ها دستور پخت سالاد با آووکادو را در آنجا پیدا کنید.

درباره آووکادو چه می دانیم؟

کیمیا گارنیه این شطرنجی شگفت انگیز است؟ آزتک های باستان یوگا را به دلیل داشتن چربی زیاد (تا 30٪) "زیتون روباه" می نامیدند، علاوه بر این، حاوی چربی های خوب است که برای پیشگیری مهم است. بیماری قلبی. علاوه بر این، پتاسیم که در آووکادو یافت می شود، به طور دلپذیری به پوست، سیستم گردش خون و قلب جریان می یابد. نکته مهم دیگر: میوه های آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی - گلوتاتیون است که ارگانیسم قدیمی را از بین می برد. محتوای کالری آووکادو - 200 کیلو کالری.

آووکادو سه گانه زندگی را القا می کند (dosledzhennya!) آووکادو یک محصول 100% بصری است.

راستش را بخواهید، من طعم آووکادو را از اولین بار چشیده‌ام، اما همه میوه‌هایی که در فروشگاه‌ها اغلب سبز و نارس می‌شوند، در چنین حالتی، بوی تعفن نمی‌تواند از طعم‌های خوش طعم معمولی به خود ببالد. اما اگر خوردم و آشپزی را یاد گرفتم ... آووکادو دوست من شد که همیشه در غذای لباس زیرم وجود دارد. من از شما چه می پرسم.

چه کار، چگونه یک شطرنجی سخت و نابالغ خریدی؟
و چگونه فروخته می شود که نرم است؟

اگر آووکادوی سفت و نارس خریدید، آن را در ظرفی با میوه های دیگر بریزید و آن را پر کنید، یک روز آووکادو به حالت لازم می رسد و نرم می شود. شرط، قبل از سخنرانی، ممکن است نیاز به تفاوت داشته باشید. اگر می خواهید بپزید، یا گوشت چرخ کرده، می توانید یک شطرنجی بسیار نرم درست کنید (و می توانید چنین چیزی بپزید، اما گندیده نیست!)، اگر یک سالاد با آووکادو برنامه ریزی می کنید، یک سفت باگانی از صبحانه میانی. ، به آن آووکادو را با تکه های کوچک به صورت سالاد برش می دهید.

من از مقاله خود دستور العمل های سالاد با آووکادو و تی را گرفتم، مدت زیادی است که کار می کنم و تی، که دوست دارم آنها را امتحان کنم. ایده های زیادی از جمله ایده های موجود در عکس ها وجود دارد که بدون کلمات قابل درک هستند. بگذارید آنها در یک مکان باشند. نحوه و سس سالاد برای شرکت های آووکادو و یوگا در بشقاب. من از شما حمایت می کنم و شما به آن نیاز دارید.

Zagali، من احترام می گذارم که موضوع منحصر به فرد نیست، تکه های آووکادو، طعم خنثی نرم، به طور معجزه آسایی بسیاری از محصولات را می خورند. به خصوص شراب های گارنی را به طور همزمان با غذاهای دریایی، گوشت دودی، پنیر و زیتون.

سالاد با آووکادو و چوب خرچنگ

مواد لازم برای دستور پخت:

• آووکادو 1 عدد
• چوب خرچنگ سرد 200 گرم
• ماهی خاویاری ۲ عدد رزماری متوسط
• مایونز
• سرسبزی
• برای سلیری ریشه بازانیام 50-100 گرم

چوب های خرچنگ و اوگرکی به مکعب بریده می شوند و سبزی ها تقریباً خرد می شوند.
آووکادو به یک منگوله بسته شده و به دو نیم تقسیم می شود. با دیدن منگوله و پوست، آووکادو را به مکعب های کوچک برش می دهیم. در سطح، گوشت آووکادو ترش اکسید شده و تیره است، بنابراین با آب لیمو پاشیده می شود.
تهیه شده توسط چنین رتبه ای، اجزای تشکیل دهنده در یک کاسه سالاد با طیف گسترده ای مخلوط می شوند. پشت باجانیام را می‌توانید میل کنید، ریشه کرفس را اضافه کنید و روی رنده بمالید.
قبل از سرو با سس مایونز پوشانده شده و بدون وقفه نمک زده می شود.
سالاد آماده است!

سالاد آووکادو با ماهی مرکب

سالاد با آووکادو و سالمون (قزل آلا)

حتی خوشمزه تر، قابل ارائه، حتی راحت تر برای تهیه سالاد. به طور معجزه آسایی pіdіyde yak برای یک منوی معمولی، بنابراین urochist.

مواد لازم برای دستور پخت:

• آووکادو 1 عدد
• ماهی سالمون (قزل آلا) کمی نمک زده 150 گرم
• گوجه گیلاسی 6-8 عدد
• مخلوط سالاد (روگولا، کوه یخ، شاهی آبی)
• شیرین بیان پاپریکا 1/4 عدد
• اولیا زیتون 2-3st.l
• سس فرانسوی 1 قاشق چایخوری
• سیلت، فلفل، گیاهان پروونس
• chasnik 1 دندان

کاهو را با دست پاره می کنند. مخلوط سالاد را می توان با هر سالی که در فروشگاه پیدا کردید جایگزین کرد.
آووکادوی بالغ چسبیده و به نصف تقسیم می شود، منگوله را جدا می کنیم و پوست میوه را می بینیم. آووکادو Narіzhemo skebochki کوچک، schob تیره نیست، پاشیده با آب لیمو.
ماهی قزل آلا و پاپریکا را به مکعب های رزماری کوچک، گوجه فرنگی گیلاسی به چهار قسمت تقسیم می کنیم.

در یک سس سالاد okremіy tarіlochtsі zrobimo - ظاهراً یک دندان کوچک ساعت ساز و یک vilka zmіshaєmo yogo با خردل فرانسوی در یک olії زیتون.
در یک کاسه سالاد شفاف، تمام اجزاء مخلوط شده و با سس پر می شوند.
چاشنی شده با گیاهان پروونس.
فلفل دودامو سیل تا برای لذت بردن. می توانید آن را روی میز بیاورید!

سالاد با آووکادو و قزل آلا

سالاد با آووکادو و گوجه فرنگی.

مواد لازم برای دستور پخت:

• آووکادو 1 عدد
• نصف لیمو
• گوجه گیلاسی 5-6 عدد
• کاهو سیبولا 1/2 عدد
• اولیا زیتون 2-3st.l
• گیاهان خشک پروونس
• فلفل سیاه
• قدرت بزرگ دریایی

آووکادو به دو نیم تقسیم می شود و از جلو تا منگوله بریده می شود. برس را برمی داریم، پوست میوه را پاک می کنیم. M'yakush narіzhemo chastochki. آووکادو قهوه ای تیره است، روی سطح اکسید می شود، به طوری که می میرد، پر از آب لیمو.
نیمی از سیبولی کاهو با پیوکیلسی بریده می شود.

Pomіdori rozryzhemo navpіl. اگر انواع گیلاس ندارید، می توانید برای مثال یک اپکس را بردارید، اما می توانید تعداد بیشتری را نیز برش دهید.
در کاهو همه مواد را ذخیره می کنیم، با مجموع گیاهان پرووانس مزه دار می کنیم و فلفل را آسیاب کنید، با روغن زیتون چاشنی کرده و برای نوش جان می کنند.
آماده!

آووکادو، کاهو، پیاز بنفش، سالمون

سالاد آووکادو آسان

این یک ذوق سبک و اصلی است. obov'yazkovo varto را امتحان کنید!

مواد لازم برای دستور پخت:

• آووکادو 1 عدد
• shnit tsibulya (می تواند سبز ویسچاینا باشد)
• پاپریکا قرمز 1 عدد
• گوجه گیلاسی 5 عدد
• جعفری تازه
• ساعت ساز 2 دندانه
• آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
• ارزیابی بالزامیک 1 قاشق چایخوری
• فلفل، گیاهان مدیترانه ای

آووکادو را برش می دهیم، قلم مو را برمی داریم. ما می توانیم پوست را ببینیم، پالپ را به مکعب های کوچک برش می دهیم و با آب لیمو می ریزند تا تیره تر شود.
پاپریکا، جعفری و سیبولا را تکه تکه می کنیم، گوجه گیلاسی را ربع می کنیم، قوری را برای کمک قوری خرد می کنیم. همه چیز zmіshaєmo در ظروف vіdpovіdny.

Okremo آماده پر کردن با آب لیمو، نمک ، ادویه و اوستو بالزامیک(Yogo dodaemo برای لذت بردن).
سالاد را با فیلینگ پر می کنیم و خوب مخلوط می کنیم.
در صورت لزوم نمک اضافه کنید.

با مزین به سبزی تازه سرو کنید.

آووکادو، گوجه فرنگی، فتا، کاهو

سالاد با آووکادو و کلم چینی.

عناصر:

• آووکادو استیگلیا 1 عدد
• کلم چینی 0.5 کیلوگرم
• کنده متوسط ​​1 عدد
• اولیا زیتون 2-3st.l
• سیک از نصف لیمو
• گیاهان پرووانس (برای باجان)
• گوجه گیلاسی 4 عدد (برای تزیین)

Ogirok و کلم پکن را نی می نامند.
آووکادو نصف شده، منگوله سفت شده و اسکروف آن بلند شده است. M'yakush به نی بریده می شود.
Zmіshaєmo کلم Pekinsk، ogіrok و آووکادو در یک کاسه سالاد.
سس سالاد ما را با آب لیمو و روغن زیتون پولمو کنید.
نمک برای نوش جان و طعم با گیاهان پروونس برای باجان.
خوب، همه چیز مخلوط است.

سرو کنید و با نصف گوجه گیلاسی تزئین کنید.

سالاد با آووکادو، ogіrkіv و کلم چینی.

سالاد از آووکادو با ogirkom

صرف نظر از سادگی، چنین سالادی را می توان با سبک کریسمس تزئین کرد.

عناصر:

• آووکادو 1 عدد
• کنده 1 عدد
• سیبولا چروونا 1 عدد
• سالاد 150 گرم
• برای سوخت گیری:
• سس مایونز 80 گرم
• آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
• خامه ترش 2 قاشق غذاخوری
• جعفری
• آب 2 قاشق غذاخوری

یک سس برای سالاد آووکادوی آینده آماده کنید. سس مایونز کم چرب Zmishaemo با خامه ترش، آب لیمو و آب. سبزی جعفری را جرعه جرعه می خوریم، قبل از آن گز، ریز خرد می کنیم. انرژی rozmіshaєmo و مرتب کردن در یخچال برای 10 سرما.
تا حدی narіzhemo vimity ogіrok، پیاز کاهو قرمز pіvkiltsami.
به جلو نگاه کنید و آویزان شوید برگ کاهوبا دست برش میزنیم یا با چاقو به قطعات کوچکتر برش میزنیم.
آووکادو zvіlnimo مانند منگوله و پوست، پالپ به مکعب بریده می شود.
Zmіshaєmo محصولات را در کاسه سالاد آماده کنید.
سس را که تا این لحظه دم کرده است، سالاد را دم کرده و خوب مخلوط می کنیم.

سالاد با آووکادو و خامه ترش برای طعم دادن به طور معجزه آسایی با میگوی روغنی خورده شده و به ساعت اضافه می شود. زود زود!

آووکادو، اوگروک، گوجه فرنگی، فلفل شیرین بیان، سیبولا

سالاد آووکادو با ماهی تن

دستور العملی برای خوراک شناسان مناسب، برای تزیین اینکه آیا اروشیست مقدس است یا خیر.

عناصر:

• آووکادو 1 عدد
• کنسرو ماهی تن 200 گرم
• پونه کوهی 5 gіlochok
• qibulya 1pc
• فلفل سفید
• لیمو 1 عدد

ماهی تن را از قوطی بیرون آوردیم و آن را به شماتوچکی سایز کوچکتر تقسیم کردیم.
آووکادو پوست کنده شده و به شکل پوست و منگوله به شکل مکعب هایی به اندازه یک سانتی متر بریده می شود.
ماهی تن و آووکادو را مخلوط کنید، سیبولای ریز خرد شده و پونه کوهی خرد شده را اضافه کنید.
گرده را با آب میل کنید، لیمو را میل کنید و فلفل بپاشید.
نمک به مزه نرشتی خوب مخلوط کنید.
سالاد آماده قبل از سرو، یک ربع سال در یخچال گذاشتم.
در یک کاسه سالاد سفید یا شفاف سرو می شود.

با لذت معجزه آسا لذت ببرید!

سالاد با آووکادو و ماهی تن

سالاد با آووکادو و آرگولا

مواد لازم برای دستور پخت:

• آووکادو 1 عدد
• گوجه گیلاسی 200 گرم
• کاهو روگولا دسته کوچک
• پنیر سفت 80-100 گرم
• لیمو 1 عدد
• روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
• سس تند فرانسوی 1 قاشق چایخوری
• فلفل قوی

سس آماده سالاد: روغن زیتون را با آب لیمو و خردل مخلوط کنید. Keruyuchis vlasnym ذوق، نمک و فلفل.
آروگولا باید در آب جاری شسته شود و خشک شود.
آووکادو را با دیدن منگوله و خراش در جلو به مکعب برش می دهیم.
گیلاس rozrіzhemo navpіl و zmіshaєmo با مکعب های آووکادو در یک کاسه سالاد یک rozmіru خوب.
آروگولا نارومو با دست روی شماتوچکی 2-3 سانتی متر و دودامو در سالاد.
پولیمو را با سس مخلوط کنید و به اندازه لازم مخلوط کنید، دوباره نمک بزنید.
از بالا سالاد آمادهروی یک رنده بزرگ رنده شده و با پنیر سفت شده تزئین شده است.
برای سرو روی میز می توانید با نصف گوجه فرنگی سیاه یا ریحان تازه تزئین کنید.

سالاد آووکادو با تخم مرغ

یک دستور العمل ساده بدون ویشکووان، اما حتی خوشمزه تر.

مواد لازم سالاد:

• آووکادو 2 عدد
• تخم مرغ 4 عدد
• کاهو بنفش سیبولا 1 عدد
• مایونز
• فلفل قوی

بیایید یک تخم مرغ خنک بخوریم. اگر دوباره سرد شدم آنها را از پوسته بیرون می آوریم و به آنها مکعب های کوچک می گوییم.
آووکادوی شطرنجی استیگلیا مانند منگوله و اسکروف. M'yakush را به مکعب، تخم مرغ آب پز و تخم مرغ آب پز برش می دهد.
ساقچه کاهو گوساله های نازک یا پیوکیلت نامیده می شود، زیرا کسی بیشتر به روح می پردازد.
همه مواد را به آن منتقل می کنیم سالاد گارنی n_k، سس مایونز دودامو و به آرامی مخلوط کنید. سیل که فلفل برای لذت اضافه می شود.
با کمی سبزی تازه یا با گوجه سیاه روزرزانیم ناپیل تزیین کنیم.

آووکادو، تخم مرغ، گوجه گیلاسی، پیاز بنفش و سبز، آرگولا.

سالاد با آووکادو و مرغ

Sitniy، ale آب ساعت سالاد سبک zі روغن کاری شده سینه مرغ. Obov'yazkovo مناسب مردم است.

مواد لازم سالاد:

• آووکادو 1 عدد
• سینه مرغ 200 گرم
• گوجه فرنگی 200 گرم
• اولیا روزلینا برای روغن کاری
• لیمو
• فلفل قوی
• مایونز
• خزیدن

سینه مرغ نمک زده و آغشته شده رشد زیتوناز هر دو طرف تا آماده شدن کامل. اگر اوخولون باشد به آن نی می گوییم.
گوجه فرنگی (بهتر است mіtsnі و shіlnі، schob نه stіkali) را مکعب می نامند.
آووکادوی پوست کنده به صورت مکعبی، گز و گوجه فرنگی، نصف آب لیمو.
همه چیز در ظرفی از رزماری غنی، نمک، فلفل سرو می شود، کراکل های ریز خرد شده را اضافه کنید و با سس مایونز کم چرب مزه دار کنید.

اکسیس و همه چیز، سالاد ما آماده است!

سالاد آووکادو با آناناس

ویشوکانی، حتی یک سالاد تزیین شده با طعمی خوش طعم، حتی بیشتر، نه کمتر مهم، ما آن را آسان می نامیم.

عناصر:

• آووکادو 1 عدد
• آناناس کنسرو شده 1 قوطی
• سیبولای بنفش 1/2 عدد
• روغن ورشکوف
• اولیا زیتون 2 قاشق غذاخوری
• فلفل، قوی

چند تکه آناناس را با شربت برمی داریم و به مکعب های کوچک برش می دهیم. بیایید آنها را امتحان کنیم روغن ورشوکوفتا زمانی که یک رگه طلایی روشن حل شود.
آووکادو را تمیز می کنیم، قلم مو را می بینیم و تفاله آن را به مکعب هایی به همان اندازه برش می دهیم.
نیمی از سیبولای بنفش روی پیوکیلتسیا نازک بریده می شود.
مواد را در یک ظرف جو دو سر مناسب مخلوط کرده، نمک زده، فلفل زده و با روغن زیتون مزه دار می شود.
بیایید دوباره آن را تغییر دهیم - همین، سالاد با آووکادو و آناناس آماده است!

مانند باچیت، می توانید سالاد بزلیچ را با محصولات مختلف تهیه کنید، طعم این آووکادوها یک نوشیدنی سازنده است. به راحتی می توان زیپسواتی را مانند یک علف تمام کرد تا آن میوه عجیب و غریب را اضافه کرد، می توانید جسورانه آن را آزمایش کنید. Іz سرو سالاد tezh: یک فنجان آووکادو و یک "بشقاب" به خودی خود، در یک یاک، بنابراین یک سالاد بخواهید!
جمع کنید و آماده شوید! شاید، اگر دستور غذای شما توسط مجلات آشپزی دستور داده شده باشد!

سالاد کاپرز با آووکادو، گوجه فرنگی، موزارلا