طرز تهیه فرنی برای فرنی برای یک ظرف جانبی. یاک، نحوه طبخ ارزن روی آب: نسبت های صحیح، پخت و پز در قابلمه و چند پز

از pshona نه تنها می توانید طبخ کنید فرنی مرزه، سیر و قهوه ای تزیین به گوشت تا سبزی ربنی. غلات Tsya تسخیر یک їzhu مهم را آسان تر می کند، علاوه بر این، برای کل جمعیت، نیازی به ثروتمند شدن نیست. تهیه یک محصول غلات آسان نیست، اما لازم است بدانید که چگونه ارزن را در آب برای گیاهان دیگر بپزید و فن آوری آواز را بهبود بخشید.

Rіdka i v'yazka قوام غلات دم کرده برای فرنی مناسب است. چاشنی غلات برای همیشه مقصر buti rozsipchasti است، و یاکیم وین وید، دروغ گفتن کافی نیست، اگر ارزن را نزدیک آب بپزید.

بهترین دستور تهیه ارزن روی آب

عناصر:

پشونو - 1 قاشق غذاخوری؛

آب - 2 قاشق غذاخوری؛

آشپزی:

ابتدا ارزن را روی اجاق بگذارید، لازم است خوب آماده شود.

1. با نگاه کردن به آن خانه ها از توده زغال سنگ، خرده ها را مرتب کنید.
2. شستن ارزن مخصوصاً به طور نسبی لازم است تا ظرف پخته داغ نشود. برای فرار از آب داغ، اسکله ها به یک بیننده تبدیل نمی شوند.
3. برای خوردن صحیح غذا، نحوه طبخ ارزن در آب، نسبت تربچه و غلات باید به دقت کوتاه شود. چاشنی آن rozsipchasim خواهد بود، زیرا دانه کمتر، کمتر از آبگوشت، دقیقا 2 برابر خواهد بود.
4. ارزن را بدون وقفه در آب در حال جوش و شور می جوشانند.
5. بلغور را روی آتش povіlny با krishtsі بسته بجوشانید. در فرآیند آماده سازی، ماده در حال جوش را نمی توان هم زد.
6. بعد از دم کشیدن کامل، یک تابه با پشون را نزدیک فر روی دکو با آب قرار دهید - برای دم کشیدن. در 1-1.5 سال چمن آماده خواهد شد.

همچنین بخوانید:

عناصر:

غلات - 1 قاشق غذاخوری؛

آب - 2 قاشق غذاخوری؛

آشپزی:

1. ارزن را مرتب کنید، آن را با آب نمک جوش بریزید و حداقل 3 سال از آن محروم کنید. می توانید غلات خیس شده را یک شبه رها کنید.
2. سپس غلات را روی اجاق گاز (روی آتش سمت راست) گرم می کنیم و فر را به مدت 15-20 دقیقه روی فر گرم شده قرار می دهیم. چه ساعتی برای آماده شدن ارزن کافی خواهد بود.
3. دانه ها را با روغن زیتون آغشته کرده و با چنگال کمی مخلوط می کنند.

چگونه ارزن را در مولتی پز بپزیم؟

تکنیک پوبوتوف زندگی را برای آقایان امروزی آسان تر خواهد کرد. به عنوان مثال، اگر ارزن را در مولتی پز بپزید، روی آب گرمتر نمی شوید، شیر را پایین بیاورید. کاسه tovstostinna پریلاد اجازه می دهد تا دانه ها به خوبی به صورت جفتی اشباع شوند و در خروجی، علف های خوش طعم بیرون می آیند.

عناصر:

phono - 1 قسمت؛

آب - 2 قسمت؛

آشپزی:

1. از smіtta پاک کنید و تا آب تمیز بشویید، فقط در ظرف مولتی پز بنوشید.
2. روی پیوست، حالت فرنی، برنج، گندم سیاه یا پلو را تنظیم کنید و ساعت را تنظیم کنید، زیرا توسط برنامه منتقل نشده است. 30-45 قلوه را حلقه بزنید. هنگامی که مولتی پز تقلید می شود، درب آن را باز نکنید، بلکه ساعت فعلی را بررسی کنید. خولین 15-20 پشونو میشه وسط زور کرد. برای کل ساعت به قوام خواهید رسید.
3. دانه های تروکا را با چنگال مخلوط کرده و با خاک سطحی بپاشید.

دکیلکا اسرار آشپزی

• برای اینکه ارزن را روی rozsipchastіy vodi بپزید، باید به آرامی نسبت 1:2 را کم کنید، بخش عمده آن آب است.
• برای تزیین به غلات کامل نیاز دارید، خرده ها به همین ترتیب پخته می شوند.
• بهتر است غلات را در ظرفی با دیواره ضخیم و کف ضخیم بپزید. قابلمه های میناکاری و آلومینیومی که در آن غلات کمیاب برای کودکان طبخ می شود، نمی تواند پیروز باشد.
• ارزن را در تابه دربسته بپزید.
• زیر ساعت پخت غلات مخلوط نمی شوند.
• قبل از آن، نحوه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه کردن دانه، می توانید به عنوان مثال کمی چربی به بامیه اضافه کنید. روغن رزماری. پوره خوشمزه تر است و دانه ها شکل خود را حفظ می کنند.
• قبل از آن، نحوه پخت غلات، її را می توان در فر یا روی اجاق گاز آغشته کرد. له شده بهتر بپزد و خوشبو شود. ما این پریوم را نخواهیم گرفت، زیرا دانه به آرامی کاشته شد.

همچنین بخوانید:

ارزن Rozsipchaste نه تنها با گوشت و ماهی، آلوئه و سبزیجات هماهنگ است، که به شما امکان می دهد یوگو را برای میز تزئین کنید. بهتر است غلات را یک بار بجوشانید: فرنی را برای مدت طولانی ذخیره نمی کنید. با این حال، برای شستشو، لازم نیست آب اضافی در پنجره وجود داشته باشد. می توانید از ظرف دوم برای پنکیک استفاده کنید و پای درست کنید.

تمام سیکاوا

همانطور که می دانید دانه های ارزن - ارزن تمیز می شوند. پیش از این، استادان تمایلی به پختن فرنی از فرنی جدید نداشتند، تکه های آن به طور پیوسته می سوخت. با ظاهر شدن یک مولتی پز در آشپزخانه، بلافاصله فرآیند تهیه فرنی ارزن پرسیده شد. اکنون از چنین قابل توجه ...

گارملون به خودی خود یک تیمار خوب است که از شراب طولانی مدت دم نمی‌کشد، اما با ذوق و شوق روشن می‌شود. بنابراین، جسورانه گاربوزا را در پاییز ذخیره کنید. її را در جای سرد قرار دهید و از تمام زمستان її با طعمی بی نظیر لذت ببرید. و بهترین ها…

فرنی ذرت - یکی از محبوب ترین گیاهان است غذاهای ملیرومانی، بلغارستان، ایتالیا و بدیهی است روسیه. Tsya Korisna، علف هایی که به راحتی تسخیر می شوند فقط برای کسانی که نمی دانند چگونه فرنی ذرت را بپزند مناسب نیست تا نسوزد و نسوزد ...

Perlovka از ساعت ها برای همه قابل مشاهده است مهد کودک. و چرا ما آن را با این چاشنی کمتر در مکان های دور یک مکان بزرگ غذاخوری می خوریم، و محور در منوی خانه فرنی بسیار کمیاب است. برای کسی که همه چیز را نمی داند ممکن است: در یک vіdpovіdі…

ارزن نوعی غلات است. و اگر درست است که فرنی Pshonyan را بپزید، پس آن نیز فوق العاده خوشمزه است. بدیهی است، فرنی spravzhnya - فرنی TSE روی شیر. به آن، همه استادان غذا می دهند: چگونه برای پشونیان فرنی برای ارزن بپزیم؟

فرنی که به درستی پخته شده از پشونا می تواند به غذای جانبی گوشت یا مرغ تبدیل شود، بنابراین یک علف کاملا مستقل است. به خصوص برای مکمل با سبزیجات، قارچ یا سایر افزودنی های اشتها آور. دستور العمل های منتشر شده به همه می گوید که روی چه کسی کلیک کنند، چگونه فرنی گندم را روی آب با ذوق طبخ کنند.

فرنی Pshonyana روی آب - یک دستور العمل کلاسیک

اگر سخاوتمندانه به چاستوانیا ورشکوف روغن اضافه کنید، خشک و تازه دیده نمی شود.خامه از این ماده (70-90 گرم) مصرف می شود: 2.5 بطری آب، نصف قاشق کوچک نمک، 1 بطری ارزن.

1. بلغور قاطعانه از بین می رود و آن را رها می کند، چه ضربه ای باشد، چه اتفاقی افتاده است، مثل اینکه می توانید فرنی را جرعه جرعه بنوشید. در شهر خشک، ارزن به شفافیت مطلق آب شسته می شود.
2. سپس ارزن را با پاشیدن پر می کنند و یک سال می گذارند. برای یک ساعت، کروپ تروک بالا آمد. تمام її طعم گرم از سرزمین بومی از بین خواهد رفت.
3. آماده سازی ارزن را با آب آشامیدنی پر می کنند و نمک می زنند. اگر خیلی قوی است که باز نمی شود، می توانید یک کاسه غلات را روی اجاق بگذارید، آن را به جوش بیاورید و سپس آن را روی حرارت مناسب بپزید تا جوش کاملاً بجوشد.
4. تقریباً 5-8 تکه چرم باید مخلوط شود.
5. برای اضافه کردن روغن زیتون به ظرف خیلی دیر شده بود.

اگر قرار است لاسوشی شیرین بیان رشد کند، با یک جیر جیر خونی یا عسل طبیعی بژولین جایگزین آن می شود.

چگونه فرنی را برای پشونیان در آب بپزیم؟

آقایان Spantelichuyutsya اگر قصد دارند پشونکای آب پز را به عنوان غذای جانبی سرو کنند، اینگونه صدا می کنند. هق هق علف rozsipchastoy بود، لازم است بلغور yakіsnu را انتخاب کنید و آن را به درستی بپزید. خامه pshonka (180 گرم) مصرف شده: بیش از 2 قاشق غذاخوری. سرب، tsukor که قدرت برای لذت، مانند اولیا در حال رشد باشد.

1. پسونو می‌گذرد و می‌شوید تا یوگا را از اره و اسمیتیا نجات دهد.
2. به عنوان مثال، محصول با آب جوش پاشیده می شود، به طوری که شراب در ظرف تمام شده داغ نباشد. Tse برای اطمینان از ایمنی rozsipchast.
3. آب را در ظرفی با دیواره ضخیم به جوش می آورند. غلات آماده برای آویزان کردن دارد. ادویه جات اضافه کنید، چند قاشق غذاخوری زیتون و فرنی را حدود 25 لیوان بپزید تا غلیظ شود.

ز دوداوانیام گاربوزا

Yaskravy Stigliy ovoch برای تزیین pshonka و همچنین افزودن їy korisnostі و افزایش ذائقه غنای بیشتر اضافی نیست. کرم گاربوزا (680 گرم)، ویکوریست موجود است: 375 گرم نخود، 800 میلی لیتر آب آشامیدنی خالص.

1. گوسفند باید از پوست و هسته پاک شود و بعد از آن حتی بهتر است که بریده شود.
2. گاربوز را با آب در قابلمه ای که جوشانده شده منتقل می کنیم و 12 تا 15 لیوان می پزیم.
3. بلغورها با آب جاری شسته می شوند تا از لجن سفید خلاص شوند. Pshonka در تابه آویزان می شود تا سبزیجات، و در همان زمان، 25-30 قلیان را با هم زدن دوره ای تولید می کند.

استراوا پس از آتش از آتش بلند می شود، در پتو جمع می شود و تقریباً یک سال اول خشک می شود.

Gotuemo در multivartsi - دستور پخت

یک دلبستگی معقول را می توان انتخاب کرد چه برند باشد و چه مدل. از محصولات لازم است تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری. بلغور ارزن، کمی پیسکا و نمک، 480 میلی لیتر آب، 45 گرم اسیدی اینچ کره.

1. Pshonka کاملا شسته شده است آب سرد، پس از آن با اسپرینکل پاشیده می شود.
2. در کاسه عمیق، بلغورها به مقدار تربچه، نمک، نمک در دستور غذا ریخته می شوند. می توانید به دلخواه ادویه های شبیه به sumish بیفزایید.
3. در برنامه "فرنی شیر" کرنش به مدت یک ساعت آماده می شود که توسط مولتی کوکر به طور خودکار برنامه ریزی می شود.

پس از یک سیگنال قوی، لازم است که چمن را برای 15-20 کویل دیگر روی زمین فشار دهید.

روی آب نزدیک فر

برای این روش پخت فرنی، باید یک سفالگر جانشین برای جوشیدن یا یک قابلمه داغ بپزید. همچنین لازم است فویل را آماده کنید تا بتوانید یکباره رگه را برش دهید. از محصولات زیر مصرف کنید: 2 قاشق غذاخوری. شوید، 70 گرم کره | روغن |، خرج کردن | نمک | نمک، 1 قاشق غذاخوری. بلغور ارزن، 2 قاشق غذاخوری. تسوکرو و عسل

1. بیایید جلوی پسونکا زنگ بزنیم (تا زمانی که آب شفاف شود). دور، حدود یک سال، آنها را با شوید خیس می کنند.
2. غلات از tsukrom که احمقانه مخلوط می شود، پس از آن در کاسه انتخاب شده برای zapikannya قرار می گیرد. بهترین راه حل یک ماینر مخصوص سرامیک عریض است.
3. بالای ماسا با عسل پاشیده می شود. Yogo kіlkіst لغزش به تنظیم در vlasny لذت. محصول bdzhіlnitstva بیش از zazdalegіd roztopit در یک اجاق میکرو کوره.
4. Vіdkritа єmnіst nakrivaєtsya فویل و virushaє در شف فر خوب rozіrіtu برای 50-55 khvilin.

تقریباً 5 دقیقه قبل از آماده شدن، پوشش اضافه می شود و خاک سطحی به رگه اضافه می شود.

سیتنا استراوا با سیب زمینی

این یک چاشنی عالی است که در روسیه محبوبیت بیشتری دارد. Strava navit کوچک vlasno نام "Slivuha". در این زمان، به ویژه در کوبان محبوب است و به طور سنتی در اجاق روسی پخته می شود. آل، شما می توانید برای آماده سازی استراویا و pichchyu میکرو هیبریا سرعت دهید. مواد لازم: 2 عدد پیاز بزرگ سیب زمینی، 1.5 قاشق چایخوری. نمک، 2 قاشق غذاخوری. درایو، 0.7 قاشق غذاخوری. شیر چرب، 1 ​​قاشق غذاخوری. پشونکی طرز پخت فرنی پشونیان با سیب زمینی طبق گزارشات در زیر توضیح داده شده است.

1. سیب زمینی ها له می شوند، پوست کنده می شوند، بریده می شوند. ممکن است مکعب ها خیلی کوچک بیرون بیایند.
2. ارزن نیز لازم است که از قبل آماده شود - آن را بشویید و با شوید بپاشید.
3. توهین به محصولات سفارش داده شده به یکباره پخته می شود. می توانید آنها را در یک کاسه نمک بزنید و شیر را اضافه کنید - 5-7 دقیقه قبل از پایان برنامه.
4. در حالت "فرنی" سویه به 35 کویل نیاز دارد.
5. استراوا با کره ذوب شده سر میز سرو می شود.

فرنی را می‌توانید در فر، با قرار دادن آن در قسمت‌هایی، یا یک معدنچی سرامیکی عالی بپزید. در این زمان زمان پخت کهنه می شود و ظروف و انواع سیب زمینی بریده می شود. به محض اینکه سبزیجات نرم شدند و غلات آب آن را گرفت، می توانید آن را خنک کرده و در منزل سرو کنید.

طرز تهیه فرنی پشونیان برای کودکان چگونه است؟

بسیاری از کوچولوها به دلیل نرمی її و لذت کمتر، پسونکا را دوست دارند. بوی تعفن لذت فرنی با نخود فرنگی و میوه های خشک اضافی را می لیسد. اجزای مشابه به غرش بیشتر corisnіsh و zhivnіsh. سه ماده افزودنی مصرف می شود: مقدار کمی زردآلو خشک، آلو خشک و بادام. از محصولات اصلی: 1 قاشق غذاخوری. بلغور ارزن، 0.5 قاشق چایخوری نمک خشک 3 قاشق غذاخوری آب آشامیدنی گرم 2 قاشق غذاخوری. پیسوک ترش

1. پس از آسیاب رله، ارزن ریخته می شود آب گرمو 5-7 گل بریزید. وطن عصبانی است. در صورت عدم وجود شکاف، می توانید روش را دوباره تکرار کنید.
2. بلغورها را در قابلمه ای روی آتش متوسط ​​بگذارید و بعد از جوش آمدن حدود 15-17 دقیقه بپزید تا تمام آب آن تبخیر شود.
3. نخود فرنگی و میوه های خشک را در کاسه های کوچک با شوید ریخته و دم کرده دم کرده دم کرده نخود فرنگی.
4. دورتر بادام ها از پوست پاک می شوند و به شدت چروک می شوند. زردآلو خشک و زردآلو خشک را با چاقوی گوستری برش می زنند. برای bazhannya، می توانید fіnіki، rodzinki را نازک بزنید.
5. مواد افزودنی یکباره از طاقچه و زکر از چمن آویزان می شود تا چند تا قلوه آماده شود. پس از مخلوط کردن مکرر، چمن با 5-7 رشته دیگر در زیر درب بسته پر می شود.

برای باجانیام می توانید پیسوک ترش را با عسل طبیعی بیولین جایگزین کنید، فرنی روی آب را به روزلینا، کره ذوب شده یا روی آن اضافه کنید.

از دیرباز، فرنی روی میز به درستی مورد احترام نان های دیگر است. برای غذا، طرز پخت فرنی برای پشونیان روی آب، آقا، آقا، غنی است، چطور درست است غذای سالم sіm'ї. جای تعجب نیست. فرنی Pshonyan حتی خوش طعم تر، غنی از گفتار فرفری، به طور معجزه آسایی vtamovu گرسنگی، و روند پخت و پز یک ساعت غنی طول نمی کشد.

کاه از بلغور ارزن را می توان به روش های مختلفی تهیه و سرو کرد: می توان آن را با آب و شیر، ویسکوز، غلیظ یا روزسیپچاتو، با عسل، با میوه ها یا انواع توت ها پخت.

کاهش قوام، razahovuєtsya و مقدار rіdini در هر فلاسک غلات، لازم برای تهیه علف: برای فرنی گل رز، دو فلاسک rіdini گرفته می شود، برای فرنی چسبناک، 2-2.5 فلاسک rіdini لازم است. برای یک فرنی کمیاب - 3 فلاسک.

دانه Viroblyayut از ارزن، و دانه TSE باگات برای ویتامین ها، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، نمک، فسفر، انتقام تعداد زیادی از اسیدهای آمینه و بافت سلولی است.

Klitkovina ربات های خوبی را می پاشد سیستم های گیاهیحذف سموم از بدن Psono غلات دیگر را برای مقدار زیادی سفیده برمی گرداند.

چنین مجموعه متنوعی از عناصر شیمیایی ارزن را به محصولی ضروری برای افرادی که از توسعه نیافتگی قلب بیمار رنج می برند و همچنین برای افراد ساکت که به اندام خود اهمیت می دهند و برای کسانی که نیاز به دفع چربی در بدن دارند تبدیل می کند.

فرآیند تهیه فرنی ارزن در آب

پرطرفدارترین نوع نخود، پختن آن به صورت مستقل است. برای کسی که بلد نیست فرنی ارزن را در آب به درستی بپزد و نمی داند چقدر باید ارزن بپزد خوب است، روند پخت آن را طولانی و تا زدن در نظر بگیرید، این روند اینطور نیست.

مواد اصلی مورد نیاز برای تهیه فرنی:

• یک بطری بلغور ارزن؛
• دو بطری آب؛
• هفتاد گرم کره؛
• قدرت برای لذت بردن

فرآیند پخت و پز را می توان از نظر ذهنی به 4 مرحله تقسیم کرد:

1. برای تهیه فرنی، باید غلات را به رنگ زرد روشن انتخاب کنید تا علف کمتر از ارزن کم رنگ خارج شود. سپس باید دانه ها را مرتب کنیم، زاو را از اسمیتیا و سنگ های خشک پاک کنیم. پس از آن خوب است تا چنین ضیافتی با آب بشویید تا آبی که به پایین می ریزد پاک شود. برای رهایی از پریسماک داغ، قبل از قرار دادن بلغور در ماهیتابه، شوید را بپاشید.
2. دو بطری آب در قابلمه بریزید و بعد روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد. کمی نمک بزنیم و برای اینکه فرنی بجوشد لازم است به آب روغن اضافه کنیم.
3. حالا باید دانه های تمیز و شسته شده را در آب جوش فرو کنید و بپزید تا غلیظ شود، تروش را هم بزنید و آب در تابه از شر آن خلاص شود.
4. دالی برای خاموش کردن آتش لازم است، در تابه را ببندید و اجازه دهید فرنی به مدت 10-15 دقیقه بماند.

فرنی Pshonyana با rodzinkami

برای یک رویا، مانند بزرگسالان، برای کودکان کرنش الک. اما همه їsti yogo vranci را دوست ندارند.

برای افزودن بیشتر یوگو به طعم، مواد افزودنی مختلف کمک خواهد کرد: رودزینکی، زردآلو خشک، سیب، عسل، انواع توت ها و نخود فرنگی. میوه‌ها و انواع توت‌ها به افزایش ترس از ذائقه‌های مرموز و مضر کمک می‌کنند.

برای تهیه فرنی ارزن روی آب با رودزین به مواد زیر نیاز است:

• یک بطری بلغور ارزن؛
• 2 بطری آب؛
• 100 گرم کشمش؛
• 3 قاشق چایخوری زوکرو؛
• دارچین قوی برای لذت بردن

رودزینکی در جلو خیس شد آب سرد. ارزن را مرتب کنید و کاملا بشویید و با آب بریزید و روی آتش بگذارید و اگر آب جوش آمد نمک بزنید. ارزن را چقدر بپزیم؟ تا زمانی که به طور کامل آماده شوید، فرصت دارید. سپس رودزینکی، زوکور، دارچین خشک شده را اضافه کرده و ظرف را به مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید.

Pshonyan kasha روی آب در multivartsi

برای کسانی که دوست ندارند برای مدت طولانی بایستند، یک دستور دست و پا چلفتی برای پختن گندم در مولتی اجاق بپزند.

غلات، مانند پختن فرنی روی اجاق گاز، باید مرتب شده و شسته شود. در کاسه مولتی اجاق، غلات، نمک، نصف قسمت زیتون را بریزید و آب را به نسبت 1: 3 یا 1: 4 بریزید و در مولتی پز بریزید. بسته به ویژگی های مولتی پز، 1 ساعت دراز بکشید، فرنی را کمی بپزید و در وسط آن 40 هویلین. نصف دیگر روغن را به زمان پخت اضافه کنید. سویه را در حالت "فرنی شیر" آماده کنید.

با آموختن نحوه طبخ پشونکای خوش طعم، می توانید یک منوی سفارشی برای تمام سرزمین خود ایجاد کنید.

فرنی از pshona bagata روی ویتامین ها و رنگ های مختلف گفتار، به طرز معجزه آسایی برای میان وعده مناسب است و همچنین پشهونو با گوشت است که به شما امکان می دهد تا یوگو را مانند چاشنی عصرانه بپزید.

اشکالی ندارد، طبخ ارزن برای فرنی داغ نیست، یا گوشت است، چیزی تا شدنی نیست، و پر از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند در دست هر کسی باشد. همه چیز درست است، اما نحوه پخت ارزن ظریف است: نسبت، ساعت، تهیه پنیر. نخود پخته شده بدون ظاهرش می تواند طعم یا شکل لازم را به خود بگیرد.

از آمار بالا می دانید:

ارزن دم کرده یاک: کوریست کروپی

بلغور ارزن اغلب توسط متخصصان آشپزی خانگی به عنوان یک جزء مهم و قابل دسترس برای خوردن از طریق "shkidlivist" پذیرفته نمی شود - همه نمی دانند که چگونه ارزن را در آب بپزند و همچنین قدرت دانه ها چگونه داغ می شود.

با این حال، این غلات برای سلامتی بسیار مهم است، خرده ها نه تنها انرژی غیرشخصی، بلکه سخنرانی های ضروری غیرشخصی را نیز برای بدن به ارمغان می آورند. Pshonka دارای یک انبار ریز عنصر رشک برانگیز است: کروم، روی، آهن، مس، سدیم، کلسیم، منیزیم، منگنز، کلر، کروم و کبالت با مولیبدن. بیش از آن، معرفی فرنی ارزن با مجازات است دیابت گردش خونیا schilnostі به "گلوکز بالا" در خون. سرزمین مادری که در آن اتفاق می افتد، تأثیر مثبتی بر چربی های سالم، کبد، مجاری لنفاوی، سیستم قلبی عروقی و عصبی دارد.

به خودی خود، نمی توانید از ارزن در آشپزخانه خانه الهام بگیرید. در مبارزه برای سلامتی، نحوه پخت ارزن در آب، نسبت غلات به وسط و راه غنی سازی علف ها آسان تر است.

ساده ترین فرنی از نخود محبوب ترین نوع غلات vikoristanya در جوجه تیغی است. تیم ساده‌تر است، زیرا به احتمال زیاد به شما در یک رژیم غذایی ترش کمک می‌کند: برای چند سال احساس گرسنگی می‌کنید، پایه‌ای انرژی برای شروع خوبی به شما می‌دهد و غلبه بر آن آسان است.

بیشتر مغازه های پلیس پولیش هستند. طرز تهیه غلات روی آب از نوع:

1. یک قابلمه آب را روی اجاق بگذارید تا بجوشد. شما می توانید pidsoliti. Ridini نیاز به جمع آوری دو برابر برای obsyagy، ارزن خشک کمتر.
2. در حالی که آب در حال رشد است، باید آن را مرتب کرد و دانه ها را به خوبی شست. به من اجازه دهید آب گرم را مرتب کنم.
3. در آبی که در حال جوشیدن است، باید پشونکای آماده شده را جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه نوشید و به پختن її در نیمه ماه قوی برای 5 قل دیگر ادامه دهید.
4. نیم روز را به شدت کمتر تغییر دهید و بیشتر آماده شوید. آشپز Skіlki pshonopіslya tsgogo؟ سه ماهه سال را با ریمیکس های معمولی به پایان برسانید. دانه ها را می توان با دندان چشید - بوی بد به صورت نرم و تخمیر شده مصرف می شود.
5. تقریباً چهار سال از سوختن راسو می گذرد، باید آن را در ظرف دربسته نگه داشت.
6. با روغن بمالید، با صدای جیر ترش کنید، وگرنه به دادگاه حاکم نگاه می کنیم.

قبل از تیم یاک طبخ ارزن برای تزئین abo فرنی rozsipchatu، باید یک تکه olії را به وطن پرتاب کنید. دانه ای محکم وجود دارد و تیغه ها بین خودشان به هم نمی چسبند. برای otrimanna rozsipchastoj pshonka به طور نقطه ای تابه هایی با کف زیرین بردارید که با آب پر می شود. شوپراودا، چک کنید پخت و پز تازهبهتر شدن

کسانی که دوست دارند ارزن را روی آب بپزند، به دلیل ماهیت آماده سازی قبل از پختن، دراز می کشند. 25 تا 30 پایه معمولی را می توان کوتاه کرد، بنابراین مراقب باشید که دانه ها را بشویید و آنها را به مدت 6-8 سال از آب محروم کنید. Tse، قبل از آن، یکی از راه های موثرگرمی را از محصول بگیرید.

طرز پخت ارزن روی شیر

شیر pshonka کم کلاسیک نیست - گزینه دیگری برای یک رگه برای یک بلال روشن و مرتب روز. برای پخت و پز فقط آب را با شیر در مجموعه مواد فوق جایگزین کنید. خوب، تسوکور وارتو را اضافه کنید - حتی اگر فرنی شیر نمک نخورده باشد.

آموزش آشپزی:

1. بلغورهای پشونیان را به دقت بشویید، برای کمک آشپزخانه خشک کنید سروت های کاغذیو تروش را روی ماهیتابه بدون زیتون بمالید.
2. دانه های تفت داده شده را در قابلمه ای با آب جوش به مدت 10 عدد بریزید.
3. از آتش خارج شوید و آب را از طریق دروشلیاک بریزید.
4. شیر را گرم کنید و قبل از آن نیمه روشن شعله را عوض کنید، گویا با بلعیدن پروتئین، وطن قوی تر می شود.
5. بلغورها را به شیر، مالت، نمک انتقال دهید و troshki olії را قرار دهید.
6. روی نیمه ماه ضعیف بپزید تا آماده شود.

بعد از بالا بردن آتش از روی آتش، باید زیر درب بسته ترک های ویلین، قابلمه را عرق کنیم.

برای غنی سازی ویتامین در فرنی که طبق این دستور تهیه شده است، می توانید گلابی خرد شده، سیب، موز، انواع توت ها، میوه های خشک، رودزینکی، زردآلو خشک و سایر افزودنی های خوشمزه را قرار دهید.

قبل از آن، نحوه پخت فرنی ارزن با شیر، توصیه های بهترین آشپزها را دنبال کنید:

• آب گرم از ارزن به دست می آید، مانند اسپرت دریچه ای، آن را در یک کرپ خنک zanuren می کردند و سپس در آب سرد می شستند.
• rozsipchasta و yaskrava برای فرنی رنگی برای خارج شدن از غلات، یاک باگاتاتورا-رازو به آب شفاف شسته شد.
• قبل از سرو فرنی ارزن برای نوزاد، لازم است آن را از طریق مخلوط کن برای جذب کوتاه بگذرانید.

محصولات مورد نیاز:

• 1 قسمت بلغور ارزن؛
• 2 قسمت آب خالص؛
• کره، نمک و زوکرو.

سفارش آشپزی:

1. ارزن را بشویید تا شفاف شود یا روی آن را با شوید بپاشید تا تلخی آن از بین برود.
2. بلغور Visipati در єmnіst priladu.
3. آب بریزید، روغن را اضافه کنید، زوکور آن قدرت. روغن اضافی را می توان به پایان پخت اضافه کرد.
4. حالت "آشپزی"، "فرنی" یا "گروهی" را ببندید و در تنظیمات کار مولتی کوکر انتخاب کنید. ساعت آماده سازی 30-40 دقیقه است.

علاوه بر این برای یادآوری پایان کار می توانید جوجه را سرو و سرو کنید و یا می توانید ساعت پیگریما برافراشته را درپوش را لمس کنید.

حالت دقیق پخت و پز مطابق با یک مدل خاص به عملکرد یوگو متصل خواهد شد. برای برخی از مدل ها می توانید حالت های «گندم سیاه»، «فرنی شیر» یا «پلو» را انتخاب کنید. درست است، در زمان آوردن دانه های آمادگی، می تواند تغییر کند و می تواند تغییر کند.

طرز پخت ارزن در كوره ریز

دستورالعمل تهیه پشونکا در ریز کوره:

1. پسونکا (1/3 بطری) را در 6-7 آب بشویید تا شفاف شود.
2. Viklasty در محفظه مخصوص فر با فرکانس پایین 100 میلی لیتر شیر و آب اضافه کنید.
3. پس از تنظیم حداکثر کشش ربات، اجاق مایکروویو را به مدت 6 دور روشن کنید.
4. یک فنجان از فر بریزید و 100 میلی لیتر آب تازه در آن بریزید و مخلوط کنید و در روغن زیتون فرو کنید.
5. 2.5 hvilini را به پکتین با فرکانس پایین اضافه کنید.
6. چشمک بزنید، به سختی مخلوط کنید و در یک اجاق کوچک برای 2 تا 3 گلدان دیگر بپزید.

نحوه درست پخت ارزن در گلدان های سفالی

دستور پخت:

1. Rozsipati (خیساندن، خیساندن یا جوشاندن) ارزن را در معدنچیان آماده کرد. لازم به یادآوری است که در طول ساعت برداشت، دانه در obsyazі تا 6 برابر افزایش می یابد.
2. در وسط به نسبت 2 حجم آب به ازای هر حجم دانه آب بریزید.
3. روغن، pidsolity را اعمال کنید.
4. زیر درب فر را در پشت فر قرار دهید و فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.

خوش طعم

لیست دستور العمل ها

فرنی Pshonyanu در زمان های قدیم زندگی می کردند، یک باگات برای نشاسته و سلولز وجود دارد، از نظر غذایی غنی است، بدنی غنی است و خوردن محصولات دیگر توصیه می شود. همیشه مهم این بود که به فرنی پشونیان قوت داده شود و درست بود، کپک، درست بود پختش.

مالیخولیا در پی پسونا واقعا عالی است. ممکن است با گندم یکسان باشد، مقدار پروتئین آن 11 درصد کل مقدار گندم است. این حتی بیشتر برای رژیم غذایی افراد مرتبط است، زیرا آنها نمی توانند یا نمی خواهند گوشت کافی دریافت کنند. سنجاب Roslinny که در گندم یافت می شود، می تواند جایگزینی برای سنجاب های ماجراجویانه شود و اغلب جایگزین آنها می شود. کلاهبرداران قدرتاما در توافق کامل نیست.

پیشونو انتقام پس سخنرانی های شکستهمانند ویتامین های B1، B2، B5 و PP. علاوه بر این، غلات باگاتا روی سرما، منگنز، منیزیم، فلوئور و عناصر دیگر قرار دارد. فرنی پشونیان ماندگاری زیادی دارد انرژی اضافیارگانیسم

پوست فرنی ارزن بزرگتر و کمتر از برنج یا یونانی است، اگرچه اغلب در گیاهان پخته شده یافت می شود. برای پخت ارزن به حدود 30 عدد گل نیاز دارید که یک ساعت در زمان آیش به همین روش پخت قابل تغییر است.

ما محصول اسیدی را انتخاب می کنیم

به منظور خوردن مرزه که فرنی کوریسنولازم است قبل از خرید غلات را با دقت انتخاب کنید.

بنابراین، از آنجایی که تولیدکنندگان می توانند محصول را به روشی متفاوت پردازش کنند، هنگام انتخاب غلات برای її kolіr باید احترام قائل باشند.

1. غنای ژوتی به آنهایی اشاره می کند که ارزن را در جلو جوشانده و تمیز می کنند. این rozvaryuvatimetsya swishy است، و بنابراین، فرنی viyde مرزه و گلگون است.
2. از دانه های رنگ روشن می توانید فرنی را به صورت چسبناک بپزید. بنابراین ارزن از طریق پردازش اضافی، در یک خانه جدید جدید (روز دیگر خیلی نازک است).

تفاوت اصلی بین رنگ های مختلف ارزن این است که می توانید غلات را سریعتر بخورید. در مورد غلات یک نوشیدنی سبک، باید آب را 4-5 بار قبل از پخت و پز تغییر دهید، برای زرد - به اندازه کافی 1-2 بار.

بدون واسطه قبل از تهیه ارزن زرد و روشن، با این حال، به نظر می رسد در سطح یکسان از قدرت قهوه ای. مرحله بعدی نشان دادن این است که لازم است ارزن را بشویید آب گرم.

بهتر است غلات را حمام کنید، غلاتی که مانند بوها تمیز می شوند، خرده ها برای کاسه و فرنی از rozsipchastnosti و ساختار خود ایده آل هستند.

روش های آشپزی

می‌توانید غلات را به روش‌های کیلکوم بپزید: در قابلمه، چند پز، فر یا اجاق‌های کوچک. برای هر روش پخت، حجم آن 5-6 برابر افزایش می یابد، سپس مرحله بعدی انتخاب اندازه های مختلف از ظروف است.

وارینیا روی آتش

برای درست کردن فرنی مرزه پشونیان باید به شکل زیر ویکون کنید:

1. یک تابه رزماری خوب گرفته می شود، به احتمال زیاد لعاب شده است، سپس بلغورها به دیواره و ته ظروف خرد نمی شوند. هنگام تهیه ارزن در کاسرول مرزه، لازم است فرنی را هم بزنید.
2. داخل قابلمه آب بریزید و روی آتش بزرگ بگذارید.
3. در این ساعت شستن ارزن لازم است. روبیتی در نزدیکی آب گرم بهتر است. Naprikintsі گناهکار است که غلات تمیز بدون اره و خانه زندگی می کند.
4. آنها زمان بعدی را دادند تا آب را در تابه بجوشانند.
5. ارزن را در آب جوش میل کنید.
6. برای اینکه غلات به خوبی آماده شود، در قابلمه را به آرامی با درب بپوشانید و آتش را به حداقل برسانید. کریشکا مقصر است که ماهیتابه را طوری پیچانده است که روی آب زیاد نجوشد و نجوشد.
7. بعد از 20 دقیقه مرحله آماده بودن غلات را بررسی کنید، در این مرحله می توانید شیر اضافه کنید یا گاهی آب مصرف کنید. آخرین ساعت تهیه پشونا نزدیک به pіvgodini است.
8. فرنی را پاک کنید و اجازه دهید حدود 15-20 لیوان دم بکشد.

فرنی روی شیر پخته می شود و نرمتر بیرون می آید اما به همین ترتیب ارزن را می پزیم تا کنار آب آماده شود و سپس شیر را اضافه می کنیم. Tse به شما این امکان را می دهد که از wikipannya دور شوید، که فرنی به دیواره ظروف نمی چسبد.

پخت فرنی در فر

یکی دیگر از گزینه های تهیه فرنی ارزن، پخت آن در فرهای داخل فر است. من به اندازه یک ساعت زمان قرض خواهم گرفت، زمان کافی برای پختن غلات در قابلمه است. بلغورها را کاملاً آبکشی کرده و بین کوهنوردان پهن کنید و آب و قورمه و زوکور را به دلخواه اضافه کنید و در فر قرار دهید. توجه به این نکته مهم است که ماینرهای سرامیکی باید در اجاق سرد قرار داده شوند. ارزن که به این روش تهیه می شود، به خصوص rossipchasti بیرون می آید. پوست فرنی گندم از فر بیشتر است، در دم کرده نزدیک آب کمتر است. آلوئه korisnі قدرت zberіgayutsya در گندم و دم در kastruli و پخته شده در فر.

تهیه ارزن در multivartsi

پختن غلات در آرام پز آسان است، به طوری که ارزن نچسبد و نیاز به آن را سرزنش نکند، مدام بخیه بزنید و هم بزنید.
مولتی پز تمام قدرت دانه ها را می گیرد، در حالی که بخارپز ارزن را به همین ترتیب می پزد.

برای تهیه غلات، ویکناتی را به صورت زیر دنبال کنید:

1. Viklasti یک ارزن zazdalegіd آماده کرد.
2. آب را از spivvіdnoshennia 1 قسمت غلات به 4 قسمت آب بریزید (هنگام تهیه فرنی ارزن روی آتش بیشتر، کمتر).
3. حالت پخت گندم سیاه را روشن کنید.
4. پخت غلات به 40 لیوان نیاز دارد - ce trohi dowshe، nizh هنگام پختن در فر، پروتئو در مولتی پز، به صورت دستی از نظر صرفه جویی در یک ساعت خاص، بنابراین نیازی به کوک زدن مداوم برای فرنی و مثلاً هم زدن آن نیست. .

فرنی که در آرام پز پخته می شود حتی خوش طعم و گلگون است.

مزیت اصلی تهیه دانه در اجاق میکرو کوره است در صورتی که از قبل به سرعت پخته شده باشد. در ذهن یک برنامه zavantage و یک شکست فاجعه بار در یک ساعت رایگان، شما می توانید فقط 15 قل را در تهیه فرنی دارچین ببینید.