"gn_zduvannya का सिंड्रोम"। मेबुतनियो मदर का ब्लॉग। योनि महिलाओं में मतली सिंड्रोम कैसे प्रकट करें: संकेत, वृत्ति की विशिष्ट विशेषताएं

मेरी योनि एक दिन की तरह उड़ गई, मुझे विषाक्तता नहीं थी, मुझे कोई विशेष लक्षण नहीं थे, मुझे कोई समस्या नहीं थी। मेरी योनि के बारे में नागदुविव जीवन से वंचित है, जो आकार में बहुत कम हो गया है। गली के दूसरी ओर, बूथ में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करने के लिए एक मोटर की आवश्यकता थी, उसी को याद रखने के लिए पर्दे, इसे कमरे में मतली का सिंड्रोम कहा जाता है। निकोली ने नहीं सोचा था कि वह मेरे साथ कैसे खा सकती है। यह बेतुकेपन की हद तक पहुंच गया - एक आदमी रोबोट से आया, और मैं एक रोलर के साथ था और सब कुछ सिजू फ़ारबी में था, विमोटाना, थका हुआ, एले संतुष्ट।

एक दिन की जीत की धुरी और दिखा नहीं रहा। खैर, बचकाने बुव में कुछ मरम्मत पहले से ही लंबे समय से पूरी हो चुकी है, और मुझे रसोई में मरम्मत भेजने के बाद कमरे को छोटे से चेक किया गया था। और फिर भी, मैं परेशानी में नहीं पड़ा, और मैं डिज़-किचन स्टूडियो में रसोई के डिज़ाइन को बदलना नहीं चाहता था। आरयू, लेकिन मरम्मत फ़ैविट्सी के लिए की गई थी। हर समय की तलाश की भूमिका मेरे लिए बनी हुई है, जैसा होना - न होना, तीन सही है - तीन अधिक है, और नहीं।

योनि में नेजल सिंड्रोम किस शब्द पर स्थापित होता है?

असफल रूप से, चंदवा से पहले, महिलाएं अपनी दृष्टि को अपने दम पर ठीक कर सकती हैं - पहले वाले। याक के बीच:

• पेट का आगे बढ़ना। एक नियम के रूप में, इसे 34 प्रकारों से ठीक करना संभव है।
• Trenuvalnyh निबंधों की उपस्थिति, जिसे वे hibnykh कहते हैं, और Brexton Hicks के निबंध।
• सबसे पहले, वृत्ति या gnizduvannya सिंड्रोम।

योनि में मतली का सिंड्रोम तीसरी तिमाही में 32-37 की अवधि में प्रकट होता है, और सबसे शुरुआती स्थितियों में से एक आने की संभावना है।

सीईई सिंड्रोम मां की वृत्ति की अभिव्यक्तियों में से एक है। मैं केवल लोगों को नहीं देखता, प्राणियों की यात्रा करता हूं, संतानों की उपस्थिति के लिए तैयार करता हूं, सबसे सुंदर रैंक के साथ लपेटता हूं, अपने जीवन को नष्ट करता हूं, कुछ बुर्ज, एक खोखला घोंसला। मबुत, नाम सामने आया - सूक्ति का सिंड्रोम।

यह अफ़सोस की बात है, यह अफ़सोस की बात है कि मैंने अपनी माँ को मृत्यु की शक्ति को खोने नहीं दिया। Adzhe vagіtnіy स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण भाषण देना संभव नहीं है, फ़र्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना, छिलके वाले प्लास्टर से देखी गई दीची और फ़ारबी के जोड़े। और उदाहरण के लिए, योनि अधिक है, यह गैर-गेटेड विरासत को भी ला सकता है और सामने की छतरी का कारण बन सकता है। इसलिए, कट्टरता के बिना प्राप्त करने का प्रयास करें, और अतिरिक्त सहायता के बारे में न सोचें, आप बस यह नहीं सोचते कि आप स्वयं सब कुछ कर सकते हैं, लेकिन यह एक बार में वीरता का घंटा नहीं है।

योनि में याक मेनिफेस्ट नेस्ट सिंड्रोम

आंकड़ों के अनुसार, दुनिया के मध्य में रहने वाली महिलाओं में मतली सिंड्रोम 80 से 90% अधिक वजन वाली महिलाओं को प्राप्त होगी।

अले त्से का मतलब यह नहीं है कि आप अपना सारा पैसा खर्च कर सकते हैं बाकी का समयइसकी जीवन शक्ति, मरम्मत में दफन, टेपेस्ट्री गोंद और पुराने प्लास्टर को छीलना। योनि में सिंड्रोम, और मरम्मत निम्नलिखित विकल्पों में से एक से वंचित है:

चलती।जीवन शक्ति समान नहीं है सुनहरा मौकात्सयोगो के लिए। हालांकि, बहुत सी महिलाएं, आपके शिविर में आश्चर्यचकित न हों, ऐसे मगरमच्छ के लिए अधिक आरामदायक दिमाग के चुटकुले आते हैं।

मरम्मत।तेज कैनोपियों में से एक के सामने बहुत सी माताएँ उनके किनारों पर लिपटी होंगी और उन्हें सबसे अधिक आरामदायक महसूस कराएँगी। सबसे अधिक मरम्मत बच्चे के कमरे के लिए होती है, परिवार के नए, छोटे सदस्य के लिए, विशेष रूप से उस टर्बो के लिए सम्मान, हमारे विपदकु की धुरी दाईं ओर, खटखटाई हुई रसोई।

सामान्य सफाई। Gn_zduvannya stosuєtsya bagatokh vagіtnykh के सिंड्रोम की ऐसी अभिव्यक्ति। जब अगले से पर्दों के कान की मरम्मत के बारे में संदेशों का एक तिहाई नहीं था, तो मैं व्यवसाय में गया और एमी को जल्दी से भेज दिया।

खरीदारी।यह इस सिंड्रोम की सबसे स्पष्ट अभिव्यक्ति नहीं है, लेकिन अक्सर यह एक असाधारण खरीदारी अनुभव होता है। मत भूलो, ठीक है, शायद यह और भी अधिक विट्रियल है, इसके अलावा, बच्चे के लिए भाषण खरीदना भी कम ताकत और योनि महिला से एक घंटा लग सकता है, इसलिए सुरक्षित रहें।

• मातृत्व अवकाश पर जाने से पहले असफल रूप से, यदि आप अपने आप को मीलों तक के बचकाने बच्चों के रूप में तय करते हैं, तो उन लोगों के बारे में सोचें जिन्हें कमरे को सुसज्जित करने की आवश्यकता होगी और कैसे साथ रहना होगा, और युवा सामाजिक कार्यकर्ता कैसे सहज और अच्छा महसूस करेंगे।
• अपने आप को एक त्वरित नोट लें, इसलिए और मैं पिंकी बुनना चाहता हूं, शर्ट सिलना चाहता हूं, और सिर्फ एक चोंच के साथ इतना नहीं की एक तस्वीर।
• विनिकक गलत बज़ान्या चढ़ाई करने के लिए, स्वच्छ, मिट्टी, गोटुवती याकिस गुना दिलकश स्ट्रावि, perevіshuvati पर्दे और आतिशबाजी, टेपेस्ट्री को फिर से गोंद करें।

आपके पास प्राकृतिक प्रवृत्ति है। मनोविज्ञान इसे किस लिए कहता है - "ग्निज़्दुवन्न्या सिंड्रोम" - बाज़न्या गर्मजोशी, ज़मित्सनुवती, एक जीवित शिविर को सिकोड़ें, अपने भीतर के बाज़न और विकोनुवती को सुनें, प्रकाश और चमक लाएं।

डिक्री के आधिकारिक प्रवेश द्वार के साथ - घंटा अधिक है। धुरी यहाँ है और कल्पना की "भँवर" की मरम्मत की जा रही है! जागो, लेट जाओ और घर के चारों ओर "bovtatisya" nabridaє - zhіntsі staє यह बड़ा होना आवश्यक है।

पुनर्वास

योनि से पहले भी यह विशेष रूप से खपत नहीं माना जाता था कि यह एक अच्छा रहने की जगह है - एक स्पष्ट ड्राइव के परिवार के अतिरिक्त, एक डैडी / किराए के अपार्टमेंट / विशाल छोटे आकार के रहने की जगह से बाहर निकलना संभव है ...

यात्रा आरंभ करने वालों में एक महिला और एक चोलोविक दोनों हो सकते हैं। खैर, उन्हें भी यह सिंड्रोम है। नर शामिल है, क्योंकि उसकी संतानों को देखना महत्वपूर्ण है। यदि दस्ते मातृत्व अवकाश पर हैं, तो चोलोविकों के लिए रोबोट पर अपने "ज्ञान" को ठीक करना आसान नहीं है। अगर इसे देखने का मौका है, तो इसे उड़ा देना सुरक्षित है। जैसे ही सामने के अपार्टमेंट में परिवार की जब्ती छोटी है (किराए के अपार्टमेंट से मैं दोषी हो सकता हूं, चाहे वह मेरे पिता के पास के अपार्टमेंट में हो, आदि) - मैं अपने "खेल" को परिवहन करने में सक्षम हो जाऊंगा शहर के केंद्र।

याद रखें, यह अभी भी सही जगह पर है, और फिर, महत्वपूर्ण भाषण को आप तक खींचने के लिए "अतिरिक्त सहायता" स्पष्ट रूप से कठोर है। दूसरों (लोगों, रिश्तेदारों, दोस्तों) की मदद करने के लिए एक नए मिशन की मरम्मत और मरम्मत करना। अपने लिए, फेफड़ों के बारे में भूल जाओ, भाषण स्वीकार करो।

नवीनीकरण और नया फर्नीचर

वाइनरी की मरम्मत की जरूरत है - बालकनी को इन्सुलेट करें, नया खरीदें या पुराने फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें, सब कुछ मान लें नोवी कोलिरे, फिर चेकआउट करें। ऐसे आंकड़े हैं, प्रति घंटे 10 में से 8 महिलाओं के लिए, मरम्मत पर काम करना आवश्यक है।

सामान्य तौर पर, तर्क - भविष्य की संतानों के बारे में टर्बोट में, सब कुछ मजबूत है, लेकिन अपार्टमेंट गर्म और शांत था। नया फर्नीचर नहाएं - बच्चों का अपना स्थान होता है और वे, जहाँ आप YOGO भाषण में जा सकते हैं। Wikidaєatsya पुराना सोफा और किलीमी - संदर्भ पायलट। नलों को ठीक करने के लिए। मैं एयर कंडीशनर लगाऊंगा, आयोनाइजर भरूंगा, फिल्टर को नलों पर भी लगाऊंगा। सब कुछ तब तक किया जाता है जब तक कि इसे बिना पकाए, पारिस्थितिक और मैन्युअल रूप से बेक नहीं किया जाता है।

मरम्मत के लिए एक घंटे से पहले, हेडलैम्प, वार्निश, रेज़चिनिक, पतले के शकिडलिवी "जार" के आसपास न चिपके। नया फर्नीचर भी अप्रिय गंध कर सकता है, इसलिए यह इसके लायक नहीं है - गंध फिर से मिलने तक सब कुछ जांचें। बहुत अधिक फर्नीचर न लें - अपना ख्याल रखें। आइडियल में - लोगों को काम पर रखने के लिए, जैसे कि एक शकीडलिवी रोबोट को ही नष्ट करना। आप उस रेडिटी अपडेट को देखना नहीं चाहेंगे।

सामान्य सफाई

Bazannya vidmiti, साफ, अपार्टमेंट साफ करो - यह ठीक है! :) बच्चे के आने से पहले सिम व्यावहारिक रूप से सभी महिलाओं का अभ्यास करेगी। जो कोई भी हमारी दादी-नानी को नवच्युत - पवित्रता में शिक्षा की आवश्यकता की सन्तान !

पर्दे धोए जाते हैं, खिड़कियां मिटा दी जाती हैं, पूरे कपड़े इस्त्री कर दिए जाते हैं (बच्चा पहले से ही दो तरफ से है), आपातकाल को साफ किया जाता है, भाषण छोटे स्ट्रोक में रखे जाते हैं। इसके अलावा, आप याक को छतरियों के सामने और साथ ही गर्भाधान के समय भी साफ कर सकते हैं।

यह पता लगाना, कि इस बीच और भी महिलाएं हैं, कि पुरुष अनुष्ठान लोगों को "अनुमति देता है"! Vagitna एक कोमल बूथ पर नहीं जाती है और प्रयास करती है, क्योंकि इसमें यह vimity vіkna नहीं है! केवल उसी के कारण, जैसा कि सब कुछ चमकता है और मस्तिष्क में आने के लिए "बुलाया" जाता है जो उसी के लोगों को संभव बनाता है।

कब्ज की सफाई स्वस्थ है। अली, सुरक्षित रहें। Vikoristovyte सोडा, प्यारा, girchitsyu, vivedennya समुद्र तटों के लिए शराब, सतह को साफ करना। "पुराने" व्यंजनों से अनिच्छुक न हों। Yak bi virobnik kostіv ने आपको यह नहीं बताया है कि yogo "zhizhka" सुरक्षा के उस ब्रांड की गुणवत्ता को प्रमाणित कर सकता है - यदि आप खुद को शर्मीला देखते हैं, तो मुझे सबूतों की जानकारी नहीं है। द्राबिनी की ढलानों पर सावधानी से चढ़ें (मेजेनाइन को साफ करें या झूमर को पोंछें)। मिते वैष्णा... अच्छे स्वाभिमान के साथ, किसी की उपस्थिति में हो। और अधिक खूबसूरती से, मैं वही जानता हूं - पोमिचनिक को जानो। मुझ पर दूर नहीं एक दोस्त के बट से, एक याक, 35 साल की उम्र में एक खिड़की पर झुर्रीदार होकर पैदा हुआ था।

खरीदारी

डिक्री विप्लाति, एक पैसे के बच्चे को आंतों को "झुलसा" देने के लिए दान किया और उन्हें टर्मिनोवा विट्राचति की आवश्यकता होती है! यह जानने योग्य है कि पहली तिमाही में भी आप बचकाने भाषणों, या नि-नी के साथ काउंटर पर शांति से नहीं चल सकते हैं, और एक डरावनी शर्ट या एक अच्छी छोटी टोपी खरीद सकते हैं। भाषणों की योनि के अंत तक, बहुत सारे पैड हैं, तो आश्चर्य है - और आप इसे क्यों सहन करें? "खरोंच" से पूरे "सामान" में खरीदे गए माताओं, दादी, बहनों, दोस्तों द्वारा समान भाषणों को जोड़ना या उन बच्चों के दिमाग को बचाना आसान नहीं है।

खुशी है! छोटे आकार के यक्नायमेंशे भाषणों को स्नान करें। जब तक बिल्लियों को घूमने की अनुमति दी जाती है - एक बार में छोटे से बड़े के लिए - 3 से 12 महीने तक। आप अपने चारों ओर नहीं देखेंगे, याक श्विदको मल्युक ज़्रोस्टैटाइम ज़ उसयोगो! जेड 0-3 एम / एस। शराब, मुख्य रूप से, नग्न या पेलुश्की में झूठ बोलती है। इसके लिए चमत्कारी रूपों से भाषणों का लिशायुत्स्य "बाउली" है, बच्चा उन्हें पहनने के लिए नहीं उठता है। बदबू हाथ से हाथ तक फैलती है, अधिक विकीडाटी स्कोडा।

जैसे ही आपके पास एक बच्चे के लिए भाषण में एक पैसा होता है, आप डरते हैं कि यदि आप एक बार में नहीं खरीदते हैं, तो इसे खर्च करें, और फिर पैसे से बाहर न हों - एक स्टोर के लिए एक प्रमाण पत्र खरीदें, जिसमें उन्होंने योजना बनाई थी "संचित करना"। तोडी आप किसी भी समय प्यार में खरीदारी जारी रख सकते हैं।

Namahitesya kupuvati DAYSNO आवश्यक भाषण (घुमक्कड़, lіzhechko, slіng, दराज की छाती, podguzki, एक प्राथमिक चिकित्सा किट में डाल), nіzh आवश्यक। नवजात शिशुओं में एक बच्चे की अवधि होती है जिसे माँ की आवश्यकता होती है, और उनकी उम्र अधिक नहीं होती है। दुकानें लाखों सुपर-कूल और "महत्वपूर्ण" गिज़्मो से भरी हुई हैं, इसलिए मैं जाना चाहता हूँ। अले परिणाम, इतनी बुरी तरह से नहीं, बहुत सारी फाइलिंग, पुनर्निर्देशन, बालकनी में जा रहा है जो कि rozcharuvannya है। अगर आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, तो आप इसे खरीद सकते हैं। घर में चीजों की एक सूची रखें, ताकि दुकानें बर्बाद न हों, और आपको माफ नहीं किया जाएगा।

रोबोट

Deyakі panyanki, उनके 30 tijnіv, ispratsyuvav, मिशन के काम के साथ नहीं रहते हैं। कारण-पैसा, घर में घूमने की जरूरत नहीं, "मेरे बिना मरना ही होगा"! उथले बूथ के लिए बहुत बाहर निकलने तक prodovzhuyut pratsyuvati। सोचो यह कहना उचित है? आलसी लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बारे में सोचना शुरू करना आसान नहीं है - आत्मनिर्भरता का डर, वित्तीय अस्थिरता का डर, एक मजबूत आदमी में आत्मविश्वास की कमी, अपने लिए महत्व और महत्व का नुकसान ...

इसे बदलने के लिए, सफल होने के लिए, इसे अपने लिए देखना अधिक सुंदर है। अपने बाज़न को सुनो, चोलोविकोव को, भगवान को, प्रकृति को, और चुपचाप संतानों को पढ़ो।

जब तक आप कॉलिंग कारकों की अनुमति नहीं देते हैं (आपका अपना व्यवसाय है, जिसे किसी और के हाथों में नहीं दिया जा सकता है, भर्ती के लिए आप केवल ले और पी नहीं सकते हैं) - अन्य यात्राओं के साथ पकड़ने का प्रयास करें। आंकड़ों में और पढ़ें-i.

और y ti, hto, viyshovshi मातृत्व अवकाश पर, सिसकना नया डूबना जानने के लिए, अच्छा दोहिद कैसे लाना शुरू करें! उसका अपनापन न केवल पैसे में है, बल्कि इस तथ्य में भी है कि यह संतुष्टि लाने के लिए बहुत ही कुशल है! कीमत के लिए एक सुखद यात्रा कौन कर सकता है? :)

यह मत भूलो कि आपके पास आवश्यक बहुमुखी सलाह सही तरीके से है! समय-समय पर चेक आउट करें, सही देखें - चलें, जाएं, सोएं! शरीर को ज़्यादा मत करो! आप, शायद, दाईं ओर अपने जैसे होंगे, लेकिन छोटों को थोड़ा सा भोजन चाहिए जो सही हो!

रचनात्मकता

ओह तो! कि, पहले, बुनाई की सुई को हाथों में नहीं काटा जाता था, लेकिन इसे एक रैप के साथ ठीक किया जा सकता था। हटोस गोटुवती। चिट्टी। सादिति क्विटी और खरपतवार शहर। Prokadayutsya इस तरह के एक फटने वाला dіyalnіst, रचनात्मक प्रक्रियाओं पर क्या देखना है! बच्चे पेरू के रहस्य, विज़ाज़, शैली, विचीवती को एक क्रॉस के साथ और वाल्व के साथ सिलाई देखना शुरू कर रहे हैं। जाहिर है, यह महान घंटा आपको यह जानने की अनुमति देता है कि आप एक शक्तिशाली स्वामी हैं!

त्से अभी भी प्रशंसनीय है! अपने दिमाग में इसे ज़्यादा मत करो, लेकिन आप दुनिया में सब कुछ देख सकते हैं। एक छोटी लड़की मत बनो और एक महिला के सिर के ऊपर खड़े हो सकते हैं - फ़ार्बुयुची, 10 साल तक काटो और साफ-सुथरा - आप अपने बहुत प्यारे हो सकते हैं (वैरिकाज़ वेन्स, फ्रिंज, अप्रत्याशितता)।

मैं किसी बड़प्पन को नहीं मानता!

एक अन्य विकल्प यह है कि आप gn_zduvannya के माध्यम से जा सकते हैं। अपने आप को देखें कि आपकी प्रक्रियाओं को सुनकर। जाहिर सी बात है कि बड़प्पन किसको देखने लायक नहीं है। पहला मानदंड है। नकारात्मकता की शैलियाँ एक घंटे के लिए ढह जाएंगी, इसलिए आप दूर जाकर भूल जाना चाहते हैं।

अपने आप को सुनो, क्योंकि आपको सीई की जरूरत है, आप भलाई के पर्दे पर लेटने में सक्षम होंगे। आपको एक ही बार में अधिकार है - जो लोग खुश नहीं हैं, वे पहाड़ों और ज़खित्य ज़नायोमिख के बारे में बड़प्पन नहीं हैं, लेकिन चुपचाप।

मेरी दादी ने सुनाया, लेकिन नौवीं लड़कियां उतनी ही नीचे चली गईं जितनी उन्होंने नहीं की - बदबू, योनि, और पानी ले गई, और कार्टून खोदे, और फरबुवली, और बहुत ज्यादा दूध पिलाया, बहुत कम। और मी बोइमोस्य वदारिती की उंगली पर एक उंगली है, याक बी का जन्म नहीं होगा। अले, rozmovlyayuchi उसके साथ, मुझे पता था, ठीक है, vyyshovshi मातृत्व अवकाश पर, 2 दिनों के बाद जीता। बेटी, याका 2 किलो से कम वजन का था। उसने जामुन उठाए, और शाम को धुरी बढ़ रही थी। वॉन, यह सच है, इसलिए और मुझे धोखा देने के लिए नहीं, उसने कैसे जन्म दिया पहले की पंक्ति... प्रोवोकुव त्से - महत्वपूर्ण प्रत्याशित। वही - भौंकना और पत्थरवाह न करना - हमारा दाईं ओर - हमेशा के लिए स्वस्थ बच्चा जीना, और इसका मतलब है - जो कुछ भी बकवास है - सब कुछ फेंक दो और "रोशनी में कर्ल"!

अपना खुद का "घोंसला" बनो, जैसा आप चाहते हैं - आंतरिक रूप से वह कठोर प्रकाश। कोई मतलब नहीं है, लेकिन मैंने इसके बारे में सोचा और इसे लगा दिया। अपनी "छोटी सी दुनिया" को छेड़ो और मुझे गर्म होने दो!

याक ने आपके "गनिज़दुवन्न्या सिंड्रोम" को पार कर लिया है? आप मातृत्व अवकाश पर क्यों गईं?

एक घंटे की योनि के बाद, छोटी महिलाओं के विजेता बूथ में पूंजी की मरम्मत से अधिक मजबूत होते हैं, और छोटे के लोगों के सामने सब कुछ नया होगा! अले प्रकट होने के लिए, ऐसा सिंड्रोम मेबुतनीख टाट में हो सकता है! लेटिडोर प्रोपोनु, चिताकैम वास्तविक इतिहास, Rozkazanі zhіnkoyu और cholovіkom - "gnіzduvannya के सिंड्रोम" पर दो नज़र। मनोवैज्ञानिक और प्रसूति रोग विशेषज्ञ पोषण पर टिप्पणी करते हैं।

1. योनि महिला की सफाई का सिंड्रोम

ये तेज़ है! मैं सड़क पर बाहर जाता हूं, अपने पैरों से कराहता हूं, शाम और मुझे घर का रास्ता बेहतर लगता है, और फिर मैं थोड़ी मस्ती के लिए खिड़की की दुकान पर जा रहा हूं। मुझे क्या गंध आती है? तो यह सिर्फ एक खजाना है! मैं इसे बैटरी में डाल दूंगा, मैं इसे शफू के पीछे लगा दूंगा, मैं इसे फूलदान से रख दूंगा, फूलदान के साथ, या हमारे स्लीकर के uzgolіv'i में सही ढंग से बहने के लिए एक बदबू होगी! मैं स्नान करता हूँ एक अद्भुत टुकड़ा गुलदस्ता वह बड़ा डोडोमू! सिर पर चित्रों को तेजी से छपवाएं, जैसे कि आपको घर में शर्तों को पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता है, सभी शर्तों को बदल दें! हम सब गलत खड़े हैं कि बदसूरत!

मैं घर को भूल रहा हूँ, वह आदमी अभी तक मुड़ा नहीं है, मैं इसकी जाँच नहीं कर सकता, मैं पूंजी पुनर्व्यवस्था को ठीक कर रहा हूँ! दूसरी ओर, natchnennya कोई फर्क नहीं पड़ता, लेकिन अग्रिम में 6-7 किलोग्राम के महान जीवन! पहली धुरी, नरेशती, इनशोम कुत्कु किम्नाती में लेज़्को, मेरे wіkhnі पर पहले ट्यूल फ्लॉन्ट से नफरत है, बॉस को जबरन, पूरी तरह से पुनर्व्यवस्थित किया गया है! मेरे नए शब्द, मुझे नहीं पता, कहाँ जाना है, लेकिन फिर भी मैं बैटरी के लिए बंद कर रहा हूँ, नमस्ते यहाँ रहो! मैं शांत हो जाऊंगा और स्लीपरों को लात मारूंगा, उन्हें प्रोत्साहित करूंगा, लेकिन मैं कल चिल्लाऊंगा नहीं! योनि के अंत के करीब, मैं घर में एक खामोशी पैदा करना चाहता हूँ! आत्मा ikea में फटी हुई है, "घर के लिए सब कुछ" स्टोर से गुजरना मुश्किल नहीं है। सभी देवताओं पर बहुत कुछ है - भव्य क्रमपरिवर्तन और मरम्मत! एक डमी के साथ सोएं, सब कुछ आदर्श रूप से सेट है, और फिर आप एक डमी के पास जाते हैं, इसलिए आपको सब कुछ पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता है! आइए हम सभी खानों का उपयोग करें, घर पर यह शांत, गर्म और अधिक सुंदर हो जाएगा।

2. सिंड्रोम ओचिमा मेबटनी टाटा

"स्पैटका के साथ सब कुछ अच्छा था। वे दित्य को बहुत दिनों से चाहते थे, नहीं गए, और यहाँ - अक्ष खुश है - वहाँ होगा! हम अपने अपार्टमेंट में जिंदा हैं, एक पैसा नहीं। सभी पैसे युक्तियों पर जमा किए गए और भेजे गए, और उन्होंने रसीदें खरीदीं। ज़ागलोम, सामने। धमकाना। एलोन की तरह मुझे रोबोट से कॉल करने के लिए, और हर समय, हमें केवल शब्द की आवश्यकता होती है, केवल शब्द इमोशन भेजे गए थे: यह वही नहीं है, आज, पहले रोबोटों पर जाएं, इंटरनेट में आश्चर्य करें, मैं नहीं फिर से सोचना होगा, मुझे इसके बारे में सोचने की जरूरत नहीं है, आदि। छोटा, नवीनीकरण के बारे में। मैं मंत्रमुग्ध हो गया, आश्चर्यजनक रूप से, अपने आप से, एक ही समय में, फिर बच्चा जल्द ही पैदा होगा, ठीक है, हमारे पास एक बार में मरम्मत के लिए समय नहीं है। और हमारे अपार्टमेंट में एक अच्छी तरह से अवलोकन किया गया था कि चुपचाप "सौंदर्य प्रसाधन" को दो भाग्य द्वारा लूट लिया गया था। हर चीज के लिए आम तौर पर छोटा। उस दिन, उसने मुझे तीन बार फोन किया, मुझे खत्म कर दिया। सोचता हूँ, घर आता हूँ, मोल-तोल करता हूँ और... जैसे आराम से ले जा रहा हूँ, सवारी नहीं मिलेगी, अक्ष दख पोहव।

मुझे नहीं पता था कि यह "gnizduvannya" की तरह है, लेकिन मैंने नहीं सोचा था कि यह उस समय लोगों के साथ हो सकता है, अगर मैंने अपार्टमेंट के दरवाजे खोले, तो मुझे नहीं पता था कि सब कुछ इतना आगे बढ़ गया था। .. हमारे शयनकक्ष में अक्सर सलाखें नहीं थीं। तीसरी बार, एक दीवार से हटाए गए एक को खरीदें, कागज ने तर्क दिया: एक पैसा उधार लिया, एक ऋण के लिए टिकट, बहुत कम के लिए, हम घुमक्कड़ के पास नहीं जाएंगे, और एक ऑटो, स्मट के लिए सब कुछ संभव है, मरम्मत।

कीमत की पहली धुरी: कीमत हमारे लिए नहीं है, कीमत बच्चे के लिए है! मुझे लगता है कि कीमत आपके लिए बीच में है? ब्रैड सरल है। उस शाम, मैं ईमानदारी से जानता था कि मैं वोलोडा की स्थिति नहीं थी और मैं अपने दस्ते के साथ फिट हो जाऊंगा, और मैं खुद इसे करने में सक्षम नहीं था। तो, मैं कमजोर दिखाई दिया है! आने वाले दिन, अंडकोष को फोन करने और दबाने के बाद, अधिक सटीक रूप से, अपनी बेटी को यह साबित करने के लिए जानने के लिए कहना। मैंने इसे नहीं देखा, शायद मैं कीमत से बच गया, मुझे नहीं पता, यह छोटा है, मरम्मत मेबट लिटो पर पोस्ट की गई थी, उन्होंने देखा, हालांकि, टेपेस्ट्री को फिर से चिपकाया गया था, और सामने शफी को फिर से छतरी के सामने चूसा। मैं, आम तौर पर, इतना अधिक तैयार नहीं हूँ! धुरी एक समय में पांचवें महीने के लिए मेरी बहन है, जबकि यह उनके साथ शांत है, मुझे पता है, अगर वे मुड़े हुए हैं, तो वे ठीक हैं, मैं सिर से छोटा हूं।

कोमेनुक ओल्गा सर्गिइवना प्लेखानोवा, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, मनोवैज्ञानिक, यूरोपीय रजिस्ट्री के मनोचिकित्सक

योनिओस्टी की तीसरी तिमाही में (और इससे भी पहले), महिला महिलाएं नए से संतुष्ट नहीं होती हैं। साफ-सुथरी बदबू आती है, wikidayut और भाषणों को स्टोर करें, कभी भी मज़ाक की बात न करें।

योनि के घंटे के लिए सफाई और व्यवस्था की आवश्यकता की इतनी महत्वपूर्ण निगरानी की जाती है, क्योंकि इसे "मतली का सिंड्रोम" कहा जाता है, जो 2013 की अंतरराष्ट्रीय भविष्यवाणियों से जाना जाता है, जो विकास के समय हमारे समाज में बंद हो गया है और आनुवंशिक रूप से ज़ूम इन किया गया है। इसलिए, जैसा कि पक्षियों को अपने पक्षियों को पकड़ने के लिए घोंसले के रूप में प्रोग्राम किया जाता है, लोग, लोग, व्यावहारिक रूप से हमारी संतानों के लिए एक सुरक्षित दिमाग खोलते हैं।

"गनिज़दुवन्न्या सिंड्रोम" स्पष्ट सकारात्मक व्यावहारिक पहलू:

• जब तक बच्चा दिखाई नहीं देता तब तक maybutnya माँ spravdі gotuє बूथ। विडाल पिया, बैक्टीरिया, अप्रयुक्त, पुरानी और संभावित रूप से असुरक्षित वस्तुएं;
• kupuє नवजात वस्तुओं और पोबुतु की देखभाल के लिए आवश्यक है, एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट, प्राथमिक चिकित्सा किट, पेलुशी और पॉडगोज़की मिली;
• मैं शांत होने और कमरे को फर्नीचर से साफ करने के लिए तैयार हूं।

इसके अलावा, is सकारात्मक मनोवैज्ञानिक पहलू:

• स्पिल्ना छोटे के लोगों तक जगह का आयोजन करती है, डैडीज के बीच बातचीत शुरू होने से पहले बूथ की तैयारी के विवरण पर चर्चा करती है, सिर्फ एक परिवार की देखभाल करती है और स्लीपिंग टर्बोबोट्स के लिए मुफ्त तैयारी करती है।
• Bagatnym vagіtnym महिलाओं "gnіzduvannya सिंड्रोम" यात्रा से पहले मुश्किल पैर के साथ फिट होने के लिए अतिरिक्त मदद। अंतरिक्ष की गोटूची अपहरण, बदबू और मरम्मत ही अधिक चोरी महसूस होगी।
• महिला की गतिशीलता के लिए चीजों को क्रम में रखने की इच्छा और इस तथ्य के बजाय कि मैं अपने जीवन के समय को कम करने में सक्षम होने के महत्व पर जोर देना चाहूंगा, ऐसा लगता है कि भले ही मेरी मां एक दिनचर्या में व्यस्त हो, मैं करूंगा देखें कि यात्रा की तीसरी तिमाही में कितनी खुशी होती है

महत्वपूर्ण पमायती:

1) Svychayno, कृपया बच्चे के आने तक बूथों को व्यस्त ब्रूड से जाने दें, विरोध करें, रास्ता बदलें असीमअपने लिए वह बच्चा!

• किसी भी जहरीले मियुची, मियुची, लैकोफार्बोवी और चिपचिपे सामान के साथ अपराध न करें!
• अपने मिट्टियों पर रखो!
• अनुलग्नक की जाँच करें!
• किसी बात से मत डरो, सभाओं में खड़े रहो!
• चिंता मत करो कि पतन मत करो!

सहायता प्राप्त करें!

2) खरीदारी से पहले बेट लगाएं यथोचित!

• जाग्रत माताओं की खुशी के लिए खिलवाड़ न करें, और इन भाषणों की अधिक खरीदारी न करें।
• जब तक आपको rіch से सम्मानित किया जाता है, तब तक खरीदारी के बारे में सोचने के लिए खुद को एक घंटा दें।
• उन भाषणों की एक सूची तैयार करें जिन्हें जानने के लिए आपको सम्मानित किया गया था, लेकिन एक बार में नहीं। ऑनलाइन स्टोर में बुकमार्क बनाएं, उन्हें खोलें, लेकिन नहाएं नहीं। आपके पास निर्णय लेने के लिए एक घंटे का समय होगा और जल्दी से एक प्रतिस्थापन को बदलने के लिए, और आप अनावश्यक विट्रेट को हटा सकते हैं, इसके लिए वे विज्ञापनों में नहीं दिखाए जाएंगे, खासकर आपके लिए कि आपका छोटा अस्वीकार्य दिखाई दे सकता है।

3) जोड़ेंमेरे बारे में!

• इसे ज़्यादा मत करो। याक बी महत्वपूर्ण नहीं है, स्वच्छ और सुरक्षित बूथ, आपका स्वाभिमान दुख का दोषी नहीं है। Obov'yazkovo सिलाई, आप इसे देखते हैं, आप इसे देखते हैं।
• यह "ग्निज़दुवन्न्या के सिंड्रोम" की तरह है, आप एक अशांत हैं, क्योंकि आप रो रहे हैं क्योंकि आपके पास ढलान पर एक छोटी कुतिया है, क्योंकि अगर आप कम उठते हैं, तो आपने योजना नहीं बनाई थी, जैसे कि आप सो रहे थे, सोच रहे थे साफ करते हुए, आप क्रूर होने के लिए बाध्य हैं। बूढ़े और करीबी लोगों तक, पूर्व-भर्ती माताओं तक, दोस्तों तक, साथ ही साथ बच्चे का बच्चा अपर्याप्त रूप से प्रभावी लग रहा था, एक मनोवैज्ञानिक की मदद के लिए मुड़ना आवश्यक था।

4) यक्षो आपको बहुत अधिक मतली सिंड्रोम है ”?

• इसकी चिंता मत करो। एक शब्द में, लगभग एक तिहाई योनि महिलाओं में अपराधबोध प्रकट नहीं होता है। एक अलग तरीके से, तथ्य की बात के रूप में वृत्ति अस्थिर है। साथ ही योनिओसिटी के तीसरे तिमाही में, वसंत और गर्मी के महीने होते हैं, बड़े मोड़ों के "मतली सिंड्रोम", साथ ही तीसरे तिमाही में चार्ज के बढ़ने के खिलाफ, कम मोड़ में। तीसरा, अगर यह महिलाओं को अभ्यास करने की अनुमति देकर कब्जा करने वाला है और तीसरी तिमाही में, सुन्नता का सिंड्रोम भी अधिक से अधिक विकसित होता है।

तर्कसंगत रूप से सोचें कि आप बच्चे के जीवन को कैसे जान सकते हैं, जानकारी के आधार पर एक शक्तिशाली सूची तैयार करें, जैसा कि आप इसे पढ़ सकते हैं, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों से, या यहां तक ​​​​कि अनौपचारिक माताओं के लिए, और आवश्यक न्यूनतम तैयार करें। इस बारे में सोचें कि आप किस लोक बच्चे के लेखन का पालन कर सकते हैं, ताकि शायद आप आवश्यक भाषणों को खरीदने में आपकी मदद कर सकें। मैं अभिमान नहीं करता! ऑनलाइन दुकानों और फार्मेसियों, जैसे और पहले, आपके हाथों में हैं!

आंकड़ों के अनुसार, व्यवसाय में 80% महिलाएं मरम्मत की मरम्मत करने की कोशिश कर रही हैं - 10 में से 8 महिलाएं खुद को एक तथ्य के रूप में बताती हैं, एक हेडलॉन्ग और पेन्ज़लिक के साथ ड्रैगलाइन पर चढ़ती हैं, या पिक्कनी से मेजेनाइन पर चढ़ती हैं। एक तह सामाजिक-मनोवैज्ञानिक घटना के ज्ञान को पकड़ लिया - "gn_zduvannya सिंड्रोम"।

कारण दूर और निकट हैं

कारण इस तथ्य के कारण हैं कि योनि महिला में एक विनिकक - डीवीआई होता है। सबसे पहले, एक प्राकृतिक प्रवृत्ति: जानवर और पक्षी, बच्चे के प्रकट होने तक छेद (घोंसला, खोखला ...) तक पहुंचें, संतान की दृष्टि को आगे बढ़ाने की सभी ताकतों के साथ फिर से सक्रिय करें। साफ करना, गर्म करना, गद्दी, - एक शब्द में, हर चीज पर अंकुश लगाना, एक नवजात शिशु के लिए इसे करना जितना संभव हो उतना आसान है। आप महिला की योनि को देखने कैसे जा सकते हैं - अपने घर के चारों ओर मैटस, ओट्सिनयुची की नज़र से देखें, जिसे घर पर सभी की ज़रूरत है? ची गूंगे हैं, परेशान लोग?

एक अलग तरीके से, मिटा दिया गया मातृत्व अवकाश, Maybutnya माँ विच-ना-विच में एक महान (छुट्टी ...) घंटे में देखने के लिए आती है, क्योंकि यह सब कुछ याद करने के लिए दुर्भाग्यपूर्ण है। मिमोवोले वोना शुको, आप अपनी गतिविधि को कहां निर्देशित करते हैं, और यहां आप अधूरे प्रोजेक्ट के प्रयासों को आगे बढ़ाते हैं। और बदबू प्यारी हो सकती है! सबसे पहले, वे मतली की समस्याओं के सिंड्रोम के कारण हो सकते हैं।

पागल मरम्मत

फर्नीचर की मरम्मत और पुनर्व्यवस्थित करना ग्नोसिस सिंड्रोम की सबसे आम विशेषता है। सबसे व्यावहारिक क्षेत्र में गूंगा चमत्कारिक जीवन होता है - यह परिवार और क्षेत्र के नए सदस्य के छोटे लंड को देखने का समय है। यह उन लोगों के लिए घृणित है जो भावनात्मक तंत्रिका संबंधी महत्व को माताओं को नियोजित तरीके से उनकी देखभाल करने की अनुमति नहीं देते हैं।

समस्या संख्या 1: "मैं बहुत असंगत हूँ!"

Perefarbovannya स्टिन तीन बार, kutas पर shaf खींचना, p'yaty franki और तीसरा scribbled ... Ni, ni, ni - tsya shalena गतिविधि किसी को भी किसी कोरिस्टा नहीं लाती है। चर्च के सामने बरामदे पर मरम्मत करने में मदद मिलेगी। पेंट करें, कंप्यूटर प्रोग्राम के साथ काम करें, एक डिज़ाइनर से सलाह लें - प्रोजेक्ट को चुनना याद रखें, और फिर मरम्मत और पुनर्व्यवस्थित करें।

समस्या संख्या 2: "मैं स्वयं!"

एक हमलावर के पास त्वचा की महिला को समझने की क्षमता नहीं होती है, लेकिन एक महिला के लिए योनि कारक और गोंद को दूर करना अच्छी बात नहीं है। टिम से पहले, पुरानी कहली की देखभाल कैसे करें, अपने भौतिक संसाधनों का आकलन करें और ... व्यस्त व्यस्त जीवन के लिए दोस्तों और रिश्तेदारों की एक टीम से अनुरोध करें! और खुद - जाओ, सैर करो ...

सामान्य सफाई

बज़ान्या सभी विमिति, स्वच्छ और नादिरवती - मेबुतनोई मामी के लिए सबसे स्वाभाविक। त्सिम ची की देखभाल करने में बहुत मज़ा आता है, न कि स्वयं प्रयासों तक और उथले बूथ पर जाने के लिए, गणचिरका से पिडलोगी के लिए जाना। हालांकि, एक अच्छे रख-रखाव के लिए, और व्यस्तता के बीच में, अपने "ब्रेन ब्रेन" को चालू करें और इसके साथ काम करें। सोचो, क्या अधिक महत्वपूर्ण है: बच्चों के लिए ची विप्रति शतोरी के आकार के लिए रोज़ीब्रती उड्ज़िकी? दूर कुटकी कोमोरी में आएं, या अपना "गर्भवती पूर्व" ओडीग लें, आप जानते हैं। क्या आप इस जगह पर छत्र के साथ रहना चाहेंगे? उनसे कुछ घंटे पहले!

समस्या संख्या 1: "और इंस्टॉलर लटक रहे हैं, इसलिए!"

बैगाटो महिलाएं, सुपर-टिडिंग की संभावनाओं से अभिभूत, अपनी ताकत को ठीक से विकसित नहीं कर पाती हैं। द्राबिनी द्राबिनी, स्कोब पर चढ़ना, ऊपरी स्किडनी पर संतुलन बनाना, झूमर की छत को पोछना या पर्दों से पर्दा खोलना महत्वपूर्ण है। चलो, यह एक बेजान किस्म का रोबोट है, जो चोलोविकोव के रिश्तेदारों को देने से ज्यादा खूबसूरत है। योजना पर विचार करें, जो आप विकसित करना चाहते हैं उसकी एक सूची बनाएं और अपने प्रियजनों के साथ प्रतीक्षा करें। हम और अधिक सुंदर और शांत रहेंगे।

समस्या # 2: ब्रश की सफाई

सभी बदमाश रसायन विज्ञान अस्पष्ट नहीं है। द्वार से - नियाका पोबुतोवा रसायन शास्त्र सही नहीं है। शोब नॉट रिसिकुवती मार्नो, ज़ायासोवुयुची, जहां आप एक नीली (हरी, ज़ोवोटॉय) बोतल से एक शर्त लगा सकते हैं, जो साधारण अभिकर्मकों से घिरी होती है: सोडा, गिरचिट्सिया, मीठी शराब।

समस्या संख्या 3: काम में कमी

याक बी गृहिणियों को मारना नहीं चाहता था, हम आदर्श रूप से शांत रहेंगे, अपनी माताओं की नई आँखों से चकित होंगे, शौच करते हुए, निमोवेल्या को पेशाब करते हुए। किलीमी को साफ करने के बजाय, आलीशान उस कबूतर पर चिल्लाया - सोचो, मैं सभी भाषणों में कैसे मजा करूंगा, यह कितना महत्वपूर्ण है, कितना महत्वपूर्ण है, कितना महत्वपूर्ण है, यह आपको आरी को देखने में कैसे मदद करेगा।

खरीदारी तब तक करें जब तक आप गिर न जाएं

योनि महिला को जानने की कोशिश करें, क्योंकि बचकानी दुकानों में घूमना शोभा नहीं देता! मैटरनिटी बहुत ज्यादा खराब होती है और मैं शर्ट, शर्ट और गंदी चाल के लिए विट्रेटिटी चाहता हूं ... निश्चित रूप से, स्मार्ट खरीदारी के लिए एक बार में यह सिर्फ एक घंटा है, पूरी तरह से उन लोगों के बारे में जो आपको बदबू नहीं लाए और हाथों की कमी की आपकी मातृभूमि। ...

समस्या संख्या 1: योनि शोपहोलिज़्म

बज़ान्या को सब कुछ खरीदने के लिए जो मयबुतन्या मामी के लिए एक गंभीर समस्या बन सकती है। मलयता और भी अधिक चतुराई से विकसित होते हैं, उन्हें अलंकृत करते हैं, विशेष रूप से निकुडी - इसलिए यह संभव नहीं है, यदि छोटे भाग्यशाली हैं, यदि आप गैर-प्रतिभाशाली रोबोट और गुलाबी रंग में टोपी खरीदने के लिए चारों ओर देखने के लिए अच्छे हैं उन चीजों की एक सूची को एक साथ रखना अधिक सुंदर है जो एक नवजात व्यक्ति को निश्चित रूप से पता होगा, और "संतुष्टि के लिए" खरीद के लिए एक उचित बैग देखें।

समस्या संख्या 2: दुकानदारी संक्रामक है

क्या आपको लगता है कि आप सिर्फ शर्ट के साथ काउंटरों पर लटक रहे हैं? आपकी माताएं और ससुर, आपकी बहन, आपकी बहन की बहन, आपके सभी दोस्त और कुछ सहकर्मी अपना ख्याल रखेंगे। अपने आयोजकों के स्वास्थ्य का पता लगाएं, खासकर यदि आप खरीदारी के बारे में चिंता नहीं करते हैं। आवश्यक खरीद की एक सूची जोड़ें और सूची से आपके लिए उपहारों को कंपन करने के लिए अपने दोस्तों को प्रस्ताव दें। बच्चे के सामान की दुकान के लिए प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए - यह और भी व्यावहारिक है कि यह सही है: आप इसे तेज कर सकते हैं। यदि आपके पास बच्चे के लिए भाषणों की आवश्यकता का उचित हिस्सा है।

वागेट्नी प्रिमहि

मिचली का इनोडी सिंड्रोम विदेशी मजदूरों के कामों के लिए उत्तेजना की उत्तेजना। त्से लूट सकते हैं

रुकोडिल्ल्या

उन योनि को नेविगेट करें, उपहारों को सिलने के लिए हस्तशिल्प उपहार, कैनोपी के सामने शर्ट की मरम्मत करें, निकर बुनें, पकौड़ी बुनें ...

याद रखें कि आप व्यस्त लोगों के लिए बिना रुकावट के पूरा दिन नहीं बिता सकते हैं; trivale sidinnya आप coryst पर नहीं हैं, वॉक के बारे में मत भूलना, या अगर थोड़ा वर्कआउट होगा!

улінарія

बच्चे, रेडियो, क्योंकि पहले त्रैमासिक की बोरियत दूर के अतीत में खो गई थी, प्लेट तक उठो और गोटुवती को ठीक करो, सभी इरादों और उद्देश्यों के लिए, मुड़ा हुआ और गैर-दाख की बारियां: तीन प्रकार के जामुन के लिए उबला हुआ, एक सॉफल आधी लंबाई वाली क्रीम में और

याक मधुमक्खी मूत ज़ोपोलेनी सिम को धमकाते नहीं हैं, याद रखें, वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए अपने पैरों पर खड़े ट्रिवाले। सुरक्षात्मक रहें सिरिम मांस, पसलियों, अंडों के साथ - आप अपने साहसिक कारनामों के घंटों के लिए यात्रा के नियमों पर भरोसा क्यों करते हैं, क्योंकि लिस्टरियोसिस या साल्मोनेलोसिस के अनुबंध की संभावना कम होती है।

बागवानी

जीवन में सबसे व्यस्त लोगों को ठीक करने के लिए लैंडिंग, प्रोपोलियुवन्न्या और रोज़पुशुवन्न्या बैगाटी योनि रैपटम।

एक ताजा धुंधलके में रोबोट, पागलपन से, आपराधिकता के लिए आपके पास जाएं, यदि आप सही स्थिति को लपेटते हैं: आप लगातार नाहिल में चुभते नहीं रहेंगे या पृथ्वी पर स्तंभों में नहीं उठेंगे। इससे पहले, सोचें, अगर एक छोटा आदमी दिखाई दे तो कई लैंडिंग क्या होंगी? आप हमेशा के लिए कौन हैं? गर्मियों में बिस्तरों में बिताना असंभव है, एक महान लॉन के आयोजन के बारे में सोचें, और आप अपनी बाहों में एक बच्चे को देखेंगे।

याद रखें, प्रिय घोंसले के पक्षी, स्मट - आपके पक्षियों की कीमत; यह इतना बड़ा है, यह सही नहीं होगा!