تنقلات زمستانی از ogirkiv در دستور العمل های زمستانی. میان وعده ogirkiv برای زمستان. ایکرا ز اوغیرکیف.

کاوون، دینیا، گوجه فرنگی، ماهیان خاویاری، ساردین، منقار دریایی و خاویار را مصرف کنید.

Spozhivannya فصلی produktіv zabezpečuє perevagi در kіlkoh برابر است: بوی بد زندگی، خوش طعم و مقرون به صرفه است. علاوه بر این، خودانگیختگی آنها به وضعیت پایدار کشاورزی و زاهیست از منطقه میانی ناوکولیشنی رسیده است. نمایندگان متخصصان تغذیه – رژیم‌شناسی – متخصصان اندلس می‌گویند: در محصولات فصلی، اگر در محل رسیدگی مناسب و کمتر از یک ساعت قبل از برداشت قرار داشته باشید، می‌توانید کیفیت غذا خوردن را بیشتر بدانید. بوی تعفن اضافه کرد: «بدیهی است که این ویژگی های ارگانولپتیک نیز زیبا هستند.

با این حال، طبیعت عاقل است و در زمان مناسب موعظه می کند. که حسی حتی بیشتر از قبل در آن بو می دهد فصل تابستان، تکه هایی از یکی از مشکلات اصلی در ماه کوتاه ترین راهبا او بجنگید، کرم آب آشامیدنی، - میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید. به نظر می‌رسد که پیروان می‌گویند: «این در مورد صرفه‌جویی کمتر نیست، بلکه یک تغییر در رژیم غذایی است، مقدار کمی از صرفه‌جویی در کالری کمتر است، اما هیدراته شدن چیزی است». از کد.

میان وعده با فلفل Ogirkiv

میوه ها مانند هلو، زردآلو، شلیل، پاراگوئه، آلو، کنده، تمشک، گیلاس، گلابی، صندل و دینیا، قهرمانان بی پایان ماه های تابستان هستند. گوجه فرنگی، خیار، سیبولا، کدو حلوایی، کدو حلوایی، فلفل، بادمجان، کواسولای سبز، سیب زمینی، کاهو و قوری از مهم ترین سبزیجات هستند.

سبزی‌هایی که با گذشت این ماه‌ها چیده می‌شوند، بوی بد آن‌ها را مشخص می‌کند، به طوری که می‌توانند در نزدیکی آب قوی‌تر و در سایر مواقع سال کمتر شوند. بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، نمرات تابستانی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان، غنی از پتاسیم، و بوی بد نشان دهنده مقدار زیادی از بافت سلولی است، بوی بد از مدارس اندلس به نمایش گذاشته شده است.

کودیانان گفت: «در آن ساعت، «بزرگ‌ترین مزیت میوه‌ها و سبزیجات تابستانی در این واقعیت است که بوی بد به شما امکان می‌دهد آنها را با یتیم شکست دهید، هق هق کنید تا از ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنید، مانند شراب‌ها برای انتقام.» گزینه های آشپزی dekilka. بنابراین همه گزینه‌ها، مانند دادن غذاهای فصلی به ما، می‌توانند نوشیده شوند، اما به خاطر رژیم غذایی سالم و متعادل از شراب‌ها، ممکن است به سایر سخنرانی‌های پر جنب و جوش اضافه شود، زیرا برای سخنرانی‌های زنده لازم است، آنها بی‌خطر خواهند بود.

به عنوان مثال، حبوبات، انواع زمستانی، را می توان در سالاد به جای پوچرو، قبل از Ana Montero سرو کرد. گوشت و ریبا نیز از طریق وزن زیاد در سنجاب‌هایی که ارزش بیولوژیکی بالایی دارند و در برداشت محصول اصلی برای تکمیل یک نوزاد رژیمی هستند. همانطور که در مورد غذاهای دریایی صحبت می کنیم، بهترین چیز این است که از یالوویچینای دریایی، میگوی قرمز، میگو یا خرچنگ دریایی لذت ببرید. ساعت بخیربرای ماهی مرکب هم همینطور

ارزش گوشت، مرغ، یالوویچینی، خوک، خرگوش و مرغ، دیاکی در این زمان از سال با کیفیت و در دسترس بودن خوب است. برای دوستداران گریس، خبر خوب این است که قلیه تا اواسط تابستان تمام نمی شود. برای چند ماه این غذا ذائقه ما را خوشحال می کند. با آب پوره و حتی معطر تر، دینگ برای ربودن هوس، به عنوان یک اتفاق خاص. در شاماتوچکاها، مکعب ها یا مارمورها، بنابراین، بدون واغان، یک دینگ در منو قرار می دهیم و از طعم های شیرین بیان و آکوردهای نمکی الهام می گیریم.

ستایش بیشتر، برای برنامه ریزی، بیایید و 10 دستور غذای ما را از دین کشف کنید. مایوچی بسیار شبیه رنگ، تازگی و عدم حساسیت، برای ترکیب با ما با سالاد ما، سالاد جدید همه چیز دارد، بهترین دوستاز تابستان ما، سرنوشت سرخ مایل به قرمز، پایان میخانه کم نور ابدی پارمی. اگر فقط دستور العمل ها تغییر می کرد!

این آپریتیف دارای یک دینگ کرکی کوچک، نعناع و فندق است

به عنوان مثال، سالاد را با اوگیرکا، فتا و دینی امتحان کنید. پای دریبنی، اصلاً یوگا نخوردی. ساعت پخت: 15 دقیقه ساعت پخت: 30 دقیقه آماده کردن دستور غذا برای شام نرم. میدی فردی اولیا و بوروسنو. Vykoristovuyuchi parizku قاشق، zrobіt dinі کیسه. در ظرف سالاد تخم مرغ ها و تسوکور را با همزن بزنید تا دم بکشد، تا سومیش سفید شود، اضافه کنید | اضافه کنید | آرد|بروشنو| و پودر فندق، کره ذوب شده | روغن | و شیر، اضافه کنید | اضافه کنید | کیسه های داین و جزئیات نعناع و خوب مخلوط کنید.

شیرین بیان و اشتهای شور: دینیا و موزارلا با سیخ

بی سر و صدا در فرم و vipkati با کشش 20-25 رشته، کنترل آماده سازی zhzhi. درب سکه را که خالی است شکافت. برای لذت بیشتر با تکه های نان کره ای سرو کنید! پرش ها و اسلایدهای مهم، سمت ارائه! دینیا و موزوک منحنی های خود را به شکل کولی که روی یک مینی کباب انتخاب شده است نشان می دهند.

برای پایان دادن به غذا، دینیا در خشخاش

محور دستور پخت ماکیسووا دین با پنیر تازه و انجیر. ساعت پخت: 20 دقیقه Virіzati dinyu navpіl і razrіzati خط خطی نازک z mandolіn vikoristannyam. ویژته انجیر آویزان شده بر روی تکه های شماتوچکی. در یک کاسه، تکه های تازه، درخت انجیر و رزماری را مخلوط کنید. یک کت چرمی را روی خود بیندازید تا یک رول کوچک به دست آورید. پوست را با شربت تازه و انجیر تزئین کنید.

ورودی مکمل: سالاد با دین و اوگرکا با نعنا

سالاد پوونی با دینه با فتا و شینوک

مواد لازم برای 4 نفر 300 گرم polunitsі نصف شده 1 dinі برش حدود 2 سانتی متر zavtovki 2 زرده تخم مرغ 15 گرم رویه تازه 60 گرم zucru-شکر 1 کیسه وانیل zukru. فر را روشن کنید، عملکرد گریل. اولیا 4 صدف کوچک و میوه. تسوکرا را با زرده تخم مرغ تا ساعتی که مجموع آن را نبینید هم بزنید. زمیشایت کنید، سپس مقداری میوه بریزید.

تنقلات با طراوت: سوربن دینو

4 عدد ویپ کوچک را در فر قرار دهید و گرم سرو کنید. محور تداعی طعم اصلی: دین شیر نارگیل تاپیوکا! آل دین برای کشتن همه چیز در اولین نیش. تاپیوکا دینی را آماده کنید. بگذارید روی آتش کامل پخته شود تا ضیافتی آرام، تا زمانی که تاپیوکا تبدیل به یک رویا شود، هرگز از خنده دست بر ندارد. در پایان رامکین های عالی، خامه تاپیوکا خنک می شود، سرو صدا حتی تازه تر می شود.

• شیر، شیر نارگیل، زوکور و تاپیوکا را در یک قابلمه دیگر بریزید.
• از روی آتش نگاه کنید و بگذارید خنک شود.
• نارگیل رنده شده را میل کنید.