سبزیجات خورشتی کلم کدو سبز هویج. کلم خورش شده با کدو سبز

من به شما طعم آن علف ساده را می دهم - کلم خورشتی با کدو سبز. Tsia strava، به طرز آهنگین، شایسته گیاهخواران است، به خصوص کسانی که کلم دوست دارند. این نوع کلم یک گزینه عالی برای شام است. می توانید به عنوان یک گارنیر مستقل پرداخت کنید و اگر گوشت یا کلم دوست دارید، می توانید مقدار بیشتری اضافه کنید. کلم لاشه Prygotuvannya با کدو سبز یک ساعت طول نمی کشد ، برداشتن همه سبزیجات هوشمندانه تر است.

کدو سبز با نی سر خورد. به عنوان یک کدو حلوایی جوان، ممکن است شکیرکو را نشناسید.

Cybula narіzati pіvkіltsyami، هویج را روی رنده رنده کنید. در ماهیتابه rosіgrіti سونیاشنیکوا اولیا، کدو سبز ویکلاستی که نمک. 3-4 عدد فلفل قرمز را مالش دهید، سپس سیبولیو و هویج را اضافه کنید.

کلم نازک خرد شده است.

کلم را از طریق چند عدد شیرینی به ماهیتابه اضافه کنید و به سراغ سیبولی با هویج بروید. روغن کاری 7 کیلین، obov'yazkovo مخلوط کردن.

رب گوجه فرنگی، فلفل سیاه، هاپ سونلی و سیلت را به کلم اضافه کنید. شما می توانید موارد ویژه را به عشق خود اضافه کنید.

برای خاموش کردن سبزیجات با له سایه دار، 7 عدد چیلین وجود دارد، اگر لازم بود، سپس آب اضافه کنید. سبزی های من آب زیادی داده شد و آب نیامد. در نهایت از طریق شیرینی، به ظرف اضافه کنید، مخلوط کنید و کلم را روی کریشکا خویلین 10 اصرار کنید.

خورش کلمبا کدو سبز می توانید آن را به عنوان یک سویه مستقل بخرید و همچنین آن را با چاشنی تزئین کنید تا گوشت آبو ریبی شود. برای لذت باگاتوخ کلم خورشتی ناگادو کرامت، چند اونس بیور از نژادهای پیاده پیش دبستانی و مدارس. همه چیز zoosulylo. سبزی ارزان و در دسترس یافت شده مرجعی برای تمام موارد ضروری برای حفظ ویتامین ها و مواد معدنی زنده است.

کلم به خصوص سرشار از کلسیم، فسفر و کلسیم است. کلم یاکشو گوتواتی با کدو سبز و بادمجان، سپس دارچین علف در باگاتوراز می روید. مثلاً در مغز نباتی با کلسیم و منیزیم به مقدار زیاد ویتامین های گروه B وجود دارد که به طور مفیدی به سیستم عصبی و ایمنی تزریق می شود.

کدو و کلم، برای دیدن سبزی باگاتخ، خود را بردارید قدرت کوراگر پردازش حرارتی... کلم خورش شده با کدو سبز به سطح بالایی از بهره وری می رسد و به طور فعال در یک غذای متخصص تغذیه رشد می کند، به خصوص زمانی که یک غذا برای بیماری ها کنار هم قرار می گیرد. دیابتیآن بیمار لعنتی قلب اگر در فرآیند خاموش کردن امکان نوشیدن روغن زیتون وجود نداشته باشد، ارزش حرارتی چمن حتی کمتر می شود و تنها 28 کیلو کالری در 100 گرم می شود.

وارتو روزومیتی که خوش طعم ترین محصولات تازه است که به زبریگانی های بی اهمیت داده نمی شد.

وقتی کدو سبز و کلم را برمی دارید، آنها قدرت قهوه ای خود را مصرف می کنند، الیاف آنها آویزان و درشت می شوند. و سس تهیه شده از آنها، چندان خوش طعم نیست. تخلف سبزیجات را می توان فصلی نامید. در آن ساعت زندگی کردن زیباتر است، اگر بوی تعفن به جای ما نگاه کند.

Tse نیمه دیگر لیتا و تمام پاییز. برای خاموش کردن، آن را به خصوص انواع مهم کدو سبز و کلم نیست. زود برو speedgl_ مرتب می کند، і пізніші. شام بخور،،. با شکوه، تکان دادن تا یک متر نان برای باد کردن در یک ویگلیاد خورشتی پایین تر و خوشمزه نخواهد بود. بیشتر از برادران کدو سبز کدو چی با اندازه تروکا بیش از 20-30 سانتی متر است.

راز دیگری برای تهیه سس شور¢ روش غذا خوردن دیدن کلم برای رویش روی برگ ها و نمایش بصری تمام ساقه ها زیباترین است. برگها کج و به طرز عجیبی shatkuvati هستند. کدو سبز زیباترین تزیین شده با برش ها یا تنقلات برای تروکا بیش از یک سانتی متر است.

سیبولا با ورقه های نازک رنگ می شود، هویج را می توان با دایره های نازک رنگ کرد و می توان آن را روی رنده بزرگ مالید. رب گوجه فرنگی برای دریافت آن طعم بسیار کودکانه استفاده می شود. زیباتر است که ویچیزنیان‌ها را زشت‌تر جلوه دهد. در هنگام خرید باید به انبار احترام گذاشت. برای یک فرد جدید گناهی ندارد که طعم آن را بچشد یا کمی بوی بد بدهد. در زیر دستور العمل بدون رب گوجه فرنگی vicoristannya آورده شده است. شما می توانید vikoristovuvati svіzhі pіdori، پیمایش در مخلوط کن یا فقط dibs.

دستور پخت در بشقاب اجاق گاز شامل roslinna olia است. اگر در multivartsi gotuvati دارید، می توانید ببینید چه کاری انجام داده اید.

کلم خورش شده با کدو سبز به صورت چند متغیره

برای تهیه آبگوشت باید محصولات زیر را گرفته، اضافه و اضافه کنید:

• 500 گرم کلم تازه؛
• 500 گرم کدو سبز؛
• 1 سیبولین متوسط؛
• 2 عدد میخک برای یک ساعت شنی (برای بازانیم)؛
• 3 استیگلیچ عالی برای یک گوجه فرنگی؛
• سیل، ویژه، برگ بوبرای ذوق

سه عدد گوجه فرنگی برای گرفتن یک شکیرکو لازم است. پاشش راحت تر تمیز می شد، می توانید برای چند ثانیه آبپاش را پایین بیاورید. با مخلوط کن یا به طور متناوب بیشتر بخوانید.

سعی کنید محصولات را با توپ‌هایی که در کاسه مولتی‌کوکر قرار دارند آماده کنید. این کشور برای یک سال برای رژیم "گاسینیا" آماده می شود. Tsiu strava می تواند vvazhaty کم کالری و vicoristovuvati در یک غذای کودکانه.

کلم خورشتی با کدو سبز

تسه دستور غذای کلاسیکآماده سازی مسمومیت غذایی کلم را با کدو سبز به زیباترین شکل در کاسه های چاوونی با کف خوب (تاب یا کازان با کریشکا) خاموش کنید.

راز سر کلم شور- Її "ترد". مهم است که نه تنها یک ساعت ویتریماتی تهیه کنید تا کلم را هم نزنید، بلکه بلافاصله رب گوجه فرنگی را اضافه کنید، زیرا اجازه می دهید کلم و کدو سبز شکل خود را حفظ کرده و طعم آن را بچشند.

برای تهیه سم باید بدانید:

• 1 کیلوگرم. کلم آبی svizhoy;
• 500 گرم کدو سبز؛
• 1-2 سیبولینی بزرگ؛
• 1 قاشق غذاخوری (پر) قاشق رب گوجه فرنگی طبیعی؛
• 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری otstu (سیب یا 6٪)؛
• 1 قاشق غذاخوری. قاشق زوکرو؛
• 1 قاشق غذاخوری. قاشق غنی است؛
• گل و لای، دانه فلفل، برگ بو؛
• 3-4 قاشق غذاخوری زیتون زیتون.

بسیاری از آقایان می بینند که کلم مرزه است، اگر شما برای مقدار مناسبی روغن زیتون با گوشت چرب آماده باشید.

یک rosіgrіtіy olії obmazhiti narіzan tsibulya داشته باشید. کلم ریخته شده، سیلت، زوکور، فلفل، برگ بو را اضافه کنید و وسط آن را چرب کنید. بعد از 30 خولین تا داخل مکعب های کدو حلوایی ریخته شود. رب گوجه فرنگی را با احتیاط از قارچ و اوستوم گرفته و به سبزیجات اضافه می کنیم. بیش از 15 قلاب را روی آتش اصلی خاموش کنید.

ساعت آغازین آماده سازی 45 خویلی است.

دستور العمل برای کتاب های دوره رادیانسکی اغلب به واضح ترین روش گنجانده شده است. ثروت خوبی نخواهند داشت تیم که در خور ظاهر بوروشن نیست، її نمی تواند این کار را انجام دهد، درهم تنیده محروم رب گوجه فرنگیآن اوستوم

دستور العمل های پیشنهادی انتقام گوشت نیست اما محصولات گوشتی... اگر می خواهید کلم را با کدو سبز خورش دهید، می توانید آن را با گوشت خوک، با ویروب گاوی و با خورش بپزید. همراه با آن، غذای زیادی در کشور وجود خواهد داشت و برای ذائقه و کالری.

کلم خورشتی با کدو سبز و سوسیس

به Tsia strava توصیه می شود که بیایید غذای کودکانه... اگر می خواهید کودکی آنقدر محبت آمیز باشد که کلم را دوست نداشته باشد، ale tsyu به آرامی علف ها را از رضایت بگیرید.

برای تهیه آن باید مصرف کنید:

• 500 گرم کلم؛
• 500 گرم کدو سبز؛
• 1-2 هویج متوسط؛
• 1 سیبولین متوسط؛
• سوسیس شیر 250 گرم؛
• tsibulya سبز، cr_p، جعفری؛
• 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن ماستیک |.

در ذوب شده روغن بالاهویج را کمی خاموش کنید. کلم، تروکا نمک و لاشه را با کریشکا 20 دقیقه اضافه کنید و 100 گرم آب جوشیده اضافه کنید. سوسیس ناریزاتی ناپیل هستند، و در حال حاضر آنها بزرگ می شوند یک زن و شوهر اواخر razriziv، بنابراین شما یک "سرگرم کننده" viglyad. سوسیس ها را به کلم اضافه کنید و با 10 عدد جیلین خاموش کنید.

کشور آماده استکمی سبزی تازه بردارید

سبزیجات را پاک کنید، پوست ساق و هویج را بگیرید. کلم را اضافه کنید، هویج را روی یک رنده بزرگ رنده کنید. سیبولا توسط pivkiltsyam هدایت می شود. کدو سبز rozrіzhte navpіl، پالپ را از پاشیدن بچینید. اگر نازک است، می توانید کدو سبز را یکباره از شیرکویو بریزید، اگر نه - آن را تمیز کنید. طبق معمول کدو سبز را اضافه کنید. مکتب را از روی پومیدها بشناس، در امتداد خطوط. سیبولا و هویج را در روغن بمالید تا قهوه ای طلایی شود. مقدار کمی آب روی کلم بریزید و روی آن را با کروتون بپوشانید و کیش را روی 10 بگذارید سپس سیبولا را با هویج به کلم اضافه کنید. 5-10 کیلین دیگر را مخلوط کرده و بجوشانید.

کدو سبز را سرو کنید. اگر می‌خواهید ساخته شوید، اگر خط را از کاسترولی جستجو نکنید، می‌توانید درایور را اضافه کنید. Ale vrahuyte، shho shinok راه اندازی مقدار زیادی آبمیوه. یکباره 5-10 گلوله دیگر را خاموش کنید.

Dodati podori مخلوطش کن نمک، فلفل، می توانید چاشنی اضافه کنید، به عنوان مثال Maggi. بیش از 10 کیلین را یکباره مخلوط کرده و خورش دهید. در gassinnya، zagalom، قبل از khilin 30-40، مانند همه سبزیجات جوان. یک برگ بو به ما بدهید، بگذارید یک ساعت دم بکشد.

من آماده هستم آن را مستقیم بخورم یا گارنیر یاک را با چی ریبی گوشت سرو کنم.

کلم خورشتی را با کدو سبز در فر آماده کنید، کلم را به هر حال اسکوپ کنید، کدو حلوایی را با مکعب ها بچینید، یک تعقیب کننده اضافه کنید. تمام سبزیجات را با هم مخلوط کنید، به سیل، سبزی ها طعم دهید. زماستیت olієyuفرمی برای ذخیره آن شرارت در سبزیجات zmіshanі او. در فر با دمای 160 درجه قرار دهید.

سبزی ها را دو بار با الکل مخلوط کنید، آنها را نسوزانید، سپس فیلینگ خامه ترش را بریزید (4 قاشق غذاخوری خامه ترش غلیظ و غلیظ خانگی رقیق شده با آب 1: 1، نمک) - قاشق را روی الکل ها بریزید و کار را تمام کنید. سبزیجات حالا میدانید آشپز کلم خورشتی با کدو سبز (دستور العمل از عکس).