Skanūs naminiai ruošiniai

Ką duoda kūno gerklė. Obglottis - indikacijos ir kontraindikacijos, klasifikacija, receptai (svoriui mažinti, nuo celiulito), patarimai. Chi pagalba glottis riebalams deginti

Kaip užmaskuoti užmaskuoti? Už rahunoko, garinimas yra pritvirtintas prie odos paviršiaus, piro ir latako išsiplėtimas, aktyvūs kaukės komponentai prasiskverbia į ją turtingiau ir giliau, žemiau nei bet koks kremas. Glottis yra pati kaukė, taikoma tik kūnui. Ale, ant vіdmіnu vіd tai, kuomet gausybėje užkimšant, duodamas didelis kūno plotas, todėl reikia atlikti išraiškas ne tik ant odos, bet ir viso organizmo.

Gerklės skausmai kosmetologijoje yra šimtus metų, tačiau tokių modernių ir veiksmingų metodų kaip LPG masažas, Beautytek terapija ir RF-liftingas atsiradimas negalėjo jų vėl pakeisti kompleksinėje gerklės problemų terapijoje, SPA programų korekcijoje. figūros, prieštaikinės figūros.

Pamatyti gerklę

Gerklės sandėliai gali būti skirtingi, o prieš juos patenkančių komponentų aktyvumas bus maksimalus esant skirtingoms temperatūroms. Būtina pašildyti iki 38-40 ° C, kitu atveju - atvėsti iki 20-30 ° C

Karšta gerklėšildo odą ir riebalų-riebalų ląsteles, plečia odos poras ir kraują nešančius teisėjus, matyt, aktyvi kalba lengviau įsiskverbia į vidurį ir greičiau užkariauja. Karštas glottis gali turėti anticeliulitinį, lipolitinį (riebalų deginimo) ir atpalaiduojantį poveikį.

Šalta gerklė– Panašūs šalti kompresai, teisėjai skamba kaip teisėjai, pribėga daugiau kraujo. Didelio kūno paviršiaus atšalimas gali sukelti hipotermiją, todėl užspringimas gali sustingti lokaliai - ribojasiose sklypuose. Gerklės peršalimas yra saugus nuo protinabryakov, nuo traukulių, tonizuojantis viduriavimas, gali užsikimšti ant kojų su varikoze.

Kontrastinis gerklės skausmas apima „karštų“ ir „šaltų“ purslų čiulbėjimą.

Izoterminis glottisŽmogaus kūnas pašildomas iki normalios temperatūros, ir tai yra mažiau veikliųjų medžiagų, kurios prasiskverbia per odą, šiluminė injekcija nėra vikoristovuetsya tokio tipo.

Kodėl atsiranda užspringimas?

Veikliosios medžiagos ir neutralūs komponentai – tokia receptų schema. Pirmas – sąmoningiau supilti į stovyklą škirų, sub-shkirno-riebalų ląsteles, suaktyvinti fiziologinius ir biocheminius procesus kūno viduryje, dėl kurių mažėja svoris, sumažėja celiulito atsiradimas. Kiti – tepamo tepalo konsistencijai formuoti.

Gerklų sandėlyje gali būti gydomasis purvas ir molis, eteriniai alyvos, dumbliai, jūros dumblas, roslino ekstraktai ir kt. Šis receptas paremtas mokslinėmis išvadomis, paremtas aplinkai nekenksmingais produktais, pažangi gamybos technologija apima ir nepalankių reakcijų riziką, kas garantuoja rezultato gerėjimą. Ponų rankose nugalėtojas leidžia susikurti divą kūno odos priežiūros, kovos su celiulitu ir figūros koregavimo srityje.

Kaip vyksta procedūra?

Į kitą glottį ateikite ne anksčiau, nuleiskite metams po kito. Geras pasiruošimas prieš gerklę bus pirtyje arba vandens masažas.

Pirmasis užsiėmimas prasideda gydytojo konsultacija, kurios metu pasiteiraujama apie pastaruoju metu sirgusias ligas, dėl kurių anksčiau buvo pasireiškusios alerginės reakcijos, siekiant nustatyti optimalų gydymą jūsų situacijai. Nepriklausomai nuo metodo paprastumo, ryklei suteikiamas intensyvus poveikis ne tik odai, bet ir visam organizmui ir, aišku, iki perkrovos – kontraindikuotinas.

Prieš procedūrą atliekamas mechaninis odelių lupimas, leidžiantis pakeisti rago rutulio storį ir, matyt, padidinti pūkuotų kalbų gylį bei prasiskverbimą.

Patepkime sumišą ant viso kūno paviršiaus arba aplink apačią (krūtinė, gyvenimas, antklodė). Tada kūnas apdeginamas tvarsčiais, lašinamas alyvuogių eterio kompozicijomis ir specialiais losjonais. Klasikinio glottio atveju būtina vaikščioti nuo pėdų iki krūtų. Esant reikšmingam viršpasauliniam vagui, visas kūnas, kojos, rankos ir kojos turi būti sujungti. Perkaitus gerklei ant paciento tvarsčių, uždėkite termoporą.

Būtina atsigulti nuo 20 iki 60 plunksnų, tada mes paimsime svorį ir zmivayut.
Bendra procedūros trukmė 1-2 metai.

Jei to nepadarysite prieš darydami rankinį ar LPG kūno masažą, tuomet nebūtina maudytis vonioje, duše, baseine, saunoje, pirtyje ir soliariume, šukių, kai kurių aktyvių. sudedamosios dalys paliekamos danguje, toliau dirbkite ir nekaitinkite. Po glottio neatlikite kosmetologinių manipuliacijų, kad pažeistumėte odos vingių vientisumą: mezoterapija, papildoma biorevitalizacija, šugaravimas.

Norint pasiekti stabilų rezultatą, būtina atlikti 5-15 seansų kursą, kuris atliekamas 1-2 kartus per dieną. Norint sutaupyti jogos tris valandas, galima atlikti procedūras, kurios „remontuojamos“ 1-2 kartus per mėnesį.

Rezultatai

Iš karto po procedūros matosi gilus balsas: oda tampa elastinga, lygi, pakylėta, išsilygina celiulito kauburėliai. Objektyvūs kūno tūrio matavimai leidžia aptikti centimetrų skaičiaus pokyčius.

Subjektyviai stebimas kūno lengvumas, lankstumas, įveikiami traukuliai, lengviau valdomas apetitas, gerėja nuotaika, stebimas kitas psichoemocinių problemų planas. Žinodami piktumą, būdingą sezoninėms depresijoms, kenčia dauguma megapolių, pavyzdžiui, Sankt Peterburgo, gyventojų.

Ne veltui iš lengvos amerikietiškų SPA salonų rankos STYX gerklę gydytojai vadina „viskiu-spollinu“: tai beveik euforija, dėl kurios atsiranda išsiskyrimo pasekmės lengvu miegu. vienkartinio gėrimo gyvenimas. Ale kvapai ne tik suteikia teigiamų atsiliepimų, bet ir gydo kūną, gerina išvaizdą, didina praktiškumą.

Vykdomas glottis, padedantis numesti svorio, leidžia:

  • pasiklysti škiri vangume;
  • koreguoti figūros netobulumus, kūno trumpumą probleminėse vietose;
  • pakeisti strijų (dryžių) išvaizdą; dažniau gali atsirasti šviežių linijų;
  • robiti mažiau paminėti parodo varikozines ligas.

Namuose savarankiškai pajusti gerklės skausmą kūno kūnui nėra lengva. Dėl SPA procedūrų neobov'yazkovo turėtų susitarti salone.

Neturite laiko apsilankyti SPA centre ir nerandate gero specialisto? Nebūk neramus. Jei viskas bus padaryta kompetentingai, namų užspringimo efektas nebus blogesnis, mažesnis nei profesionalaus.

Apie tai, kaip teisingai dirbti naminė gerklė kūnui Iš šių etapų susiformuoja užspringimo procedūra, kurią kaip dažnai įmanoma ir būtina atlikti, skaitykite šiame įraše.

Užspringimo procedūra namų mintyse susideda iš trijų pagrindinių etapų:

  • valymas;
  • kaukių, pudros užspringimui ar užspringimui užtepimas skepetėmis;
  • paskutinės užduoties – naminio kūno užspringimo – taikymas.

Vis dėlto jie yra svarbūs. Odos stadija yra papildoma ir stipresnė po vieną. Kreminė, į procedūrą galima pridėti aktyvaus koncentrato ir masažo.

Išspręskime tai eilės tvarka pagal odos namų kūno užspringimo stadiją.

1 etapas. Valymas

Būtina paruošti odą iki gerklės. Negalite tiesiog užsidėti kaukės ir patikrinti, ar nėra stebuklų.

Išlipkite iš vonios ar sielos. Obov'yazkovo su minkšta miyuchy zasoba. Smarvė – nuvalyti odą nuo nešvarumų, pjūklo, riebalų ir prakaito paviršiaus.

Šveitimas prieš gerklę

Po sielos eik į šveitimą. Šveitiklis pašalina negyvas ląsteles ir leidžia vis veiksmingiau prasiskverbti aktyvioms kalboms iš gerklės.

Kad plėštumėte gerklę per dieną, šveiskite šveitikliu kas antrą kartą. Šiomis dienomis mirktelėkite kieta skalbimo šluoste, kumštines pirštines arba trinkite sausą odą šepečiais, kol jūsų siela pailsės.

2 etapas. Kaukės užtepimas

Galinėje pusėje matome pokrokovo taikymo procesą užspringimas probleminėmis vietomis o tada aptarsime niuansus.

  • Nedidelį kaukės kiekį užtepkite ant odos lygiu kamuoliuku. Geriausias darbas yra stovėti prie vonios ar sielos.
  • Apvyniokite kaukę plivkoy, polietileno ruožu arba tvarsčiu. Prostiradlo pіdіyde yakscho vy robite modeluyuche glottis visame kūne. Esant vietiniam glottiui (gyvūnams, kojoms), geriau paimti iešmą ar tvarstį.
  • Sušildykite gerklę antklode.
  • Atsigulkite ir atsipalaiduokite.
  • Po 20-40 minučių pakelkite iešmą ir nusiprauskite gerklę šiltu vandeniu duše. Nemirktelėkite savo, kad kuo daugiau sutaupytumėte ant odos.

Mūsų internetinėje parduotuvėje galite įsigyti mikronizuotų dumblių (rudumblių ir fukusų).

Nurijus gerklę

Jei tepate zasib, atlikite lengvą masažą. Vіn bolster krovobіg ir limfotok, leidžia zasoba vbratisya swidshe, prasiskverbti vis veiksmingiau.

Koks darbas po gerklinės kūno odos

Po tonizuojančios gerklės, kaip ir kiekviena jogos valanda, tai geriausia. Nešokinėk į aerobiką, netempk hantelių, nebėgi į soliariumą, nelipk į butą.

Pagauk naminį užspringimą, gerk žaliąją arbatą, ramunėlių arbatą ir eik miegoti. Nurijus stimuliuojami mainų procesai, o užsidėjus kaukę smarvė išlieka. Miegas ir miegas padės kūnui įgyti daugiau jėgų.

Šie etapai naudojami tiek karštam, tiek šaltam probleminių vietų smaugimui, taip pat ir užspringti nuo celiulito namų mintyse.

Skіlki ir jakas dažnai turi dirbti užspringus

    Glotas, taip pat ir dumbliais ar moliu, turi būti gydomas 2-3 kartus per dieną, atliekant 8-12 procedūrų kursą.

    Likusių celiulito stadijų metu glottių kiekis padidėja iki 25 per kursą.

    Didžiausias užspringimo dažnis – kas antrą dieną. Robiti glottis šiandien neįmanomas. Organizmui reikia maisto tarp aktyvių robotų.

Trumpai apie šlamštą

    Kabinos įvyniojimas susideda iš trijų pagrindinių etapų: odos valymo, kaukės užtepimo ir galutinio tvarsčio užtepimo.

    Šveitiklis paruošia odą iki užspringimo ir sublimuoja poveikį. Galutinis nurodymas yra uždaryti ir tęsti procedūros rezultatą.

    Taip pat veikia aktyvūs serumai ir koncentratai, tepami ant obstrukcijos, masažo, plaukimo ir tvarsčių tvarsčių.

    Praėjus valandai po balso ausies, atsikratykite fizinio potraukio, gerkite vandenį, gerkite žaliąją arbatą.

    Glottis atliekamas kurso metu maksimaliu procedūrų dažnumu kas antrą dieną.

Mūsų internetinėje parduotuvėje galite įsigyti naminių glottis for body V.

Ar dirbate namuose užspringęs? Pasidalinkite komentaruose.

Tobulinkite kosmetikos raštingumą, likite su mumis ir būkite gražios.

Iki kitų naujienų eteryje LaraBarBlog. ♫

Paprastai sumišas tepamas ant kojų, atgaivina viršutinę rankų dalį – zoną, kuri dažniausiai kenčia nuo patinimų ir riebalų sankaupų.

Femalefitnesstrickytips.com

Kaklas, pečiai ir krūtys nerūpestingai susukti slykstu: apatinei šių zonų odai prireiks gležno laikrodžio.

Kaip praktikuoti užspringimą

Atnešk vandens

Esant gerklei problemines vietas uždengiate specialiu sandėliuku ir apvyniojate polietileno pledu. Išeik iš šiltnamio efekto: pakyla odos temperatūra, atsiveria poros ir pradeda aktyviau prakaituoti. Tokiu būdu organizmą tausoja zavoi rіdini, o vienos procedūros metu išleidžiate šimtus gramų. Poveikis neišliks. Jogos, robyachi glottis galite lankyti kursus: kas antrą dieną, tempiant du tizhnіv arba odą 3-4 dienas, tempiant per mėnesį.

Paspartinkite apsikeitimą kalbomis

Peršalusi gerklė dūsta organizmą ir papildomai išleidžia kalorijas šildymui.

Patraukite škirą

Energiją suteikiantys sumishi komponentai aktyviai atgaivina probleminius kūno vaikus. O pūkuota oda tampa lygesnė ir elastingesnė, kupina tolygios spalvos. Norėdami uždaryti efektą, po to, kai gerklę lengvai pamasažuojate rankomis arba prausimosi šluoste duše, patepkite kremu.

Gerklė užpildyta raukšlėmis, kurios atpalaiduoja odą ir padeda numesti svorio. Ale be dietos ir fizinių teisių nėra pakankamai stiprus.

9 naminio užspringimo receptai

Karšta gerklė

  1. Girchichno medus. 2 šaukštus garstyčių (galite atskiesti iki grietinės, garstyčių miltelių konsistencijos) su 2-3 šaukštais medaus. Sumaišykite masą ir plonu rutuliuku užtepkite ant odos. Būkite atsargūs: tse gerklė pastebimai šilta ant kūno, joga nėra varto trimati daugiau nei 30 plunksnų.
  2. Medus-druska. Sumaišykite 3 šaukštus medaus su 2 arbatiniais šaukšteliais sausos druskos ir užtepkite ant kūno 50-70 plaukų. Valandai procedūros paimkite didesnį kilimą, prakaitas bus maksimalus.
  3. Pipirai rudi. Paimkite 3 šaukštus maltų juodųjų pipirų, 3 šaukštus malto cinamono ir 6 šaukštus alyvuogių aliejaus. Ryžtingai išmaišykite ir rutuliuku tepkite problemines vietas. Apkarpykite trišakį iki 60 sruogų.

Šalta gerklė

  1. Otstove. Atskieskite valgyklą arba obuolių ocetą vandeniu santykiu 1:3. Sugerkite mažmenininko marlės tvarsčius arba vaflinius rankšluosčius. Apvyniokite juos aplink kūną ir 1,5–2 metus pataisykite žvėrį plaukiku. Jei turite gerklę aktyviai išvaryti tėvynę iš kūno, nepamirškite arčiau įdėti vandens dubenį.
  2. Molis. Sumaišykite molio miltelius su vandeniu iki pastos konsistencijos ir užtepkite ant kūno 30–60 gijų. Matydami, kad molis yra turtingas, galite pasirinkti, ar jis yra. Kad padidėtų spyruokliškumas, tas shkіri pіdіyde įspaudas yra juodas, juodas arba rozhev.
  3. M'yatne.Į 6 valgomuosius šaukštus žaliojo molio įlašinkite 2–5 lašus pipirmėčių. Sumelę užtepkite ant stegnos (mėta labai šalta, o pilvo sritis tam nejautri) ir palikite 30-60 sruogų.

Anticeliulitinis užspringimas

  1. Medus-pienas. Sumaišykite 5 šaukštus pieno miltelių su 2-3 šaukštais reto medaus. Jei sumišas tirštesnis už grietinę, įpilkite šilto vandens. Probleminiuose sklypuose pastatykite sandėlį, uždenkite pyne ir paltu 60-90 antklodžių. Viskas gerai, tik sutaupykite šiek tiek daugiau nei valandą procedūros: kad ir kiek sutaupytumėte, odos nesugadinsite.
  2. Šokoladas. 5-6 šaukštus kakavos miltelių (geriausia be priedų) atskieskite šiltu vandeniu arba pienu iki grietinės konsistencijos. Apkarpykite sandėlį 50-70 plunksnų ir mėgaukitės sodriu šokolado aromatu.
  3. Vandens augimas. Ta pati gerklė dažniausiai pastebima grožio salonuose, tačiau jogą galima užsiimti ir namuose. Pirkite sausą laminariją arba fukusą vaistinėje. Porą šaukštų dumblių užpilkite karštu vandeniu ir palikite ant pivgodini išbrinkti. Tada atsargiai užtepkite aliejumi problemines vietas, apliekite vandeniu ir nuskusti 30-60 plunksnų.

Kaip robiti glottis buitinėse mintyse

Prieš užspringimą būtina nuvalyti odą ir rožes, kad būtų galima pašalinti negyvą klitiną ir atverti poras. Nusiprauskite po karštu dušu ir šveitikliu patrinkite problemines kūno vietas. Šveitimas gali būti atliekamas savarankiškai su kreiduotais ikrais, druska ir chi tsukra. Į sausą sumish trohi įpilkite nuostabaus gelio sielai ir sukamaisiais judesiais masažuokite jį gyvą, kojas ir rankas.

Dabar užtepkite sumišą ant odos, kad užspringtumėte, o kūną apvyniokite plivka (charchovos pavadinimu).

Iki to laiko po procedūros nereikia laukti 1,5 metų. Pasirūpink manimi. Allai reikia gausiai gerti, kad neateitų potvynis.

O dabar galite atsipalaiduoti: įsisupkite į rankšluostį, kad nesusipainiotumėte, ir pagulėkite po kilimo šiluma 30-90 plunksnų pūdymui sumišių sandėlyje.

Jei iki jo liko valanda, atsargiai išvyniokite maudymosi kostiumėlį ir nusiprauskite po šiltu dušu. Norėdami sustiprinti efektą, masažuokite odą kietu šepetėliu arba naudokite anticeliulitinį kremą.

Atminkite, kad kitą valandą jūs negalėsite pasirūpinti savo fizinėmis teisėmis. Galite išprovokuoti šilumos smūgį! Silpnumas, sumišimas ir stipresnis pulso padažnėjimas – privedė prie aplaidžios procedūros.

Jei ne varto robiti užspringti

  1. Yakshcho ant shkirі є žaizdos chi rozdratuvannya. Pažiūrėkite, kol tvyro smarvė.
  2. Dėl alergijos sumish komponentams pasireiškimo. Prieš procedūrą apverskite sandėlį ant zgini likty chi kolіnom. Kol laikosi ilgai, niekas nejuoduoja, neužsidega, drąsiai plėšia gerklę. Kitais atvejais išbandykite kitą receptą.
  3. Pagal makšties ir žindymo valandą, taip pat su venų varikoze, hipertenzija, širdies ligomis ir nirok.
  4. Sergant liepsnojančiomis ligomis, peršalus pirmosiomis mėnesinių ciklo dienomis: jau pakilusi kūno temperatūra, papildomas šildymas organizmui keisti.

Ačiū

Svetainėje pateikiama papildomos informacijos, įskaitant informaciją. Tos likuvannya sergančios ligos diagnozę būtina atlikti prižiūrint fahіvtsya. Naudojame vaistus ir kontraindikacijas. Konsultacijos fahіvtsya є obov'yazkovaya!

Glottis – indikacija, poveikis, indikacijos ir kontraindikacijos prieš procedūrą

Glottis yra procedūra, kurios metu ant kūno odos tomis pačiomis galiomis pritaikomas specialus sandėliukas, užtikrinantis suglebimo, celiulito ir susiklosčiusių riebalų sankaupų saugumą bei odos stangrinimą ir apiplėšimą її m. 'yakoy, spyruoklinis syuchoy .d. Glottis yra kosmetinė procedūra, leidžianti spektrui pažvelgti už kūno odos. Todėl pagrindinis ir giliausias gerklės poveikis yra gerklės struktūros sumažėjimas, gerklės pagerėjimas ir stangrinimas, amžių pokyčių cinkavimas, taip pat tonuso ir turgoro padidėjimas, strijų mažinimas. , randai, randai, nelygumai ir celiulitas. Be to, glottis padidina kūno tonusą, taip pat pašalina toksinus, šlakus ir audinių perteklių iš audinių, taip apsunkindamas tą kūno tūrio pokytį.

Nukrito dėl aktyvių komponentų dominavimo įvairiose užspringimo zastosovuyutsya įvairiems tikslams. Pavyzdžiui, tai yra glottio priežastis, veiksmingiausia norint numesti svorio, mažinti celiulitą arba pakelti, tonizuoti, išlyginti odą ir kt. Norisi panaudoti gilią gerklę, kad suteiktų naują efektų spektrą, tačiau jie gali maksimaliai pasireikšti dainuojančia gerkle.

Panašiai kaip ir kitos kosmetinės, fizioterapinės ir medicininės procedūros, glottis gali turėti savo kontraindikacijas ir indikacijas prieš užsikimšimą. Taigi, ar glottis žmonėms yra kontraindikuotinas, ar ne, kaip kančia prasidėjus ligai:

  • Grybelinė odos, plaukų ir nagų infekcija;
  • Žaizdos, niežulys, įtrūkimai, kabančios ar kitos apleistos odos;
  • Shkirnі zahvoryuvannya paūmėjimo stadijoje, pavyzdžiui, psoriazė, dermatitas ir kt.;
  • Ginekologinė liga (kartais nepavyksta užsistovėti pilvo ir šonų geldelių, bet kitose kūno vietose smirdėti leidžiama iki galo);
  • Onkologinė liga;
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (IXC, vadi širdies, hipertoninis negalavimas ir kt.);
  • endokrininės sistemos ligos (pavyzdžiui, cukrinis diabetas, hipotirozė ir kt.);
  • Alerginė reakcija į tam tikros glottio komponentą.
Dodatkovo prie dangos atnaujinimo karšto glottis gali būti kontraindikuotinas:
  • Širdies ir kraujagyslių ligos dekompensacijos stadijoje;
  • Limfocitų ligos.
Vikonų indikacijos vvazhayut taip tapti, tokiu atveju procedūra atliekama siekiant veiksmingai pagerinti savęs suvokimo, kad liga buvo įveikta, sunkumą:
  • Figūros korekcijos poreikis (poreikis suteikti kūnui vienodas proporcijas – juosmenį padidinti lankeliu, skiautinė lygi ir plona);
  • Strії (tempimas) ant tіlі;
  • Apatiniame riebalų rutulyje yra daug toksinų;
  • Vugrovy vizitas;
  • Suglobio liga (artritas, artrozė);
  • psoriazė;

Glottis klasifikacija

Іsnuє kіlka kіlka klаsifіkatsіy glottis, kurie yra pagrįsti skirtingais procedūros parametrais. Taigi, labiausiai platus yra narkotikų, naudojamų užspringimui, klasifikavimas pagal diteravimo mechanizmą ir temperatūrą. Vіdpovіdno iki tsієї klаsifіkatsії visi sukupnіst glottis skirstomi į tokias veisles:
1. karšta gerklė - Paruošta šiltu preparatu, kuris ruošiamas ant 45 - 50 o temperatūros vandens. Odos dangalo įkaitimas suaktyvina kraujotaką ir atveria poras, tokiu būdu pašalinant toksinus ir aktyviai skaidant riebalus. Karšta gerklė yra efektyviausia norint numesti svorio, atsikratyti celiulito ir formuoti figūrą;
2. Šalta gerklė - Paruošta šaltu preparatu, kuris ruošiamas kambario temperatūros vandenyje. Esant tokiam gerkliniam varvanėjimui ir paviršutinišku teisėjų garsu, o audiniuose sisteminės kraujotakos dėka pasisavinami toksinai, galiniame maišelyje esančios žvaigždės patenka į kepenis ir nirki, per jaką su išmatomis ir skerspjūvis išskiriamas iš kūnas. Šaltos gerklės efektyviai ištempia odą, apiplėšia ją lygiai ir elastingai, o taip pat stebuklingai pažįsta raukšles ir štai kodėl;
3. Dvifazis arba kontrastingas gerkliškumas yra pakaitomis šalto ir karšto užspringimo sąstingis vieno užsiėmimo metu;
4. trifazis užspringimas є karšto ir šalto faringito derinys su įvairiais preparatais, kurie tepami ant įvairių kūno dalių. Pavyzdžiui, ant gyvųjų riaumoja karštas gerklys, ant kojų – šaltesnis liesas;
5. Sausa gerklė є atleiskime mažylio rūbelių vyniojimą specialiomis persirengimo medžiagomis be kosmetinių. Užspringimo efektą saugo kūno šiluma;
6. Vologdos glottis є procedūros tipas, kuriai yra specialūs kosmetiniai sumukai ir preparatai, kurie veisiami prie vandens.

Už privalomą mokestį visos gerklės skirstomos į bendrąsias ir vietines. Esant totaliniams atvejams, reikia atlikti viso kūno ryklę, o vietiniais atvejais yra mažiau nei keli probleminiai atvejai, pavyzdžiui, pilvas, stegonas, sėdynė ir kt.

Iškritę į vystyklų medžiagas, visi kolitai skirstomi į šiuos tipus:

  • Plivkove glottis - plačiausia procedūrų rūšis, kai ant žmogaus kūno užtepamas specialus plonas sluoksnis;
  • tvarstis glottis є procedūros tipas, kurio metu kūnas tvirtai apvyniojamas ir užtikrinamas kompresinis efektas. Daniškas glottis yra patogus, todėl tvarsčius galima užpildyti reikiamu dizainu;
  • Audinių glottis yra procedūros variantas, su kuriuo yra ilgi ir trumpi tempimai, specializacijų prasisunkimas.


Aktyvaus komponento pūdymas, kuris yra pergalingas ruošiant užspringimą sandėlyje, visa procedūrų seka skirstoma į:
1. Dumblių gerklės , kuriame veiklioji sudedamoji dalis yra arba miltelių pavidalo sausi dumbliai, arba jų ekstraktai, arba sveiki išaugos. Daniško tipo ryklės gerklės gali žymiai padidinti ir tonizuoti, pagerinti imunitetą, pašalinti toksinus, atjauninti audinius ir suteikti jėgų antplūdį. Be to, dumblių gerklės sukelia mineralinių medžiagų trūkumą organizme dėl jų prasiskverbimo per odą į kraują, o tai sumažina raumenų ir kaulų aparato funkcionavimą;
2. Purvo gerklė , kuriame pagrindinis likuval viršūnės komponentas yra jūra, firth ar kitas brudas. Purvo glottis gali turėti dar blogesnį anticeliulitinį poveikį, purvo šukės sustiprina kraujotaką, inicijuoja riebalinio audinio irimą, pagreitina medžiagų apykaitą. Zavdyaki šiai purvinai gerklei stebuklingai išlygina odą, taip pat suteikia jai elastingumo ir elastingumo;
3. Molio gerklė , Kaip pagrindinis alkoholinio sumišo komponentas, yra įvairių rūšių molis (baltas, blakytnas, juodas). Dani podagra stebuklingai pašalina toksinus, valgo celiulitą ir išsipūtimus, išlygina krevečių krevetes, pakelia odą. Molio gerklės palengvinti shkir į vіdchuttya vtomi, patinę, visipan, pryshchiv, kad senovės ženklas;
4. Riebus gerklės skausmas , kaip pagrindinė eterinių alyvuogių sudedamoji dalis, suskirstyta į aliejaus pagrindus (alyvuogių, migdolų arba parostkivinių kviečių). Duomenys nuryjami siekiant įvairių efektų, kurie yra saugūs nuo eterinio oliy galios;
5. Parafino glottis , Kai kurie pagrindiniai aktyvūs komponentai skiriasi šiltu parafinu. Tse užtikrinti trival ir daugiau vilnnennya aktyvių komponentų, yakі gali turėti tą patį stiprumą dії tempimo gerklės seansą. Be to, parafinas stebuklingai, tinkamai, giliai ir intensyviai įkaitina visus minkštuosius kūno audinius, o tai suaktyvina kraujotaką, riebalų skaidymą bei kolageno ir elastino sintezę. Parafino glottis suteikia shkiri glotnumo ir elastingumo, galima sakyti, paverčia jaunyste;
6. Medaus gerklė , kurio pagrindinis komponentas yra medus. Kaip matote, medus apima daugybę vitaminų, mineralų ir biologiškai aktyvių kalbų, taip pat giliai įsiskverbia į odos odą, aktyvindamas medžiagų apykaitos procesus, taip pat praturtindamas ir gydydamas audinius. Medaus apykaklė stebuklingai pakelia raukšles, strijas ir celiulitą, taip pat apsaugo nuo limfos nutekėjimo ir baktericidinio poveikio, dėl kurio maudomi kepimo procesai;
7. Vaisinis gerkliškumas , kuriame aktyvūs komponentai yra uogos ir vaisiai. Nurijus pagerinti kalbos mainus, atgaivinti odą vitaminais ir mikroelementais, o rūgštys, patekusios į vaisių ir uogų sandėlį, iš karto vibruoja lupimą. Vaisinė gerklė glotnina, jaunina, tonizuoja odą ir suteikia įtemptą antistresinį poveikį;
8. Šokoladinis užspringimas , Kuriame pagrindinis sumishi komponentas yra kakavos milteliai. Glottis gerai pašalina toksinus iš audinių ir apsaugo nuo stipraus anticeliulito poveikio. Po šokoladinio gerklės oda tampa aksominė ir prisipildo žemesnės bronzinės spalvos su specifiniu kvapu;
9. Vynuogių gerklė , kuri vibruoja vynuogių ekstraktais ir jogos šepečiais. Gerklės eigoje oda prisipildo vitaminų ir mikroelementų, organizmo ląstelėse suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, dėl to pagerėja tonusas, stiprėja elastingumas ir spalva;
10. Otstove glottis kuriam yra natūralaus obuolio įvertinimas. Glottis gali turėti įtemptą anticeliulitinį poveikį;
11. Perlino gerklė , kuriai natūralūs perlai paverčiami pudra. Glottis minkština odą, suteikia jai elastingumo, šiltos, tolygios, spindinčios spalvos. Be to, zavdyaki į perlų mikroelementų sandėlį apsunkina senėjimo procesą ir susidėvi įtrūkimus.

Labiau reabilituoti kaip salonai, todėl namų galimybės užspringti. Tačiau straipsnyje pranešame, kad daugiau receptų, kaip gaminti maistą namuose, nėra.

Gerklės skausmas, veiksmingiausias esant kitoms kosmetinėms problemoms

Daugeliu atvejų moterys vikoristovuyut glottis už konkrečių kosmetinių defektų priėmimo, kaip mintis є ant tіlі. Dažniausiai gerklė užstringa nuo svorio metimo, figūros modeliavimo metodo (pavyzdžiui, pilvo pakėlimas, šonų nuleidimas ar „vušukas“ ant antklodžių, sėdynės pakėlimas ir pan.) ir perėmimas celiulitas. Pažiūrėkime, kaip užspringimas yra veiksmingiausias iškilus rimtoms problemoms.

Glottis svorio metimui

Deyakі glottis, yakі aktyviai skatina krovoobіg, aktіvіzuyut keistis kalba ir tuo pačiu metu skatina intensyvų riebalų skaidymą ir toksinų perteklių iš audinių bei mažina svorio metimą. Šiuo atveju išsekimas atsiranda daugiausia dėl rahunoko su vandens pertekliumi audiniuose, ir tai nėra stabili. Po slogios valandos po kurso gerklę ryja kilogramai ir centimetrai, deja, jie apsiverčia, kaip moteris nekeičia gyvenimo būdo, ta valgymo žvaigždė.
Veiksmingiausias svorio metimui yra toks pat kaip gerklės skausmas:
  • Šokoladinis smaugimas;
  • Uždusęs medus + karšta lašiša;
  • Medaus gerklės skausmas su citrinų ar mandarinų eterinio aliejaus priedais;
  • Medaus gerklė su 2 ml papaverino ir 2 ml kofeino;
  • Kofeino nurijimas su viskio kava milteliais, kava tirštas kofeinas ampulėse.


Norint pašalinti matomą efektą, reikia 20-50 dienų dirbti 10-20 gerklės skausmo. Glottis yra optimalus sumažinti per 1-2 dienas.

Glottis skirtas lieknėjimo šonams

Glottis šonams išretinti, pavadinkim gerklę ploninimui. Tobto už skhudnennya šonų vikoristovuyutsya tuos pačius receptus glottis, kuris yra skhudnennya apskritai. Tiesiog tokiu būdu iš užsikimšusios viršutinės stegono dalies praryjamas tik skrandis, o visoms kitoms kūno dalims procedūros netaikomos.

Receptai užspringti norint numesti svorio

Pažvelkime į konkrečius receptus, kaip reabilituoti gerklę norint numesti svorio, sumišų paruošimo taisykles, taip pat perkrovos eigos pagrįstumą.

Šokoladas sudegintas. Norint paruošti masį nuo gerklės skausmo, 200 g kakavos miltelių sumaišyti su 500 ml karšto vandens. Masėje sumaišę kakavos miltelius, įpilkite šaukštelį alyvuogių aliejaus. Sumish atšaldomas iki kambario temperatūros ir storu kamuoliuku (2–3 mm) tepamas ant kūno kūnų, todėl reikės numesti svorio. Jei reikia numesti svorio, tada visas kūnas yra padengtas sandėliu. Užtepus šokolado masės odą, reikia stipriai apvynioti kūną grubeliu, atsigulti į ližką ir gūžčioti pečiais antklode ar šiltu kilimu. Sandėlis perpildomas 15-20 plunksnų, po to nuplaunamas šiltu vandeniu. Norint pasiekti maksimalų efektą, po vokų patariama odą patepti anticeliulitiniu kremu.

Už degintą šokoladą negalima mušti tų pačių šokoladinių batonėlių, kurie parduodami parduotuvėse, dvokiančių cukoro šukių ir aromatinių priedų, shkidlin svorio metimui.

Medus + girchitsya (girchichne podagra). Vandens vonelėje ištirpinkite 100 g medaus ir į rozmarinų mišinį santykiu 1:1 suberkite karštų garstyčių miltelius. Tobto, obsyag medus ir garstyčios gali būti vienodi, bet vaga gali skirtis. Otrimanu sumish tepamas ant kūno kūnų, tiems, kuriems reikia numesti svorio, po to jie apvyniojami savo šuku. Tokiu būdu pirmasis spjaudymas uždedamas laisvai, o kitas, kita vertus, tvirtai apvynioja kūną spirale. Jei taip, būtina patogiai laikytis pozos ir apsiausti šilta antklode ar kilimu. Pirmus metus sandėlyje uždengiamos grindys, po to pašalinamos iešmos, o oda nuplaunama šiltu vandeniu. Esant gerklės skausmui, rekomenduojama odą patepti riebalus deginančiu ar anticeliulitiniu kremu.

Medus + citrinų arba mandarinų aliejus. Vandens vonioje išgerkite rožėms 100 g medaus ir įpilkite 20-25 lašus alyvuogių aliejaus į mandariną, po to užtepkite sandėlį ant kūno, apvyniodami jį gruoblėtu. Norėdami sustiprinti efektą, galite atsigulti ant šilto kilimo. Sandėlio trimaty ruožas pіvgodini, potіm zmiti su šiltu vandeniu.

Medus + papaverinas + kofeinas. 100 g medaus ištirpinkite vandens vonelėje, įpilkite 2 ml papaverino (1 ampulė) ir 2 ml kofeino (2 ampulės). Nuimkite sandėlį masažiniais įtrynimais ant kūno, apvyniokite grubeliu ir palikite 3 metams. Ant maudymosi kostiumėlių galite apsirengti šiltais drabužiais arba atsigulti po kilimėliu. Po procedūrų imamas lydymas, o sandėlio perteklius nuplaunamas šiltu vandeniu.

Koks užspringimas. Kaip pagrindinę kalbą, galite paimti 2 ml kofeino (2 ampulės), 3-4 šaukštus kava tirštumo arba malto natūralaus kawi. Kaip kalbos pagrindą, paimkite 20 g baltojo molio.

Molis skiedžiamas vandeniu iki grietinės konsistencijos, po to įpilama kavos ar kava. Aš pasiruošęs uždėti sumišą ant kūno ir apvynioti jį grubeliu. Ant viršaus apsirengia šiltais drabužiais arba spardosi po kilimu, užtvindydami sandėlį 30–40 plunksnų, po to nuplaunami šiltu vandeniu.

Užspringimas dėl celiulito

Gedimas celiulito akivaizdoje su reguliariu zastosuvanni vіdmіnniy teigiamu poveikiu, lygina odą, pašalina riebalų perteklių iš audinių, skatina riebalų skaidymąsi ir celiulito šerdies pasisavinimą. Tonizuoja kremą, stangrina odą, suteikia jai elastingumo, elastingumo ir glotnumo, taip pat vibruoja spalvą ir tekstūrą.

Veiksmingiausios nuo celiulito gerklės skausmo yra:

  • Medus + dumbliai;
  • Purvo gerklės skausmas;
  • riebus užspringimas;
  • Žaliosios arbatos įvyniojimas;
  • Kavovo-oranžinė gerklė.
Ryškiausio anticeliulito poveikio kremą galima nuryti ir metant svorį. Kad, naudojant usunennya celiulito metodą, galima zastosovuvat įžeidimus ir varikoze glottis. Žemiau apžvelgiame anticeliulito užspringimo receptus, kurių poveikis yra stipriausias.

Medus + dumbliai. Esant gerklei, būtina į vaistinę atsinešti laminarijos ar fuko miltelių. Vandens vonelėje pašildykite 100 g medaus, o du šaukštus dumblių miltelių atskieskite šiltu vandeniu ir pridėkite 15 sruogų. Po to sumaišykite medų su dumbliais, įdėkite vieną kiaušinį, 10 lašų citrusinių alyvuogių ir 20 lašų kamparo alyvuogių. Uždėkite gatavą sandėlį storu rutuliu ant korpuso ir apvyniokite jį grubeliu. Sandėlis pripildomas 15-20 plunksnų, po to nuplaunamas šiltu vandeniu.

Purvo gerklė. Veiksmingiausias celiulito naudojimui yra jūros peras „Parafango“, kuris yra optimalus vėmalams nuryti ir pačiai jogai. Parafango galima nusipirkti specializuotose parduotuvėse, kuriose prekiaujama kosmetikos preparatais. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma nusipirkti Parafango, tai galima pagirti, ar tai kažkokia džiūgaujanti nesąmonė. Norint užspringti, vandeningas smėlis nedelsiant užtepamas ant kūno, o sausas priešais praskiedžiamas švariu vandeniu santykiu 1:7. Užtepę į sandėlį ant kūno, pakabinkite ant sauso palto 10 - 20 sruogų, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Aliejinis užspringimas. Pašalinti vicarious oli anticeliulitinį poveikį, kuris labai padidina kraujotaką minkštuosiuose audiniuose, taip pat suaktyvina pavilnės struktūrų regeneracijos procesus. Esant gerklės skausmui nuo celiulito optimaliai tinka apelsinų, greipfrutų, citrinų, rozmarinų, pankolių ir kiparisų aliejai. Norėdami paruošti sumishi nuo užspringimo, paimkite 15 lašų bazinio aliejaus (alyvuogių, migdolų, persikų) 5 lašus pagrindinio aliejaus, turinčio anticeliulitinį poveikį. Paruošta tepti sumišą su masažiniais įtrynimais, užtepti ant kūno ir sudeginti su 30-40 sruogų perpildytais grubais, po to nusiprausti po šiltu dušu.

Nurijus žaliąją arbatą. Norint paruošti masį nuo gerklės skausmo, reikia žaliąją arbatą sumalti iki miltelių, taip pat paruošti kreiduotą cinamoną, okripą ir medų. 5 arbatinius šaukštelius žaliosios arbatos miltelių užpilkite pabarstydami, kad susidarytų košės pavidalo masė, įdėkite 2 šaukštus medaus ir pusę šaukštelio cinamono, kol baigsis. Sandėlyje zm_shati iki vientisos masės pabaigos ir tepti ant kūno. Apvyniokite plivkoju, patogiai pozuokite ir prisiglauskite prie šilto kilimo, palikdami sandėlį ant grindų 30–60 sruogų. Po to išvalykite sandėlį šiltu vandeniu ir patepkite odą anticeliulitu kremu.

Kavovo-oranžinė gerklė. Natūralią kavą suplakite, užpilkite šiltu vandeniu, kol košė sutirštės, įlašinkite į ją 4 - 5 lašus apelsinų, citrinų ir mandarinų alyvuogių. Sandėliuoti užtepkite ant odos, apvyniokite sruogomis ir palikite 30–50 sruogų, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Rijimas už pilvo

Glottis pilvui mušamas stangrinant odą, suteikiant jai tonusą ir elastingumą, taip pat sumažinant letargiją ir celiulitą. Be to, skrandis sustingsta naudojant svorio metimo metodą, ploninant juosmenį ir suteikiant tikslumo, grožio ir grakštumo siluetą. Veiksmingiausias šių tikslų siekimas yra perteklinis svorio metimas ir procedūros, turinčios alinantį anticeliulitinį poveikį.

Zagalnі taisyklės vykonannya glottis

Nuryjama neatsargiai procedūra, nors bėdų nepasigailima, jos reikia laikytis, suvoro dorimuyuchis pateikia rekomendacijas ir piktinančius taisykles:
  • Nelaukite 2 metų, kol atsiras gurkšnis;
  • Nepraleiskite gerklės po vonios ar karšto dušo;
  • Nė pėdsako išsitepimo po saule, ar soliariume, su tempimu, dobi užspringus;
  • Ilgą kursą gerklę reikia išgerti 2-3 litrus vandens (vandens, nesūdytos žolelių arbatos, šviežių daržovių ar vaisių sulčių);
  • Slysta į gerklę, kai kūno temperatūra pakyla;
  • Be tarpininkavimo prieš perdangas sandėlyje užspringimui, rekomenduojama gerai nuvalyti odą kava arbatos pagalba ir dar vienas šveitimas bei pilingas. Išvalykite shkіri, kad nusausintumėte negyvas ląsteles, suaktyvintumėte kraujotaką, atvertumėte poras ir sukurtumėte optimalų plovimą, kad pamirkytumėte sandėlį nuo užspringimo;
  • Prieš dengiant glottis sandėlyje, problemines kūno vietas rekomenduojama pamasažuoti specialia kumštine pirštine, šepetėliu ar rankomis;
  • Prieš procedūrą būtina paruošti sandėlius užspringimui be tarpininko ir pašalinti visus perteklių;
  • Sandėlyje tepkite ant odos storu ir lygiu kamuoliuku, ypač ryžtingai formuodami problemines vietas, todėl, kaip ir dygsniuoti, gyvenkite ta sėdyne;
  • Sandėlio viršuje, kad padidėtų efektyvumas, gerklę reikia uždėti ant sruogos ir uždengti kilimu arba apsirengti šiltu chalatu;
  • Prieš zmivannyam perteklinį sumishi su šiltu vandeniu, rekomenduojama paimti didelius shmatki su mentele arba servetėle;
  • Jei skauda gerklę, rekomenduojama odą patepti anticeliulitiniu, gyvybę suteikiančiu ar gydomuoju kremu, priklausomai nuo procedūros;
  • Glotizės eigą lemia mažiausiai 5 - 10 procedūrų, optimaliai - 10 - 20;
  • Optimaliai atlikite glottis kas antrą dieną;
  • Optimalus gerklės darbas vakare nuo 18-00 iki 22-00, pačių osciliatorių šią valandą odos kreivės aktyvumas yra maksimalus.

Receptai užspringti buitiniams protams

Dažniau viduriniuose skyriuose diegiami receptai nuo įvairių kolitų lieknėjimui ir celiulitui mažinti. Žemiau pateiksime receptus kitoms veiksmingoms gerklėms, kaip stebuklingai sutaisyti liesos kreivės stovyklą, tęsti jaunystę ir atnešti šimtmečius pokyčių.

Medaus gerklė

Stebuklinga, kad medaus apykaklė ištraukia per daug audinių svorio, sumažina svorį ir mažina celiulitą. Be to, medaus užspringimas tiesiogine prasme pripildo odą ir minkštuosius audinius mineralais ir vitaminais, normalizuoja kalbos mainus, gyvybingas ląsteles, prisotina kolageno ir elastinių skaidulų atnaujinimą bei pašalina toksinus. Medaus gerklės rezultatas – elastinga elastinga oda be letargijos ir celiulito požymių.

Užspringusį medų lengva melžti. Odą užtepkite natūralaus medaus be priekinio pamušalo ir apvyniokite gruodu. Gerklę dengia 20 - 30 sruogų, po to medus nuplaunamas šiltu vandeniu.

Gryno medaus gerklės kremą galima derinti, į medų įpilant pieno ir jogurto.

Molis nurijo

Nurijimas su moliu padeda sumažinti svorį ir pakeisti celiulito išvaizdą;

Norint paruošti sandėlį užspringimui, reikia paimti bet kokio molio – balto, juodo ir juodo – miltelius ir ištirpinti jogą šiltame vandenyje iki grietinės konsistencijos. Norėdami pagerinti efektą, galite pridėti šiek tiek dumblių į sandėlį. Esu pasiruošęs užtepti masą ant odos, apvynioti plivkoju ir palikti 20-40 plunksnų. Molį nuplauname šiltu vandeniu, o odą patepame gydomuoju kremu.

Yra dar tik vienas aprašyto molio smaugimo varianto kremas, bet šiam reikia kito žmogaus pagalbos. Vėliau 4 valgomieji šaukštai molio praskiedžiami litru šilto vandens ir išteka iš sandėlio. Pagalbininkas kaltas, kad vyrą išmetė į orą, suvyniojo į kleioną, paguldė ir užklojo kilimu. Sandėlis paliekamas ant žemės 1-1,5 metų, po to nuplaunamas šiltu vandeniu.

Nurijus gerklę

Ryklės ryklės prisotina vandens perteklių iš gerklės ir pašalina toksinus aktyviam prakaitavimui ir pirties efektui. Gerklė dar paprastesnė - jogai reikia stipriai apvynioti kūną grub plіvkoy, apsirengti šiltais drabužiais ir pasėdėti 20 - 40 hvilinų. Gerklės veiksmingumui padidinti rekomenduojama ne sėdėti ir negulėti, o aktyviai griūti, pavyzdžiui, šokti, fiziškai susitvarkyti, arba pylos, miti pidlog ir kt.

Otstove glottis

Otstove glottis stebuklingai suaktyvina riebalų skaidymo, svorio metimo, svorio metimo ir per daug vandens pašalinimo iš gilių odos kamuoliukų procesą. Atskieskite obuolių ocetą vandeniu santykiu 1:1 ir įlašinkite 1–2 lašus citrinos čili ir apelsinų aliejaus. Rozchin su masažiniais įtrynimais įtrinamas į odą, po to apvyniojamas gruobelėmis ir padengiamas 30-40 plunksnų. Norėdami sustiprinti efektą, galite apsirengti šiltais drabužiais arba pasitiesti kilimu. Pasibaigus gerklei, atsargų perteklių galite tiesiog pašalinti šiltu vandeniu arba nusiprausti po dušu.

Vodoristovo gerklė

Dumblių gerklės skausmas gali būti šaltas arba karštas. Karštesnis gerklės skausmas sustiprina išsekusį celiulitą, o šaltesnis lygina ir tonizuoja odą, suteikdamas elastingumo ir šiurkštumo.

Sergant gerklės peršalimu, reikia 100 g dumblių (kelpų) pamerkti į 1 litrą šalto 18 - 20 o W temperatūros vandens ir leisti išbrinkti 30 sruogų ruožu. Paruošta uždėti dumblius kompresų pavidalu ant probleminių kūno vietų ir tvirtai apvynioti juostele. Pašalinkite dumblius ant kūno 40-50 plunksnų, po to atsargiai nupjaukite plunksną, pirštais surinkite laminarijos perteklių ir nusiprauskite po šiltu dušu.

Karštai užspringti 100 g dumblių pamirkykite šiltame 36 - 38 o C temperatūros vandenyje, išbrinkinkite 15 - 20 sruogų. Tada paskleidžiame dumblius ant kūno, apibarstydami jį grubiu. Norint sutaupyti šilumos, būtina apsirengti šiltais drabužiais arba atsigulti ant kilimo. Dumbliai užgožti 30 sruogų, kitoje - 35 sruogomis, trečioje - 40 sruogų plonai. Pasibaigus seansui, nusiprauskite po šiltu dušu.

Naminis užspringimas

Užspringimas namuose – tai procedūros, kurios atliekamos savarankiškai namų mintyse, o ne grožio salonuose. Iš esmės užspringimo namuose efektyvumas yra praktiškai toks pat kaip salono procedūrose, siekiant suprasti teisingą atlikimą ir atlikti reikiamą seansų skaičių.

Lengviausias būdas efektyviai gydyti namų faringitą – naudoti specialius kosmetikos sandėlius, kurie parduodami parduotuvėse kosmetologams. Kaip taisyklė, sandėliai yra subalansuoti ir nereikia nė valandos skirti šviežių sumų ruošimui, pasigailėti tos technologijos proporcijų. Nemažai moterų klube perka didelius stiklainius su kosmetologiniais sandėliais gerklei išgerti, o paskui lygiai taip pat padeda, o tai leidžia pasigailėti.

Tačiau daugybę specializuotų sandėlių galima užkimšti bet kokiems dirbtiniams receptams, pritaikytiems spūstims namų protuose.

Svarbu iš naujo įvertinti tokio tipo kompresinių infuzijų, pavyzdžiui, gerklės infuzijų, sunkumą. Smarvė padės pagerinti odos tonusą, pagerinti seną išvaizdą, išlyginti nelygumus ir defektus, taip pat reikšmingai pasikeis kūno apimtys. Riebalų nuosėdų skilimas leidžia stangrinti kūną ir formuoti figūrą. Norint numesti svorio, jis sustingsta kaip namuose, grožio salonų ir sveikatos centrų bazėse. Mankštos namuose užsiėmimai namuose pakeičia senuosius metus fitneso klube ir paverčia jūsų kūną ryškiai ir pakylėtai.

Glottis taisyklės

Visų pirma, ar tai būtų bet kokios kosmetologinės procedūros, reikia gerbti jų atlikimo saugumo techniką. Be-yaka diya ant kūno yra kaltas dėl vikonuvatisya griežtai dėl іsnuyuchimi taisyklių. Seansų metu būtina užtikrinti maksimalų efektą ir užtikrinti galimas sąlygas užsiėmimo valandai.

Pagrindinės balso aparato pasunkėjimo taisyklės norint numesti svorio ir anticeliulitinis glottis yra šios:

  1. Griežtai laikykitės procedūros valandos, ko nepadarytumėte teisingai. Optimalus vvazhaetsya vыd nuo 30 iki 60 hvilin. Per valandą visos spalvingos kalbos nublanks į škirą, o skambantis efektas ir kitą dieną nesukels neigiamų pasekmių.
  2. Sekite kursą, kuris greičiausiai bus 10–12 procedūrų. Tarp varto seansų stabilu išlaikyti intervalą per vieną dieną, kad užspringtumėte ne dažniau kaip 1 kartą 2 dienas.
  3. Valandą negalite išeiti iš gerklės dirbti fizinio darbo ar sportuoti. Tse sukelia stipresnį spaudimą širdies ir kraujagyslių sistemai ir sukuria papildomą stresą organizmui. Būtina pasirūpinti miego režimu, giliai atsipalaiduoti, atsipalaiduoti ir nusiraminti iki ramybės.
  4. Padarykite naminį uždusimo varto praėjus ne mažiau kaip dvejiems metams po išvykimo. Be to, po užspringimo proceso, artėjant metų pabaigai, kitą valandą geriau šlapintis. Tai padeda organizmui nukreipti visus išteklius kovai su problema ir žymiai padidina procedūros efektyvumą.
  5. Pagal kurso valandą gerklų varto pagarbiau pritaikoma sveikai mitybai. Iš naujojo varto galite pašalinti saldymedį, marinuotus agurkus, rūkytą mėsą ir gostrі stravi. Įveskite daugiau daržovių, vaisių, sulčių ir mineralinio vandens. Roslinos ir rūgpienio gyvatvorė sustiprina poveikį ir padeda atsigauti nuo danguje susikaupusių toksinų. Šią valandą rekomenduojama gerti daugiau.

Svarbu, kad užspringti norint numesti svorio gali toli gražu ne visi. Vіd procedūros varto vіdmovіtisâ esant bjauriai savigarbai, temperatūrai, pasireiškus alergijai bet kuriam iš glottio komponentų, ginekologinėms, širdies ir odos ligoms, taip pat esant bet kokiems aktyviems uždegimo procesams organizme. Esant venų varikozei svarbios svarbios kontraindikacijos.

Yak robiti glottis budinka: vikonnannya procedūros etapai

Sužinoję apie specialius protus, varto rozpochat procesas be tarpininko užspringimo namuose protus. Procedūros algoritmas apima 4 paprastus veiksmus. Viroblyayut їх puolimo seka:

  1. Visų pirma, visus mėnesio procesus kruopščiai išvalo saldus abo mus, kuris valo. Šiame etape odą garinkite karštame vandenyje, kad poros atsivertų ir greičiau pasisavintų aktyvius elementus.
  2. Užlipus ant jo būtina nušveisti paviršių šveitikliu, arba aktyviai patrinti skalbimo šluoste. Kalbant apie pačią procedūrą, ką jūs darote, pasirinkite varto virishuvati sau. Tai sukelia kraujo priplūdimą ir mikrocirkuliacijos sumažėjimą odos paviršiuje.
  3. Dalі pogotovі rozchini su sklandžiai ruhami zavadut pіdgotovannuyu shkіru probleminėse srityse. Šiose vietose galite dėvėti antklodes, rankas, gyventi sėdynėse. Netepkite viso kūno įvairių purškalų, skeveldroms nesuteiksite geriausio efekto, bet geriau primesti aplaidumą ant kūno. Kuo daugiau rutulio bus užtepama medžiaga, tuo didesnis atšilimo efektas taps užspringęs. Iš viršaus formos zonos storai apvyniotos polietileno grubeliu. Ši procedūra kartais vadinama plastikine obstrukcija.
  4. Po visų procedūrų paskyrimų kūnas aprengiamas patogia namų suknele. Obov'yaskovym stadijoje varto šiliškai apsivyniojo po kilimu, kad būtų išsaugotas temperatūros režimas, būtinas aktyvių kalbų švirkštimui ant škiro. Šiame etape atsipalaiduokite. Nerekomenduojama miegoti, praleisti valandą procedūrai. Bazhano išgerkite puodelį žaliosios arbatos arba mineralinio vandens butelį be dujų. Trimati glottis gali būti nuo 30 iki 60 sruogų.
  5. Po procedūros gerklė pašalinama, o užteptos žaizdos nuplaunamos šiltu vandeniu. Pasibaigus vandeniui, kūnas pamirkomas rankšluosčiu ir aiškiai ištepamas gyvybę suteikiančiu kremu. Kam galima vikoristovuvat ar tai losjonas ar anticeliulitinis kremas.

Veiksmingiausias būdas naudoti užspringimo metodą norint numesti svorio

Populiariausiems ir populiariausiems, skirtiems usunennya zayvih vіdkladenі ir nadannya tіlu struknostі vіdnosit:

  • bіlu, raudonasis chi juodasis molis;
  • roslinnі olії;
  • eteriniai aliejai;
  • jūros dumbliai ir jūros stiprumas;
  • raudonųjų pipirų tinktūros;
  • Žalioji arbata;
  • melena kava;
  • obuolys otset.

Tokių elementų pagalba galite padėti sau, įsinešti vandens, nes jo susikaupė audiniuose, ir nuvalyti centimetrus nuo skrandžio ir stegono. Іngredієnti gali mаyut natūralų pagrindą ir krim kovoti іz zayvimi kgіlograms atgaivina odą ir її rudus liežuvius. Tai dar svarbesnis momentas stebint kūną svorio metimo valandą. Usuvayuchi pіdshkіrnі sukaupti ir vivіlnjayuchi šlakai, kurie susikaupė, varto nukreipia pagarbą savo paties shirnі kіrnі vіvіlnyаyuchi šlako elementų ir vandens papildymui. Augantys ir eteriniai olis, visi bdzhilnitstva molio gaminiai stebuklingai susidoroja su tuo.

Medus- geriausias bet kokio žvilgsnio komponentas kūnui. Glottio valandėlės metu tikrai išvalo odą, pašalina susikaupusius toksinus, gerina kraujotaką ir skatina medžiagų apykaitos procesus, lygina ir regeneruoja vingius, taip pat aktyviai gydo paviršių rudais mikroelementais.

Ruošiant sumisus nuo medaus užspringimo, svarbu sumaišyti yakіsny produktą. Medų paversiu kreminiu, nepersistenkite su terminiu apdorojimu. Aukšta temperatūra keičia gaminio tekstūrą. Laikykitės procedūrų atlikimo taisyklių, paviršiai padengiami šilta vonia ir padengiami šiltu kilimu. Taip sukuriamas pirties efektas, kuriamas tėvynės vizijai.

Kėlimo procedūros molio pagrindu buvayut pamatai blackito, raudono arba balto molio pagrindu. Toks glottis skirtas pagerinti odos spalvą, її elastingumą ir elastingumą. Molis perkošiamas per sietelį priekyje, o išpylus šiltu vandeniu tampa koše.

Oliyne gerklė kovoti remiantis pagrindine olії z papildomais eterinės kompozicijos lažybų lašais. Kaip transportavimo alyva, vikoristo aliejus naudojamas linų, saldymedžio migdolų ar kviečių gemalams. Populiarūs eteriniai aromatiniai aliejai yra mandarinai, rozmarinai, sandalmedis, levandos ir troja.

Druskos gerklė vikoristovu visa žievė jūros gelmių, zmіtsnyuyuchi zdorov'ya skіri nasichyuyu koristyu visą organizmą. Norint sustiprinti efektą, rekomenduojama atlikti jūros dumblių purškimo procedūras. Tokių sandėlių pagrindu, pridedant kіnsk kaštonų ir eterinės olії citrinos, sukuriami ypač krio-gerklų.

Raudonųjų pipirų ir obuolių oceto tinktūra varto zastosovuvati ypač atsargiai. Tokios procedūros veiksmingesnės, tačiau gali labai sudirginti ir sukelti organizmo šoką. Nerekomenduojama išbandyti mati iki 20 hvilinų ir pergalingų vyresniems nei 40 metų žmonėms.

Likusią valandą tampant tokia madinga, kaip pomidorų gerklės skausmas. Prieš šį sandėlį patenka pomidorų likopinas, kuris užtikrina odos pakėlimą ir vir_vnyuє struktūrą. Yakim bi nėra pagrindinė medžiaga, sėkmės garantas yra sistemingas visų taisyklių įvykdymas.

Panašūs leidiniai