स्वादिष्ट घरेलू तैयारी

घर के मन में सेल्युलाईट के खिलाफ गोली मारो। घर के दिमाग में किस तरह का सेल्युलाईट सबसे सुंदर और प्रभावी होता है? सेल्युलाईट से कावा स्क्रब बनाने की विधि

व्यावहारिक रूप से एक त्वचा वाली महिला, खुद को आईने में एक महत्वपूर्ण नज़र से देख रही है, एक बच्चे के क्षेत्र में एक नारंगी पिक का प्रभाव, एक स्टेगन और एक पेट। वर्तमान दिन के लिए सेल्युलाईट सबसे अस्वीकार्य जीवन समस्याओं में से एक, मुसीबतों की राजसी संख्या के लिए महत्वहीन है, इसलिए आप कुछ ही वर्षों में उसके आसपास हो सकते हैं।

कुछ ऐसा जो प्रभावी नहीं है, कुछ ऐसा जो उन पर "काटता" है। अले त्से वझे इन्शे भोजन। हम समस्या को अलग तरीके से हल करेंगे।

याक vіdomo, जो एक घंटे के लिए उल्टे थे, न कि wiklikє sumnіvіv। तो आइए अनुमान लगाते हैं कि कैसे हमने अपनी माताओं और बाबुओं द्वारा सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई लड़ी, जो केवल और थोड़ी देर के लिए बहुत सारी घास से विजयी हुए थे।

यदि आप अपने बालों को रंगना चाहते हैं, तो मैं विशेष रूप से आपके शैंपू का सम्मान करता हूं, क्योंकि आप vikoristovuєte हैं। एक ज़खलिव आकृति - लोकप्रिय ब्रांडों के 96% शैंपू में ऐसे घटक होते हैं जो हमारे शरीर को शुद्ध करेंगे। मूल भाषण, याक सभी बीड़ी के माध्यम से, याकी लेबल पर सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट, पीईजी... रासायनिक घटकों की प्रक्रिया कर्ल की संरचना को संशोधित करती है, बाल भंगुर हो जाते हैं, वसंतपन और ताकत का उपभोग करते हैं, अंधेरे का रंग। अले सबसे खतरनाक वे हैं जिन्होंने गिडोटा का सेवन तब तक किया है जब तक कि हृदय, हृदय, किंवदंतियां अंगों में जमा न हो जाएं और ऑन्कोलॉजिकल रोगों से बीमार हो जाएं। हम उन्हें विजेताओं से मौलिक रूप से देख पाएंगे, जिनके पास बहुत अधिक रसायन है। कुछ समय पहले, हमारे संपादकीय कार्यालय के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया था, डे पर्सचे चूहों को मुल्सन कॉस्मेटिक कंपनी की कंपनियों ने अपने कब्जे में ले लिया था। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में से एक विरोबनिक। सभी उत्पाद गुणवत्ता और प्रमाणन प्रणालियों के स्ववरिम नियंत्रण के लिए तैयार किए जाते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता के बारे में जानते हैं, तो आप अपने सहायक उपकरण का शब्द बदल देते हैं, आप एक zberigannya के भाग्य को बदलने के लिए दोषी नहीं हैं।

  • यह न केवल पीने के लिए अच्छा है, बल्कि प्रोफिलैक्सिस के लिए रिब फैट भी है। इसे 4 महीने तक दिन में तीन बार लें। रिब्याची वसा अतिरिक्त रूप से वसा को तोड़ने में मदद करता है, क्योंकि यह अभी भी त्वचा की संरचना को आगे बढ़ाता है। यदि आप समय-समय पर पूरे पाठ्यक्रम को दोहराते हैं और साथ ही साथ आप सही खाते हैं, तो आप सेल्युलाईट को बार-बार अलविदा कह सकते हैं।
  • माताओं के लिए, नारंगी छाल के साथ लड़ना अच्छा है - एक पेरेवागा - बदबू चमकदार दूध के साथ लिकुवत्स्य हो सकती है। रोकथाम के लिए याक, तो पीने के लिए, आप दूध ले सकते हैं और 1 बड़ा चम्मच ले सकते हैं। दिन के लिए लॉज।

मैं, अगर हम पहले से ही उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो लोक उपचार के साथ सेल्युलाईट की आदत डालना चाहते हैं, तो जड़ी-बूटियों की "आकर्षक" शक्ति के बारे में बात करना आवश्यक है। फाइटोथेरेपी आपको पूरे शरीर के कोरिस्टे से त्वचा की संरचना को देखने की अनुमति देती है।

  • कफ की पत्तियों से नास्त्य, जिसे आपको जाने से पहले दिन में 4 बार पीने की आवश्यकता होती है, इसे न केवल सेल्युलाईट के लिए छिपाएं, बल्कि खिंचाव के निशान को चिकना करें, चक्र को सामान्य करें और रात के स्वास्थ्य में सुधार करें। आप एक बार में चार से अधिक फ्लास्क पी सकते हैं। इसे पीसना और भी आसान है: मैं घास को स्प्रिंकल की बोतल से भर रहा हूं, कर्लिंग के साथ रोना और चीकमो पिवगोडिनी, फिर एक प्रक्रिया। नास्त्य आरोपण के लिए तैयार है।
  • इसी तरह, यह सही अजमोद में जाता है। 2 प्रकार की अवधि के लिए जड़ी बूटी संस्कृति का समायोजन, जिससे आपके स्वास्थ्य में वृद्धि होगी और मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाएगा।

कम नहीं दालचीनी पोलोवियन हॉर्सटेल, जो सिलिकिक एसिड से लथपथ है। और जीता, अपने स्वयं के शैतान पर, कोलेजन फाइबर को प्रेरित करने के लिए vіdpovіdaє।

दौनी सेल्युलाईट के साथ सकारात्मक रूप से प्रभावित। विन नाडा शकीरे स्प्रिंगनेस, वोलोझू, ज़ुपिन्याє पुरानी की प्रक्रियाएं और नई कॉलोनी मध्य के नकारात्मक प्रवाह से बाहर निकलती हैं।

  • एंटी-सेल्युलाईट जलसेक प्रारंभिक जड़ी बूटियों के चयन से लिया जा सकता है: लैवेंडर, हॉर्सटेल पोलोविया, शावेली, मेंहदी, मार्जोरम, आइवी, मदरबोर्ड। हम योग से 300 ग्राम लेते हैं, गर्म पानी में डालते हैं और 15-20 क्विलिन से स्नान करते हैं। दृश्यमान प्रभाव के लिए प्रक्रिया को दिन में कम से कम 2 बार दोहराया जाना चाहिए।

उसी विषय के साथ, आप घर के मन में पढ़े जाने वाले एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब देख सकते हैं।

बीमारियों को दूर करने और शकीरा को टोन करने के लिए बदबू जगह से बाहर नहीं है। कोसना एक वसंत के साथ जो प्रेरित करता है।

  1. ओत्ज़े, आपकी मदद करने के लिए मेलेना कावा भी आ सकते हैं (आप इसे पहले से ही पीसा ले सकते हैं, सभी दक्षता नहीं बदलेगी)। रोसेट के सामने, हम शॉवर को गर्म करते हैं, और फिर सुबह में कुछ गुशचविन रगड़ते हैं, दे किर्का। 15-20 क्विलिन के खिंचाव के साथ रोबिटी त्से की आवश्यकता होती है। शकीर की प्रक्रिया लिखना ऑक्सामाइट होगा और इसमें एक सुखद सुगंध होगी। कावा स्प्रियू विवेडेन्यु वोडी ऑर्गेनिज़मु से जो शब्दों के आदान-प्रदान को बढ़ाएगा।
  2. मौजूदा प्लास्टिक के आधार पर एक और एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब बनाया जा सकता है। 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एक ही मात्रा में एक चम्मच vіvsyanka और मकई प्लास्टिक, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। कैंडिड पीसू के बड़े चम्मच और 3 बड़े चम्मच। जैतून का तेल के चम्मच (इसमें सोना संभव है)। किउ योग, समस्या क्षेत्रों को रगड़ें और 20 मिर्च डालें। तिलो प्रक्रिया वसंत और ताजा हो जाती है। यह मुझे समझाने लायक है कि कार्बनिक अम्लों की प्रचुरता है।
  3. उसी vіvsyanka को कृपया परिष्कृत किया जा सकता है, दलिया सेट होने तक दूध या पानी डालें और 10 मिर्च को शकेरा में रगड़ें। शकीरा पूरी तरह चिकनी और नुकीली होगी।
  4. शकीरी के व्लासनिक, जो संवेदनशील नहीं हैं, इम्बीर पाउडर से स्क्रब को लूट सकते हैं। जैतून के तेल को पाउडर के साथ पीसकर मांस, उजेनिया सेल्युलाईट पर रगड़ना आवश्यक है। mbir रक्त परिसंचरण और शब्दों के आदान-प्रदान की ताकत से निर्धारित होता है, जो स्कूल की सतह पर अनियमितताओं को गहनता से अवशोषित करता है। अजे, याक वेदोमो, स्वयं "ऑरेंज पिक" पर रक्त के ठहराव के माध्यम से प्रकट होता है।

शांत रहने के लिए, hto आदमी अपने क्रम में एक घंटे के लिए महान है, गार्निशिंग lіkuvannya, याक obgortannya का ऐसा प्रकार है।

वोनो आपको अतिरिक्त वसा की जगह, स्लैग के शरीर को अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देता है।

  1. Vyavlyayetsya, "ऑरेंज पिक" कार्टून के साथ लड़ाई में एक चमत्कारी पोमिचनिक। अपने सेल्युलाईट का उपयोग करने वाले मंडलियों से आच्छादित सिरोम विग्लाडे नहीं होगा। पूरे के लिए पकवान को श्रद्धांजलि देना और सिलोफ़न में लपेटना आवश्यक है, और यह तीस खवीली से कम नहीं है। जितनी बार आप इस विधि में जाएंगे, उतनी ही खूबसूरती से आप प्रभावी होंगे। सेल्युलाईट से हारे हुए लोगों के बीच कार्तोपला भाषण के आदान-प्रदान को तेज करेगा।
  2. कम अच्छा सेब ओसेट नहीं, पानी के साथ spіvvіdnoshennya 1: 1 में पतला। m slid rub the shkiru nig, stegon जिसे sidnitsa ने आत्मा लेने के लिए लिखा था। पहाड़ी के तल पर रोबिटी की आवश्यकता होती है। फिर पकवान के फैलाव को सिलोफ़न से लपेटें और गुर्दे वर्ष के करीब हों। यदि आप अधिक सक्रिय हैं, तो आप अधिक सक्रिय रहेंगे, आप आंकड़ों में अधिक सकारात्मक होंगे। एक क्रीम के साथ संक्षेपण और इसे जाने देने की प्रक्रिया लिखिए।
  3. ओबॉर्टन के लिए आप लैमेनेरिया के जल विकास को विकोरिस्टोवुवती कर सकते हैं। 2 टीबीएसपी। शैवाल के बड़े चम्मच गर्म पानी में पैदा होते हैं और 15 मिर्च के लिए बह जाते हैं, और बदबू अच्छी होती है और सभी मटमैले शब्द चले जाते हैं। नींबू जैतून की 10 बूंदें, कपूर जैतून की 20 बूंदें और 1 गोंद पिएं। मिश्रित होने के बाद, सेल्युलाईट, ओबगोर्टामो सिलोफ़न के साथ डिलिंका, उरज़ेनी को रगड़ें और 45 हविली की जांच करें। पिसलिया चेगो सुमिष गर्म पानी में।
  4. फिर भी एक भूरे रंग का कम से कम नहीं है: मैं 2 बड़े चम्मच से पानी से मिट्टी को भंग कर दूंगा (चाहे वह आपके वाइबर पर हो)। शैवाल के चम्मच, नींबू जैतून की 10 बूंदों को मिलाएं और "ऑरेंज पिक" पर लागू करें।
  5. एक विशेष नुस्खा के अनुसार तैयार किए गए अतिरिक्त आटे का उपयोग करके सेल्युलाईट बनाया जा सकता है। उसी अनुपात में हम सेब ओसेट और शहद लेते हैं और इसे गेहूं के आटे के साथ मिलाते हैं। इसे शकीरू निग, स्टीगन, सिडनिट्स और पेट में रगड़ने पर, यह 2 साल के लिए आवश्यक है और प्रक्रिया के बाद परिणाम पर चकित हो जाता है। स्लाइड का मतलब है कि यह परीक्षण का एक अच्छा एनालॉग है - मोटा साहब, लेकिन कुछ प्रक्रियाओं को बदलने की आवश्यकता है।
  6. घर्षण तेल घर्षण के लिए सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से कुछ। आधार के लिए सबसे आम जोजोबा तेल, उबले हुए गेहूं या जैतून के तेल का उपयोग करना है। आधार ईथर की 3 से 5 बूंदों से पूरा करना है। बुटी नींबू, लैवेंडर और यालिवत्सेव ओली हो सकते हैं। चलो चूहों में मिश्रण और रगड़ना अच्छा है, डी є सेल्युलाईट।

Pererakhovanі vische प्रक्रियाएं दालचीनी लाती हैं और आपको एक प्रभाव से शांत करती हैं, यदि आप डेनिश परिणाम को मधुर रूप से बदलना चाहते हैं, तो आप मालिश के बारे में नहीं भूलना चाहते हैं।

  1. आश्रय बनाने के लिए, इसे एक विपरीत आत्मा के साथ ठीक करना आवश्यक है।
  2. हल्के से अपने पैरों को 3 बार पहाड़ी से ऊपर और नीचे करें, और फिर अपने पैरों को और आयरन करें।
  3. कॉलोनी की दुष्टता को देखने के लिए और इसे बाहर देखने के लिए, पहाड़ के माध्यम से कलंक के बाहरी तरफ से, फिर अंदरूनी तरफ से, आगे और पीछे। किउ दीयू 2 बार दोहराएं।
  4. शकेरा, पॉज़्कोझेनु सेल्युलाईट, नचेबतो ज़मेश्यूट टिस्टो का पता लगाएं।
  5. रजाई वाले पैरों, टांगों पर क्रीम लगाएं और इसे सभी पालियों से अच्छी तरह रगड़ें।
  6. पहाड़ी के नीचे 5-6 बार स्टेगॉन जोन में छोटी उंगलियों से चलना भी अच्छा रहता है।
  7. अपने आप को जाँघों और बाजू पर थपथपाएँ, और फिर इसे लापरवाही से थपथपाएँ।
  8. खैर, viconies की मालिश वास्तव में अच्छी है, shkіra pochvonіє और idchuvati दुख से अधिक मजबूत नहीं है, क्रीम वापस आने के लिए दोषी है।

याक वायगली पोमिटिटी, सेल्युलाईट को आसानी से और जल्दी से खत्म करने के लिए लोक उपचार का आनंद लें . यह प्रक्रिया घर पर ही की जा सकती है। बदबू में तीन घंटे लगेंगे और नियमित यात्रा के लिए अच्छे परिणाम आएंगे।

Pidtygnute कि वसंत तिलो सुंदर है, बस अपने बालों के मालिक को युवा और ताजा महसूस करने की इजाजत देता है। हालांकि, एक कड़वी जगह की पागल लय में, तनाव के मन में, अनुचित खान-पान और थकावट में रहने के गतिहीन तरीके से, जीव किशोरों के सामने अधिक संकेत देने लगता है। उनमें से एक सेल्युलाईट की कीमत है, जैसा कि हम बच्चे के वसा ग्लोब्यूल में रक्त के खराब परिसंचरण के बारे में देखते हैं। खुशी से, लोक चिकित्सा ने उनमें से दर्जनों को सिम के खिलाफ लड़ने के लिए लिया, स्वाभाविक रूप से अल्पकालिक। अधिकांश घटक घर पर - रसोई में या पारिवारिक फार्मेसी में पाए जा सकते हैं।

लोक विधियों की विशेषताओं पर सही ध्यान देकर और घर के मन में उनका उपयोग करके आप चमत्कारी परिणाम दे सकते हैं। सिर - एक त्वचीय आक्रामक प्रभाव के साथ। सेल्युलाईट के खिलाफ सभी घरेलू प्रक्रियाओं का सिद्धांत आक्रामक लांस का सिद्धांत है:

  1. सफाई शकीरी। एक बार समस्याग्रस्त क्षेत्र दोषी होने के बाद, इसे प्रकट किया जाएगा और एंटी-सेल्युलाईट रोगों के जलसेक के लिए तैयार किया जाएगा।
  2. रोज़ीग्रेव शकीरी। क्षेत्र में रक्त के संचलन को सुनिश्चित करना आवश्यक है।
  3. सौना प्रभाव के लिए लागू। मैं शकीरी और "प्रत्यासुवती" से अभिभूत होने का दोषी हूं। सभी के लिए सही दिमाग को बनाए रखना आवश्यक है।
  4. संचार का आराम।
  5. वसा की कमी के लिए अतिरिक्त सक्रिय मालिश के लिए शकीरी की उत्तेजना और रिडिनी की विवेदेन्या।
  6. शांत क्षेत्र: एक तरल और नरम क्रीम का vikorystannya।

एंटी-सेल्युलाईट मास्क के घटक: xto xto

आपको स्कूल में एक लड़की के लिए भद्देपन का ख्याल रखना होगा, क्योंकि आप लांस ऑफ लांस में हैं। सेल्युलाईट के लिए भंडारण प्रणालियों के महान विकास का उपयोग उन लोगों को वितरित करने के लिए किया जा सकता है जो शकीरी की प्रत्यक्ष तैयारी, rozіgrіv, सक्रिय रूप से उत्तेजित और शांत करते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रिया के लिए एक अनूठा नुस्खा अपने दम पर किया जा सकता है, जो एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रिया की स्थिरता पर निर्भर करता है और अन्य घटकों के बारे में जानता है।

तालिका: सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए पोक्रोकोवा प्रक्रिया

दीपकअवयवविकोरिस्टनी विधि
क्रोक 1. शुद्धिकरण
  • समुद्री भोजन गाद ची सोडा (2 बड़े चम्मच। एल।);
  • क्ले ब्लैकिटना - 3 बड़े चम्मच। एल।;
  • शावर जेल;
  • gospodarske, dyogtyov या बच्चा प्यारा है।
  1. नमक के कणों को स्वीट शॉवर जेल के साथ मिलाएं।
  2. पागल क्षेत्र को पुनः प्राप्त करें।

महत्वपूर्ण रूप से, महान झाड़ू। प्रभाव बनाने के लिए मिट्टी जोड़ना।एक विशेष मालिश बिल्ली का बच्चा vikoristovuvati करना संभव है: उस पर एक otriman sum_sh लागू करने के लिए, और शकीरा को देखने के लिए गोलाकार रक्स के साथ।

क्रोक 2. रोसेग्रेव शकीरि
  • रिडकी शहद, ग्लूसेरिन, पैराफिन और एलोवेरा जेल (100 मिली);
  • कावा मेलेना (2-3 बड़े चम्मच। एल।), जंगली विग्लायड (2 ampoules) में अबो कावोवा मकुहा;
  • लाल मिर्च (5 ग्राम);
  • दालचीनी (15 ग्राम);
  • कोको (15 जीआर);
  • इम्बीर (पाउडर, 5 ग्राम);
  • हल्दी (15 ग्राम);
  • एक घंटे का चश्मा (पाउडर, 15 जीआर या ऐड-ऑन, 2 बड़े चम्मच। एल।);
  • लामेनेरिया (पाउडर);
  • स्टार्च;
  • पैराफिन;
  • बेकरी के बच्चे, जवानी में मला।
  1. बेस (शहद, ग्लिसरीन या पैराफिन) को एक ऐसे घटक के रूप में बदलें जो रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। कंपन योगो, अपनी शकीरी की ख़ासियत से। व्यक्तिगत असहिष्णुता के संबंध में हो सकता है। संवेदनशील शकीरी के लिए, काली मिर्च और चैपल के साथ कृमि को उत्तेजित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
  2. Otrimanu समस्या क्षेत्रों को बताता है और सक्रिय रूप से रगड़ता है।
  3. क्षेत्र की मालिश करें। आप तकनीक को बदल सकते हैं: गोलाकार खंडहरों के माध्यम से देर तक, फिर छींटे और चौरसाई होने तक। उन लोगों को याद रखें जो पहाड़ी की चोटी पर अधिकार के नुकसान के लिए स्टेगना को दोषी ठहराते हैं।

यक्षो vi कंपन शहद याक आधार, एक चिपचिपी संरचना के साथ गति।

  1. नीचे से शकीरी तक निचोड़ें, फिर जल्दी से नीचे रखें।
  2. किलका विकास दोहराएं।
  3. आप अपनी मुट्ठी से हल्के टैप से मालिश पूरी कर सकते हैं।

शकीरा स्पेशल मसाझेरी पर लड़की के लिए विकोरिस्टोवुवती करना संभव है। शकीरी को बहुत उत्तेजित करने के लिए अक्सर रट्स और रोलर्स, बैग या स्पाइक्स पर मैनुअल फिक्सेशन के लिए एक पेन होता है। पिसलिया सक्रिय dії shkіra maє buti ryevoy koloru और थोड़ा "गोरिटी"। Pokolyuvannya भी अच्छे Viconan रोबोट के बारे में बात करते हैं।

क्रोक 3. स्केरे पर स्वेवेन्या प्रभाव सौना।सॉना विकसित करते समय एक प्रभावी सॉना ज़ोन बनाने के लिए इसे स्थापित करना आवश्यक है। इस तथ्य से अभिभूत न हों कि आप स्कूल खेल रहे थे। Shchіlno ग्रब के आसपास के क्षेत्र को लपेटें और इसे गर्म रखें। अपनी पैंट या कालीन में गर्म हो जाएं, जिसमें आप मुड़ें।
गर्म दुर्गंध ने उच्च दक्षता दिखाई है, हर किसी के लिए प्रोटियाज़ की सिफारिश नहीं की जाती है। प्रमाण के बीच में योनि, बीमारों की बीमारी, स्त्री रोग और ऑन्कोलॉजिकल रोग, मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप है।
इस तरह के vipadkah pidіyde victoriannya में crocus 2 के लिए rosіgrіvu के बिना zasobіv को बख्शते हैं। तैयारी राशि को लागू करना और जोनों के अनुसार नाजुक रूप से वितरित करना आवश्यक है। आइए इसे बिना गर्मी के ग्रब में लपेट दें। इस तरह की हंसी को कोल्ड कहा जाता है।
क्रोक 4. संगीत का आरामएक शिविर पर कब्जा करने के लिए बाज़ानो जो आपके लिए और आराम करने के लिए अधिक आरामदायक है। आप कालीन पर लेट सकते हैं, कालीन पर बैठ सकते हैं और कंबल को पकड़ सकते हैं। एक घंटे (20-60 खविली) के लिए आराम करना और "सौना" को अपने शकीरे पर खेलने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है।
क्रोक 5. उत्तेजना
  • गर्म पानी;
  • ठंडा पानी;
  • आवश्यक तेल।
  1. आत्मा में अंचल से शिखर लेना अनिवार्य है। उसी समय, ठंडे पानी के साथ गर्म पानी की सिफारिश की जाती है, तापमान में कदम से कदम वृद्धि।
  2. आप अपनी आत्मा को तैयार स्नान में डाल सकते हैं: पानी एक आरामदायक तापमान पर हो सकता है। बेस (दूध, केफिर, खट्टा क्रीम, 100 मिलीलीटर के करीब) में साइट्रस, कॉनिफ़र, जेरेनियम, मेंहदी की 3-4 बूंदें मिलाएं।

उन लोगों के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है, कि पानी के बिना आवश्यक तेलों की आपूर्ति नहीं की जा सकती है - आपको थोड़ा सा दूध आधार चाहिए, और फिर स्नान में सारा पैसा डालें।
बेस का पहला संस्करण सूखे पोमेलो का समुद्री भोजन है।

  1. Zmіshayte 4 बड़े चम्मच। एल ईथर ओलियाह की 2-3 बूंदों के साथ समुद्री नमक और स्नान को कुछ मज़ा दें। कृपया पानी को डिब्बे से पहले मिलाना आवश्यक है।
  2. नहाने से 15-20 कैलोरी डालें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब बाथटब में विजयी जैतून बनाए जाते हैं तो पानी गर्म होने के लिए जिम्मेदार नहीं होता है।

क्रोक 6. मन की शांति और वसंत का नवीनीकरण
  • ग्लूसेरिन;
  • पेपरमिंट तेल);
  • ट्रोजांडोवा ओलिया;
  • मुमियो (2 जीआर)।
शकीरी के वसंत के शांत और नवीकरण के लिए सीधा करने का अंतिम क्रोकेट। भूखों को त्वचा की उत्तेजना के लिए एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाना आवश्यक है। हम इसे वैसे भी पका सकते हैं, या आप इसे खुद पका सकते हैं।
  1. मुमियो, रेज़चिनिन 1 बड़ा चम्मच में। एल उबले हुए गर्म पानी को बेबी क्रीम के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है।
  2. otrimanu sum_sh for bazhannyam में आप पुदीना का एक टुकड़ा या दलिया के तेल का एक टुकड़ा मिला सकते हैं।

Shkіra तुरंत डॉट पर shіlnoyu में खिंच जाता है।

फोटो गैलरी: एंटी-सेल्युलाईट परिसर के प्राकृतिक घटक

काली मिट्टी खनिज लवण, सूक्ष्म मैक्रोलेमेंट्स को प्रकट करती है, कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करती है। श्लेष्म झिल्ली और संवेदनशील त्वचा के साथ एक अद्वितीय संपर्क के कारण आक्रामक तत्व माने जाने के लिए। कॉफी, ताकि आप स्टोरहाउस में प्रवेश कर सकें, पेय के आदान-प्रदान को प्रोत्साहित कर सकें, विषाक्त पदार्थों को पेश कर सकें और वसा को तोड़ सकें। स्टोरहाउस में प्रवेश करने से पहले अकार्बनिक भाषण और कार्बनिक स्पोलुक हल्दी एक तनावपूर्ण एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट है। आश्चर्यजनक रूप से rosіgrіvaє shkіru और नए सिरे से वसंत।

अपनी शकीरी के शिविर का विश्लेषण करें। यह ठीक है, एक बिंदु के लिए अच्छा है, एक ठोस प्रकार के सेल्युलाईट के साथ, क्रोक 2 के लिए:

  • चाक कावा के साथ शहद मिलाएं और एक चुटकी लाल मिर्च डालें;
  • गर्म प्रकार काट लें;
  • एक विपरीत शॉवर लें;
  • स्नान में दूसरी उत्तेजना के लिए आवश्यक तेलों को बाहर निकालें;
  • स्किम बी-याकी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम।

यक्ष्को शकीरा संवेदनशील है, और "छोटे सितारों" की उपस्थिति वाले क्षेत्रों में, अद्वितीय महत्वपूर्ण घटनाएं हैं।

  • सोडा के साथ हल्का छीलना;
  • rosіgrіvu के लिए दालचीनी के साथ एलोवेरा चुनें;
  • अपनी मालिश दबाना;
  • ठंडी चकली चूसो;
  • गर्म और ठंडे पानी में जाए बिना कंट्रास्ट शावर लें;
  • एंटी-सेल्युलाईट क्रीम में आप सरू में ओलिया मर्टल ची की एक बूंद मिला सकते हैं।

तैयार किए गए घटकों का पता लगाएं, जिन्होंने पूरी प्रक्रिया की सफलता लाई है। तो, शहद को आमतौर पर कावा, ब्लैकिटनया मिट्टी के साथ जोड़ा जाता है - ईथर जैतून या पैराफिन के साथ।

बेहतरीन असरदार रेसिपी

Krym मास्क और प्राकृतिक घटकों से pіlingіv, नारंगी पिक के साथ लड़ाई में उनके अतिरिक्त, जड़ी बूटियों, काटने का निशानवाला वसा, मालिश और lіkarski zasobi जोड़ें।

Vіdvari जो shkіri . के वसंत के लिए मौजूद है

त्वचा के आवरण की टोन को बेहतर बनाने के लिए, मैं घास से दालचीनी। क्लासिक समाधान अजमोद के साथ परोसा जाता है (प्रति 200 मिलीलीटर छिड़क में अजमोद के 2 बड़े चम्मच), इसके अलावा, आप कफ, कुलबाबी, स्प्रिंकल्स, प्लांटैन और आइवी की कोशिश कर सकते हैं। Otrimanu rіdinu सभी बीच में लेते हैं, उदाहरण के लिए, मास्क के लिए योग से तत्वों में से एक को चुनें, इसलिए rosіgrіvaє। आप स्नान में जलसेक जोड़ सकते हैं, या बस सेक, लीक rіdinoyu लागू कर सकते हैं।

जल निकासी चाय की जीत कम महत्वपूर्ण नहीं है: बदबू की सही गंध के साथ, नक़्क़ाशी प्रणाली में सुधार करें और जीव को जन्म दें। चाय के लिए Naybіlsh vіdomі व्यंजनों:

  • शहद और नींबू के साथ चाय, vipity natche (1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद, 200 मिलीलीटर पानी);
  • शहद के साथ सन्टी विदवार (सन्टी के पत्ते 15 मिनट के लिए छिड़काव में खड़े होने लायक हैं);
  • अजमोद का पुदीना विदवार, ऊपर से पीएं;
  • nast_y calenduli, माँ-और-machuhi वह घोड़े की पूंछ;
  • साधारण हरी चाय और हिबिस्कस चाय भी शरीर पर लाभकारी रूप से डाली जाती है और विनिमय प्रक्रियाओं को संतुलित करने में मदद करती है।

वसा के खिलाफ रिब वसा

वसा जमा से लड़ने के लिए विकोरिस्टन्या रिब'याचोगो वसा अतार्किक हो सकता है। मेरी हिम्मत है। वसा में बहुत से विशेष अम्ल होते हैं, जो शरीर द्वारा वसा के उचित अवशोषण के लिए आवश्यक होते हैं। 30 दिनों के पाठ्यक्रम में रिब वसा लेने की सिफारिश की जाती है, यदि आप प्रति 3-4 ऐसे पाठ्यक्रम खर्च कर सकते हैं।खुराक को पैकेजिंग पर इंगित किया गया है और वसा (पसली के प्रकार) के रूप में संग्रहीत किया जाना है।

सेल्युलाईट के खिलाफ प्राथमिक चिकित्सा किट

सेल्युलाईट से लड़ने के लिए, आप एक विकारी का उपयोग कर सकते हैं और एक घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट जोड़ सकते हैं। एक विशेष योजना के अनुसार पैसे की मात्रा को कम करने के लिए 20 दिनों की अवधि में पेरोक्साइड पानी लेने की सिफारिश की जाती है:

  1. पहला दिन - पेरोक्साइड वोडन्या का 1 स्पेक 3%, 1 चम्मच में कम। चलाना।
  2. एक और दिन - पानी पेरोक्साइड की 2 बूंदें 3%, 1 चम्मच में रेज़चिनी। चलाना।
  3. प्रति दिन 1 डॉट्स की खुराक बढ़ाएं।
  4. दस दिन - 3% पेरोक्साइड पेरोक्साइड की 10 बूंदें, 1-2 चम्मच में रेज़चिनी। चलाना।
  5. ग्यारहवां दिन प्रति दिन बूंदों की कम खुराक है। 1-2 चम्मच के लिए पानी पेरोक्साइड की नौ बूँदें। चलाना।
  6. प्रति दिन 1 डॉट्स की खुराक बदलें।
  7. बीस दिन - पेरोक्साइड वोडनु का 1 स्थान 3%, 1 चम्मच में कम। चलाना।
  • आयोडीन का उपयोग रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। समस्या क्षेत्र जाल के विग्लायडी पर "रोसमाल्युवती" आयोडीन लाइनों के साथ है, साथ ही लाइनों के बीच एक सेंटीमीटर से अधिक नहीं हैं। प्रक्रिया दिन के अंत तक की जाती है और इसे दिन में कई बार किया जा सकता है।
  • शराब और शराब को पानी से बाहर निकालने के लिए शराब की एक बोतल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। समस्या क्षेत्र को 2 प्रकार के खिंचाव के साथ कपास पैड से पोंछना आवश्यक है।

वैक्यूम मालिश

Bagato महिलाएं एक विशेष मालिश करने वाले ट्यूलिप के साथ दरवाजे पर जाती हैं। शकरी के उखड़े हुए ओलिआउ डिलिंका के जार को दबाएं, एक वैक्यूम खोलें और ज़ोन में रक्त और लिम्फी की भीड़ को उत्तेजित करें। पूरी विधि इसकी सादगी और पहुंच द्वारा निर्देशित होती है, निम्न स्तर के साक्ष्य से बचाती है, जैसे कि बच्चों की संवेदनशीलता, अच्छे और बुरे निर्णय, रोग के रोग, संक्रमण। इसके अलावा, यह वृहुवती की बात है, लेकिन जब आप विजयी होते हैं, तो संवेदनशील स्क्रीन पर होने पर आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।

अब आप अपने घर के मन में बिना किसी समस्या के सेल्युलाईट में लिप्त हो सकते हैं। सबसे सुंदर तकनीकों के साथ आपकी मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम का विकास, जो उत्पीड़न के सुधार, भौतिक मापदंडों में सुधार और पूर्व-चमक के भंडारण, विशिष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के अनुरूप है।

लिखित ओग्रीडनी ज़िनोचिमी कहानियों में डूबने के घंटे लंबे समय से छायांकित हैं। खुश महिलाएं सब कुछ हिला देने की कोशिश करती हैं, ताकि रूबेन्स के चित्रों द्वारा लिखे गए समान न हों। लेकिन एक नई समस्या सामने है - सेल्युलाईट, जिससे लड़की लड़ सकती है।

सेल्युलाईट की प्रासंगिकता और कारण

ऑरेंज पिक की उपलब्धता आखिरी बार मेडिकल पैथोलॉजी की सूची में शामिल है। कई वैज्ञानिक प्रगति तक, महिलाओं में बाल चिकित्सा कोशिकाओं में रोग संबंधी परिवर्तन नहीं किए गए थे। हालांकि, फार्मास्युटिकल उद्योग ने सुंदरता का अपना उचित हिस्सा बना लिया है। हम त्वचा के थोड़े से ज्ञान के लिए नहीं, बल्कि शकिरनी कर्व्स की ट्यूबरोसिटी की समस्या के कारण सीजन के लिए विज्ञापन कंपनियों को स्पिन करेंगे। इसके लिए पोषण सामयिक हो गया है, जैसे घर के मन में सेल्युलाईट की आदत पड़ना।

सक्रिय दिनों के कान से पहले, सीखने की भावना होती है, इसलिए स्कर्ट पर कूबड़ की उपस्थिति, उनके सामने, महिलाओं में वंशावली कोशिकाओं के दोस्तों की ख़ासियत से जुड़ी होती है। समानांतर कोलेजनस मिडसेक्शन की अभिव्यक्ति, जो वसा हानि का थोड़ा सा है, और प्रकट नहीं होता है, जैसा कि चोलोविक्स में, क्रॉस-जैसे विभाजन, मुख्य कारक है जो सेल्युलाईट के विकास की व्याख्या करेगा।

असंदिग्ध रूप से, पैथोलॉजी की प्रगति पर, आनुवंशिक दोष, हार्मोनल परिवर्तन, हरचुवन्ना और स्किडलिविया में कृतज्ञता को मान्यता दी जाती है। कथित तौर पर, मुझे प्राकृतिक कीड़ों को नीचे रखना है, विशेष रूप से उपेक्षित रूपों में, न तो वर्तमान की ताकत के लिए, न ही डॉक्टरों के लिए, न ही कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए। इसका मतलब यह नहीं है कि घर के मन में कुछ सेल्युलाईट होना वास्तविक नहीं है। यदि आप समस्या के साथ फिट हो जाते हैं, यदि एक घंटा बर्बाद नहीं हुआ है, और इसे केवल एक चूसने वाले संतरे के छिलके के साथ न डालें, जिसे एक अथक रूप से देखा जाए, और एक बड़ी आंख के साथ, यदि आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो।

सेल्युलाईट से लड़ने का तरीका

सेल्युलाईट के खिलाफ एक प्रभावी लड़ाई के लिए, घर के दिमागों को धैर्य रखने का मौका मिलेगा। लिकुवन्न्या स्थानांतरण कॉल के परिसर में किया जाता है, क्योंकि इमारतों को युवा पक्षों से बच्चे के बिस्तर में इंजेक्ट किया जाता है।

भोजन, जल व्यवस्था, विशेष जटिल, एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं की कीमत और सुधार। संघर्ष के नए तरीकों के उपयोग के कारण केवल एक व्यापक दृष्टिकोण, आपको नए परिवर्तनों की उपस्थिति को कम करने की अनुमति देता है।

एंटी-सेल्युलाईट भोजन, जल व्यवस्था

दरअसल एंटी-सेल्युलाईट बच्चे गूंगे होते हैं। Korektsіya kharchuvannya, सब कुछ के लिए दृढ़, दिए गए किलोग्राम के क्रम के लिए सीधा है और जन्म की अधिकता के जीव के लिए vivedennya।

टॉम बाज़ानो फैटी, स्मोक्ड, नमकीन और गोस्ट्रिच स्ट्रॉ के आरोपण के रूप में देखते हुए, अपनी खुद की जाति को देखते हैं। माल्ट के बारे में भूल जाओ, बस कार्बोहाइड्रेट पर जाएं। सभी उत्पाद संचित वसा जमा का उपभोग करते हैं और समय की मात्रा को कम करते हैं। घृणा वसा के साथ संघर्ष में मुख्य नियम ऊर्जा और जीवन शक्ति की मदद से सोने के मध्य को जानना है।

छोटे बच्चों के संचय के क्षेत्र में सेल्युलाईट कूबड़ के निर्माण में अग्रणी भूमिकाओं में से एक, जो न केवल वसा खाएगा, बल्कि ड्रॉप के उत्पादों के साथ जीव को नष्ट कर देगा। जैसे ही विपिवती का दिन 2 लीटर से कम हो, इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस को अपडेट करें और पानी के उपयोग के अलावा टॉक्सिन्स भी लाएं। पानी को रस से न बदलें, विशेष रूप से कावा, पानी के छिड़काव के साथ जो सेल्युलाईट के लिए प्रूफ हैं। इसे जड़ी-बूटियों से बदलना अधिक सुंदर है क्योंकि यह एक हैकनेड दोष है।

कोटकोविन की मदद से शरीर को साफ करना, जो सब्जियों, फलों और अनाज में पर्याप्त होता है। वैकल्पिक रूप से, आप फिटनेस दौड़ में तैयार कोशिकाओं या हैंगिंग की एक खुराक जोड़ सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट बिलिज़ना

घर पर सेल्युलाईट का मुकाबला करने के इस तरह के तरीके के बारे में स्पष्ट रूप से न्याय करें ताकि इसे सुचारू रूप से समाप्त किया जा सके। वास्तव में, यह एक सौना के प्रभाव को हतोत्साहित करने के लिए अनुकूल दिमाग हो, जो अतिरिक्त वसा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसी शक्ति सना हुआ ऊतक से बचाने के लिए प्रदान की जाती है, जिसका उपयोग लेटेक्स या नियोप्रीन से बदला लेने के लिए किया जा सकता है।

मालिश प्रभाव के साथ मालिश बनाएं और विशेषज्ञ करें, जो रक्त प्रवाह में मदद करेगा और स्थानीय संचार प्रक्रियाओं को उत्तेजित करेगा।

हालांकि, इस तरह की बीमारी के प्रभाव को पहले नहीं, कुछ महीनों में साफ नहीं किया जा सकता है, लेकिन एक नारंगी स्कॉरिड के बार-बार उपयोग के लिए, यह विधि पर्याप्त नहीं है।

एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधन

एंटी-सेल्युलाईट और लसीका जल निकासी कॉस्मेटिक साधनों का वर्तमान कंपन केवल शत्रुतापूर्ण नहीं है। एक त्वचा कॉस्मेटिक कंपनी, जो आपकी मदद करेगी, महिलाओं को क्रीम और जैल, लोशन और स्क्रब की एक पंक्ति और अश्लीलता के लिए रकम का प्रस्ताव देने में सक्षम होगी। जाहिर है, विज्ञापित सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए अच्छी मात्रा में धन का उपयोग करना संभव है, या घर के बने व्यंजनों के साथ जल्दी करना संभव है, क्योंकि हम दक्षता के लिए दक्षता से समझौता नहीं करते हैं।

किसी भी मामले में, गुलाबी, टॉनिक और लसीका जल निकासी प्रभाव की मां के लिए कुछ प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को दोषी ठहराया जाता है, जिनके लिए, फसलों के भंडार में, विग्यादि में गायन घटक होते हैं:

  • कॉफ़ी, जो एक निर्माण गतिविधि है, स्थानीय विनिमय प्रक्रियाएं, रक्त परिसंचरण;
  • लाल मिर्च, शचो वोलोडा रोज़ेग्रेवयुमी अधिकारी;
  • एफिरनीख ओलियूखट्टे फल, साथ ही यालिवत्सी और सरू, लैवेंडर और दालचीनी, जो शकिरनी और विवोडायट विषाक्त पदार्थों को टोन करते हैं;
  • रोसलिन अर्क, हरी चाय, अंगूर के बीज, पुदीना, जो उठाने और टॉनिक प्रभाव पैदा कर सकता है;
  • समुद्री सिवारवसा के टूटने को प्रोत्साहित करें और वसा को अवशोषित करें

कंपन घटक जो एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल हैं, संवेदनशीलता के प्रकार के लिए सुवोरो और व्यक्तिगत रूप से उत्तरदायी होना आवश्यक है।

पिसलिया विदगुकोव बैगातोख महिलाएं, साथ ही व्यावहारिक व्यंजन, एक घंटे के लिए सबसे प्रभावी स्वस्थ क्रीम-व्हिस्क रहेंगे। ...

एंटी-सेल्युलाईट स्नान

सेल्युलाईट से स्नान - मैं वही प्रक्रिया अपनाता हूं, इससे छुटकारा पाने के लिए घंटे से पहले प्रभावी होता है, ताकि द्वंद्वात्मक शब्दों की पैठ और सेल्युलाईट से लड़ाई में अतिरिक्त मदद ली जा सके।

घर पर मन लगाकर आप तैयारी कर सकते हैं:

  1. दूध स्नान yaka krіm nadannya lіkuvalnogo effectu आराम करने की अनुमति देता है। गर्मी में पानी तैयार करने के लिए दूध की एक बोतल डालें, जिसमें तीन एफिरनाया ओलिया डालना संभव है। दूध से स्नान करें, आपको 20 क्विलिन चाहिए।
  2. मिट्टी का स्नानकिसके लिए एक किलोग्राम ब्लैकिटनॉय ची सफेद मिट्टी की धुरी को जानने के लिए, गर्म पानी के पास कैसे razchinyayut करें। रक्त प्रवाह को नवीनीकृत करने, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने और त्वचा को टोन करने में मदद करने के अलावा, इस तरह की प्रक्रिया को 20 क्विल के खिंचाव के साथ किया जाता है।
  3. फ़ितोवन्नु... के लिए आइवी और मेंहदी की तैयारी करें, शैवल्या कि लैवेंडर, हॉर्सटेल। हम संग्रह के 300 ग्राम लेते हैं, स्प्रिंकल्स के साथ धमाकेदार होते हैं और आगे बढ़ने के बाद, गर्म स्नान में डालते हैं। प्रक्रिया को दिन में दो बार किया जाता है, प्रत्येक में 15 क्विल होते हैं।
  4. स्वादिष्ट... ओली खट्टे फल, बरगामोट, दालचीनी स्थिर हो जाते हैं। आपको पहले जैतून के तेल में गर्म स्नान तक उगाना चाहिए।

38 डिग्री के तापमान के लिए किसी भी एंटी-सेल्युलाईट स्नान का तापमान दोष नहीं है। जब प्रक्रिया की जाती है, तो यह खराब नहीं होता है, लेकिन एक गर्म, फैला हुआ कंबल में लपेटा जाता है और कालीन पर लेट जाता है, जिससे आप सोने की प्रक्रिया को आगे बढ़ा सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश

मालिश सेल्युलाईट के कण के साथ क्षेत्र को अनुकूलित करने का एक चमत्कारी तरीका है। किसी भी मालिश प्रक्रिया को करने से पहले, केवल पाइलिंग के ठहराव से खुद को साफ करना आवश्यक है, जो न केवल उन कणों से छुटकारा पाने में मदद करता है जिन्हें केराटिनाइज़ किया गया है, बल्कि त्वचा का विकास भी होता है।

पिडसिलिटी प्रभाव मालिश आपको अतिरिक्त लाभ जोड़ने में मदद कर सकती है, क्योंकि आप स्वतंत्र रूप से विकसित होने के लिए ची जोड़ सकते हैं। घर के दिमाग में सेल्युलाईट से क्लासिक, जार और शहद की मालिश विशेष रूप से लोकप्रिय है:

शहद की मालिश के लिए bjolinium nectar हाथों पर बिना किसी परेशानी के लगाना चाहिए। एक मजबूत प्रभाव के लिए, आप घर के दिमाग में सेल्युलाईट से शहद में नींबू, संतरा, अंगूर, कीनू, लैवेंडर, यालिवत्सेव सुगंधित ओलिया मिला सकते हैं। रूखिव की मदद के लिए, कैसे छींटे मारना है, ढलानों को ऊपर और नीचे करना है।

घाटी की गति जमीन पर जोर से दबाई जाती है और तेजी से बढ़ती है, कदम दर कदम पतन की तीव्रता को बढ़ाता है। ओरिंटोव्नो खिलिन 5-10 के माध्यम से घाटियों पर मुझे मासा द्वारा जोर दिया जा सकता है - सभी जोड़तोड़ के प्रदर्शन की शुद्धता के बारे में बताने के लिए। पिस्लिया ओप्रेत्सुवन्न्या सभी दिल्यानोक ज़मीवायत्स्य ज़्विचाय गर्म पानी।

वैक्यूम मालिश के लिएघरेलू दिमाग में विशेष बैंक होते हैं, जिन्हें इंटरनेट के माध्यम से किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। जब आप इसे सही ढंग से देखेंगे, तो आप सभी मालिश गतिविधियों को देखेंगे, और आपको गायकों और अभ्यास का संदेश मिलेगा। वैक्यूम कैन की मदद के पीछे, समस्या क्षेत्रों के साथ काम करना संभव है, जिसमें पैर और बच्चे, और वे हाथ शामिल हैं। मालिश से पहले, शरीर पर एक विशेष झपकी लगाई जाती है। वैक्यूम को तोड़ने में मदद करने के लिए बैंक को अपने हाथों से पकड़ें और नीचे फर्श पर दबाएं।

प्रिस्टोसुवन्न्या घुमावदार रेखाओं के साथ सर्कुलर, लेट और लेटरल स्ट्रेट पर ड्राइव करती है। गोदाम में मालिश जोड़तोड़ की कुल तुच्छता लगभग 20 खविली है।

क्लासिक मालिश करते समय zastosovovatelnі तकनीक पर viglyadі पथपाकर, छींटे, दोहन, भूनना। सामान्य गति से कम-तीव्रता के ढहने से एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रिया को ठीक करने के लिए, चरण दर चरण समस्या क्षेत्रों के सबसे कुशल संचालन में स्थानांतरित करना।

काश मेरे पास यूनिकाटी जाने के लिए कम से कम एक साल के लिए दरवाजे पर चलने के लिए मालिश होती।

एंटी-सेल्युलाईट अश्लीलता

ठंडा, गर्म, ठंडा प्रकार का कतरन, जिसे फैशनेबल तरीके से सेल्युलाईट में डाला जाता है। गर्म प्रक्रियाओं से रक्त के प्रवाह को कम करने, विषाक्त पदार्थों को कम करने और अतिरिक्त रेडिनी, ठंडे टोनज़ुवती और pіdtyaguvati shkіrni pokrivi में मदद मिलेगी। किसी भी अश्लीलता से पहले, सफाई एजेंटों या स्क्रब के उपयोग से जल प्रक्रियाएं करें।

कतरन के लिए, आप गति बढ़ा सकते हैं:

  • otstom, हम पानी से पतला करते हैं;
  • गर्म गोदाम;
  • अतिरिक्त सेल्युलाईट सुगंधित तेलों के साथ जैतून का तेल;
  • लमिनेरेयू;
  • ब्लैकिटनॉय या सफेद मिट्टी;
  • शहद और तेल।

पेंट को प्लावकोय के साथ लपेटने और बाहरी कपड़े या पतले कोट से इन्सुलेट करने के तरीके के रूप में लागू किया जाता है। पिवगोडिनी के लिए अल्पसंख्यक होने के लिए प्रक्रिया की तुच्छता को दोष नहीं देना है। जई की ग्रन्टिंग खत्म करने और पानी को साफ करने के बाद, शॉवर में ज़मीवायट सरप्लस वेयरहाउस और रिवाइटलिंग क्रीम लगाएं।

सही सेल्युलाईट

निश्चित रूप से, यह एंटी-सेल्युलाईट हो, दालचीनी से नहीं, बल्कि प्रक्रिया को अपनाएं। काश, गर्म स्नान में लेटने के ऊपर, या किनारों पर बाथटब के साथ सोफे पर वसायुक्त ऊतक से छुटकारा पाने में असहजता होती है। वसा के घृणास्पद कूबड़ के खिलाफ लड़ाई के लिए सिर नियम है - यकनैबिल्शे रूहु। और कुल मिलाकर, विशेष अधिकार की मदद करने के लिए, जैसा कि घर के दिमाग में चमत्कारिक रूप से सेल्युलाईट की समस्या को हल करते हैं।

घुमा घेरा

त्से सिंपल प्रिस्टी - ऑरेंज पिक के साथ लड़ाई में पहला पोमिचनिक। घेरा के नियमित घुमाव से समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है, और स्वयं:

  • छोटे बेसिन में रक्त की भीड़ को आत्मसात करना;
  • स्थानीयकृत चयापचय प्रक्रियाएं;
  • माँ मालिश दीयू।

इसके बारे में चिंता न करें, आप घेरा के एक हल्के संस्करण को घुमाकर इसे ठीक कर सकते हैं। नडाल योग को धीमा किया जा सकता है, एक घूंट या अनाज के साथ लत की याद ताजा करती है। बज़ानो एक दिन में कम से कम 20 खवीली में घेरा मोड़ते हैं। मालिश हुप्स की सिफारिश स्वयं के लिए की गई है, और उनका उपयोग विशेष बैग बनाने के लिए किया जा सकता है। इस तरह के खेल संलग्नक एक अधीनस्थ मालिश प्रभाव पैदा करते हैं।

लंघन रस्सी के साथ मशरूम

रस्सी केवल एक लड़की होने के शस्त्रागार में होने के लिए दोषी है, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैसे चुम्बकित किया जाए। संपूर्ण प्राथमिक "मिनी-सिम्युलेटर", सही खपत के साथ, आपको लिम्फोस्ट्रम और रक्त प्रवाह में सुधार करने, बड़ी संख्या में कैलोरी जलाने और, बिल्कुल, किलोग्राम में खो जाने की अनुमति देगा। सिर, रस्सी के आकार को सही ढंग से बदलें, जो आपको बड़े होने में मदद करेगा।

कम गति से 10-15 मिनट की स्ट्रिप्स के लिए रस्सी के साथ कार्डियो प्रशिक्षण को ठीक करें। व्यस्तता की तुच्छता को धुरी पर लाने के लिए आगे बढ़ें।

मुलाकात

आओ - विशिष्ट रूप से दाईं ओर, क्योंकि आप न केवल सेल्युलाईट पर काबू पाने में मदद करेंगे, बल्कि मैयाज़ी स्टेगन और सेल्युलाईट को कुशलतापूर्वक पंप करेंगे। व्यक्तिगत घर trenuvan rіznі vidіdan के अपने कार्यक्रम में शामिल हों:

  • क्लासिक;
  • कृपया;
  • ची सूमो के निर्माता की अध्यक्षता;
  • रैक पर पिडोम के साथ;
  • दिन के अंत में ची विपदों के झूलों के साथ।

हर दूसरे दिन उपस्थिति से प्रशिक्षण लें, ताकि आप लोगों को नया करने दे सकें।

कार्ड की शक्ति को कार्ड के साथ मिलाएं। वही पिधिड वसा में चिपक कर राहत घोलने में ज्यादा मददगार है, संतरा लेने के लिए नहीं।

कुछ विशेष महिला स्थितियां विशेष रूप से सेल्युलाईट से अनजान हैं। "ऑरेंज क्रस्ट" से लड़ने के लिए महिलाएं एंटी-सेल्युलाईट समस्याओं के लिए बड़े पैसे कमाने के लिए तैयार हैं। क्या आप वाकई जाना चाहते हैं? आप सेल्युलाईट से क्रीम को अपने हाथों से स्वयं भी तैयार कर सकते हैं।

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि किस तरह की एंटी-सेल्युलाईट क्रीम अधिक सुंदर है: घर-निर्मित खरीदारी। बहुत सारी खरीदी गई क्रीम और भी अधिक कुशल हैं और एक अच्छा गोदाम हो सकता है। अले ठ कोष्टी नहीं आता है।

एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का सिरदर्द, घर-घर में तैयार, बिना केमिस्ट्री के रेफरेंस होम प्रोडक्ट्स से खाना बनाने को तैयार। इस तरह से ब्राउन टॉक नादोव्गो है, परिणाम एक प्राकृतिक क्रीम की तरह है।

2-3 बार के बाद महिला पी सकती है:

  • समस्याग्रस्त लोगों में शकरी को चौरसाई करना;
  • परिवर्तन
  • ज़्यात्या नाब्र्यक्लोस्ती (रखुनोक विवेदेन्या के लिए स्लैग के साथ पानी जब्त);
  • शकीरी की वसंतता का समायोजन;
  • स्पालुवन्न्या वसा;
  • त्वचा की चिकनाई।

ऐसे आकर्षक अधिकारियों तक पहुँचने के लिए याक ने एंटी-सेल्युलाईट क्रीम? सभी पेरेराखोवानी vische efekti vzaimodii उत्पादों के रखुनोक तक पहुंचते हैं, क्रीम और शकीरी के गोदाम में जाते हैं।

रहस्य इस तथ्य में निहित है कि सभी घरेलू एंटी-सेल्युलाईट क्रीम को "गर्म" घटक के साथ गोदाम से दूर ले जाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, गर्म काली मिर्च, काली मिर्च, आदि।

यदि "गुलाबी" प्रभाव तक पहुँच जाता है, तो रक्त की सक्रिय भीड़, खटास से भरपूर और जीवंत बात, मरम्मत के लिए, शकीरी को। कपड़े पर पोलिशुस्त्स्य विनिमय करने के लिए। Zabdyakov ऐसे अधिकारियों, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम वसायुक्त कोशिकाओं और कंजेस्टिव कीटों के खिलाफ प्रभावी है। एक नियम के रूप में, चेकआउट किए जाने तक प्रभाव स्वयं को नहीं सूंघता है, और परिणाम सप्ताह के महीने के लिए याद रखा जाएगा।

दालचीनी एंटीसेल्युलाईट क्रीम की प्रभावशीलता महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे एक आवश्यक जैतून का तेल या नींबू की बूंदों के छिड़काव के साथ तैयारी में जोड़ा जाता है। निर्णय के परिवर्तन के प्रभाव में किए जा सकने वाले सभी परिवर्तन।

भारी घर का बना zasob

होममेड वाइन में स्व-पका हुआ, सेल्युलाईट से क्रीम में अधिक पेरेवाग होता है, लेकिन औद्योगिक "भाइयों" से नहीं।

  • सबसे पहले, होममेड क्रीम में एलर्जी की प्रतिक्रिया की न्यूनतम संभावना होती है। यह एक साथ बंधा हुआ है, कि लोग सभी अवयवों को जानते हैं, कि उन्हें एंटी-सेल्युलाईट उत्साह में प्रवेश करना चाहिए। तब तक, सभी उत्पाद प्राकृतिक होते हैं, बिना एडिटिव्स के।
  • दूसरे शब्दों में, मॉल का पक्षपात दुकान में नहीं, मेन्सा के समय में होगा।
  • तीसरा, होममेड क्रीम की तैयारी के लिए सौंदर्य प्रसाधन बनाने के क्षेत्र से बहुत अधिक ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। इसे बनाना आसान बनाने के लिए और भी कई रेसिपी हैं।

आपको रेफ्रिजरेटर से स्वयं निर्मित भोजन लेने की आवश्यकता है। तो, 25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, आप इसे जल्दी से जान सकते हैं।

सबसे प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम

क्रीम का मूल्य प्रमुख घटकों पर ही आधारित होता है, जिसके बिना संतरे के छिलके के प्रतिस्थापन का सामना करना असंभव है। आप एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के गोदाम में क्या कर सकते हैं? आइए इसे सुलझाएं:

  • कावा। त्सी संघटक एक अद्भुत गंध है और यह पूरी तरह से शक्ति है। संभव के रूप में समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण के रूप में, शकीरू, टोनिज़ू її को पुनर्जीवित करना जीतें। कावा सबसे लोकप्रिय घटकों में से एक है जिसका उपयोग एंटी-सेल्युलाईट स्थितियों को तैयार करने के लिए किया जा सकता है।

  • गिरचित्स्या। फैटी कोशिकाओं की उत्तेजना के लिए, "नारंगी" पिक से लड़ने के लिए यह बेकिंग अच्छा है।

  • मुमिन। ग्राहकों में भाषण के आदान-प्रदान के आधार पर त्सी संघटक, जो शकीरी से छुटकारा पाने और मात्रा में परिवर्तन की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार हैं। अगर आप मम्मी के सेल्युलाईट को अपने दिमाग में पकाते समय उसमें क्रीम मिलाते हैं, तो आप एक धूर्त प्रभाव तक पहुँच सकते हैं।

  • खट्टे फल। संतरे, अंगूर शब्दों के गायन समूह का बदला लेने के लिए हैं, याक, पोडोलती "नारंगी" लेने के लिए अच्छा है।

  • सेब ओसेट। त्वचा को साफ और चिकना करते हुए, स्लैग के साथ शरीर से पानी निकालना अद्भुत है।

  • आवश्यक तेल। घटक, जो गोदाम से पहले उत्पाद में प्रवेश करते हैं, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ते हैं, और बहुत ही ओलिया ही समस्या क्षेत्रों का कारण बनेंगे और उन्हें आसानी से लूट लेंगे।

  • मधु। क्रीम में tsiy ingredієnta के भंडारण का सिर धोना, शहद की स्वाभाविकता। शहद का योग शकीर को सभी आवश्यक मटमैले शब्दों से भरना है, शरीर से जीवंत स्लैग और शकीरी की अनियमितताओं का विकास है।

  • ओलिवकोवा ओलिया। स्वतंत्र रूप से, यह सेल्युलाईट के साथ अच्छी तरह से काम नहीं करता है, लेकिन जब यह आग के घटकों के साथ बदल रहा है, तो यह एक बहुत अच्छा प्रभाव है।

  • लाल मिर्च। Tse Ingredієnt Man Neumovіrno फ़िडलिंग पावर। काली मिर्च के साथ घर पर तैयार की गई एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम, अल्पावधि में "ऑरेंज" पिक का रीमेक बनाना आसान है। अले वर्तो पमायतती, अतिरिक्त zapok_ilivyh घटकों के बिना किसी उत्पाद को vikoristovuvat करना संभव नहीं है, oskіlki vіn p_dpaliti shkіru कर सकते हैं।

सेल्युलाईट के लिए और वसंत के लिए सबसे सुंदर क्रीम की उपस्थिति में सुधार के लिए चमड़े के उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। इसे ठीक करना और नियमित रूप से इसे उठाना ही काफी नहीं है।

सेल्युलाईट से बाहर निकलने के लिए कहा जाता है, लेकिन यह क्रीम के घर के दिमाग में सिर्फ एक चाल है, यह बहुत अधिक शारीरिक पोषण और सुधार नहीं है।

Nykrashі व्यंजनों

इसका इस्तेमाल किया जाता था, चाहे वह बैगाटो इंग्रीडिएंटिव में स्टोर करने वाली क्रीम हो और इसे बनाने की तकनीक फोल्डेबल हो। और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम की धुरी अपने हाथों से उपयोग करना और भी आसान है! बस नुस्खा का ध्यानपूर्वक पालन करें।

नीचे आप घर पर तैयार करने के लिए एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के लिए सबसे सुंदर व्यंजनों से परिचित हो सकते हैं, और अकेले अपने लिए कंपन कर सकते हैं, जो कि अच्छे होने के लिए है, उस तरह को स्थानांतरित करना।

पकाने की विधि संख्या 1

गिरचिचन एंटी-सेल्युलाईट ज़सीब के लिए तैयार करें, फिर लें:

  • गिरचित्सिया (3 सेंट आर्क।);
  • ग्लूसेरिन (3 बड़े चम्मच। एल।);
  • संतरे का तेल (4 बूँदें);
  • शहद (1 बड़ा चम्मच आर्च।)।

मन के सहज घटक। Koristuvatisya क्रीम प्रति दिन अधिकतम 1 बार, शाम को बाज़ानो की आवश्यकता होती है।

पकाने की विधि संख्या 2

कावा से आप घर पर ही एक असरदार एंटी-सेल्युलाईट क्रीम बना सकते हैं। तैयार होने का नुस्खा और भी सरल है:

  • मेलेना कावा (1 बड़ा चम्मच एल।);
  • जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच एल।);
  • ज़ुकोर (3 बड़े चम्मच आर्च।)।

एक तरफा चक्की के लिए एक ब्लेंडर के लिए सामग्री स्लाइड। क्रीम को रेफ्रिजरेटर में प्लास्टिक के स्नान से लिया जाना आवश्यक है। शकीरा में बार-बार रगड़ें।



पकाने की विधि संख्या 3

समस्या से निपटने में प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम, rosіgrіvaє, कृमि काली मिर्च के साथ अपने हाथों से। एक स्कोब के लिए एक नुस्खा तैयार करें, आपको लेने की जरूरत है:

  • बेबी क्रीम;
  • लाल मिर्च पाउडर;

सामग्री 1: 1: 5 की एकाग्रता। पहले चरणों में सेल्युलाईट की मात्रा को कम करने के लिए 12-15 बार पर्याप्त होगा।


पकाने की विधि संख्या 4

सेल्युलाईट से एक क्रीम तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

  • मुमिन (25 ग्राम);
  • संतरे का तेल (2 बूँदें);
  • यलिवत्सेवो तेल (2 बूँदें);
  • दालचीनी (1/2 चम्मच);
  • बेबी क्रीम (3 बड़े चम्मच। सन्दूक।);
  • शहद (2 बड़े चम्मच आर्च।)।

एंटी-सेल्युलाईट ज़सोबू का आधार एक बचकानी खिलने वाली क्रीम है। एक ही स्थिरता के लिए डोडाती मुमे, या पोटोवक्ती गोलियों के एक नए चरण में, फिर ओले, दालचीनी और शहद जोड़ें।



पकाने की विधि संख्या 5

आप इसके लिए तैयारी कर सकते हैं:

  • इम्बिरू;
  • शहद;
  • जैतून जैतून;
  • नींबू ओलिया।

ओम्ब्रे को अन्य ग्रेटर पर कद्दूकस किया जाना चाहिए और शहद और जैतून के तेल के साथ समान स्थिरता के साथ मिलाया जाना चाहिए, जबकि कुल मिलाकर आपको जैतून के तेल का एक छिड़काव करने की आवश्यकता है। Koristuvatisya zasob किसी भी समय हो सकता है।



पकाने की विधि संख्या 6

एक आक्रामक नुस्खा एक खाली ओली से संग्रहीत किया जाता है। कुछ मस्ती के लिए खुद को तैयार करने के लिए:

  • ओलिया अंगूर (6 बूँदें);
  • ओलिया यालिवत्सु (6 बूँदें);
  • ओलिया जोजोबा (10 बूँदें);
  • ओलिया एवोकैडो (7 बूँदें);
  • ग्लूसेरिन (2 बड़े चम्मच। एल।);
  • शहद (4 बड़े चम्मच आर्च।)।

सभी अवयवों को बदलने के बाद, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम को त्वचा पर लगाया जा सकता है, और सुगंध को पोषित किया जाएगा, और फिर परिणाम को छिपाया जाएगा।

पकाने की विधि संख्या 7

एक और होममेड क्रीम रेसिपी है। अपनी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • अंगूर का रस (3 सेंट। सन्दूक।);
  • ग्लूसेरिन (2 बड़े चम्मच। एल।);
  • संतरे का तेल (3 बूँदें);
  • शहद (3 बड़े चम्मच। आर्च।)।

सभी सामग्रियों को एक शिविर में बदलने के बाद, एक नारंगी गेंद के साथ कटोरे पर एक गेंद के साथ एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाई जानी चाहिए।



यदि सभी व्यंजनों का सम्मान किया गया है, तो आप प्रयोग कर सकते हैं और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार उनसे चमड़े की कोशिश कर सकते हैं। अगर आपको अच्छी महक आती है तो अच्छी महक लें! घरेलू दिमाग में पर्याप्त त्वचीय और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम व्यंजनों को सकारात्मक मार्गदर्शकों द्वारा साझा नहीं किया जाता है, बल्कि केवल सर्वश्रेष्ठ लोगों द्वारा साझा किया जाता है।

याक सही है

एक संतरे के छिलके के मूल्य को बदलने के लिए, एक क्रीम की तुच्छता को बदलने के लिए जो इतना संभव है, कुलीनता के लिए एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

शोडो विकोरिस्टन्या क्रीम का आनंद लें:

  • एंटी-सेल्युलाईट जैसोब लगाने से पहले, अतिरिक्त स्क्रब के लिए त्वचा को साफ करना आवश्यक है।
  • एंटी-सेल्युलाईट क्रीम को हल्के मसाज रुख्स के साथ ठीक से लगाएं।
  • रक्त के प्रवाह को मजबूत बनाने के लिए, आप क्रीम का उपयोग करने से पहले समस्या क्षेत्रों पर मालिश कर सकते हैं। सख्त होने से पहले, और आवेदन करने के लिए समय से वंचित करने के लिए कृपया rozim'yat shkiru करना आवश्यक है।
  • प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
  • एक बार तैयार होने के बाद बाज़ानो विकोरिस्टोवुवती एंटी-सेल्युलाईट क्रीम। यह बहुत मज़ेदार नहीं है, यह जाना अच्छा है, शर्तों को पकड़ना आवश्यक है।
  • रेफ्रिजरेटर में 5 डीबी के लिए घर का बना योग न लें। एक घंटे बाद, मैं एक मर्नॉय बन जाऊंगा।
  • सेल्युलाईट shvidshe से छुटकारा पाने के लिए, योग के त्वचा आवेदन से पहले, इसे माइक्रोचिप ओवन में तब तक लेना आवश्यक है जब तक कि मैं गर्म न हो जाऊं (गर्म नहीं!)। टेप्ली बच्चों के साथ संचार की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा।
  • कोरिस्टुवाटिस विरोधी सेल्युलाईट क्रीम अक्सर न करें। महीने की अवधि के लिए क्रीम प्रति दिन 2-3 बार लागू किया जाना चाहिए। इसके लिए 1-1.5 महीने तक बीच-बचाव करना जरूरी है।

पुरानी सामग्री से घरेलू दिमाग में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम तैयार करने के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं। अले, कई के बीच में - आपको एक कंपन करने की आवश्यकता है - त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त। सेल्युलाईट के बारे में विब्रवशी "टॉय सामी" को भुलाया जा सकता है।

क्या आप सेल्युलाईट से स्वतंत्र रूप से तैयार क्रीम मिलाते हैं? Bezperechno, dopomagayut, सही नुस्खा और क्रीम के सही उपयोग के लिए केवल लूटना आवश्यक है। सबसे पहले, परिणाम गंदा नहीं है। त्वचा और सर्वोत्तम व्यंजनों का प्रयास करें और सर्वश्रेष्ठ सेल्युलाईट क्रीम की अपनी विशेष रेटिंग डालें।

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वर्तमान समय में, सेल्युलाईट महिलाओं के लिए सबसे आम समस्याओं में से एक है। कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ बड़ी संख्या में दुकानों में, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में बहुमुखी प्रतिभा की महानता को आसानी से जाना जा सकता है, उनमें से प्रोटीज पतले से बहुत दूर हैं। उस तरह की शक्ति बिल्कुल चमड़ी वाली महिला नहीं है। घर के दिमाग में सेल्युलाईट के लिए कौन सा सबसे अच्छा है, क्या यह नारंगी रंग की पिक में फिट होने में सक्षम है?

हमें वाइन सेल्युलाईट की आवश्यकता क्यों है?

Vіdomo की तरह, लोगों के shkіra को decіlkoh क्षेत्रों में संग्रहीत किया जाता है, और इसके पीछे कपड़े की एक वसायुक्त गेंद होती है, जो shkіroy को लोच और वसंत देती है। याक और हर तरह से, वसायुक्त ऊतक, रक्त-असर और लसीका न्यायाधीशों में, सबसे अधिक, उनमें से एक शकीरा में रहने का उत्साह है। विपदक में, यदि रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह की प्रक्रिया टूट जाती है, तो भोजन को विफलता के बिंदु पर स्थिर होना संभव है। नतीजतन, आप वसा ऊतक के नुकसान और नुकसान को कॉल कर सकते हैं, जो त्वचा के नीचे पाया जा सकता है, जिसे सेल्युलाईट कहा जाता है।

इस कथन के अनुमोदन को स्वीकार करने के कारणों में परिवर्तन है:

  • ज़ायवा वागा जिसे खाना गलत है। जैसा कि लगता है, मुख्य रूप से, सेल्युलाईट उन महिलाओं द्वारा और भी अधिक पहना जाता है जो योनि पाने के लिए उत्सुक हैं। यदि दुबले-पतले बच्चों में दूसरों की तुलना में अधिक सेल्युलाईट हो तो विपदकी सुरक्षित रखें। इसका मुख्य कारण गलत खान-पान है।
  • छोटी सी परेशानी, बच्चे के जीवन में खेल की भावना। यह अफ़सोस की बात है, हर दिन जिम जाना कोई बड़ा दिन नहीं है, लेकिन आप घर पर ही अपने दिमाग में खेल के लिए जा सकते हैं।
  • कम प्रकंद के साथ संभावित काटने। बर्गर, बर्गर, मुलेठी और गज़ोवन, इतने समृद्ध, नकारात्मक रूप से याक को ShKT रोबोट पर, साथ ही साथ फिगुरू पर भी डालते हैं।
  • स्पाडकोव की चतुराई। बू, इसलिए, सेल्युलाईट 12-13 वर्षों में भी प्रकट होना शुरू हो जाता है।

किसी भी मामले में, समस्या का दोष चाहे जो भी हो, उसके खिलाफ लड़ना जरूरी है। जाहिर है, कारण को हमारे सामने रखना जरूरी है, जो सार्थक है। हालांकि, ऑरेंज पिक खुद नहीं जानता कि यह बिना तेल के कैसा है।

मेलेना कावा - सेल्युलाईट से लड़ने का एक पुराना तरीका

ऑरेंज पिक से लड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों की बहुमुखी प्रतिभा की भव्यता के लिए महत्वहीन, वर्तमान तक लोक तरीकों की आवश्यकता नहीं है। घरेलू दिमाग में सेल्युलाईट के लिए व्यावहारिक रूप से हाथ से पकड़ी जाने वाली सामग्री, जैसे कि एक त्वचा वाले बच्चे से तैयार करना संभव है।

सेल्युलाईट के खिलाफ एक अच्छा और प्रभावी विकल्प मेलेना कावा है। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है, जो बहुत अधिक खाना पीना है, जबकि अधिक से अधिक क्रीम के लिए अधिक से अधिक खाना सस्ता है। मेलेना कावा स्प्रीया विकोरिस्टोवुवती कई तरीकों से किया जा सकता है:

  • इसे शॉवर जेल में जोड़ें (यह एक अच्छे बॉडी स्क्रब की श्रेणी है);
  • मेलेना कावा को एक क्रीम में जोड़ा जा सकता है, एले केवल उसी तरह, अगर इसे और भी डाला जाता है, तो इस तरह इसे त्वचा पर कुशलतापूर्वक इंजेक्शन दिया जाएगा, इसलिए फैटी ऊतक पर;
  • चाक कावा के साथ मिट्टी का मुखौटा सबसे लोकप्रिय तरीका है।

सेल्युलाईट के खिलाफ, मिट्टी भी अच्छे के लिए अच्छी है, और ब्लैकिटना मिट्टी विशेष रूप से प्रभावी है।वर्तमान प्रक्रिया कई सैलून में की जा सकती है, लेकिन यह घर के दिमाग में भी किया जा सकता है, परिणाम नहीं बदलेगा, लेकिन भागीदारी की धुरी नाटकीय रूप से नीचे जाएगी।

पूरे के लिए, मिट्टी में मेलेना कावा डालें और इसे गर्म पानी से घोलें (आप खनिज पानी विकोरिस्टोवुवती कर सकते हैं)। मालिश rukhs के साथ vologue shkіra पर मुखौटा लगाया जाता है। इस तरह के मास्क को आखिरी दिन तक पहली बार ट्रिम किया जाना चाहिए। कई प्रक्रियाओं के लिए पहले से ही प्रकट होने का प्रभाव।

Informatsionnye vіdeo प्रभावी व्यंजनों और दालचीनी सिफारिशों के साथ, कैसे प्रक्रियाओं के एक सेट के लिए एक नारंगी लेने में मदद करने के लिए।

शहद की मालिश

एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रम के ब्यूटी सैलून शहद की मालिश के बिना नहीं चल सकते। याक विडोमो, एक विशेष प्लास्टिक की मदद से मालिश, गम मालिश, या कठोर ब्रिसल से ढाल - एक नारंगी पिक के खिलाफ प्रभावी हैं। यदि आप असाधारण शहद लेने के लिए मालिश के लिए विशेष तेलों या क्रीम की जगह लेते हैं, तो परिणाम अधिक शर्मीले स्तर पर दिखाई देगा।

शहद के वाहक एक स्वर, विषाक्त पदार्थों और वसा से अभिभूत हो जाएंगे, रक्त परिसंचरण कम हो जाएगा, और त्वचा भी दालचीनी सूक्ष्म तत्वों से भरी होगी। घर पर, प्रक्रिया सस्ते आधार पर की जाती है, सैलून में कम, और भी बहुत कुछ, लेकिन मास्टर के बीच में न हों।

क्या अधिक सुंदर कंपन है - हनी ची कावा?

शहद की मालिश मेलेना कवा
अर्थव्यवस्था बीच-बीच में एक प्रक्रिया को करने के लिए 2-3 बड़े चम्मच शहद की जरूरत होती है। स्क्रब में जोड़ें - 2 चम्मच मेलेनोई कवी, मास्क के लिए - 2-3 चम्मच।
दक्षता, विजयी होने के तरीके आप obgortannya ची मालिश लूट सकते हैं। यह विश्राम का प्रभाव पैदा करता है, विषाक्त पदार्थों को दूर करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। शॉवर जेल में जोड़ें, अतिरिक्त मिट्टी से याक का मुखौटा चुनें। त्वचा के उत्थान को छिड़कें, रक्त परिसंचरण को कम करें, वसा ऊतक को तोड़ें।
चूसने की सादगी कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है। ऑरेंज पिक के उपयोग और प्रोफिलैक्सिस के लिए आप दिन के घरेलू दिमाग में vikoristovuvati कर सकते हैं। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए नवीची की आवश्यकता नहीं है। इस तरह के उपचार की रोकथाम के बारे में जागरूक होना बहुत कठिन चरण नहीं है।

ओलेया साइट्रस - एक अनिवार्य पोमिचनिक

तेल की विजय लंबे समय से दोनों fahivts, साथ ही साथ महिलाओं के बहुमत, जैसे vikoristovuyut घर के दिमाग में मूल्यांकन में इस्तेमाल किया गया है। तथ्य की बात के रूप में, मूल और आवश्यक oliyah आपकी अपनी त्वचा, बालों और नुकीले बालों को संतुष्ट करने का एक प्राकृतिक, सरल और सस्ता तरीका है।

साइट्रस तेल सेल्युलाईट के लिए सबसे सुंदर है, जो अन्य किस्मों में विजयी हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप बस अपने स्वयं के शॉवर जेल में कुछ नारंगी तेल जोड़ सकते हैं, या यह प्यारा है।

एक घंटे के लिए, एक शकीरू विकसित करने के लिए, एक ट्रोकस ज़ुसिल जमा करना आवश्यक है। रोकथाम की मदद से त्सेई स्पोसिब विजयी हो सकता है।

सेल्युलाईट के खिलाफ इस व्यक्ति की स्वाभाविकता और स्वाभाविकता को धूमिल करना असंभव नहीं है। यदि यह संतरे के छिलके के लिए घर पर देखने के लिए मुख्य चीजों में से एक है, तो इसे आधार तेल से बदलना आवश्यक है, जो इसके लायक है, और यह मालिश का आधार है।

मोरस्का सिल - स्क्रब का मुख्य घटक

समुद्री नमक के गोदाम में - भूरे रंग के जूँ के बिना, बहुत सारे माइक्रोएलेटमेंट के लिए, आप इस्त्री, ग्रीस का उपयोग कर सकते हैं, और सबसे हाल के विग्लैड डर्मिस को पेंट कर सकते हैं। इस घटक का उपयोग वेयरहाउस बॉडी स्क्रब के रूप में किया जा सकता है। अधिक दक्षता प्राप्त करने के लिए, खट्टे फलों की तुलना में अधिक सुंदर गोलाकार जैतून का छिड़काव करना भी संभव है।

वैक्यूम मालिश - दक्षता, एक घंटे में समाप्त

यह घर के दिमाग में सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई के लिए बहुत अच्छा है, वे कंपन नहीं करते थे, लेकिन वे कंपन नहीं करते थे, लेकिन उनके पास वैक्यूम मालिश नहीं थी। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, एक विशेष मालिशकर्ता को जोड़ना आवश्यक है - एक वैक्यूम कैन, जैसा कि आप फार्मेसी स्टोर पर जा सकते हैं।

वैक्यूम मसाज के दौरान, त्वचा को बर्तन में थोड़ा खींचा जाता है, जो अतिरिक्त वसा को चिकना कर देगा। मैं विशेष रूप से आए परेशान दिल्यांकों का सम्मान करता हूं।

यदि आप मालिश के सभी बुनियादी नियमों का पालन करते हैं, तो 2-3 प्रक्रियाओं के बाद आप सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं।

घुरघुराना याक श्वेतका दोपोगा

सभी बच्चे इस तरह के सेल्युलाईट को अपने घर के दिमाग में देखते हैं, जैसे गोरसेटिंग। यह बहुत सारा पैसा नहीं है, लेकिन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए एक घंटा है, फिर भी आपके पास पर्याप्त स्टॉक होगा।

Deyakі fakhіvtsі इस तरह से zahoplyuvatisya की सिफारिश नहीं करते हैं, यहां तक ​​​​कि, जैसा कि त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, यह चिढ़ने और अपर्याप्तता की तुलना में अधिक निकाल दिया जाता है। Rozіgrіtu shkіr को शहद के साथ लिप्त किया जाना चाहिए और यहां तक ​​​​कि इसे ग्रबी राई के साथ लपेटना चाहिए।

त्सिकावी तथ्य:

Zavdyaku efektu laznі, shkіra shvidshe potiє, वसायुक्त ऊतक चिकना नहीं होता है, और नारंगी पिक znika है।

यदि आप एक समस्याग्रस्त स्कूल के साथ खिलवाड़ करते हैं, और यदि आप कुछ सेल्युलाईट खरीदना चाहते हैं, तो इस पद्धति को अपनाना संभव है, इसलिए संक्रमण के विकास को भड़काना संभव नहीं है।

कॉस्मेटिक उपयोग

दुकानों में पुलिस मुफ्त कॉस्मेटिक्स स्टोर करती है, बीच में आप आसानी से एंटी-सेल्युलाईट जैल, क्रीम और लोशन के बारे में जान सकते हैं। इसके अलावा, एक है, सेल्युलाईट के खिलाफ बैगात्मा ज़बुतिया - एक प्लास्टिक मालिश करने वाला।

आप इसे एक शांत पैसे के लिए प्राप्त कर सकते हैं, प्रोफिलैक्सिस के लिए vicoristovuvaty याक, साथ ही एक नारंगी पिक के साथ लड़ने के लिए। इसके अलावा, मालिश करने वाले के भंडारण के लिए ऐसी मालिश के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, डिब्बाबंद शहद ची को देखना एक घंटे के लिए तुच्छ नहीं है।

इसके अलावा, आप अश्लीलता के लिए विशेष, तैयार मास्क भी जोड़ सकते हैं, सेल्युलाईट से मालिश कर सकते हैं। कंपनी, जो आपको ऐसा करने देगी, लड़की की समृद्धि और त्वचा तक पहुंच जाएगी, आप अच्छे और कीमत के लिए सबसे अधिक कंपन कर सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ सबसे लोकप्रिय ब्रांड हैं:

  • गार्नियर;
  • बेलिता-विटेक्स;
  • वे रोशर;
  • बायोकॉन जो बहुत समृद्ध है।

एंटी-सेल्युलाईट किसी भी रूप में बेचा जा सकता है - आत्मा के लिए मास्क, क्रीम, जैल, पेशेवर ब्रांडों और बड़े पैमाने पर बाजार दोनों से।

आप खेल के बिना कैसे कर सकते हैं?

आज, बड़े हिस्से का जीवन एक महान समय में मर रहा है, इसलिए त्वचीय लाल की कीमत है अगर यह एक लानत की तरह है। सिम के संबंध में यह एक महिला की त्वचा से बहुत दूर है कि वह स्पोर्ट्स हॉल में जाने, फिटनेस में जाने और घर पर अकेले खेल के लिए जाने की क्षमता रखती है। सैद्धांतिक रूप से, बिना किसी भौतिक विकल्प के ऑरेंज पिक जोड़ना संभव है। हालांकि, ऐसे में स्थिति बहुत ज्यादा विकट नहीं है, लेकिन दिव्चिनी का पिछड़ापन बड़ा हो रहा है.

सामान्य प्रक्रियाओं, मालिश और एंटी-सेल्युलाईट उपचार के अन्य तरीकों के साथ, आप इसे कर सकते हैं। हालाँकि, m'yazi stegon में सभी एक viglyadatimut इतना सेक्सी नहीं है, जैसा कि मैं b चाहता था। बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, अभी भी एक दिन या हर दूसरे दिन खेल में जाने की सिफारिश की जाती है। त्सोमु में आओ, 15 खिलिन से काफी वंचित।

भाषण से पहले, खेलों में जाने से, आप समस्याओं को तोड़ने की घड़ी देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, शाम के लिए तैयार होने या अपार्टमेंट को साफ करने की प्रक्रिया में एक घंटा लगता है। एक दिन के लिए 20-30 यह आपके लिए लटकते पपीते को ऊपर खींचने के लिए काफी होगा।

यदि आप संक्षिप्त प्रभाव तक पहुँच सकते हैं, तो आप मदद के लिए या यहाँ तक कि इंटरनेट के लिए कोच की ओर रुख कर सकते हैं। आधुनिक तकनीकों के प्रमुख, इंटरनेट में आप अप्रभावी और सरल परिसरों को सही तरीके से जान सकते हैं, क्योंकि इसमें एक घंटा भी नहीं लगता है।

और उन लोगों के बारे में मत भूलना जो खाने के लिए अधिक सही हैं, उच्च-गुणवत्ता वाले कॉल से बदलते हैं और उच्च-कैलोरी उत्पादों को अधिक भूरे रंग के लिए प्रतिस्थापित करते हैं - सुंदरता की कीमत। रेडिनी से अधिक पिएं, और फलों और मटर के साथ घास और नद्यपान को प्रतिस्थापित करें। तो आप न केवल गारनोय फिगुरी तक पहुंचेंगे, बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए एक गार्नॉय, स्थिर, स्वस्थ रोबोट तक पहुंचेंगे।

वीडियो "सेल्युलाईट की आदत डालना आसान है!"

हमें दाख की बारी संतरे की आवश्यकता क्यों है? Usunenny के तरीकों को प्रभावी ढंग से समझने के लिए वह उसके साथ कैसे संघर्ष कर रही है? पोषण विस्तार और प्रभावी सिफारिशों के आधार पर।

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