سه مورد ساده را تصحیح کنید، اینکه چگونه با ذهن خود اسکروبیتی را یاد بگیرید. Svіdomіst من pіdsvіdomіst. چگونه می توانید یاد بگیرید که با افکار خود بپیچید؟ مدیریت ذهن یک فرد

بسیاری از مردم را نمی توان با واقعیت استفاده از یک سیستم وابسته و پیروز در روند زندگی مقایسه کرد. Deyakі برای القای کوتاهی شخصیت خود تا حد pіdsvіdomosti تلخ. اردوگاه Ale deisny درست است که در مورد کسانی صحبت کند که به عنوان یک شخص با اراده خود می دانند، یاد می گیرند که با نور درونی خود نقش آفرینی کنند، سپس در یک بررسی جدید، موفقیت اجتناب ناپذیر در زندگی. یاد بگیرید که فرآیندهای پوست ضروری یک فرد را کنترل کنید، حتی اگر برای زندگی، ذهن، و نه احساسات یکسان باشد. تصمیمات سبیل به طور هماهنگ مورد ستایش قرار خواهند گرفت. بنابراین، برای درک نحوه مدیریت یک pіdsvіdomіstu، لازم است حقایق اساسی را مرتب کنیم.

pіdsvіdomіst چیست؟

Pіdsvіdomіst متوقف اما vigadanim درک. کل انبار بدن انسان که در پزشکی به آن نگاه می شود واقعی است. همین موضوع به افراد کمک می کند تا در موقعیت های زندگی پر سر و صدا جهت گیری کنند. Deyakі pіdsvіdomіst ولگرد іz іntuїtsієyu. تمام زندگی انسان از منبع اطلاعاتی خودش گرفته شده است تا بتواند در مسیر پایان زندگی قرار گیرد. افکار آواز خوان صداها را به ارتعاش در می آورند، یا مانند یک دیوا، فرد را تحریک می کنند، یک ساعت vchinki غیر قدرتمند.

مبتدیانی که با رتبه مشابهی متولد می شوند، معمولاً مبتدیان روانشناسی نامیده می شوند. بوی تعفن را پدران مردم می‌زنند، شناخته شده، برکت علم. Zavdyaki zgodu sobististnost zі svoіkalnym نگاه navkolishnіy svіt تشکیل شده است. همین واقعیت، تنوع افکار و ویژگی های افراد را توضیح می دهد.

امکان ایده های جدیدی مانند این را بازسازی نمی کند. در سمت راست، در این واقعیت که شخص اطلاعات خود را خودش ایجاد می کند. افکار، pochuttya، pіdsvіdomіst - در این ترتیب، انتقال اطلاعات وجود دارد. از این پس سبیل که در افکار انسان ایجاد می شود جزئی از دنیای درون می شود. مردم خودشان برنامه ریزی می کنند. Tsya akіst می تواند با نامگذاری خورنده برای خود برنده شود، اما به روشی دیگر می توانید اثر منفی آن را از بین ببرید. روی انباشت اطلاعات، از وسط می ریزد و فرد می تواند ارتباط محاوره ای خود را انتخاب کند تا شما بخشی از یک گروه غیر دوستانه از مردم نشوید. تغییر nalashtuvannya pіdsvіdomosti چندان آسان نیست. مایل به استفاده از تکنیک مشابه، yak به استفاده از برنامه های منفی بیشتر کمک می کند.

Pochatkovy zavdannyam pіdsvіdomostі є سیستم سازی و vіdsіyuvannya neprіbіbnії іnformatsії. انتخاب دانه منطقی به نظر می رسد که در حال تبدیل افکار در تصویر بصری است. کمک به مردم برای رسیدن به اهداف برنامه نویسی خود، برای کمک به آنها برای رسیدن به موفقیت و vikonati sevnі bazhanі zavdannya. نقطه قوت پل در این است که رسیدن به رودخانه را سخت می کند، گویی می توانی آدمی را تا سر حد سختی ها سخت گیر کنی، به همین ترتیب مسیر زندگی را آسان تر می کنی.

علی، هر چقدر هم که چنین قدرت های مثبت و مهمی برای یک فرد کم باشد، شما نمی توانید عقلاً از چنین چیزهایی به طور عقلانی خلاص شوید. صحبت در مورد کسانی که با افکار خود می توانند فرضیات خود را در مورد پدیده های منفی برنامه ریزی کنند، که می تواند منجر به نتیجه اسفناک شود، ارزش ندارد. محوری که نه تنها برای ویچینکی بلکه برای افکار شما نیز مهم است. روانشناسان مثبت اندیشی را تشویق می کنند.

مثل آدمی که مدام به کسانی فکر می کند که مثلا نمی توانند تشکیل خانواده بدهند. پس از یک ساعت فکر، به مرحله برنامه نویسی بروید و در افراد با قدرت مادرم آشنا خواهم شد. І vzhe pіd یک ساعت navit seroznyh stosunkіv vіn unikaє sіm'ї، از نظر روانی vіdshtovhuyuchi svogo شریک.
محور بسیار ناسازگار با اقدامات یک فرد برای ساختن خود و ساختن زندگی خود از قبل است.

کارکرد

من یک مرد ثروتمند خواهم شد برای کسانی که به ربات بدن انسان وظایف امرار معاش اختصاص می دهند. برای تجلی نهایی، ارگانیسم انسان را می توان با مردانگی بزرگ مقایسه کرد که تعداد افراد در آن زیاد است. در چنین رتبه ای، pіdsvіdomіst i є tim کلاس رباتیک اعداد، مانند vikonuє فرآیندهای لازمبرای زندگی عادی شرکت، Svіdomіst و pіdsvіdomіst perebuvayut دارای tysnіy spіvpratsі هستند. نقش اطلاعات توسط اهداف جهانی تعیین شده ایفا می شود، به طوری که مدیر شرکت است.

Krim tsgogo، شما می توانید راه های دیگری برای مطابقت بدانید. به عنوان مثال، ارگانیسم انسان، در پشت قدرت های خود، می تواند شبیه کامپیوتر خود باشد. Svіdomіst lyudiny vstupає در برنامه نویس rіlії deakoy, yakі zdatnyi vstanovit sevnі progі іnshі komponenti ї іnshі komponenti ї ї normalї roboti mashiny. و محور پشتیبانی تضمین کننده کار این برنامه ها، کفایت آنها و خوانایی وظایف لازم است. تنها در این صورت، اگر svіdomіst و pіdsvіdomіst یک پشت سر هم هماهنگ ایجاد کنند، مردم می توانند خوشحال باشند.

توابع pіdsvіdomosti dosit به راحتی zrozumіti. بوی تعفن ما متوجه کسانی است که می خواهند اطلاعات لازم را در مغز یک فرد سیستماتیک و ذخیره کنند. به منظور توسعه توانایی خود، می توانید یک visnovka غیر توصیفی ایجاد کنید، که احاطه کردن آن به سادگی غیرممکن است، فرد می تواند هر چیزی را که برای او لازم است به خاطر بسپارد. با توجه به این واقعیت که تا بیست و یکمین سالگرد زندگی، یک فرد می تواند اطلاعات زیادی را در ذهن خود جمع کند، مانند یک کیلکا، صدها بار که من همه چیز را در مورد دایره المعارف بزرگ بریتانیا خواندم. اما مشکل در این واقعیت نهفته است که کسی نمی داند چنین هدیه ای از طبیعت چقدر غنی است و چگونه لازم است کسانی را که بهتر می دانند متوقف کرد. یک ربات با pіdsvіdomіstyu می تواند فرد را به زندگی بعدی هدایت کند.

آنها تحقیقاتی را انجام دادند که در جریان آن مشخص شد که فردی در اردوگاه هیپنوتیزم با جزییات دقیق می تواند وانمود کند که شبیه زندگی خود است. و محور مردم یک سن ضعیف می تواند الهام بخش rozpovisti، که 50 ساله بود، علاوه بر این، جزئیات حذف نخواهد شد. چنین آزمایشی بار دیگر توسط کسانی انجام می شود که در مغز انسان بی حد و حصر هستند و به طور معجزه آسایی می توانند انجام دهند. اسرار سبیل pіdsvіdomosti فاش نشده باقی می ماند، ale deyakі لحظات vzhe vzhe vchenі.

وجود چنین دوزیتی به سادگی حواس مان بود. مغز حاوی عظمت کمیت اطلاعات، آغاز فرآیندهایی است که در سطحی اساسی پیش می روند. Krіm tsgogo، مغز دائماً تعداد زیادی تغییرات را می بیند، به عنوان مثال، بازنویسی اطلاعات، باعث ایجاد lansyuzhkіv منطقی می شود. حیف است، فرد هنوز به نقطه ای نرسیده است که بتواند با تظاهرات مشابه مسخره کند. توضیح آن آسان است، حتی اگر فرآیند کسب اطلاعات و سیستم‌سازی هنوز کافی نباشد. Usі taєmnitsі pіdsvіdomostі در حال حاضر هنوز فاش نشده است.

روند جابجایی pіdsvіdomih بیشتر تاشو است. یکی از مهمترین عملکردها فرآیند هموستاتیک است. به عنوان مثال، در اینجا می توانید دمای بدن یک فرد را منجمد کنید. همان pіdsvіdomіst її pіdtrimє کمتر در برابر 36.6. کنترل روند تنفس و ضربان قلب ضروری است. Zavdyaki tsommu مردم pіdtremuєtsya در حالت عادی و پایدار. در حالت خودمختار، سیستم عصبی کار می کند، زیرا از تبادل شیمیایی و بسیاری از فرآیندهای دیگر پشتیبانی می کند. زاودیاکی چنین ارگانیسم روباتیکی پرورش دهنده احساس راحتی می کند و به زندگی خود ادامه می دهد.

برابر ارگانیسم، توسط عملکردهای دیگر پشتیبانی می شود، همچنین در حوزه فکر مشاهده می شود. ذهن pіdsvіdomіst zdatna zamem'yatati naykomfortnіshi، yakі vy if-nebud vіdchuvali. ویخودیاچی ز تسیح ذهن ها، بدن ما دوباره به آن منطقه آسایش تبدیل خواهد شد. به محض اینکه فرد سعی می کند از این چارچوب فراتر رود، بدن شروع به واکنش نامناسب می کند، ناراحتی هم در سطح فیزیکی و هم در سطح احساسی احساس می شود. کمتر شایسته شهادت است که معیشت فرد به کارکردهای قدیمی خود تبدیل شده و سعی دارد کمپ را به آسایشی جدید تبدیل کند.

Be-yakі novі vіdchuttya برای شخصی مانند z فیزیکی، بنابراین і z جنبه عاطفی می تواند بی دستی zavdavat، تقریبا بی دستی که ترس است. چنین چیزی می تواند خود را نشان دهد، به عنوان مثال، به درخواست یک کار جدید، تا کردن اولین іspіtіv، چت با افراد ناشناس جدید، تلاش برای ایجاد ارتباط با مقاله protilege. کل پالت خود این است که در مورد کسانی صحبت کنیم که مردم باید منطقه راحتی را ترک کنند، اما متأسفانه به دلیل این عصبی بودن و تقریباً ناراحتی نمی توان ترسید. به منظور پنهان کردن چنین تظاهرات، varto vivchiti به مردم، مانند cheruvati pіdsvіdomіstu.

Rozvytok lyudiny به دروغ در diyalnosti pіdsvіdomostі

منطقه راحتی می تواند مانند ماکارونی شود. افراد خلاق و خلاق ارزش ویژه ای دارند. آژه در اینجا یک سیاست فکری لازم است. گاهی اوقات تحمل استرس فیزیکی سخت است. آرامش و آرامش زندگی واقعاً جهنم یک فرد خلاق است. باید منطقه آسایش را از این افراد سلب کرد، زیرا آنها رهبر شده اند. لودینا نابوواє دوسوید جدید، جدید vminnya، مانند یک سال برای کمک به شما. اما هر از گاهی می خواهم وارد منطقه راحتی شوم.

فرض کنید که در گردهمایی های خدماتی به شما دروغ گفته اند که از آن خارج شوید، یا ممکن است از خرید هراس داشته باشید، زیرا احساس ناراحتی و بی کاری می کنید. به طور کلی، این روند تا جایی انجام می شود که فرد بر اساس این قوانین که برای رسیدن به هدف آواز ضروری است، منطقه راحتی جدیدی برای خود خواهد بود. اگر فردی نتواند اندکی پیشرفت کند، ایجاد منطقه راحتی جدید عملا غیرممکن خواهد بود، اما اگر با این تست ها دچار مشکل شود، بدیهی است که دانش، دانش و همچنین یک دانش جدید را از بین می برد. منطقه جدید راحتی، زیرا امکانات فرد را گسترش می دهد.

به محض اینکه علامت بالایی را در مقابل خود قرار دادیم، باید آن را برای سفر طولانی آماده کنیم. شما باید یاد بگیرید که به کلیشه ها اجازه دهید و برچسب ها را تشخیص دهید. و کل فرآیند یک ساعت طول می کشد. Tse i є ربات іz pіdsvіdomіstyu.

یک قانون نامطلوب این است که شخص می تواند متای خود را فرموله کند. علاوه بر این، این متا می تواند شبیه به قانون باشد که شراب دائماً در افکار خود می چرخد. خود zavdyaki tsommu tsіl برای ثبت نام، بنابراین در حال حرکت، در pіdkirtsі. فرد گام به گام به احتمال زیاد به tse اعتقاد دارد و شروع zbuvatisya دشوار نیست. قدرت pіdsvіdomostі خود pіdshtovhuvatime به اقدامات درست، yakі nebhіdnі رسیدن بخوان متی. یک شخص نسبت به اطلاعات حساس می شود، زیرا لازم است علامت را در این فرآیند از بین ببرید و سپس به درستی علامت بزرگی را در زندگی خود القا کنید.

Yak dіє pіdsvіdomіst

همانطور که قبلاً گفته شد، این ساز واقعاً شگفت انگیز است. این بهترین کار است که در تمام زمینه های زندگی سرازیر شوید. آل، چه حسی دارد؟ چگونه در رژیم غذایی خود بزرگ شوید، می توانید درک کنید که چگونه نظر خود را تغییر دهید.
آدمی دائماً شبیه بازسازی و اصول درونی خودش خواهد بود. در چنین رتبه ای، پیشرفت یا تنزل یوگا در نظر گرفته می شود. Svіdomіst به طور مستقل به خود جذب مقامات cіkavі زندگی، zmushuє می دانم این افراد، yakі pіdpovіdat اصول یوگو و perekonannyam و غنی іnshoy. این واقعیت شگفت انگیز است که یک شخص به tse chi nі اعتقاد دارد، pіdsvіdomіst all one іsnuvatime. تسه که جلوی دودکش مردم دراز نکش موقعیت اجتماعی. که قانونش ثابته سبیل در زندگی باید کمتر احتمال دارد به perekonannyam، حتی اگر همه چیز ممکن است - برای آوردن یک فرد خوشحال به مشکلات. به عنوان مثال، اگر شما مقصر perekonaniya هستید، اگر حرف های بدی می زنید، از مسیر خارج خواهید شد. علاوه بر تغییر پوشش بیرونی باید دنیا را نیز تعمیر کرد. با بقیه بی معنی شروع کنید. تغییری ایجاد نخواهد شد. موقعیت‌ها تکرار می‌شوند، اسکله‌ها به علل عمیق درونی نمی‌افتند. برای او مهم تر است که بداند چگونه pіdsvіdomіstyu را کروبی کند. اغلب اوقات می توان آن را به درستی برنامه ریزی کرد. برای اینکه زندگی در همه زمینه ها هماهنگ باشد، لازم است که لازم ترین نور را به خود برساند. بنابراین افکار می توانند باسواد باشند و با پودیاهای واقعی کنار بیایند. برای چنین ترتیبی، شخص می تواند به رفاه برسد، دنیای اطراف خود را تغییر داده و آن را با خود تغییر دهد. تا این فرصت را بدهم که بازن را از او بگیرم که می توانم خودم را تزئین کنم و به دیگران کمک کنم.

غلظت p_dsv_domost_

چگونه به pіdsvіdomistu cherubate، شما به دور از یک فرد پوست می دانید، می خواهید بسیاری از مردم بیش از یک بار در مورد او احساس کنند. همه طبیعت یوگا، آن راه از vikoristannya را درک نمی کنند. قدرت یوگا بی حد و حصر است و مدتهاست تکمیل شده است. مانند یک شخص، او یاد گرفت که قدرت خود را cherubing کند، به این معنی که او انرژی اضافی زندگی را از او گرفت، گویی که یک سال به او کمک می کند. با آموختن کنترل قدرت زندگی خود، می توانید زندگی خود را در جهتی که نیاز دارید هدایت کنید.

Є کتاب معجزه آسا "Tekhnіka upravlіnnya pіdsvіdomistyu" (مورفی جوزف). نویسنده راز چنین درکی مانند "شور و نشاط ذهنی" را فاش می کند. اصطلاح Tsey ممکن است sprat tlumachen باشد. اول اینکه با تغییر زندگی شما، یک شخص می تواند زندگی خود را تغییر دهد. نویسنده در مورد کسانی صحبت می کند که همه مشکلات مردم به دست باجان های تحقق نیافته است. لیودینا عمیقاً نگران کسانی است که به نتیجه نرسیده اند و برنامه ها به نتیجه نرسیدند. و اینجا ساختن هماهنگی برای زندگی سخت نیست. از جهاتی دیگر، نشاط ذهنی به معنای افراد سالم‌تر در سطح فیزیکی است.

روش های مدیریت

همه چیز ممکن است، مردم فقط باید آن را به درستی انجام دهند. بسیاری از مردم مایلند در صورت نیاز به توصیه های خاصی نگاهی بیندازند. خیلی پولدار نیستم در زیر اقدامات روش های مدیریت تهیه ارائه شده است:

1. قبل از آن، چگونه به رختخواب بروید، لازم است یک pіdsvіdomosti zavdannya - حل مشکل، مانند یک تلاطم. شکل غلط، پذیرفته شده توسط حقیقت، برای طی کردن مسیر از طریق مغز به شایعات خواب آلود و تحقق با قبر.
2. روش های سنتی pіdsvіdomіst خود را varto obzhuvaty نکنید. باید بزرگ فکر کرد.
3. به علائم دردناک در بدن واکنش عمیق نشان ندهید. باید به سهم اعتماد کرد.
4. قبل از رفتن به رختخواب، یک اسپرت razіv vіzualіzuvatime vykonannya svogo bajannya. Dumki، pochutya، pіdsvіdomіst - همه یک لنسر کاملاً باریک.

Zdibnosti pіdsvіdomoї sistemy

اغلب pіdsvіdomіst pіvnjuyut z kom'yyuyut، که در آن می توانید آهنگ های برنامه را بگذارید. این گونه است که آشتی درونی و باززایی اندیشه احساس می شود. خوب، قبل از قالب گیری صدای یک فرد، بازسازی آنها ناشی از تکرار مکرر فرمول های آواز است.
افراد با ایجاد صداهای روانشناختی در خود، قدم به قدم شروع به رسیدن به نقطه می کنند. در چنین فرآیندی، شراب‌ها با نگاه کردن به شراب‌های جدید پر از تغییرات آوازخوانی می‌شوند، همان مواردی که برای شما ضروری است تا در حال حاضر در نقشی جدید، میانه جدیدی را انتخاب کنید. در زیر کاپوت، سیستم آهنگ های zavdnya zavdyaki را در تصاویر بصری و آشکار بازسازی می کند. این جنبه ها برای یک فرد لازم است که چنین خودنصبی را برای موفقیت از بین ببرد.

رئیس pіdsvidomosti

در بخش ناشناخته ای از ذهن انسان، کارکرد مهمی به دست آمد - سیستم سازی و تفسیر داده های آواز خواندن، که در فرآیند تفکر و تجسم گذاشته می شود. Pіdsvіdomіst mає podomogt lyudіnі otrimati tі bazhanі افکار و شکل، yakі vіn sоіє vyaziv. Ale, krіm tsgogo، به افراد کمک می کند تا کار تمام اندام های داخلی و سیستم های زندگی را کنترل کنند، این فرآیند نیز به همان اندازه مهم است.

مشکلات احتمالی

مشکلاتی که انسان می تواند به آن گیر کند، ازدواج دانش برای شکل گیری صحیح افکار خوب است. مردم می توانند در pіdsvіdomosti zovsі خود ببندند نه آنهایی که می خواهند. به این واقعیت که یک واکنش غیبی بداهه است، به معنای افکار خوب است. بنابراین، همه چیز را به عنوان حقیقت در نظر بگیرید. در این شرایط، لازم است بیشتر محافظت شود، تا در قدرت بازتاب های ناآشنا، افکار را از بین نبریم.

چگونه با مشکلات برخورد کنیم؟

برای ترمیم ویرانی افکارت باید کمی بفهمی، حالا آدم خودش را برای بدشانسی برنامه ریزی می کند. اگر بتوانید از این حصار عبور کنید، آنگاه حقیقت دانش گرانبها را از بین می برید، گویی درهای بی چهره را در مقابل او می بینید. اول از همه، لازم است در هر موقعیتی خود را به مثبت اندیشی عادت دهید، جنبه های مثبت انقباض در موقعیت های ناامید کننده را بدانید تا به موارد منفی زور نزنید. انرژی جریان داردسیستم خود را داشته باشید

راه های چینی برای تغییر پارادایم، جورجی سیدوروف را ترویج کرد. "مدیریت نظارت و خروج از ماتریس" یکی از بهترین سمینارهایی است که در آن تکنیک های رباتیک از نور درونی آنها الهام گرفته شده است. بسیاری از نویسندگان دیگر در روبات های خود نیز اجرای تمرین مدیریت ارائه را آشکار می کنند. به قدرت خود ایمان داشته باشید، در برابر مشکلات بایستید، سعی کنید کمی ببخشید، بخشش را یاد بگیرید، از افسردگی خلاص شوید و به کتاب والری سینلنیکوف "اسرار Pdsvіdomosti" در یک فرد درست و شاد کمک کنید.

مدیریت افکارمن به مادر اجازه می دهم و هر کاری که می خواهید کار کنید، و شما می توانید روی افکار خود با مبارک ترین فرد کار کنید. مدیریت افکار شما فرآیند آسانی نیست، که شامل یک تمرین خوب با شروعی جدید برای تغییر ذهن شما می شود. چگونه با افکار خود سروکله بزنید و واقعیت باژان را بسازید - مردم ثروتمند را چهچهه بزنید. انديشه پوستي تيغ لاغر اسباب و عواقب است و چله پوست از سه جزء تشكيل شده است - بذانيا، آن انديشه ديه است. Bazhannya sponkaet فکر کرد، و سپس ایده در عمل تحقق می یابد. دیه برای ایجاد سهم. من سهم خود را تنها با نیروی فکر خلق می کنم. جهان اندیشه قدرت یک قانون بزرگ را دارد: چنین چیزی جذب چنین می شود. افراد با افکار مشابه یک به یک جذب می شوند. یک فیلسوف می‌تواند مدعی تخصص فیلسوف دیگری شود، یک پزشک می‌تواند به سمت پزشک دیگری گرایش پیدا کند، یک غیر دزد یک فرد خواب‌آلود را با یک غیر دزدی دیگر می‌شناسد، و یک بدشانسی چنین بدشانسی را به سمت خود جذب می‌کند.

افکار مشابه تحت تأثیر "نیروی گرانش" قرار می گیرند. پوست آدمی آن افکار را به سوی خود جذب می کند، عمر نیرو، در آن ذهن، به عنوان نزدیک ترین به خود، بریز که با حوزه علایق و خفقان اختلاف دارد. قوانینی که بدون توجه به آنچه مردم در مورد آن می دانند، برای همیشه اجرا می شود.

چگونه باژانه را وارد زندگی خود کنیم؟ Utrimuyuchi چه ایده ای داشته باشید، گویی در حال پذیرش هستید، می توانید کسانی را که ایده اصلی ایده را نشان می دهند به خودتان برسانید. در چنین رتبه ای، شخص زندگی اش را خودش مدیریت می کند و آن را برای مرتب کردن افکارش تنظیم می کند، انگار که یک پذیرنده است. ما او را قربانی لجبازی نمی‌دانیم، انگار که دیوانه‌وار، نمی‌خواهم داوطلبانه او شوم.

شما می توانید از قدرت انرژی استفاده کنید تا کمی از آن qile را به روشی درست بهبود بخشید. موفق باشید، چه دراز بکشید با قدرت vikonavtsya، و همچنین تمرکز بر نتیجه لازم.

افکار مسری هستند. فکر عاقلانه در اعماق روح یک فرد در روح افراد دیگر نیز تیز است. یک فکر عصبانی باعث ایجاد ارتعاش مشابه در افراد می شود، زیرا آنها می توانند در سن قابل توجهی تغییر کنند. روح که تابناک است، نت تابناکی را در روح افراد دیگر صدا می کند. به همین دلیل است که باید افکاری را پرورش داد که الهام بخش و نشاط بخشیدن به روح و نیت و دستاوردهای خوب باشد. ماندن در بی گناهی در معصومیت پودیا، می توان تنبلی و سکون را به وجود آورد. با احراز عظمت قدرت فکر، لازم است همه زسل ها را گزارش کنید تا بتوانید سهم خود را برای افکار مثبت ایجاد کنید.

امروزه مردم بیش از 40 هزار فکر در سر دارند: مثبت و منفی. اگر فکری بود که svіdomo بود، فکری به تعداد کافی در طول پروتیاگ ساعت آواز تکرار می شد، خوب بود که به یک برنامه تبدیل شود.
به عنوان مثال، یک شخص برای مدت طولانی در آینده این فکر را می کند که ما در گناه زندگی می کنیم.

در این رتبه، شما viroblya در برنامه خود در آینده، که برای آن نیازی به درگیر شدن ندارید. پوست یک فرد ممکن است بتواند افکار خود را دنبال کند. Pratsyyuchi بالاتر از افکار vlasniy که الگوهای جدید را تشکیل می دهند، مردم موفقیت برنامه virobiti pіdsvіdomu را می سازند. دیوانه ای که انضباط ذهن به آن ساعت آواز نیاز دارد.
با اصلاح افکار خود، می توانید به تغییر در زندگی دست یابید.

مدیریت افکار شامل یک حقیقت ساده است، زیرا در زندگی مردم قدرت ندارند، فقط باید به یاد داشته باشید که صحبت کنید و در مورد آن فکر کنید. هر چیزی که برای یک فرد قابل اعتراض است کمتر از کسی است که با انرژی احترام زندگی می کند و می داند، گویی کانال را مسدود می کند. لب به لب از زمان می تواند خانه نشین negarazdy. به عنوان مثال، مردی که برای یک رسوایی اتهام می زند، اما پیشگام توسعه جوشکاری از طرف بستگان خود نیست، به تنهایی پارس نکنید.

پس از بزرگ شدن در مواجهه با یک مشکل در سطح عاطفی، می توانید به روشی درست با آن برخورد کنید. مردم غالباً با افکار و احساسات از قدرت cheruvannya پیروی نمی کنند ، در نتیجه احساس گناه ندارند ، اما تقریباً یادآور یوگا cheruyut هستند و از یک اردوگاه به اردوگاه دیگر منتقل می شوند. افکار یک فرد یک به یک از طریق واکنش به زیربخش های مختلف تغییر می کند. به عنوان مثال، مردم در حال رفتن به خیابان و rozmіrkovuє در مورد bazhanі vihіdnі یا در مورد ارتقاء آینده در robotі. تقریباً به یاد یک مستمری بگیر است که به زور به خیابان رفت و در مغازه به دنبال پیرمردی می گشت، مثل اینکه یک پنی پس انداز می کرد. مردم یکباره چه فکر می کنند؟ مردم زنده، برای آنها مهم است که زندگی کنند. در چنین لحظه ای، با دیدن بی عدالتی و سرزنش کمک برای کمک به آنها، کمی احساس پشیمانی می کنم. به کار بردن آن ممکن است القای بی شخصیتی باشد، اما از توصیفات بالا مشخص می شود که افکاری بر تزریق پرشورگوی اردوگاه و پرکردن فرد گذاشته می شود. به طور معجزه آسایی، گویی در سر، نور آن اندیشه نیک را حمل می کند و انسان تا عمر سرشار از شادی می شود. Golovnya، من آماده هستم تا شادی خود را با نزدیکان خود و افراد تنها به اشتراک بگذارم. و اگر افکار غمگین باشد و مردم پر از بدخواهی و حرامزاده باشند، در نتیجه افراد نزدیک رنج می برند. در این وضعیت، یک خروجی وجود دارد - کنترل افکار مقامات، اسکله های بوی تعفن زندگی را مجبور نمی کند.

چه چیزی می توانید افکار خود را مدیریت کنید؟ بیش از یک بار چنین امکانی توسط یک فرد پوستی به sumniv ها داده شد. بیشتر مردم اهمیت می دهند که به افکارشان مانند احساسات اهمیت نمی دهند. و اگر انسان اهمیت دهد که مستقل تصمیم بگیرد، در آن لحظه رحم می کند، خرده عقلش بیست ثانیه زودتر تصمیم می گیرد، آن وقت می گیرد.

همه افکار را خرد کن، ساختمان های فردی افکار من را چروک کن. Robititse، همانطور که به نظر می رسید، بی دست و پا است.

چگونه به طور موثر افکار خود را مدیریت کنید و همیشه در خلق و خوی مثبت و همچنین در یک حالت عاطفی فرمانبردار بمانید. برای اینکه انسان بتواند لحظات خوشی از زندگی را تجربه کند، باید یک فکر منفی داشته باشد. گاهی اوقات حتی دشوارتر است، غلبه بر تعلیق آن مشکل دشوار است. کنترل قدرت فکر شامل چند مرحله است.

اول، از این واقعیت که فکر واقعی است آگاه شوید. اگر افراد در حد تفکر انتزاعی قرار گیرند، بوی تعفن یکی یکی در سر می خزد. اگر افکار خود را فیلتر نکنید و به آن فکر نکنید، فرد در یک فکر منفی "غرق" می شود که منجر به یک حالت عاطفی افسردگی می شود. به همین دلیل است که لازم است این را بدانید: تمام افکاری که در سر ظاهر می شوند واقعی هستند. برای її viniknennі مغز شروع به دیدن chemičnі spoluki. مغز دارای یک تکانه الکتریکی است. یک فرد شروع به درک آنچه او می کند شروع می کند و شروع به سرازیر شدن به زندگی یک فرد می کند.

وقتی متوجه شدید که افکارتان واقعی هستند، باید به مرحله دیگری از کنترل افکارتان بروید. احترام گذاشتن لازم است، که کل ارگانیسم زیر هجوم افکار منفی نظاره گر است. برای کسانی که اگر عصبانی شدید حدس زدن vipadka ها کافی است. آن شخص در آن لحظه چه چیزی را دید؟ اکثراً دره ها را عرق کن، غالباً قلب را بزن، تمام میازی را صاف کن، گیره را بلند کن، در سر گیج شو. علاوه بر این، چنین واکنشی سرزنش می کند که آیا این یک فکر منفی است، شکل را بیشتر تغییر دهید. در برخی از افراد، آنها فقط در سر گیج می شوند و یک رذیله را حرکت می دهند، در برخی دیگر - کف دست را عرق می کنند. اما یکی از واکنش‌هایی که بیش از حد واکنش نشان می‌دهد همیشه محافظت می‌شود.

در مرحله سوم، احترام گذاشته می شود، زیرا بدن به افکار مثبت واکنش نشان می دهد. اگر درخشندگی ظاهر شود و فکری دریافت شود، مغز گفتار شیمیایی را به ارتعاش در می آورد، زیرا مردم احساس خوبی پیدا می کنند. برای انتقال به نور پذیرندگانی که تجربه می‌کنند، لازم است که اگر فرد خوشحال بود، آن‌ها را حدس زد. برای کسانی که به یک صندلی راحتی نیاز دارید، چشمان خود را صاف کنید و به میز پذیرش بروید: خرید ماشین، رفتن به دریا، مردم و دیگران. با بی حوصلگی عمیق از تجربه شاد گذشته، می توانید وضعیت عاطفی خود را تا حد زیادی تغییر دهید. Kіlka hvilin به آن، شخص آماده "پاره کردن و پرتاب" بود و خلق و خوی تیز، پروتئو در همان زمان همه چیز در روح زنده می شود. همیشه در کمپ کل ارگانیسم دیده می شود: بازوها خشک می شوند، ضربان قلب طبیعی است، نفس آرام تر و آرام تر است، میازی آرام تر است، لبخند در صورت ظاهر می شود، و خلق و خوی بهبود می یابد. .

مرحله چهارم شامل اطلاع رسانی است که افکار منفی zabrudnyayut mislennya، منجر به nasledkіv کثیف. اگر افکار مرتب باشند، روح در هماهنگی با نور آرام می گیرد و بدن رنج و بیماری را نمی شناسد. افکار منفی وارتو اغلب به افکار مثبت تبدیل می شوند، انگار که یک روز بدن بیمار شود، روح بد می شود و نمی خواهد زندگی کند. به صورت فردی شروع به بهتر شدن می کنید، آنچه که مسئولین دیگر مقصرند، اما علت رنج همان دلیل رنج است.

مدیریت افکار، واقعیت یک فرد را تغییر می دهد. کلیتینای پوست بدن از افکار خود آگاه است. بنابراین اختلالات جسمی در دوره شوک های عاطفی بیشتر می شود. اگر فردی تحت استرس باشد، پاهایش به هم می‌چرخد و در سرش به هم می‌ریزد. برای سالم و شاد بودن، لازم است افکار را به شیوه ای مثبت به خاطر بسپارید.

كنترل قدرت انديشه كافي نيست كه به زندگي و انرژي اجازه دهد و سلامت بيماري را كاهش دهد.

پنجمین مرحله از مدیریت افکار مردم این است که بگوییم افکار منفی را که درست و اولیه هستند شروع نکنید. به محض اینکه انسان افکار خودجوش خود را بپذیرد، اگر به فکر ایمان بیاید، در مسیر اشتباه قرار می‌گیرد، خرده‌های گند ساختن مزخرف. شما نمی توانید افکار پوستی که به ذهنتان می رسد را باور کنید.

مدیریت قدرت فکر شامل حفظ قدرت فکر و فیلتر کردن منفی است. باید دانست که همه افکار عینی نیستند، تجربه کردن از طریق آنها خوب نیست.

در مرحله ششم مدیریت افکار، لازم است جنگ افکار منفی خود به خود را صدا کرد. بلافاصله، لازم است مسیر خود را انتخاب کنید: در غیر این صورت، ما به افکار منفی قدرت این فرصت را می دهیم که شروع به خجالت کشیدن خود کنیم، یا افکارمان را به سمت مثبت می گیریم، مثبت کمتر ایجاد می کنیم و با آن زندگی می کنیم. Golovne، scho باید در پرتو تصمیم اتخاذ شده برای همیشه در یادها بماند، سپس کسانی که شایسته میراث هستند فقط توسط مردم حمل می شوند.

یک راه خوب برای کنترل افکارتان این است که افراد را به افکار خود جذب کنید تا دوباره منفی فکر کنند. در پشت دست شما، حتی منسجم تر است، تکه های آدم چیزهایی را که نیاز دارید فراموش می کند، اما قدم به قدم باید در هنگام تماس وارد شوید. بیشتر اوقات، افراد افکار منفی را از سر خود می بینند، بوی تعفن هدر دادن نیروی جدید را.

مرحله Syomiy - تصحیح مستقیم افکار. شخص نمی تواند به خود بگوید: "به خوبی فکر کن"، با این حال، تکه هایی از افکار منفی شروع به خزش می کنند. به همین دلیل است که باید کارها را سرلوحه کار قرار داد. به بهترین شکلصحبت کنید - افکار منفی خود را روی کاغذ ثبت کنید و با آنها استدلال کنید. به عنوان مثال، در پاسخ به این فکر که "مردم من را دوست ندارد"، می توانید یک جمله بنویسید: "مردم روانشناسی زن را نمی داند، شما نمی خواهید بدون رانندگی به او هدیه بدهید" یا "مرد من" نمی تواند احساسات خود را بیان کند، به نظر نمی رسد که قبول کند کلمات زیبا". به این ترتیب، لازم است تمام افکار منفی که در سر شما وجود دارد را تجزیه و تحلیل کنید. یک ایده منفی را با یک ایده مثبت جایگزین کنید - این کار آسانی نیست، اما به عنوان یک فرد سخت است که آن را باور کنید، غیرممکن است که چیزی به نظر برسد.

به خاطر مدیریت خوب افکار.

لازم است برای مدتی از فکر "همه چیز هیچ است" دست بردارید. لازم است چنین کلماتی را از ذهن خود روشن کنید - زاوژدی، زاوژدی، شورزا، هیچ، هیچ.

به عنوان مثال، شما نمی توانید اینگونه فکر کنید، "من همیشه افراطی هستم"، "هیچ کس مرا دوست ندارد"، "من را فراموش کن تا رحم نکنم"، "اگر به دستور در زمان مناسب نیاز ندارید، پس ، من به تو نیازی ندارم» و غیره.

وقتی چنین فرمول‌های منفی مورد سرزنش قرار می‌گیرند، باید نوسانات را حدس زد.

به عنوان مثال، "اگر در لحظه مناسب دستوری ندارید" - "چقدر طول کشید، اگر مریض شدم و مانند یک کوچولو به اطرافم "عجله کردم".

"هیچ کس نمی تواند مرا دوست داشته باشد!" - "من در روز ملی تعدادی از سورپرایزها و هدایای دوستان را برداشتم!"

لازم است از انتخاب نامطلوب ترین گزینه از بین ممکن ترین آنها جلوگیری شود. مردم از کف پوش پوشیده شده است، که خواستار توسعه بهترین گزینه ها است. امکان سوراخ کردن آنها وجود دارد، آزمایش ویروس آنها توصیه نمی شود. مهم این است که با تمام وجود تلاش کنید تا وضعیت پوست خوب باشد. بنابراین گام به گام، افکار مثبت بیشتری توسط صدا دیده می شود و زندگی برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد.

قضاوت خود را در مواجهه با واقعیت دنبال کنید و از قضاوت کردن دست بردارید. اغلب اوقات شخصی به نظر می رسد که می گوید: "می بینم - نمی توانم به من اعتماد کنم"، "می بینم که آنها من را دوست ندارند." Tse همه متوجه شدند.

سرزنش شکست های خود را دنبال کنید. پوست فرد می ترسد مسئولیت کسانی را که در زندگی او trapilosa می کنند بپذیرد. با این حال، اگر می‌توانید مقصر باشید، مردم در مورد شراب وسط شوخی می‌کنند و می‌خواهند واقعاً به تنهایی مقصر باشند - تسه خودش را برد. در مرحله بعد، مسئولیت را به عهده خود بگیرید، اما اگر این کار را نکردید، با همه موارد خود را سرزنش نکنید. بنابراین، وضعیت غیرقابل قبول بود، پروت її را می توان اصلاح کرد.

از آن زمان، اگر زندگی به خاطر آن زندگی شاد چیز خوبی است، پس وقت آن رسیده است که از امروز افکار خداوند را شروع کنیم.

مدیریت افکار دیگران

نوع اصلی مادر توانایی القای قدرت فکر در دسیسه های دیگران است. چی اشتباهه؟ یک زن ثروتمند مخالف آن نخواهد بود - کوخان را با قدرت فکر بچرخانید ، گویی به اراده شراب ها ، عجله نکنید که بچرخید.

با قدرت فکر آرام باشید، در غیر این صورت، می توانید با ایجاد یک شی که جیر جیر می کند، فردی برای افکار اضافی ایجاد کنید، یک سناریوی تجسم vіdnosin صمیمی.

برای او که لازم است در ذهن خود گزارش کند و به تدریج تصویری از پیش درآمدهای عشقی از آن مردم ترسیم کند، هوس‌انگیز بودن چنین دستیابی بعدی. از قبل، لازم است تمرینات مراقبه ای کم انجام دهید، گویی یک کانال انرژی برای انتقال الهام باز می شود. به همین دلیل، لازم است به طور دوره ای با موضوع حقیقت صحبت کنیم تا از تغییر در رفتار یوگا محافظت کنیم. تحت تأثیر قوت افکار بازانی، هدف این است که حالت آن بیداری عاطفی را در نظر بگیریم، گویی درست یک سال در یوگو دزرلو است.

اگر با قدرت فکر شفا پیدا کنید، مهم ترین آنها تمایلات خود هدایتی هستند. آموزش قدرت فکر به ایجاد عادات هیپنوتیزمی کمک می کند. اگر در مورد uvazі zovnіshіy vpliv در svіdomіst іndivіda فکر می کنید، پس به هیپنوتیزم بروید. تغییرات به شواهدی تبدیل شد که در آن فرد ممکن است ارتقا یابد و همچنین کاهش انتقاد پذیری اندیشه، عمل به عنوان یک پدیده واحد، نوعی ارتباط با قدرت اندیشه، که ممکن است از نظر علمی تأیید واقعی باشد. نمی توان واقعیت و اثربخشی هیپنوتیزم را اغراق کرد، علاوه بر این، این یک روش مؤثر روان درمانی است.

مردم دیاکی معتقدند، که به نظر می رسد افکار ما همان موقعیت را از زندگی ما دریافت می کنند، و آن را احاطه می کنند، انگار که به آن فکر می کنیم، و مطمئناً، افکار منفی به زندگی ما منفی تبدیل می شوند، و مثبت، بدیهی است، مثبت.
چرا مردم چنین فکری می کنند؟

مثل نگاتیو، بیشتر مواقع اینطور به نظر می رسد. ما دائماً آگاه هستیم که به طور شهودی تجزیه و تحلیل می کنیم که گویی آنها هستند، مانند اطلاعات، و در نتیجه این تجزیه و تحلیل در روح، اضطراب و نگرانی در حال افزایش است. ما شروع به اعتراف و تفسیر می کنیم، به گونه ای که گویی می توانیم نتیجه وضعیت ایجاد شده را مقصر بدانیم. و خرده‌ها اغلب به دلیل دعوا و ترس از امتیاز ما غنی‌تر هستند، از امتیازهای خوب کمتر هستند، سپس افکار ما در جهت منفی رشد می‌کنند. با توجه به اینکه ما به طور ناآشنا، دائماً زندگی غیرقابل قبول را بررسی می کنیم و برای آنها آماده می شویم، فکر می کنیم بیشتر اوقات سناریو را برای podії غیرقابل قبول سوار می کنیم و بدیهی است که گزینه های واکنش خود را به آنها منتقل می کنیم. و اجازه دهید افکار ما به حالت عاطفی ما سرازیر شود.
به من خبر بده که دخترت نزدیک است، عزیزم، عصر مردم در خانه مشغول هستند، موبایل در دسترس نیست. افکار شما، به طور کلی، منفی خواهند بود. خلق و خوی را احساس کنید، شروع به تلاطم می کنید، در کلید افراد ذهن خود به یک سناریوی منفی فکر کنید، یوگا را توسعه دهید، پیامدهای احتمالی را مدل کنید.
و درست مانند زندگی، تصور منفی شما درست نیست، شما از چیز جدید خوشحال هستید. اگر درست باشد، پس ویپادوک خود و افکار منفی خود را به یاد می آورید و آنچه را که فکر می کردید دنبال می کنید و بوی تعفن حافظه شما در بین شما می شود.
به این ترتیب، وقتی به چیزهای منفی فکر می کنیم، باید یوگا را بررسی کنیم و افکارمان این منفی را از زندگی ما گرفته اند، بیرون برویم. به چی فکر میکردیم چی میبردیم!؟
اما ما بیهوده فریفته نمی شویم، و بنابراین در زندگی همینطور است، که نظرات منفی ما در مهمترین مکان 99٪ درست نیست، و همچنین به نظر می رسد که ما در 99٪ از افسردگی ها آزاد هستیم. ما وانمود کرده‌ایم که زندگی‌مان تکه تکه شده است، زندگی مصنوعی را تصاحب کرده‌ایم احساسات منفی. روانشناسان Fahіvtsі می گویند کسانی که از آنها می ترسیم 99٪ در ذهن ما هستند.
با توجه به آنچه در بالا گفته شد، می توانید یک visnovok درست بسازید. شما معتقدید باور ندارید که افکار منفی افکار منفی را از زندگی ما جذب می کند، که با ترس از چیز بد و فکر کردن به آن، آن را بد می گیریم، بد خلق نباشیم، افکار خود را گرامی بداریم، پرتاب کنیم. افکار منفی را از سر خود بیرون کنید، زندگی سوبی را عصبانی نکنید.

خردمندان گذشته تسه را می دانستند و در ما هیچ باور غلطی وجود ندارد که به داستان زندگی کنونی اعتماد نکنیم.

"هرگز خط تیره را تماشا نکن و نگران آنهایی نباش که شاید نخواهی"
فرانکلین بنجامین (متولد 1707-1790)

از طرف دیگر، مردم yakby می توانند در مورد آینده خود صحبت کنند، نشان دهند که زندگی غم بیشتری خواهد داشت، افراد بدبخت، تهدید کننده زندگی. ما نمی توانیم به یکباره بفهمیم چه چیزی برای آینده ما خوب است و چه چیزی بد است.

نمیدونم چی خوبه چی بد (ذن کازکا).
یک کشاورز برای پسرش یک اسب سفید هدیه گرفت.
به susid جدید بیایید و به نظر می رسد:
- امان گرفتی! هیچکس چنین اسب سفید و شگفت انگیزی به من نداده است.
کشاورز یومو می گوید:
-نمیدونم خوبه تسه چی بد ....
گناه کشاورز sіv بر روی اسب، پرتاب ponіs і پرتاب کردن راس. کشاورز زینگ در حال شکستن پای خود.
- چه عجب! - با گفتن susid، - شما یک جیره کمی دارید، به نظر می رسد در مورد آنهایی که tsya istoriya می تواند بدجوری بچرخد. حالا پسر شما تا آخر عمر از kalіkoy محروم خواهد شد!
آل، کشاورز، بدون تردید، متکبرانه تحقیر کرد:
- نمی دانم، خوب است، بد است، - vіdpovіv vіn.
جنگ شروع شد و همه جوان ها، پسر کشاورز را به جبهه بردند. می دانم که نزد کشاورز آمده ام و گفتم:
- فقط پسرت دعوا نکرد، مثل اینکه تو نجات پیدا کردی.
و کشاورز تجدید می کند:
-نمیدونم خوب یا بد.

مَثَل بار دیگر احترام ما را متوجه کسانی می کند که نیازی به حدس زدن امروز نیستند، فردا چه می شود. ما نمی دانیم "پشت قفل در" چه چیزی وجود دارد، زیرا هنوز آن را درست نکرده اند. مَثَل آن است که آرام و بی مزاحمت و در شادی هویلینی رها شوید و در مواقع مهم همیشه در اردوگاه غیرت معنوی باشید مراقب افکارتان باشید.
و اگر احساس ناراحتی می کنی، اگر احساس ناراحتی می کنی، اگر تحقیر می شوی، اگر فکر می کنی که زندگی معنایی ندارد، - در سمت راست ذهنت، خودت نویسنده مجسمه ات هستی، خودت آن را خلق کرده ای. ، شما خودتان قدرت سفتی را ایجاد می کنید.

و چگونه مردم این فکر را شکل می دهند که افکار مثبت در موقعیت مثبتی که ما را احاطه کرده است به زندگی ما منجر می شود؟
اغلب در چنین رتبه ای دیده می شود. با فکر کردن به آنچه شما نیاز دارید، خوب، سیکاوا، به کسانی که می خواهیم به زندگی خود برسیم، خود را در اردوهای احترام و آمادگی بالا القا می کنیم تا خوب ببینیم. در نتیجه ما از بین افرادی که چت می‌کنند، ساکت هستند، کسانی که می‌توانند آن را بپذیرند، انتخاب می‌کنیم و از موقعیت‌های روزمره هم شرایط به همین شکل است که شایسته فکر ماست. به این ترتیب تصمیماتمان که ظاهراً زندگی ما را خوب می کند، به آنچه فکر می کنیم فکر می کنیم.

نمونه ای از زندگی
در آن روز، با دیدن یک کتاب، بسیار مورد دشمنی قرار گرفتم، افکارم با її zmіstom خدشه دار شد و آن را در جاده بردم و دوباره آن را خواندم.
اکسپرس Lviv-Kiev. من به سمت ماشین می روم، ریسمان یک زن جوان، روکیف 25، در "لباس" جوانان برای سیگار کشیدن است.
کنار صندلی راحتی ام می نشینم، برای اینکه روی صندلی راحتی کتابی از لوومه ویام "احتمالا برای خودم" وجود دارد. اوه! Z tієї w آن ها! خود زن وارد می شود و خودش روی صندلی دادگاه می نشیند و کتابی را برمی دارد. من می خواهم رمز عبور خود را به کتابم نشان دهم. وان این کتاب‌ها را نخواند، بلکه درباره او صحبت می‌کند، لطفاً آنها را بخوانید. Rozmov rozpochinaєtsya است. من نظرات خود را در مورد کتاب به اشتراک می گذارم، بنابراین آن را به همراهان دلسوز خود می گویم. ما zahoplenno در مورد موضوع بحث می کنیم. برنده رویا خوانده شد کتاب گارنودر مورد آنها، نحوه پرتاب آتش. من خودم در 35 سالگی، پس از خواندن "10 درس، نحوه پرتاب آتش" در تیژنی (چنین افزودنی خوبی برای روزنامه ایزوستیا) آتش زدم. من یک پیام ارزشمند به اشتراک می گذارم. Rozmovlyaemo، یک موضوع در حال تغییر است، یک جاسوس فوق العاده وجود دارد، ممکن است حتی بیشتر گارنی چشم، її im'ya مارتا. شش سال است که جاده بدون خاطره می گذرد. تماس با خرده فروشان در شهر، ما از هم جدا هستیم، تلفن رد و بدل نمی کنیم.

شاید افکار واقعی مردم را جذب کنند، درست است؟
من فکر می کنم که من فقط تحت تأثیر کتاب هستم، آماده هستم که با چنین فردی چت کنم، اگر بخواهم مخالفم را مطرح کنم، می توانم چنین مصاحبه ای را الهام بخشم. علاوه بر این، به دلایل عینی، در آن روزها خود را به ویژه خودآگاه احساس می کردم. من احساس خودخواهی کردم، آمادگی برای بحث در مورد یک موضوع ساده، باعث شد من با آشنایی آشنا نباشم، اگرچه، به عنوان یک قاعده، من همراهان خود را نمی شناسم، نمی خواهم در محل خود وارد افراد ناشناس شوم. و سپس یک ویپادکویست وجود داشت.

زاگالوم، انگار باید فکر کنید که افکار مردم را جذب می کنند، مردم را احاطه می کنند - می توانید به خود اعتماد کنید، از آن تسه پیروز در زندگی خود محافظت کنید. اگر روحیه ای دارید، ذهن خود را با افکار مثبت پر کنید، و آماده خواهید بود که مثبت به زندگی خود وارد شوید.

بی نهایت آنهایی هستند که افکارمان بر سرمان می دمد، آوازهای احساسی را از ما سر می دهند، به اردوگاه معنوی ما سرازیر می شوند. آرامش من، بیداری من - همه چیز سریعتر از افکار ما است و نه تماس های دیگر. اگر جمعی از افکار در سرمان داشته باشیم، ممکن است به طور خلاصه نگاه کنیم و در تمام مدتی که به ما جمع بندی می شود، همه جا سردرگمی را می شناسیم. افکار ما ما را سرزنش نمی کنند، بلکه به حالت عاطفی ما سرازیر می شوند.
و محور من، به خوشبختی بزرگ ما، افکار، به طور دقیق تر فرآیند فکر، ما می توانیم مدیریت کنیم. محور و بیرون برو، شو، چروچی با افکارمان، ما می توانیم با احساساتمان، حالات عاطفی خودمان چرووا کنیم.
برای اینکه آرامش خود را حفظ کنید، حسادت معنوی، خلاقیت خود را پیروزتر کنید، باید بیاموزید که چگونه افکار خود را بچرخانید، روند فکر را.

اکنون، با گذر از اهمیت آن‌ها، می‌توانیم به فن آوری تسلط بر آن تمرین کروبی پیروزمندانه توسط افکار برویم.

1. بر تمرین بی فکری مسلط شوید.
ناشنوایی ذهن جوهره کلیت افکار است که به گفت و گوی درونی متصل است، پاکسازی ذهن از افکار urivkiv که کشیده می شود. بطالت عقل همان سرزنش دوما است. با مشاهده اشغال ابدی روزم بر ذهن، ما نیز مانند بی، در فضایی جدید بدون اشغال افکار می آفرینیم. این یک تمرین سیستماتیک از بیکاری در ذهن، آوردن وضوح به ذهن، ترویج این فعالیت خلاق است، تا به ما بیاموزد که به آرامش درونی خود برگردیم، تا به ما یاد دهد که ذهن خود را کنترل کنیم.
با تمرین بیهودگی به ذهن، آرامش و آرامش داشته باشیم تا در صورت لزوم تصمیم گیری، خود را برای تصمیم گیری و اقدام درست آماده کنیم.

مراقب اسپرات های hvilin باشید - و شما چهچهه می زنید: ذهن الهی است! Vіn تغییر نام تجاری از یک فکر به دیگری بدون دلیل. فقط سگی در دادگاه زوزه می کشد و ذهن شما دیوانه می شود ... و سگ را حدس می زنید ، انگار در کودکی شما بوده و سپس مرده است ... و خلاصه می شوید. از طریق مرگ یک سگ، شما شروع به فکر کردن به مرگ می کنید، به مرگ مادر، پدرتان. تو عصبانی هستی، زیرا هیچ خیری با مادرت خوب نیست. بین شما شروع یک درگیری سگ به پارس کردن ادامه می دهد، اما ما نمی دانیم که او چه شرابی درست کرده است. و تو خیلی دوری!
(از نت های گل رز از اوشو)

هر چیزی که ارزش دارد، می توانید روند حدس زدن را در خود شروع کنید و به طور غیرقابل اجتنابی شروع کنید، کاملا مارنا ربات ذهن. افکار در سراسر جهان ظاهر می شوند، چه بخواهید چه نخواهید، مردم در مورد شما فکر می کنند. وین، به عنوان یک قاعده، نمی داند چگونه ذهن خود را روشن کند و چگونه آن را روشن کند. اگر بتوانید نحوه انجام یوگا را یاد بگیرید، می توانید آن را برای یک ساعت خاص انجام دهید، می توانید یاد بگیرید که افکار خود را بچرخانید. چگونه می توانید یوگو ویمیکاتی کنید، به شما کمک کند تا انرژی روزوم را انباشته کنید.

"فقط کمی بیشتر از یک سال در روز اراده الهی خود، انرژی زیادی را ذخیره خواهید کرد، که این انرژی به شما امکان می دهد جوان، شاداب و خلاق باشید. انرژی Tsya به شما امکان می دهد واقعیت، زیبایی عقل، لذت زندگی را بشناسید ... "
(از نت های گل رز اوشو)

جلسه بیکاری، سکون را به ذهن، به ذهن برای ساعتی که صرف تماشای تلویزیون، رادیو، کتاب می کند، منتقل می کند. به همین دلیل لازم است ذهن جلسه ای از سستی ذهن خود را از سکوت آغاز کند. در حالت ایده آل، برای مثال، همکاری با طبیعت. سعی کنید هر روز با طبیعت گفتگو کنید، مراقب غروب خورشید باشید. جنگل، رودخانه، شیشه را بشنوید، یا فقط در عطر گلها نفس بکشید، یا در هوای یخبندان تازه تر است. زیبایی، آزادی، سعادت را ببینید، فقط سعی کنید و شروع به فکر کردن از سر خود کنید.
چرا رسیدن قلب به ذهن بی فکر اینقدر مهم است؟ روزوم خود فعالیت است، برای جدید مهمتر - در بیکاری باشید، در آرامش باشید. روزوم که بپرسد: خوب، فکری به من بده تا انگشتانم را مرتب کنم و شل کنم، خوب، به من فرصت بده تا با پوستی پفکی تکرار کنم: «سوهام»!
با تمرین منظم، برای یک ساعت، برای شما ضروری نیست. آل، روی لپه فکر، نمی خواهم سرم را رها کنم، نمی خواهم بروم، بوی تعفن برای همیشه اینجا لانه کرده است، سرم را ترک نمی کند، اصلاً لگد نمی زند، بوی تعفن می خورد، نگاهی به آینده.

تمثیل
در یک نفر سگی بود که یوگا برنده شده بود و با او حکاکی شده بود، به طوری که در مورد جدید، یوگا را در حیاط به mіtsniy lantsyug گره زد.
انگار بنا به دلایلی آقا ویریشیو که سگ دیگر به شما نیازی ندارد، من آن را از حیاط بیرون آورده ام.
سگ در حالی که دور غرفه را به اشتباه انداخته بود، دوباره به سمت استاد و سپس استاد ویگناو یوگو برگشت. سگ به گمان این که چنین گره ای است، ماهرانه شد و به سوی در شتافت، سپس ارباب آن را گرفت و قمه را در دست گرفت. Gospodar її vyganyav، و سگ برگشت. برای مدت طولانی اینطور بود و بعد سگ تمام ساعت نشست و سوت می زد و دزدی می کرد و لحظه ی مفید را بررسی می کرد تا به سمت در بچرخد تا اینکه پروردگار. Zreshtoyu، سگ می فهمد که چه زندگی جدیدو در ابتدا فقط یک بار به استاد بیایید، اگر روی شراب کلیک کنید.

با افکار شما، keruvati می تواند مسیر تمرینات ناشیانه و همچنین منظم را بیاموزد.
اگر افکار مضطرب زیاد و مشکلات جدی دارید، سعی کنید ساعتی را برای شروع تسلط بر تکنیک بی فکری انتخاب کنید. بر روی لپه رشد، می توانید 10-15 کویل در روز، گام به گام، در صورت امکان، بیش از یک ساعت دریافت کنید. به اندازه کافی: 15 hvilin vranci، 15 شب.

نمونه ای از زندگی
یک راه ساده تر و برتر برای یک ساعت بی خوابی به خواب رفتن، برای اینکه خود را بر اساس نبود ذهن، با برگرفته از کتاب یو. به این ترتیب بیش از 15 سال است که با موفقیت لایه برداری می کنم. همه چیز ساده است. به پشت دراز بکشید، بازوهایتان آزادانه بدنتان را بالا بیاورند و پاهایتان را دراز کنید، در حالت آرامش باشید. سبیل های میازی، در میان آن امیازی های مبدل، مجرم ضعیف شدن هستند. رسیدن به نشاط جدید افکار بسیار آسان است. افکار، مرتب کردن آزادانه و شل کردن تمام انگشتان روی گونه ها، سپس میاسی آرنج، شانه های جلویی، شانه ها و غیره. من نمی توانم دروغ ها را حدس بزنم، انگار که در عصر به خواب می روند، روند آرام سازی چنین m'yaziv انجام نمی شود.

آن را امتحان کنید. شاید در مقطعی مجبور شوید چند بار به کل بدن فکر کنید، اما بعداً بعد از تمرین دکیلکوه، زسیناتیت می‌کنید، هنوز سه کیلو را طی نکرده‌اید. برای خودم روشی درست کرده ام که برای به خواب رفتن، و برای ورود به مدیتیشن، همان برای خوابیدن، و برای ورود به مراقبه در ذهن بلال مناسب است، با این حال: آرام باشید، نفس خود را آرام کنید، افکار خود را از سرتان بیرون کنید. تفاوت خواب و مراقبه در این است که خواب در مورد بی اطلاعی است و مراقبه در مورد درک است.

ورود به سکوت ذهن
(تکنیکی برای آرامش، آرامش و ورود به مدیتیشن.)
1. در حالتی آرام بنشینید. اگر در خانه هستید، بهتر است در یک مکان مخصوص پستی قرار بگیرید.
برای گناه، انگشت خود را به سمت راست بکشید، به پشت دراز بکشید، آزادانه دستان خود را بالا بیاورید، بدن خود را بلند کنید و پاهای خود را بکشید.
2. استراحت کنید.
Retelno rozslabte m'yazi نکوهش. چشماتو ببند
ما را آرام کن m'yazi. به خود نشان دهید که پوست شما یک ظرفیت نرم است که با یک توده سیپوچی مهم پر شده است.
3. برای بالا بردن سر در برابر افکارتان.
تمام افکار را از سر خود دور کنید، همه چیز از بین رفته است، اجازه ندهید یک ترفند فکر در سر شما ظاهر شود.
برای اینکه خودت را درگیر چیزهایی کنی که به طور غیرقابل تصوری فکر می کنند و اجازه نمی دهند توسعه پیدا کند.
فقط غنیمت را امتحان کنید و تمام.
4. افکاری برای رفع و ریلکس کردن قسمت پوست بدنتان.
انگشت بزرگ یک پا و سپس پای دیگر را شل کنید، بنابراین یکی یکی به سمت انگشت کوچک پا بروید.
کف، گومیلکا، گوساله، زانو، لحاف را شل کنید.
پای دیگر خود را اینگونه شل کنید.
شل کردن لگن، پرس چرونی، سینه میازی، میازی پشت.
ناحیه شانه یک بازو، عضله دوسر، سه سر، ساعد، دست، انگشتان را به طور متناوب شل کنید.
به سمت دست دیگر حرکت کنید، از شانه شروع کنید، با انگشتان پایان دهید، در امتداد گونه ها.
5. به شدت کنترل کنید، به طوری که هیچ فکری آرامش ظاهری شما را مختل نکند.
در سر خود، شما فقط می توانید استراحت کنید، و به طور متناوب m'yazi و بخش هایی از بدن خود و همه چیز.
6. به محض اینکه ساعتی از یک شرط دیگر، آنقدر دور نشدید که فکر کنید با چه چیزی روبرو می شوید، روی میله سوم، راست را بزنید، و باعث می شود در نفس خود آرام شوید. Tse priyatima shvidkomu zvіlnennu vіd dumok، scho nabіgayut.
از میاز به میاز، از یک قسمت بدن به قسمت دیگر، به چرخه پوستی تنفس - «نفس دیدن» بروید. "ودیخ-ویدیه" - احترام به زوسردژن در یک انگشت آرام. چرخه آینده ("نفس دیدن") در حال حاضر احترام به انگشت قدم آرام است.
چرخه پوستی دیهانیا (نفس کشیدن و دیدن) می تواند با افکار همراه با صداها همراه باشد: در نفس، افکار "ЗІ" در حال حرکت هستند، در ذهن "HAM".
سرعت تنفس لازم نیست تغییر کند، نفس بکش، زیرا برای شما راحت است، تنفس می تواند مساوی، آرام باشد، گویی برای شما به یاد ماندنی نیست.
7. پس از تسلط بر اصول تکنیک، می توان راه ورود به آرامش ذهن را افزایش داد و احترام را فقط روی نفس و صاف شدن چشم متمرکز کرد.

آرامش اردوگاه طبیعی بدن است و تمام طبقات پر از تنش است، بنابراین برای ما مهم است که بدون خواندن زوسیل به اردوگاه آرامش برگردیم.
پس از آموزش آواز، می توان در حالت خجالتی بی فکر، در حالت کوتاه قدی (مثلاً در دفتر یک مسئول)، آرامش ذهن را تمرین کرد.

اگر در ذهن خود دچار بی تحرکی شوید، چه فکر می کنید؟ پلک زدن urivkіv dumok شروع می شود، yakі شما در همان زمان آن را می بینید. سپس یک چشم به هم زدن درنگ می کند و سپس مرحله بعدی وجود دارد تا گفتگوی داخلی تجدید نشود. و اگر گفتگوی داخلی را ببندید، احساس آرامش می کنید. شما در آرامش عمیقی هستید، اما مست و جاسوسی هستید، اما اطلاعاتی که می آید، افکار روزمره شما را بیدار نمی کند. شما نه در گذشته هستید و نه در آینده، شما فقط اینجا هستید و در عین حال آرام می شوید، از ارزیابی های روزمره ای که در اطراف شما می آید و از " پارس سگ سوسیدی" دوری نکنید. شما را به هیچ فکری هدایت نمی کند

نمونه ای از زندگی
من پشت ماشین نشسته ام، مشتری را چک می کنم تا صدایی حرفه ای پیدا کند، به موسیقی گوش می دهم، مشتری به وضوح می لرزد، من شروع به عصبی شدن می کنم. یک ساعت گذشت، موبایلم «پشت اکسس زون» بود، زیر غذا، روزهای بعدی روزی که برنامه ریزی کرده بودم، می آمد. موسیقی دیگر آرام و هیجان انگیز نیست. با حدس زدن کلمه کثیف مشتری، - من اضافه نکردم، خلق و خوی psuvavsya، به طور غیرقابل توضیحی شروع به فکر کردن در مورد آن کردم، چه اتفاقی ممکن است برای او بیفتد و چگونه می تواند برای من میراث باشد. افکار، طبیعتاً منفی بودند. و در اینجا من در مورد تمرین ذهن بی فکر حدس زدم. موسیقی را بلند کنید، راحت‌تر روی صندلی‌ها بنشینید، چشم‌ها را صاف کنید، تمام افکار را از سر بیرون کنید، قاطعانه آن را قطع کنید، به‌طوری که افکار روزمره افکار در سرتان سوسو نزند. روزگاری به خاطر سر و صدای ماشین هایی که از کنارشان رد می شدیم چشمانم را به هم فشار می دادم و بعد در بین وقفه ها متوجه شدم که چگونه از اعصابم عبور کنم و متوجه شدم که از روند کار راضی هستم. بیکاری درونی ذهن من نخوابیدم، اما اگر بعد از 25 دقیقه مشتری ظاهر شد، متوجه شدم که بهبود یافته ام، مشتری را به خلق و خوی گرمو مهمتر از همه، آرام و آرام هستم، و یک ساعت وقت صرف نکردم، فقط به درد من نخورد، خرج نشد!

در صورت نیاز سعی کنید و چنین آزمایشی را انجام دهید.
به عنوان مثال، یک جلسه بیکاری به ذهن، پس از حضور جدید افکار، سعی کنید در مورد مشکلی که برای شما آشفته است، فکری را به درون خود بیاندازید، بدون اینکه اجازه دهید افکار دیگر را بکشید، افکار را برای حل این مشکل امتحان کنید. راه حل ها می توانند متناقض، اصلی و به طور ماوراء طبیعی موثر باشند.

ساعت به ساعت تمرین بی‌ذهنی ذهن، حتی اگر برای شما مفید باشد، یکی از راه‌هایی است که می‌توانید بر اساس پتانسیل ذهنی خود دریابید.
علاوه بر این، تسلط بر تکنیک مدیریت افکار می تواند اگر قبلاً نمی دانستید، توانایی شما را آشکار می کند.

نمونه ای از زندگی (احتیاط ویژه)
قبلاً اشاره کردم که خواب می بینم، در فاز خواب، اگر خواب خوب می بینید و فقط کمی، اما شروع به پرسه زدن می کنید، گویی یک رتبه، گاهی به سمت خود می رفتید تا رویا را مومیایی کنید و ادامه دهید. و در ادامه رویایی که شایسته آن بودی کار کن.
از زمان تمرین غیرآزمایشی بی‌ذهنی ذهن، آن کنترل افکار، من برای خود اثر متقابلی از آن نقشه نشان نداده‌ام، بلکه نشانه‌ای عطف است. در شرح داده شده ایستگاه کوردونبین خواب و بی خوابی، خواب کثیف و بدون زوسیل زنده زیاد خوابیده ام، ممکن است به طور خودکار، با یک اطلاع رسانی به باجان ها، پیشرفتم را سنجاق کرده و آن خواب را از سرم بیرون کند، وزاگالی. در این رتبه، من یک بار دیگر در مورد امکانات بی حد و حصر واقعی ذهن ما perekonavsya.

واضح است که بالاترین مرحله سکوت، مراقبه است. مدیتیشن بدون دانستن در مورد کسانی که کار می کنید، ارزش خود را خرج کنید. بهترین کار این است که تحت هدایت فاهیوتسیو بر مدیتیشن مسلط شوید، اما می توانید به تنهایی بر مدیتیشن ساده مسلط شوید.

2. قضاوت نکنید، تماس نگیرید، پارس نکنید.
Vіdmova vіd neprіbіbnіnі ما تخمین می زند pіdіy، situatsіy، مردم - sposіbіbіbіbіbіbіbіbіbіbіbіbnіnіnіnіnіnіnі іnіstіnії در سال vykoristannya rozumovykh zdіbnosti، Z methodu vіlnennya منابع rozumu vіdіvіnіnі і nіstіbіbіh vіbіbіhіh vіdnіshіh dіbіkіh vіdkі.

به کسانی که مدام ارزیابی می کنید که آیا تحت آن هستند، موقعیت ها، اطرافیان، افراد، هر چیزی که به شما می رسد، برای شما ضروری است یا نه، احترام بگذارید. شما ارزیابی کنید، بر روی همه افرادی که به شما گفته می شود برچسب بزنید، ارزیابی کنید که آیا شما مانند شما هستید یا خیر. ذهن شما دائماً با 99٪ ربات غیر سنتی مشغول است، یک ربات در هر نوبت. شما تنش را احساس نمی کنید، اما آرام نیستید، آرام نیستید. افکار پلک می زنند، مانند یک کالیدوسکوپ، یک تغییر در آینده کامل نمی شود، روزی بین افکار مکث می کند، منظره دیده می شود. افکار در بالا. ذهن اشتغال همان چیزی نیست که یکباره نیاز داریم، احترام رعایت می شود نه متمرکز.
در چنین رتبه ای، پوست از ما، ناویت بدون ذکر آن، احاطه هسته ربات ذهن، به ندرت با توانایی های خلاقانه خود را koristuetsya. ما خودمان چیزی را که به دنبال آن هستیم نمی بینیم، اما مراقبت از ارزیابی همیشه ما را گیج می کند.
علاوه بر این، برای مردم، ارزیابی غشاهای درونی ایجاد می کند، من در بین مردم اعتماد ندارم، که فقط از طریق نزدیکی، نزدیکی از طریق گشاده رو سرزنش می کنم، و ما دوباره ساعت ارزیابی را تعطیل می خوانیم.

سعی کنید برای خود تصمیم بگیرید - تا آنجا که ممکن است برای همدلی یا در مواجهه با نظراتی که برای شما ضروری نیستند، "تابو" را به درون خود تحمیل کنید. اگر بزرگ شوی، عقلت پاک می‌شود، می‌توانی امکانات ذهنت را افزایش دهی. شما، برای خودتان غیرممکن است که مستقیماً افکار خلاقانه را سرزنش کنید. خود را حدس بزنید در مورد تصمیم گیری برای در نظر گرفتن ارزیابی ها، برای شکایت در دادگاه برای شکایت از افرادی که برای شما ضروری نیستند، سر لایحه را رها کنید.

ناسامپر، و به ساده ترین روش، می توانید و باید از قضاوت های منفی در مورد افراد از این نوع آگاه باشید. قضاوت تشخیص شما از برتری شما بر کیموها، تحقیر یوگا در چشمان شما را می رساند. در مورد آن فکر کنید، چرا باعث رضایت شما می شود؟ و چی دیگر هیچ رضایتی برای شما زندگی بدون انتقاد به ارمغان نمی آورد، آن تحقیر کسی.

لذت عملی:
در نتیجه، من یک قاضی خواهم شد، می توانم مهربان و باهوش باشم، perbuvayuchi برای کرم ماشین یا مسافر. حدس بزنید فیلم "برادر-2"، فریم، اگر قهرمان سرگی بودروف، دانیلو در تاکسی در مسکو و در آمریکا باشد. تاکسی های آبی تا سرحد حرف توهین به روس ها و آنجا و آنجا اما به آب های دیگر و عابران پیاده واکنش نشان می دهند. آنها سبیل دارند: "بزها"، "عجیب با حرف "م"، "حیوانات پر شده" لاغر هستند. "وای، بله!"
واکنش خاص خود را حدس بزنید، در یک لحظه هرج و مرج، اگر ماشین شما "اصطکاک" شده باشد، یا اگر از خیابان در شهری ناشناس عبور کنید، مات و مبهوت خواهید شد. سعی کن در چنین لحظه ای از نظر ارزیابی، به لحاظ محکومیت فکر کنی. سعی کنید زنگ نزنید و پارس نکنید. من یک بار تو را می بینم که در دلم راحت شده است. و اگر این روش را به عنوان یک قاعده در نظر بگیرید، مطمئناً متوجه خواهید شد که چقدر برای کرم کرم احساس آرامش می کنید، چقدر آرامش به دست می آورید. باید درک کرد که خودت و فقط تو حق تهمت زدن با واکنش های خود را به ته تهمت می زنی.
Rozpovsyudzhuyte tsvіy اولین مثبت svіd svіd svіd svіnі zі svіvrobіtkami robotі, vіm'ї، vzgalі svіy sі s مردم، і svіdko vіdchuєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєє svіdkami robotkami robotі با مشاهده قضاوت های منفی، متوجه خواهید شد که اکثر ارزیابی های شما منفی بوده است و در قسمت ارزیابی ها، یعنی لایک ها، در بالای لیست قرار دارید.

اگر مانند یک انسان از کلمات ناامید و خجالت زده می شوید، به یاد داشته باشید که احساسات خود را به یاد می آورید، گویی این وضعیت انسانی را صدا می زنند. واکنش شما انتخاب شماست و انتخاب شما نمی تواند تقصیر موقعیت این فرد باشد.

لذت عملی
شاید توجه داشته باشید که درگیری عملی وجود داشته است، به خصوص اگر درگیری از طریق کسانی که از طرف متعارض جدا شده اید، به پایان برسد، مثلاً از وسایل نقلیه عمومی یا از خانه بیرون رفتیم، شما به گفتگوی صریح ادامه می دهید. شما shukkaєte dodatkovі استدلال، یکی گرم تر و گویاتر برای دیگری، افکار خود را به حریف آشکار، محترمانه تر و همان اردو می تواند بیشتر طول بکشد. خب، فعلاً به کسی که با تو فکر می‌کند، سپردم، تو، علاوه بر این، نمی‌توانی آرام شوی و بعد، گفتگوی تو تبدیل به یک مونولوگ عصبانی می‌شود.
چرا حقوق شفاهی معقولی داریم؟ صبر کن هیچ حسی نداره Ale Vi ادامه دهید، اکنون با اراده برای خروج از درگیری، سعی کنید خود را در تنش نگه دارید، به یک اختلال در سیستم عصبی تبدیل شوید، همچنان به احساس احساسات منفی ادامه دهید. چه چیزی نیاز دارید؟
خودت فکر کن این درگیری را فراموش کن، آن را از ذهنت بیرون کن، خودت به این فکر کن که چه چیز دیگری، چه چیزی برایت مهمتر است، آرام بگیر، به یک راه مسالمت آمیز بپیوند. آنقدر سریع شروع می کنی، می بینی که آسایش معنوی در خانه، سر کار و پیاده روی همدم شما می شود. شما، zreshtoyu، از سلامتی خود مراقبت می کنید، از جمله. به طور جدی در مورد آن فکر کنید، این برای شما ممکن است، لازم است.

3. طرز فکر خود را تغییر دهید، افکار خود را انتخاب کنید.

ما نمی‌توانیم پرندگانی را که بالای سرمان پرواز می‌کنند حصار بکشیم، و نمی‌توانیم اجازه دهیم روی سرمان بنشینند و لانه‌هایشان را روی آن بسازند. به همین ترتیب، نمی‌توانیم افکار کثیف را حصار کنیم و دیگران به ذهنمان می‌رسند، اما مقصریم که اجازه نمی‌دهیم در مغزمان لانه کنند.
لوتر مارتین (متولد 1483-1546)

مردم Vchinki می توانند اولین علت پرخاشگری ما باشند، rozdratuvannya، و همه تقصیر اشراف، که واکنش به تعداد vchinkіv ارزیابی ما از این vchinkіv است، افکار ما، مانند فریاد زدن احساسات منفی ما. در مورد این افراد به عنوان قابل قبول برای واکنش های منفی ما چه می توانید بگویید؟ بدیهی است که نه. تمام ارزیابی های ما، افکار ما، احساسات ما، مانند افرادی که در خودمان هستند و فقط برای ما دوست دارند، کار می کنند.
مسئولیت پذیرفتن کسانی که برای من عزیز هستند لازم است. ما از این وضعیت زندگی شرمنده نخواهیم شد، از نگرش خود به آنها، افکارمان خجالت می کشیم.

اگر شما را آزار می دهد ترتیب را به سخنرانی ها تغییر دهید و در آنها در امان خواهید بود.
مارکوس اورلیوس (121-180 بعد از میلاد)

اجازه نده هیچ چیز شما را بیدار کند!

لذت عملی:
این جمله را به وضوح به خاطر بسپارید: "هیچ چیز نمی تواند مرا شرمنده کند" و برای کمک در لحظات اختلاف روحی خود را "زامبی" کنید. به زنده ماندن در چنین لحظاتی کمک می کند.
به یاد داشته باشید که اگر اسباب کشی نکنید، بوی تعفن تیمچاس و بوی تعفن عوض می شود. مثل پاشنه سلیمان را حدس بزنید.
تمثیل (در یک سخنرانی آزاد)
وزیر از سلیمان پرسید: «ای پادشاه من! چرا، اگر از حلقه خود شگفت زده شوید، پس خوشحال هستید، سپس شکست می خورید؟
Solomon vіdpovіv: «در نوشته‌های جدید خواندم: پس هرگز نباش!

حتی اگر افکار شما در میانه وضعیت اسفناک امروز شما قرار دارد، روش فکری را به خاطر بسپارید: به کسانی فکر کنید که باید در وضعیت اسفناک روز شما کار کنند.
به یاد داشته باشید که امروز اردوگاه شما درست است - کل افکار و وسایل شما. مهم این است که آنهایی که برای حل مشکل ما به یکباره ضروری هستند، افکار خود را روی حل مشکل خود متمرکز کنید، همانطور که برای خودتان، به سراغ شما بیایند.
افکار گناهی ندارند که آزاردهنده هستند، گویی بوی تعفن برای تغییر طرز فکر ضروری است. به عنوان مثال، به کسانی که ¢ بورگ دارید فکر نکنید، به افکار خود «دوباره نروید»، به کسانی فکر کنید که برای کسب یک پنی نیاز دارید، به کسانی که امروز آن را بهتر می کنند.
لطفا افکار خود را در نظر بگیرید و به انتخاب خود احترام خواهید گذاشت.

اگر روی لپه تاشو باشد، پس لازم نیست همه افکار خود را نشان دهید، فکر احساسات را فرا می خواند، بخیه می زند، برای بلال، پشت اردوگاه احساسی شما. Vono می تواند buti باشد، شما می توانید آن را انجام دهید، مثبت باشید. احساسات همیشه می توانند گیج شوند، بوی بد یا مثبت است یا منفی. شما چی خوب چی بد، همه چیز دیگه احساس نیست. عواطف نیز ممکن و مورد نیاز برای cherubing، برای برداشتن افکار. فراموش نکنید که احساسات قدرتمند و اینرسی هستند - مانند احساسات یکباره شما را هدایت می کنند، بنابراین در یک ساعت آینده شما را بررسی می کنند، بنابراین افکار خود را تغییر نمی دهید. خلق و خوی کثیف را متحد کنید، خاطرنشان شده است: عاشقانه بخوابید، "برای همیشه سبز"، به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. به کسانی که دوستشان دارید فکر کنید، به دوستتان زنگ بزنید، بی دلیل تماس بگیرید، مثلاً من اغلب برای بهبود روحیه ام به این شکل دعوا می کنم.

افکار گناهکارند، سازنده و هدفمند.

«در مقابل کارها ذهنت را رها نکن!... . فکر بی فکر، فکر بی فکر است»;
"فکر باشد، اگر خودت را خوب نخوانی، - این یک نوزاد و یک فرد بیمار نیست"
رولان رومن (متولد 1866-1944)

به یاد داشته باشید که افکار آمادگی را تشکیل می دهند، آمادگی برای ایمنی بدون انتخاب رحم. این یکی از سازوکارهای اندیشه است که با نیرویی آبرومندانه اندیشه را غارت می کند.
افکار مجرم هستند از pragnennya در بهترین. اگر به آنهایی که می خواهید فکر نمی کنید، افکارتان را دور بریزید. به کسانی که نمی خواهید فکر نکنید، بلکه به کسانی که می خواهید فکر کنید.
قبل از زندگی، افکار خود را بر روی آنچه می خواهید به دست آورید متمرکز کنید.
درست در آن زمان در حالت آمادگی برای دیدن بهترین ها خواهید بود، آماده خواهید بود که زمین، اطراف، مردم را نشان ندهید، زیرا آنها می توانند آن را بپذیرند.

نظرات خود را در مورد نامهربانی otchennya بیان کنید. باید عزت شما را که با شما آشنا هستید در نظر بگیرید تا ناشناخته را القا کنید، اگر شرافت را در وچینکای آنها به جا نیاوردید، القا کنید.
Tse مهم است، ale مهم است و ما برای شما مناسب هستیم. همانطور که به فال تیز فکر می کنید، تنش شما ناگزیر در کلمات، لحن، لهجه ها، بیان فردی شما ظاهر می شود و شما فال تیز شده ها را از بین می برید - کسانی که خود را نشان داده اند. نیازی نیست سعی کنید خود را فریب دهید آن افراد تنها. فقط روح‌های روح‌پرور توسط افراد بی‌تجربه، به‌طور نامحسوسی که از روح و روح otochuyuchi tezh tse فرار می‌کنند، عذاب می‌دهند.
باید بیشتر به کسانی فکر کرد که موفق و سالم هستند!
بیشتر اوقات، در مورد آن به خود بگویید و خواهید دید که وقتی این کار را انجام می دهید، کمرتان صاف می شود، بیشتر آواز می خوانید، می دانید که از کف پاهایتان مبهوت شده اید. همان جا، به طور شهودی، آنها می توانند عناصر موفقیت شما را در ذهن شما به خاطر بسپارند، گویی می خواهند عناصر موفقیت شما را تأیید کنند. اگر نه، سعی کنید آنها را به وضوح حدس بزنید.

به آرامش درونی، آرامش درونی، زندگی کنید.
Svіdomo منحصر به فرد به منفی، مانند bi i de b vіn نه vyyavlyavsya.
در مورد چیزهای منفی صحبت نکنید، در مورد آنها صحبت نکنید، برنامه های تلویزیونی منفی و گزارش های شاهدان عینی را نادیده بگیرید. اونایی که میخوای باچیتی صدا کن از کسانی که می خواهید باچیتی کنید شگفت زده شوید و هر از گاهی افکار منفی زیادی را تغییر می دهید.

به یاد داشته باشید و برنده شوید!
1. با افکار خود، روند فکر را دنبال کنید.
2. افکار خود را متقاعد و انتخاب کنید.
3. افکار منفی را از سر خود دور کنید، زندگی خود را هدر ندهید.
4. Svіdomo منحصر به فرد به منفی، مانند bi i de b vіn نه vyyavlyavsya.
5. بی فکری را تمرین کنید. آرامش درونی را تمرین کنید.
6. اجازه ندهید هیچ چیز شما را گول بزند!
7. خودتان حدس بزنید: "قضاوت نکن، زنگ نزن، پارس نکن."
8. طرز فکر را تغییر دهید، افکار گناهی ندارند
9. افکار خود را روی آنچه می خواهید قبل از زندگی به دست آورید متمرکز کنید.
10. به بی مهری تیز کردن فکر کنید، یوگا را در نظر بگیرید.
11. بیشتر به افراد موفق و سالم فکر کنید!

ویسنووک
آنهایی که خوانده اید بخشی از کتاب "چگونه در دوردست ها زندگی کنیم" است.
در اصل، این رودخانه برای اصلاح موقعیت زندگی تصور شده است. منظره دیگر "چگونه در دور زندگی کنیم؟" در پایان سال 2009 ، نور انتشارات مسکو "TORUS PRES" به سرنوشت تسلیم شد.

سیاست حفظ حریم خصوصی این است که توضیحی در مورد نحوه نگارش اطلاعات، نحوه انتظار شما از من و نحوه تماس با من ارائه دهد تا بتوانید مشکل را مقصر بدانید.

1. به چه اطلاعاتی نیاز داریم؟

اگر مایل به ثبت نام برای محصول اطلاعاتی قرار داده شده در وب سایت ما هستید، اطلاعاتی مانند آدرس ایمیل شما را از شما می خواهیم. تسه اومدن mirkuvannyami. ما به طور مرتب محصولات اطلاعاتی به روز (هم پولی و هم رایگان) بازاریابی اطلاعاتی را در اینترنت آماده می کنیم. علاقه شما به یک محصول اطلاعاتی خاص به شما این امکان را می دهد که بپذیرید سایر محصولات بازاریابی اطلاعات در اینترنت و سایر محصولات می توانند برای شما مفید باشند. برای اطلاع شما از این محصولات و همچنین دسترسی ایمن به آنها، باید برگه اطلاعاتی برای شما ارسال کنیم. علاوه بر این، ما می‌توانیم آزمایش‌هایی را برای بیان افکار شما در مورد محصولات خود و همچنین لطف شما انجام دهیم. قبل از آن، چگونه به ما داده های شخصی شخص دیگری، obov'yazkovo ottrimayte vydvіd vіdpovіdnih osіb. نظر خود را تغییر دهید، آنچه می دهید صحیح و دقیق است.

3. چه کسی دیگر دسترسی به اطلاعات شخصی را رد می کند؟

برای zdіysnennya rozsilki mi vikoristovuєmo سرویس poshtovyh rozsilov justclick.ru. این سرویس اطلاعات شخصی شما (یعنی ایمیل و نامی که مشخص کرده‌اید) را جمع‌آوری می‌کند تا فهرست ایمیلی با دسترسی به محصولی که انتخاب کرده‌اید برای شما ارسال کنم یا در مورد محصولات مرتبط جدید برای بازاریابی اطلاعات به شما اطلاع دهم. در اینترنت یا انجام یک روش مصاحبه برای افشای اطلاعات مورد نیاز. در محیط‌های قدیمی، می‌توانیم اطلاعات شخصی شما را فاش کنیم تا بتوانیم قانون را در نظر بگیریم، در غیر این صورت از خودمان در برابر سایر فعالیت‌های غیرقانونی و سایر مشکلات محافظت می‌کنیم.

4. فایل های شناسایی (کوکی ها)

سایت ما حاوی فایل های شناسایی، به اصطلاح کوکی ها است. کوکی ها فایل های متنی کوچکی هستند که برای ظاهر یوگا بر روی کامپیوتر سایت قرار می گیرند. کوکی‌ها در سایت من برای شخصی‌سازی ظاهر نمایش، حفظ رفتار نمایش در سایت و ثبت نام خودتان تنظیم شده‌اند. با تنظیم مرورگر خود می توانید کوکی ها را غیرفعال کنید. لطفاً توجه داشته باشید که در این صورت این توابع در دسترس نخواهند بود، یا ممکن است اشتباه کار کنند.

5. بزپکا

ما رویکردهای معقولی برای به حداقل رساندن احتمال خرج کردن، دزدی، پیروزی های غیر صادقانه، دسترسی غیرمجاز به اطلاعات شخصی، از دست دادن، تغییر یا افشای شما داریم. در همان ساعت، ما می توانیم خطر مطلق حمله مخرب غیرمجاز به اطلاعات شخصی را تضمین کنیم. از شما خواهشمندیم که با احترام گذرواژه‌ها را در سوابق عمومی ذخیره کنید و آن‌ها را به کسی نگویید (برای لحظه‌ای می‌توانید برای انتقام گذرواژه‌ها به سراغ محصولات بروید تا دسترسی داشته باشید). لطفاً با ما تماس نگیرید، زیرا از نقض امنیت اطلاعات (مثلاً استفاده غیرمجاز از رمز عبور خود) مطلع خواهید شد.

6. کودکان

ما دوباره هوشیاری پدران را در تغذیه آنها با اطلاعات شخصی فرزندانشان افزایش می دهیم. از همه شما عاجل خواهش می کنم تا 18 سالگی بیایید، لطفا به پدر یا ولی خود اطلاع دهید، اول اطلاعات شخصی بدهید. ما به طور مستقیم اطلاعات مربوط به کودکان را جمع آوری نمی کنیم. به محض اینکه متوجه کسانی شدم که با از بین بردن اطلاعات شخصی کودک، به قرن چهاردهم نرسیدم.

رفاه برای rozsilka

به عنوان بخشی از پروژه هایمان، من و تیمم تعداد زیادی مواد جایزه قهوه ای را به شما می دهیم. اگر مخاطبین بیشتری دارید، لطفا اطلاعات تماس خود را بگذارید. در زیر به شما خواهم گفت که در حال حاضر چگونه می توان این داده ها را بازگو کرد، اگر شما در حال خروج از گل های رز ما هستید. با چشم پوشی از جزئیات تماس خود، می پذیرید که ما می توانیم به تنهایی (در چارچوب سیاست حفظ حریم خصوصی) و همراه با شرکای خود به نفع شما برنده شویم. بدون کمک شما، ما به شما هدایای خاص خود را نمی دهیم.

در زیر لیستی از انواع مفید اطلاعات تماس ممکن است که شما نیاز دارید، بنابراین نیازی به دریافت کمک از طرف شما ندارد، بلکه مربوط به لحظه آوردن مخاطبین به پایگاه داده ما است.

در لحظه ای که داده های خود را انتقال می دهید، خوب خواهید بود:

• برای جمع‌آوری داده‌های شما برای اطلاع‌رسانی شما در مورد تمام پروژه‌های ما، از جمله پروژه‌هایی که به طور مشترک با شخص ثالث اجرا شده‌اند، و همچنین برای سازماندهی فرآیند مشارکت شما در اجرای این پروژه‌ها.
• از طرف تماس های شما با شرکت ها، زیرا آنها در شخص ما کار می کنند (با یک قرارداد رسمی امضا شده است).
• برای به دست آوردن مخاطبین شما از شرکت های دختر و خواهر ما. در غیر این صورت به نظر می رسد شرکت ها حداقل 50 درصد از سهام ما را در اختیار داشته باشند. ما باید با این شرکت‌ها یک توافق اضافی در مورد عدم افشای داده‌های شما ترتیب دهیم.
• برای به دست آوردن اطلاعات خود از پروژه های شریک یا پروژه هایی که مانند یک رویا برای ما قرار گرفته اند. در صورتی که از ویکتوریا مطلع شوید، باید از سیاست حفظ حریم خصوصی شریک maydanchik آگاه باشید.
• هنگام فروش کسب و کار خود، در این لحظه به آن کسب و کار، ما این حق را برای خود محفوظ می داریم که به همراه پایگاه مشتری، کسب و کار را به ناظر جدید منتقل کنیم.

صرف نظر از اینکه ثروت خود را به شما داده اید، ما می توانیم داده های شما را برای خرید خدمات دولتی و همچنین به کمک روش سرپیچی ظالمانه از اقدامات غیرقانونی که توسط قانونگذار منظم منتقل می شود، بدست آوریم.

برای اولین بار یک نوع تصادف داشته باشید (برای آن عدد و برای کمک فشار دادن دکمه «از آب خارج شوید»). داده های شما بدون حق به روز رسانی توزیع بدون انتقال مجدد اطلاعات تماس به ما، از پایگاه پخش ما حذف می شود.

با احترام، تتیانا بختیوزینا

قوانینی که ذهن شما را شستشو می دهد

1. حق چاپ

انتقال جزوه مطالب آموزشی به شخص ثالث و همچنین پخش و توزیع این مطالب بدون مهلت برای مدیریت این سایت مجاز نمی باشد.

3. حقوق بگیرید

پرداخت کالا و خدمات از طریق سیستم های پرداخت 2checkout، help یا rbkmoney انجام می شود.

پرداخت برای کارت های بانکی به وب سایت سیستم پرداخت الکترونیکی 2checkout (www.2co.com) یا Assist (www.assist.ru) هدایت می شود. سیستم ASSIST پرداخت ها را با استفاده از پروتکل SSL برای انتقال اطلاعات محرمانه از مشتری به سرور سیستم ASSIST برای پردازش بیشتر ایمن می کند. انتقال اطلاعات بیشتر در پشت خطوط بسته بانکی بالاترین سطح دفاعی انجام می شود. انتخاب و پردازش اطلاعات محرمانه مشتری (جزئیات کارت، اطلاعات ثبت نام و غیره) در مرکز پردازش انجام می شود و نه در وب سایت فروشنده. به این ترتیب، فروشگاه اولگ گوریاچو نمی تواند اطلاعات شخصی و بانکی مشتری، از جمله اطلاعات خریدهای انجام شده او در فروشگاه های دیگر را دریافت کند. برای محافظت در برابر دسترسی غیرمجاز در مرحله انتقال مشتری به سرور سیستم ASSIST، پروتکل SSL 3.0 انتخاب شده، گواهی سرور (128 بیتی) شرکت Thawte توسط مرکز صدور گواهینامه های دیجیتال شناسایی می شود. می توانید صحت گواهی سرور را بررسی کنید.

4. سفارش و خط تحویل کالا

از لحظه تحویل سکه به حساب خاله بختیوزینو، کالا به مدت سه روز ارسال می شود. اطلاعات مربوط به زمان و مکان آموزش در هنگام ثبت نام و پرداخت هزینه آموزش توسط مدیر شخصی از طریق تلفن و ایمیل داده خواهد شد.

همه آموزش ها در قالب انتخابی ارائه شده است که برای دانلود در دسترس است.

5. تضمین ما

حتی اگر محصول آموزشی را برداشته باشید، به هر دلیلی به نتیجه مطلوب نرسیدید، ما یک پنی را به طور کامل به شما برمی گردانیم.

مدتی که از طریق آن می توانید هزینه را افزایش دهید، 30 روز پس از پرداخت هزینه محصول آموزش از راه دور به دست شما می رسد. برای بازگرداندن هزینه، باید دلیل بازگشت را ارائه دهید و با صرف نظر از ساعت تحویل و / یا تمدید، کلیه مطالب توزیع (مواد متنی، صوتی، تصویری) را در یک نگاه (بدون کمک مکانیکی) به ما برگردانید. مدت تعیین شده

هنگام پرداخت وجه با کارت بانکی، پول به کارتی که پرداخت از آن انجام شده است، برگردانده می شود.

گارانتی Tsya یک بار می باشد. اگر با ضمانت داده شده تسریع پیدا کردید، متأسفانه ما به تنهایی مناسب نبودیم. به حساب هزینه بدهکار پرداخت نکنید. بنابراین دوباره دوره ها را نخرید، ما نمی توانیم سکه های بیشتری را پس بگیریم!

6. جزئیات تماس

غذا باشد، شما می توانید بر آن غلبه کنید

08.06.2016 09:53:13