Gjuani kundër celulitit në mendjet e shtëpisë. Cili lloj celuliti në mendjet shtëpiake është më i bukuri dhe më efektiv? Recetë për skrab kava nga celuliti

Praktikisht një grua me lëkurë, duke e parë veten me një vështrim kritik në pasqyrë, efekti i një vjelje portokalli në zonën e një fëmije, një stegon dhe një bark. Celuliti për ditën e sotme është një nga problemet më të papranueshme të jetës, i parëndësishëm për numrin madhështor të problemeve, kështu që ju mund ta rrethoni atë në vetëm disa vjet.

Diçka që nuk është efektive, diçka që i “kafshon”. Ale tse vzhe іnshe ushqyerit. Ne do ta zgjidhim problemin në një mënyrë tjetër.

Yak vіdomo, ata që u përmbysën për një orë, jo wiklikє sumnіvіv. Atëherë le të hamendësojmë se si e luftuam celulitin nga nënat dhe babusët tanë, të cilët fituan me shumë bar, vetëm dhe për pak kohë.

Nëse doni të lyeni flokët, unë i respektoj veçanërisht shampot tuaja, pasi ju jeni vikoristovuєte. Një figurë zhakhliv - 96% e shampove të markave të njohura kanë përbërës që do të pastrojnë trupin tonë. Fjalimet bazë, përmes jakut të gjithë bidi, në etiketat jak lauril sulfat natriumi, laureth sulfat natriumi, sulfat koko, PEG... Procesi i përbërësve kimikë modifikon strukturën e kaçurrelave, flokët bëhen të brishtë, konsumojnë elasticitetin dhe forcën, ngjyrën e errësirës. Ale më të rrezikshmit janë ata që kanë konsumuar gidotën derisa zemra, zemra, legjendat, të grumbullohen në organe dhe mund të sëmuren me sëmundje onkologjike. Do të mund t'i shohim rrënjësisht nga fituesit, të cilët kanë shumë kimi. Pak kohë më parë, ekspertët e redaksisë sonë bënë një analizë të shampove pa sulfate, minjtë de persche u morën nga kompanitë e kompanisë Mulsan Cosmetic. Një virobnik i kozmetikës natyrale. Të gjitha produktet përgatiten për kontrollin suvorim të cilësisë dhe sistemeve të certifikimit. Nëse jeni të vetëdijshëm për natyralitetin e kozmetikës suaj, ju ndryshoni termin e aksesorit tuaj, nuk jeni fajtor për ndryshimin e fatit të një zberigannya.

• Nuk është i mirë vetëm për të pirë, por yndyra e brinjëve për profilaksinë. Merrni tre herë në ditë për 4 muaj. Yndyra Rib'yachy gjithashtu ndihmon në zbërthimin e yndyrës іnshі, pasi ende e shtyn strukturën e lëkurës. Nëse e përsëritni periodikisht të gjithë kursin dhe në të njëjtën kohë hani siç duhet, mund t'i thoni lamtumirë celulitit përsëri dhe përsëri dhe përsëri dhe përsëri.
• Për nënat, është mirë të shkoni, kur luftoni me lëvoren e portokallit - një perevaga - erë e keqe mund të likuvatisya me qumësht të shkëlqyeshëm. Yak për profilaksinë, kështu që për të pirë, mund të merrni qumësht dhe të merrni 1 lugë gjelle. lozha për ditën.

Unë, nëse tashmë po flasim për ata që duan të mësohen me celulitin me mjete juridike popullore, atëherë është e nevojshme të flasim për fuqinë "simpatike" të bimëve. Fiterapia ju lejon të shihni strukturën e lëkurës nga koristi i të gjithë trupit.

• Nastya nga gjethet e prangave, të cilat duhet ta pini 4 herë në ditë para se të shkoni, fshihni jo vetëm për celulitin, por zbutni shenjat e shtrirjes, normalizoni ciklin dhe përmirësoni shëndetin e natës. Me një lëvizje, mund të pini më shumë se katër shishe. Është edhe më e thjeshtë për ta bluar atë: po e mbush barin me një shishe me spërkatje, po dredhoj me një britmë dhe cheekamo pivgodini, pastaj një proces. Nastiy gati për implantim.
• Po kështu shkon te majdanozi i duhur. Rregullimi i kulturës së barit për një periudhë 2 llojesh, që do të çojë në rritjen e shëndetit tuaj dhe normalizimin e ciklit menstrual.

Jo më pak bisht polovian kanelle, i cili është i ndotur me acid silicik. Dhe fitoi, me djallin e tij, vіdpovіdaє për nxitjen e fibrës së kolagjenit.

I injektuar pozitivisht me celulitin e rozmarinës. Fitojnë nada shkіrі pranverës, volozhuє, zupinyaє proceset e vjetra dhe ikjen nga fluksi negativ i mesit të kolonisë së re.

• Infuzion kundër celulitit mund të merret nga një përzgjedhje e bimëve të hershme: livando, polovia bisht kali, shavlya, rozmarinë, marjoram, dredhkë, motherboard. Marrim 300 gr nga shuma, shtojmë në ujin e ngrohtë dhe bëjmë banjë me 15-20 kulina. Procedura duhet të përsëritet të paktën 2 herë në ditë për një efekt të dukshëm.

Në të njëjtën temë, mund të shihni pastrime kundër celulitit, të lexuara në mendjet e shtëpisë.

Erë e keqe nuk është e pavend për të lehtësuar vetë hallet, dhe për të tonifikuar shkira. Mallkimi i її me një sustë që nxiti.

1. Otzhe, për t'ju ndihmuar të vijë edhe melena kava (mund ta merrni tashmë të zier, i gjithë efikasiteti nuk do të ndryshojë). Përpara rozetës, ngrohim dushin dhe më pas fërkojmë pak gushchavin deri në mëngjes, de є kirka. Robiti tse kërkohet me një shtrirje prej 15-20 quilins. Shkrimi i procedurës së shkirit do të jetë oksamit dhe do të ketë një aromë të këndshme. Kava spriyє vivedennyu vodi nga organizmu që do të rritet shkëmbimi i fjalëve.
2. Një tjetër pastrim anticelulit mund të bëhet në bazë të plastikës ekzistuese. Kërkohet të zëvendësohet 1 lugë gjelle. një lugë vіvsyanka dhe plastikë misri në të njëjtën sasi, shtoni 2 lugë gjelle. lugë pisu të ëmbëlsuar dhe 3 lugë gjelle. lugë vaj ulliri (mund të flihet). Shuma Qiu, fërkoni zonat problematike dhe shtoni 20 chilines. Procedura Tilo bëhet elastike dhe e freskët. Vlen të më shpjegosh se ka një bollëk acidesh organike.
3. E njëjta vіvsyanka mund të rafinohet me dashamirësi, derdhni qumësht ose ujë derisa qulli të ngurtësohet dhe fërkoni 10 chilins në shkіra. Shkira do të jetë plotësisht e lëmuar dhe me gjemba.
4. Vllasnikët e shkirit, të cilët nuk janë të ndjeshëm, mund ta grabisin skrabin nga pluhuri іmbir. Është e nevojshme të grihet vaji i ullirit me pluhurin dhe të fërkohet mbi mish, uzhenia celulit. Іmbir përcaktohet nga forca e qarkullimit të gjakut dhe shkëmbimi i fjalëve, duke thithur intensivisht parregullsitë në sipërfaqen e shkollës. Aje, jak vіdomo, vetë përmes stagnimit të gjakut në tіlі shfaqet "zgjedhja e portokallit".

Për të qetë, hto njeriu në rendin e tij është i madh për një orë, zbukurimi është një variant i tillë i lіkuvannya, yak obgortannya.

Vono ju lejon të pastroni plotësisht trupin nga skorjet, duke zëvendësuar yndyrën e shtuar.

1. Vyavlyayetsya, një pomichnik i mrekullueshëm në luftën me karikaturat "zgjedhja e portokallit". Vetë nuk do të sirom viglyadі, i mbuluar me rrathë e përdor celulitin tuaj. Për një її të tërë duhet t'i bëni homazhe gjellës dhe ta mbështillni me celofan dhe nuk është më pak se tridhjetë kvili. Sa herë që të hyni në këtë metodë, aq më bukur do të jeni efektiv. Kartoplya do të përshpejtojë shkëmbimin e fjalës mes njerëzve që janë mposhtur nga celuliti.
2. Mollë jo më pak e mirë oset, hollimet me ujë në spіvvіdnoshennya 1: 1. Їm rrëshqiti fshij shkiru nig, stegon që sidnitsa shkroi për të marrë shpirtin. Robiti kërkohet në fund të kodrës. Më pas mbështilleni shtrirjen e gjellës me celofan dhe veshkat janë afër vitit. Nëse jeni më aktiv, do jeni më aktiv, do jeni më pozitiv në shifra. Shkruani procedurën për përmbledhjen dhe lënien e saj me një krem.
3. Për obhortan ju mund të vikoristovuvati rritjen e ujit të lamіnaria. 2 lugë gjelle. lugët e algave rriten në ujë të nxehtë dhe vërshohen për 15 kilina, dhe era e keqe është e mirë dhe të gjitha fjalët e çuditshme janë zhdukur. Pini 10 pika ullinj limoni, 20 pika ulliri kamfori dhe 1 çamçakëz. Pasi të keni përzier, fërkoni dilyanka, urazheni me celulit, obgortamo їх celofan dhe kontrolloni 45 hvili. Pislya chego sumish në ujë të ngrohtë.
4. Megjithatë, një nuk është më e pakta në ngjyrë kafe: Unë do të shpërndaj argjilën nga uji (qoftë, në vibirin tuaj) nga 2 lugë gjelle. lugë alga, shtoni 10 pika ullinj limoni dhe përzieni, aplikoni në "kajmin e portokallit".
5. Celuliti mund të bëhet duke përdorur një brumë shtesë të përgatitur sipas një recete të veçantë. Në të njëjtat përmasa marrim osetin e mollës dhe mjaltin dhe e përziejmë me miell gruri. Duke e fërkuar atë në shkiru nig, stegon, sidnitsy dhe bark, është e nevojshme për 2 vjet dhe pas procedurës është i mahnitur me rezultatin. Slide do të thotë se është një analog i mirë i testit є yndyrë zotëri, por kërkohen disa procedura për t'u zëvendësuar.
6. Disa nga procedurat më efektive për gërryerjen є gërryerje vaji. Më e zakonshme për bazën është përdorimi i vajit të jojobës, grurit të zier me avull ose vaj ulliri. Baza duhet të plotësohet nga 3 deri në 5 pika vaj eterik. Mund të ketë limon butti, livando dhe yalivtsev olii. Le të gjithë të mirë për përzierje dhe fshij në minj, de є celulit.

Procedurat Pererakhovanі vische sjellin kanellë dhe ju qetësojnë me një efekt, nëse doni të ndryshoni rezultatin danez në mënyrë melodioze, atëherë nuk dëshironi të harroni masazhin.

1. Është e nevojshme ta rregulloni atë me një shpirt të kundërt, në mënyrë që të krijoni strehë.
2. Goditni lehtë këmbët lart e poshtë kodrës 3 herë, dhe më pas hekurosni më shumë këmbët.
3. Për të parë ligësinë e kolonisë dhe për ta parë atë, duke e lëshuar malin nga ana e jashtme e stegnës, pastaj nga ana e brendshme, përpara dhe mbrapa. Qiu diyu përsëriteni 2 herë.
4. Zbuloni shkіra, pozhkozhenu celulitin, nachebto zamіshute tisto.
5. Aplikoni krem ​​në këmbët, këmbët me tegela dhe fërkojeni intensivisht me të gjitha lobet.
6. Është gjithashtu mirë të ecësh me gishta të vegjël në zonën e stegonit 5-6 herë poshtë kodrës.
7. Goditeni veten me shuplakë në kofshët dhe anët, dhe më pas përkëdheli rastësisht.
8. Epo, masazhi i vikoneve është vërtet i mirë, shkіra pochvonіє dhe іdchuvati nuk është më i fortë se hidhërimi, kremi është fajtor që të kthehet.

Yak Vygli pomititi, argëtohuni me mjetet juridike popullore për të përfunduar lehtësisht dhe shpejt celulitin . Kjo procedurë mund të kryhet në shtëpi. Erë e keqe do të zgjasë tre orë dhe do të sjellë rezultate të mira për një vizitë të rregullt.

Pidtyagnut se pllaka pranverore është e bukur, thjesht duke i lejuar pronarit të flokëve tuaj të ndihet i ri dhe i freskët. Megjithatë, në ritmin e çmendur të një vendi të hidhur, në mendjet e stresit, të ushqyerit jo të duhur dhe mënyrës sedentare të të jetuarit në rraskapitje, organizmi fillon të bëjë më shumë sinjale para të miturve. Një prej tyre është çmimi i celulitit, siç shohim për qarkullimin e dëmtuar të gjakut në rruzullin dhjamor të fëmijës. Për fat të mirë, mjekësia popullore ka marrë dhjetëra dy prej tyre për të luftuar kundër cym, natyrisht jetëshkurtër. Shumica e përbërësve mund të gjenden në shtëpi - në kuzhinë ose në farmacinë e familjes.

Me vëmendjen e duhur ndaj karakteristikave të metodave popullore dhe përdorimin e tyre në mendjet e shtëpisë, mund të jepni një rezultat të mrekullueshëm. Koka - me një efekt fyes lëkuror. Parimi i të gjitha procedurave në shtëpi kundër celulitit është parimi i një shtese fyese:

1. Pastrimi shkіri. Pasi zona problematike të jetë fajtore, ajo do të zbulohet dhe përgatitet për infuzionin e sëmundjeve anticelulit.
2. Rozigrіv shkіri. Është e nevojshme të sigurohet qarkullimi i gjakut në zonë.
3. Aplikohet në efektin e saunës. Unë jam fajtor që më ka zënë shkirët dhe “pratsyuvati”. Është e nevojshme të ruhet mendja e duhur për të gjithë.
4. Relaksimi i komunikimit.
5. Stimulimi i shkirit për masazh aktiv shtesë për reduktimin e yndyrës dhe vivedennia e ridinit.
6. Zonë e qetë: vikorystannya e një kremi të lëngshëm dhe të butë.

Përbërësit e maskave kundër celulitit: xto є xto

Duhet të kujdesesh për djersën e një vajze në shkollë, sepse je në shtizën e heshtit. Zhvillimi i madh i sistemeve të ruajtjes së celulitit mund të përdoret për të shpërndarë ato që drejtojnë përgatitjen e shkirit, її rosіgrіv, stimulojnë në mënyrë aktive dhe qetësojnë.

Një recetë unike për një procedurë anticelulit mund të bëhet vetë, në varësi të konsistencës së procedurës anticelulit dhe njohurive për komponentët e tjerë.

Tabela: procedura pokrokova për të luftuar celulitin

Fotogaleria: komponentët natyralë të kompleksit anticelulit

Balta e zezë zbulon kripëra minerale, mikro-makroelemente, ndihmon në përshpejtimin e proceseve metabolike në qeliza. Të konsiderohen elementë agresivë, për shkak të një kontakti unik me një membranë mukoze dhe një lëkurë të ndjeshme. Kafe, në mënyrë që të mund të hyni në depo, të stimuloni shkëmbimin e pijeve, të futni toksina dhe të prishni yndyrën. fjalimet inorganike dhe spoluk organik, para se të hyjnë në magazinë.Shfrani i Indisë është një antiseptik kullues dhe antioksidant. Mrekullueshëm rosіgrіvaє shkіru dhe elasticitet i rinovuar.

Analizoni kampin e shkirit tuaj. Është në rregull, mirë për një pikë, me një lloj të fortë celuliti, për croc 2:

• përzieni mjaltin me cava shkumës dhe shtoni një majë piper të kuq;
• pres llojin e nxehtë;
• bëni një dush me kontrast;
• Hidhni vajrat esencialë për stimulimin e dytë në banjë;
• Krem kundër celulitit i skremuar be-yaky.

Yakshko shkira është e ndjeshme, dhe në zonat e pranisë së "yjeve të vegjël", ngjarje të rëndësishme unike.

• bëni peeling të lehtë me sode;
• për rosіgrіvu zgjidhni aloe vera me kanellë;
• mbytni masazhin tuaj;
• thith të ftohtë nënqeshje;
• bëni një dush me kontrast pa shkuar në ujë të nxehtë dhe të ftohtë;
• në kremin anticelulit mund të shtoni një pikë chi olia myrtle chi në selvi.

Zbuloni komponentët e gatshëm, që kanë sjellë suksesin e të gjithë procesit. Pra, mjalti zakonisht kombinohet me cava, argjilë blakitnaya - me ulliri eterik ose parafinë.

Recetat më efektive

Maska Krym dhe pіlingіv nga komponentët natyralë, shtesat e tyre në luftën me pick portokalli, shtoni barishte, yndyrë me brinjë, masazh dhe lіkarski zasobi.

Vіdvari që paraqesin për pranverën e shkіrit

Për të përmirësuar tonin e mbulesës së lëkurës, kam kanellë nga barishtet. Zgjidhjet klasike shërbehen me majdanoz (2 lugë majdanoz për 200 ml spërkatje), përveç kësaj, mund të provoni pranga, kulbaby, spërkatje, delli dhe dredhkë. Otrimanu rіdinu merrni të gjithë mesin, për shembull, zgjidhni një nga elementët nga shuma për maskën, kështu që rosіgrіvaє. Mund të shtoni infuzion në banjë, ose thjesht të aplikoni kompresë, rіdinoyu të rrjedhur.

Fitorja e çajrave kullues nuk është më pak e rëndësishme: me erën e keqe të saktë të erërave të keqe, përmirësoni sistemin e gravurës dhe lindni organizmin. Receta Naybіlsh vіdomі për çaj:

• çaj me mjaltë dhe limon, vipity natsche (1 lugë gjelle lëng limoni, 1 lugë mjaltë, 200 ml ujë);
• thupër vidvar me mjaltë (gjethet e thuprës ia vlen të qëndrojnë në spërkatje për 15 minuta);
• nenexhik vidvar e majdanoz, pije sipër;
• nast_y kalenduli, nënë-dhe-maçuhi se bishti i kalit;
• Çaji i thjeshtë i zarzavateve dhe çaji hibiskus gjithashtu injektohen në mënyrë të dobishme në trup dhe ndihmojnë në balancimin e proceseve të shkëmbimit.

Yndyra e brinjëve kundër yndyrës

Vikoristannya rib'yachogo yndyrë për të luftuar me depozitat yndyrore mund të jetë e palogjikshme. Unë guxoj. Yndyra ka shumë acide të veçanta, të nevojshme për përthithjen e duhur të yndyrave nga trupi. Rekomandohet të merrni yndyrën e brinjëve në kurse 30 ditësh, nëse mund të shpenzoni 3-4 kurse të tilla për rіk. Doza tregohet në paketim dhe duhet të ruhet në formë yndyre (lloji i brinjës).

Kompleti i ndihmës së parë kundër celulitit

Për të luftuar celulitin, mund të përdorni një vikarist dhe të shtoni një çantë të ndihmës së parë në shtëpi. Rekomandohet marrja e ujit me peroksid për një periudhë prej 20 ditësh për të zvogëluar sasinë e parave sipas një skeme të veçantë:

1. Dita e parë - 1 pikë peroksid vodnya 3%, reduktuar në 1 lugë. makinë.
2. Një ditë tjetër - 2 pika peroksid uji 3%, razchineni në 1 lugë. makinë.
3. Rriteni dozën me 1 pikë në ditë.
4. Dhjetë ditë - 10 pika peroksid peroksid 3%, razchineni në 1-2 lugë. makinë.
5. Dita e njëmbëdhjetë është një dozë më e ulët e pikave në ditë. Nëntë pika peroksid uji për 1-2 lugë. makinë.
6. Ndryshoni dozën prej 1 pikë në ditë.
7. Njëzet ditë - 1 pikë peroksid vodnu 3%, reduktuar në 1 lugë. makinë.

• Jodi përdoret për të stimuluar qarkullimin e gjakut. Zona e problemit është me linja jodi "rosmalyuvati" në viglyadi të rrjetës, në të njëjtën kohë nuk ka më shumë se një centimetër midis rreshtave. Procedura kryhet deri në fund të ditës dhe mund të kryhet disa herë në ditë.
• Një shishe alkooli mund të përdoret gjithashtu për të zbutur alkoolin dhe alkoolin nga uji. Është e nevojshme të fshini zonën e problemit me një jastëk pambuku me një shtrirje prej 2 llojesh.

Masazh me vakum

Gratë Bagato shkojnë te dera me një masazhues të veçantë Tulipan. Shtypni kavanozin në olієu dilyanka të shkrirë të shkrirë, hapni një vakum dhe stimuloni rrjedhjen e gjakut dhe limfit në zonë. E gjithë metoda udhëhiqet nga thjeshtësia dhe aksesueshmëria e saj, mbron nga një nivel i ulët provash, si ndjeshmëria e fëmijëve, vendimet e mira dhe të këqija, sëmundjet e sëmundjes, infeksioni. Veç kësaj, është çështje vrahuvati, por kur je fitimtar, mund ta heqësh qafe kur je në ekranin e ndjeshëm.

Tani ju mund të kënaqeni me celulitin pa asnjë problem në mendjet e shtëpisë tuaj. Zhvillimi i një programi individual për t'ju ndihmuar me teknikat më të bukura, të përshtatura për korrigjimin e ngacmimeve, përmirësimin e parametrave fizikë dhe ruajtjen e procedurave specifike kundër celulitit para shkëlqimit.

Orët e mbytjes në tregimet e shkruara ogryadny zhinochimy kanë qenë prej kohësh në hije. Gratë e lumtura përpiqen të shkundin gjithçka, në mënyrë që të mos jenë të ngjashme me ato të shkruara nga pikturat e Rubens. Por një problem i ri është në plan të parë - celuliti, me të cilin vajza mund të luftojë.

Rëndësia dhe arsyet për celulitin

Disponueshmëria e një zgjedhjeje portokalli është përfshirë në listën e patologjive mjekësore për herë të fundit. Deri në shumë përparime shkencore, ndryshimet patologjike në qelizat pediatrike tek gratë nuk ishin kryer. Megjithatë, industria farmaceutike ka bërë pjesën e saj të drejtë të bukurisë. Ne do të ngremë kompani reklamash për sezonin për shkak të problemit të tuberozitetit të kthesave shkirny, jo për pak njohuri të lëkurës. Ushqyerja është bërë aktuale për këtë, si të mësoheni me celulitin në mendjet e shtëpisë.

Para veshit të ditëve aktive, ka një ndjenjë të të mësuarit, kështu që shfaqja e gungave në funde, përballë tyre, lidhet me veçoritë e miqve të qelizave të origjinës tek gratë. Vetë shfaqja e prerjeve të mesme kolagjene paralele, e cila është paksa humbje dhjamore dhe nuk shfaqet, si te kolovika, ndarje kryq, është faktori kryesor që do të shpjegojë zhvillimin e celulitit.

Në mënyrë të qartë, në përparimin e patologjisë, dobësia gjenetike, ndryshimet hormonale, mirënjohja në harchuvanna dhe schkidlivia njihen. Me sa duket, më duhet të heq krimbat natyralë, veçanërisht në forma të neglizhuara, jo për forcën e së tashmes, as për mjekët, as për kozmetologët. Kjo nuk do të thotë se nuk është reale të kesh pak celulit në mendjet e shtëpisë. Nëse thjesht përshtateni me problemin, nëse nuk është humbur një orë dhe thjesht mos e vendosni me një lëvozhgë portokalli thithëse, të parë me një vështrim të palodhur dhe me një sy të madh, nëse keni nevojë për ndihmë mjekësore.

Mënyra për të luftuar celulitin

Për një luftë efektive kundër celulitit, mendjet në shtëpi do të kenë mundësinë të grumbullojnë durim. Transferimi i Likuvannya kryhet në kompleksin e thirrjeve, pasi ndërtesat injektohen në shtratin e fëmijës nga anët e vogla.

Çmimi dhe korrigjimi i ushqimit, regjimi ujor, komplekse speciale, procedura anticelulit. Vetëm një qasje gjithëpërfshirëse, për shkak të përdorimit të metodave të reja të luftës, ju lejon të zvogëloni shfaqjen e ndryshimeve të reja.

Ushqimi anticelulit, regjimi ujor

Në fakt fëmijët anticelulit janë memecë. Korektsіya kharchuvannya, persh për gjithçka, është e drejtpërdrejtë në rendin e kilogramëve të dhënë dhe vivedennya për organizmin e tepërt të lindjes.

Tom bazhano shikon mbi racën e tij, duke e parë si implantimin e strave yndyrore, të tymosura, të kripura dhe gostrich. Mos harroni për maltin, thjesht shkoni te karbohidratet. Të gjitha produktet konsumojnë depozitat e grumbulluara të yndyrës dhe zvogëlojnë sasinë e kohës. Rregulli kryesor në luftën me yndyrën e urryer është të njohësh mesin e arit, me ndihmën e energjisë dhe vitalitetit.

Një nga rolet kryesore në formimin e gungave të celulitit në zonën e akumulimit të fëmijëve të vegjël, të cilat jo vetëm do të hanë yndyrë, por do të shkatërrojnë organizmin me produktet e rënies. Përditësoni ekuilibrin e elektrolitit dhe sillni toksina përveç përdorimit të ujit, sapo dita e vipivatit të jetë më pak se 2 litra. Mos e zëvendësoni ujin me lëngje, veçanërisht me cava, spërkatje uji që janë të mbrojtura për celulit. Është më bukur ta zëvendësosh me barishte, sepse është një defekt i çuditshëm.

Për të pastruar organizmin me ndihmën e kotkovinës, e cila është e mjaftueshme në perime, fruta dhe drithëra. Përndryshe, mund të shtoni një dozë qelizash të gatshme ose varëse në garën e fitnesit.

Bilizna kundër celulitit

Gjykoni pa mëdyshje për një mënyrë të tillë për të luftuar celulitin në mendjet në shtëpi për ta përfunduar atë pa probleme. Në fakt, qoftë një mendje miqësore që derdh termo-bila për të dekurajuar efektin e një sauna, e cila gjithashtu ndihmon në rritjen e sasisë së yndyrës së shtuar. Një fuqi e tillë sigurohet për të mbrojtur kundër indeve të njollosura, të cilat mund të përdoren për të marrë hak ndaj lateksit ose neoprenit.

Krijoni dhe specializohuni në masazh me efekt masazhi, i cili do të ndihmojë në rrjedhën e gjakut dhe do të stimulojë proceset lokale të komunikimit.

Sidoqoftë, efekti i një sëmundjeje të tillë mund të pastrohet jo më herët, jo në disa muaj, por për përdorimin e përsëritur të një skorid portokalli, kjo metodë nuk është e mjaftueshme.

Kozmetikë kundër celulitit

Dridhja aktuale e mjeteve kozmetike kundër celulitit dhe kullimit limfatik nuk është vetëm armiqësore. Një kompani kozmetike për lëkurën, e cila do t'i ndihmojë vetes, do t'i ndihmojë gratë të propozojnë një linjë kremrash dhe xhelesh, kremrash dhe pastrimesh, si dhe shuma për veprime të pahijshme. Natyrisht, është e mundur të vitratoni një shumë të mirë parash për përgatitjen e kozmetikës së reklamuar, ose është e mundur të nxitoni me receta shtëpiake, pasi ne nuk bëjmë kompromis për efikasitetin për efikasitet.

Në çdo rast, një lloj kozmetike duhet të fajësohet për nënën e efektit të kullimit rozë, tonik dhe limfatik, për të cilin, në depon e të lashtave, ka përbërës këndues në viglyadi:

• kafe, që është një aktivitet ndërtimi, proceset e shkëmbimit lokal, qarkullimi i gjakut;
• piper i kuq, Shcho volodya rozіgrіvayuymi autoritetet;
• efirnykh oliy agrumet, si dhe yalivtsy dhe selvi, livando dhe kanellë, të cilat tonifikojnë toksinat shkirni dhe vivodyat;
• ekstrakt roslin, nga çaji jeshil, farat e rrushit, nenexhiku, që mund të shkaktojë efekt lifting dhe tonik;
• alga deti stimulojnë ndarjen e yndyrës dhe thithin yndyrën

Komponentët vibrues që përfshihen në kozmetikë anticelulit, është e nevojshme të jenë suvoro dhe individualisht të përgjegjshme ndaj llojit të ndjeshmërisë.

Gratë Pislya vidgukov bagatokh, si dhe vryçet praktike, do të mbeten për një orë kremi më efektiv є i shëndetshëm. ...

Banja kundër celulitit

Banjat nga celuliti - Unë bëj të njëjtën procedurë, para orës është efektive për të hequr qafe atë, në mënyrë që të merret depërtimi i fjalëve dialektike dhe ndihmë shtesë në luftën me celulitin.

Në mendjet e shtëpisë mund të përgatisni:

1. Banja me qumësht yaka krіm nadannya lіkuvalnogo efectu lejojnë të pushojnë. Për të përgatitur ujin në ngrohtësi, shtoni një shishe qumësht, në të cilën mund të shtoni tre efirnaya oliya. Bëni një dush qumështi, ju duhen 20 kulina.
2. Banjë balte për kë të dinë në strumbullarin e një kilogrami blakitnoy chi balte të bardhë, si të razchinyayut pranë ujit të ngrohtë. Një procedurë e tillë kryhet me një shtrirje prej 20 gunga, përveç rinovimit të qarkullimit të gjakut, ndihmon në largimin e toksinave dhe tonifikim të lëkurës.
3. Fіtovannu... Për її përgatituni për dredhkë dhe rozmarinë, shavlya që livando, bisht kali. Marrim 300 g nga koleksioni, i ziejmë në avull me spërkatje dhe, pasi vazhdojmë, i derdhim në një banjë të nxehtë. Procedura kryhet dy herë në ditë, nga 15 kupë secila.
4. I aromatizuar... Agrumet Oliy, bergamoti, kanella ngecin. Fillimisht duhet të rriteni në vaj ulliri deri në një banjë të ngrohtë.

Temperatura e çdo banje anticelulit nuk është fajtore për temperaturën 38 gradë. Kur të kryhet procedura, ajo nuk prishet, por mbështillet me një batanije të ngrohtë e të shtrirë dhe shtrihet në tapet, duke ju lejuar të podovzhitni procesin e gjumit.

Masazh anticelulit

Masazhi është një mënyrë e mrekullueshme për të optimizuar zonën me marimangat e celulitit. Përpara se të kryeni ndonjë procedurë masazhi, është e nevojshme vetëm të pastroni veten nga staza e grumbullimeve, të cilat ndihmojnë jo vetëm për të hequr qafe ato grimca që janë keratinizuar, por edhe zhvillimin e lëkurës.

Masazhi i efektit Pidsiliti mund t'ju ndihmojë të shtoni përfitime shtesë, pasi mund të shtoni chi për t'u zhvilluar në mënyrë të pavarur. Veçanërisht popullor është masazhi klasik, me kavanoz dhe mjaltë nga celuliti në mendjet shtëpiake:

Për masazh me mjaltë Nektari bjolinium duhet të aplikohet në duar pa asnjë problem. Për një efekt më të fortë, mund të shtoni limon, portokall, grejpfrut, mandarinë, livando, yalivtsev olia aromatike në mjaltin nga celuliti në mendjet shtëpiake. Për ndihmën e rukhivit, si të spërkaten, të ngrihen e të zbresin shpatet.

Lëvizja e luginës shtypet fort në tokë dhe rritet me shpejtësi, hap pas hapi rrit intensitetin e shembjes. Orintovno përmes khilin 5-10 në luginat Unë mund të pohoj nga masa - të tregoj për korrektësinë e shfaqjes së të gjitha manipulimeve. Pislya opratsyuvannya gjitha dilyanok zmivayetsya zvychay ujë të ngrohtë.

Për masazh me vakum Në mendjet e shtëpisë ka banka të veçanta, të cilat mund të blihen në një farmaci nëpërmjet internetit. Kur ta shihni saktë, do të shihni të gjitha aktivitetet e masazhit, do të merrni mesazhin e këngëtarëve dhe do të praktikoni. Pas ndihmës së kanaçeve me vakum, është e mundur të punohet me zonat problematike, duke përfshirë këmbët dhe fëmijët, dhe ato duar. Para masazhit, në trup aplikohet një zap i veçantë. Mbërtheni bankën me duar për t'ju ndihmuar të thyeni vakumin dhe shtypni poshtë në dysheme.

Pristosuvannya vozit përgjatë vijave të lakuara në të drejtën rrethore, të vonë dhe anësore. Trivialiteti total i manipulimeve të masazhit në depo është afër 20 khvili.

Kur kryeni një masazh klasik teknologji zastosovovatelnі në viglyadі stroking, spërkatje, përgjimi, pjekje. Për të rregulluar procedurën anticelulit nga kolapset me intensitet të ulët me ritmin e përgjithshëm, duke kaluar hap pas hapi në funksionimin më efikas të zonave problematike.

Do të doja të kisha një masazh për të shkuar unicati për të ecur në pragun e derës së paku për një vit.

Fshehtësia kundër celulitit

Lloji i grirës i ftohtë, i nxehtë, i ftohtë, i cili derdhet në celulit në mënyrë të modës. Procedurat e nxehta do të ndihmojnë në uljen e rrjedhjes së gjakut, reduktimin e toksinave dhe rіdini të tepërt, tonіzuvati të ftohtë dhe pіdtyaguvati shkіrni pokrivi. Përpara çdo fyerjeje, kryeni procedurat e ujit nga përdorimi i agjentëve pastrues ose pastrimeve.

Për vetë copëtimin, mund të shpejtoni:

• otstom, ne holluar me ujë;
• magazinë e nxehtë;
• vaj ulliri me vajra aromatike anticelulit të shtuar;
• lamіnarієyu;
• blakitnoy ose balta e bardhë;
• mjaltë dhe vajra.

Bojë aplikohet si një mënyrë për ta mbështjellë me plavkoy dhe për t'u izoluar me një leckë të jashtme ose një shtresë të hollë. Trivialiteti i procedurës nuk është fajtor për të qenë pakicë për pivgodini. Pasi të keni mbaruar grimcimin e tërshërës dhe të pastroni ujin, zmivoni depon e tepërt në dush dhe aplikoni kremin rigjallërues.

Korrigjoni celulitin

Me siguri, qoftë anticelulit, mos dilni nga kanella, por bëni procedurën. Mjerisht, është e pakëndshme të heqësh qafe indin dhjamor mbi të shtrirë në një banjë të ngrohtë, ose në një divan me një vaskë në anët. Koka është rregull për luftën kundër gungave të urryera të dhjamit - yaknaibilshe ruhu. Dhe në të gjitha, për të ndihmuar të drejtën e veçantë, si në mendjet e shtëpisë për të zgjidhur mrekullisht problemin e celulitit.

Rrathë gjarpëruese

Tse pristіy e thjeshtë - pomichnik i parë në luftën me një zgjedhje portokalli. Përdredhja e rregullt e rrotullës ndihmon në reduktimin e problemeve dhe vetë:

• asimilimi i kongjestionit të gjakut në pellgun e vogël;
• proceset metabolike të lokalizuara;
• maє masazh diyu.

Mos u shqetësoni për këtë, mund ta rregulloni duke përdredhur një version të lehtë të rrethit. Yogo Nadal mund të ngadalësohet, duke kujtuar varësinë me një gllënjkë ose drithëra. Bazhano përdredh rrathin në një ditë të paktën 20 khvili. Rrathët e masazhit janë rekomanduar për veten e tyre, të cilët mund të përdoren për të bërë çanta speciale. Bashkangjitje të tilla sportive krijojnë një efekt të varur masazhi.

Kërpudha me një litar kapërcimi

Thjesht fajin e ka litari që është në arsenalet e të qenit vajzë, si të magnetosh për të hequr qafe celulitin. I gjithë "mini-imituesi" elementar, me konsumimin e duhur, do t'ju lejojë të përmirësoni limfostrumin dhe rrjedhën e gjakut, të digjni një numër të madh kalori dhe, absolutisht, të humbni kilogramë. Koka, ndryshoni saktë madhësinë e litarit, i cili do t'ju ndihmojë të rriteni.

Fiksoni stërvitjen kardio me litar për 10-15 minuta shirita me një ritëm të ulët. Vazhdoni të sillni parëndësinë e zënërisë në strumbullar.

Vizitoni

Ejani - në mënyrë unike djathtas, pasi jo vetëm që do të ndihmoni për të mposhtur celulitin, por do të pomponi me efikasitet stegon m'yazy dhe celulitin. Përfshihuni në programin tuaj të trenuvan rіznі vidіdan në shtëpi individuale:

• klasike;
• plіє;
• presidenti i krijuesit të chi sumo;
• me pidyom në racks;
• në fund të ditës me lëkundjet e chi vipads.

Kryeni trajnime nga frekuentimi çdo ditë tjetër, në mënyrë që t'i lini njerëzit të marrin të reja.

Kombinoni fuqinë e kartës me kartën. Po i njëjti pidhid është më i dobishëm për t'u ngjitur në yndyrë dhe për të tretur relievin, jo për të marrë kabinën e portokallit.

Pak nga statuset e veçanta femërore janë veçanërisht të pavetëdijshëm për celulitin. Për të luftuar me “koren e portokallit” femrat janë gati të bëjnë qindarka të mëdha për problemet anticelulit. Je i sigurt që dëshiron të shkosh? Kremin nga celuliti mund ta përgatisni edhe vetë me duart tuaja.

Është e pamundur të thuhet pa mëdyshje se çfarë lloj kremi kundër celulitit është më i bukur: blerjet e bëra në shtëpi. Shumë kremra të blerë janë edhe më efikasë dhe mund të jenë një depo e mirë. Ale th koshty nuk ndeshet.

Një dhimbje koke kremi anticelulit, i përgatitur në mendjet e shtëpisë, ata që janë gati të gatuajnë nga produktet referuese të shtëpisë, pa kimi. Flisni kafe në një mënyrë të tillë është nadovgo, rezultati është si një krem ​​natyral.

Pas 2-3 herë gruaja mund të pijë:

• zbutja e shkіri në njerëzit problematikë;
• ndryshim obsyagiv;
• zyattya nabryaklosti (për rakhunok vivedennya kapi ujë me skorje);
• rregullimi i pranverës së shkirit;
• yndyrë spalyuvannya;
• butësia e lëkurës.

Yak dіє krem ​​anti-celulit për të arritur autoritete kaq simpatike? Të gjithë pererakhovani vische efekti arrijnë në rakhunok të produkteve vzaimodii, futen në magazinë e kremit dhe shkirit.

Sekreti qëndron në faktin se të gjithë kremrat anticelulit në shtëpi mund të hiqen nga magazina me një përbërës "të nxehtë", për shembull, piper djegës, piper, etj.

Po të arrihet efekti “rozë”, vrullja aktive e gjakut, e pasur me thartirë dhe biseda të gjalla, për t’u riparuar në shkiri. Për të shkëmbyer polishuєtsya në pëlhura. Zabdyakov autoriteteve të tilla, krem ​​anti-celulit është efektiv kundër qelizave yndyrore dhe dëmtuesve congestive. Si rregull, efekti nuk nuhat në vetvete derisa të bëhet arka, dhe rezultati do të mbahet mend për muajin e javës.

Efektiviteti i kremrave anticelulit me kanellë është i rëndësishëm, pasi i shtohet preparatit me një spërkatje me pika vaj ulliri ose limoni esencial. Të gjitha ndryshimet që mund të bëhen për efekt të ndryshimit të gjykimit.

Zasob dërrmues i bërë në shtëpi

I gatuar vetë në verërat e bëra vetë, kremi nga celuliti është më dërrmues, por jo nga "vëllezërit" industrial.

• Së pari, kremi i bërë në shtëpi ka potencial minimal për reaksione alergjike. Është e lidhur së bashku, që njerëzit i dinë të gjithë Përbërësit, se ata duhet të hyjnë në zest anticelulit. Deri atëherë, të gjitha produktet janë natyrale, pa aditivë.
• Me fjalë të tjera, anshmëria e qendrës tregtare do të jetë në kohën e menshës, jo në dyqan.
• Së treti, përgatitja e kremit të bërë në shtëpi nuk kërkon njohuri të mëdha nga sfera e prodhimit të kozmetikës. Ka më shumë receta për ta bërë më të lehtë gatimin.

Ju duhet të merrni një sasi ushqimi të bërë vetë nga frigoriferi. Pra, në një temperaturë prej 25 ° C, ju mund ta njihni shpejt atë.

Kremi më efektiv kundër celulitit

Vlera e kremit bazohet në vetë përbërësit kryesorë, pa të cilët është e pamundur të përballosh zëvendësimin e një lëvozhge portokalli. Çfarë mund të bëni në depon e kremit anticelulit? Le ta zgjidhim:

• Kava. Tsey Ingredіnt ka një erë të mrekullueshme dhe ka fuqi të shkëlqyeshme. Fitoni shkiru rigjallëruese, tonizu її, sa të jetë e mundur qarkullimi i gjakut në zonat problematike. Kava është një nga komponentët më të njohur që mund të përdoret për përgatitjen e kushteve anticelulit.

• Girchytsya. Është një produkt pjekjeje për të luftuar me kasën "portokalli", për stimulimin e qelizave yndyrore.

• Mumin. Tsei ingredієnt në sajë të shkëmbimit të fjalimeve në klientelë, drejtuesit e të cilëve do të mund të shohin zbutjen e shkirit dhe ndryshimin e vëllimeve. Nëse i shtoni një krem ​​celulitit të mumjes kur e gatuani në mendjen tuaj, atëherë mund të arrini një efekt dinak.

• Agrumet. Portokallet, grejpfrutët janë për t'u hakmarrë për grupin e fjalëve që këndojnë, jak, është mirë të podolati zgjedh "portokalli".

• Mollë oset. Është e mrekullueshme të vivodit ujin nga trupi me skorje, duke pastruar dhe lëmuar lëkurën.

• Vajra esenciale. Komponentët, të cilët hyjnë në produkt përpara magazinës, luftojnë kundër celulitit dhe vetë olijah do të shkaktojë zona problematike dhe do t'i grabisë ato pa probleme.

• I dashur. Larja e kokës për ruajtjen e tsiy ingredієnta në krem, є natyralitetin e mjaltit. Shuma і nga mjalti për të mbushur shkіr me të gjitha fjalët e nevojshme kornike, skorjet e gjalla nga trupi dhe zhvillimin e parregullsive të shkіrit.

• Olivkova olia. Në mënyrë të pavarur, nuk funksionon mirë me celulitin, por kur ndryshon me përbërësit e zjarrit, është një defekt mjaft i mirë.

• Piper i kuq. Tse Ingredієnt Njeriu Neumovіrno fuqi fyelltare. Një krem ​​kundër celulitit, i përgatitur në shtëpi me piper, është e lehtë për të ribërë një pickim "portokalli" në një afat të shkurtër. Përndryshe, nuk është e mundur të vikorstovuvati një produkt pa komponentë shtesë jofunksionalë;

Produktet prej lëkure mund të përdoren për të përmirësuar pamjen e kremit më të bukur për celulitin dhe elasticitetin. Nuk mjafton ta marrësh siç duhet dhe ta marrësh rregullisht.

Për të marrë një goditje nga celuliti quhet, krym vikorystannya në mendjet shtëpiake të kremrave, të jesh i vetëdijshëm për një sasi të vogël të lundrimit fizik dhe korrigjimin e ushqimit.

Receta Nykrashі

Përdorej, qoftë krem ​​për t'u ruajtur në një bagatoh Ingredientiv dhe teknologjia e përgatitjes së tij është e palosshme. Dhe boshti i kremit anticelulit është edhe më i lehtë për t'u përdorur me duart tuaja! Thjesht ndiqni me kujdes recetën.

Më poshtë mund të njiheni me recetat më të bukura të kremrave anticelulit për t'u përgatitur në mendjet e shtëpisë dhe të vibroni vetëm për veten tuaj, që është për të qenë të mirë, duke e transferuar atë lloj.

Receta numër 1

Përgatituni për girchichne zasib anti-celulit, më pas merrni:

• girchytsya (3 st. hark.);
• glucerinë (3 lugë gjelle. l.);
• vaj portokalli (4 pika);
• mjaltë (1 lugë gjelle hark.).

Komponentët pa mundim të mendjes. Kremi Koristuvatisya kërkohet maksimumi 1 herë në ditë, bazhano në mbrëmje.

Receta numër 2

Ju mund të krijoni një krem ​​efektiv kundër celulitit në shtëpi me cava. Receta për përgatitjen është edhe më e thjeshtë:

• melena kava (1 lugë gjelle l.);
• olia ulliri (1 lugë gjelle. l.);
• zukor (3 lugë gjelle hark.).

Ingredієnti rrëshqisni në një blender në një mulli të njëanshëm. Kremi kërkohet të merret nga banjat plastike në frigorifer. Fërkojeni në shkіra herë pas here.

Receta numër 3

Efektive në trajtimin e problemit є krem ​​anticelulit, rosіgrіvaє, me duart tona me specin e krimbit. Përgatitni një recetë për një skob, duhet të merrni:

• krem për fëmijë;
• piper i kuq pluhur;

Përqendrimi i Ingrediєntіv maє buti 1: 1: 5. Për të ulur sasinë e celulitit në fazat e para, do të mjaftojnë 12-15 herë.

Receta numër 4

Për të përgatitur një krem ​​nga celuliti, duhet:

• mumin (25 g);
• vaj portokalli (2 pika);
• vaj yalivtsevo (2 pika);
• kanellë (1/2 lugë);
• krem për fëmijë (3 lugë gjelle arkë.);
• mjaltë (2 lugë gjelle hark.).

Baza për zasobu anti-celulit është një krem ​​me lulëzim fëminor. Në një fazë të re dodati mumіє, ose tableta potovkti me të njëjtën konsistencë, më pas shtoni olії, kanellë dhe mjaltë.

Receta numër 5

Ju mund të përgatiteni për:

• іmbiru;
• mjaltë;
• ullinj ulliri;
• limon olia.

Ombre duhet të grihet në rende tjetër dhe të përzihet me mjaltë dhe vaj ulliri në të njëjtën konsistencë, ndërsa në masë duhet të pikoni pak vaj ulliri. Koristuvatisya zasob mund të jetë në çdo orë.

Receta numër 6

Një recetë fyese ruhet nga një vaj bosh. Për t'u përgatitur për pak argëtim:

• grejpfrut olia (6 pika);
• olia yalivtsyu (6 pika);
• olia jojoba (10 pika);
• olia avokado (7 pika);
• glucerinë (2 lugë gjelle. l.);
• mjaltë (4 lugë gjelle hark.).

Pasi të keni ndryshuar të gjithë përbërësit, kremi kundër celulitit mund të aplikohet në lëkurë dhe aroma do të ushqehet dhe më pas rezultati do të fshihet.

Receta numër 7

Ekziston edhe një recetë kremi të bërë në shtëpi. Për përgatitjen tuaj do t'ju duhet:

• lëng rrushi (3 st. ark.);
• glucerinë (2 lugë gjelle. l.);
• vaj portokalli (3 pika);
• mjaltë (3 lugë gjelle hark.).

Pas ndryshimit të të gjithë përbërësve në një kamp, ​​kremi kundër celulitit duhet të aplikohet me një top në tasin me një top portokalli.

Nëse të gjitha recetat janë respektuar, atëherë mund të eksperimentoni dhe të provoni lëkurën prej tyre sipas nevojave tuaja. Keni një erë të mirë nëse keni erë të mirë! Recetat adekuate të kremrave të lëkurës dhe anticelulitit në mendjet shtëpiake nuk ndahen nga udhëzuesit pozitivë, por vetëm nga ata më të mirët.

Jak është i saktë

Për të ndryshuar vlerën e një lëkure portokalli, për të ndryshuar trivialitetin e një kremi kaq të realizueshëm, është e nevojshme që fisnikëria të përdorë një krem ​​kundër celulitit.

Shijoni kremin shodo vikoristannya:

• Para se të aplikoni zasob anticelulit, është e nevojshme të pastroni lëkurën për një pastrim shtesë.
• Aplikoni saktë kremin anticelulit me rukh të lehta masazhi.
• Për të forcuar rrjedhën e gjakut, mund të aplikoni një masazh në zonat problematike përpara se të përdorni kremin. Është e nevojshme të rozim'yat shkiru me dashamirësi, para forcimit, dhe të privohet nga koha për të aplikuar.
• Procedura duhet të kryhet rregullisht për të arritur një rezultat efektiv.
• Krem kundër celulitit Bazhano vikoristovuvati sapo është përgatitur. Nuk është shumë argëtuese, është mirë të shkosh, është e nevojshme të kapësh kushtet.
• Mos merrni një sasi të bërë vetë në frigorifer për 5 dB. Një orë më vonë, unë do të bëhem marnoy.
• Për të hequr qafe celulitin shvidshe, para aplikimit në lëkurë të sumës, është e nevojshme ta futni në furrë me mikroçip derisa të jem i ngrohtë (jo i nxehtë!). Tepliy do t'ju ndihmojë të përmirësoni procesin e komunikimit me fëmijët.
• Jo shpesh koristuvatis krem ​​anti-celulit. Kremi duhet të aplikohet 2-3 herë në ditë gjatë gjithë muajit. Për këtë, është e nevojshme të ndërpritet për 1-1,5 muaj.

Ekziston një numër i madh recetash për përgatitjen e kremrave kundër celulitit në mendjet shtëpiake nga Përbërësit e vjetër. Ale, mesi i shumë - ju duhet të vibroni një - më i përshtatshmi për njerëzit e lëkurës. Vibravshi "lodër samiy" mund të harrohet për celulitin.

A shtoni kremra nga celuliti, të përgatitur në mënyrë të pavarur? Bezperechno, dopomagayut, është e nevojshme vetëm për robity për recetën e saktë dhe përdorimin e saktë të kremit. Së pari, rezultati nuk është i ndotur. Provoni lëkurën dhe recetat më të mira dhe vendosni vlerësimin tuaj të veçantë të kremrave më të mirë kundër celulitit.

Në kontakt me

Në ditët e sotme, celuliti është një nga problemet më të zakonshme të grave. Në një numër të madh dyqanesh me produkte kozmetike, mund të dihet lehtësisht madhështia e shkathtësisë në luftën kundër celulitit, mes tyre proteazat nuk janë aspak të dobëta. Ky lloj pushteti nuk është absolutisht një grua e lëkurës. Cila është më e mira për celulitin në mendjet e shtëpisë, a është efikase të futesh në një zgjedhje portokalli?

Pse na duhet celuliti i verës?

Ashtu si vіdomo, shkіra e njerëzve ruhet në sfera decіlkoh dhe pas saj ka një top pëlhure yndyrore, e cila i jep shkіroy elasticitet dhe elasticitet. Yak dhe gjithsesi, në indet dhjamore, gjykuesit gjakmarrës e limfatikë, mbi të gjitha, zelli i atyre është të jetojnë në shkira. Në vipadkah, nëse procesi i rrjedhjes së gjakut dhe rrjedhës limfatike prishet, është e mundur të prodhohet ushqim deri në pikën e dështimit, të ngecë. Si rezultat, humbjen dhe humbjen e indit yndyror, që mund të gjendet nën lëkurë, mund ta quani celulit.

Ka një ndryshim të arsyeve për pranimin e miratimit të kësaj deklarate:

• Zayva vaga që është e gabuar të hahet. Siç duket, kryesisht, celuliti është konsumuar edhe më shumë nga femrat që janë të etur për të bërë vag. Mbroni vipadki, nëse fëmijët e dobët kanë më shumë celulit se të tjerët. Arsyeja kryesore për këtë është ushqimi i gabuar.
• Pak sherr, një ndjenjë sporti në jetën e një fëmije. Është për të ardhur keq, nuk është një ditë e madhe për të shkuar në palestër çdo ditë, por ju mund të merreni me sport në mendjen tuaj në shtëpi.
• Kafshim i mundshëm, me një rizoma të ulët. Burgeries, burgers, jamball dhe gazovan, kaq të pasura, injektojnë negativisht jak në robotin ShKT, si dhe në figuru.
• zgjuarsia e Spadkov. Boo, pra, celuliti fillon të shfaqet edhe në 12-13 vjet.

Në çdo rast, pavarësisht se cili është shkaku i fajit për problemin, është e nevojshme të luftohet kundër tij. Me sa duket, është e nevojshme të paraqesim arsyen, e cila ia vlen. Mirëpo, vetë vjelja e portokallit nuk e di si është pa pak vaj.

Melena kava - një mënyrë e gjatë për të luftuar celulitin

Të parëndësishme për madhështinë e shkathtësisë së produkteve kozmetike, të dizajnuara për të luftuar me zgjedhjen e portokallit, metodat popullore nuk kërkohen deri më sot. Për celulitin në mendjet e shtëpisë është e mundur të përgatitet praktikisht nga materiale të mbajtura me dorë, siç është një fëmijë me lëkurë.

Një opsion i mirë dhe efektiv kundër celulitit është melena kava. Ekziston një nga metodat më të njohura, që është të pini shumë ushqim, ndërsa gjithnjë e më shumë ushqimi është më i lirë për më shumë krem. Melena kava spriya Vikoristovuvati mund të bëhet në disa mënyra:

• shtoni atë në xhelin e dushit (kjo është radha e një pastrimi të mirë të trupit);
• melena kava mund t'i shtohet një kremi, ale vetëm në të njëjtën mënyrë, nëse do të derdhet edhe më tej, në mënyrë të tillë do të injektohet me efikasitet në lëkurë, pra në indin dhjamor;
• Mënyra më e njohur është një maskë balte me kava shkumës.

Kundër celulitit, balta është gjithashtu e mirë për të mirë, dhe balta blakitna është veçanërisht e efektshme. Procedura aktuale mund të kryhet në shumë sallone, por mund të bëhet edhe në mendjet e shtëpisë, rezultati nuk do të ndryshojë, por boshti i pjesëmarrjes do të bjerë në mënyrë dramatike.

Në tërësi, shtoni melena kava në argjilë dhe shpërndajeni me ujë të ngrohtë (mund të vikoristovuvati ujë mineral). Maska aplikohet në vologun shkіra me rukhs masazh. Një maskë e tillë duhet të shkurtohet për herë të parë deri në ditën e fundit. Efekti do të shfaqet tashmë për një sërë procedurash.

Informatsionnye video me receta efektive dhe rekomandime kanelle, si të ndihmoni në vendosjen e një zgjedhje portokalli për një sërë procedurash.

Masazh me mjaltë

Sallonet e bukurisë të programit anticelulit nuk bëjnë dot pa masazh me mjaltë. Yak vіdomo, një masazh pas ndihmës së një masazhi të posaçëm plastike, çamçakëz ose mburojave nga një qime e fortë - janë efektive kundër një kase portokalli. Nëse zëvendësoni vajra ose krem ​​të veçantë për një masazh për të marrë mjaltë të jashtëzakonshëm, atëherë rezultati do të jetë i dukshëm në një nivel më të turpshëm.

Mbajtësit e mjaltit do të mbingarkohen nga një volog, toksinat dhe yndyrat, qarkullimi i gjakut do të reduktohet, si dhe lëkurat do të jenë plot me mikroelemente kanelle. Në shtëpi, procedura kryhet me një bazë më të lirë, më poshtë në sallone, aq më tepër, por mos jini në mes të një mjeshtri.

Çfarë është më e bukur vibrati - mjaltë chi kava?

Agrumet Olya - një pomichnik i domosdoshëm

Fitorja e vajrave është marrë prej kohësh parasysh në vlerësimin e të dy fahivteve, si dhe nga shumica e grave, si vikoristovuyut në mendjet shtëpiake. Në fakt, olijah bazë dhe thelbësore është një mënyrë e natyrshme, e thjeshtë dhe e lirë për të kënaqur lëkurën tuaj, me qime dhe të mprehta.

Vaji i agrumeve është më i bukuri për celulitin, i cili mund të jetë fitimtar në varietetet e tjera. Për shembull, thjesht mund të shtoni pak vaj portokalli në xhelin tuaj të dushit, ose është e lezetshme.

Për një orë, është e nevojshme të dorëzohet një trochus zusil, për të zhvilluar një shkiru. Tsei sposib mund të jetë fitimtar me ndihmën e parandalimit.

Është e pamundur të mos pomposh dhe natyralitetin e këtij personi kundër celulitit. Nëse keni një vaj bazë në cilësinë e një prej burimeve kryesore për një pamje në shtëpi për një lëvozhgë portokalli, atëherë duhet ta ndryshoni atë nga një vaj bazë, i cili ia vlen dhe zëvendësues si bazë për një masazh.

Morska sil - përbërësi kryesor i pastrimit

Në magazinë e kripës së detit - pa morra kafe për shumë mikroelemente, mund të përdorni hekurosje, yndyrë dhe lyerje të dermës më të fundit viglyad. Ky komponent mund të përdoret si pastrim trupi në magazinë. Për të arritur një efikasitet më të madh, është gjithashtu e mundur të shtoni një spërkatje me ullinj sferikë, më të bukur se agrumet.

Masazh me vakum - efikasitet, i përfunduar në një orë

Ata nuk dridheshin për luftën kundër celulitit në mendjet e shtëpisë, por nuk dridheshin, por nuk kishin nevojë për një masazh me vakum. Për të kryer procedurën, është e nevojshme të shtoni një masazhues të veçantë - një kanaçe me vakum, pasi mund të shkoni në dyqanin e farmacisë.

Gjatë masazhit me vakum, lëkura tërhiqet pak në enë, e cila do të lëmojë yndyrën e shtuar. Unë i respektoj veçanërisht dilyankat e trazuara që kanë ardhur.

Nëse ndiqni të gjitha rregullat bazë të masazhit, atëherë pas 2-3 procedurave mund të vini re një efekt pozitiv.

Gërmitja jak shvidka dopoga

Të gjithë fëmijët e shohin këtë lloj celuliti në mendjen e tyre në shtëpi, si gërryerja. Nuk janë shumë para, por një orë për të kryer procedurën, do të keni akoma mjaftueshëm stok.

Deyakі fakhіvtsі nuk e rekomandojnë zahoplyuvatisya në këtë mënyrë, madje, siç thonë dermatologët, ajo lëshohet më shumë sesa nëse ka një ngacmim dhe pamjaftueshmëri. Rozіgrіtu shkіr duhet të lyhet me mjaltë dhe madje të mbështillet me thekër të trashë.

Fakti Tsikaviy:

Zavdyaku efektu laznі, shkіra shvidshe potiє, indi dhjamor nuk zbutet, dhe zgjedhja e portokallit është znikaє.

Nëse volodyte me një shkollë problematike dhe nëse dëshiron të blesh pak celulit, atëherë është e mundur të përshtatesh me këtë metodë, kështu që nuk është e mundur të provokosh zhvillimin e infeksionit.

Përdorimi kozmetik

Policia në dyqane ruan kozmetikë falas, në mes mund të dini lehtësisht për xhel, kremra dhe kremra kundër celulitit. Gjithashtu, ekziston një, bagatma zabutiy kundër celulitit - një masazhues plastik.

Mund ta merrni për një qindarkë të lezetshme, mund ta merrni për profilaksë, si dhe për të luftuar me një kase portokalli. Për më tepër, ruajtja e masagerit nuk kërkon një ndërprerës dhe një masazh i tillë, për një pamje të një chi mjalti të konservuar, nuk është i parëndësishëm për një orë.

Përveç kësaj, është e mundur të shtohen maska ​​të veçanta, gjithashtu të gatshme për turpin, masazh nga celuliti. Kompania, e cila do t'ju lejojë ta bëni këtë, do të arrijë pasurinë dhe lëkurën e vajzës, ju mund të vibroni më të mirën për të mirën dhe çmimin.

Disa nga markat më të njohura të kozmetikës kundër celulitit janë:

• Garnier;
• Belita-Viteks;
• Yves-Rocher;
• Biokoni që është shumë i pasur.

Anticeluliti mund të shitet në çdo formë - maska, kremra, xhel për shpirtin, si nga markat profesionale, ashtu edhe nga tregu masiv.

Si mund të bëni pa sport?

Sot, pjesa më e madhe e jetës po vdes në një orë të madhe, kështu që lëkura skuqet do t'ia vlente mundimin. Në lidhje me cym-in është larg lëkurës së një gruaje që ajo ka aftësinë të shkojë në salla sportive, të shkojë në palestër dhe thjesht të merret me sport vetë në shtëpi. Teorikisht, është e mundur të shtoni një zgjedhje portokalli pa asnjë mundësi fizike. Mirëpo, në një situatë të tillë, situata nuk është shumë dërrmuese, por prapambetja e divçinëve është në gjendje të rritet.

Me procedura normale, masazhe dhe metoda të tjera të trajtimit kundër celulitit, mund ta bëni këtë. Megjithatë, m'yazi stegon і nіg të gjithë një viglyadatimut nuk është aq seksi, sa doja b. Për të arritur një rezultat më të mirë, rekomandohet që të merreni me sport për një ditë ose çdo ditë tjetër. Ejani në tsomu mjaftueshëm të privuar nga 15 khilin.

Para fjalimit, duke u futur në sport, mund të shihni orën e zbërthimit të problemeve. Për shembull, është një orë për t'u përgatitur për mbrëmjen ose në procesin e rregullimit të banesës. 20-30 për një ditë do të jetë mjaft e mjaftueshme që ju të tërhiqni papyin e varur.

Nëse mund të arrini efektin e shkurtuar, mund t'i drejtoheni trajnerit për ndihmë, apo edhe Internetit. Krerët e teknologjive moderne, në internet mund të njihni saktë komplekset joefektive dhe të thjeshta, pasi nuk duhen shumë një orë.

Dhe mos harroni për ata që janë më korrekt për të ngrënë, ndryshojnë nga thirrjet me cilësi të lartë dhe zëvendësojnë produktet me kalori të lartë për më shumë kafe - çmimi i bukurisë. Pini më shumë se rіdini, dhe zëvendësoni barin dhe jamballin me fruta dhe bizele. Kështu që ju do të arrini jo vetëm figurat e garnoit, por një robot të qëndrueshëm, të shëndetshëm për të gjithë trupin tuaj.

Video "Është e lehtë të mësohesh me celulitin!"

Pse na duhet një vresht orangesinova kirka? Si po lufton ajo me të për të kuptuar në mënyrë efektive metodat e Usunenny? Bazuar në zgjerimin ushqyes dhe rekomandimet efektive.