Ospalá zmena. Plusy a mínusy. Aké sú nebezpečné spánkové návyky a prečo predtým neboli chránené? Správne sa rozsvieti Prečo ospalá prominnya

Foto s láskavým dovolením Vidkrit Dzherel

O melanchólii ospalého svetla a ospalých kúpeľoch sa v minulosti hovorilo už dlho. ZOVSIM RESERVIE DOSLIVENNY GRUPE RІDYAKH WELLERS (SOVERNIK) Z'YASHIVA, SHO, ZNIZNIED K SONTSI IN LOGERS SNSIDE TIKS, ZATRYSHUE SANBENNY THROMBIV, A Tom Sotor nemaľuje - zdravé a produkty choré, ako mŕtvica. ten infarkt.
Prílev ospalých zmien na celý život je dôležité prehodnotiť. V prvom rade pre toho, kto vidí, ako slnko rozvibruje spektrum plesní, počnúc vo forme farieb a končiac neviditeľným. Ultrafialové a infračervené zmeny dosahujú neviditeľné. Bachiti mi їх nemôžeme, potom to vidíme v pohľade na teplo. Neviditeľné výmeny pre živý organizmus sú skvelou infúziou.

UV - tá časť ospalého vitamínu D, ktorý je potrebný pre štetce. Vitamín Tsey sa tiež podieľa na regulácii podіlu kіtin a inšpiruje spevácky svet pre rozvoj rakoviny hrubého čreva a slough. Pod prívalom ospalých zmien vibrujú titulky „hormónov šťastia“, endorfínov.

Organizmus človeka môže byť chránený pred shkidlivyh spolok, ktorý vibruje pod prívalom ospalých zmien. Ushkodzhennya DNA sa rýchlo obnovuje silami konkrétneho systému, ktorý riadi integritu. A predsa, na klitíne bola pozorovaná zmena, imunitný systém ho rozpozná ako cudzí, túla sa. Je škoda, že niektoré organizmy si s týmito chorobami nevedia poradiť, o to viac, že ​​UV žiarenie potláča činnosť imunitného systému. Na druhej strane, ľudia pochádzajúci z teplých krajín sú často jednoduchí.

Súčasne je potlačenie imunitného systému hlavným mechanizmom zvýšenia pre ďalšie ultrafialové žiarenie takých chorôb, ako je atopická dermatitída a iné ochorenia kože.

UV je rozdelené do troch spektier ladom. Kožné spektrum má na ľudskom tele svoje zvláštnosti.

• Spektrum môže byť dosť tenké od 100 do 280 nm. Najaktívnejší rozsah, zmeny ľahko prenikajú cez pokožku kriviek a vyvolávajú ničivé pôsobenie na bunky tela. Našťastie je praktické, aby sa takéto výmeny nedostali na Zem, ale aby boli pokryté ozónovou guľou atmosféry.
• Spektrum B (UVB) môže trvať dlhý čas pri 280-320 nm a priblížiť sa k 20 % všetkého UV žiarenia, ktoré sa spotrebuje na povrchu Zeme. Tsі zmena dať chervonіnnya na shkіrі pіd hodinu perebuvannya na slnku. Zápach nahlas vyvoláva vytváranie aktívnych spolukov v shkirských ľuďoch, vlievajúcich sa do DNA tých kričiacich poškodených štruktúr.
• Spektrum A, ktorého dĺžka je 320-400 nm, môže predstavovať 80 % UV žiarenia, ktoré sa spotrebuje na koži človeka. Zavdyaki dlhší život, zmena qi môže mať 1000-krát menej energie, nižšie UFB, takže nemusí volať ospalý opikiv. Je oveľa menej pravdepodobné, že zápach nasýti vibrácie biologicky aktívnych rečí, ktoré sú vložené do DNA. Tieto výmeny však prenikajú hlbšie, znižujú UFB a shkidly prejavy, ktoré nimi vibrujú, sú v shkir oveľa dlhšie.

Úpal – tse v peršskom čiernom shkire.

Poshkodzhuyucha diya slnko sa postupne hromadí v tele a môžete si dať poznať cez veľa kameňa pri pohľade na rakovinu shkiri.

Otcovia, buďte láskaví, divoká úcta: ako dieťa vyzlieklo ospalý opik, po ktorom sa usadili cibuľky, najmä opakovane trapilos, nie je bezpečné v budúcnosti vyvinúť melanóm, bude pribúdať!

Ľudia sú chránení iným spôsobom pred shkidlovým prílevom ospalých zmien. Ľudia s hnedou pokožkou môžu byť najsilnejšími zahistami a ľudia s ryšavými vlasmi alebo blondínky s jasnými očami sú skôr pre slabšie vlasy pred ospalými dňami.

Samotné UV môže odolať vzniku žihadiel. Keď ospalý kropiv'yantsy visí, čo vŕtať, čo povedať opik s kvapkou, rozvíjať v období od 30 minút do dvoch rokov po výslní. Polymorfné svetlo visipka - za 1-2 dni. Tento neduh sa prejavuje aj obesením, že o biedu sa dá zakopnúť, no prejsť viac smradu, znížiť ospalú úrodu a pozrieť sa inak. Є y іnshі zahvoryuvannya, kotrim UV є stimul k rozvoju. Napríklad červený pes, rosacea, pelagra (manželstvo s vitamínom B3) a ďalšie.

Množstvo tvárí, vnútorne akceptovaných, možno priviesť k viseniu na oblohe pod prívalom ospalých šicht. Є deyakі byliny, yakі po kontakte so zі shkіroy na slnku vыzvat silnejší chervonіnnya, že utvorennya bulbashok. Nasampered, linea z rodiny slnečníkov, medzi nimi najsilnejší - boľševník. Okrem toho môže byť príčinou takejto dermatitídy zeler, petržlen, limetka, paštrnák a iné.

Ako sa dá zavesiť na shkidlivy infúziu slnka a hneď sa zbaviť hnevu, že spokojnosť v očiach nového?

Rada je jednoduchá: je potrebné použiť opaľovací krém. Odporúča sa nebrať obov'yazkovo krém s maximálnou ochranou (SPF 50+). Liek, ktorý má SPF 15, už o 80% chráni pred ospalými kúzlami. A tse znamená, že časť UFB je v dosahu shkiri a vpline. Aby boli opaľovacie krémy účinné, odporúča sa aplikovať ich 20 minút pred sonovým kúpeľom a dodržiavať odporúčania, aby bola pokožka zdravá 2 roky. Ale pozor, výber týchto prípravkov neznamená, že môžete zostať dlho na slnku. Samotné prepáčenie svojej hodiny viedlo k prudkému nárastu chorôb až po melanóm – po niekoľkých dňoch zjavných ospalých ópií, choroby z kyslej smotany, už príliš dávno boli dvojky zasmagali.

Vcheni ukázali, že na to, aby telo potrebovalo veľa vitamínu D, stačí 10-15 briek denne na „ukázanie slnka“, aby sa obnažili tie ruky.

Fahіvtsі Kliniky dermatovenerológie a alergológie - imunológie EMC vám s potešením poskytne odporúčania na ochranu pred slnkom a celou vašou domovinou.

Ako by ste sa čudovali Slnku, ak je často pokryté šero a vznáša sa nad týmito prsiami atmosférickej vody, môžete vidieť známy pohľad: zmeniť svetlo, ktoré preráža pochmúrny mráz, a padnúť na zem. Niekedy sa zápach vytvára paralelne, niekedy sa rozhodne, že sa zápach rozchádza. Niekedy môžete bachiti formu Sontsya cez šero. Prečo tak vіdbuvaetsya? Náš čitateľ rovnakého typu sa pýta:

Môžete mi vysvetliť, prečo v pochmúrny deň môžete zmeniť slnko, čo preráža temné šero? Mám šťastie, že úlomky slnka sú bohatšie ako Zem a črepy tohto fotónu sa k nám dostávajú približne paralelnými dráhami, previnili sme sa tým, že rovnomerne rozsvietime celú oblohu a neposterizujeme malú dosku svetla.

Väčšina ľudí neuvažuje o úžasnom fakte o založení významnej spoločnosti Sony.

Počas typického ospalého dňa je obloha osvetlená. Zmeny Slnka môžu dopadať na Zem paralelne, črepy Slnka sú ďaleko a ešte viac sú od Zeme odtrhnuté. Atmosféra na vyčistenie medzery, aby sa všetko ospalé svetlo dostalo na povrch Zeme alebo stúpalo správnym smerom. Zostávajúci efekt je podobný tým, ktoré môžete vidieť v pochmúrny deň na uliciach - atmosféra je zázračne ružová, ospalá, ľahká a nádherne priestranná.

Až do toho dňa, za slnečného dňa, bude váš tieň za povrchom tmavý, na povrch bude padať, no napriek tomu bude zbavený svetla. Na svoj tieň sa môžeš pozerať na Zem tak sama o sebe, ako Slnko schované za tmou, a potom sa všetko ostatné stane rovnako nezreteľné, ako tvoj tieň, no stále je osvetlená ružovým svetlom.

Pamätajúc na to, prejdime k fenoménu ospalých zmien. Prečo, ak je tam Slnko, môžete niekedy zmeniť svetlo? Prečo vyzerajú ako paralelné stĺpy a prečo vyzerajú, že sa rozchádzajú?

Po prvé, čo musíte pochopiť, tse tých, ktorí sa potulujú v ospalom svetle, ak sa lepí na častice atmosféry a je presmerované na všetky strany, pracuje na tom - Slnko je tam. Preto v deň dňa spustite základné osvetlenie. K tomu tse i є „deň“ a k tomu, aby ste poznali tmu vo dne, musíte viac vyliezť do pece.

A v čom spočíva zmena? Zápach je ako vіd promіzhkіv аbо tenký lіlyanok khmar (buď stromy alebo iné nepreniknuteľné predmety), ako keby neblokovali ospalé svetlo. Je svetlý, že nie je v strede, je svetlejší, je menej zaostrený, je zapamätateľnejší, len mierne kontrastuje s tmavým, odtieňovým pozadím! Akoby sa všade svietilo, na novom nie je nič pozoruhodné, naše oči sú pripútané k novému. A predsa, aj keď je jasné svetlo, svetlá sa zdajú byť jasné, aby sa zaostrili, vaše oči prezradia cenu a povedia vám o maloobchode.

A čo forma zmeny? Môžete si myslieť, že šero funguje ako šošovky alebo hranoly, dýchanie alebo lámanie zmeny a ich roztrasenie. Alece to tak nie je; pochmúrne dechtovať a znovu púšťať svetlo, avšak správnymi smermi, k tomu je nepriehľadné. Efekt je obviňovaný zo zmeny len tam, de pochmúrne, aby sa neprekliala väčšia časť sveta. Keď sa vojna uskutoční, zdá sa, že zmena je skutočne paralelná, čo ukazuje veľkú vzdialenosť k Slnku. Keď budete sledovať výmeny názorov, ktoré nebudú smerovať k vám a nie pred vami, ale kolmo na líniu vášho zraku, ukážte sa sami sebe.

Cez jaka nám je daný dôvod, že sa „priblížime“ k samotnému Slnku, cez jaka nám je dané, že lamely alebo podložie sa zbiehajú v jednom bode. Sú to rovnobežné čiary, ktorých jedna časť je bližšie k vám, nižšia. Slnko je už ďaleko a bod, z ktorého ísť von, poznať ďaleko od vás, dolný bod zeme! Nezačínajte to očividne, ale pri tej istej zmene sa vytvárajú aj formy zmeny, čo je dobré si zapamätať, ak je jasné, že sa blížite ku koncu zmeny.

K tomu vymením strumu za vyhliadky neurčitých jogových tieňov a schopnosť našich očí rozlišovať krásu priameho svetla a jogovú temnú tmu. A dôvod, pre ktorý sú výmeny podobné, spočíva v perspektíve a v tom, že pristávací bod týchto skutočne paralelných výmen svetla je bližšie k nám, spodný bod je v spodnej časti tmy. Os je taká veda v ospalých izbách a prečo tak vyzerá samotný smrad!

Slnko je zdrojom energie na Zemi. Bez toho by bol život nemožný. A chce, aby sa všetko doslova točilo dovkola Sontsya, zriedka nad ním zamislyuєmosya, ako naša hviezda.

Štruktúra Soncia

Aby sme pochopili, ako funguje Slnko, je potrebné vyrastať v štruktúre jogy.

• Jadro.
• Zóna promenistického prenosu.
• konvekčná zóna.
• Atmosféra: fotosféra, chromosféra, koróna, vietor.

Priemer jadra plcha je 150-175 000 km, čo je takmer 20-25% polomeru plcha. Teplota jadra dosahuje 14 miliónov stupňov Kelvina. V strede sa neustále pozorujú termonukleárne reakcie zo schváleného hélia. V samotnom jadre je v dôsledku reakcie viditeľná energia, a preto je teplo. Rashta Sun sa zahrieva energiou, neprejde cez všetky gule do fotosféry.

Zóna promenistického prenosu sa nachádza nad jadrom. Energia je transportovaná za pomoci zlepšenia fotónov a ich ílovania.

Nad zónou promenistického prenosu je konvektívna zóna. Tu prenos energie neovplyvňuje prenos reči, ale prenos reči. Vplyvom vysokej rýchlosti preniká studená reč fotosféry do konvekčnej zóny a vibrácia zo zóny promenálneho prenosu stúpa na povrch - tse a є konvekcia.

Fotosféra je viditeľná iba na povrchu Sontsya. Z ktorej gule je viditeľnejšia vibrácia. Fotosféra nie je preniknutá vibráciami najväčších guľôčok. Priemerná teplota lopty je 5778 C.

Chromosféra otochuє fotosféra, môžu byť červené oči. Z povrchu chromosféry neustále vystupujú spikuly.

Zostávajúcou schránkou našej hviezdy je koruna, ktorá je vytvorená z energetických erupcií a výbežkov, ktoré tvoria ospalý vietor, ktorý sa rozširuje až do najvzdialenejších kúskov ospalého systému. Priemerná teplota koróny je 1-2 milióny. To a pivo є dіlyanki od 20 miliónov. To.

Ospalý vietor je prúd ionizovaných častíc, ktorý stúpa až do interheliosféry a swidkistyu blízko 400 km/s. Veľa javov na Zemi spôsobuje ospalý vietor, napríklad polárne a magnetické búrky.

Sonyachne viprominyuvannya

Plazmová Sontsya môže mať vysokú elektrickú vodivosť, ktorá môže kombinovať vzhľad elektrických trysiek a magnetických polí.

Slnko je najsilnejší vibrátor elektromagnetických vetrov na svete, čo nám dáva:

• ultrafialová zmena;
• viditeľné svetlo – 44 % ospalej energie (prevažne žltozelené spektrum);
• infračervená výmena – 48 %;
• röntgenové zobrazovanie;
• radiačnej záťaži.

Menej ako 8 % energie sa minie na vystavenie ultrafialovému žiareniu, röntgenovému žiareniu a žiareniu. Vidíme šírenie svetla medzi výmenami infračerveného a ultrafialového spektra.

Rovnako tak Slnko je napäté dzherel rádiové vlny netepelnej povahy. Na Kryme sa rýchlo menia rôzne elektromagnetické zmeny, konštantný tok častíc: elektróny, protóny, neutrína a tak ďalej.

Musí vidieť, ako sa viprominyuvannya vylieva na Zem. To isté vpliv mi vіdchuvaєmo.

Zmena prítoku UV

Ultrafialové zmeny sa vlievajú do Zeme a všetkého živého. Zavdyaki používajú ozónovú guľu, úlomky UV-zmeny ničia kisen, ktorý je upravený na ozón. Magnetické pole Zeme na jej okraji tvorí ozónovú guľu, ktorá, aj keď paradoxne, oslabuje silu UV infúzie.

Na živé organizmy a dovkіllya ultrafialové naleje bohato:

• sprej na vitamín D;
• môže mať antiseptickú silu;
• kričať pri pohľade na samoľúbosť;
• pomôcť pri práci hematopoetických orgánov;
• zvýšiť krvný hltan;
• zvýšiť rezervu kaluže;
• dezinfekcia povrchov a predmetov;
• stimulovať výmenné procesy.

Veľmi ultrafialové viprominyuvannya sprya samočistenie atmosféry, smog, častice Dima a píla.

Pri úhoru v zemepisnej šírke sa sila vstrekovania UV žiarenia silne mení.

Prítok zmeny ІCH: prečo a ako je slnko grіє

Všetko teplo na Zemi - tse іnfrachervone promіnnya, ako zavdyаєєєєєєєєєєєєєєєєєєє язляєєєяєєєєєєаяєєєяєєєєєєє Táto reakcia je sprevádzaná majestátnou výmenou energie. Takmer 1000 wattov na meter štvorcový sa dostane na zem. Sám za cenu infrachervone viprominyuvannya sa často nazýva termálne.

Je to úžasné, ale Zem hrá úlohu infračerveného vibrominuvacha. Planéta, ako aj šero, poškodzujú infračervené výmeny a potom znovu produkujú energiu späť do atmosféry. Takéto reči sú ako vodná para, kvapky vody, metán, oxid uhličitý, dusík a polovičný fluór a sirki ovplyvňujú zmenu vo všetkých priamych líniách. Samotné slnko môže spôsobiť skleníkový efekt, ktorý dráždi povrch Zeme v horúcom počasí.

Infračervené výmenníky nielenže zahrievajú povrch predmetov a živých vecí, ale môžu stále prenikať:

• infikovať;
• zlepšiť metabolizmus;
• stimulovať krvný obeh;
• vedieť bolestne;
• normalizovať rovnováhu vody a soli;
• zlepšiť imunitu.

Prečo je náboj Slnka slabý

Takže, keď sa Zem otočí okolo Slnka akousi drzou osou, v rôznych časoch horniny sa póly stiahnu. V prvej polovici roka sa Pivnichny pól otáča k Slnku, v druhej polovici - Pivdenniy. Vidpovidno zmeny v infúzii sony energie, rovnako ako tesnosť.

Niekto, kto nás miluje, strávi hodinu na slnku, kto si chce oddýchnuť v teplých rozhovoroch a kto sa chce oženiť za garni zasmagoy. Ale chi korisno tse pre telo a ako je indikovaný pre zdravie ľudí? Zistite viac o melanchólii a nechutnosti ospalých zmien.

Štekot ospalých smien

Ak sa pustíte do stravy s rozumom, môžete sa pozitívne podpísať na svojom zdraví. Pod prívalom ospalých zmien sa uvoľňuje vitamín D, ktorý sa príjemne rozlieva na kefky a zuby a vstrebáva vápnik.

Ultrafialové žiarenie príjemne napĺňa ľudský imunitný systém. Fakhіvtsі už dlho dospeli k záveru, že rast rakovinových buniek je na slnku. Organizmus potrebuje hodinu, aby napustil ospalé zmeny a odstráni viac kyslosti, čo zlepšuje prácu srdcového mäsa a poriadku.

Milovníci slnka častejšie ochorejú a lepšie zvládajú stres. Pri ospalých zmenách v tele sa aktivujú dôležité procesy, ako je dýchanie, krvný obeh, výmena reči.

Skoda ospale smeny

Ak strávite skvelú hodinu priamo v ospalých nociach, zvyšuje sa riziko, že ochoriete na rakovinu kože. Nezabudnite, že maličkosť karhania pod slnkom posype starý shkir pred hodinou. Aby ste sa zbavili takýchto problémov, používajte rôzne oleje a krémy na ochranu pokožky pred vysušením.

Nemôžete zabudnúť na opiki, bazhannya je rýchla a veľmi rozmazaná, môže vám priniesť veľa nešikovnosti a zlého zdravia. Nezabúdajte na riziko úpalu, nezabúdajte, že pri silnom slnku sa zakrýva vaša hlava.

V ktorú hodinu je najlepšie zasmagati

Ako ste prišli k prameňom blízko teplého okraja, budete rozmazaní, spomínajúc na prvé 3-4 dni warto utrimatisya v starých ospalých kúpeľoch. Tilki ublížiť vám a vášmu shkirovi a zástupca bronzového zasmagi domova môže zatočiť s opikami.

Ak hovoríte o hodine, potom nemôžete zabudnúť, že v čase od 12:00 do 16:00 je slnko najaktívnejšie a môže poškodiť vaše telo. Zasmagati varto do obeda, bagzhano do 11. hodiny. Najdôležitejším momentom je hodina od 16:00 do 19:00. V tomto období je minimálne riziko užívania ópia. Navyše, večerné prespávačky sa vám nepripočítajú.

Ako sa zabezpečiť pred slnkom

Najprv sa ospalý kúpeľ, varujte pred zakhistom. Obov'yazkovo, zložte si hlavu so štítom alebo so širokým okrajom, aby ste mohli zasiahnuť úder a op_k_v v prestrojení.

Nezabúdajte na opaľovací krém, ktorým sa musíte natierať prvý rok predtým, ako vyjdete na ulicu. Celú hodinu bude krém vstávať a usadí sa. Aplikujte zasіb varto kožu na dva roky.

Pamätajte na svoje oči, chráňte si ich pomocou skvelého priezoru alebo tmavých okulárov.

Dávajte pozor na svoje zdravie, nezabudnite, že v honbe za peniazmi si môžete ublížiť. Užite si ospalú myseľ. Veľa šťastia pre vás a nezabudnite stlačiť tlačidlá

28.07.2015 09:30

Príliš veľa ľudí nevie, že strihanie nechtov je špeciálny postup, ktorý treba rešpektovať. Astrológovia si už dlho pamätajú...

Odhoďte zayva vaga - nie je to najjednoduchšie. Vo väčšine prípadov deti používajú iba telo, neprinášajú baganový efekt, ale fyzický.