Šalát s | із | kapusta ogirka paprika s otstom. Kapustový šalát s ogirk - zagalny princíp prípravy

Tak veľmi túžime po jarnej nálade, ľahkosti a sviežosti. A tsey Vitamínový šalát s kapustou a karfiolom a sladkým korením jednoznačne podľa nálady. Okrem toho je víno skvele kyslé a kalórie na nové nie sú veľké. Je tiež veľmi dôležité, aby boli všetky informácie dostupné za cenu, ktorá je dostupná vo vašich najbližších obchodoch.

Takýto šalát sa stane úžasným doplnkom k čomukoľvek, čo sa stane, alebo k navi samotnému a urobí yak garnir k mäsu, rezňom alebo ešte dôležitejším. Hodina prípravy na depriváciu 15 hilín.

Produkty:

200-250 g čiernej kapusty
1 čerstvý ogirok
1 sladová paprika krajšia ako červená
20-30 g zeleného tsibuli
2-3 st. l. vlnené alebo olivové olivy
dribka soľ
1 polievková lyžica. zukru
1 polievková lyžica. jablko otstu
0,5 lyžičky rozdiel kyselina citrónová

Príprava:

Kapustu ošúpeme od posledného listu. Potrebujem trochu kapusty na šalát a potom ju jemne vyživiť. Ak dostanete krásnu tenkú ženu, musíte ju nosiť s nožom alebo ju nastrúhať na strúhadle na kórejskú mrkvu.

Pripravte kapustu, posypte ju kyselinou citrónovou. Je potrebné, aby v procese varenia odpustenej zeleniny nestmavla a pri veľkom množstve sa nezlepšila.

Kapustu osolíme, premiešame rukami a naprogramujeme troche.

Čerstvý ogirk, jak a kapusta, položte ho s tenkými šupkami alebo ho natrite na kórejské tertsi.

Sladovú papriku zo dňa ošúpeme a vystelieme tenkou strúhankou.

Nakrájajte zelenú tsibulyu.

Použite svoje ruky, aby ste si tieto tri veci zapamätali. Kapusta, aby trocha šťavy a posypeme celý trocha m'yakshim šalát. S veľkou vinou nepoužívajte svoju chrumkavosť.

Teraz zmeňte názor na roslinne abo olivový olej, zukor a oset a okorenime salat. Výsledkom je, že za kyslú a sladké drievko môže vitamínový šalát z kapusty s veľkým množstvom sladkého drievka.

Nezabudnite pridať soľ do šalátu, pretože sіl іdtіnyає si vychutnáva tsukru, aby ho porazila, ale ona sama to vôbec nevidí.

Ľahký jarný vitamínový šalát z kapusty s kašou a hotovým sladkým drievkom. Je tiež možné pridať tri rôzne druhy jogurtovej chuti pridaním narisanového koreňa seleri.

Takýto šalát si môžete pripraviť aj z kapusty a zeleného tsibuli. Všetko jedno video svieža chuť odkedy jogo ano rovnaka kapusta.

Pripravte si takýto šalát, ktorý pomôže malým deťom. Je to skvelá príležitosť vniesť lásku do kuchyne a duchovnú kreativitu v procese prípravy jedla.

Pripravte sa na potešenie a pohodlie! Naladím vás na Vesnyany!

Chutný ježko - rýchlo!

Bazhaєte otrimuvati nové recepty na príspevok?

Pred platbou nezabudnite platbu potvrdiť kliknutím na zoznam v zozname a na e-mailovú žiadosť.

S pomocou statty viete pestovať dushee brown, ochir a bulharské korenie.

Kapustový šalát, ogirka a balgarské korenie

Modrá kapusta, okry, paprika... Niektoré úspešné vitamíny s malým množstvom kalórií. Kazka toho roku! Kapusta - 27 kcal, ogirok - 15 kcal, bulharské korenie - 27 kcal.

Výhrevnosť ingrediencií je záporná a zisková hodnota praženia šalátu je skvelá na zdobenie pre tých tichých, ktorí sa chcú zamestnať.

Negatívny obsah kalórií môže byť negatívny napríklad pre zeleninu. V prípade negatívneho obsahu kalórií bude organizmus z produktov odstránený v menšom množstve kalórií, menej vitriolu a nadmerného leptania.

Os je rovnaká, ak je naša šalát na chudú kapustu, ogirka a bulharské korenie.

Otzhe, z nejakého dôvodu.

sklad

ingredinti

kapusta bilokachanna - 400 g

ogirok - 2 ks.

paprika - 1 ks.

zelený hrášok - 50 g

olia olivová - 1/2 lyžice

čierne korenie a kal na dochutenie.

Príprava

Dribno pridať kapustu. Potom je potrebné pridať trochu soli do tej ruže, ale nebude to dávať sic. Takže je veľmi ťažké mletie, ak na zimu pečiete solenú alebo kyslú kapustu.

Pripravené na servírovanie na pohári.

Douzhe sitny ten živý šalát.

Nefaulujte sklad chémie, Treba znamená, scho modrá kapusta ma garni politickú moc.

Vona je indikovaná na gastritídu, viraztsi shunk a dvanásťprsté črevá, kolitídu, ochorenia pečene, zápchu, kapustné listy možno použiť na hojenie rán.

Kapusta je tiež blahodarne vylúhovaná na streche, mení sa namiesto cholesterolu a zukru. Її indikovať dnou , ateroskleróza, zhubné ochorenia a s ohromujúcou váz

Shchepravda, s kŕčmi zhivchnyh ťahov a gostrich enterokolitah tam je trochu kapusty v ratsioni varto obmezhiti.

Ogіrki sa tiež blahodarne napúšťa na miesto cholesterolu, na srdcovú masť, črevá a na robotu nirok.

Nie je však možné dobre žiť u ľudí, ktorí trpia gastritídou v dôsledku zvýšenej kyslosti.

Okrem toho sa ogirki široko používajú na kozmetické účely.

S pomocou bulharského korenia môžete bojovať proti onkologickým ochoreniam, zimnici, neduhom, artritíde a radikulitíde. Víno priaznivo pôsobí na vlasovú, nigtívnu a nervovú sústavu.

Nevyhnutná implantácia papriky na hemoroidy, ІХС, kyslosť ochabnutý, epilepsia.

Ľahký, osviežujúci, šťavnatý šalát z kapusty s veľkým množstvom varto skúste pripraviť chudučký pán. Zástupcovia krásnych stati milujú najmä qiu stravu pre nízke vmist kalórie, masu hnedé vitamínyі reč, ktorá sa páči poverčivým yaskraviy. Takýto šalát je dobrý gotuwati a vyprážaný. posledná hodina Nevyhnutná je aj ochrana krajiny - stojí za to pomstiť sa zeleninou, podporovať imunitu a zlepšovať zdravie.

Ďalšou nepopierateľnou výhodou šalátu s kapustou a malým množstvom je nedostatok rozmanitosti a dostupnosti produktov. Zvlášť ušetril tím, ktorý má dačo - dosť na to, aby sa dostal do mesta a odniesol čerstvé mladé ogirkiv, kapustu a be-jak zelené. Na prípravu šalátu s kapustou s veľkým množstvom vikoristu použite rôzne odrody kapusty: špecialitu bilokachanna, pekinská, kaleráb, brokolica, kolorová, brusselská atď. Ogirki sú vyňaté zo svіzhі, іnakše viide zovsіm іnsha strava. Zelenina nie sú vinní z rúhania, ale skvelé, s veľkým spolu dnes, pre dobrý shkirkoy. Krajšie rozvibrovať mladé stredy a chrumky.

Kapustu a ovos možno ľahko kombinovať so všetkými druhmi čerstvej zeleniny: petržlen, plodina, listy hlávkového šalátu, bazalka, cybula, koriander atď. Kapustový šalát s ogirk môže byť doplnený o sire, vajcia alebo zeleninu (napríklad paradajky, reďkovku alebo korenie). Deyakі kulіnari volіyut gotuvati bolsh sitny, mäsový variant omáčka (na pridanie mäsa a kurčiat, s nízkotučným kúskom).

Hlavným princípom prípravy šalátu s kapustou a trochou je jesť zeleninu vo forme viglyadu, pridať všetky komponenty a dresing s olivovou omáčkou. Na obliekanie šalátu s kapustou s veľkým množstvom, môžete vikoristovuvati be-yak olіya (olivový, sonyashnikova, sezam a іnshі), citrónová šťava, nízkotučná kyslá smotana alebo jogurt, majonéza. Roslynna Olya je malá stredná trieda, ktorá sa stretne so špeciálnymi deťmi.

Kapustový šalát s ogirk - príprava produktov a jedál

Šalát s kapustou s veľkým množstvom najkrajšieho gotuwati vo veľkej mise, v ktorej je šikovné vymeniť všetky ingrediencie z dresingu. Čerstvú zeleninu je potrebné upravovať, vitálne a variovať podľa receptúry. Na celú zásobu jedla nepotrebujete teplú zeleninu. Ogіrok bazhano upratať od shkіrki, protedeyaki vynechať moment.

Інші іngredієнти na šalát je potrebné pripraviť (napríklad vajcia alebo údené mäso), dati їm oholonuti a pridať určitú hodnosť. V popredí prípravy produktov, vábiť, skončiť.

Recepty na šaláty s kapustou a ogirom:

Recept 1: Kapustový šalát s ogirom

Zavdyakov s nízkym obsahom kalórií, šalát možno pestovať v nezameniteľných množstvách. Strava je darom sviežej letnej chuti a skvelej nálady na celý deň.

Potrebné ingrediencie:

Modrá kapusta - polovica malej vidličky;
2-3 svіzhі ogіrki;
Petržlen a plodina;
Zub na hodinu;
Sil, čierne korenie - pre chuť;
Be-yaka roslinna olia - 2 polievkové lyžice. l.

Ako pripraviť:

Zelenina retelno vimiti. Kapusta je natenko rozdrvená, omelety nakrájané na prúžky. Vimiti a nakrájajte zeleninu. Chasnik je dyzhe dribno narizati. Persh nіzh nіzh zjesť všetky ingredіonti, soľ kapustu trocha a trieť ju rukami (schob dal sіk). Vložte všetky komponenty viclast do šalátovej misy, korenie a naplňte be-yak olієyu(sonyashnikovim, olivovým alebo kukurudzyanim).

Recept 2: Kapustový šalát s ogirom a vajíčkami

Ďalší druh šalátu z čerstvej zeleniny. Strava vikhodit skončiť sitom na rakhunok vajce, scho vstúpiť do skladu.

Potrebné ingrediencie:

2 vajcia;
2 ogir;
Pekinská kapusta - 1 malá plotica;
petržlen;
Pikantná majonéza;
1 cibulín;
Ocet, sil | soľ |, korenie.

Ako pripraviť:

Roztoč kapustu, ktorá ogirki, nakrájajte na tenké slamky. Cybullus sa naleje do riedkeho vína a vloží sa Vinny Ocet na morenie nalejte morenie na p_vgodini. Zelení sú láskavo vimiti, inak nasekané. Vajcia v_dvarity, v pohode, premeniť na iné kocky. Vyskúšajte zložky šalátovej misy a pomaly ju miešajte. Pripravený šalát s kapustou a ogirom, ochutíme mastnou majonézou, soľou a korením.

Recept 3: Kapustový šalát s ogirom a shinkou

Takáto "mäsová" verzia šalátu je hodná najmä cholovikov. Strava nie je len škoricová, ale je ešte chutnejšia a vláčnejšia.

Potrebné ingrediencie:

Mladá modrá kapusta - 350 g;
Kuracia stopka - 300 g;
2 svіzhі ogіrki;
Krekry і z chankovym dochutiť;
Majonéza (farebnejšia ako citrón);
Кріп, chorniy kriedové korenie, morska sil.

Ako pripraviť:

Odchádzajúca vimiti kapusta, rozbitá tenkou slamou. Očistite ogirky od shkirki, nakrájajte ich aj slamkami. Shinku nakrájame na malé kúsky. Cripp je prispôsobiteľný. Ingredinti dáme do šalátovej misy, okoreníme, osolíme a ochutíme majonézou. Bezposeredno pred podávaním pridajte krutóny v koláči. Predtým cena nemusí byť zakorenená - krekry sa rozdrvia a stanú sa nesladenými. Hotový šalát z kapusty s ogirom môžeme ozdobiť posypanými olivami.

Recept 4: Kapustový šalát s ogirom a paprikou

Je ľahké uvariť tento úžasný vitamínový šalát a môže sa skladovať v chladničke niekoľko dní.

Potrebné ingrediencie:

Bilokachanna kapusta - 1 kg;
1 veľká paprika (pomaranč);
3 svіzhі ogіrki;
1 lyžička soľ, 1 polievková lyžica. l. zukru;
2 polievkové lyžice. l. otstu, 3-4 st. l. ružový olej;
Krіp.

Ako pripraviť:

Kapusta je rozdrvená, dať do sklenenej misy, soľ, pridať tsukor a oset. Krip dribno kotleta, položiť na kapustu. Zmiešajte kapustu s plodinou, trocha potrite rukami. Ogirki, že bulharské korenie, nakrájané na tenké prúžky, pridajte do kapusty. Pripravený šalát ochutíme olivou a premiešame.

Recept 5: Kapustový šalát s ogirom a krabovými tyčinkami

Douzhe nižšie, že nádherné slaný šalát... Je ľahké pripraviť sa na prípravu. Zázračný snack na pleťový deň alebo na sviatočný deň.

Potrebné ingrediencie:

Balenie krabových tyčiniek - 200 g;
2 vajcia;
Svizha kapusta - 300 g;
Polovica plechovky konzervovanej kukurice;
1 veľký sv_zhiy og_rok;
majonéza.

Ako pripraviť:

Krabie tyčinky sú nakrájané na kocky, vajcia sú chladné, studené a tmavé. Šatkuvati kapusta na tenké prúžky. Z kukuruji je láskavý k hnevu vody. Ogirok čisté z shkirki, nakrájame na kocky. Zmiešajte v miske na šalát, dochuťte majonézou. Krajina je pripravená môžete ozdobiť bazhannya byť ako svieža zeleň. Silt a korenie - pre chuť.

Ak máte malé množstvo tajomstiev a tenké, môžete pripraviť skutočne šťavnatý šalát s kapustou a veľa. Ak si vezmete mladú kapustu na varenie omáčky, odporúča sa ju použiť rukami a z oleja, keď ju budete jesť, aby ste jej mohli dať šťavu a šalát bude pikantný. Kapusta Yakshcho nie je o nič menej mladá, môže byť oparená posypom a okamžite vložená studená voda... Vzagal, viac ako šalát, šťavnatejšie a šťavnatejšie víno (vinné je nechať vytiecť všetky zložky). Avšak, tsyomu vipadku trocha puss zovnishniy viglyad riad.

Ogіrok obov'yazkovo vinný vidieť šalát, že kulіnari neodporúčam trieť na tertsі. Naykrasti narizati jogo odovzdám za pomoc kuchynský robot... Pred konzumáciou je dôležité vyskúšať ju pre chuť, aby ste mohli zjesť skvelú kopiu a zipsovať celú stravu. Je to rovnaké, je tam veľa trochas a šalát je tiež návykový, môžete pridať trochas citrónová šťavaі bobuľové žeriavy. Trocha kyselina "rozjasní" girkota.

Keď budeš viborovať kapustnicu, budem ťa rešpektovať až do poslednej chvíle. Akonáhle sa na listoch objavili hnedasté pláže, v dôsledku takejto zeleniny vidíte krajšie. Iakshcho videoka kapusta je dôležitá trochi viac, nie je postavená, takáto kópia je úplne na cestách. Je tiež potrebné vrahovuvati, pretože najrozmanitejšie odrody sú najobľúbenejšie a najatraktívnejšie na implantáciu v čerstvom viglyade. Vvazhaєt tiež v kapuste rôznych odrôd, najmenej dusičnanov a z najviac nahromadených, vysoko lietajúcich slov.

Yak slaný kuchár kapustový šalát s ogirk

Chuť hlávkového šalátu sa ustanoví vo výbere produktov pre nové a v kvalite prípravy jedla.

Vibirati slіd zbaviť svіzhі ovocie, bez známky psuvannya. Perevaga varto sa dáva čerstvej zelenine a ovociu, svieža zelená.

Zrozumіlo, všetku zeleninu, ovocie a zeleninu je možné umývať tečúcou vodou.

Ak je potrebné kapustu rozdrviť nožom najemno, trochu ju chyťte a pošúchajte rukami, aby ste videli sik.

Mať nový ogirkiv potom sa rodí ovocie a srdce dňa. Posuňte ochutnať ogirka na ochutnanie: niektoré druhy môžu urobiť girkuvat shkirk a môžete naliať chuť šalátu. Takéto ovocie je potrebné pre zvuk neuspokojivej shkirky.

V slanom ogirkive môžete vyrastať a vidieť shkirk. Všetky produkty sú pripravené podľa receptov. Ak ste to dlho porušovali, aby ste pripravili zeleninu (čistú a naryzati) na prípravu šalátu, vypnite ju, ale pri teplote 12 stupňov je potrebné trvať maximálne tri roky.

Možnosti, chim to dress šalát z kapusty a ogirkiv, chimalo - od tradičnej jednoduchej majonézy a kyslej smotany až po skladané dresingy s vysokým obsahom zložiek.

Šalát s kapustou a ogirkiv

Jednoduché zeleninový šalát- Vіdmіnnya sa má aktualizovať pred akýmkoľvek pustošením. Ak nie je hodina na prípravu skladacieho sortimentu, budete mať na pomoc šalát s kapustou a veľa kyslej smotany. V našej domovine je šalát na poslednú hodinu častým hosťom na stole, je ideálny aj k rebierkam, na zaváranie cereálií, cestovín a napríklad k mäsu pre nemajetných!

Pripravte šalát z čerstvej kapusty s ogirk, konzumovaný minimálna sada Ingredієntіv, ako v lete môžete poznať v každej chladničke, a to všetko trochu hilin. Predjedlo je pripravené na servírovanie ľahké, chutné, jedným slovom také, že nie je dehonestujúce zaplatiť hosťom.

Informácie o recepte

Kuchyňa: російська
Druh omáčky: šalát
Ako pripraviť: narizka, zmіshuvannya
Porty: 4
15 hilin

Ingredinti:

kapusta - 500 g
malá veľkosť ogiru - 2 cca.
krip - kilka gilochok
zelená tsibulya - kilka pir'ya
čierne korenie, kal - pre chuť
kyslá smotana - 2 lyžice.

Ako sa pripraviť

Keď ste pred sebou videli listy kapusty, zdvihnite ich hore a dole.

Hlávkový šalát weishov je čo najchutnejší a škoricový, kapusta bilokachannu vyberaná s tenkými listami a bez takýchto priečok.

Umyte Cybula. Suché. Dribno porzhte.

Drvinu tiež opláchnite prúdom vody. Navlhčite papierovou utierkou. Nasekať.

Čisté ochirki na strednej pôde alebo na slame.

Dajte si zeleninu a zeleninu v glyboky misci. Dajte bahno, korenie a kyslú smotanu. Láskavo to premiešajte.

Kyslá smotana môže byť nahradená majonézou, bazhano domáce varenie... Pozor však na to, že výhrevnosť šalátu rastie.

Pripravený šalát preložíme do šalátovej misy a podávame na stôl. Vynikajúce!

Nevarte šalát v rezerve, dať nejaké ogirchki čipy, ale kapusta môže byť pochorniti.

Ak chcete pochúťku uriznomanitity, môžete do šalátu pridať konzervovanú kukuricu alebo hrášok.

Jednoduchý recept na olivy

Milujem gotuvati šalát z kapusty a ogirkiv, aj keď s množstvom pridávania do nového, ktorý miluje Ingredinti. Celý čas išiel do šalátovej kapusty, ogіrok, bulharského korenia, olív a mrkvy. Viyshlo je ešte chutnejšie a plnené. Krajina sa pripravovala svyatkovy štýl, a jarmok potešil hostí. Nie je zbavený th lyžice. Tento recept odporúčam aj všetkým milovníkom takýchto kmeňov.

Na obliekanie majonézy vicorist. Najlepšiu omáčku robia domáce umovy (recepty), todi vide a slaná. škoricový šalát z čerstvej kapusty s malým množstvom. Majonézu môžete zmiešať s kyslou smotanou 1:1.

Ingredinti:

kapusta bilokachanna - 800 g
olivy bez kvetov - 1 plechovka
mrkva - 1-2 ks.
bulharské korenie - 1-2 ks.
ogirok čerstvý - 1 ks. (skvelé)
krіp
paprika.

Yak prigotuvati:

Kapusta je kolísavá. Vikoristovuyu pre cich tsіley ovce-čistenie. Ešte krajšie je takto kráčať samo, ako s pomocou kolísavého. Ak bola kapusta vytriedená správne (správa je správna), potom nie je ľahké pripraviť takýto šalát.

Mrkvu natieram na kórejské tertsi. V prednej časti Zložka. Kapusta Yakshcho je tvrdá, zomeliem ju naraz z mrkvy rukami a pridám trocha soli. Todi ovoch sa stane m'yakshim. Pred podávaním je však potrebné úhľadne robiti, aby sa šalát príliš nevypil.

Pridám papriku. Presťahoval som sa z mraziaca komora vzhe narizaniy. Je potrebné dostať mráz zmraziť a vidieť to v ordinácii lekára. Na tie môžete použiť sito a papierové utierky.

Dávam doplnky. Zeleninu čistím najčastejšie, najmä v chladnom počasí.

Olivy rіzhu v 4 častiach a ja nasmerujem na іngredієntіv.

Teraz do šalátu pridám čerstvú kapustu a ogirkiv kotlety a dochutím majonézou.

Premýšľajte o možnostiach darovania. Pre skvelú šalátovú misu bude porcіyna.

Pre bazhannyu si môžete v kompozícii viglyad a yakois zariadiť šalát s olivami a zeleňou. Pred podávaním si môžete dať šalát z trocha oholone, ak je v nedotknutom, de vinifikovanom teple.

Šalát s kapustou, ogirkiv a pomidoriv

Šalát Tsei s kapustou a malým množstvom nízkokalorických nátierok, takže môžete ísť na druhý večer.

Kalorický obsah porcie (250 - 300 g) - nie viac ako 180 kcal!

Súčasťou šalátu je zelenina, ktorá je počas sezóny dostupná v akomkoľvek druhu jedla - kapusta, ogirok, pomidor. Na jeho prípravu je potrebných 15 briek vrátane prípravy zeleniny.

Scho treba:

kapusta bilocachana - 200 g
ogirki - 3 ks.
pomidori - 3 ks.
zelenina - krіp, petržlen, cinza, celera, zelená tsibulya - o pár uncí
ocet - 1 polievková lyžica. l.
olia roslinna - 2 polievkové lyžice. l.
zukor -? čl. l.

Yak prigotuvati:

Kapusta je šatkuvati, trochas pamäti, ogirki sú dostatočne lahodné. Je potrebné vidieť shkirku.
Okrem toho je potrebné ovocie očistiť a nakrájať na tenké plátky chi kociek - pokiaľ je v akej forme to bude ingredinti. Deyakі pomіdori Mayut dokončiť hrubú scruff, yaku tiež varto vidaliti. Pre celok na druhej plodnej strane paradajky je potrebné prerezať kríž a spustiť ho na 5-7 sekúnd v prostredí a potom ihneď vodu vo vode. Samotná Shkirka bude môcť častejšie vidieť mäso pri práci a bude ľahké vziať si na pomoc dobrý nôž.
Som láskavo nakreslený riedkymi nápojmi a oparený posypom pre viditeľnú časť girkoti, alebo posipati sily, tsukrom a napojený otstom s rovnakým meta, kvôli čomu promiti.
V zelenom je potrebné vidieť časti stoniek, namočiť ich do studenej vody a vysušiť na porciách. Zeleninu Trochi ziv'yalu možno „oživiť“ cestičkou pri vode s ďalšími kvapkami otstu.
Pre tankovanie v otstі slіd razchiniti zukor, sil a dodati čierne korenie. Cieľom je naplniť oliyu a veľkosť predajcu na rovnakú veľkosť. Tsya šalátový dresing z kapusty, ktorý ogirkiv má na svedomí vikoristovuvatisya odraz, pokiaľ nebol distribuovaný.

Krabí šalát s kapustou a ogirkom

Nevyhnutnosť sladenia krabích tyčiniek zároveň doplní o nádherné chrumkanie. čerstvá zeleninaі pіkantnіstyu.

Tsia strava je láskavo vidieť pri vianočnom stole.

Vyžaduje sa:

červená kapusta - 200 g
ogirki svіzhі - 2 ks.
ochirk solené - 1-2 ks.
kukurica - 200 g konzerva alebo zrno z dvoch knedlí
krabie tyčinky - 200 g
vyrobené vajcia - 2 ks.
pridané zemiaky - 2 ks.
Kórejská mrkva - 100 g
zelenina - krіp, petržlen, selera - pár fazule,
majonéza - malé balenie

Pripravte sa spôsobom:

Kapusta bude musieť byť rozdrvená a strúhaná zo semena.
Svіzhі a slané ochіrki, krabie tyčinky, cartophil a kocky vajcia.
Kórejská mrkva, keďže je veľká, je potrebné ju nakrájať na iné časti.
Na šalát si môžete vziať kukuricu a pozorne vidieť zrno z hojdačky. Ak sa vám nechce chodiť s lodičkami, kukurica je uvarená, ale z nejakého dôvodu je z konzervy.
Zelení sú povinní znížiť yakomog dribnishe.
Všetky produkty ochutíme majonézou.

Dnister šalát

Šalát Tsei nie je prísny recept a jasné proporcie, všetko sa dá zmeniť na jeho chuť, pivo kovbas (shinka), kapusta, hrášok, ogirok - produkty, ktoré sú vinné, ale obov'yazkovo.

Vyžaduje sa:

kapusta - 200 g
ogirki - 3 ks.
údená kovbasa abo shinka - 200 g
zelený hrášok - 200 g
varené vajcia - 2 ks.
greeny - veľa druhov
girchytsya - 2 polievkové lyžice. l.
olia - 2 lyžice. l.
čierne korenie, kal - na ochutenie.

Príprava Etapi:

Vajcia, kovbasu a ogirki kocky.
Šatkuvati kapustu a zeleninu nakrájajte nožom.
Girchitsyu a oleu zbiti v jednostrannej omáčke na dresing.
Z'єdnati vyrábať a plniť їkh.

Kapustový šalát "Vitamín"

Spevácky neexistujú žiadne také mikroelementové vitamíny, ktoré by sa nedali použiť na celý šalát. Akonáhle žijete svoje dieťa, v letnom období ste sa dlho vyvíjali, potom príde zmena v zimných mrazoch a jarnej hypovitaminóze imunity. Predtým je šalát z mladej kapusty s drobnými orieškami ešte pikantnejší a chutnejší kvôli spokojnosti.

Produkty:

mladá čierna kapusta - 100 g
pekinská kapusta - 2-3 listy
kapusta z morských rias - 100 g
svіzhі ogіrki - 2 ks.
reďkovka - 10 ks.
jablko (zelené aj kyslé) - 2 ks.
šalát chervona tsibul - 1 ks.
stonka zeleru - 4-5 cm
chĺpky hôr - pre očistené jadrá
presýpacie hodiny - 2-3 zuby
zelené - podľa zrnitosti šupky
sójová omáčka - 3 lyžice. l.
divoký med - 2 polievkové lyžice. l.
olia - 2 lyžice. l.

Yak zrobiti:

Pozrite si všetky kapusta sliz shatkuvati.
Pomidori nakrájané na tenké plátky.
Ogirki, jablko, nastrúhame mrkvu.
Tsibulya, zeler, korenie, zelenina sú celkom dosť, pivo nie je veľké.
Pre tankovanie je potrebné prečítať si s omáčkou, med a olієyu.
Šalátový šalát podávame jedno jedlo po dresingu.

Recept na kuracie mäso a sušienky

Douzhe sitny recept.

Slaný šalát s kapustou a ogirkiv s morčacím mäsom a krutónmi na oblohu na jedenie ďalšieho občerstvenia, ale nadto kalórií na večer.

Vyžaduje sa:

kapusta bilocachanna - 200 g
solený ovos - 2 ks.
kukurica - 200 g
vidvarene údený súbor- 150 g
chrumkavé - 50 g
presýpacie hodiny - 2-3 zuby
kyslá smotana, majonéza - 3-4 lyžice.
krekry.

Príprava:

Šatkuvati kapusta, ogirki a morka sú nakrájané na kocky.
Na tankovanie kyslej smotany a majonézy v blízkosti vidieckych častí obce s dopestovanou úrodou a kaplánom.
Jedlo naservírujeme, okoreníme, pred podávaním ozdobíme sušienkami.

Kuracie mäso môžete nahradiť krabovými tyčinkami. Ešte chutnejšie je nahradiť údené alebo údené filé.

Pre pánov do poznámky

Naykrashche gotuvati salati v sklokeramických miskách, miešanie s plastovou chi s drevenou špachtľou. Čerstvé zeleninové šťavy, ktoré vidno pri závislosti a miešaní, nemajú radi metalovú hudbu.
Pre narizka z tієї z spôsobiť varto pridať keramické nіzh.
Podávame s dresingmi kapustový šalát s o niečo menej ako 30 minútami na varenie. Ak ho nenaplníte skôr, v chladničke môžete stráviť maximálne 2 roky. Pri prvom pohľade na krajinu vtiahne do seba svoju vlastnú bezcitnú viglyádu a pôžitok.
Odporúčaná teplota prívodu je 12-16 stupňov.
Šalát Tsey sa môže podávať ako samostatný kmeň alebo ako obloha na mäso, stuhy alebo zeleninu.

Video Corisne

Є jeden šalát - "jarný" (recept s reďkovkami, kapustou a ogirkom), ktorý varia prakticky všetci páni. Nedá mi nepodeliť sa o video s reportážami o príprave jednoduchého škoricového šalátu: