Ľahké šaláty shvidko stovky receptov. Ľahké a chutné šaláty na pleťový deň.

26. marca 2016 472

Hlávkový šalát - strava, jak sa podáva pre úžasnú chuť do jedla, tse dnannya chuť yaskravikh koloriv posratý pohľad. Šalát nie je príliš veľký, v dnešnej dobe chcete uriznomanitniti menu.

Ak chcete, aby polievky (boršč) a priateľ krajiny okamžite jedol na niekoľko dní, potom môžete jesť šaláty a môžete ich jesť štýlovo. K tomu je možné, aby váš rešpekt k tsikavi recepty najjednoduchších šalátov na pleť deň.

Zelenina po celej hlave

K diétnemu menu vás môžu priviesť ľahké zeleninové šaláty s nízkotučným dresingom. Zmrzačenia nie sú strašidelné na porciu takejto porcie, šmejda, ale nie vysokokalorická omáčka.

"vitamínka"

Schob noduvat 4 hostia so šalátom "Vitamínka", potrebujete:

1 \ 2 modrý cibulín;
13 skvelých mrkiev;
300 gr. modrá kapusta;
1,5 sladkého drievka;
4 kvapky zeleného čerstvého estragónu;
2 stonky zeleru;
Čierne korenie kriedové s gimala parapetom na dochutenie;
2 polievkové lyžice. l. olivové olivy;
0,5 lyžičky domáce girchichki;
2 varené prepelice;
6 gr. suchý majorán.

Kapusta je jemne naliata, vložte misku do veľkej misy, soľ a ružu rukami. Roztočte zeleninu a estragón. Cybulín a korenie ošúpeme tenkými posýpkami.

Morkvin - narizkoy "Julien". Tarhun dribno narubati, selera narizati | narizati | páčidlá. Omáčka sa varí takto.

Girchitsyu, korenie z gimalaiskyuyu hlúpe a majoránka pridať do oliyah, potom rozdrviť žuvačku s rukami, Zmishati všetky produkty v misci, posypeme omáčkou.

Nasýtiť taký šalát a hneď pustiť organizmus od šľakov a aj do nových chcem veslovať gatí.

"Svitlofor"

Na 2 porcie šalátu Svitlofor potrebujete:

2 nové kolá;
200 gr. pomidoriv cheri;
1 Veľká žovtyho sladkého drievka;
1 \ 2 modrý cibulín;
2 kvapky plodiny;
Soľ a korenie podľa chuti;
2 polievkové lyžice. l. llyanoi olia;
1 klinček na hodinový strojček.

Budete potrebovať trochu natankovať. Očistite 1 dub od šupiek, pomelte na mlynčeku na mäso a potom spracujte cez gázu. Šťavu nalejeme do misky, mäso už netreba. Krіp narubati. Vyčistiť cybulín a vyčistiť ho a inak nakrishiti.

Dajte si misku ogirky, kým sa šťava nepridá do tsibulya, chasnik, oliyu, sil, korenie, dobre premiešajte, nechajte uvariť 10 khvili. Celú hodinu sa v kruhoch kreslil ďalší kus a ukladal sa na dno nádoby.

Pepper razrіzati navpіl, z kožnej polovice veľkosti malých štvorcov, viklasty їkh na zelenú guľu.

Paradajky rozpučíme, nakrájame na 2 polovice a poukladáme na červenú guľu. Šalát zalejeme uvareným dresingom a rozdrvíme.

Tsikava strava ozdobit bez barvne zemiakove pyre abo pšeničná kaša Mimochodom. Іmіtatsіya svitlofor vіdnіtchіt deti, pre dodatočný šalátový smrad môže vivchati kolori.

"Riznokoloroviy"

Na 2 porcie šalátu "Riznokoloroviy" je potrebné vziať:

Za 100 UAH. konzervovaný zelený hrášok, fermentovaný kvassol a kukurudzi;
15 gr. kapary;
2 varené vajcia;
200 gr. varená indicka;
6 pomidorіv cherі;
100 g horná sira;
4 gr. soľ a korenie;
170 g kyslá smotana 15%.

Kapary sú prispôsobiteľné a pridať | pridať | v kyslej smotane, pridajte a korenie omáčku. Cherry vimiti, nakrájané na štvrtiny. Indichku je celkom dobrý. Sire polamati ruky pekne.

Vajcia očistíme a prikryjeme kruhmi. Viklasta v tarіlka girkoy kura, vajcia, cherі, hrášok, kukurica, kvassol a pane, posypeme kyslou smotanou omáčkou.

Recept je jednoduchý, pivný šalát je pikantný a nechutný. Tankovanie je jednoduché, vzhľad veľkého množstva zeleniny je zázračným občerstvením pre ľudí, ktorí behajú za figúrkou.

Len šalát, čo zaberie viac ako hodinu

Nielen zo skladových dielov pripravíte veľa jedla, keďže je potrebné ho zbaviť nejakého druhu a pórovitosti. Výrobky, ktoré sú pripravené na varenie, často dávajú nový kulinársky efekt.

Yalovychina alebo bravčové mäso pridá originalitu omáčky, chcem hodinu, aby som sa pripravil na ďalšie jedlo, ale nie na lahodný zeleninový šalát.

"Pikantny"

Na 4 porcie šalátu "Pikantny" môžete ochutnať:

3 varené vajcia;
50 gr. otstu;
300 gr. yalovichini;
1 bobkový list;
Silt pre mäso - pre chuť;
200 gr. nakladaní veľkí pekári;
150 g sira;
1 hlava bieleho cybula;
Za 12 UAH zukru a soľ (na marinádu);
1 polievková lyžica. majonéza.

Na riad s vodou vložte yalovichin, lavrushku, soľ a varte blízko roka. Cybullus ma oslobodí od lushpinnya, narіzati pіvkіltsy.

Dajte misku visipati tsibulya, napojenú otstom, prisipati sіlyu a tsukrom, premiešajte, rozdrvte. Datle budú marinované až do konca prípravy Ingrediencií.

Domáce zvieratá a pane, nakrájame na kocky, vajcia so skibochki. Ak je yalovychina uvarená, ochlaďte ju a nakrájajte na kocky. Je dôležité prestať, pridať približne jednu veľkosť produktov.

Vložte mäso, vajcia, sire, huby a tsibulya k nim do misy. Všetko dôkladne premiešajte, takže nezabudnite na Ingredianti. Rozklasti hlávkový šalát podávaný s majonézou.

Pre bazhannya si hostia môžu do koláča pridať trochu majonézy, šalát z piva je lepšie nezapchať mastnou omáčkou. Je vidieť pôžitok z pleťového produktu. Takže môžete vzdať hold ako celok, pretože je to, ako keby ste nemohli ísť von do žalára.

"Paríž"

Pre 2 porcie "Parížskeho" šalátu je potrebné vziať:

2 malé škatule;
Za 80 UAH olii a škrob;
300 gr. kuracie prsia;
1 cybulín (krásnejšie);
50 ml OCTU;
200 gr. majonéza;
2 kusy tsukru-raffinada;
Sil, korenie pre chuť.

Dievčatko zamieša do misci, pridá k nim škrob a maslo | masticha |

Kožná spona, ktorá ešte nedosiahla, je skrútená hadičkou a naprieč sa tenko zužuje. Premiestnite misku. Kura uvaríme v slanej vode, ochladíme a pridáme k nemu. Vyčistite cybulu, zničte napájačku a napojte ju.

Pre dochutenie tsibuly pridajte sil a kocky tsukru. Zalishiti pіvkіltsya trocha marinuvatisya. Ak tsibulya vіzme vychutnajte marinádu, pridajte ju do misky s kuracím mäsom a na kocky nakrájanými mlintami. Šalát okoreníme a posypeme majonézou. Jemne premiešajte jedlo.

Hlávkový šalát s pikantným a sitnim.

Recept na detský šalát "Tonka Taliya".

Na 2 porcie šalátového jedla potrebujete:

1 varené kuracie filé;
3 čili papričky;
0,5 plechovky konzervovaného hrášku;
Banda zelene;
2 varené vajcia;
6 gr. čierne mleté korenie;
3 polievkové lyžice. l. prírodný jogurt.

Kuracie mäso je celkom dobré.

Chilli je bežné.

Očista vajec po nakrishiti.

Zelený čaj Promyta podr_bniti.

Výrobky v miske zmiešame s vysokými okrajmi naraz z hrášku, okoreníme a zalejeme jogurtom. Znova premiešajte. Strava tok s lahodným a ľahkým, priľnavým pre šťastný večer. Paprika môže pomôcť spáliť kalórie.

Proponymo, o ktorom sa dozviete s receptamišalát bez majonézy:

Len hlávkový šalát je možné pridať do zloženého z omáčky druhého pre rodinu alebo večer na lekciu. Vitalita kulinára hostí je posúdiť, ako jednoducho sa o nich pripraví jednoduchý zeleninový šalát s turbodúchadlom.

Ovčí šalát s tuniakom

Spravidla je jednoduché pripraviť zeleninu na šaláty. Navrhujeme však pridať do trávy ribkoy z konzervy, ako sa má zabiť veľkým sitom. Taký šalát môže nahradiť večeru, Tim, hto virishiv vyhodiť Loyva Vaga ten systém na deň. Recept na varenie:

Ogirok, paradajka a dve varené vajcia, kocky.
Listy šalátu opláchnite tečúcou vodou a osušte.
Otvorte konzervu tuniaka a otvorte ju vidličkou.
Na omáčku zmiešame dve polievkové lyžice olivového oleja, lyžičku dijonskej tekvice, sil citrónová šťava pre chuť.
Qiu strava skĺzla gotuvati a podávajte ju na stôl v porcii. K tomu na koži tarіlka dať šalátový list, na ne si wickle ogіrі, a navkoltsem - pomіdori. Zeleninu prelejeme omáčkou. Popíjajte ogirki s tuniakom a vajíčkami a potom podávajte bylinky na stôl.

Yak a všetko ostatné jednoduchý šalát v deň kože si môžete uvariť nejaké jedlo.

Cowbass šalát

Hovorte o šalátoch na deň kozhin jednoduché produkty Nedá nám neuhádnuť jednu z najobľúbenejších chuťoviek. Ak hostia prišli neúspešne alebo ak ste práve videli sústo, nebudete prekvapení, keď poznáte celý recept:

Očistíme, pridáme víno a na panvici vymastíme jednu žlč cibulínu.
Zbiyte vidkoyu alebo kuchynské víno nejaké kuracie vajcia, a potom ich nalejte do panvice, kým tsibuli. Diskutujte o mlynets, shho viyshov, z dvoch strán. Ak je to okholone, nakrájajte ho na tenké zväzky.
250 g shinki alebo uvareného cowbass, premeniť na malé kocky.
Vložte konzervované papriky (jedna plechovka) do slamiek.
Vo veľkých šalátových misách si pripravte ingrediencie, ochuťte ich kriedou, potretou zeleninou a majonézou.

Zmiešajte šalát a pošlite ho do chladničky a omáčka vytiekla. Pre pіvgodini podávajte predjedlo na stôl.

Spratny šalát

Ak ste si dali desiatu a pohrať sa s prípravou večera nie je veľa energie, otvorte si šalát podľa receptu. Môžete vikoristovuvati yogo yak nátierku na sendviče alebo dať jakovi občerstvenie pred vínom. Môžete si vziať šproty na bazhannya be-yak konzervované rebrá... Recept na varenie:

vyhliadka plechovka, hnev olіya a vidieť šproty chvosta.
Rebro preložíme do šalátovej misy, naberieme vidličkou a zapijeme cibuľou.
Nasekajte dve varené vajcia a tri nakladané orechy.
Otvorte konzervu kukurice, hnevajte sa a zmiešajte ju s ostatnými ingredienciami.

Šalát ochutíme majonézou a potom ihneď podávame na stôl. Na bazhannya z nich naraz naservírujte bagety s lisovaným chlebom, obalené a vysušené z ruženca.

Lіtnіy šalát іf brinzoyu

Ak hľadáte nejaké jednoduché šaláty na deň pokožky, rešpektujem vás na niektorých iných produktoch. Takže je to brinza, ak je to ako pán, je zrejmé, že idete na čerstvú zeleninu. Yak pripraviť hlávkový šalát?

150 gramov nový ogirkiv a 150 gramov mladého kandizovaného ovocia na tenkých krúžkoch.
Z jedného dňa na druhý ošúpeme 150 g likérového korenia.
200 g paradajok so skibochki.
Získajte ingrediencie v šalátových misách, pridajte do nich zelenú bazalku a produkty polejte citrónovou šťavou.
Do šalátu pridáme sil, korenie, štipku zucru a jemne premiešame.

Obchod príprava pokrmu na tarilkah, rozdrviť na koži na shmatochka brinzy a nalejte olivový olej. Litnický šalát skĺzol raz dať na stôl. Yak a іnshі jednoduchý šalát na pleťový deň, tsya strava je ešte zdravšia pre zdravie a je tiež úžasné večerať s mäsovými kmeňmi.

Kapustový šalát s kukuricou

Väčšina takýchto produktov, ako sú kovbas, krabie tyčinky a konzervovaná kukurica, dnes varí jednoduchý šalát. Recepty sú, samozrejme, známe od jedného k druhému, ale podstatou nie je meniť. K tomu vám navrhnem pripraviť pikantný šalát z kukurice a zeleniny:

Polovicu malej vidličky čerstvej kapusty položte tenkou slamkou, presuňte ju cez veľkú šalátovú misu a rukami ju otvorte tak, aby sa objavila.
Ošúpte jednu veľkú mrkvu z shkirky a nastrúhajte ju na strúhadle. Shcheb nadati na zeleninu uniforma garnu Môžete rýchlo použiť kórejské strúhadlo na mrkvu.
Nakrájajte na kocky jedno balenie krabích tyčiniek.
Vydajte jednu plechovku konzervovanej kukurice.
Zmiešame s kapustou, ochutíme majonézou, pridáme trochu korenia.

Yak a veľa jednoduchých šalátov na deň pokožky, veľa jedla sa bude hodiť na špeciálny večer na vianočný stôl. Je tiež úžasné ísť na jedlo, ak nahradíte majonézu olivovým olejom.

Ukrajinský šalát

Tse corisne i pikantná krajina s čerstvá zeleninaє referenčný dzherel vіtamіnіv. Tom môžeš getuwachi šalát originálna pochúťka... Recept na varenie:

Jednu ošúpanú mrkvu natrieme na suché terče.
Štvrť vidličku čerstvej (krásnejšie mladej) kapusty, nasekať tenkú slamku.
Olúpte jednu malú zelenú reďkovku zo šupky a jedno stredné jablko vyrastie a uvidíte srdiečko. Jedlo votrite do stredu zmesi.
Na doplnenie paliva použite dve polievkové lyžice olivového oleja, pol lyžičky otstu, kal na dochutenie, trocha tsukru, kvapku čierneho korenia a kvapku červenej papriky.

Šalát ochutíme omáčkou, scho viyshov a opatrne premiešame.

Mi spodіvaєmosya, scho vám bolo cťou práve šalát na pleť deň. Recepty, ktoré boli vybrané do štatistík, vám pomôžu privítať neúspešných hostí alebo pripraviť občerstvenie pre vašich blízkych.

Šalát je výborný na pleťový deň. Zápach možno pridať do horúceho, samostatného jedla alebo občerstvenia. Mi proponuєmo váš rešpekt 9 jednoduchých rýchle recepty, pretože sa môžete ľahko pripraviť na navigáciu v pracovných dňoch.

1. Zeleninový šalát s kuracím mäsom

Takýto šalát je šikovný do roboty, keďže už nie je sila na jeho rozvinutie. Je dobré ísť a múdro.

Vieš:

Pridajte kuracie prsia - 1 ks.

Listy šalátu

Pomidori - 3 ks.

Ogirki - 1 ks.

Sil, korenie, špeciality - pre chuť

Príprava:

Narizhte Kuracie prsia kocky, dame listok do salatu (nakolko smrad je velky - trhat rukami), pridat paradajky, ogirok. Dajte mi trochu kalu, korenia, špecialít, ochuťte olivovým olejom alebo be-yakim olejom.

2. Ovocný šalát

Úžasná možnosť pre snidanku.

Vieš:

Oranžová - 1 ks.

Yabluko - 1 ks.

Banán - 1 ks.

Ківі - 1 ks.

Hrozno bez štetín - 100 g

Príprava:

Všetko ovocie podávame a premiešame v jednej miske. Pre bazhannyu môžete šalát naplniť nízkotučným jogurtom alebo šľahanými vrcholmi.

3. Šalát s avokádom a krevetami

Vieš:

Avokádo - 1 ks.

Pomidori - 1 ks.

Zelený šalát

Krevety - 100 g

Olivkova olia - na tankovanie

Citrónová šťava - na doplnenie paliva

Sil, korenie - pre chuť

Príprava:

Nazbierajte tenké plátky avokáda, pokvapkajte citrónovou šťavou. Dajte paradajky a listy šalátu. Najprv pridajte uvarené a vychladené krevety. Ochutíme olivovým olejom, sily a korením.

4. Šalát z červeného kvásku so sirupom

Vieš:

Chervona kvassol konzervovaný v bič šťavu- 350 g (1 banka)

Sil, korenie - pre chuť

Citrón - 1 ks.

Za hodinu - 1 klinček

Olivkova olia - na tankovanie

Rukola - 80 g

Lilac pane - 200 g

Tsibulya chervona - 1 ks.

Príprava:

Otvorte pohár kvassolu, opláchnite kvassol studená voda... Nakrájajte chervona tsibulya, vymeňte ju za kvassol. Zober rukolu, daj ju kvásku, potom daj nátlak prenasledovateľovi, olivový olej, citrónová šťava a sirny pane. Soľ a korenie. Šalát je pripravený.

5. Šalát s mangom a kuracou pečeňou

Tsei šalát je krajší ako gotuwati porcіino.

Vieš:

Kurací sporák - 250 g

Mango - 350 g

Sumish šalát

Olivkova olia - na tankovanie

Dizhonska girchytsya - 3 polievkové lyžice. l.

Med - 2 polievkové lyžice. l.

Girchytsya - pre chuť

Sil, korenie - pre chuť

Príprava:

Ošúpte mango z shkiri, naneste kefku a dužinu nakrájajte na kocky. Do tartarov položte hlávkový šalát a na ne kocky manga. Na doplnenie paliva: pomocou vidličky nalejte dijonskú girchitsyu, nalejte do nej olivový olej, dajte med a gostr girchitsy. Zmiešajte to.

Na panvici opražte na oleji a vymastite kuraciu rúru, kým nebude pripravená a neobjavia sa kožky. Dodati sil, korenie. Rúru zakonzervujeme na táru, šalát vopred ochutíme pripravenou omáčkou (asi 7 polievkových lyžíc omáčky na jednu táru). Pripravený! Šalát podávajte naraz, nie chekayuchi, pokiaľ je okolone.

Šalát je škorica na nezaplatenie a živá krajina, keďže na vine je vždy prítomnosť šupky na spoločnom stole, keďže ide o zdravie.

Ale nie je ovplyvnený tým, kto má hlad šaláty shvidku ruku Aby sme vám uľahčili prípravu a nestratili žiadne špeciálne znalosti a vedomosti, teda niekoľko tajomstiev, aby sme vám mohli pomôcť vypestovať slaný šalát na pleťový deň, budeme ho pestovať aj naďalej.

Tajomstvo prípravy ideálu pošírovaný šalát

Šalát v prítomnosti listov hlávkového šalátu musí byť pred podávaním v parnom hrnci okorenený bez konzervácie, aby sa dodal reprezentatívny viglyad.
Len veľa šalátu z cartopley, príprava netrvá dlhšie ako pár rokov.
Ak si chcete vziať prípravy šalátu od seba do roboty, alebo ak začnete, dajte ho do nádoby a omáčku na dresing do okolia.
Nevyberajte do ľahkých šalátov tukové dresingy, zápach smradu popíjajte chuť omáčky.
Pre veľké šaláty s majonézou vyberte majonézu, zmiešajte s nízkotučným jogurtom bez dresingu v pomere 1: 1. Krajina sa tak stane menšskou kalorickou a tiež korisiánskou. Yaksho wi chce zovsim viclyuchiti shkіdlivі Ingredієnti Zo šalátu vyskúšajte sami domácu majonézu. Bojím sa hanblivo dojesť, ale nagato korisnіshe a pikantné, nіzh obchody.
Keďže ste veľkým milovníkom zelene a pridávate do chudého hlávkového šalátu, v zimnom období si ho neberte do sýtosti. Len si zásobte svoju obľúbenú zeleň a zmrazte ju v okremikh vrecúškach. Zelení tak nestrácajú svoju chuťovú silu a th hnedé vitamíny ten minerál.
Odpustite si tie slané šaláty, ktoré sú už plné šalátov. Na takúto pastvu je však potrebné priniesť zeleninu, pripraviť jedlo z viacerých produktov, nie je nutné. S takouto hodnosťou, nástupom dňa, môžete vyrásť porciu šalátu a nestráviť viac ako hodinu pridávaním pokojných zložiek.
Yaksho vi bazhaєte prigotuvati ovocný šalát Jedinečné produkty v jednej byline mliečnych výrobkov a také ovocie, ako je kivi, ananás alebo papája, a nejaký ten zápach na opravu girchitu, sa tak negatívne podpisujú na pikantnej sile hotovej bylinky.

Existuje majestátne množstvo krycích jednoduchých a slané recepty povsyakdennyh salatіv nashvidkruch s photos, zavdyaki yakim kozhna lord, you can please your seven cinnamon food.

1. Šalát s krutónmi.
2. Šalát z údeného pane.
3. Nevrlý šalát s ananásom a kuracím mäsom.
4. Šalát z pekynskej kapusty s kuracím mäsom.
5. Taliansky šalát s chink, pane a zeleninou.
6. Šalát s vajcom a kôrou.
7. Šalát s kuracím mäsom, kváskom a sir.
8. Slick šalát s kvassole a krabie tyčinky.
9. Šalát z kórejskej mrkvy.

Recepty na šalát

1. Šalát s krutónmi

Skvelý čerstvý ogirok - 1 ks.
Pridajú sa kuracie prsia (alebo kuracia stopka) - 250 g
Siré tvrdé odrody - 70-100 g
Kukuruza - 1 plechovka
Chasnik
Sukhariki
majonéza

Jednoduché recepty na šaláty

2. Šalát z údeného pane

Mrkva (syrah) - 1 ks.
Údený sirup - 100 g
Údená kovbasa - 100 g
Chasnik - 3 zuby
Majonéza - 2 lyžice. l.
Konzervovaná kukurica - 1 plechovka
Sіl korenie

Príprava:

Mrkva a sir + kovbas (slama) + kukurica + chasnik a majonéza.
- Okoreniť zeleň!

Recepty na jednoduché a slané šaláty

3. Nevrlý šalát s ananásom a kuracím mäsom

Ingredinti:

súbor Kuryache- 300 g
Konzervovaný ananás - 200 g
Tvrdý pán - 200 g
Biliy hlib abo bochník - 100 g
Roslinský olej
Majonéza na dresing

Príprava:

1. Narizamo spúšť na malých shmatochki a obmazumo її on roslinn_y olii do ryšavej skorinky.
2. Narizaymo bochník na malé kocky a potretý jogurtom do zlatista na ružičkovej panvici.
3. Konzervovaný ananás v kockách, na druhej strúhaný tri pane.
4. Majte skvelé tarіltsі zmіshuєmo naolejované filé, pane, ananás a chrumkavé krutóny. Náš šalát je ochutený majonézou a podávaný na stôl. Vynikajúce! Vidminny šalát, ktorý je ideálny na ozdobenie vášho svyatkovy štýl v spodnej časti stránky. Je to známe ľuďom, ktorí milujú jesť šaláty a sušienky.

4. Šalát s kapustou a kuracím mäsom

Pekinská kapusta - 300 g
Kuryache súbor - 1 ks.
Ogirok - 1 ks.
Kuracie vajcia - 4 ks.
Zelená tsibula - 1 zväzok
Sil, korenie, majonéza

Príprava:

1. Dá sa vložiť do fajčiarskeho súboru. Pre vôňu dodaєmo mrkvy, rіpchasta tsibulya ten bobkový list. Bujón mi potim vicoristali na polievku.
2. Shinkuєmo pekinsku kapusta. Dribno krishimo zelená tsibulya. Ogirok narіzaєmo slamky.
3. Na to, ako bol vyrobený náš fajčiarsky súbor, rozdeľujúci ho na kocky. A tiež každé vajce a krishimo sú iné.
4. Všetky vikladaєmo v šalátovej mise, mix, soľ a korenie.
5. Oblečené majonézou a podávané po častiach.

5.Taliansky šalát s shinky, sir a zeleninou

Shinka - 300 g
Pomidori - 2 ks.
Bulharské korenie - 2 ks.
Makaróny - 400 g
Konzervovaná kukurica - 300 g
Pán - 200 g
Majonéza - pre chuť

Príprava:

1. Pridajte makaróny - krajšie ako všetky vicoristovuvuvati ryzhki alebo spiralepodibny makaróny - v slanej vode, nahnevané a dajte im oholonuti.
2. Pridajte pomidori a korenie na kocky, nakrájajte - na tenké skibochki. Sire na potieranie veľkého tertsi.
3. Zmeňte všetky ingrediencie, dochuťte šalát majonézou.

Recepty na jednoduché a slané šaláty na deň pleti

6. Šalát s vajíčkom a shinky

Údená stopka - 400-500 g
Kuracie vajcia - 4 ks.
Sladová paprika - 1 ks.
Ogirok - 1 ks.
Konzervovaná kukurica - 1 plechovka (350 g)
Malý zväzok čerstvej úrody
majonéza
Sil

Príprava:

1. Pripravte si prísadu: urobte vychladnuté vajíčko, umyte paprika, ogіrok і krіp v blízkosti studenej vody, nalejte vodu z kukurice.
2. Vajíčka vyberieme z veľkej misy. Odoslať | pridať | primiešame kukuricu.
3. Naberieme strúhadlo na niekoľko tenkých kúskov a vložíme ich do misy.
4. Do údeného pridáme korenie. Vyčistite limit, postavte čerpadlo a položte ho na tenké kúsky. Prineste všetko do misy.
5. Urobte čerstvé chrumky a dajte šalát. Všetko premiešajte, podľa chuti osoľte, potom pridajte majonézu a znova premiešajte.

7. Šalát s kuracím mäsom, kvassolom a sirom

Neviditeľný šalát z jednoduchý іngredієntіv, Ale ešte viac a ešte chutnejšie - nie je to arogantné volanie, posrané a pikantné.

Vidvarene kuryache pilník - 300 g
Kvassol (vyrobený alebo konzervovaný) - 200 g
Otec (tvrdý) - 150 g
Cornudza (konzervovaná) - 400 g
Nakladané ogirki - 3-4 ks.
Chorniy Khlib - 3 skibochki
Chasnik - 1 kus
Sil, majonéza, banda petržlenu

Príprava:

1. Chasnik očistite, natrite na iné gumy alebo prevlečte lisom. Skibochki z čierneho chleba, potrieme hlúpym a liškou, nakrájame na kocky a osušíme na panvici bez olia. Kuryache fille narizati s malými shmotochki.
2. Nakladané kocky ogirki. Z kukurudzi hnev rіdinu. Pane, nakrájajte na tenké tyčinky chi so slamkami. Petržlenovú vňať osušíme, stonky nakrájame, môžeme pridať aj zelenú petržlenovú vňať. Na šalátovej mise môžete jesť kuracie mäso, filé, kvassol, sir, kukuricu, nakladané ogirki, petržlen a chasnikov sucháre z čierneho chleba, pridať majonézu a znova premiešať šalát.

Jednoduchý šalát

8.Shvidky šalát s kvassolom a krabovými tyčinkami (105 kcal / 100 g)

Kvassol chervona vo vlasnej šťave - 200 g
Vajcia - 2-3 ks.
Krabie tyčinky - 200 g
Kyslá smotana, kal, korenie, bylinky

Príprava:

1. Z kvassol zliti sіk. Krabie tyčinky, vajcia a zelenina sa dajú ľahko pestovať.
2. Vypite všetko jedlo, soľ, korenie podľa chuti a dochuťte kyslou smotanou. Šalát je pripravený!

9. Kórejský mrkvový šalát

Paprika - 200 g
Tsibulya r_pchasta - 2 ks.
Vajcia - 4 ks.
Fele údená - 300 g
Kórejská mrkva - 300 g
Tvrdý pán - 100 g
majonéza
Sil

Príprava:

Šalát môže byť gotuwati na jednu veľkú stravu alebo na 2 stredné.

1 loptička. Pomiti huby, pokrishiti, očistite tsibulu a inak ich pridajte. Súčasne namazať hubami na panvici, na olії, viklasta na miske, soľ a urobiť majonézu.
2 loptičky. Vajcia vіdvariti, dіbno pokrishiti, soľ a zmastiti s majonézou.
3 loptičky. Vyfajčite pilník spredu a pridajte trochu majonézy.
4 loptičky. Viklasti Kórejská mrkva zmastiti s majonézou.
5 loptičiek. Na strednom rošte potrieme sire a vypijeme.

Vynikajúce!

VYSKÚŠAJTE VIAC Z RECEPTU CI:

Kurací šalát chlpaté hory

Sonnyashnik šalát

ZEMIAKY S MÄSOM PO FRANCÚZSKY

Mannik z konzervovaných broskýň

Makrela, dusená s mrkvou a cybulou

Šalát "Tbіlіsі"

Recept na šalát z mimózy

6 jednoduchých ta slané šaláty s chobotnicou