داستان کسانی که الکل را ترک کردند. تغییرات عمده در زندگی افراد، مانند ترک نوشیدن الکل به هر قیمتی. درباره سنت های الکلی

درباره سنت های الکلی

مادرم دختر الکلی است و پدرم در 40 سالگی بر اثر سکته قلبی فوت کرد. تنها چیزی که در مورد پدربزرگم می دانم این است که او آبجو می نوشید و ماهی های آکواریومی پرورش می داد. مامان هرگز چیزی را فاش نکرد - نه در مورد کودکی خود و نه در مورد شخص اولش. فکر می کنم درد زیادی در روحش دارد. من نمی نوشم: این مرسوم نیست که خانواده ما وارد روح یک نفر شوند. ما به عنوان پارتیزان، با بیان یک کوانیا، تا سرحد گفتار، تقریباً همان داستان، رنج می بریم.

من هرگز مادرم را مست نکردم، که نمی توانم در مورد پدرم بگویم. مامان مثل سبیل نوشید - در قدیس. مادربزرگ‌ها نوشیدنی می‌نوشیدند و نوشیدنی‌های محلی را ترجیح می‌دادند. من این خانواده مقدس را به یاد دارم: مهربانی، رشد شاد، هدیه، سفره خوش طعم، روحیه گرم و رقص. البته هیچ کس فکر نمی کرد من بزرگ شوم و الکلی شوم. من دیدم که همه وقتی بزرگ شدند مشروب می نوشند و می دانستم که وقتی بزرگ شدم، من هم این کار را می کنم، زیرا نوشیدن از یک قدیس به اندازه خوردن یک گندر و یک کیک طبیعی است.

من زود آبجو را امتحان کردم (پدرم به من اجازه داد آن را بنوشم) و در روز 13 یا 14 سر میز کریسمس برای من شامپاین ریختند. در دبیرستان یاد گرفتم که مشعل چیست.

من حتی سرگرمی ام را به خاطر نمی آورم: وقتی پدرها رفتند، من با دوستان شروع به نوشیدن کدو حلوایی کردم - و همین، این یک شکست بود

با شناخت سریع من به عنوان یک پسر، در کلاس دهم شروع به ملاقات کردیم. او واقعاً من را دوست نداشت، اما همه به چقدر باحال بودن او احترام می گذاشتند. چند ماهی است که مشعل دو تا می نوشیم. بعد از مدرسه، آنها در خانه پسر رقصیدند، مشروب خوردند و رابطه جنسی داشتند. بعد رفتم خونه و شروع کردم به انجام تکالیف. پدرها هرگز به من مشکوک نبودند. من به سرعت نسبت به الکل تحمل کردم - چند بار اول بد بود. این زنگ خطر است: اگر بعد از نوشیدن مقدار زیادی الکل احساس طبیعی دارید، بدن شما آرام شده است.

در مورد اینکه چگونه یک الکلی محو می شود

بعد از مدرسه وارد دانشکده روزنامه‌نگاری شدم. در یک دوره دیگر، او رفت و به صورت پاره وقت منتقل شد: او باید به موسسه می رفت. زامیژ برای کشتن پدران بیرون آمد. نه، یادم می‌آید که کشته شدم، اما افکار هولناک قبل از مهمانی را هم به یاد دارم. در حیاط سیگار می کشم و فکر می کنم: شاید، خوب، چرا دارم اذیت می کنم؟ اگر جایی نروید، این یک ضیافت معناست. گرازد فکر کنم برم ولی اگه جدا بشم چی! من حتی آن زمان های سرگرم کننده را به خاطر نمی آورم: وقتی پدرها رفتند، من با دوستانم شروع به نوشیدن ودکا کردم - و همین بود، این یک شکست بود. از دست دادن حافظه، قبل از سخنرانی، درست مانند یک زنگ کوچک پوسیده.

مرد جوان در آن زمان در تحریریه روزنامه زنده بود و مشغول به کار بود. پدرانم برای ما آپارتمان خریدند و زندگی مشترک را شروع کردیم.

من همیشه با عشق و شجاعت بی ارزش و بی ارزش به خودم احترام گذاشته ام. شاید به همین دلیل همه مردم من مست بودند یا معتاد به مواد مخدر یا هر دو. انگار مرد هروئین آورد و ما گیر کردیم. آنها به سرعت هر آنچه را که می شد فروختند. اغلب در خانه جوجه تیغی نبود، اما ممکن بود هروئین، دیگ ارزان یا شراب بندری وجود داشته باشد.

انگار من و مادرم با لباس رفتیم حمامم کنیم. لیپن، پخت، من با بازیکن فوتبال هستم. مامان علائم آمپول روی دستش را یادداشت کرد و پرسید: سرگردانی؟ می گویم: پشه ها مرا نیش زدند. و مامان باور کن

منطق معمول یک الکلی: او هرگز مسئولیت کسانی که با او درگیر هستند را بر عهده نمی گیرد

من یک روز از آن دوره را با جزئیات به یاد دارم. چند تا از همکلاسی هایم قبل از ما آمدند. در مهمانی به کافه می‌رویم، در آنجا سکه‌هایمان تمام می‌شود و یکی از همکلاسی‌هایش یک انگشتر طلا را در پاسگاه می‌دزدد. بیا بریم تو خیابون تاکسی بگیریم. اینجا جلوی ما یک ماشین پلیس است. ما مستیم، مرد یک بطری شامپاین درخشان در دستانش است. آنها می خواهند پسرها را قبل از جدایی ببرند و من با شجاعت اعلام می کنم که چیزی در مورد خودم می دانم. دور ماشین راه می‌روم تا شماره پلاک را یادداشت کنم، زمستان است، خیس است - زمین می‌خورم و از پایم تعجب می‌کنم که چقدر پیچش عجیبی دارد. در یک ثانیه - درد سوزشی. پلیس بلافاصله برگشت و رفت و من به مطب دکتر رفتم. این دو نفر به مدت 9 ماه از شکستگی ناحیه هومیل رنج می بردند.

یک شکستگی تاشو به نظر می رسید. من دو عمل جراحی انجام دادم و یک دستگاه الیزاروف به من تعبیه شد. جلوی آن مشروبم را خوردم و پیش دکتر دراز کشیدم و مرد شراب بندری آورد. ظاهراً او در حالی که گچ گرفته بود مست شد، افتاد و با دندان لب پایینش شکست. اما در ذهن من هیچ رابطه علّی بین چیزی که مینوشیدم و الکل وجود نداشت. من احترام گذاشتم که معلوم شد چیز بدی است، که به سادگی از من در امان نیست، و حتی اگر کسی می تواند سقوط کند، من شروع به سوزاندن "در هر شراب menti" کردم. منطق معمول یک الکلی: مسئولیت کسانی که با او هستند را بر عهده نمی گیرد.

در مورد نقص حافظه

ما از طریق یک سری سنگ و سرگرمی از اولین مردمان جدا شدیم. داشتم با دوستم می گشتم. سپس دوباره و دوباره.

وقتی بیست و دو ساله بودم، پدرم از من خواست که فیلمنامه یک سریال جوان را بنویسم. در بین همه دانش‌آموزان یک عادت رایج وجود داشت: من به مدت یک ماه هر روز می‌نوشتم و همیشه راه می‌رفتم و می‌نوشیدم. مادربزرگم در همان سرنوشت جان باخت و من را از آپارتمانش محروم کرد که در آن من پول را مدیریت می کردم.

در حقیقت، ترس و اضطراب احساس اصلی چنین سرنوشتی است. ترسناک است اگر به یاد نیاورید که دیروز چه اتفاقی برای شما افتاده است. فقط یک بار - و اطلاعات از بین می رود. شما می توانید جسد خود را در هر جایی پیدا کنید - در آپارتمان یک دوست، در اتاق هتل، در زمین برهنه پشت یک مکان یا روی یک نیمکت در پارک. در این صورت دیگر نمی توانید نشان دهید که اینجا بوده اید و اصلاً نمی دانید چه نوع ارثی وجود خواهد داشت. تو فقط ترسیده و تاریکی. چرا هوا تاریک است؟ آیا هنوز زود است یا در حال حاضر عصر؟ امروز چه روزی است؟ بابات چی بهت گفت شما شروع به بررسی گوشی خود می کنید، اما تلفن کار نمی کند - احتمالاً دوباره آن را گم کرده اید. شما سعی می کنید یک پازل بچینید. بیرون نرو

در مورد سعی کنید و یک نوشیدنی بریزید

وقتی او درباره مشکلاتم با الکل به من طعنه زد، آن را در کیف گرفتم. در مقابل این حریص به خودم احترام می‌گذاشتم، طوری که وقتی در خیابان می‌خندیدند، به اطراف نگاه می‌کردم و می‌خواندم که به من می‌خندند و وقتی تعارف می‌کردند، غرغر می‌کردم - آنها ملودیک خسته هستند یا می‌خواهند بگیرند. پنی.

حدود یک ساعت بعد، وقتی به این فکر می‌کردم که دست‌هایم را روی خودم بگذارم، اما با چند تلاش نمایشی، متوجه شدم که پودر کافی برای یک خودکشی واقعی ندارم. من در وهله آخر به دنیا احترام گذاشتم و اکنون مهمترین فرد روی زمین هستم، اما این اتفاق به طور غیرمنتظره در اینجا رخ داد. الکل به من کمک کرده تا زندگی کنم، با آن دوست دارم گهگاه احساس کنم در دنیا شادی و شادی وجود دارد، اما مشکلات بیشتر و بیشتر را به همراه دارد. همه چیز حکایت از گودالی داشت که سنگ ها با سرعتی باشکوه در آن پرواز می کردند. اگر نظرت عوض شد

تنها نی باقیمانده ماجرای دزدی سکه ها بود. در تابستان 2005، من شروع به تماشای برنامه های واقعیت کردم. کار زیادی وجود دارد، راه اندازی به زودی انجام می شود، ما دوازده سال بدون یک روز تعطیل کار می کنیم. من محور شانس - طبق معمول آنها ما را زودتر، حدود 20:00 بیرون گذاشتند. من و دوستم کمی کنیاک برداشتیم و به آپارتمان رنج کشیده مادربزرگم پرواز کردیم. سپس (یادم نیست کیست) دوستم مرا سوار تاکسی کرد و آدرس پدرم را به من گفت. من حدود 1200 دلار با خودم داشتم - پول مال من نبود، "رباتنیک ها"، راننده تاکسی آن را از من دزدید. و با قضاوت از این موقعیت، به سادگی با بیرون انداختن من از ماشین، پسر بچه خواهم شد. هر چیزی که نامیده نمی شود یا کتک نمی خورد.

یادم می آید چطور به محض لو رفتن به مادرم گفتم: شاید شوخی کنند؟ وونا گفت: چه حدس میزنی؟ شما فقط باید آن را در دستان خود بگیرید. تو الکلی نیستی! مامان نمی خواست واقعیت را بداند فقط به این دلیل که نمی دانست با آن چه کند.

همین که بازش کردم رفتم به دردسر افتادم. می‌خواستم از مشکلاتی که بارها و بارها برایم پیش آمده دوری کنم. قرار نبود دوباره نوشیدنی را پایین بیاندازم؛ باید خودم را کنترل می کردم تا رها کنم.

من مست نشدم، فقط الکل ننوشیدم

به افتخار عروسی، پدرم به من سفری به سن پترزبورگ داد. صبح رفتیم و با اقوامم دیدیم. البته پیرمردها با آنها نوشیدنی می‌نوشیدند - گویی بدون کسی متروک بودند. طاقت نوشیدن نوشیدنی آنها را نداشتم. انگار نشونش ندادم، عصبانی شدم: "خب، چرا اصلا نمیتونم مشروب بخورم؟" Mene ryatuvav سنت پترزبورگ. وارد این تخته شدم، خودم را در وسط کانال ها گم کردم و بعد قطعاً فکر کردم که برای زندگی در اینجا برمی گردم.

در حمام رمزگذاری شده (که هیپنوتیزم استاندارد بود)، دوباره خودم را امتحان کردم و کارم بهتر شد: دوست پسرم را شناختم، مشکلاتم در محل کار بسیار کمتر شد، شروع کردم به ظاهر مناسب و کسب درآمد. و سکه، حقوقم را گرفت، پدرم برایم ماشین خرید. همین امروز من آبجو بدون الکل خوردم و فردی که همراه من بود آبجوی غیر الکلی نوشید. من مست نشدم، فقط الکل ننوشیدم.

ماءالشعیر بدون الکل بمبی با عملکرد تقویت شده است. اگر آن را با الکل جایگزین کنید، دینامیت ایجاد می شود. امروز عصر، اگر فروشگاه "صفر" من را در انبار نداشت، تصمیم گرفتم ابتدا آن را بنوشم. ترسناک بود (وقتی دارو را مصرف کردم سکته و سکته قلبی کردم) اما لبخند هم می زدم.

کدنویسی برای یک چیز ایده بدی است: اگر به خود استراحت دهید، شروع به تغییر زندگی خود خواهید کرد، سختی خود را به طور فعال توسعه می دهید و بر مشکلاتی که منجر به اعتیاد به الکل شده است غلبه خواهید کرد. فروپاشی در جهت دیگری مهم است.

به نظر می رسد که من که منفجر شده ام، دستم به الکل رفته است. این نوشیدنی باشکوه - پشت چشم من - است. الکل بدون اینکه هیچ وقت ترک کند وارد زندگی من شد. و بعد از مدتی متوجه شدم که ماشین چیست.

در مورد اوج درد

من نگران بچه نبودم (راستش را بخواهید هنوز متوجه نشده ام که مادر شدن مال من است) اما مادرم با آرامش گفت: "من وقتی مادربزرگ شما 27 ساله بود به دنیا آمدم، من در حال حاضر 27 ساله هستم، زمان گذشته است. بیا تا دختر به دنیا بیاوری.»

فکر کردم شاید مادرم درست می‌گوید: من با هم دوست هستم و مردم اینقدر محبوب هستند. در این مورد، من از خودم نپرسیدم: «به بچه چه نیازی داری؟ آیا می‌خواهی او را زیر نظر داشته باشی و مسئولیت او را بر عهده بگیری؟» من از خودم نپرسیدم، جرات نکردم با خودم صحبت کنم، فقط با خودم.

من در اینترنت به دنبال داستان زنانی گشتم که نوشیدنی می‌نوشیدند و بچه‌های سالم را می‌جویدند

وقتی متوجه واژینال شدم، اصلاً احساس خوبی نداشتم، اما فکر کردم که نوشیدن و سوزاندن را ترک می کنم. پستوپوو. با الهام گرفتن از نوشیدنی‌های الکلی که دوست داشتم، توانستم نوشیدنی‌ام را تغییر دهم، اما اصلا نمی‌توانستم الکل را ترک کنم. امروز به خودم قول دادم که فردا سیگار را ترک کنم و در اینترنت داستان زنانی را جستجو کردم که نوشیدنی می‌نوشیدند و بچه‌های سالم را می‌جویدند.

در ماه آخر بارداری جفت به دنیا آمد، سزارین اورژانسی انجام دادم، بچه فوت کرد و من با نوشیدن مشروبات الکلی، تقریباً احساس گناه کردم و تصمیم گرفتم به پس انداز بروم. خود Zvinuvachuvati درست بود. بنابراین، با اطاعت، می توانید بدون تغییر چیزی حرکت کنید.

در آن زمان من قبلاً خماری بسیار بدی داشتم و به طور جدی از تب سفید می ترسیدم. توصیف این اردو برای نینا از قبل دشوار است... شما نمی توانید کاری انجام دهید. سرم در حال شکافتن است. قلبم بهم می خورد شلوغ است، سرد است، نمی‌توانید بی‌حرکت دراز بکشید، بدنتان می‌سوزد، می‌خورید و می‌نوشید، خودتان را با ویتامین‌ها پر می‌کنید - هیچ چیز کمکی نمی‌کند. بدون نور و تلویزیون نمی توانید بخوابید، اما نیازی نیست آنها را رها کنید - خواب دردناک و چسبناک است. و اضطراب بزرگ است، مانند آن که برای شما بیشتر است: محور آلوده است.

یادم می آید که با یکی از دوستانم در ماشین نشسته بودیم و گفتم: آن مرد از من محافظت می کند که مشروب بخورم، شاید در نهایت بروم وگرنه کارم تمام شده است. دوست با همدردی سر تکان می دهد - مهم، حرف زدن و فهمیده. آغاز سال 2008 است: اولین تلاش من این است که خودم آن را به هم ببندم.

درباره زندگی با استحکام

الکل شکل بسیار مهمی برای بهبودی است. در عین حال، از این که چگونه بدنم بدون اینکه از بین برود، سوخت. خوشحال شدم، سعی کردم پرتاب کنم و دوباره به آن نگاه کردم و سپس عصبانی شدم.

من بقیه نوشیدنی را در 22 فوریه 2010 ریختم. نه اونایی که فکر میکردم،اما خود 22ام، در روز روشن عید بهار، دست از آب میکشم، زود باش. این فقط یکی از آزمایش‌هایی بود که به این واقعیت منجر شد که از الان مشروب ننوشیده‌ام. قطره ای نیست مرد آواز نمی خواند، پدران مشروب نمی نوشند - بدون این تشویق، حدس می زنم هیچ اتفاقی نمی افتاد.

از اول چیزی شبیه به این فکر می کردم: با اتمام نوشیدن، نوشیدنی را انداختم، خدا برای من روی زمین می آید و می گوید: "یولیشا، چه دختر باهوشی هستی، خوب، درست متوجه شدی، حالا همه چیز خوب خواهد شد من فوراً به شما خواهم گفت که چه کاری انجام دهید - شما بهترین دوست من خواهید بود."

در کمال تعجب، همه چیز اشتباه بود. هدایا از آسمان نیفتادند. من همیشه آنجا بودم - و همین. افسوس، تمام زندگی من مثل اتاق عمل روشن است، شما در آن جا نمی شوید. احساس خیلی احمق و وحشتناکی داشتم. جدا از این بدبختی جهانی، ابتدا سعی کردم از سخنرانی های دیگری استفاده کنم، مثلاً در مورد احساساتم صحبت کنم یا اراده ام را اعمال کنم. مهمتر این است که شما نمی توانید به بانک دیگری بروید، باید در آن بانک دراز بکشید تا هر نوع حرکتی ایجاد شود.

اولین رودی که تا کنون سنگین است. آنقدر در گذشته ات احساس پوچی می کنی که فقط یک چیز می خواهی: جدایی و رفتن به زندان. نام مستعار آن شخص را گرفتم، شماره تلفن و آدرس ایمیلم را تغییر دادم، به شبکه‌های اجتماعی رفتم و تا حد امکان از دوستان فاصله گرفتم. تمام آنچه نوشیده ام به این دلیل است که چهارده سنگ عمرم را نوشیده ام. یاکا خودش را نمی دانست. من ابتدا خودم را برای همیشه گم کردم و شروع به صحبت با خودم کردم. همه چیز بی اهمیت بود - کاملاً بدون بیهوشی زندگی کنید، در زندگی خود حضور داشته باشید، نگران نباشید و جریان نداشته باشید. به نظرم در عمرم اینقدر گریه نکرده بودم.

چند سال قبل از اینکه به اندازه کافی الکل را ترک کنم، گیاهخوار شدم. فکر می‌کنم روند تجدید درست از زمانی شروع شد که من برای اولین بار به کسانی که (یا بهتر است بگوییم) هستم، درباره کسانی که در دنیای اطرافم هستند، واقعیت‌های دیگری دارند، زندگی می‌کنند و رنج می‌برند، که می‌توانند مرا تحت فشار قرار دهند، فکر کردم. زهد در زندگی من ظاهر شد، زیرا من قوی تر و قوی تر شدم.

گاهی اوقات آن یکی را برای خودم حدس می‌زنم و باور نمی‌کنم که این من بودم و نه شخصیتی از فیلم Trainspotting. خدا را شکر، من توانستم خودم را آموزش دهم و شروع به رفتار خوب با خودم کردم - با عشق و اشتیاق. کار آسانی نبود و ساعت‌های زیادی طول کشید، اما من بهم ریختم (نه بدون کمک روان‌درمانگر). رویکرد توسعه است، اجازه دهید آهسته و آهسته پیش برود، اما به سرعت به جلو بروید.

در تابستان 2010 آنها به سمت این مرد آتش پرتاب کردند. شروع کردم به مدیتیشن. هر روز جملات تاکیدی را می خواندم و به خودم می گفتم که هنوز سخت کار می کنم.

من سه دلیل برای این کار شروع کردم. برای اولین بار، ما آن را با تصویر یک شودنیک جایگزین خواهیم کرد، بستری برای تأمل: نوشتم زیرا نیاز درونی را احساس کردم. از آنجایی که برای اولین بار وبلاگ را نخوانده بودم، یا در غیر این صورت، به خودم اعلام کردم - من، بله، مشروب خوردم، وگرنه می توانستم آن را ترک کنم، من زندگی می کنم.

قبل از من گارنی یک زن مرفه می آید، آنها شوهر و بچه دارند و همه چیز خوب پیش می رود. همین امروز، بوی تعفن، بنشین و یک لیوان شراب قرمز بنوش

بعد فهمیدم که نشستن و فکر کردن به هیچ چیز آسیبی نمی زند. هزارتا مثل من هستن بوی تعفن آنقدر ویران است که بوی تعفن نمی فهمد چگونه جنگ را به گردن خودش بیاندازد. به همین دلیل است که اکنون برای افرادی که مشکلات مشابهی دارند مشاوره ارائه می کنم. هرکسی دارای سطوح مختلف ارشدیت است: آنها به پایان یک همسر مطمئن می رسند، آنها شوهر و بچه دارند و همه چیز خوب پیش می رود. همین امروز، بوی تعفن، بنشین و رقص شراب قرمز بنوش. صحبت در این مورد مرسوم نیست، مگر اینکه پوست دیگران در کشور ما به این دلیل باشد که دوره های متفاوتی دارد. بنابراین من به طور منظم می نوشم. و تعداد کمی از مردم می دانند که آنها چه کسی هستند.

نمی‌خواستم نگران گذشته‌ام باشم - اهمیتی نمی‌دادم، احساس ناراحتی می‌کردم. به همین دلیل است که من شجاعت پیدا کردم و شروع کردم به صحبت در مورد موضوع اعتیاد به الکل، تا دیگر اعتیاد به الکل به عنوان چیزی تا این حد لعنتی یا فوق سری تلقی نشود.

صادقانه می گویم: من نه روانشناس هستم و نه متخصص بیماری های عصبی. من یک الکلی بزرگ هستم. و، متأسفانه و خوشبختانه، من قبلاً چیزهای زیادی در مورد چگونگی ترک الکل و اینکه چگونه نیازی به کار ندارید می دانم. من سعی می کنم به کسانی کمک کنم که متوجه شده اند می خواهند محکم زندگی کنند و آماده هستند برای شخص دیگری کار کنند. اگر اطلاعات بیشتری داشته باشید بهتر است. به همین دلیل است که من اینجا هستم و شهادتم را به اشتراک می‌گذارم - چگونه نوشیدند و اکنون چگونه زندگی می‌کنم.

چه عکاسی ایوان ترویانوفسکی، آرایشگر و کافه "Crip" برای کمک آنها در طول فیلمبرداری.

با دوستانمان آشنا شدیم. من دانشجو بودم و اخیراً از MDU فارغ التحصیل شده بودم. از زمانی که در یک مدرسه شروع کردیم، دوستان زیادی را می شناختم. باهوش ترین شرکت مسکو. ما آهنگ خواندیم، شراب نوشیدیم - همانطور که همه چیز به نظر من می رسد. او گرم بود، خوب می خوابید، به گرمی کباب می شد - روح شرکت. واقعا خسته بودم، چون احترامش را نسبت به من از دست داده بود. عاشقانه به سرعت شروع به چرخش کرد و حتی با سرعت بیشتری توسعه یافت. ما در اطراف قدم زدیم، برای من "Bitlov" خواندیم، چند داستان خواندیم، داستان هایی در مورد خیابان های مسکو یاد گرفتیم. بودن در کنار او بسیار سرگرم کننده و خسته کننده نبود: او باهوش، معقول و در عین حال ملایم و مهربان بود. البته بدون حافظه شروع به لرزیدن کردم.

به معنای واقعی کلمه یک ماه بعد از ما انتظار می رفت دور هم جمع شویم. هر یک از ما با پدران خود زندگی می کنیم، ما نمی خواستیم با هیچ یک از آنها زندگی کنیم، زندگی خود را رها کردیم تا "وطن واقعی" ایجاد کنیم. همه چیز جدید بود، همه چیز فوق العاده بود.

ما آپارتمان را خریدیم و با هم نقل مکان کردیم. مثل اینکه از اداره ثبت احوال رد می شدند، از ما خواستند که وارد شوید، من آنها را تشویق کردم که وارد شوند و آنها درخواست دادند. در آن زمان چند نفر را می شناختیم؟ شاید کمی بیشتر. به نظرم می رسید که اگر «مردم» را پیدا می کردم، دو سال بعد از آشنایی و دوستی ما با من ازدواج می کرد. و من بعد از 50 سال در پناه خدا زنده ام.

سرگرمی بازی کردند. بعد از خوشگذرانی، دوستی از جای دیگری قبل از ما آمد، سپس من ابتدا آن مرد را مست کردم. آل هیچ ارزشی قائل نشد، خوب، کی از ما مست نشد؟

محبوب

زندگی را شروع کنیم. چند ماه اول خیلی بهتر بود. اینجا، دو ماه بعد از تفریح، رفتم. ما خوشحال بودیم، من را با شیرینی نوازش می کردیم، من را پیش دکتر می بردیم، عکسی از افسار بالای میز کار وصل می کردیم. با این، من نوشیدم، اما زیاد باد نکرد. خوب، یک رقص آبجو در شب. شما نمی توانید در حال مستی دراز بکشید! خوب، یک شیشه برای یک کوکتل. آنهایی که شما می خواهید، اما امروز که مست شده ام، هنوز احساس می کنم که آنها حتی خیلی خوشحال نبودند.

امروز دو ماه مانده به پایان سال اولین نوشیدنی آغاز شد.

من کاملا ناآماده ظاهر شدم. در تمام عمرم احترام گذاشته‌ام که با «عناصر اعلام‌شده» مشروب می‌خورند، اما او «هانوریکی زیر پارک» می‌رود و «مشعل» را می‌جود. و با من، با عزیزانم، با دوستانم، با وسط ما، اینطور نیست، زیرا ما نمی توانیم، نقطه گذاری کنیم. ما مردم فهیم مقدسیم، پدران ما انسانهای باهوش مقدس هستند، چه شرابخواری. به هر حال، این چنین نیست. مرد من شش روز دراز کشیده بود و می‌نوشید و استفراغ می‌کرد. بدون اینکه دیگر از چیزی بترسم. نمی دانستم چگونه، اما شایعه کردم که آن را "برای خماری" آورده ام (او گفت که در غیر این صورت می میرم، هر بار 50 گرم خماری می گیرم و دیگر قطره ای ندارم). من آن را قبل از خواب آوردم، حتی اگر نیاوردم. نه یک لحظه با شکوه، مانند یک کشتی هوایی، با شکم استفراغ خود به سوپرمارکت محلی رفت و در گرما و گرما در برابر زباله های پست، آبجو خرید که مدت ها بود آن را ننوشیده بود. نمی‌توانستم جلوی خودم را بگیرم که این موضوع را به کسی بگویم، بنابراین باید خوشحال باشم: به همه دوستان و خانواده‌ام زنگ زدم که عاشق کامل هستم، یک فرد فوق‌العاده، و اینکه من یک زندگی نیستم، بلکه یک افسانه هستم. و اینجاست. گام به گام نوشیدن را متوقف کردم - دیگر نمی توانستم بنوشم. خیلی دلم می خواست هفته گذشته را فراموش کنم. و ما به اتفاق گفتیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است.

سپس یک کودک به دنیا آمد. پایان نامه ام را نوشتم و در خانه کار کردم، بچه بد خوابید و من هم همینطور. آنها شروع به جوشیدن روی مرد کردند. برای چندین سال، دوباره بنوشید. نفس نفس زدم من به هر دلیلی به او یک قطره الکل ندادم، اما امروز هم در خانه مشروب خوردم. اگر سوراخ‌ها پیدا می‌شد، بعد از پنج روز، به رسوایی و «رز بزرگ» رسیدگی می‌کردم.

قسم خورد و قسم خورد که دوباره قیام کند. بقیه ماه ها چطور؟ من آن را باور کردم. باورش غیرممکن بود. و بنابراین گرما شروع شد.

زندگی ما از یک سناریوی تکراری پیروی می‌کرد: تمام روز بدون استراحت آبجو می‌نوشیدیم، عملاً دراز می‌کشیدیم، فقط برای رفتن به توالت بلند می‌شدیم. بعد از چند روزی که مشروب نخوردم، تا جایی که می‌توانستم به خواب عمیقی رفتم، اما مست شدم. سپس شروع به نوشیدن کله پاچه برای آن روز کردم. امروز بعدا بعد دوباره می نوشم این حدود 3-5 سال است.

من به خواهر بزرگترم نزدیک شدم. او به من گفت که پدرم در واقع یک معتاد الکلی است و خانواده اش سعی می کنند مرا به خانه ببرند. اینکه مرد من مدتهاست که آواز می خواند و خانواده من از زمانی که با هم جمع شده ایم آنها را خفه کرده اند - در روحیه شادی عاشقانه ، ممکن است حتی مشروب نخوریم. آنها فقط دعا کردند که تا آخر روز از این موضوع مطلع نشوم، و سپس ما را تحت فشار قرار دادند تا بچه ای به دنیا بیاوریم (یا بهتر است بگوییم سه سال دیگر و به زودی). خواهر دوستم از خانه ای در نزدیکی 17 راک نقل مکان کرد - وگرنه شما نباید در آپارتمانی با دو الکلی زندگی کنید.

من او را دوست داشتم، دخترمان را دوست داشتم و تا مدت ها فکر جدایی برایم مثل یک بلوز به نظر می رسید. من مریضم، به خودم گفتم، ناراضی هستم، اگر او را در چنین موقعیتی رها کنم، چه کسی خواهم بود؟ من ممکن است یوگو vryatuvati. و سعی کردم وانمود کنم. اینجا بعد از سومین یا چهارمین پرخوری شروع کردم به مشروب خوردن تا بریم پیش دکتر . فکر می کردم خیاطی و خیاطی است، اما واقعاً نمی دانستم چیست. اما من مطمئناً می دانستم که اعتیاد به الکل یک بیماری نیست و بنابراین نیاز به شفقت دارد. چرا بعد از سوم و چهارم؟ این چیزی است که من احساس کردم. داشتم به واقعیت می بالیدم. باور نمی کردم چه اتفاقی برایم می افتد. فکر کردم چه بلایی سرم آمده است. کاری که نمی توانید انجام دهید همان کاری است که اصلا نمی توانید انجام دهید. هر زمان که می توانید، در رختخواب از خواب بیدار می شوید، باید بفهمید که چه خبر است.

بدون خشونت یا پرخاشگری، بدون اینکه بخواهید به من ضربه بزنید. من یک الکلی ساکت بودم، فقط آنجا دراز کشیده بودم و رنج می کشیدم. وقتی مست شد شروع کرد به صحبت کردن از همه چیز. اول گفت من مرگ تمام زندگی ام هستم و بعد دوباره گفت که نباید از من متنفر باشد. یا می گفت به زودی می میرم یا می گفت شهید شدم. چرا من شهیدم؟ او از نظر عاطفی از یک افراطی به دیگری جوش می زد. و در عین حال با او حباب می کردم.

من هرگز همزمان از آن ننوشیده ام. من مادر بودم، دختر خوبی بودم. فکر می کردم نمی توانم بخوابم تا قبل از این جشن بیایم. دنبال خروجی بودم اینترنت رو چک میکنم من مقالاتی از متخصصان مواد مخدر را خواندم، در انجمن نشستم، جایی که بستگان الکلی ها وجود داشتند. آنجا متوجه شدم که گروه های خاصی وجود دارد. مانند "الکلی های گمنام"، به ویژه برای بستگان. لطفا از تماس های خود حمایت کنید، اجازه ندهید که آنها بدنام شوند و فرصت مذاکره داشته باشید. و من به چنین گروهی رفتم.

این گروه متشکل از زنان باهوش و یک متصدی بود. تژ غمگین. ابتدا، همانطور که متصدی برنامه گفت، او گروه را تشویق کرد: "یک الکلی هرگز الکلی بودن را متوقف نمی کند." و سپس شرکت کنندگان شروع به صحبت کردند. یک سری قوانین ساده وجود داشت: حرف را قطع نکنید، انتقاد نکنید و قضاوت نکنید. یکی یکی صحبت کنید شما نمی توانید خود را مجبور کنید که با کسی که آماده نیست صحبت کنید. و زنان صحبت کردند. و من آنها را شنیدم و درونم پر از عذاب شد. بستگان الکلی آنها - پدر، پدر، برادر، مادر - ازدواج را ترک نکردند. بدبوها مهمترین افراد از کسانی بودند که من به آنها احترام گذاشتم. استاد هر موسسه مهندس نجات. معلم در مدرسه. دکتر پیدا کن و همه بوی بد را نوشیدند.

در همان زمان با دکتر نارکولوژیست شوخی کردم. دختران گروه حمایت نسبت به این ایده شک داشتند. نارکولوژیست ها به آنها کمک نکردند. آن‌ها انواع ترس‌ها را شنیدند (که آواز نمی‌خواندند، اما تا آنجا که می‌دانستند) در مورد عوارض حرکتی خیاطی و کدنویسی، اینکه چگونه افراد از کار افتاده و کاملاً می‌میرند، شنیدند. افسوس که آرام می گرفتم. من احترام گذاشتم که همانطور که الکل یک بیماری است، یک داروی ضروری است. من یک متخصص اعصاب و روان برای توصیه پیدا کردم. اول خودم رفتم سراغ جدید. اول اینکه به من گفتی: "الکلی ها بد نیستند، فهمیدی؟" یک الکلی ممکن است ننوشد. شما دیگر الکلی نخواهید بود. سپس به ما گفتند، شاید وقت آن رسیده است. آنچه می دانستم گفتم: برای رسیدن به نتیجه به شجاعت یک بیمار نیاز داری، به اراده قوی نیاز داری، که اگر چیزی نخواهی، چیزی نخواهی دید، حتی اگر با برس لگد بزنی. و من همچنین گفتم که نمی توان فردی را که الکل در خون دارد "دوخت" کرد. شما باید سه روز بدون نوشیدن بمانید.

و من شروع کردم به درخواست از مرد برای دوختن. متشکرم. تهدید کند. پرسیدن. باج گیری با بچه وین گفت: "خب، خوب، خوب." آبجو آل. دروغ گفتم. ما شروع کردیم به ذخیره سازی در آپارتمانمان. پول می خواستم وین - رقصیدن. من همه چیز را از او گرفتم، تا آخرین پنی - از رفتن به خواربارفروشی و مستی با مستهای محلی. انگار که او انتخاب نکرد، همه چیز را نوشید و به من گفت که با خرج کردن آن، مرا دزدیدند. من این چرخه را تکرار می کنم: نوشیدن - چند روز، شروع مجدد - نوشیدن. در پایان شروع به آواز خواندن کنید، اگر از نظر بدنی واقعاً در وضعیت بدی باشم، می‌توانم از خودم محافظت کنم. آب آلو هرگز به مدت سه روز بدون یک قطره الکل مصرف نشده است.

در طول سال ها، او حملات شگفت انگیزی داشته است، زمانی که ناگهان فرار کرد و دهان خود را در هوا گرفت. گویی بچه را برداشته بود و به شدت به زمین افتاده بود. من مسئول بودم، بیهوش شدم و با وحشت از مردی که به معنای واقعی کلمه در مورد کتاب مقدس صحبت می کرد نفس نفس زدم. از ترس اینکه مبادا او را با پریموس "بخیه بزنم" به من اجازه نداد با دکتر تماس بگیرم. بعد از حدود یک ساعت خودم آماده شدم.

به نی چنگ می زدم. در گروه حمایت، زنان اغلب نوعی سنت‌های عامیانه را به اشتراک می‌گذاشتند که قطعا کمک می‌کرد. ظاهراً آنها در مورد این دارو به من گفتند: به نظر می رسد که یک قاشق چای خوری آمونیاک را می گیرید ، مقداری آب در یک بطری بریزید ، بگذارید در یک لقمه بنوشد - و همین ، گویی با دست. ما اصلا مشروب نمیخوریم به خانه آمدم و صادقانه به مردم گفتم. خوب، من می گویم، آیا می خواهید یک نوشیدنی بریزید؟ آل، نمی توانید؟ و محور فوق العاده قدرتمند است. آمونیاک Vp'esh و بیشتر - نه دیگر!» ما جوان و احمق بودیم. با شنیدن بطری را از من گرفت و یک دسته تخم مرغ درست کرد. چشمانش را پلک زد، سرفه وحشتناکی کرد و انگار کسی را زمین زده اند، فریاد زد. در حالی که داشتم با سه دست شماره سوئدی را می گرفتم، آنها به سمت شما آمدند، تلفنم را گرفتند و گفتند: "اگر می خواهی مرا بکشی، هر چه هست راه ساده تری پیدا کن." و البته بدون دور ریختن آن بنوشید.

شروع کردم به خودم زنگ زدن خوب، من این را به یاد آوردم - بالاسر شاد - تا سرحد شادی. شاید، من آنقدر تیم کثیف هستم که در مشکل هستم. من با لباسی راه می رفتم، وانمود نمی کردم (حدس می زنم - بدون حرف، دیپلم، شغل)، از آن ابایی نداشتم. داشتم میرفتم به نظر می رسید فراموش کرده بودم که قبل از اینکه با او ملاقات کنم، او قبلاً الکلی بود. و برای یکی دو سال بین پرخوری ها، او همچنان روح شرکت بود. تعجب کردم که چرا باید آنجا در خانه باشیم.

در مورد یک رودخانه بعد، بالاخره متوجه شدم که باید جدا شوم. در حالی که بچه هنوز کوچک است، نمی فهمد و بعد از پدرش تکرار نمی کند. بالاخره به خودم اجازه دادم اعتراف کنم که هر کاری که فکرش را می کردم امتحان کردم و هیچ کمکی نکرد. و چیزی که امروز برای خودم متاسفم این است که در مقایسه با من گذشته - سبک دل، شاد، زیبا، عاشق خودم - نور سایه ای ناراضی را از دست داده ام، برای همیشه گریان و به طرز وحشتناکی خسته. با هم صحبت کردیم و بالاخره به همه چیز رسیدیم. فقط خواستم وقتی رسیدیم، وقتی بچه را آوردیم حرف بزنیم، نه بیشتر. نزد پدران رفت.

تا جایی که می توانستم گریه کردم، برای خودم، فرزندم، برای آرامش زیبای خودم (که به نظرم می رسید به فاحشه ام سرازیر شده بود)، برای مردم که ناگزیر گم شده بود، بسیار ناراحت بودم. روز بعد برگشت و گفت که نمی تواند بدون ما زندگی کند و آماده است فوراً همه چیز را امتحان کند. و من البته قبول کردم. همون موقع رفتیم دکتر نارکولوژی. اما هیچ چیز تغییر نکرد: روز بعد مرد دوباره مست شد. دوباره بیرونش کردم و بعد از یک هفته دوباره برگشتم. بیش از سه بار سعی کردیم "غنچه را شروع کنیم". بعد از بار سوم، دو سال مشروب خوردم، صحبت های بچه را جمع کردم و از آپارتمان سرد پیش مادرم رفتم. بعد از حدود یک ساعت در دادگاه از هم جدا شدیم.

اولین بار بعد از جدایی به شدت حالم بد شد. نمی‌توانستم از دیدن فیلم شگفت‌زده شوم، هر قهرمانی را که تماشا می‌کردم، از نظر جسمی احساس بیماری می‌کردم. دوستانم را آوردم تا بوی تعفن را جلوی من ننوشند. روند به پایان رسیده است. در عرض سه سال توانستم خودم مقداری شراب عالی بنوشم. اما من هنوز مطمئناً می توانم این بو را استشمام کنم - بو بوی الکلی است: نمی توان آن را با هیچ چیز اشتباه گرفت، نه با بقایای یک نوشیدنی مست و نه با یک بیماری. گاهی اوقات در مترو به آدم‌هایی برخورد می‌کنم – به‌طور مناسبی سرد، با پاهای تمیز – و هیجان‌زده می‌شوم، چون می‌دانم دقیقاً چیست. جلوی من یک الکلی است. و من احساس ترس می کنم. یک بار با زنی صحبت کردم که هنوز کمی نگران زندگی با یک الکلی بود و او به من گفت که چه احساسی داشتم. چند روز قبل. الکلی ها دیوانه نیستند. و جوخه های الکلی ها، شاید هم.»

الکلیسم مزمن یک بیماری جدی نیست، اما برخی از افراد می توانند به بهبودی پایدار دست یابند و به الکل معتاد شوند. برخی دیگر به تدریج در اجتماعات اجتماعی فرود می آیند تا اینکه کاملاً منحط شوند. بیشتر افراد درازمدت سعی می کردند نوشیدن الکل را ترک کنند، گویی از آنها دور هستند. برای کسانی که زیاد الکل مصرف می کنند، می توان در اسرع وقت تاریخ الکلی ها را به الکل مرتبط کرد.

داستان مادر نستیا غم انگیز است

نستیا در روستایی نه چندان دور از مرکز بزرگ منطقه ای متولد شد ، در مدرسه شروع به کار کرد ، سپس به مؤسسه آموزشی رفت و برای چند سال کابین را ترک کرد. سپس در نقش معلم به روستای بعدی روی آورد. اما در این یک ساعت خانواده تغییرات جدی را تجربه کردند.

مادرش، ویرا میکولائونا، تمام زندگی خود را به عنوان یک شیرکار در یک شرکت کشاورزی محلی صرف کرد. نوشیدن الکل در یک گروه برای مردان و زنان عادی بود و بقیه نسبت دوز قوی داشتند. بین روزهای مقدس و تعطیلات آخر هفته هیچ فاصله‌ای وجود نداشت، غروب بعد از شام، مشروب الکلی بود و واجب بود.

نستیا مشکل را برای مادرش توضیح داد، اما تهدید کمکی نکرد. زن به خود به عنوان یک الکلی احترام نمی گذاشت، او حتی نمی خواست مشروب بنوشد یا بنوشد. آن را تکه تکه خوردند، ظاهر شدن سر کار در مقابل چشم غیرقابل اعتماد در حد طبیعی بود.

الکلی های محلی روستایی شروع به حضور در غرفه کردند. در آن زمان ، نستیا قبلاً ازدواج کرده بود و در همان نزدیکی در خیابان همسایه زندگی می کرد. سعی کنید به مادرتان کمک کنید تا از بیماری خود خلاص شود. درست بعد از نوشیدن زیاد، او شروع به فریاد زدن در سطل زباله کرد، احساس کرد که در شکمش درد دارد و درخواست کرد او را به مطب دکتر ببرند. آزمایش نشان داد که این زن در مرحله پیشرفته سیروز کبدی داشته است. پس از بهبود وضعیت وی با توصیه به عدم مصرف الکل به منزل ترخیص شد.

آل ویرا میکولایونا نمی توانست تردید کند. رژیم غذایی تجویز شده توسط پزشک در طول روز فراموش شد. مشروب خواری ادامه یافت و پس از آن بلافاصله بدتر شد. افراد دیگر شروع به علامت گذاری این موضوع کردند. پوست و چشم ها زرد شده اند، فکر می کنم نژاد زنده است و دره ها سیاه شده اند. اختلالات روانی ظاهر شد؛ پس از نوشیدن، زن می توانست با یک روان رنجور نامرئی صحبت کند و پرخاشگر شد.

همه چیز در یک صبح تمام می شد، اگر بعد از نوشیدن به خواب نمی رفت. دختر که احساس کرد چیزی اشتباه است، به دیدن او آمد و در حالی که او مرگ سوئدی را اعلام می کرد، صدایش کرد. از طرفی سیروز کبدی، آسیت که باعث بزرگی شکم می شود و همچنین علائم نارسایی چند عضوی وجود دارد. الکل حتی پس از تشخیص بیماری می تواند منجر به مرگ شود.

حتی نسبت کمتری از مرگ و میر ناشی از مصرف الکل با اختلالات کشنده مرتبط است. سهم اصلی الکل در نرخ بالای مرگ و میر در روسیه با داده های زیر مشخص می شود: الکل با 19٪ از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی (از جمله حملات قلبی و سکته مغزی)، 61٪ از مرگ و میر ناشی از علل خارجی، از جمله 67٪ از جراحات مرتبط است. 50 درصد خودکشی ها bstv، 68 درصد مرگ و میر ناشی از سیروز کبدی و 60 درصد به دلیل پانکراتیت.

داستان ایگور جنایتکار

برای ایگور، اعتیاد او به الکل باعث شد که از زندان رنج ببرد. مصرف الکل به عنوان یک فکر بعدی شروع شده است، اما در عین حال شروع آن از مدرسه خوب است. پس از ورود به مدرسه ، او نتوانست به پایان برساند ، او به دلیل اعتیاد به الکل و غیبت مجازات شد. ایگور یک بار منتشر شد، با شروع سریع، او به طور روزانه کار می دانست، و سپس شروع به سفر به مسکو برای کسب درآمد کرد.

وقتی به خانه برگشتم مشروبات الکلی تابستانی با من همراه بود و دوستانی هم بودند که مشتاق نوشیدن رایگان مشروبات الکلی بودند. اینگونه بود که تعدادی از سرنوشت ها به طور منظم اتفاق می افتاد. سفرهای کسب درآمد نیز با نوشیدن فعال الکل همراه بود و الکل، آبجو و کوکتل ارزان برای مقابله با سرخوشی خریداری شد.

ایگور اولین ترم را از پاشنه قاپید و دوستش را به شدت مجروح کرد. Vіdsidіv 3 سنگ، برای رفتار خوب آنها قبل از محاکمه آزاد شدند. و پس از بازگشت به خانه، بدترین راه برای زندگی نیز برگشتن است. سفرهای کسب درآمد با مشروبات الکلی جایگزین شد.

مادر ایگور از رفتار او ناراحت نشد و اغلب الکل می نوشید. واکنش سین به او بسیار منفی بود، ایگور اغلب به او پارس می کرد، گاهی اوقات قدرت خود را راکد می کرد. بیرونی ها او را به زور داخل غرفه کردند و با مقدار زیادی نوشیدنی درازش کردند. او خودش سعی کرد با الکل در خانه زندگی کند.

ایگور انگار اواخر شب به اطراف می چرخید، مادرش را در کمپ خواب یافت. خودش چند روزی است که مشروب خواری می کند. رفتار زن برای شما غیرقابل قبول به نظر می رسید و او شروع به دعوای تهاجمی با او کرد. به نوعی لیوتا با مقداری آب میوه برخورد کرد و ایگور آن را رها کرد.

همسایه ها با پلیس تماس گرفتند و از ایگور اورانیوم خواستند. او حتی بدون اینکه بخواهد وارد شود، به طور کامل به اشتباه خود اعتراف کرد. در آستانه مجازات، الکل دیگر در دسترس نیست. مطالعه به شما کمک می کند تا جای خالی خود را پر کنید و الکل را با تفریح ​​مورد علاقه خود جایگزین کنید. ایگور در مورد کار خود می ترسد و مطمئن است که پس از انتشار به این نقطه برنمی گردد.

مشروبات الکلی مسئول نزدیک به 70 درصد قتل ها در روسیه است که دلیل آن باورهای غلط کارشناسان است. داده های وزارت امور داخلی رقم بسیار پایین تری را نشان می دهد - نزدیک به 50٪، اما برای همه دست کم گرفتن ها بوی بدی می دهد و بسیاری از مردم را با سوء ظن مبنی بر اینکه بی خوابی الکل وضعیت دشواری است، ایجاد می کند.

http://www.demoscope.ru/weekly/knigi/alkogol/alkogol.pdf

داستان پل دلگرم کننده است

خانواده پاول متقاطع ترین خانواده هستند. وین یک بچه مجرد است که به تقسیمات پدرش احترام می گذارد، زندگی نکرده، مرده، از مدرسه شروع کرده، سپس به یک مکان عالی نقل مکان کرده است، و اول از همه 16 سنگ را سوزانده است. زمانی که مؤسسه شروع به نوشیدن الکل کرد، در آخر هفته الکل دیگری در دسترس نبود. پس از اتمام کارم و شروع یک کار ثابت، متوجه شدم که لازم نیست تا جمعه شب منتظر بمانید، بلکه قبل از رفتن به رختخواب در هر روز هفته کمی بنوشید.

به تدریج الکل یک روز در میان و سپس روز بعد در غرفه ظاهر شد. گاهی پاولو از دروغ گفتن سر کار خماری می کرد، اما به روزهای کاری او آسیبی نمی رساند. اقوام نیز محترم بودند و اصرار داشتند که مشروبات الکلی مشکل دارد. پاولو دست تکان داد و احترام گذاشت که ممکن است گیج شود.

گام به گام ، آنها شروع به پذیرفتن او به عنوان یکی از خود در بسیاری از نوشیدنی ها کردند ، علایق به وجود آمد ، همه افکار به یک چیز رسید - نوشیدنی. پاولو به محض اینکه فهمیدند سر کار رفته‌اند، به‌طور خودکار مقدار الکلی را که می‌توانست با آن پول کم بخرد، بیش از حد تخمین زد.

روز روشنگری فرا رسید که در سومین روز شراب خواری در ایستگاه پرهیز مهم، خبر رسید که راهی در پیش نیست. احساس ناخودآگاه ترس نسبت به زندگی فرد وجود داشت که منجر به بروز مشکلاتی می شد. پاولو می‌فهمد که خودش به دردسر نمی‌افتد و به طرف پدرش رفته است، که صدها صدها قبلاً زیپ شده‌اند.

پدران کمک کردند، پول برای دارو دادند، و پاولو متخصص نارسایی خود را برای معالجه کسانی که قبلا الکل را ترک کرده بودند، می دانست. درمان موفقیت آمیز بود، سرخوشی در روزهای اول به مبارزه با ولع مصرف الکل کمک کرد. آل پس از آن نوشیدنی به تدریج به پایان رسید مدرسه، و گاهی اوقات آن را ادامه داد. مبارزه با او حتی دشوارتر شد؛ افسردگی شروع شد. با یک روانشناس صحبت کردم و داروهای ضد افسردگی مصرف کردم.

نینا پاولو کم کم به زندگی عادی باز می گردد. او درگیری های خود را با اقوامش که از طریق برآمدگی لبی از جدید بیرون آمده اند، تجدید می کند و می خواهد در محل کار خود را از دور نشان دهد. در یک زندگی سخت، او متوجه شد که الکل او را به ترک ازدواج تبدیل کرده است و ظاهر بیرونی او یک هشدار بود. اکنون وضعیت به سمت بدتر تغییر می کند. پاولو می خواند که الکل دیگر جایی در زندگی او نخواهد داشت.

ویسنووک

مصرف الکل و پرخوری منظم کیفیت زندگی را کاهش می دهد. شیوع بیماری های مهمی رو به افزایش است که رهایی از آنها برای مردم غیر ممکن است، زیرا برای این منظور نوشیدن الکل ضروری است.

در مراحل اولیه، ممکن است بیمار شوید، بیماری خود را از دست بدهید یا به دوره بهبودی بروید. در موارد جدی، تنزل تدریجی فردیت آغاز می‌شود و مرگ می‌تواند ناشی از بیماری یا بد باشد.

"مطالب ارسال شده در این سایت ماهیت اطلاعاتی دارد و برای اهداف اطلاعاتی در نظر گرفته شده است. اعضای سایت در نقض آنها به عنوان توصیه پزشکی گناهی ندارند. اطلاعات قابل توجه با این حال، انتخاب روش درمانی در اختیار شما قرار می گیرد. دکتر! اطلاعات ویکی پدیا در وب سایت https://site/ ارسال شده است

ما حدس می زنیم که مخالف گسترش، فروش و استفاده از گفتار روانگردان هستیم.

تولید غیرقانونی، توزیع مواد مخدر، داروهای روانگردان یا مشابه آنها و توزیع غیرقانونی گیاهان، که طبق قانون 228.1 قانون فدراسیون روسیه مجازات می شوند.

تبلیغ مواد مخدر، روانگردان یا پیش سازهای آنها، قطعات برای انتقام مواد مخدر یا روانگردان یا پیش سازهای آنها و قسمتهایی از آنها برای انتقام مواد مخدر یا روانگردان یا پیش سازهای آنها، جدید گفتار روانگردان بالقوه خطرناک آنها طبق قانون مجازات می شود. قانون تخلفات اداری فدراسیون روسیه. 6.13."

کروناویروس جدید، "نسبی" پنومونی آتیپیک قدیمی، تاکنون 26 نفر را کشته است. مهم است که هزاران نفر ممکن است به آن مبتلا شوند. و واضح است که اپیدمی فراتر از چین گسترش یافته است. این دلیلی برای وحشت نیست. ما تمام اطلاعات مربوطه را جمع آوری کردیم و اخبار مربوط به بیماری جدید را روی سر امتحان کردیم.

1. مختصری در مورد این ویروس بنویسید. آیا همه واقعاً جدی هستند؟ آیا قبلاً چنین چیزی وجود نداشته است؟

البته، کروناویروس جدید 2019-nCoV جدی است. تا امروز 893 بیمار و 26 فوتی گزارش شده است، بنابراین میزان مرگ و میر ناشی از بیماری 2.9 درصد است و این تعداد می تواند افزایش یابد (بعضی از بیماران در وضعیت بحرانی هستند). در طول دوره نهفتگی، ممکن است هزاران نفر آلوده باشند و تعداد قربانیان به صدها نفر برسد.

نقشه گسترش کروناویروس جدید 2019 بر اساس منطقه در چین. سایه های مشکی مناطق گسترش یافته را از 11 سپتامبر 2020 نشان می دهد، سایه های روشن 20، 21، 22 و 23 سپتامبر را نشان می دهد (هرچه دیرتر، روشن تر). از نظر جغرافیایی، گسترش حتی گسترده تر به نظر می رسد / © Wikimedia Commons

چیزی مشابه قبلاً اتفاق افتاده است: ذات الریه غیر معمول در سالهای 2002-2003 هزاران نفر را مبتلا کرده و 775 نفر از آنها را کشته است. همچنین در چین گسترش یافت و همچنین از طریق تماس با حیوانات (دیگ) که به عنوان مخزن شکل اصلی ویروس سارس عمل می کرد، گسترش یافت. ویروس فعلی نیز یک ویروس کرونا است و از نظر ژنتیکی 7000 شبیه به ویروس جدید است. هم سارس و هم اپیدمی جدید به وضوح "بستگان" نزدیک هستند.

نقشه اپیدمی گسترش یافته توسط سیاره. با این حال، در روزهای اخیر چنین کارت‌هایی همیشه قدیمی شده‌اند، بنابراین این واقعیت ندارد که دیگر مرتبط نباشند / © ویکی‌مدیا کامانز

در آن زمان شدت بیماری با ویزیت های قرنطینه شروع شد. کروناویروس جدید به طور قابل اعتماد از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. اگر بازدیدهای قرنطینه را متوقف نکنید، 2019-nCoV از نظر تئوری می تواند افراد بیشتری را بکشد.

2. کروناویروس جدید برای جوانان خطرناک است یا حتی برای افراد مسن تر؟

بگذارید به وضوح درک کنیم: 2019-nCoV فقط ویروس دیگری است که می تواند باعث ذات الریه شود. بنابراین احتمال مرگ برای کسانی که بدلیل ذات الریه شدید بوی بدی دارند بیشتر است. اول از همه، برای کسانی که مسن هستند و با علائم به پزشک مراجعه کرده اند، و - از طرف دیگر - برای کسانی که مسن هستند یا از بیماری های مزمن از جمله سیستم تنفسی رنج می برند.

طرح ساختار زیربنایی ویروس کرونا 2019-nCoV / © راجر هریس/کتابخانه عکس علمی/گتی ایماژ

بیایید همان پنومونی غیر معمول را در نظر بگیریم، اپیدمی ویروس کرونای بومی 18 سال پیش. بر اساس داده های سازمان بهداشت جهانی، احتمال مرگ ناشی از آن به طور متوسط ​​9 درصد است، اما برای افراد زیر 24 سال، کمتر از صد درصد است. 25-44 سال تا ششصد هزار، 44-64 سال تا 1500 هزار، 65 سال به بالا بالای 5500 هزار. مهم نیست که جوانان از چیزی بترسند، اما بدون شک این بدان معناست که آنهایی که جوان هستند باید به آن فکر کنند.

با اطمینان بالا، این مورد در مورد پنومونی جدید، که علت آن یکی از بستگان پنومونی غیر معمول است، صادق است.

3. اصولاً چگونه هر ویروس جدیدی ظهور می کند که افراد زیادی را می کشد و ما نمی دانیم چگونه آن را برای خود بدزدیم؟

این داستان به طور سیستماتیک ساخته می شود. بیایید ویروس کرونا را در نظر بگیریم: ژنتیک ها ثابت کرده اند که ویروس بزرگ شاخدار به قرن 11-12 نزدیک است. سپس آنقدر نظر خود را تغییر داد که در بین مردم پخش شد: و شروع به رانندگی میلیونی کرد. در اوایل سال 1980، 2.6 میلیون در هر رودخانه جان خود را از دست دادند و تا به امروز، 20 میلیون در هر رودخانه آلوده شده است. بر اساس داده های سازمان بهداشت جهانی، تعداد کشته شدگان در سال 2017 (البته بدون کمک ضد واکسن ها) 110 هزار نفر را کشت. همانطور که همه ما می دانیم، ذات الریه آتیپیک فقط یک تکه لکه بر روی این شته است. آنها به طور جدی در ZMI ظاهر شدند زیرا چیزی جدید و غیرمنتظره در مورد دوست داشتن وجود دارد.

علاوه بر این، «بستگان» 2019-nCoV دائماً ما را آلوده می‌کنند: ویروس‌های کرونا در میان دیگران مرده می‌شوند و اغلب در پشت مخفف GDV شنیده می‌شوند. به طور معمول، ویروس به طور پیوسته از بین می رود، بنابراین مرگ مکرر بینی را تهدید نمی کند. زیرا چنین از دست دادن پوست به این معنی است که تعداد بینی ها تغییر می کند و در طول یک اپیدمی در مقیاس بزرگ تعداد آنها به قدری کم خواهد بود که اپیدمی زودتر پایان می یابد. خب، ویروس های فعال کمتری وجود خواهند داشت.

در دوران جنگ جهانی اول، هیچ واکسن یا واکسن ضد ویروسی وجود نداشت، بنابراین مبارزه با ویروس‌ها به ماسک تقلیل یافت، بدون آن استفاده از تراموا مجاز نبود / ©Wikimedia Commons

در پادشاهی های دیگر ویروس ها، خطوط "غیر طبیعی" ظاهر می شوند. به عنوان مثال، یکی از ویروس هایی که به سرعت جهش یافت، آنفولانزا، در سال های 1918-1919، یک سوم جمعیت جهان را آلوده کرد و حداقل 50 میلیون نفر را کشت (اپیدمی «آنفولانزای اسپانیایی»). چند برابر بیشتر از این در جهان اول و تقریباً به همان تعداد در جهان دیگر مردند.

خوشبختانه امروزه دارویی داریم که به سرعت واکسن تولید می کند. شکل ضعیف ویروس در مدت زمان کوتاهی پخش می شود، واکسیناسیون مرگ و میر را به شدت کاهش می دهد، شبیه به "آنفولانزای اسپانیایی".

و یک سناریو این است که ویروس از نظر تئوری می تواند بسیاری از افرادی را که به واکسن ها اهمیتی نمی دهند مبتلا کند. بیایید VIL را در نظر بگیریم: بخشی از ایمنی مشتری را تحت تأثیر قرار می دهد و سیستم ایمنی به خوبی با آن مقابله نمی کند. ساختن واکسن علیه این ویروس به قدری دشوار است که تنها آزمایشات اولیه در حال انجام است، حتی اگر خود ویروس از ده ها مرگ جان سالم به در برده است.

اگر ویروسی وجود داشته باشد که از طریق ویروس خالدار باد منتقل شود، مانند ویروس کرونای جدید در چین، و به سیستم ایمنی بدن مانند VIL حمله کند، هیچ راهی برای ایجاد واکسن وجود ندارد. این بار ممکن است تعداد قربانیان زیاد باشد و در بدترین زمان ممکن چنین ویروسی در امان نخواهد بود.

شیوع چنین پیشرفتی کم است: ویروس در حمله به یک نوع سلول تخصص دارد. اعتقاد بر این است که همان VIL که به سلول های سیستم ایمنی حمله می کند، به گیرنده های CD4 آسیب می رساند. با این حال، در سلول های ایمنی تعداد زیادی از این سلول ها وجود ندارد: در سلول های غیر ایمنی، چنین گیرنده هایی به ندرت متراکم تر می شوند. بنابراین، به طور معمول، ویروس می تواند مهم باشد، مانند VIL، یا ویروسی که به راحتی منتقل می شود، مانند KIR.

این امکان وجود دارد که این برنج ها واقعاً به صورت جداگانه ترکیب شوند - و ویروسی را که هم به سیستم ایمنی و هم به سایر سلول های بدن حمله می کند، از جمله آنهایی که در سرما هستند، از بین ببرند و آن را بسیار عفونی کنند. به عنوان مثال، این می تواند حس مادر در یک سیستم بیولوژیکی ایجاد شده باشد. با این حال، فناوری‌هایی که در حال حاضر برای ژنتیک‌دانان در دسترس هستند، برای چنین سطح ترکیبی ضروری نیستند.

4. چگونه می توان شیوع عفونت با ویروس جدید را تغییر داد؟

مانند بسیاری از کروناویروس‌ها، مانند یک سرماخوردگی اضطراری است. اول از همه، سعی کنید تماس های با بینی های احتمالی را خاموش کنید. کروناویروس جدید شبیه ژن های ویروس کرونا و مار سمی چینی است. ظاهراً مار کبرای چینی، اگرچه این فرضیه شبیه به مار است و غذا می خواند. هم اینها و هم سایرین در بازارهای چین با موجودات زنده عجیب و غریب معامله می شوند که این همان چیزی است که آنها با آن زندگی می کنند.

مرکز اپیدمی جدید ووهان است و در آنجا به بازار غذاهای دریایی محلی رفت و در آنجا این مارهای کبرا را نیز می فروشند. از طریق ترکیب مجدد مواد ژنتیکی دو خط کروناویروس، 2019-nCoV در این بازار ظاهر شد. بنابراین، ما قاطعانه نمی خواهیم ووهان را به شما معرفی کنیم و صادقانه بگویم، چین رفته است - ما آن را تا زمانی که در آنجا با یک بیماری همه گیر مواجه شوند، می پذیریم. وانگی هنوز در تایلندا (دسیلک ویپادکیف زاخووریوانیا)، پیوننسین کوره، ایالات متحده آمریکا، سنگاپور، اینیما، که سائودوسکو، آن راه است که زمان غیر از وضعیت به روشنی اوضاع است.

همین بازار در چین است، زیرا ویروس شیوع پیدا کرده است. پشت قانون، بازارهای غذاهای دریایی وجود دارد، اما پشت این واقعیت که آنها ماهی، مارهای بریده شده، دیگ ها و دیگر موجودات عجیب و غریب را که برای گوشت فروخته می شدند، تجارت می کردند. بازار تعطیل بود، ضدعفونی‌سازی انجام شد، اما هیچ نشانه‌ای از بیماری نبود / ©Getty Image

اگر در حال حاضر در چین هستید، از بازارهای غذاهای دریایی و موجودات عجیب و غریب اجتناب کنید، فقط آب از نوشیدنی‌ها بنوشید و نگران محصولاتی نباشید که در دمای بالا پخته نشده‌اند: سوشی‌ها و سویچ‌های مشابه و همچنین گوشت نیم‌پز.

و پس از خروج از اماکن عمومی و تماس با افراد جدید، مدام دست های خود را بشویید. تمام ویروس هایی که توسط ویروس لک دار باد منتقل می شوند به طور فعال روی دست ها می نشینند و حتی افراد به طور متوسط ​​روزانه 300 بار دهان و بینی خود را با آنها لمس می کنند. در آزمایش‌ها، یک فرد مبتلا به عفونت ویروسی دستگیره‌های درهای مطب بزرگ را لمس کرد، که منجر به این واقعیت شد که ویروس در همه دستگیره‌های مطب شناسایی شد (بیماران سالم می‌توانستند آن را با دست خود حمل کنند). من برای بهداشت دست احترام خاصی قائل هستم. اگر توانایی استفاده از دستان خود را ندارید، سرورهای الکل vikorist را امتحان کنید.

5. چرا ماسک را پس نمی‌خرید؟ در مورد یاک ها چطور؟

جای تعجب نیست که چنین کروناویروس‌هایی «در یک نفس» پخش نمی‌شوند. در سمت راست این است که همه ویروس ها تحت ویروس اصلی تخصصی هستند. برخی از ژن‌های 2019-nCoV از کازان (دمای بدن بسیار متفاوت است، بسیار بالاتر از انسان است)، برخی از مارها، خونسرد (دمای بدن بسیار کمتر از انسان). این بدان معناست که احتمال انتقال ویروس کرونا از فردی به فرد دیگر وجود ندارد.

پزشکان با ماسک و چشمی خشک بیمار را به بیمارستانی در ووهان منتقل می کنند، 17 سپتامبر 2019 / © گتی ایماژ

این ماسک ها خطر عفونت با آن را کاهش می دهند - و بدیهی است. با این حال، خرید آنها از قبل حس خاصی ندارد (هنوز هیچ بیماری تایید شده ثابتی در روسیه وجود ندارد) و همچنین در انتخاب نوع ماسکی مزاحم شوید. امروزه تقریباً همه به احتمالات نزدیک هستند. اگر در سمت راست ما هنوز به اپیدمی در کشورمان نزدیک می شویم، مهم است که به یاد داشته باشیم که ماسک باید حداقل سالی یک بار تعویض شود.

6. چه مدت طول می کشد تا ویروس ظاهر شود؟ چگونه می توانید بفهمید که چرا بیمار هستید؟

دوره نهفتگی ویروس حدود پنج روز است. پس از بازگشت از چین یا سایر کشورهایی که اپیدمی در آنها در حال وقوع است، پس از مدتی از بین رفتن علائم، می توانید آرام شوید.

عفونت با 2019-nCoV با افزایش دما نشان داده می شود: این افزایش می تواند خفیف یا جدی یا در 90٪ موارد باشد. در 80 درصد موارد، سرفه خشک و سرفه سرد وجود دارد. این بدان معنی است که درد در ناحیه کمر و تنفس شما دشوارتر می شود. نبض، تنفس و فشار در مراحل اولیه طبیعی است - هیچ معنایی در تأیید آنها وجود ندارد.

توصیه می شود در صورت مشاهده علائم در هر فردی که در کشورهایی که اپیدمی در آن نفوذ کرده است، با پزشک تماس بگیرید. شما می توانید با گرفتن عکس از پاهای خود تشخیص دهید: جایی که کروناویروس جدید ردپایی از ذات الریه به جای می گذارد.

7. اگر هنوز آلوده شدید چه؟ ترسو چیه؟

ما نباید وحشت کنیم یا افسرده شویم. اینها فقط کلمات آرام نیستند: 17 مطالعه دیگر نشان داده اند که با احساسات منفی (یا افکار در مورد یک موقعیت دشوار)، سطح آنتی بادی های فرد در خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به طور کلی، طبیعت به شکست و کسانی که افسردگی را تجربه می کنند نیاز ندارد. بنابراین از دست دادن قلب در ساعت بیماری، مطمئن ترین راه برای کاهش حجم کار بدن در حفظ حمایت است.

به هر حال، اگر به 2019-nCoV مبتلا شده باشید، سیستم ایمنی شما بسیار مهم است. هنوز درمان خاصی وجود ندارد، اما اعتقاد بر این است که داروهای ضد ویروسی کم برای سایر ویروس‌ها ممکن است کمک کند.

بنابراین، اگر عفونت وجود دارد، با آرامش تمام توصیه های پزشکان را دنبال کنید (و خود را در خانه "درمان" نکنید) و دوباره عصبی نشوید.

8. آیا اکنون لغو سفارشات از Aliexpress بی خطر است؟ یا بهتر است از طریق پست و بدون قاب گوشی جدید تهیه شود؟

در حال حاضر، هیچ درک روشنی از مدت زمانی که این ویروس می تواند در موجودات زنده زنده بماند وجود ندارد: منشأ این همه گیری مدتی است که شناخته شده است. در افرادی که این ویروس را از طریق اشیا منتقل می کنند، می توان آلودگی موذیانه تری را تشخیص داد.

به طور معمول، ویروس ها به دو دسته «معقول» و «خفیف» تقسیم می شوند. تخم‌ها غشا را می‌شویند که به خوبی آنها را در برابر محیط خارجی محافظت می‌کند. "معقول" یک ژنوم عالی است. 2019-nCoV یک ویروس "معقول" با RNA قابل توجه طولانی است (برای کلاس ویروس هایش، رکورد طولانی مدت). به همین دلیل است که پوسته‌اش او را ضعیف محافظت می‌کند: او با خداوند زندگی می‌کند، جایی که بسیار گرم و ساکت است. در هوای تازه اینها دوام زیادی نخواهند داشت.

خدمات تحویل روسیه - ظاهراً تا شب قبل مشخص نیست، "پشتی روسی" به همتایان تجاری خود - سریع به فروش نمی رسد. عملی، خوش آهنگ، تا لحظه ای که نجات می رسد، 2019-nCoV از بین رفته است. برای آرام کردن وجدان خود، می توانید پوشش را با یک پاک کننده الکلی پاک کنید.

9. چه چیزی در مورد آنفولانزای خوکی و پرندگان خطرناک تر است؟

از احترام مادر به این کلمات شگفت زده شوید. در سمت راست این است که خود «آنفولانزای اسپانیایی» به همراه پیشینیانش، ویروس آنفولانزای پرندگان و انسان‌هایش (سویه H1N1) را از طریق ترکیب مجدد ژن‌ها ایجاد کردند. این آنفولانزای ترکیبی خطرناک‌ترین بیماری همه‌گیر ویروسی در تاریخ است که دست‌کم صدها میلیون نفر را کشته است.

با این حال، هیچ کس در این مورد نمی داند. در کنار آنفولانزای پرندگان و آنفولانزای خوکی، اپیدمی هایی در چین نیز نامیده می شود که از دهه 1990 به طور دوره ای در آنجا رخ داده است. "پرنده" نامی است که به H5N1 داده شده است. ناامن تر خواهد بود، قطعات معمولاً فقط از پرنده خودمان (مرغ) به مردم سرایت می کنند، و از مردم به مردم رسیدن به مردم بد است. با این حال، اگر آنها همچنان بیمار شوند، خطر مرگ ممکن است از 50000 فراتر رود، که بسیار زیاد است. در Usyogo، 630 نفر به آن مبتلا شدند و 375 نفر جان باختند.

آنفولانزای خوکی یک بیماری همه گیر به نام آنفولانزای A/H1N1 است. در واقع، این یک واقعیت نیست که از خوک ها به انسان منتقل شده است - بلکه نتیجه ترکیب ژن های یک آنفولانزا است که برای خوک ها و دیگری معمولی برای انسان است. در واقع، این مورد در مورد نرخ مرگ و میر بسیار پایین در میان بیماران (یک در 3000) است و مانند آنفولانزای اورژانسی، میزان مرگ و میر برای آنفولانزا بدتر است. بین افراد بیمار مبتلا به A/H1N1، 17 هزار نفر فوت کردند که بسیار است. بیاد داشته باشیم که طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، 250 هزار نفر به زودی به دلیل آنفولانزا (یا بهتر بگوییم، تأثیر بدتر آن) می میرند.

به طور طبیعی، چنین آنفولانزای خوکی (و در حقیقت، هیچ اپیدمی خوکی ثبت نشده است) به دلیل تعداد زیادی مرده، برای کروناویروس جدید بسیار خطرناک است. به جز کسانی که در سال های 2009-2010 به آنها بیمار شدند، میزان مرگ و میر آنها 0.03 صد نفر از بین رفت. در بین بیماران مبتلا به 2019-nCoV، شیوع همچنان نهصد نفر است، یعنی در 300 مورد.

10. آیا پس از این افراد بهتر خواهند شد و مشکلات خود را از دست خواهند داد؟

در حال حاضر مشخص نیست: تعداد افراد بیمار بسیار کم است. با این حال، در حالت عادی، پس از پنومونی ویروسی درمان نشده، مهم است که بیشتر بیماری ها ظاهر نشوند.

11. هر چند وقت یکبار چنین ویروس هایی ظاهر می شوند؟ قبلا اینقدر ناامن بودی؟

ویروس هایی که از حیوانات به انسان منتقل می شوند به طور دوره ای در زمان ما ظاهر می شوند. به عنوان مثال، سندرم تنفسی نزدیک، که شبیه یک ویروس کرونای دیگر است، همه چیز را تحت تاثیر قرار می دهد، که قبلاً در قرن بیست و یکم ظاهر شده بود. بین سال‌های 2012 تا 2017، دو هزار نفر بیمار شدند و بیش از 700 نفر جان باختند.

ویروس سندرم تنفسی نزدیک به هم در سال‌های 2012-2017 باعث مرگ صدها نفر شد، اما خود در بین آنها شیوع پیدا کرد، کانال اصلی عفونت شترهای بیمار بود.

ظاهراً مردم از یک شتر مریض دریچه ای آلوده شدند که بیشتر موارد شیوع در شبه جزیره عربستان رخ داد. با این حال، در عصر جهانی شدن، چنین بیماری‌هایی اغلب می‌توانند به فواصل دور سرایت کنند، زیرا یک نفر از عربستان سعودی این ویروس را به کره جنوبی آورد، جایی که ده‌ها نفر جان خود را از دست دادند.

ظهور ویروس های جدید از این نوع یک امر عادی است. بیشتر ویروس‌ها دارای جهش‌هایی هستند که کمتر از ویروس‌های با چگالی بالا هستند و اغلب مواد ژنتیکی را از سویه‌های مختلف ترکیب می‌کنند که منجر به بروز بالای آن‌ها می‌شود و اغلب سویه‌های جدیدشان به نظر می‌رسد. با این حال، در ذهن پزشکان اورژانس، تعداد قربانیان چنین ویروس‌هایی کم است - نزدیک به صدها نفر در هر اپیدمی.

12. پس چرا در مورد نتایج وحشت نکنید؟ آیا به زودی واکسنی پیدا خواهیم کرد؟ و چرا نمی توانند بدانند؟

وحشت کردن ایده خوبی نیست: همانطور که آموخته ایم، احساسات منفی می توانند به طور جدی ایمنی شما را خفه کنند، که می تواند قدرت مبارزه را کاهش دهد. و نه تنها با 2019-nCoV - بلکه با یک بیماری عجیب و غریب، اما با نزدیک ترین و خطرناک ترین آنفولانزا، با عوارض آن. و نه کمتر به دلیل آنفولانزا. با پنومونی از همه انواع، انتظار می رود بیش از یک چهارم میلیون نفر جان خود را از دست بدهند، و با کاهش ایمنی، این احتمال وجود دارد که در بین آنها افزایش یابد.

در حال حاضر برای ویروس سندرم تنفسی کوتاه مدت، راه‌های موثری برای پیشگیری از بیماری از طریق ایمن‌سازی ایجاد شده است. آل، از طریق نادر بودن بیماری، ایمن سازی دسته جمعی بدون انجام کسی / © Shutterstock

قبل از دریافت واکسن، از نظر تئوری "در امتداد همان محور" وجود خواهد داشت. در آزمایشگاه ها، بر اساس 2019-nCoV، یک ویروس کرونا در یک چرخه تولید مثل ایجاد شد. اینها می توانند جذب بدن شوند و یک بار دیگر از خودشان یک کپی در آنجا بسازند و سپس دیگر فعال نباشند. این، در اصل، در حال حاضر یک واکسن است - به محض اینکه حضور 2019-nCoV در یک چرخه تولید مثل وجود داشته باشد، سیستم ایمنی شروع به تولید نوع مورد نیاز می کند.

اما یک نکته ظریف وجود دارد: هر واکسنی به آزمایش گسترده و مراقبت کامل نیاز دارد و از انجام آن نترسید. و اپیدمی ها، مشابه SARS یا 2019-nCoV "نسبی" آن، اغلب به سرعت پایان می یابند. همان پنومونی آتیپیک حدود سه سال طول کشید. در چنین دوره کوتاهی از هر واکسیناسیون دسته جمعی، هیچ کس نمی تواند برکت داشته باشد، زیرا، در اکثر موارد، مبارزه با این بیماری همه گیر تا قرنطینه و درمان بیمارانی که قبلاً بیمار شده اند ادامه خواهد داشت. بر اساس قیاس با پنومونی آتیپیک 2002-2004.

واکسن ضد ویروس کرونا که سلول‌های غیر ایمنی بدن را آلوده می‌کند، می‌تواند در سریع‌ترین زمان ممکن تولید شود. اگر ایجاد واکسن قبل از ویروس دشوار باشد، از نوع VIL خواهد بود - به منظور حمله نه به سلول های طبیعی، بلکه به سلول های سیستم ایمنی. به طور کلی، برای پلیس مهم است که به ویروس بدخیم مبتلا شود، زیرا ایده آل است که جلوی سقوط خود را به پلیس بگیرند.

کروناویروس‌ها با این موضوع مقابله نمی‌کنند، بنابراین به‌ویژه برای یک اپیدمی جدید، ترس از عدم امکان ساخت واکسن خوب نیست.

13. به نظر می رسد که این ویروس می تواند توسط آمریکایی ها ایجاد شده باشد، درست قبل از رودخانه نیو چین اتفاق افتاده است. چه کسی ذره ای حقیقت می خواهد؟

چنین حساسیت‌هایی مرتباً بروز می‌کنند: حتی در ساعاتی که ذات‌الریه غیرعادی بود، دو محقق روسی متوجه شدند که یک ویروس آمریکایی وجود دارد. با این حال، پس از تلقیح ویروس RNA به ویروس، چنین فرضیه هایی از بین می روند.

RNA به وضوح نشان می دهد که هم ذات الریه غیر معمول و هم کروناویروس جدید 2019 "بستگان" نزدیک کروناویروس ها و مارهای سمی هستند که در چین معلق هستند. علاوه بر این، جوجه تیغی های عجیب و غریبی که در بازارهای ووهان به فروش می رسند. این واقعیت که 2019-nCoV از چنین جنون ژنی سرچشمه گرفته است (با قضاوت بر اساس داده‌های موجود) به خوبی بین مردم گسترش نمی‌یابد.

اگر این ویروس به عنوان یک تکه کیک ایجاد شده باشد، برای چنین نتیجه ای، توسعه دهندگان آنها به بی کفایتی متهم می شوند. ویروسی که به راحتی بین افراد قابل انتقال نیست، یک سطل زباله است.

اگر «خالقین» چیزی خلق می‌کردند که انتقال آن از مردم به مردم آسان بود، آنها را خوشحال‌تر می‌کردند. پنومونی غیر معمول در سال های 2002-2003 باعث مرگ ده ها نفر در کانادا شد. ویروس بسیار مسری به راحتی به ایالات متحده سرایت کرد و همه گیری را در آنجا کنترل کرد. در یک قرن حمل و نقل هوایی دسته جمعی، آنها یک ویروس برای چین ایجاد می کنند - و سپس یک بیماری همه گیر برای خود آماده می کنند.

از نظر تئوری، می توانید سعی کنید ویروسی ایجاد کنید که در افراد بدون ژن خاص قابل عفونت نباشد و سعی کنید چنین ژن هایی را در چینی ها پیدا کنید. در عمل، با توجه به سطح فناوری فعلی، واقعیت تقریباً مشابه استعمار واقعی سیستم تاو سیتی است.

برای تحقق چنین هدف بلندپروازانه ای، روش های آشکار برای دستکاری ژنوم باید خام و نادقیق باشد. علاوه بر این، عفونت با کروناویروس جدید قبلاً در کشورهای دیگر ثبت شده است که شامل نسخه ای از تهدید بیولوژیکی ضد چینی است.

سلام به همه. اسم من آرسن است. این مقاله برای کسانی که می خواهند نوشیدنی را ترک کنند عالی خواهد بود.

قبل از حرف زدن هر کی میخوای کوچولوی منو اغوا کنی.

همه چیز در ابتدا شروع شد، همانطور که برای همه اتفاق می افتد: گردهمایی با دوستان بر روی یک لیوان آبجو، ساعات دانشجویی همراه با گالن های الکل.

سرنوشت و الکل تمام شده است و به نظر می رسد که به طور طبیعی در زندگی من جای می گیرد. روزی روزگاری ما تمام آخر هفته ها را جشن می گیریم و همه چیز مقدس است. دیگر نمی توانستم خودم را بدون الکل بشناسم.
من زیاد آبجو مینوشم و اغلب خمیر مایه، کنیاک و ویسکی میخورم.
اگر بخواهم آن را بنوشم، باید هرچه سریعتر آن را با کولا و آب میوه مخلوط کنم. بنابراین به نظرم رسید که یک نوشیدنی کم الکل برای لذت می‌نوشم و بنابراین نمی‌توانم به الکل اعتیاد پیدا کنم. چگونه رحم کردم!

تقریبا هر روز شروع به نوشیدن کردم. بدون نوشیدن بیش از یک یا دو بار در هفته، خودم را متقاعد کردم که می توانم بدون الکل زندگی کنم و همه چیز در من خوب است. در آن لحظه ترک نوشیدنی حتی در فکرم نبود.

اگر در روزهای هفته به خودم اجازه می دهم به طور متوسط ​​فقط 3-4 لیوان آبجو بنوشم، در آخر هفته ها دنیا را نمی شناسم و تا آخر می نوشم. در چنین روزی من توانستم حتی بیشتر بنوشم، 4-6 لیتر آبجو، روی کوکتل و کنیاک ریخته شده است. افسوس که سعی کردم قاپ نکنم و نفهمم چقدر نوشیده ام.
من فقط تا زمانی می نوشم که از نظر فیزیکی دیگر نتوانم الکل را در بدنم بریزم تا زمانی که به سادگی شروع به نوشیدن مکانیکی نکنم.

ارگانیسم بیولوژیکی من، چگونه به این شکل زنده ماند؟ اهمیتی ندادم، حوصله نکردم، آرامش و حالت کسل کننده شادی را کنار زدم.
از زمانی که همه چیز در من جدی شد، نمی‌دانم مرزی بین بهبودی ضروری از الکل و آن وجود دارد. اول از همه، من شروع به فکر کردن در مورد این کردم، تا بتوانم مشروب نخورم.
متوجه شدم که زندگی، اگر در مورد آن نگران بودم، برای من کاملاً ناراحت کننده شد. اگر مشروب نمی خوردم، احساس نارضایتی و آزار می کردم. من مشتاقانه منتظر روزی هستم که بتوانم تصمیم بگیرم بنوشم و از زندگی روزمره بیرون بیایم.
من احترام می گذارم که به طور غیر شایسته ای از زندگی برکت یافته ام:

• ربات برای من مناسب نبود،
• هیچ دوستی وجود نداشت،
• صدها نفر وجود نداشت

تنها چیزی که می توانم هزینه کنم این است که می توانم برای خودم چند لیوان آبجو مورد علاقه ام بخرم و از آن لذت ببرم.
با گذشت زمان کمتر و کمتر احساس تشنگی می کردم و شروع به نوشیدن بیشتر و بیشتر کردم. بلافاصله شروع به جویدن نوشیدنی با رسوبات دیگر کرد:

• کشیدن یک بسته سیگار در روز،
• حکاکی بازی های کامپیوتری به مدت 15 سال پس از تولد،
• تکیه بر فست فود،
• معاشرت در سایت های جنسی زشت

من هر روشی را ترجیح می دهم که به من اجازه دهد فراموش کنم و به واقعیت فکر نکنم.
با شروع به جدا شدن از ازدواجم، اگر نمی توانستم کسی را وادار به نوشیدن کنم، با نوشیدن یک بطری راحت تر شدم. شروع کردم به دیدن برخی از اعضای رسمی با دوستانم، جایی که می دانستم نمی توانم آنقدر که می خواهم بنوشم.

من همیشه مواظب خودم هستم تا کسی نتواند مرا به خاطر ضعفم به مشروب الکلی وادار کند.
من هر دلیلی برای نوشیدن می دانستم. مدت زیادی است که شروع به نوشیدن کردم. الکل برای زنده ماندن من ضروری شده است.
می خواستم مشروب را ترک کنم، اما در سختی نوشیدنی، احساس بی قراری در من رشد کرد، که دوباره مشروب می خوردم و زندگی خود را فراموش می کردم. مدام اضطراب بر من حاکم بود. و به محض نوشیدن آبجو، فورا تنش را از دست می دهم.
این کشور خود الکل را صدا زد که سپس با موفقیت این کشور را تصرف کرد. اما فقط در صورتی می دانستم که اطلاعات مربوط به ترک الکل را خوانده بودم.

اگر آبجو ننوشم، می شوم:

• بیا بازی کنیم،
• اجازه بدید ببینم،
• بیایید آن را پرتاب کنیم
• واکنش تند و پرخاشگرانه به موقعیت هایی که در اصل نیاز به چنین واکنشی نداشت.

من همیشه یک پاکت سیگار دارم و چگونه می توانم با واقعیت منفی کنار بیایم؟

متوجه شدم که مشکلی در زندگی من به وضوح پیش می‌رود، اما می‌ترسیدم مشروب را ترک کنم، بنابراین می‌توانم شادی و تشویقم را در مقابل مشروبات الکلی هدر دهم.

آبجو شروع به جویدن من کرد. من در خانه، در کافه ها آبجو می نوشم، نیازی به موقعیت خاصی برای نوشیدن نداشتم.

با گذشت سالها، انجام کارهای اساسی برای من مهم شده است - خانه را مرتب کنم یا با کسی تماس بگیرم. نمی‌خواستم احساس کنم که می‌خواهم کاری را که انجام می‌دهم بفهمم یا متوقف کنم، برای من راحت‌تر بود که با دنیای آبجوی الکلی‌ام وارد زندگی شوم. بنابراین اکنون می توانم از شر وزوز تضمین شده خلاص شوم.
غالباً مهمانی‌های من که خیلی دور می‌رفت، به دعوا با دیوانه‌ها، بردن به پلیس، صرف هزینه‌های ناچیز، تلفن و سخنرانی‌های دیگر ختم می‌شد که در مورد آنها شک ندارم.

چگونه تصمیم گرفتم که الکل را ترک کنم؟

چه خوب که همه چیز در گذشته است. الان 5 سال است که مشروب نمی‌نوشم یا سیگار نمی‌کشم.
راه من به سختی آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر شما می رسد آسان نیست.

حتی قبل از اینکه الکل را ترک کنم، شروع به دریافت اطلاعاتی در مورد فضای ذخیره‌سازی خود کردم و در جستجوی پاسخی به عرضه، کل اینترنت را جست‌وجو کردم. یاک پرتوی پیتی «.

چیزی که من کشف کردم این است که توده اصلی اطلاعات زباله است، زیرا برای کمک به مردم برای ترک نوشیدن مفید نیست. تونی عمان، مراقبانی که فقط ظاهر لباس مناسب را به مردم می دادند.

من بسیار نگران این اطلاعات ارزشمند هستم که نادر هستند، اما هنوز در جستجوی مورد توجه من قرار می گیرند.
خود دانش به من کمک کرد که دیگر نوشیدنی را متوقف کنم.

بدانید که می توانید یک نوشیدنی را روی پوست خود بریزید. ممکن است انگیزه جدیدی وجود داشته باشد، و شما احساس کنید که دیگر برایتان مهم نیست.
چند روز سخت می گذرد و بدترین ها ممکن است چند ماه بگذرد، اما دیر یا زود شکسته می شوید و دوباره شروع به نوشیدن می کنید. چه کسی در زندان است؟
بنابراین مشکل اصلی ترک نوشیدن نیست، بلکه عدم شروع مجدد نوشیدن است.

اکنون هدف من این است که اطلاعات ارزشمندی را که در چنین مشکلاتی از دست داده ام، برای هر فردی که می خواهد بداند چگونه نوشیدن الکل را ترک کند، بیاورم.
من تمام اطلاعات را با هم جمع‌آوری کرده‌ام، آن‌ها را در فرمی قرار داده‌ام که برای هر شخصی قابل درک باشد و ارائه کرده‌ام.

از ویدیوی کسی که داستانم را فهمیدم: