دستور العمل های آبدار تازه. یاک سبزیجات تازه را با سبزیجات بپزید؟

تازه - tse کلمه کوتاهجایگزین کلمه ما برای "آبمیوه های تازه" و دانش امسال برای کمک به کودکان کوچک شود. برای اینکه їхnyy prigotuvannya vikoristovu یک نماینده چرمی عملی پادشاهی roslin باشد، یعنی انتقام گرفتن از کلمات برای ما. شما می توانید سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، سبزی ها و سبزی ها و همچنین مخلوط بخرید. اگر می خواهید به نژادهای خود با طعم شور و قهوه ای تازه، دستور العمل هایی از بهترین آنها را به خدمات خود معرفی کنید. و به یاد داشته باشید که اگر نمی خواهید وقت خود را برای آماده شدن صرف کنید، چنین ویتامین هایی بسیار زنده هستند. برای آن، اگر می خواهید به درستی جنایت را از آنها دور کنید و خود را از شادابی محروم نکنید، آن را یک روز بنوشید.

ما انواع مختلفی از گزینه های "توربو" را برای انرژی طبیعی به شما پیشنهاد خواهیم کرد.

مواد لازم:

• پرتقال - 2 عدد
• آب (سرد) - 1 قاشق غذاخوری
• tsukor-pisok - 2 قاشق غذاخوری. ل
• ریشه امبر - 2.5 سانتی متر

1. vikladaєmo در کاسه مخلوط کن، پوست کندن و ریختن به ذرات مرکبات، تمیز کردن و تقسیم با تکه های کوچک іmbir، ریختن آب در آب، نوشیدن tsukor و podrіbnyuєmo.
2. فرآیند حذف از میوه تازه

دستور پخت هویج تازه

یک آبمیوه تازه فوق العاده از هویج، آماده سازی برای کمک آبمیوه گیری - قیمت ویتامین A و ویتامین B، و همچنین دارچین گفتار معدنی، کبالت یاک، کالی و کالتسی. و سبیل زیباتر شده است، تا آب هویجبرای افزودن تاپ ها تماس بگیرید در نتیجه، چنین طراوت سبزیجات تازه به طور مفیدی در اردوگاه شکیری، زورو و مصونیت تعبیه شده است. و حتی در دستور العمل افزودن گریپ فروت با іmbir - می توانید یک superdієvy lіkuvalnіy و ghazalnostimulіyuyu zіb prokhodzhennya طبیعی درست کنید.

مواد لازم:

• هویج - 5 عدد
• ایمبیر - 20 گرم
• گریپ فروت - 2 قطعه

1. دستور العمل ما برای آب تازه آبدار از هویج، іmbiru و پردازش انتقال گریپ فروت محصولات از آب میوه. برای آن، مقدار زیادی غذا برای همه اجزا وجود دارد: سبزیجات تمیز، مرکبات و امبیر، و از گریپ فروت می توانید یک پارتیشن بسیار کوچک را ببینید.
2. در حال حاضر vidavity sіk іzіkh іngredієntіv و zmіshati.

مواد لازم:

• سیب و گلابی از انواع آبدار - 2 قطعه بزرگ پوست
• هلو - 3 قطعه
• یخ زده (ورسکوو) - 70 گرم
• لیمو - ¼ عدد

1. ما دستور العمل خود را برای آب سیب تازه با گلابی و هلو، و به هر حال، میوه خالص از یک shkirka، از سیب و گلابی، مرکز virizamo، از یک هلو، برس viymaєmo درست می کنیم. Narizamo їkh shmatochki و podrybnyuєmo در مخلوط کن.
2. اکنون پردازش کنید پوره میوهіtrim sіk دوباره به مخلوط کن تبدیل می شود، به یک سیک جدید لیمو داده می شود و دوباره آماده است.
3. vikladaєmo به پایین کلیخ ارتعاشی برای ارائه، یا یک بطری یخ زده است، vilivamo منظمی روی یک آب تازه تازه، تزئین شده با یک قاچ لیمو و یک نی وارد شده است. چنین کوکتل میوه ای همه کاره خوش طعم خواهد بود، زیرا یک ساعت بیشتر برای "rosharuvannya" به شما فرصت می دهد.

مواد لازم:

• آناناس تازه - نصف
• موز - 1 عدد
• دینا ژوتا - محله

1. schob موز کارائیب ما را تازه آماده می کند، همه میوه ها از غذاخوری پاک می شوند، می توانیم آنها را تمیز کنیم. Rіzhemo همه برای shmatochki;
2. عبور آناناس و دینی از طریق آب میوه، otrimanija sik vilivaєmo در مخلوط کن، اضافه کردن یک تکه موز، شلاق تا یکنواخت، ریخته به سلول ها و تزئین شده با آناناس shmotochka.

دستور العمل برای نوشیدنی پر جنب و جوش و دارچین. کلمه تازه در ترجمه انگلیسی تازه است. برای آن، میوه های تازه و انواع توت ها از میوه های تازه تهیه می شوند. چنین طعمی از ویتامین ها و کلمات. میوه تازه با مهربانی تازه می شود، در تابستان می توانید آن را با تکه های یخ بپزید.

1. گلابی و موز تازه

می دانید (برای 2 قسمت):

• 1 عدد گلابی بزرگ
• 1 عدد موز
• 1 بطری آب پرتقال تازه
• 1/2 بطری آب یا یک قطره تکه های یخ
• می توانید 2 قاشق غذاخوری شربت میوه یا توت (آب پز)، توت تازه اضافه کنید

گلابی و موز را از پوست جدا کنید و به قطعات کوچک برش دهید.

Vichavity sіk іf نارنجی. میوه را بردارید و در مخلوط کن بنوشید، آب (یخ)، شربت را اضافه کنید و بزنید. می توانید کریگ را به همان سلول اضافه کنید.

داخل کلیخی بریزید و با یک تکه نارنگی و برگ بادرنجبویه تزئین کنید.

2. زردآلو-لیمو تازه

• 5-6 عدد زردآلو استایلیچ (بدون قلم مو)
• 1/2 لیمو یا پرتقال
• شربت میوه چی عسل 1 سال l
• آب 1 بطری abo krieg

یک مخلوط کن زردآلو، لیمو یا پرتقال سیک ویچاویتی را نصف کنید، شربت (عسل) و آب را اضافه کنید. زبیتی.

زردآلو-لیمو تازه

تسه دوزه نوشیدنی های قهوه ای از میوه ها، آماده شوید که لذت ببرید!

برای سلامتی بنوشید!

کورینث... موز از پکتین و کلیتکووینا که برای رنگ آمیزی اچ استفاده می شود انتقام می گیرد. و همچنین کالری ها را نمک بزنید، زیرا قلب کودک را از بدن می گیرند (هنگام بافتن قهوه ای می شوند و قلب ربات را می چرخانند). موز در کربوهیدرات ها، اسید مالیک انتقامی، شکر و نشاسته مصرف می شود. قرار دادن موز در ارگانیسم پاک شده و کاهش دندان شناسی. گلابی دارای حجم بالایی از مواد معدنی، نیتروژن، پکتین و رودخانه های دباغی و همچنین ویتامین های C، P، B1، فیتونسیدها و فلاونوئیدها است. گلابی وقتی پوشانده نشود دارچینی است.

محصول روز. موز

2014 - 2017،. تمام حقوق محفوظ است.

دوست داشتن نوشیدنی های میوه ای برای ما بسیار سرگرم کننده است. اول و مهمتر از همه از قدرت - tse تازه. و در مورد آن چطور؟ من یاک یوگو درسته گوتوواتی تا وژیواتی؟

بنابراین TSE را؟

تازه یک نوشیدنی تازه است. چنین نوشیدنی neymovirno دارچین است، حتی از نظر آب میوه های فروشگاه از رقص ها و بسته ها، هیچ انتقامی از مواد نگهدارنده وجود ندارد. یک تمرکز قافیه های دارچینیі اجزای فعال در جدید پردازش حرارتیو پاک کردن سیک شکست نمی خورد. Zagalom، تازه یک نوشیدنی عالی برای سلامتی است.

چرا دوری؟

آشپزی را تازه از سبزیجات، انواع توت ها و میوه ها شروع کنید. وقتی صحبت از میوه می شود، مرکبات (مخصوصاً پرتقال) و سیب رایج ترین هستند. توت ها vikoristoyutsya عملی be-yak، حتی همه بوی بد به نظر می رسد آبدار. Deyakі vіddayut orevagu آب سبزیجات تازه از هویج، گوجه فرنگی، ترشی و іnshіngredіntіv. بنابراین چی inakshe، جزء اصلی maє buti sokovitim، stiglim، svіzhim و yakіsnim.

Schhob نوشیدنی buv به عنوان دارچین که ممکن است، vikoristovyte میوه های فصلسبزیجات و انواع توت ها، از فروشگاه های بزرگ بازسازی یا در نمایشگاه ها و بازارهای رسمی ثبت شده خریداری شده است. و زیباترین کوپواتی این گونه محصولات از فروشندگان سرشناس و وارونه مثلاً دوستان یا مظنونین مانند باغ و شهر و انتقام و شهر است.

یاک گوت؟

چند روش برای تهیه آبمیوه تازه:

1. Nayzruchnishe برای تهیه vikoristovuvati sokovitiskach تازه. І زیباتر از تاکو است، زیرا می توانید سیک یاک را از میوه ها، از سبزیجات و از انواع توت ها با منگوله به دست آورید.
2. اگر آب میوه ندارید، می توانید بدون آن هم از پس آن بربیایید، اما در همه موارد، مشکل سازتر خواهد شد، همان مقدار آب میوه در منو خواهد بود. گرفتن سیک از مرکبات به زور امکان پذیر است دستان قوی... فقط میوه را روی یک تکه بریزید و آن را یکی یکی در دستان خود روی بطری بگیرید. سیسیل را گزارش دهید، می توانید کل sic را بدون زیاده روی ببینید. انواع توت های Vidzhati مانند گیلاس، تمشک، نیم نعناع و گیلاس را نیز می توان با دستان خود تهیه کرد. الی، جلوی آن، در دستمال پارچه ریخته می شود یا گاز پاشیده شده چند بار، اما گوشت آن را نمی خورد.
3. بسیاری از انواع تا شده میوه ها و سبزیجات سفت، مانند سیب، چغندر، هویج و іnshі. Їх در جلوی جلو برای جزئیات مورد نیاز است. می توانید به سادگی سبزی یا میوه را با چاقو خرد کنید یا به طور موثرتر و موثرتر از مخلوط کن استفاده کنید. من چنین چیزی می گذارم، یک رنده می گیرم. میوه را بردارید، یک سیک بدهید. اجازه دهید پوره سیب زمینی از طریق پارچه پنیر و پارچه جدا شود.

اجزای Yak pidgotuvati؟

مراحل اولیه آموزش:

1. مجموعه ای از انواع توت ها، میوه ها و سبزیجات. Vikoristovyte خوب و stiglі (شما می توانید، navіt pereigliі). سواحل فاسد، zipsovani chi pokrytі نگیرید، їхніy sіk قهوه ای و خوش طعم نخواهد بود.
2. با آرزوی موفقیت برای همه اجزا، نه تنها زرشکی نمی شوید، بلکه مطمئن شوید که سالم هستید و حتی روی سطح میوه ها، انواع توت ها و سبزیجات بدون باکتری زندگی می کنند.
3. برس Bazhano vidaliti. Ale yaksho vi vikoristovute sochasnu sokovitiskach یا غارت vidzhim با دستان خود، سپس robit tse غیر ضروری است. شما ممکن است شکیرکا را نبینید، آن را بیرون نیاورید (مثل زیچاینو، حتی شیلنا، محکم که توستا).
4. اکنون، اجزاء را به دقت تنظیم کنید، یا بلافاصله شروع به بررسی اینکه آیا می خواهید آب میوه بنوشید یا مرکبات تازه بنوشید.

پالپ که تحت الشعاع قرار گرفته است می تواند برای تهیه کمپوت یا ژله ویکوریستووواتی باشد.

یاک زروبیتی؟

یاک برای تهیه یک آب میوه تازه آبدار؟ از شما خواسته می شود که دستور العمل ها را معکوس کنید.

نارنجی

آب پرتقال کورنی قیمتی جدید دارد، قیمت آن برای کوکتل شراب بسیار مناسب است. ویتامین C مخصوصاً برای چنین آبمیوه ای زیاد است و شراب برای یک سیستم ایمنی روباتیک معمولی، عادی سازی گردش خون و همچنین برای بهبود تب مهره ضروری است.

علاوه بر این، پرتقال از بتاکاروتن انتقام می گیرد که روند بازسازی را تسریع می کند. تزریق منفیرادیکال های قوی و همچنین فرآیندهای امیدوارکننده پیری، کاهش سن و پایه غشاهای مخاطی و منحنی های شکیرنیه.

از پرتقال آب تازه تهیه کنید، آن را روی تکه های کوچک بگذارید و سیس را اضافه کنید.

هنگام کاشت چنین نوشیدنی محافظت کنید! اولا زیاد ننوشید اسید روغنی تا انتقام نو بگیرید لجن اندام اچ را چنگ بزنید. از طرفی بد نباشید، زیرا بتاکاروتن اضافی در بدن می تواند انحنای زیادی را به همراه داشته باشد. ژوتی کولیر... یک بطری در روز تحویل دهید.

یابلوچنی

برای یک خوشه ذرت قدرت کورسیب تازه در وهله اول، ویتامین اس چیمالو در سیب وجود دارد و از طرفی میوه های زیادی روی پکتین وجود دارد که باعث خارش و پاکسازی بدن از سموم و سرباره ها می شود. در ترتє، در آب سیببرای انتقام از زالیزو، که یوگو وارتو برای پیشگیری از کم خونی زندگی می کند.

یاک گتواتی؟

1. سیب را پاک کرده و پوست آن را بکنید، دل را ببینید.
2. میوه ها را روی رنده رنده کنید یا روی مخلوط کن به خوبی تنظیم کنید.
3. به ذهن تغییر دهید پوره سیبدر گاز یا پارچه و چاپ sic.

به یاد داشته باشید که در آب سیب انتقام اسیدی وجود دارد، بنابراین آن را از مقدار زیاد و گرسنگی ننوشید.

ز کرفس

تازه z سلری دارچین برای نازک شدن، انتقام oskіlki محرومیت از 20 کالری در هر 100 میلی لیتر. علاوه بر این، تعداد زیادی ویتامین به صورت گروهی در انتخاب وجود دارد که وظیفه به روز رسانی مشتری و فرآیندهای ارتباطی را بر عهده دارند. همچنین وارد کردن دارچین برای سیستم عصبی منیزیم، که گلو ویتامین K خون را عادی می کند، که روی، پکتین و غنی از دارچین را جذب می کند، به انبار بستگی دارد.

یاک گتواتی؟

1. ریشه ها را پاک کنید، تمیز کنید و فوراً از روی برگ ها پخش کنید (می توانید بیشتر در مخلوط کن بخوانید).
2. همه چیز را در یک کاسه بریزید و با دیدن سیک آن را با قاشق خوب به خاطر بسپارید.
3. حالا آب اضافی را از طریق پارچه و گاز ببینید.

تازه از یک مجموعه را می توان هر روز نوشید، یا یک میان وعده.

گیلاس

در انبار گیلاس می توانید رودخانه های قهوه ای زیادی پیدا کنید. اینجا є kaliy، scho zmіtsnyu قلب m'yaz; klitkovina، برای زنده کردن سرباره ها و سموم از بدن؛ اواسط، برای خون سازی و ایجاد سلول های جدید ضروری است. zalizo، که سطح هموگلوبین خون را عادی می کند. ویتامین سی؛ کاروتن و عناصر ماکرو و ریز غنی و همچنین ویتامین ها. قبل از سخنرانی، گیلاس باید از سخنرانی انتقام بگیرد، که باعث تحریک ویروبلاست هورمون شادی - سروتونین می شود.

یاک گتواتی؟

1. گیلاس ها را پاک کنید.
2. توت پوست را به دو قسمت رشد دهید، موها را ببینید.
3. سیک را از داخل گاز پارچه ای به عقب تا شده بیاورید.

برای یک روز یک لیوان آب میوه تازه بنوشید، زیباتر از نوشیدنی.

بوریاکووی

آب تازه Buryak می تواند به کاهش ایمنی، کاهش اچ، کاهش انبار خون، عادی سازی فشار شریانی در صورت فشار خون بالا، بیماری ستون مهره ها، کاهش گردش خون و کاهش روند پیری بیماری کمک کند.

گوتواتی بوریاک تازهتاشو نیست:

1. چغندر را پاک و پاک کنید.
2. آن را به ترسی های دیگر بمالید.
3. خمیر را از روی پارچه بریزید و سیس را بیاورید.

می توانید یک بطری آب چغندر تازه را برای یک روز ویپیواتی کنید.

برای سلامتی و رضایت، آب میوه تازه بنوشید!

1. اواد تازه

اگر سبزیجات تازه دوست ندارید ناوی، به طوری که می توانید یک کوکتل خوشمزه با سبزیجات و میوه ها تهیه کنید.

مواد تشکیل دهنده: 1/4 ریشه کرفس، 1/2 رازیانه، 2 سانتی متر ریشه کهربا تازه، 1/2 لیمو، 1 هویج متوسط، 1 چغندر متوسط

مهیا کردن:سبزیجات و میوه ها را پوست کنده و پوست بگیرید و از آبمیوه گیری رد کنید. اگر می‌خواهید نوشیدنی‌های سرد بنوشید، سیک را در یک بطری بریزید و یک تکه مکعب در یخ اضافه کنید.

2. تازه خواب آلود

Cei تازه - گوش معجزه آسای روز! گریپ فروت، هویج و іmbir تند به شما کمک می کند تا شارژ بادوروستی را برای سال های زیادی کم کنید.

مواد تشکیل دهنده:۱ عدد گریپ فروت، پوست کنده، ۴ عدد هویج میانی، ۱ سانتی متر ریشه امبر تازه

مهیا کردن:گریپ فروت را از اسلیک shkirki و bіlich تمیز کنید. هویج ها را پاک کرده و با میگوهای عالی اضافه کنید. امبیر را روی ترسی دیبنی رنده کنید. Vizhati sіk از هویج و گریپ فروت، dodati іmbir و بدهید.

3. شهد دارچین- عنبر

در نگاه اول، اولین نگاه در نگاه اول، و دارچین، می تواند عالی باشد، اما فقط در نگاه اول! علاوه بر این، دارچین به جای خون در خون کاهش می دهد.

مواد تشکیل دهنده: 4 فنجان اسفناج، 1 سالاد راکت روما، 1 اوگرک، 1 ساقه کرفس، 1 سیب، 2 سانتی متر ریشه تازه ایمیرو، 1/2 قاشق چایخوری. دارچین خربزه
5 قطره شربت استویا

مهیا کردن:در مقیاس کوچک، ویچاویتی سیق با اسفناج، سالاد و اوگرکیف. سفتی آبمیوه گیری را افزایش دهید і vichaviti sіk іz کرفس، yabluk و іmbiru. شربت استویا را اضافه کنید، تازه را داخل فلاسک بریزید و دارچین بپاشید.

4. سیب-لیمو تازه

مقدار زیادی آب میوه تازه و تازه با نت تند کهربا که در اسپراگ دیده می شود. و به محض اینکه مقداری فلفل کاین را به یک نگینی جدید اضافه کنید، پیک‌تر می‌شوید.

مواد تشکیل دهنده: 5 سیب، 1 لیمو، 2 قاشق چایخوری قاشق غذاخوری ایمبیر رنده شده

مهیا کردن: Okremo vichaviti sіk با سیب و لیمو، zmіshati و dodati іmbir. قبل از سرو دوداتی تکه های یخ تازه.

5. Zeleniy lіtnіy تازه

آب Smaragdovy با اسفناج، سیب و هویج - یک وایبر فوق العاده برای یک روز speckot.

مواد تشکیل دهنده: 1 دسته اسفناج، ساقه انگور، 2 هویج، 1 1/2 سیب، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، زوکور و آب برای میل کردن

مهیا کردن:بریزید آب لیموتوسط یک بطری یخ اسفناج، سیب و هویج را از آبمیوه گیری رد کنید، آب آن را به نسبت 50 تا 50 با آب رقیق کنید. تازه را با یخ داخل فلاسک بریزید و بدهید.

6. سبزی تازه برای ورزشکاران

گوجه فرنگی تازه Tsey gostry برای امتحان کردن و گرفتن آن از باشگاه ایده آل است.

مواد تشکیل دهنده: 3 گوجه فرنگی، 4-5 برگ کاهو، 1/3 اوگرکا انگلیسی، 1 ساقه کرفس، 1/3 سوسک کوچک، 2 هویج متوسط، 1 میخک به یک پیرمرد (برای بازانیم)، 1 پیمانه نمک دریا.

مهیا کردن: Vichavity sic از سبزیجات و سرزندگی از یک بطری عالی. کمی نمک دریا و یک مخلوط خوب به من بدهید.