ياك زبوتي كوهان ليودين ، ألقى بك ياكا. Zabuti yak kohan ludin nabuti. لا أستطيع أن أنسى كوهان ليودين: scho robiti

يمكن أن يكون استمرار الحياة لإنتاج تغييرات رومانسية جادة أمرًا مفيدًا للتجديد. في الوقت نفسه ، بمعرفة أولئك الذين يكبرون ليتم فصلهم عن شعب كوهان ، يمكنك رؤية الاحتمالات الجديدة ومساعدة رؤيتك.

قلة من الناس يعرفون رفيقهم المثالي دون تركيز وتفرد. بحزم ، razryv vіdnosin є مجموع واقع الحياة حتى العيد الهادئ ، طالما أنك لا تعرف رفيقك.

هناك 3 تماسيح بسيطة يمكن تمييزها ، مثل نسيان كوهان ليودين للعودة إليها.

Kohannya yak vіyna.
سهولة المشاركة ...
الأهم من الانتهاء ...
إن النسيان صعب ...

ياك تنسى الفتى من تحب؟

إنه لأمر مؤسف ، حياة شيء فظيع ظاهريًا ، أنا أرمي الناس ليحلقوا الآمال والمراوغة ، وسألتقط هذا المتاعب عند الإغراء. بمجرد أن مرت عبر الحر ، شعرت بمثل هذه الكلمات المؤلمة عن الانفصال ، وبكيت كل الوسائد وطوال الوقت لم أستطع الدخول في إيقاع الحياة الطبيعي ، وأحتاج إلى مساعدة للعودة ، مثل نسيان الصبي الذي تحبه.

القوة والذكاء - كما لو لم تكن قوية ، ولم تكن مزعجة ، وليس خداعًا للتضحيات الذاتية ، وإذا كان شخصًا قد جاء إليك ، فهذا ليس ملكك ، وليس لك ، وليس لك ، وليس لك ، لك ، أن لديك شيئًا ما يخبئه لنفسك ، لكننا سنأخذه بين يديك. بوعي ذاتي لنفسك من هز الأفكار السيئة.

لا تكن وحيدا

هل فقدت علاقتك بالصبي؟ حسنًا ، يمكنك الآن إعطاء أقصى درجات الاحترام لصديقاتك! امشِ معهم ، واذهب إلى المقاهي ، والديسكو ، і لا تدع مزاجك القذر يتسع للجميع في المناطق المحيطة ، لأنه يمكنك إلقاء كل قوتك على أولئك الذين ينسون kolishn kohannya.

لا تتصل بك - اتصل بنفسك ، واذهب إلى المنزل بشأن الترفيه ، وخمن أيضًا بشأن الأشخاص الهادئين ، الذين لم يكن لديهم بالفعل رقمًا صخريًا ، حتى لو كنت متأكدًا من التعرف على تاريخ ومشاكل شخص آخر ، وترك تاريخك وراء. لا يقع اللوم لمدة ساعة على الفكرة ، لمدة ساعة في المنزل ، على دمى سيئة لرؤية رأسك لمدة ساعة.

طبيب نفساني للمساعدة

بمجرد أن يرغب النبلاء في ذلك ، كما لو كان طفلاً ، توجه إلى طبيب نفساني - إنه اللوم عليك ، إذا كان بإمكانك مساعدتك في حل المشكلة لأسباب محتملة للانفصال ، وكذلك إذا كان بإمكانك مساعدتك ومحاولة ذلك يوجهك على طول الطريق الذي تحتاجه.

إذا كنت لا تريد أن تكذب لأيام وتضع وسادتك بهدوء ، ولكن إذا كنت تريد فقط أن تنسى كوهان الخاص بك وتعيش بعيدًا ، فبإمكانك أن تثق بطبيب نفساني بشكل جميل - يجب عليك تقييم الموقف بشكل مناسب وتصبح مساعدًا لا غنى عنه.

يمكنك ، لقد فكرت أكثر من مرة ، أن الفضائيين هم أكثر بساطة من نكبة ، كل الحياة ، لم يولدوا ، ومنذ أن انتهت المئة وواحد مع صبي ، لذلك ، بدون شك ، من الممكن أن يكون لديك معجزة علم النفس ، على وجه الخصوص ، حتى لا تحرم من السمع ، ولكن أيضًا في الطريق إلى الأمام ، بعد أن أعطاك بعض الأفكار ، كما لو كنت تنتقم من الفتيان العظماء.

اعرف عدم كفايتك

و rozcharuvatisya في الناس ممكن ل vchinok واحد حاقد: لا يشفع ، لا يطلب المساعدة ، ينسى ، لا يبحث عن الصحة ، يمشي معك ، يتلقى مكالمات تلك الرسائل القصيرة ، لا يطلب جهودك أن zusilla ، يعتني بأمر الكذب.

لودين كل شيء لفترة وجيزة ، فمن الضروري أن نصل إلى قاع الجلد الوهن والذكاء ، لكن الغلام ليس هو الله ، ولا أن تحبه لأسباب أكثر ، لا أن تتألم لسبب جديد.

للروبوت رأس

Ale محور العصا للروبوت تشي للشرب على قطع مزدحم ذلك chi vishivka ، chi في قسم الكاراتيه ، حيث أردت الاشتراك لفترة طويلة ، إنها ساعة! طوفان جديد ، إنسان آلي جديد ، أناس جدد ، spilkuvannya جديد - هؤلاء هم نفس الأشخاص ، لذلك لن تنفد من المتاعب مرة واحدة!

أنت مذنب بالاعتناء بنفسك ، ولم تشعر بالرضا ، لكنك لا تريد الانتظار لمدة 30 عامًا - كان محور ذلك كله. سوف يطير المحور مثل هذا يومًا بعد يوم ، وشهرًا بعد شهر ، ومن المعجزة بالنسبة لنا جميعًا أن تكون الساعة على هذا النحو - ستساعدك على مساعدة جروحك وتشديد ندوبك.

Nové kokhannya - أفضل بديل للقديم

زكاشي من جديد ، وهو ممكن ، نوفا ليوديناتصبح الداعم في الحياة ، حيث لا يمكن أن تدعك تقع في البكاء والحزن. ومع ذلك ، تذكر ، إذا كنت تحب الحب ، فيجب أن تكون قادرًا على المرور به والنظر إلى منزلك ، إذا كنت الأفضل بالسعر!

كروك 1 - فيدالينيا ناجادوفان

1. انظر كيف يمكنك التواصل مع cohanim

يمكنك الزيارة بشكل مهم ، أو إذا لم تكن لديك الفرصة للاتصال برقمك (أو رقمك) في لحظة الضعف العاطفي ، فيمكنك أيضًا التعرف على السلوك البور.

2. ننسى nagaduvan المادية

• إذا لم تكن مذنبًا في الويكيدات في كل شيء ، إذا كنت بحاجة إلى ساعة ، فافصح عن الأشياء غير المذنبة للتجول في عينيك ، حتى يمكنك البدء في العيش من بعيد.
• لماذا لا تضعه في صندوق ، كل شيء ، سأخبرك عن بيك آخر من أرقامك الكبيرة ، ولا تنظف الصندوق ، وتبتعد عن عينيك ، وعن أفكارك؟

3. خطط المستودعات للأيام "الخاصة"

ذهبنا إلى السينما في نفس الوقت؟ تواصل مع الأصدقاء ، واعرف يومًا حافلًا في أمسيات الإثنين ، بينما تبقى في حياتك.

• قم بتنظيم حفلة ، مثل عشاء مع الأصدقاء ، وتذكر نفسك بابتسامة وقضيت ساعة.

4. ارتفع الاتصال الخاص بك من أشخاص cohanno في جميع الأطراف الاجتماعية

انتقل كما يحلو لك أصدقاء vidnosinزيم لودين نادال ، ضع في اعتبارك ، سيستغرق الأمر ساعة قبل أن تسمح لها بالتحول إلى حياتك.

5. قل وداعا بأفضل طريقة لك.

لا تحتاج إلى الإشراف على مثل هذه الورقة ، فعملية الكتابة البسيطة جدًا إلى Wiklade لمشاعرك يمكن أن تساعدك في العثور على الطريقة التي تحتاجها.

• طريقة أخرى ، والتي يمكن أن تظهر قرمزية ، يمكن رؤيتها في عيون الناس.

  يمكن لأبسط عمل في تطور الرموز أن يسرع العملية.

كروك 2 - دع الكوهانية تشرب

1. إنها ساعة لرؤيتها ، حتى يمر كل شيء في الحياة.

إن ارتكاب الخطأ أمر مهم للغاية ؛ من المهم أن تعرف كيف تسير الحياة ، وكم ترى ، كجزء طبيعي من حزن الإنسان وعملية الشفاء.

• يحتاج الأشخاص النحيفون إلى التفاهة لمدة ساعة ، للتغلب على المشاعر القوية. قف في الركوب حتى الساعة الواحدة ، كما يمكنك أن تعرف عن الثعبان العاطفي بأكمله.
• إذا كنت ترغب في الذهاب بشكل فردي أكثر ، من أجل تقييمات الشباب ، يمكنك معرفة ما يصل إلى 11 مرة ، بحيث يمكنك أن ترى بنفسك الكثير من الأشخاص الذين يتعاملون مع روايتك بشدة.

2. ابحث عن مشروع جديد أو ابدأ هواية

الآن ، إذا كنت لا تستغرق مائة وعشرين دقيقة ، فقد أوعز لك أن تعرف لمدة ساعة كيف يمكننا التغلب عليك بالسعادة والاعتناء بك.

• انطلق لممارسة الرياضة واستمتع بالحياكة من الحشد في مزاج جيد.
• قم بتجسيد اللغز ، يمكنك أن تكون القرفة بشكل خاص ، إذا كان من المهم بالنسبة لك الاستماع إلى كلماتك.
• ابدأ طعام تشي روزلين محلي الصنع. ظهور كائن حي ، كيف تستلقي أمامك ، يمكن أن تضيع.

3. انضم إلى مجموعة من أجل اهتماماتك

يمكن أن يصبح الرفيق vidnosyny في المجموعة الجديدة مصدر قوة لمراجعة مهمة لـ vidnosin.

يمكنك التفكير في هذا النوع من الأداء الجماعي:

• مجموعات الخضرة في مدينة الثقافة.
• ترتيب سميتيا في سبيلنوتي
• فرق رياضية ميستيف
• مجموعات مع gris بالقرب من الجدار іgri.

4. ابدأ في التعرف بوضوح من الواقع

حاول أن تكون ذكيًا ، إذا سمحت لنفسك بأن تكون غير واقعي أكثر ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أنك لا تعرف الحب بعد الآن.

• فكر في بيك آخر من عدد المشاعر الإيجابية الخاصة بك من حيث المشاعر الإيجابية ، حيث أن لديك لعبة بولس. ونتيجة لذلك ، يمكنك تغيير سلبياتك لتكون أكثر جمالا.

سوف يساعدك على ترك عقلك يذهب ، والسماح بتكرار المشاعر السلبية ، لأنه غالبًا ما يشرف على الإحباط.

6. انتصر منطقك

تنقل إذا كان بإمكانك رؤية مساعدة جيدة وعصبية جيدة ، فاحفظها بواسطتك ، كل شيء واحد يمكن أن يساعدك على التركيز على جسم صحي أكبر ، والذي تعرفه.

ياك السادس ، هل يمكنك أن تتضخم حقيقة تحطيم فيدنوزين؟ فقط تعجب من الممر حتى يجعلك تشعر بمزيد من الجمال.

• طالما أن kolishnya of love الخاص بك هو أشخاص طيبون حقًا ، فكن سعيدًا لأن لديك القدرة على إنشاء واحد. تذكر أن كل ما يمكن رؤيته في الحياة ، ربما ، يمكن أن يجدك.

ألق نظرة على فلسفتك التخصصية. تشي السادس є أيها الناس ، كيف تستسلم للمشاعر السلبية؟ هل تسمح لجميع الأطراف الأخرى بإنجاز المهمة؟

فهم حالتك الغذائية ؛ أنت لست مذنبا ولا يجب أن تكون مذنبا بإعطاء نصفه لصديقك.

التمساح 3 - الترويج للحياة

1. يكبر visnos من الأمام

تذكر أنه يمكنك البدء في التفكير في الحب ، وكيف يمكنك منحه ، وما الذي يمكنك فعله كثيرًا ، وكيف يمكنك أن تكبر لتنقذ حياتك.

تفاوض من نفسك ، دي على أذن الأذن ، وكيف كبرنا ، إذا كانوا في نفس الوقت. النداء المجهد للمنزل ، الذاكرة الجيدة للمزاج ، كما ترفضين المعرفة الجديدة ، لمساعدتك على التكيف مع الحب الذي حظيت به.

اطعم نفسك:

• لذلك لم أقم بكسر ثنائي إلى tsikh مئات السبر لأنني الآن يمكنني جعل zavdyaki їm؟
• من كان لديه قوة شريكي في المغص؟ لماذا يمكنني أن أكون في دائرة الضوء لتطوير الفوائد الصحية من نفسي؟
• ما الذي توصلنا إليه مرة واحدة من تيم ، فلماذا لم أصل إليه بشكل مستقل؟

2. أضف قائمة بما تريد تحديثه

بعد قراءة مثل هذه القائمة ، إذا لم تتخلص منها فقط ، حيث يمكنك الترويج لحياتك بثراء ، أو حتى وضع أهدافك الخاصة ، والتي من الممكن أن تقترحها في أقرب ساعة.

• ضع في اعتبارك الأسعار ، حيث كان من الممكن أن تأتي واحدًا تلو الآخر ، وليس في نفس الوقت. الآن أوعز بالساعة القادمة للنهوض!
• قم بالتسجيل في دورة ، إذا لم يكن لديك ساعة من الطاقة قبل ساعة المائة الخاصة بك.
• قم بإلقاء الويكل الخاص بك ، على سبيل المثال ، من خلال المشاركة في مسابقة لتحضير صلصة الفلفل الحار ، أو في مسابقة لأفضل صورة.

3. لا تضيع في المنزل

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تغيير الموقف يسلب التدفق القوي لمزاجك ، ويمكن أن يكون التمساح الأول في مسيرتك هو التمساح الأول لمزاجك.

4. لقاء مع الأصدقاء القدامى والجدد

للعثور على اسم وتكوين صداقات. مهما كان الأمر ، يمكن أن تكون فرحة مجموعة من الأصدقاء جزءًا لا يتجزأ من مزاجك القوي.

إنها طريقة جيدة للتعرف على نفس المفكرين من شخص يأتي إلى نادٍ مرتبط باهتماماتك.

عرض Dooslіdzhennya ، scho إذا كنت تتدخل في نفس الوقت من الأصدقاء والمفكرين ، إذن:

• سوف تهدأ.
• سوف يتحسن إحساسك بالشرف.
• تحسين أهميتك الذاتية.
• سوف تحصل على مساعدة من podolannі wiklikіv.

5. كن مرتاحا مع مناقشة kolishny kohannya الخاص بك

تعرف على الساعة ، ستتمكن من اللحاق باستقبال مجموعة من الأصدقاء ، ولن تحرق الرائحة الكريهة ، بالإضافة إلى مساعدتك على النجاة من النفايات. جرب التحدث بلغة الكشتالت:

• "أعلم أنني جعلت من Buv مهمًا بشكل خاص بالنسبة لي ، وليس من السهل بالنسبة لي الاحتفاظ بكل شيء عليك. اصدقاء جيدونتمتد لمدة ساعة. أرى صديقًا لمساعدتك.
• "أود أن أساعدك لمن تواجدوا في منزلي الليلة الماضية. أعاني من اكتئاب بسيط ، لكن في المساء بسبب أصدقائي ، أولئك الذين أحتاجهم من أجلي".
• "لقد كنت مستيقظا طوال الساعة.

6. صقل نفسك بإيجابية

يمكنك التخطيط لماراثون من مشاهدة عرض الأفلام ، كما أعطيتك الإعدادات.

7. تحدث من الناس ، حيث يمكنك أن تثق في المشاكل الخطيرة

يمكن لطبيب نفساني أو عضو بارز في العائلة أو صديق لمستشار مدرستك مساعدتك في العملية برمتها. تفاوض بشأن مساعدة إضافية لتخفيف التوتر وعلاج الفرح وتجديد تقييمك الذاتي.

فيديو: ياك زبوتي كوهان ليودين

دع ياك يذهب إلى كوهان ليودين

لكل شيء ، من الضروري ترتيب كل شيء بهدوء قدر الإمكان وعدم السماح للمشاعر السلبية باستعادة كل شيء جيدًا. فمن الضروري أن prytsyuvat على نفسك أنها مرت وراءها بكثير.

هل تعني "دع الرجل يدخل"؟

• في حياتي ، vrahoyuchi vlasnі pochuttya emotsії ؛
• تثبيت الحياة الخاصة لنصف كبير ؛
• حياة Pragnennya shiro raditi ؛
• صوت الخبث في الروح.
• رؤية سبراج.
• الاستعداد لتطوير الخدمات الاجتماعية ؛
• Zdatnist على القبر.

يعترف ياك بشكل صحيح

بدلاً من ذلك ، الحل هو الخيار الأفضل. تلاشى الإدمان والمعاشرة بسبب حقيقة أنهم اعتادوا التعرف على أحدهم. لقد ولت القاعدة البراغماتية لكوهان. أصبح Vidnosini روتينية وثقيلة. إنه المسؤول عن كل هذه الرتابة وفقدان القوة. سيكون من الضروري محاولة تخمين كل الأشياء الجيدة ، تلك البولو ، التي جلبت الفرح له.

إذا لم يكن التجديد ممكنًا ، فهناك حاجة لاتخاذ قرار بعدم إعطاء أي ألم خاص ، ولكن من الضروري الاهتمام بسعادتك. قم بهدوء ، بدون هستيريا وفضيحة ، بعد أن طغت على العقيق ، قل ذلك عن نفسك ، الذي مضى مائة يوم.

سيقود الياك معتكف

من الضروري تعلم اعتماد فريد على الذات ، أريد حفنة من الأشياء لأكتب عنها. بالمناسبة ، يكون Bazhannya في نفس الوقت ويتصالح مع الوقت ، الذي أصبح منطقيًا ومدهشًا تمامًا. كل كلمات أولئك الذين يشعرون في مثل هذه اللحظة يتم إنشاؤها فارغة وخالية من الصفير ، ويجب أن تؤخذ المساعدة البراغماتية من أجل شفقة غير مستخدمة. بشكل احتجاجي أكثر جمالًا لعبور وسط الناس: باستمرار spilkuvannya لذا أعط القوة نفسها التي ترغب في رؤيتها لمدة ساعة من كل الأفكار.

في بعض الحالات ، يمكن العثور على مثل هذا الوضع الحياتي ، إذا كان من الأجمل نسيان الغناء الليودين. من السهل قول ذلك ، لكن من المهم أن نلعب لمدة ساعة ، خاصة وأننا نتمتع بقدر كبير من الدقة في التعامل مع جميع الأشخاص. أود أن أقترح عليك بعض التوصيات في zvyazyka z tsim ، مثل zabuti lyudinu. التدريبات والمواقف النفسية لـ Tse and іnі ، فقط من فضلك ، قم بتعديل الأشخاص الذين يعانون من الكثير من الأخطاء ، حسنًا ، يجب أن تشعر أنك تنسى الناس ، مثلك تحبهم.

الأساليب النفسية - "العلاج العملي"

Yaksho لقد تمكنا من الانغماس في حالة حياة قابلة للطي ، لا تقع في الأفق! أنت turbuє pitannya: "هل ينسى الياك الليودين؟" يقترح علينا علم النفس عددًا من طرق إكمال طريقتين وثلاث. الطريقة الرئيسية لـ polyaga هي مزيج من uvagi على yakesh іnshe مشغول. الدور الرئيسي هو المجيء إلى هنا للخيارات المادية. القيادة ، والانخراط في نوع من الرياضة ، وخاصة إذا كانت موجودة في صالة العرض (كبيرة ، دراجة ، مثبتة في صالة الألعاب الرياضية ، والشحنة هي سباقات لعق ، هذا النوع من الرياضة) ، لديك الكثير من المشاكل مع المكثف تدريب لا تفكر فيه مرة أخرى. وعندما تأتي قبل أن تريد الروبوتات أخذها ، فأنت تفعل ذلك فقط - yak bi shvidše vidpochiti. يؤدي التأثير الأقل ، والإجمال أيضًا ، إلى زيادة الانشغال الفكري ، إلى حد أنه ، في الواقع ، هناك اهتمام أكثر جدية من جانب الناس. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى التخلص من الأشخاص الذين يحتاجون إلى الكثير من pratsyuvati chi ، والذي يبدو أنه مسحوق قرفة مثير للريبة. Tobto ، المساعدة الرئيسية لـ polyag لا تزال في "العلاج المهني" ، وهي غير محترمة في أي مجال (في أي مجال) تتجول فيه. توم على مصدر الطاقة ، scho robiti ، schob ينسى الناس ، نراه على هذا النحو: pratsyuvati حتى تتعرق.

دعنا نذهب إلى emotsiyam

وبالمثل ، يلتمس علماء النفس عدم تقليم مشاكلهم بمشاكلهم. إذا كنت تريد ملصقات - ابكي ، إذا أردت الصراخ - ابكي. من الضروري إصلاح عواطفك. انسَ تحديد النوع: الأشخاص الأقوياء لا يبكون. حضر - كيف تبكي ، وقد تلفت الرائحة الكريهة بالفعل لفترة طويلة. فقط الناس هم الأقوياء في الابتعاد عن العيون الخارجية. إذا كنت تشعر بالخجل من أن يتم تربيتك عليك ، فإن الشخص الوحيد الذي سيكون فريدًا هو السماح لهم بالشعور بالأسف تجاهك. ليس من الضروري أن تكون غاضبًا - لا تدعهم يرونك بشكل أكثر جمالًا ، ليكونوا منظمين ، يفرحون ، يقدمون كل الأفكار غير اللائقة. والمحور هو vyavlyayuchi على أساس فيما يتعلق بالأسف ، يقدم الناس لهم خدمة. غالبًا ما يستسلم ليودين ، ياكو شكودويوت ، لا أريد الخروج من المعسكر المبهر ، في نفس الوقت أتساءل: لماذا لا أستطيع أن أنسى ليودين؟ وفي هذه الساعة ، الأمر بسيط: إذا كنا متأسفين ، فنحن آسفون. Spіvchuttya pіdtrimu ، والشفقة خنق الإرادة. إن ندم الناس على صقلهم ليس سببًا ، بالمناسبة ، إنه رائع ، ولا يكفي أن تدفع نفسك إلى الاكتئاب. أن يتزوج الكثير من يرثى له ويحزن ويقبل بكل سرور الناس المبتهجين والإيجابيين.

ياك شفيدكو زابوتي ليودين؟

نود استخدام هذه الأساليب ، فهم لم يجروا تدريبات نفسية ، يمكننا فقط مساعدتك في شيء واحد: التعلم. الوعي بحقيقة أن حياة جديدة قد نشأت ، شبه أعظم. ربما ، يا لودين ، لا يمكنك أن تنسى الأمر ، بعد أن شكلك بجدية. فكر ، من هو مرئي جدًا لـ Tsia Lyudin؟ هل يمكن أن يغرق Yak vi في أولئك الأشرار؟ أقول - نياك. يريد المحور rіzhte: لا توجد طريقة لتكوين كائن بشري ولكنها كذلك - يمكنك تغيير وتغيير وضعك أمامك ، هي نفسها ، بسبب قوة الإرادة. وإذا كنت لا تريد أن تتولى هذا المنصب ، ففكر: هل هذا ضروري حقًا بالنسبة لك؟ استحوذ على أعصابك على الفور ، وأخيراً - وصحتك من خلال أولئك الذين جعلوك مريضًا؟ لن تكون سعيدًا بمثل هذا الإنسان ، كما تقول ، كن عالمًا نفسيًا وشكلونًا ، يقترح طقوسًا سحرية - على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن تنسى إنسانًا - بالنسبة لي ، فلماذا لا تنتهي من التشكلون . لا يوجد علم نفس ، ولا سحر ليس في ثعبان أفعى شخص الدولة - يمكنك الخروج بكل شيء بعقلك النشط ، وأنماطك الخاصة القائمة على نصيحة خاصةبالاشتراك مع الآخرين. إنه أيضًا ذكي - تعال واهتز. إذا لم تأتِ - فهذا جيد ، لماذا يشعر فارتو فيتراتشاتي بالتوتر الشديد؟ بشكل عام انسى الناس أجمل - ولست أندم على ذلك.

Yaksho krivdnik - السادس

Scho prikhovuvati ليست حالة أبسط. لم يمض وقت طويل على التفكير: أنه تم سحقه - أولئك الذين تم سحقهم. لذلك ، ربما يكون الأمر أكثر إيلامًا ، وغالبًا ما يفكر في أنه أكثر غرابة. حسنًا ، بطريقة فارسية: ليس ثنائيي ، ولكن بطريقة مختلفة ، і tse viplivay من الأول: الإحساس الغبي للبقاء - і محور chomu. أنا لست مدمنًا للقدرية ، على الرغم من أنني أستطيع أن أرى بصدق الطريقة التي شوهدوا بها معنا ، إنه أمر رائع ، لكنه غني في حياتنا ، بالنسبة إلى اليمين ، وجدت بدون إرادتنا. السعر الأول ليس الفلسفة ، ولكن الحقيقة الصادقة ، بعد تحليل الياكو ، ستندهش من الحياة بمظهر جديد. بالتأكيد من الأذن نفسها: هل أردت أن تكون حذاءً برقبة؟ دعونا نرى الحقيقة الواضحة: لقد اتخذ شعبنا وقفة بإرادتنا ، إنها بالفعل من إرادة آبائنا ، تلك الرائحة الكريهة لم تخطط ، لكن الناس هم الناس ، فلماذا ليس الأمر كذلك؟ من أين أتيت من بعيد؟ لم نسلب آبائنا ، ومدبرة المنزل ، ولم يسرقوا قطعنا ، فقط الحياة ، وضعوا الأثاث أمامنا ؛ لذلك nabuvsya حياتنا الشخصية لمعرفة شكل الشخصية. لماذا أتحدث عنها بهذا الشكل؟ لذلك ، بعد تحليل مئات الأشخاص السابقين بصدق ، لا يمكنك نسيان الأمر ، ولا يمكنك أن تنسى ، لا يمكنك العمل عليه - أريده من خلال شخصيتك الخاصة. إنه غير مذنب على الإطلاق ، إنه كذلك تمامًا - ويتيح لك أن تصبح أسهل. ليس من السهل عليه الاستسلام ، فقط قبول الموقف ، كما لو كنت سأثنيها بشكل صحيح - وكصيحة مبتذلة في Maybutn. بمجرد أن تصبح أخف: ابكي ، احترق بعيدًا عن عينيك ، ثم ارفع رأسك وعيش مسافات طويلة - حتى قبل الأناقة!

إذا أضفت لمسة من الرقة ، ولم يكن لديك الكثير من القوة ، يمكنك رؤيتها بشكل أكثر جمالًا ، ويمكنك إحداث فرق في الموقف - لتطغى على الماضي. І لا يزال طيها بإحكام حياة جديدة، إذا كانت الأفكار حول وخز بالقرب من ليودين لا تمنح راحة البال. ياك تسي زمونيتي؟

Stosunkiv أكثر غباء

لقد اتخذت روايتك تشي هكذا وليس pochayusya. لقد منحتك Kokhana lyudina الذكاء ، لكنها لا تشارك في تقدمك. كقاعدة عامة ، يكون الاتصال هو الأكثر شيوعًا ، إذا كنت تحب اقتراحاتك حول رؤية الجهاز ، أو لا تريد الانتظار عليها.

محبتك لا محبة

انظر ، أنت تحب ، أنت تحبني ، لا يوجد سبب لعدم الانفصال عنك ، لكن لا يوجد سبب يدعوهم إلى الحب. كل ما عليك فعله هو التقاط المعلمات ، أو إنشاء أغنية لنفسك بجانبك.

ننسى ذلك ، لأنه بالفعل من البداية

غير مهم لمشاعرك ، أرسل الشاب ليودين مائة وخمسين روبل في اليوم ، أو ضاعت مع امرأتها. من أجل وضوح الاختيار ، لم تكن أنت من شاهد التمريرة. انتقل في أقرب وقت ممكن لتكتب لك وتكتب إليك ، ولكن أيضًا لتكتب من أجل واحدة جديدة في مكان آخر.

تأثيث الأرضية ضدك

أنا أعيش في هذه الأرض ، وليس لدي فرصة للتواصل معك ، لأنني لا أريد أن أعود إليك.

الفوز بتغيير لك ، والآن لا يمكنك الحصول على الكثير منه.

لديك وقت ممتع للنظر إلى مسافة الحياة ، ولا تريد أن تذهب واحدًا تلو الآخر. مائة zrozumіlo ، كيف حرمتك روزريف من الطعام لمدة ساعة.

ثلاثة تماسيح بسيطة ، كيفية مساعدة zabuti kokhanogo

كتلة المعلوماتقطع كل اتصال مع الرأس قدر الإمكان. لا تتسخ be-scho z'yasuvati بشأن واحدة جديدة بدون جبين ، أو تتعرض بوحشية قبل spilnykh znayom. لا ترى أي ثعابين على الجانب ال من الهامش الاجتماعي - فقط لا تذهب إلى هناك لمدة ساعة ، czym وفر لنفسك يومًا ساحرًا لا يحظى بشعبية للتفكير.

بمجرد أن يصدر صوت buvati على VK ، سيكون من السهل عليك إنهاء النقطة بأكملها ، احتجاجًا على النتيجة المطلوبة ، فأنت تريد أن تجعل نفسك تفكر ثلاث مرات. Buvah لذلك ، لأسباب فريدة من التوازن ، لا تذهب إلى الهامش الاجتماعي للبكم - فقط أرسل كولوفيك إلى "القائمة السوداء" ، مع السماح بإمكانية nagaduvati عن نفسك. اطلب أيضًا من أصدقائك عدم إخبارك عن الثعابين في حياة كوهان.

ساعة لنفسك.الطاقة ، ياكو ، أنت توجهها إلى الأفكار حول كوهان ليودين ، ويطلب منك إعادة توجيه ساعة إلى القناة الأخرى. أكثر من ذلك ، حسنًا ، يمكنك الركض لمدة ساعة - خصص لنفسك تطويرًا ذاتيًا لكي تشاركه zovnishnim viglyadom... هل ترغب في الكتابة إلى الأولاد عبر الهاتف؟ طبيعة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لمجموعة مشغولة - التوظيف ، سيكون الجميع أكثر. اعتنِ بالهوايات ، حول المدة التي كانوا يفكرون فيها ، اشترك في إجراء تجميلي جديد أو اذهب إلى المنتجع الصحي. لتكريس ساعة لذاتك ، وليس لأفكارك ، عن رجل ، ليس لدي وقت كافٍ لربطك بها ، باستثناء مشاعرك.

معرفة جديدة. Vi nabagato shvidsche سوف تنسى kolishny ، كما تعلم ، ستكون مع أشخاص جدد. هناك العديد من الأرواح التي تمارس الرياضة والرقص والحفلات الموسيقية والدورات التعليمية والندوات والعروض والجولات الجماعية والمعرفة المباشرة لمريزها. إذا لم يكن لديك مثل هذا اللقيط ، اسمح لنفسك بالتحدث إلى أشخاص جدد.

• اعلم أن حياتك لن تنتهي بالانفصال المتبقي عن الشعب كله. لذا ، في ضوء الأخبار السارة ، من المهم أن تبقى على قيد الحياة طوال الليل ، لكنك لم تلتزم ، ولكن يمكنك أيضًا تغييرها في الجمال ، لتذكيرك بالانشغال الجديد والترفيه.
• بالنسبة لأطفال الأطفال ، من السهل قطع الروابط عن الأشخاص بسرعة ، لدرجة أنه قد يكون هناك خط صغير لهم جميعًا. على سبيل المثال ، ألقِ نظرة على نفسك ، أكثر فأكثر ودع معاناتك ، فكر في أولئك الذين لم تحقق روايتك نجاحًا. يمكنك الحصول على إذن بمثل هذه المكالمة ، عندما ترى هذا الحدث ، احتج على كل ساعة مذنب بشدة من النبل: "مثل هذا الرقم ، سيتم حلق كل شيء".
• ترى أنه الآن عليك أن تصلح حياتك ، مثل تكتيما بدون الكثير من الناس. من المنطقي تطوير حياة جديدة لأعدائهم. سأصاب بمزيد من الفيروسات إذا كنت ذاهبًا في رحلة - يمكنك الاهتزاز بتكلفة أكبر مع صديق أو زيارة المكان الآخر واحدًا تلو الآخر. القاعدة الرئيسية هي أنه بريء بالنسبة لك.

Zabuti kohan lyudin، yaka جعلك تغضب

خطابات وهدايا يوغو

لا يقع اللوم على الكابينة الخاصة بك في إلقاء الخطب ، حيث يوجد كولوفيكوف ، الذي سيجعلك مريضًا. لا تتحقق ، إذا أتيت بنفسك من أجلهم - فأنت تعرف كيفية نقل كل شيء إليك. إذا كان من المؤلم أن تندهش من الهدايا ، إذا منحتها هدية ، يمكنك رؤيتها أيضًا.

يمكنك أن تتخيل أنك تأخذ هداياك ، لذا فقط احصل عليها. ومع ذلك ، خلال عدد قليل من الأشهر ، يمكنك تفجيرها ، لديك الكثير من الخطب ، أما بالنسبة للحق لك ، فعليك أن تطلب من صديقك حفظ هدية الفتى اللطيف منك. من خلال p_vroku virishit ، مثل الشد بهم فيها.

غرفة نوم الصور والفيديو

هناك الكثير من الأشخاص الذين انفصلوا عن الشريك لا يعرفون صورتهم ، إنها vazhayuchi ، ولكن قد يتم التغاضي عن العلامات. ومع ذلك ، ليس هناك الكثير من vipadoks للنظر إليها مرة واحدة - إذا كنت تريد أن تنسى الكولي ، الذي أصابك بالمرض ، فبالتالي دون تردد ، شاهد الصور ومقاطع الفيديو معه.

سأقرص spilkuvannya

إذا كنت تريد أن تنسى شخصًا ما ، فأنت بحاجة إلى تشغيل إمكانية spilkuvannya معها - لا ترن الهاتف ، قم بحظر رقم الهاتف ، ضع "القائمة السوداء" في الشبكات الاجتماعية. لا تجعل الاتصال بسببهم ، لأنهم لم ينجحوا.

احصل على معرفة جديدة

لا تفكر في مشاهد مع الأصدقاء و shanuvalniks ، فاجوتسيا لاكتئابك أن nudga. zavdannya الخاص بك - yaknaishvidshe "vityagnuti" بنفسي ، سأغضب ، وبشكل عام من الضروري أن يتم رؤيتك لأعداء جدد. لا تتنقل ، وتذهب إلى tsyu zustrіch بالقوة ، بشكل أكثر جمالًا ، قلل من أفكارك حول الماضي.

في المقام الأول ، سيكون لديك فرصة لتعلم كل ما هو صغير من الناس ، الذين هم بالفعل أصدقاء.

تغيير الفرق ويمكنك التغيير

يمكنك ، كما تعتقد ، أنني غيرت الفرق معك مثل vinyats ، وإذا كنت قد ذهبت معهم ، فلن أكون صادقًا معك. إنه لأمر مؤسف ، حقيقة أن الرجل لم يكمل مائة نقطة ، بعد فترة ، الأمر ليس بهذا السوء. إذا لم تتمكن من الغناء ، فلا يمكنك الفوز بأغنية. يبدو أن جميع المشاكل في الأسرة ليست هي الأفضل بالنسبة لك - تجاهلها ، ستقع في رواية جديدة.

ساعتك في كل مكان

أنت vvazhate ، scho zustrіchі z عمل صداقاتلك غير جاد ، وما إذا كان يمكنك رؤيتها. Perekryuet نفسك ، لذلك حرمت tsey zyzvyazy - من صاروخ ، و vіdkrytі لأولئك منا. في واقع الأمر ، اترك حياتك مع tsey cholovik ، فلن ترغب في بدء رواية جديدة. قليل من الرجل كسول ، كثير من الناس يتمايلون حول شخص مريض ، مثل صخرة تافهة ، يأخذون وقتك وطاقتك.

من خلال عدد قليل من موسيقى الروك ، سوف تتذكر سبب مشاهدة الكثير من الرواية بالفعل ، إذا كنت لا تريد إنهاءها ، إذا فعلت ذلك ، فستأتي إليك. في كل مرحلة ، لا يُعرف مكالمتك من شخص ودود - varto yogo obirvati.

اربط "إذا كان تكوين صداقات" يفسد تقييمك الذاتي

ربما القليل من الإكرامية والثناء على حقيقة أنه ، لأسباب الراحة ، الصبي محاصر فيك ، حتى يتمكن من رؤية الفريق الجديد. سيتم الترحيب ببعض مشاريعك من قبل الأعين ، إذا كنت لا تمانع في عدم وجود خطة لتجاهل ذلك ، فإن تقييمك الذاتي يشبه إلى حد كبير سوتة من التعاطف. انظر ، أنت على قيد الحياة للحياة المفعمة بالحيوية مع الفرقة - في عيون أقاربك والأشخاص المقربين. ستخسر جزءًا بسيطًا من الساعة: تمني الرسائل القصيرة (الفريق لم يتغلب عليها) ؛ الذات svyatkov_ أيام؛ لا تسلم المشاجرة مع عائلتك ، إذا كنت تبحث عن حياة خاصة ؛ أن حالة كوهان مع الجلد بالذات هي في ممراتك.

تلاوة الياك كانت صديقة من حياته

كن متيقظًا ، وبالطبع ، لماذا لا تعيش مع عاهرة عادية ، بالمناسبة ، تأخذ القليل من التقاليد في عائلتك نوفي ريكأن іnsh مقدس في الحال مع الكوهانيم تشولوفك وأولئك المقربين ، يعتبرون أنفسهم واحدًا. إنه ليس محترمًا ، إذا كنت صخريًا - ما الذي ستفهمه سابقًا كل اليأس من الرومانسية مع الناس ، فيما يتعلق بالسبب الذي جعلك تغير فريقك معك ، لذلك تغيرت حياتك في وقت سابق لتصبح أكثر إشراقًا.

ضع في اعتبارك من المشاهد معهم أن يكون مثل spilkuvannya القريب - إذا كنت تعرف كيف تكون وحيدًا معك ، أو إذا كنت مذنبًا ، فسوف تنهار إلى الأمام بدونه. أنا ، shvidshe لكل شيء ، الإصدار الآخر جدًا من buv bi بالنسبة لك هو أكثر حيوية.

أعط فرصة ل kohann جديد

امنح الآخرين فرصة للوصول إلى روستوبانيا الخاص بك. حتى خلال فترة البناء ، بسبب الأشخاص الودودين ، دمروا كل التشانوفالنيك ، ثم يمكنك الحصول على معرفة جديدة - يمكنك زيارة ميريزها. الآن القاعدة الأساسية الخاصة بك هي: الزي الجديد رائع. دع الحبيبة محبوبة ، فأنت جائع للأغنية الأولى.

ياك shvidshe تنسى الشيء الكبير ولا تفكر فيه

لا تفكر في الأشخاص الذين انفصلت عنهم ، فمن الأفضل أن تهتم بأفكارك للآخرين.

أعد الترتيب لتوفير المزيد من الوقت

ألم يكن من السهل مقابلتهم في شقتك ، هل كنت تعيش في نفس الوقت؟ استيقظ على خطابات الرجل الكبير والشولوفيك وقم بإعادة الترتيب. يمكن أن تصبح العملية برمتها مرهقة ، فالاحتجاج لا يغير أفكارك مباشرة فحسب ، بل يتيح لك الاستمتاع مع spogadiv غير الضروري.

لا ترى mise الحب ، دي vie في كثير من الأحيان الفتوة في نفس الوقت

هل شاهدت الكثير من المرح في المكان الذي يليق بك ، والآن اصعب عليك زيارة مقهى أو سينما أو مركز تسوق؟ لن تتمكن من العثور على قطعة فنية فريدة. Navpaki ، لقد انزلقت buvati هناك yaknaychastishe - على سبيل المثال ، مع الأصدقاء سنكون shanuvalnik. لا تعرف ما إذا كنت لا ترتبط بعدد الكوهان - يمكنك "ربط" ارتباطات جديدة مع عضلة الجلد.

دع نفسك تعاني وتحزن

ما دامت الصفصاف قد انفصلت عن الكوهانيم ، لا تخنق روحك بالصورة ، وتنفخ فيها ، لكن لا شيء قد أصبح. في الوقت نفسه ، يمكنك أن تفقد عقلك (إذا كان جيدًا ، إذا كان كذلك ، وإذا كان كذلك) ، لكن لا تخدع نفسك. امنح نفسك بضعة أيام لمن يصفقون بمفردهم ، وتعلم كل ما أصبح. Zaphoplyuvatis لا varto. قل وداعًا لنفسك ، في غضون ثلاثة أيام ستقول وداعًا للماضي ، وبعد التخلص من tyagar العاطفي من خلال viplakani ، ستتذكر حياتك من سفينة نقية.

اقترض نفسك ولوقت الارتباك لا تقضي ساعة

لا تضيع ساعتك العظيمة على أفكارك. يمكن حفظ الرسم البياني الخاص بك من خلال أصوات الأصوات المهمة الموجودة على اليمين. لا تسمح لنفسك بأن تضيع بمفردك. قم بتخزين مخزونك لأقرب شهر ، وقم بمتابعتك ، فنحن لن نضر بمزاجك.

ياك ننسى الليودين

لا تتوقعوا أن تضيفوا المزيد من الحيوية إلى الحياة بسبب حياة الناس ، فقد انتهت مائة وخمسون سنة مع الياكيم. يمكنك ، إذا كنت تعيش في مهمة ، تجد نفسك في الحال تتدرب ، والتغيير يمثل مشكلة. لديك مثل هذه القواعد المحرجة.

إنها ليست حقيقة واقعة ، عندما يكون الأمر متعلقًا بها ، يكون الأمر ودودًا وعدوانيًا - لذلك لا يتعلق الأمر بجذبها إلى حياة خاصة ، ولكن لا بأس في إظهارها لأي شخص. الحد الأقصى هو أنه يمكنك أن تكبر - فقط تعتاد على ذلك. بمجرد أن تتدرب في فريق واحد ، فإن المشاركين ليسوا مذنبين بالتبذير ، ولكن لديك الكثير من المال. ليس هناك الكثير من الأشياء القذرة في حقيقة أنك ستناقش عمل رئيس الأكل ، كما هو لهذه الأسباب ، وليس اختراعات الأفكار من أجل التنمية.

ليس من الضروري تعيين أعضاء آخرين في فريق الشركة. أعطِ إحساسًا موجزًا ​​، أن روايتك كاملة ، ولا تقلق بشأن الحاجة إلى مناقشة الموضوع. إذا لم يكن الأمر جيدًا ، فبمجرد أن يدرك الكولوفيك أنك ستناقش تفاصيل الفقس خلف ظهره ، أو تتصل بنا.

لا تخف من معرفة سبب عيشك kokhaniy ، ومن الذي يليق به الآن. إنه بريء منك أكثر من أي شيء ، تصويب أفكارك على هؤلاء الناس.

الصلاة ، zabuti kokhanogo

لا يمكن المساعدة في الصلاة بمفردك في اليمين ، إلا إذا كنت لا تستخدم القوة لغرض إخراج الشخص المغني من حياته ، أو "في حالة معقدة" ، حتى لو كانت أكثر إيجابية.

صلاة والدة الإله من توجي خلف كوهانيم

جولوفنا ، أنت نفسك تريدها ، وكنت أمينًا من خلال صلاتك. في Merezha ، هناك صلاة صماء حول هذا الموضوع ، وبمجرد أن تعتقد أن لديك فرصة لنسيان kohan lyudin ، تعرف على أفعالهم ، واهتز أولئك الذين سيظهرون لك الأقرب.

إذا كنت zakokhushsya ، فابدأ بسرعة zadavatsya: بدون kohano nache ، بدون حزن - الحياة غير مريحة. لنأخذ احترام الأفعال: تغييرات kokhaniy - للإعجاب ، يأتي احترام أقل. بدء قذارة "prikhovani" من yakosti. عمدًا إلى التعلم: كسب الحب. لكي تفرق ، انسى. إذا كان razrivash stosunki z kohanim ، حب prodovuyuchi ، تصبح الحياة nibi محيطًا لا نهاية له من الألم. للإستسلام: مواطنو الوطن على الاستمرار إلى الأبد ، ليس من الجيد أن تنسى. هذا ليس صحيحا. كل تمريرة. علاوة على ذلك ، لفهم الطرق الملموسة ، التي وصفها علماء النفس ، وكيفية إثارة القلق بشأن الانفصال ، وعدد المئات من الأشخاص لمعرفة المزيد ، ونسيان الكوهوش إلى الأبد.

إذا كنت في جبهة الحب لتتصور الانهيار ، فمن المهم. سيلان من الهرمونات في حالة الإجهاد سوف يحفظ الكائن الحي ، والمعاناة المخيفة المحمومة ، والغاضب ، والخطاب الروبوتي للطفح الجلدي. أفكار حول روح كولش كوهان razrivayut. ياك يوجو زابوتي التي تركت؟ viconati 9 crocs ، والتي ستساعد kokhany zraditi zabuttya ، على رؤية المزيد من الحياة:

1. خذ كل شيء بعيدا

يمكننا مقاطعة جهات الاتصال ، ويمكننا التوقف عن الرنين ، ويمكننا التواصل مع الأسوار الاجتماعية. حاول أن تنظف من الشقة كل nagaduvannya حول كوهان - صور غرفة النوم ، والخطب الخاصة ، والهدايا ، والأطفال. إذا كان ذلك ممكنا ، هناك شقة صغيرة. يعتبر هذا التمساح ذا صلة بشكل خاص ، والذي تم توزيعه بين الكوهانيم.

إعادة إنشاء المكالمة هو تجريف قابل للتغيير بشكل أساسي (خاصة إذا كان مناسبًا لـ kokhan) ، الماكياج. "Blokuєmo" تخمين حوالي ساعة ، تجري في وقت واحد. شائعات فريدة من نوعها عن الأغاني ، قبل أن يحبوا الزئير والرقص. عرض Prypinyaєmo "النصب التذكارية" - الحدائق والمقاهي ، تم تفكيكها واحدًا لواحد. Timchasovo minimizumo اتصالات مع أصدقاء العائلة ، وتغيير رقم الهاتف وعنوان البريد الإلكتروني.

الأهمية!لم يحتاجوا إلى التنقل ، لقد أزالوا اللحامات قبل فترات الراحة ، كل شيء واحد مطلوب لتثبيت جميع جهات الاتصال مع cohanim كل ساعة.

لتعذيب Spilkuvannya مع cohanim ، قم بإحيائه تدريجيًا في النهاية ، فقط للتعويض عنه. كما أنه ليس من الممكن إطعام الياك تعرف spilnyy ، تحقق مع kolishny kokhan. حتما ، سوف ينعش الأمل: مرة أخرى ، سنبذل جميعًا في وقت واحد ، سيبذل المواطنون قصارى جهدهم في شكل قرنفل ، وينسحبون بعيدًا.

Ale tset timchasovo. إذا كنت مصابًا ، أو غارقة في الألم ، يمكنك الاستمرار في الحصول على مائة نقطة ، ويمكنك خطوة بخطوة "تحويل" كاهن من حياتك. من الممكن أن تغمر نفسك بالأصدقاء.

1. Pipinyaєmo mriyati ، شكودوفات نفسك

"Yaksho kin vidkinuv يتراكم ، الشر" - مثل أمر إسباني. انهارت النكاح بعيدًا بمسار حي قوي ، فمن الضروري للغاية أن تطغى على عالم خال. بالمناسبة ، لقد ساعدت: kokhaniy raptom أصبح іnshim ، يتغير بسرعة ، يغير الشخصية ، مكالمات صغيرة. النيكولي الكامل لن يصبح. سأبيعه ، إنه فقط أكثر تعاطفًا. Ztselennya vіd rozluki ، أنفق مائة روبل في قرض لأكثر من ساعة.

1. قائمة المستودعات من أوجه القصور

ما الياك سوف تنساه حول kokhany cholovik؟ إرضاء عالم النفس لتحفيز تطوير التمساح الثالث.

ذاكرة الإنسان ليست شيئًا نشطًا. مثير للاشمئزاز ، ساعدني في اتخاذ خطة أخرى ، لأكون لطيفًا. سأحاول إحياء ذكرى الكلام البذيء الذي ارتبط بالكوهانيم. قائمة vipadk_v ، إذا كان الخطأ سيئًا ، nagaduєmo yogo غير مكتمل. تدريجيًا ، يمكن إعادة قراءة النص ، ما مدى جودته ، دعه يتلاشى ، حتى يختفي.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن نفهم: القائمة ليست مطلوبة لـ pidzhivennya ، العدوان على kokhanogo. من الضروري نقل الأفواج غير المكتملة ، سكوب:

• أصبحت أسباب الانفصال تنذر بالسوء ؛
• shvidshe توقفت عن تعذيب المتقبل ، الأوهام.

إذا ذهب المواطنون بعيدًا جدًا ، فمن الممكن بهدوء دون القلق ، وتشجيع "ponostalguvati" بشأن فقدان كوهانيا.

الرجاء مساعدة الطبيب النفسي لممارسة. الغذاء ، مثل zabuti kokhanogo ، أثناء العمل سوف يسدد هامش الأدلة.

1. Pochinaєmo robiti nove ، spogadi "praєmo" المهم

تذكر الجريدة بالخطب ، وكأنهم أرادوا أن يكبروا ، لكنهم وضعوها في زواج البهجة ، الزواج لمدة ساعة. في نفس الوقت الذي نمر فيه بأزمة ، نحن مستعدون للنمو في أرواحنا. فلماذا ليس من الأجمل أن تلقي بظلالها على nudga ، أو تعريها بمظلة ، أو تأخذ كاروفاتي مع سيارة ، إذا كنت تريد أن ترى واحدة صغيرة.

دعونا نستبدل ، نتولى مسؤولية الإبداعات. هوب ، جديد مشغول لمساعدة yaknaishvidsche على "محو" المساعدة المهمة ، املأ رأسك بخطب جديدة ، انسَ الكلمات القديمة. ستثير الأزمة الداخلية إحساسًا بالحداثة ، وهو أمر تافه لأول مرة.

يتذكر! فكر في kokhany shvidko ، فمن السهل أن تفلت من فكرة الاقتحامية للحق. إصلاح الأفكار حول الحصة غير العادلة ، رعب العملاق ، استهلاك المئات دون انقطاع. يعتقد مثل هذا الزخليفي أن يخفف الهدوء وينظف الحياة.

يبدو لي أنه توجيهي: من خلال الأفكار ، والشعور بالأسف على الذات ، والصلابة ، وهرمونات الكائن الحي "بوتيرة سريعة" والتوتر. رائحة الناس يشعرون بمشاكل عقلية ، خطوة بخطوة لتحسين الصحة. المزيد من الأفكار الاقتحامية تسبب الاكتئاب ، والعصاب ، وأمراض الأورام ، وتسبب مشاكل في القلب. لذلك من المهم أن تتأرجح ، حتى تغلب الأفكار المظلمة على الشاهد. ستكون مساعدة الطبيب النفسي باللون الأحمر.

1. أعرف كيف أستمتع بحب الكلام

إذا كنت مندهشًا من الشائعات الكثيرة حول kokhan ، فلا يمكنك الذهاب إلى zvychaynu gigin. Tom virivaєmosya من أيدي الأفكار الدافعة وراء مساعدة الخطب البسيطة. ياك نسيت الليودين ، أحب الياك؟ من فضلك عالم النفس:

• اشرب كوبًا أو اثنين من الكابتشينو اللذيذ واللاتيه والموكاتشينو ؛
• أعرف الطريق إلى حمام دسم بحجم نصف لتر.
• viddaєmosya لتدليك ضعيف ؛
• قماش kupuєmo ، الذي تم تكريمه منذ فترة طويلة (ستتمكن hi navit من الحصول على ثلاث ارتفاعات) ؛
• ألبومات الموسيقى المحبوبة سمعًا ، كما لو كانت عالقة ، تم رفضها لمدة ساعة.

معظم الوقت نضيعه. "Vіkaєmo" من الماضي كان يمكن أن يكون لبضعة أيام ، ليتم الاحتفاظ بها في الأراضي الدافئة.

يتذكر!سيحاول علماء النفس: إذا جئت لرؤية الحب ، فإن مؤامرات الحب أجمل من المؤامرات الفريدة. يستيقظ Inakshe ليشعر بالذنب ، لسبب ما يمكنه أن يحترم نفسه بـ "zradniki". مع المحبة على اليمين ، وعقول الجيوب ، اتركوا في أعقاب القوائم.

إنه محرج للغاية. سوف يحرمك الكحول من مزاج اكتئابي ، ويسبب طفلاً متسرعًا.

1. السماح بالماضي المهم لرياضات أخرى ، الرقص

Schob vikinuti كل السلبية ، وخلق kokhan الثاني ، سنبدأ في القيام باللياقة البدنية المزدحمة ، والتمارين الرياضية ، و bigaemo vranti ، و plavamo. مصاب بالسميليفي ، والذي يمكن جعله يتحدث "بشكل حاد" ، على سبيل المثال ، عندما يتعلق الأمر بالأعلى. حسنًا ، لماذا لا تفكر في رقصات أمريكا اللاتينية الطبقية. كيف نذكر الحياة والتفاؤل أكثر جمالا من أجل السالسا الكوبية الحية ، السامبا البرازيلية؟ الرقص للمساعدة في "التخلص من" المشاعر السلبية ، للسماح للجسم بالهرمونات الزائدة في حالة توتر. ياك شفيدكو زابوتي كوهان ليودين؟ إرضاء طبيب نفساني: ارقص!

1. Spіlkuumos بطريقة قريبة من الناس

مثل هذه الساعة الهامة من الحياة تذكرنا بـ spіlkuvannya مع التخصصات بطريقة عادلة. الأشخاص الأذكياء ، يفهمون ، يساعدون في نسيان ذلك. العدوى أكثر أهمية ، فالأصدقاء المحبون فقدوا قلوبهم ، فهم أذكياء ، قريبون ، وهم متفائلون. رائحة للمساعدة في الاهتزاز مع اليامي العاطفي. علماء النفس منغلقين الأفق.

1. بسيط. أمامك. مصالحة

الغفران ليس رحمة ونعيم. المسامحة - سوف يساعدك Vono على التخلص من الألم ، والسكر ، والنسيان بسرعة أكبر ، وربطه بـ kolishnim cohanim.

لذلك ، مجموعة من niv dopomіg zrozumіti: stosunki z kokhanim shkodyat. أعطى شرسة القوة لروابط rosіrvati ، كن مثل stosunki. البيرة الآن ، فقط كل الكلاب ، مرت zavazha zabuti ، ارتفعت السيطرة. المسامحة هي طريقة للتعبير عاطفيًا عن الماضي ، وأنا أعرف كيف أجد الحرية الداخلية. إنه ضروري للغاية ، ولكن مرة أخرى بالمناسبة للتفكير في هؤلاء ، مثل نسيان الناس ، لن نكون مع نيكولاس في وقت واحد. من فضلك ، عالم النفس واضح بشكل خاص.

جرب Naivazche بنفسك. تركت اليناكشة البلاد نتيجة الانفصال ، وانهيار المئات غير ممكن. ربما لنفسي بسبب خطابات ممزقة ، لأنها تسببت في استياء. دعونا نضيع.

1. Vigaduєmo الخلط بين أسباب الانفصال

الفكاهة حريصة على مساعدتك في الاهتزاز من ضربة قاضية مهمة في الحياة. مزاج قمعي إدمان مع مهزلة. حيرة فيجادايمو الأسباب التي من أجلها فقدوا كوهان. إذا كان من المستحيل تقريبًا zgaduvati colish ، فسيتم تكراره مرة أخرى ، ثم mantri. على سبيل المثال: "لقد أحببت بشدة. جاء كوهانيا برغبة في المعاناة ". أبو "اربح يا فتى لائق أيها المتوحش. وأنا أحب الماعز ". أبو: "طلبت مني أمي تحقيق أقصى استفادة منها. أنا فتاة صغيرة ، لقد توقفت عن اللعب ". قدم تسي عنصرًا من العبثية ، بالإضافة إلى تطور الظلام ، كما أرى ، يكتم الضيق وراء الكوهان.

ياك يحب رجل ودود؟

من الصعب بشكل خاص الخروج منه ، على الرغم من أنه ليس من السهل رؤيته ، فهو ليودين جاد. مثل هذا الكوليوفيك لديه روبوت جيد ، يمكنه التجول مع النساء ، يبدو لطيفًا ، يعطي هدية ، محترمًا ، فيتشليفيا. لا يُنظر بسهولة إلى الأصدقاء على أنهم أعزب "مارق". لذلك ، إنها تبتعد عن الطريق عن طريق كسر الآلام الكبيرة جدًا.

ياك زبوتي كوهان صديق ليودين؟ من فضلك ، عالم النفس لا لبس فيه. هنا يمكنك مساعدة الصمم الصحي والتعاطف - ضع نفسك على الفور. حتى لو كانت صفقة جيدة ، فهي جيدة كما هي ، لحرمان مواطنيها. لتصفح كيفية الاستسلام لرؤية kokhan ، ليس من الجيد العيش مع دمية ، فلماذا كانوا يفرون منزلًا أجنبيًا؟ يمكنك أن تفعل ذلك مع kokhany cholovikov ، الذي ، برتبة معينة ، "كرم" الفرقة الشرعية. De garant_ya ، لماذا لا ألومك؟

لا يمكنك الاستغناء عن التعاطف. ابحث عن فرقة ، اقترض شهرًا. أن تكون أكثر حرصًا على معرفة ما إذا كان الشخص ليس في المنزل ، أو قلقًا بشأن التفكير ، وكم عدد الأشخاص الذين يستمتعون بأنفسهم. Aje є shche الأطفال. يا النبلاء ، لماذا يجب أن تعطيني مسبحة صغيرة. بعض الأفكار مذنبة بارتكاب مجموعة من الاحتجاج ، تساعد على الفهم. Svychayno ، لفعل شيء مذنب قليلاً ، سيتغير الاحتجاج بين عشية وضحاها لينفصل عن الكوهان ، ويصادق من قبل كولوفيك.

لذلك سوف أقوم vasnu vlasnu أمام فريق kohantsi ، إذا أمكن ، بالاهتزاز بشكل خاص. يمكننا أن نساعد أنفسنا ، نتذكر: لا يوجد تأمين على شكل عفو القبور.

لقد حفرنا أيضًا في أذهاننا وخارجها ، لذلك كان من الواضح أن أجا لا يمكن أن تفلت من العقاب ، ولا يمكن أن تنتهي بلا شيء جيد. يمكن العثور على Obov'yazkovo zrobimo visnovka ، ومثل هذا العفو الخشن. يمكن مساعدة تراكمات دوسوفيد في تقديم المساعدة للناس ، لأنهم ينسون الناس ويحبونهم. نفسية المرأة متشابهة.

ياك زابوتي كوخانوغو شولوفيك ، زيتي دالي بيسليا روزلوكي - إرضاء طبيب نفساني

يجب أن تكون سعيدًا بالأسئلة المهمة حول شخص محبوب ، فأنت بحاجة إلى اتباع الملذات المحرجة لطبيب نفساني.

طفل السيروتونينا

يقوم Schob بتسريع عملية "vidujannya" من خلال استهلاك kohan ، على غرار منتجات ratsion ، الغنية بالسيروتونين - الكلام ، مما يقلل من الحالة المزاجية. تحاول أن تأكل أكثر من الموز ، الزبادي ، سيدي ، البيض ، الحليب ، الفاصوليا ، البقوليات ، الهند. منتجات Tsі serotonіnom ryasnyut.

الاسترخاء الداخلي

دع الأشياء المهمة تساعدك في التقاط مئات الصناديق من الكوهانيم بمساعدة التأمل. سوف يهدئ فون نفسية الإنسان. الكائن الحي هو أكثر من viroblyaє gamma-aminobutyric acid - الكلام ، الذي له تأثير ضعيف على الجهاز العصبي. Medituvati أبسط. فقط من 15 إلى 20 هفيلين في اليوم ، إنها سبوكيينو مستعارة برم الوضع، حاول تشغيل جميع المطالبات والأفكار المهمة.

أيضًا ، يمكنك إنشاء صورة واضحة بشكل أكثر تأملًا تساعد المواطنين على الاستمتاع. إذا كنا مرتاحين ، فمن الواضح: ميل - البحر الأزرق الهادئ ، لا أعرف المشاكل. السفن الشراعية ، النورس تحلق ، والبيرة لنا baiduzhe. Mi spokіynі ، الإدمان يتذكرنا.

يمكنك أيضًا أن تجد نفسك في أرجوحة شبكية ممتدة في منتصف حديقة زنبركية مربعة. فوق الرأس - السماء التي لا نهاية لها ، navkolo - bdzhil الصاخبة ، ورائحة neymovirno من الورود الصغيرة.

مثل هذا التأمل البسيط يمكن أن يساعد في التخفيف من أزمة عقلية ناجمة عن الحرمان المريض ، مضيعة لكوهان. المرأة لديها علم نفس دقيق. Yak zabuti lyudinu ، yak ty غير مطلوب - طعام ، كم يؤذي. Vikoristannya تطوير التكنولوجيا خطوة بخطوة مماطلة be-yaki pozhkojennya.

لإتقان ممارسة التأمل ، وإخماد المواطنين ليتم فصلهم ، وقضاء بقية الوقت ، يمكن لعالم النفس والتنويم المغناطيسي ميكيتا فاليريوفيتش باتورين المساعدة في الحصول على معلومات إضافية. بعد ساعة من الجلسات ، هناك انفعالات سلبية ، بسبب قلة التواصل ، بالإضافة إلى المساعدة على الضربة المهمة للنصيب ، لكسب دروس الحياة ، وحياة البُعد.

Gliboke dihannya

عار على المشاعر السلبية بالإضافة إلى مساعدة إضافية للديشنيا الخاصة. انها مجرد 5-7 khviliin robimo gliboki vidhih. من الواضح: الخروج السلبي ، يذكرنا بالسلام والهدوء.

Virimo في حد ذاته ، علاء لا يؤتمن على المشاعر الفاحشة غير النشطة

من المهم أن تثق بقوى القوة. إرضاء علماء النفس الذاكرة: مي є كاملة ، مكتفية ذاتيا. اقتحام kokhaniy لا شيء خطأ. لقد طغى علينا مقدار الكرامة ونقص القيمة ، وإذا أردنا أن نبني ، فقد فقدنا كل شيء.

للاستفادة من قوة السلطة ، من المهم التحكم في gniv - على الذات ، والمشاركة ، و coho. غنيف - emocy مدمر بشكل رهيب. إذا كان Lyudin شريرًا ، فمن السهل أن nishuvati ، ale في حافة bachiti قابلة للطي. العاطفة السلبية لعملية الانتقال هي التقييم الفعال لطريقة الرؤية وقبول الحل. من الواضح أن Vona zavazha تعتقد.

لا يمكن أن يعيش ضده ، فلا يمكن قبوله مشاعر سلبية، على كشطالت أشفق على نفسي أبو نافباكي. ليودينا - isstota غير نشطة بشكل رهيب. لكي يتم بناؤها ، عندما تراها ، فلان و ، ستراها أيضًا مرجعًا حقيقيًا وشاملًا للغاية.

في كثير من الأحيان ، تتباعد النقاط البشرية شبه النشطة بشدة عن معسكر الخطابات النشط. Gn_v ، ضيق ، فاسق rozpach іsnіv في svіdomosti. Otzhe ، يمكننا السيطرة عليها. Yaksho tse zrozumієmo ، سوف يصبح من الأسهل التخلص من السلبيات ، الأشخاص الذين تم أخذهم بعيدًا عن كوهانس ستوسونكس.

في كثير من الأحيان ، يتم إرسال التخصص الفرعي إلى نفس الساعة. لقد مرت الذاكرة لعمل نسخة احتياطية من spravzhn_m. ساعة البيرة نهر صغير. العودة yogo بالقوة yavilsya بدوره لا جاحظ لأحد. لم يصبح الناس باهظين للغاية لبضع ساعات. Vchora - مرت أيضًا ، yak kam'yaniy vіk. التغيير غير مريح. ثم ، على الأرجح ، "طبخ" في النهاية ، دون نهاية التمرير خلال الخطاب ، لأنه لم يطغى؟ في معظم الأوقات يكون الجو مشاغبًا ، ياكو زوبينيتي غير سعيد. يمكنك مساعدة أفكار podolati حول الماضي stosunki ، zabuti kokhanogo.

لمسة فريدة من حياة الراديو

من المهم عدم استدعاء كوهان. دعونا pamyatati: "الرقص اثنين". فينن لا يحرم من kokhaniy. في كثير من الأحيان zinuvachuvati kogos vzagalі محددة بسلاسة. يعد مبدأ Adzhe لما بعد الحياة من الدومينو خطوة واحدة أكثر صعوبة. فقدت Shvidko بشكل رهيب.

لا يمكنك أن تلوم نفسك ، اذهب إلى اللوم الذاتي. من غير المعقول أن vvvazhati ، أهل scho المستحقون ، قد "يعاقبون". انا لست مذنب. لقد حفرنا أنفسنا ، بعيدًا عن الطريق ، وافترقنا في الماضي ، ودخلوا في كوهانيا. الذنب هو نائب. إلى ذلك ، بطريقة سيئة ، مباهج الحياة ، انظر: فينن ، بعد أن فتحت المئات ، بعد أن تداولت الحق في الراديو ، vzagal prodovzhuvati حياة طبيعية.

يظهر نموذجيًا أنه يأسف على الحرية ، مثل رتبة متناقضة تصطاد الناس من قلب مكسور. Nawpaki ، دعونا نتمتع بحرية بريدبانيان الجديدة ، لا شيء خلاق ، خيالي للمشاعر ، حتى kokhan البكم الرديء. لذلك ، أحببنا ، لكن المزيد من الحب لنفسك مهم هنا لنا جميعًا. مثل هذا علم النفس ، yak navcha ، مثل نسيان شخص ، بدون مثل هذه الحياة كان لا لبس فيه ، marnim ، nikchemim.

Pam'yataєmo: kohannya في Stosunkah ليس كل شيء. حق فيزنايمو في الحرية

يرجى من علماء النفس pam'yatati: بالنسبة إلى vidnosin العادي ، لا يكفي kohannya المتبادل. من المهم أن يضيف الناس قيمًا روحية ، وأن يكون لديهم نظرة مماثلة على ثراء الخطب. Nakhe عادي stosunki zbuduvati قابلة للطي.

من الضروري أن يكون لديك ذاكرة معينة: نحن لسنا كلي القدرة ، ولا يمكننا أن نتذكر أنفسنا بشكل جذري ، حتى أكثر من ذاكرتنا المشتركة. من المستحيل أن تنسى: إنه تخصص رائع ، لكنه لا يتغير. Kokhaniy tezh له الحق في الحرية ، والحق في الإصلاح ، yak vvazhak للطلب.

أخذ دروس العنب

كن مثل stosunki مع أناس іnshoyu يمنحون قوة معرفة الذات. يمكن أن يكون Zavdyaki їm أجمل من الذكاء ، انظر إلى الجوانب التي لا مفر منها للشخصية القوية. لذلك ، إذا مرض المواطنون ، إذا كان من الممكن إلقاء نظرة بهدوء على منحنيات Stosunki ، ننسى أنه من الضروري تجربة الذكاء ، الذي انتهى به الأمر.

تودي الدروس vinessemly ، فمن الممكن unicnuti تكرار المنح الجسيمة. Mozhlivo ، طلب أن يكون البولو متسامحًا مع kokhany abo ، navpaki ، غرابة الحدود المتساهلة. ستساعدك دروس النبيذ على النمو روحياً والنمو الحكيم. ستأتي كوهانا الجديدة obov'yazkovo.

المفضلة لنفسي

تعتبر Stosunki الرومانسية أكثر أهمية. بالنسبة للنساء bagatokh ، نتن nigolovnishe. Ale nagato مهم أن تحب نفسك. تحاول zakokhuvatisya لا تحرم منهم. دعونا نحب أنفسنا ، نحب جوانبنا الإيجابية ، موهبتنا ، صحتنا.

أحببت حياة مبكرة غنية ، تذكرنا بعدم حرمانها من Stosunki الرومانسية. لا تزال متعة الإبداع تنتشر بشكل كبير ، مع إرضاء جميع النجاحات المهنية. Є خير ، ساعد من يهتم ، توربو عن الضعيف.

أنا بخير رائع ، الحياة لا ينجو منها صغار القناعة ، الأسعار المرتفعة ، المعرفة الجديدة ، الأعداء ، مالح، موسيقى. الحياة حرية. أيضا ، دعونا mamagatisya dikhati مرة أخرى ، ننسى المنستير "الرومانسي".

قالت امرأة حكيمة إنه إذا كسرت قلبك ، يمكنك أن تضربه ، حيث يوجد الوشاح في المنتصف. الحياة Ludske هي bezperervniy poshuk من raznykh koshtovnosti. رأس العقل: الرائحة النتنة في وسطنا. Razryv vіdnosin ، vrata kokhanogo - وليس kіnets. فرصة عظيمة لمعرفة تخصصات جديدة من الخدع. Rozluka dopaaє zrostati روحيا ، spriyє rozuminnyu ، hto mi ، إنه مهم فقط بالنسبة لنا. يمكنك ، نصيبي لجميع المواطنين ، الذين أصبحوا قطعة خبز من chogos التي تنمو في حياتنا.

ياك زبوتي كوهان ليودين؟ ثلاثة تماسيح بسيطة ، مفككة من قبل علم النفس ، ستخفي الروح المعذبة.

هل تريد ثور يقتل كوهان؟ انفصال Azhe - tse ، mabut ، أحد أكثر أنواع viprobuvan شيوعًا في حياة الجلد. هذا الضغط الذي يمر به الإنسان في لحظة الالتواء ، ليس فقط لسحقه بالكامل ومرة ​​أخرى ، وليس لمنحه القدرة على العيش بعيدًا والانهيار إلى الأمام. يمكن لحالة مماثلة في الحياة أن تثير أعيننا العصبية الأكثر ضرورة ، وكما ترث ، فإنها تؤدي إلى ركود اكتئابي تافه وقابل للطي.

في المخيم الذي كان يتساقط ، من المهم أن ندرك على الفور حجم التوريث المحتمل للمشكلة والذكاء لنفسها ، حيث ننسى كوهان لودين دون ألم وسيظهر بدونه. يُنظر إلى الثناء على حقيقة عزو مشاكل الجلد بطريقة معقولة ، لكنه لا يزال فرديًا بشكل أكبر. لكن جوهر المشكلة يكمن في الضياع في نفسه - لتحقيق عملية نفسية قابلة للطي وماكرة ، والتي تُعطى لمدة ساعة أكثر صعوبة وإيجاد نتيجة مأساوية.

إشارات الإنذار: علامات الاكتئاب

لكي تكون ذكيًا ، مثل zabuti kokhan lyudin ليتم فصلها وتناسبها مع عدم التوازن الشديد ، من الضروري أن يقوم الكوز بعمل معسكر صدمة. من الضروري إعطاء يوم واحد ليأتي أمامك. من المهم ألا تتأخر في هذه اللحظة ، عندما تتضايق من الأفكار السلبية ، والتي يغمرها الجميع ونفسك. تخيل ، مع ذلك ، العملية الرهيبة للتعلم وقبول حقيقة الانفصال: الأفكار حول أولئك الذين نسوا شعب كوهان ، لا تتراجع عن الفكر - كل شيء يركز على غير المعقول ، غير السعيد لقبول الحقيقة ، وهو أمر لا بأس به. رفيق محب للخيال.

على غرار هذا النوع من zaprechennya و protidіya zzvychay لإنتاج نوع من الاكتئاب. وتتعلق أولى علامات الإشارة بالأعراض المقلقة لنموذج سلوك المصاب ، والتي تقترب من الانهيار العقلي غير المريح.

1. أن يتم الخلط بينك وبين نفسك بشكل منهجي - لتظهر نفسها على الفور عندما تكون على اطلاع.
2. رعاية شهية rozlad - bazhanya طعم viparum جيد مرة واحدة من النساء إلى spilkuvannya مع navkolishnim light.
3. نظرًا للاختلاف والمرونة ، من الممكن التفكير في أنه من الممكن تقييم تلك الحياة بعقلانية ، عندما أعمل ، أنا أتحدث عن الموقف. الجفاف. يمكنك إحضار شطيرة إلى الهستريكا بمجرد إسقاط الزبدة.
4. يبدو أن عملية النقد الذاتي أكثر قوة ، والنقد الذاتي لأولئك الذين هم في القاع - شعور بالدونية المستبدة ، والوقاحة وتدني احترام الذات الذي يتم دفعه إلى معسكر اللامبالاة ، والذي يطول من قبل أكثر اكتئابا.

من الضروري التفكير في الأمر ، لذلك هناك بعض علامات الوقوع في فضاء الذنب لتقديم أقصى قدر من الدعم وعدم السماح له بأن يكون قوياً. حتى عند تغيير مثل هذه النوبة الدماغية والصراع الداخلي ، يمكن أن يأتي تهديد الرؤية العصبية من تلقاء نفسه.

روبيتي ، إذا رأيته على الحافة

نظرة عصبية - معسكر أكثر انعدامًا للأمان ، لا تؤدي الأفعال إلى الاكتئاب ، لذلك يتغير المزاج ، يصبح النائمون شرسين ومشتتين ، وأيضًا يمكن تحفيز الأدلة التي لا يمكن السيطرة عليها للفتيات المعيبة من أكثر الأشياء التي لا هوادة فيها وصعوبة. إحصائيات الانتحار غير مهمة في مؤشراتها ، فهناك عدد كبير من الأشخاص الذين يشعرون بالجنون لكسب راخنات من حياتهم بسبب عدم رغبة الشخص في التفكير في أولئك الذين نسوا مسابح الناس.

بادئ ذي بدء ، التخريب الروحي ونقل النظرة العصبية الحتمية ، إذا جاء الوعي الذاتي عند الحد ، فأنت بحاجة إلى أخذ جميع أزواجك من القبضة ومقاومة الاصطفاف النفسي غير الآمن:

Zaboroneni diyi و vchinki في فترة النمو

لماذا لا يزال من غير الممكن العمل خلال فترة النمو ، باستثناء الضربة القاضية لعدم السماح للنفس بأن تصبح مشهدًا عاطفيًا؟ من أجل أن تنمو في عقلك ، حيث أنه من الأسهل أن تنسى كوهان لودين ، من الضروري ، على ما يبدو ، أن تضع نفسك بسياج على الخطوات الخاطئة في فترة ما بعد البناء.

Otzhe ، ما لا يتبعه robiti ويساور بشكل قاطع ويضعف من المعسكر العقلي:

من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على الخطاب وإدراك حقيقة أنه بمجرد أن تعيش بشكل أساسي ، تعال ، كنتيجة لذلك ، فهذا يعني أنه من المستحيل على المعنى أن يعيد كل شيء إلى الوراء بمسار الفرض المستمر تعايشه مع نفسه. لا يقتصر الأمر على الاستخفاف والإساءة إلى الجانب الخطأ فحسب ، بل إن الرائحة الكريهة أكثر إزعاجًا ، والمواطنون مستاءون. هنا يلجأ nylogichnishe للمساعدة في fakhivtsya.

نصيحة طبيب نفساني ليست ganebly. الناس مؤهلون لمساعدة الناس ، لأنهم يعرفون ويعرفون في مثل هذه الوجبات ، لن يكونوا مشغولين ، navpaki ، بمساعدة أحد الاكتئاب ، بسبب دورهم في التعرض للتعذيب الشديد. حسنًا ، يمكن أن يساعدك عالم النفس في الوصول إلى عقلك وذكائك ، مثل نسيان kohan lyudin بسرعة دون هزيمة ذاتية أخلاقية و katuvannya بقوة.

توصيات نفسية مبنية على تحليل الموقف ، والتي استندت إلى خصوصيات شهادة المريض وحالته. ليس من غير المناسب تثقيف الناس حول الأفكار المهووسة والمشاكل القوية للمشكلة ، ولكن هناك احتمال حقيقي للخروج من مساحة اللامبالاة ورفض الادعاءات باهظة الثمن على رأس الطعام حول هؤلاء ، سأشعر بالارتباك. من فضلك ، سيغطي الأخصائي النفسي الحاجة إلى التجريد من لحظة غير مقبولة في حياة الطفل ، للسماح للفرد بالعودة إلى الحياة الطبيعية على المدى القصير. قم بتسمية المشكلة على أنها طريقة صعبة لتحقيق الاستقرار في عمر المريض.

ياك زبوتي كوهان ليودين: ثلاثة تماسيح بسيطة

لا يوجد أي معنى لمنع حقيقة أنه ، كما لو تم إحضارها بالفعل لطلب المساعدة إلى محترف ، فهذا يعني أن التحول المستقل عن مزاج zhayugid غير سعيد عمليًا. الاستماع إلى فكرة fakhivtsya ، ورؤية هذه التوصية ، والاستماع إلى وعودها التفسيرية المنظمة والتعرف على الاستجابات البناءة لمصدر الطاقة الخاص بك ، فإن الشخص الذي يعاني ، بعد أن عاد للمساعدة ، يريد أن يعرف ما يفترض أن يفعله الناس قبل أن يأتوا من أجل عالم النفس ، غالبًا ما يُظهر للمشتبه به نموذجًا لسلوك نهج تدريجي من المعسكر في الوقفة الاحتجاجية ، ويمرر الأحداث الرئيسية الثلاثة إلى ذروة ضبط النفس ويقلب المرء نفسه. في سلام. يجب تقديم ثلاث لحظات رئيسية في سياق هذه السياسة في النتيجة قبل استقرار النظام الداخلي والتعديل المخطط للمريض.

أيضًا ، النموذج مستمد من كل العناصر الغذائية للحقل من ثلاثة كروكس بسيطة. ليودين؟

التمساح الأول: تكريم حقيقة القطع. Scho trapilos - تلك trapilos. من الضروري أن ندرك أن كل شيء سيحاول تصحيحه ، أو أن الموقف سيكون ممتنًا ، ولن تكون هناك حاجة إلى أخذ الرائحة الغريبة في الاعتبار ، ولكنها ستبدأ في التغيير. تثبيت جميع المجسات للانعطاف ثم تحديث القائمة إلى المركز الأول في قائمة الإدخالات في القائمة. لا تباشيتي ، لا تشعر ، لا تستسلم і لا تفرض - المحور هو أساس الوصول الناجح حتى فهم تواضع الشخص الذي أتى إليه.

التمساح مختلف: إعادة توجيه الأفكار تسير على الطريق الصحيح. لاستبدال المواطنين ، يجب أن تنهار الأفكار حول أولئك الذين ينسون الكوهان للرجل ، وكذلك دافع الشخص الذي يسير ، إلى الأمام والبدء في النجاح في الحق. على سبيل المثال ، اشرب برأس الإنسان الآلي. إذا كنت أريد الكثير من hto vvazhaє ، ولكن ليس على الإطلاق ، لدي مجموعة معقدة من توصيات الغناء التي قدمها متحدث باسم متخصص. حظًا سعيدًا على اليمين ، لذا يمكنك أن تكون نشطًا في عقلك ولديك الكثير من الاحترام للعمل الجيد ، من السهل الفوز ، أتمنى لمدة ساعة ، أفكار قاسية. حتى الخيار الأجمل هو أن تخصص لنفسك ليس الروبوتات ، ولكن الغرق في الروح: الرسم ، والحياكة ، ونمذجة الهياكل الفنية ، والمشاركة النشطة في التدريبات الرياضية - كل هذا سيساعدك على نسيان مشكلة كونك طفلًا وهذا يعني الحياة.

Crock الثالث: صيحة مناظر جديدة وكائن جديد من uvagi. يبدو أنه من الضروري قلب الجانب وإصلاح كل شيء من القوس. Vikinuti smittya من الرأس والخطب ، وكيفية تخمين القولونية ، من طاولات السرير - Tse Vidminny استقبال نفسيضد ما بعد nagaduvannya يبكي من الماضي. من الضروري بناء أولئك الذين أمامنا - مجرد بحر من البودات الودية ، وخلافات yaskravikh ، و emots_y الإذاعية. إن معرفة uvagi ob'kta الجديد هو الخيار الأمثل لتقديم الطعام لأولئك الذين نسوا kohan lyudin لإطعامهم مرة أخرى. سيحتاج ذلك إلى إغلاق الأبواب في الماضي وترى بنفسك لمشاعر جديدة وكوهانس جديدة.

إجراء التحليل الذاتي وتعليم pidsumkiv

في عملية تمرير منهجية النقاط الثلاث إلى مسار علم النفس حول أولئك الذين نسوا كوهان لودين ، سيكون ميموفولي قادرًا على تحليل أولئك الذين أصبحوا بالفعل ، ليس من جانب الضحية ، ولكن من جانب الموضوعية . تقييم الموقف صحي ، لأنه لا يكفي المجيء خلال ساعة ، مساعدة إضافية للحصول على الحقيبة ، احترام كل "المؤيدين" و "المعارضين" ، راجع ناقص بالإضافة إلى عدد النتائج الإيجابية وانتقل بسلاسة إلى التقدم النهائي للحياة.

خلاصة من المشاكل

مبرمجة ذاتيًا ، منظمة على نتيجة ايجابيةالمزيد من المساعدة من النصائح المعروفة عن الطعام حول أولئك الذين ينسون بسرعة كوهان ليودين. بعد استخلاصك من مواطنيك ومن الروح القديمة المتنازع عليها ، يمكنك الوصول إلى نجاحات هائلة في الأفكار الاقتحامية وتبدو وكأنها ضائعة ، وشر مع موزع لا يوصف. Tse ، كما هو الحال في كتاب Allen Carr حول طريقة سهلة لإلقاء النار: أنت بحاجة للتخلص من الذكاء لنفسك ، كل المشاكل الكامنة حول الرأس ، ولماذا لا السحب الجسدي للانحلال الأخلاقي.

انشر طرق عرض جديدة

يعد النشر الممل الآخر للارتباك الذاتي والتخلي عن الأفكار حول أولئك الذين ينسون شعب كوهان بسبب سوء الفهم الفاضح معرفة كبيرة بمثل هؤلاء الأشخاص مثل الأدرينالين. لا توجد طريقة يمكنك من خلالها الحصول على المزيد من الجروح العاطفية ، فلا يمكنك المشي في المتنزه مع وجود غويدين شديد أو مناطق جذب لكبار السن الذين يعانون من الفطريات في البرية. سوف يساعدك رذاذ الأدرينالين على تذكر الجرح ، حتى تتمكن من تمزيق روحك ، والانفجار ، ودفع الحالة المزاجية بالكثير من العداوات الإيجابية ، التي يتم أخذها بعيدًا عن مثل هذه الساعة البريئة.

تحفيز

بالانتقال خطوة بخطوة إلى الحياة ، تحتاج الأم إلى الدافع والحافز للمضي قدمًا. يمكن أن يساعدك إدخال المخلوقات المحلية في الفرد كالكلب والقط على الاستمتاع بنفسك في لحظة الاعتماد على الذات: فالمشي في المساء في الحديقة بسبب الكلب لن يكون كائنات ضرورية فحسب ، بل من أجل السادة ، ولا في كثير من الأحيان. هذه هي الطريقة التي يظهر بها الدافع "الفظاظة مع شكروبي الخاص" ، اذهب إلى الشارع وشاهد الأضواء ، ولا تتسكع بنفسك في المنزل ، مستلقياً على الأرض وتترك. ضع نفسك في حالة ذهنية ، مثل النسيان والاستغناء عن الذهاب إلى كوهان لودين وإكماله بنجاح ، وكذلك مساعدة نفسك على تحفيز نفسك بالسلوكيات القوية. على سبيل المثال ، ضع نفسك كبديل لعدم التفكير هذا العام في الماضي والنبيذ لنفسك للحصول على طعم لذيذ لليوم. Dribnytsya ، smіshno ، ale pratsyu.

التغييرات الأساسية في الحياة

أنا ، nareshty ، naygolovnishe - من الضروري أن ترى واقعية ، مكتفية ذاتيا ، مكتفية ذاتيا ، صحيحة وصحيحة وتصنع تاريخك الخاص. ياك حاول وزابوتي كوهان ليودين ، ياك زافدات بول؟ الأمر سهل وبسيط - استبدل زوجًا قديمًا من الأحذية بأخرى جديدة ، وقم بتغيير قطعة عمل ، وما عليك سوى التقاطها ، والحصول على مظهر أنيق وعصري ، والتواصل مع آخر روبوت ومعرفة العمل الذي يجب القيام به ، وتذكر الباسيا القديمة من أجل واحد جديد - تعرف على الحبيب المحبوب.

انسَ كوهان لودين ، الذي يتناسب مع emotsiyami الخاص بك ، في غضون ساعة سوف تمر بسلاسة. قام أليكسي بمراجعة النظرية حول أولئك الذين لا يصرخون على أي شخص سيئ الطبيعة ، فلا يخدعوا على الإطلاق مرة واحدة. من أجل التوافق مع مخاوفك ، والقيادة والرؤية ، من الضروري الإبلاغ عن غناء zusils فقط ، وأيضًا ، إذا كنت بحاجة إليه ، لمساعدة الناس ، حيث يمكنهم مساعدتك في الوقوع في الحب. مع رغباتك الخاصة.